Акне после отмены гормональных контрацептивов
Предлагаю поговорить о наболевшем. Если у вас был опыт приема гормональных контрацептивов в целях лечения кожи, делитесь с нами.
Пожалуйста, если вы не имели непосредственного опыта с данным препаратом, постарайтесь воздержаться от оценочных суждений. Мы здесь все-таки говорим о возможных вариантах лечения, а не об этических вопросах обывательского характера.
Начну с себя. У меня долгая история связана с гормональной контрацепцией. Я пью гормоны с 15 лет. Начинала с Жанина и довольно долго пила их практически без перерыва. Пыталась делать, конечно, но как-то кожа не очень хорошо на это все реагировала, а врачи не видели необходимости препарат отменять — анализы всегда были в порядке. Лицо, кстати, тоже.
В начале 2104 интернет и отзывы оттуда взяли свое, и я самолично решила прекратить прием Жанина. Все было плохо. Очень плохо. Прям совсем плохо. Я покрылась прыщами буквально за 3-4 ночи, и этот процесс никак нельзя было остановить. Кстати, остаточные явления этого процесса можно было понаблюдать как раз в первом «Дневнике акне».
Где-то через полгода я обратилась к врачу. По итогам встречи мне был показан Джес, исключительно в качестве бьюти-контрацепции, потому что анализы были в норме. Я пропила его полтора года, но плановый осмотр показал, что мне пора сделать передышку.
И вы знаете, почти на три месяца я забыла что такое прыщи. Ну а потом физиологические процессы начали восстанавливаться, и меня посыпало. Я об этом говорю подробно как раз в «Дневнике акне 7». Но я все-таки упорно жду положенных три-четыре месяца для того, чтобы организм проснулся и начал работать в привычном режиме. Гинеколог предупреждала меня, что после отмены гормональных контрацептивов сыпет очень многих, даже тех, кто с этой проблемой никогда не сталкивался.
В течение полугода по назначению гинеколога пила препарат «Ярина». Сначала все было прекрасно, буквально через месяц кожа стала намного лучше. Не идеально, конечно, но по сравнению с тем, что было обычно, результат меня вполне устраивал. Но через пол года началось просто жуткое обострение и, посоветовавшись с врачем, препарат я бросила.
Через где то пол года перерыва, пересдала анализы на гормоны и мне назначили «Джесс». Положенные три месяца на привыкание к препарату я просто не выдержала — помимо обострения акне и не только на лице, но и по всему телу, начались другие, более серьезные проблемы со здоровьем и по завершению месячного курса прекратила прием и больше к ОК не возвращалась. Через несколько месяцев после отмены кожа вернулась в первоначальное состояние.
Так что ОК оказались не моим методом лечения, да и побочные эффекты именно в моем случае оказались сильнее, чем эффект.
Но знаю лично примеры, когда прием ОК реально помог, когда ничего другое не помогало. К сожалению, для меня этот метод не подошел.
Посоветуйте,какие гормоны нужно точно проверить,чтобы узнать,являются ли они причиной высыпаний?у меня в основном высыпания на челюсти и шее
Алёна, я последний раз сдавала ЛГ, ФСГ, эстрадиол, пролактин, прогестерон, 17-ОН-прогестерон, ДГАЭ сульфат, тестостерон, ГСПГ, свободный тестостерон, дигидротестостерон, Т3 и Т4 общий и свободный, ТТГ, АТ к тиреопероксидазе.
Atevisss, ЛГ-6.1, ФСГ-7.3, пролактин-304.9, тестостерон- 3,6, прогестерон- 7,5, Т4-12,8, ТТГ-1,2, АТ-ТПО- 1,7…вроде все норма, если есть знающие люди, прокомментируйте плиз)
Алёна, а у вас не было значений в листочке с анализами?
Соня, на некоторые были-они все в норме, на некоторые не были, эндокринолог сказал, что все в норме
А вообще, если гормоны в норме, все анализы хорошие, но с кожей проблемы и ничего наружно не помогает, есть же смысл пить кок? И какова вероятность, что после отмены все вернётся в том же объёме, а не просто обострение будет?
Мариша, вероятность высокая. Очень многих сыпет после отмены гормонов — даже тех, кто с этим вопросом никогда особо не сталкивался. Другой вопрос, что кого-то подсыпет, и успокоится. А у кого-то акне возвращается на круги своя или вообще ухудшается все. Но гарантий никто не дает — мне кажется, такие вещи можно установить только путем проб и ошибок.
Приветик))) Я долго искала причину высыпаний-в итоге вылечила и желудок и демодекс,а сыпь не уходила и была только на лице,а тело было чистейшим.!!и пошла я к гинекологу-эндокринологу-и началось сдавание анализов на гормоны,а потом узи малого таза и показало-поликистоз яичников-а я то думала почему у меня менструации не по календарю,пмс ужасный и т.д.Начала пить Жанин,но они не подошли и потом начала принимать Диане-35(я с ними живу,все прошло,ПМС-как рукой сняло) сейчас мне 29 и пью Диане 2,5 года,каждые три месяца хожу к гинекологу и проверяюсь,когда будем планировать беременность,то будем проходить обследование,главное найти причину и бороться с ней ))) спасибо,Света за группу и за все остальное!!! Нас таких много,а все вмести Мы-Команда и помогаем друг другу!!!!
Моя история такова: прыщи появились в 9, пик болезни пришёлся на 11-12 лет. Дальше было чуть поспокойнее (лоб и подбородок очистились), однако лечение, помимо наружного, всё-таки требовалось. Когда мне было 15, пошли к гинекологу-эндокринологу, анализы показали большие проблемы с андрогенами, так что мне прописали «Ярину». Кожа стала значительно лучше уже через пару месяцев. Принимала я препарат всего полгода (другой гинеколог отменил его из-за юного возраста, зато выписал «Дюфастон» ещё на полгода).
После отмены никакого рецидива не случилось. Гормональный фон выровнялся, несмотря на отсутствие поддержки извне. Высыпало, конечно, в периоды стрессов, но не критично. А в 18 прыщи сами собой пропали, кожа успокоилась, хотя я ничего особо для этого не делала (с ЖКТ всегда всё было в порядке, демодекозом я не страдала, думаю, основная причина — гормоны), даже замуж не вышла (если вы понимаете, о чём я)
В 20 снова встал вопрос о приёме ОК (мне просто захотелось вспомнить былые времена, я понадеялась, что сейчас кожа станет прям вообще идеальной). Сдала анализы. Гормоны были уже в норме, поэтому принимала чисто ради кожи. Пропила также 6 месяцев. Отменила в конце декабря 2015 из-за предрасположенности к варикозу. После отмены, тьфу-тьфу-тьфу, никаких высыпаний не было.
Так что я бы рекомендовала девчонкам не бояться ОК даже в подростковом возрасте, ведь, судя по моему примеру, какие-то полгода могут кардинально изменить течение болезни, следовательно, жизнь!
Всем удачи в лечении, милые!
Алина, к сожалению, у меня противопоказания к применению ОК и альтернативного лечения почему то врачи не назначают. А так — да. Иногда это единственный действенный метод. Вот только и побочек и ОК больше, чем кажется. Так что обязательно только через врача и сдавать все анализы. Если врач не назначает анализы и назначает ОК с потолка — менять врача. Знаю лично много примеров, когда только ОК и помогли.
Год и четыре месяца принимала «Джесс», ровно год все было отлично : высыпания прошли на 90%,я уже почти избавилась от пятен и начала радоваться жизни и отражению в зеркале.Но, остальные 4 месяца приема начался ад!У меня появились ,наверно,все побочки,которые могут быть от этого препарата ,самые яркие и мешающие мне жить из них были : мигрень с аурой (приступы были настолько яркими ,что доходило до вызова скорой ),постоянная тошнота ,отекание ног,рук и лица утром и вечером, растяжки ,повылазили вены на ногах, была повышенная потливость,я набрала 10 кг,могла плакать и смеяться просто так,без веской на то причины ,кожа ,кстати, очень ухудшилась (не пойму с чем это связанно,плановые анализы были в норме) .В итоге я немедленно прекратила принимать эти ОК,последней каплей стал приступ мигрени,тогда состояние было предобморочное. Так я и прекратила свои долгие отношения с этим препаратом 
,не допив из пачки всего 6 таблеток.После отмены все было хорошо,ну почти, цикл был прежним ,он и не думал сбиваться ,кожа бунтовала ,как могла .Обсыпало конкретно ,как на лице ,так и на теле.Откинуло на первый уровень игры короче.Начали сильно лезть волосы и ломаться ногти.
А недавно,тот же самый гинеколог ,с которым я принимала «джесс» выписал мне «ярину» на месяц () ,объяснив это тем ,что у меня повышены мужские гормоны(тестостерон) и новый курс ок их приведёт в норму .(смешно и грустно )
Пить я опять Чтот,конечно не стану,к черту!
В общем ,не поняла я до сих пор для чего все это…глупость.На эти грабли я уже впредь не наступлю ,хватило.
Марина, насколько я знаю, более-менее серьёзные побочные эффекты — это сгущение крови и застой желчи. Я перестала принимать таблетки из-за 1-го. Но 2 раза на полгода всё-таки рискнула 
Альтернативу гормональной терапии крайне сложно найти, конечно (и я вообще сомневаюсь, что она существует). Поэтому могу пожелать терпения, чудодейственных наружных средств и хорошего поведения организма в будущем (вдруг сам успокоится)!
А моё сообщение в большей степени было адресовано девочкам-подросткам (и их родителям), которые очень боятся пить подобные препараты в раннем возрасте. Ни в коем случае никого не агитирую принимать ОК, их, безусловно, должен выписать врач гинеколог-эндокринолог только при наличии соответствующих показаний!
Борюсь с прыщами уже около 7 лет,начались безобидные высыпания в подростковом возрасте,все уверяли,что пройдет,но они и не думали проходить.Перепробовали все чистки,пилинги,антибиотики.В Москве лечилась в Клинтон при академии имени Сеченова,там прописывали болтушки,которые просто высушили мне кожу и состояние стало жутким.Сейчас решила попробовать Ярину и роа,были сомнения,но другого выхода уже не вижу.Кстати,открыла для себя приятную вещь после механической чистки-плазмолифтинг) После выдавливаний прокалывается всё лицо,и никаких новых воспалений не появляется,и исчезают даже те,что только,как говорится,»назревали»))
Я пока гормоны не сдавала, но подозреваю, что проблемы с кожей у меня из-за них, т.к. в беременность лицо было чистейшее и волосы не жирнились гораздо дольше… После родов, через 3 месяца, стало хуже, но в целом ситуация гораздо лучше, чем до беременности. Вот только если и нарушены гормоны, то какой выход, только противозачаточные таблетки? Их пить боязно как-то… В программе «Таблетка» врач так их ругал, говорил ни в коем случае)) А как в таком случае нормализовать гормональный фон ни слова не прозвучало.
Алина, в моем случае это более серьезные побочные эффекты, чем застой желчи. Не хочу просто оглашать какие именно)
Мария, нормализовать гормональный фон очень сложно, очень много факторов, которые на него влияют. Гормоны сдавать обязательно, и чем больше — тем лучше. Бывает, что есть отклонения в показателях только одного гормона, а он влияет на все остальные. ОК по сути не нормализуют гормональный фон, они просто создают свой, искуственный. Как альтернатива — если причина гормонального сбоя непонятна (то есть исключены гинекологические заболевания, заболевания щитовидной железы и все остальные анализы в норме), то можно попробовать нормализовать с помощью специальных витаминов, вот только сложно найти врача, который их правильно назначит. Пока что в нашей медицине привыкли все лечить радикально, без шансов дать попытку организму нормализовать все самостоятельно
Марина, огромное вам спасибо за такой подробный ответ! Уже один раз пыталась сдать гормоны в поликлинике, пошла к эндокринологу. Сказала что меня беспокоит, та фыркнула на меня, типа какие андрогены, все у тебя в порядке. Посмотрела щитовидку мельком и отправила. Вот и все) Теперь пойду уже платно сдавать анализы. Но таблетки точно решила не пить.
Мария, если есть возможность, поищите еще врача. В идеале это должен быть гинеколог — эндокринолог. Потому как гормонов очень много и абсолютно все сдать все равно невозможно. А вот если найти адекватного врача, то можно его попросить назначить максимально расширенный перечень гормонов, этого должно быть достаточно, по идее
Источник
По статистике, у большинства женщин гормональный баланс восстанавливается в течение трёх месяцев после прекращения приёма противозачаточных таблеток. Так называемого синдрома отмены ОК (post-pill или post-birth control syndrome) в официальной медицине нет, этот термин используют только в популярных статьях на тему здоровья. Тем не менее, несмотря на то, что врачи фактически отрицают это явление, оно существует, и многие женщины сообщают о различных неприятных симптомах, возникающих после отмены оральных контрацептивов.
КАКИЕ ПОСЛЕДСТВИЯ БУДУТ, ЕСЛИ ПЕРЕСТАТЬ ПИТЬ ПРОТИВОЗАЧАТОЧНЫЕ ТАБЛЕТКИ (КОК)
Самые частые симптомы и жалобы, с которыми сталкиваются женщины после отмены ОК:
- Нерегулярные или отсутствующие месячные
Когда нормальный менструальный цикл возвращается после отмены ОК, он неустойчив или месячные вовсе отсутствуют некоторое время. Это может быть связано с тем, что менструации были нерегулярными до начала приёма противозачаточных таблеток, или из-за прерывания связи между яичниками и гипоталамусом во время курса гормонов.
- Сильные кровотечения
Этот симптом особенно распространён, если женщина начала принимать КОК, чтобы регулировать свой цикл или, в первую очередь, уменьшить обильность кровотечений. Это происходит потому, что оральные контрацептивы не затрагивают и не лечат основных причин обильных месячных. Они ограничивают рост эндометрия и блокируют овуляцию, что приводит к контролируемому ежемесячному кровотечению, которое является скорее гормональным прорывным кровотечением, а не нормальной менструацией.
После отмены ОК сильные болезненные месячные (если они были раньше) могут вернуться, так как организм начнёт устанавливать и возвращать свой привычный естественный баланс гормонов.
- Овуляция и боли
Поскольку овуляция подавляется противозачаточными таблетками, женщина может не испытывать привычной боли. КОК также уменьшают выработку простагландинов, в результате боль, которая бывает во время овуляции или месячных, отсутствует. Но после отмены ОК эти проблемы могут вернуться с удвоенной силой.
- Прыщи
Оральные контрацептивы уменьшают количество тестостерона, вырабатываемого организмом женщины. Этот мужской гормон связывают с появлением акне и угрей. Прыщи после ОК особенно распространены, если девушка начала принимать их, чтобы в первую очередь облегчить симптомы угревой болезни. У некоторых взрослых женщин (старше 25‒30 лет), которые раньше не страдали от акне, отмена ОК тоже может спровоцировать появление угрей.
- Задержка жидкости
Прогестин в некоторых противозачаточных таблетках действует как мочегонное средство, поэтому женщины могут накапливать жидкость после отмены ОК. Это со временем устраняется, когда организм восстановит естественный баланс гормонов, но поначалу женщина может чувствовать себя толще и полнее.
- Перепады настроения
И приём ОК, и их отмена могут вызывать капризность и раздражительность. Это особенно актуально, если раньше у девушки был ПМС. Кроме того, если женщина принимала оральные контрацептивы в течение долгих лет, важно помнить, что её естественный гормональный фон за это время тоже изменился — в 25 он не такой, как в 17, а в 35 не такой, как в 20, и т. д.
- Дефицит питательных веществ
Нехватка витаминов после ОК сама по себе не является симптомом. Однако гиповитаминоз может вызывать множество признаков, включая гормональный дисбаланс. Дефицит витаминов и минералов — это также проблема для женщин, которые хотят сразу же забеременеть после отмены ОК, потому что низкий уровень питательных веществ связан с ухудшением фертильности. Кроме того, это может негативно сказаться на развитии ребёнка. Гормональные таблетки могут понижать уровни целого ряда вещества, в том числе витаминов группы В, магния, витамина D и др.
Кроме этих симптомов, post-pill синдром также может сопровождаться:
- аменореей (отсутствием менструации),
- бесплодием,
- СПКЯ,
- гипотиреозом,
- розацеа,
- мигренями,
- выпадением волос (часто),
- депрессией,
- нарушением уровня сахара в крови,
- тревожностью,
- газами или вздутием живота,
- изменениями в работе печени (часто),
- дисбиозом кишечника,
- воспалением и другими иммунными нарушениями.
Кроме этого, женщины сталкиваются и с другими проблемами: сниженное влечение, рак, тромбозы, инсульты и сердечные приступы.
У многих девушек появившиеся симптомы не проходят сами собой после отмены ОК. Им приходится обращаться к врачам уже с новыми проблемами и принимать другие лекарства.
КАК БОРОТЬСЯ С СИМПТОМАМИ ПОСЛЕ ОТМЕНЫ ОК И ВОССТАНОВИТЬ ГОРМОНАЛЬНЫЙ ФОН
Оральные контрацептивы не лечат серьёзных эндокринных нарушений, а только маскируют симптомы. Они подавляют естественную выработку гормонов, нарушая менструальный цикл и овуляцию. Нередко после отмены ОК изменяются уровни и тех гормонов, которые раньше были в норме: повышается пролактин, увеличивается инсулин и тестостерон. Женщине назначают другие гормональные препараты, чтобы бороться уже с новыми симптомами и нарушениями, вызванными длительным приёмом противозачаточных таблеток.
Как сбалансировать гормоны натуральными средствами
Витамины, БАДы, травы, растительные препараты действуют мягче и медленнее, чем синтетические гормоны. Поэтому такой способ восстановления и лечения может занять больше времени.
- Правильная диета и восполнение запаса питательных веществ
Гормональные противозачаточные таблетки могут истощать запасы определённых веществ в организме, включая витамины B2, B6 и B12, витамины С и Е, магний, селен, цинк и фолиевую кислоту. Уровни витамина D также могут падать после отказа от ОК. Восполнить запасы витаминов и минералов можно, скорректировав диету (тёмные листовые овощи, низкогликемические фрукты, ягоды, животный белок, бобы, орехи и семена) или принимая поливитаминные и минеральные добавки. Перед этим может понадобиться сдать анализы и посетить врача.
- Сбалансируйте уровень сахара в крови
Исследования связывают использование оральных контрацептивов с нарушением уровня сахара в крови и резистентностью к инсулину. Два этих фактора ещё больше наносят ущерб гормональному балансу. Женщинам, которые склонны к СПКЯ, гормональным нарушениям и диабету, нужно особенно тщательно следить за своим рационом. Не пропускайте приёмы пищи, особенно уделите внимание завтраку: он должен быть достаточно питательным и содержать высококачественный белок и здоровые жиры. Сведите употребление сахара, продуктов из белой муки и алкоголя до минимума. Держите уровни сахара и инсулина в крови устойчивыми. Регулярно тренируйтесь, но избегайте чрезмерной физической нагрузки.
- Контролируйте потребление молочного
Молоко полезно, но только когда оно является действительно натуральным и настоящим. Кроме того, молочные продукты способны повышать инсулин и инсулиноподобный фактор роста 1, что может привести к поликистозу яичников и гормональным нарушениям.
- Борьба с эстроген-доминированием
Это особенно важный шаг, если женщина принимала таблетки, содержащие эстроген.
- Кишечные бактерии
Здоровая флора кишечника содержит бактерии (и их гены), которые разрушают и устраняют лишний эстроген. Вместе эти организмы, производящие эстроген, образуют собственное «сообщество», называемое эстроболом. Эти бактерии играют важную роль в преобразовании растительных соединений, лигнанов из овощей и бобовых, в фитоэстрогены. Чтобы поддерживать нормальный эстроболом употребляйте продукты, содержащие пре- и пробиотики, или принимайте добавку, содержащую не менее десяти миллиардов КОЕ различных видов лактобактерий и бифидобактерий, потребляйте клетчатку и по возможности избегайте приёма антибиотиков.
- Метаболизм эстрогенов и здоровье печени
Печень отвечает за обработку использованных гормонов, чтобы их можно было вывести из организма. Но часто (особенно после гормонов или приёма других лекарств) печень испытывает повышенную нагрузку. Чтобы поддерживать её здоровье, важно проводить мягкую детоксикацию и отказываться контакта с лишними токсинами: ксеноэстрогенами и т. п.
Также печень любит определённые продукты: ягоды, зелень, капустные. Способность печени разрушать и устранять избыточный эстроген также помогают некоторые травы и добавки: куркумин, шизандра (лимонник китайский), DIM, I3C (Индол-3-карбинол), кальций-d-глюкарат, экстракт зелёного чая и NAC.
- Принимайте подходящие травы и добавки
Некоторые растительные экстракты, натуральные БАДы, витамины могут поддерживать баланс гормонов. Например, витекс регулирует овуляцию, повышает фертильность и улучшает уровень прогестерона. Витамин С улучшает овуляцию и производство прогестерона. Мио-инозитол помогает бороться с инсулинорезистентностью и СПКЯ.
Источник
