Атопический дерматит от холода у ребенка

Атопический дерматит от холода у ребенка thumbnail

При обнаружении симптомов заболевания холодового дерматита у ребенка или взрослого на коже потребуется специфическое лечение. Неприятная болезнь считается подвидом аллергической крапивницы, может протекать с осложнениями и требует медикаментозной терапии. Врачи диагностируют дерматит по внешне проявляющимся признакам, анализам крови и рН-метрии.

Что такое холодовой дерматит

Если говорить простым языком, холодовой дерматит – это атипичная аллергия на мороз, проявляющаяся в виде воспалений. Ответной реакцией кожи при охлаждении являются красные зудящие пятна, шелушащиеся и трескающиеся, насморк, конъюнктивит. Возникает дерматит холодового типа на лице, ушных раковинах, шее, руках, ногах, коленях, в складках тела. Важно правильно диагностировать аллергию, выявить причины и устранить симптомы.

Симптомы аллергии на холод

Выделяют общие симптомы аллергии на холод, характерные в своей локализации на любых частях тела взрослого и ребенка:

  • сухие шелушащиеся темно-красные или бордовые пятна размером до пяти сантиметров;
  • зуд, жжение, трещины, образуется корочка;
  • чихание, насморк, жжение в глазах, слезотечение;
  • может сопровождаться конъюнктивитом неинфекционного происхождения.

Как проявляется аллергия на холод: после холодового воздействия кожа покрывается пятнышками, которые проходят в теплом помещении, но заменяются усиленным ринитом. Если пребывание человека с признаками аллергии в морозных условиях будет долгим, то он начнет задыхаться – при вдыхании холодного воздуха проявится астма, его слизистая отечет, разовьется отек Квинке.

На руках

Атипичная холодовая аллергия на руках взрослого и ребенка проявляется стандартными признаками: открытые части конечностей (или долгое время охлаждавшиеся) краснеют, становятся слегка припухлыми. При продолжении холодового воздействия появляются зудящие мелкие волдыри разного размера, по типу ожога крапивой или укуса комара, мошки. Со временем они трескаются, образуют пузырьки, лопаются, обнажая мокнущие участки кожи.

На лице

Холодовая аллергия на лице считается самой распространенной ввиду низкой защиты этой части тела от мороза. Проявление дерматита возможно даже осенью – ветер, мороз, снижение температуры влияют на появление красных или розовых зудящих пятен диаметром 1-4 см. Холодовая крапивница может придать лицу шероховатость. Проявляются симптомы дерматита на морозе сразу же – спустя 5-10 минут, при продолжении охлаждения усиливаются.

Пятна увеличиваются в размерах, образуют очаги с яркой каймой своего рельефа, становятся синеватого цвета. Затем они перерастают в пузырьковые высыпания, которые мокнут и чешутся. После возвращения в тепло дерматит проходит, кожа бледнеет, но при длительном нахождении на морозе прибавляется отечность гортани, губ, слизистых и удушье. На ушах проявление дерматита холодового типа схоже с лицом, но они еще быстрее замерзают. При непринятии мер может развиться некроз тканей.

На ногах

Атипичная аллергия на холод на ногах проявляется редко, потому что кожа защищена одеждой. От холодового воздействия страдают голени, внутренняя часть бедер и область под коленями – кожные покровы покрываются крапивницей. Красные зудящие пятна не трескаются, не мокнут, проходят спустя час после устранения неблагоприятного фактора. При длительном холодовом нахождении могут развиться сонливость, сухая рвота, головокружение, потеря аппетита, незначительное повышение температуры.

Причины холодовой аллергии

Сегодня дерматологи и аллергологи продолжают изучать причины холодовой аллергии. Есть три теории, почему мороз так пагубно воздействует на организм человека:

  1. Холодовое воздействие образует быстрый спазм периферических капилляров, в результате нарушается кровоснабжение эпидермиса и развивается воспалительная реакция.
  2. При понижении температуры у некоторых людей соединяются белки клеточной структуры кожи. Образовавшиеся вещества являются сильными раздражителями организма, провоцируют выработку гистаминов и медиаторов воспаления, развивается дерматит. При согревании нестойкие соединения распадаются, аллергия исчезает.
  3. Люди, страдающие холодовой аллергией, обладают недостаточным жировым или редким покрытием поверхности кожи. При охлаждении из нее усиленно испаряется влага, обезвоженные клетки отшелушиваются, поверхность трескается, приводя к дерматиту.

Основными провоцирующими факторами возникновения дерматита от холода медики называют следующие:

  • нарушения работы иммунитета;
  • вредные привычки;
  • заболевания ЖКТ: язва, дисбактериоз, холецистит, гепатит, панкреатит;
  • очаги хронической инфекции: гайморит, тонзиллит, отит, пародонтит, кариес;
  • холодовое воздействие на внутренние органы и инфекции: цистит, пиелонефрит, сальпингит, вагинит;
  • пожилой возраст или, наоборот, холодовым проявлением аллергии страдают грудные малыши, но с взрослением это проходит, как и диатез;
  • женщины болеют дерматитом чаще.

Самостоятельно можно определить склонность своего организма к дерматиту холодового типа, чтобы в будущем избежать последствий и проблем. Для изучения прижмите на малый период времени к локтевому сгибу кусочек снега или льда. При покраснении участка можно говорить об опасности развития дерматита. Помимо этого теста следует обращать внимание на реакцию кожи при холодовом воздействии – красные пятна и сухость свидетельствуют о склонности к дерматиту.

Диагностика холодового дерматита

Опасным заболевание назвать нельзя, но без лечения дерматит приносит пациентам дискомфорт ввиду неэстетичности внешнего вида кожи. Плюс появляются угроза инфицирования кожи через трещины и образование пигментных пятен и рубцов после заживления. Диагностика холодового дерматита проводится дерматологом. Осмотрев и опросив больного, он проведет рН-метрию, установит кислотно-щелочной баланс кожи и сделает дерматоскопию, исследует эпидермис для исключения онкологии.

По рН-метрии можно увидеть, что могло вызвать дерматит, исключить влияние грибка или проявление псориаза. Некоторые врачи назначают обследование пациента у гастроэнтеролога для обнаружения хронических заболеваний. При изучении аллергии доктора могут отправить пациента к урологу, гинекологу или отоларингологу. В тяжелых случаях понадобится сдать кровь, мочу и кал для изучения возможных причин дерматита.

Лечение аллергии на холод

Разнообразные методы и способы включает медицинское лечение аллергии на холод. Комплексная терапия в виде приема таблеток, применения наружных мазей и избавления от хронических болезней поможет справиться с признаками дерматита и устранить болезнь. Как лечить аллергию на холод:

  • провести симптоматическую терапию, которая поможет избавиться от проявления дерматита (антигистаминные препараты – таблетки и спреи);
  • ускорить заживление трещин и мокнущих пятен мазями, гелями, кремами;
  • принимать витамины, устранять дисбактериоз;
  • пересмотреть косметический уход за кожей – включить жирные кремы, бережные очищающие средства.

Лекарства

Популярными являются антигистаминные лекарства от холодовой аллергии, они помогают купировать пузырьки и снять покраснения. Из доступных выделяют Телфаст, Лоратадин, Тавегил и Супрастин. Чтобы улучшать кровообращение, назначают специальные препараты, повышающие микроциркуляцию крови. Для лечения инфекционных очагов, возможных причин дерматита, применяют антибиотики, бактериофаги, сорбенты, противопаразитарные средства. Терапевты прописывают витамины Е, С, РР, А для повышения иммунитета.

Читайте также:  Как лечить дерматит в домашних условиях народными средствами

Мазь

Успокоить воспаления на коже и нейродермит поможет мазь от холодового дерматита. Без рецепта врача можно использовать цинковую мазь, Бепантен, Скин-кап или гель Фенистил – они устраняют проявления аллергии и заживляют зудящие участки. При обращении к доктору можно получить рецепт с антигистаминными мазями с содержанием гормонов, пользоваться ими нужно строго по инструкции, не превышая количество и продолжительность курса. Защитить кожу от дерматита перед холодовым воздействием поможет жирный крем.

Лечение холодового дерматита народными средствами

Наряду с традиционным проводится лечение холодового дерматита народными средствами для уменьшения последствий:

  • настойка для повышения устойчивости кожи к холодовому воздействию – смешайте девясил, корень алтея, солодку, залейте кипятком и настаивайте 10 часов, пейте по 100 мл, в три приема;
  • принимать высушенную и измельченную скорлупу вареного куриного яйца – по чайной ложке трижды в сутки, противопоказания — аллергия на яйца и детский возраст;
  • пить по утрам натощак отвар полевого хвоща по 40 капель в течение месяца для устранения признаков аллергии;
  • перед холодовым воздействием и на ночь принимать отвар малинового корня.

Профилактика

Защититься от болезни полностью невозможно, но справиться с частичным проявлением аллергии поможет профилактика холодового дерматита. Рекомендуется:

  • за полчаса до выхода на улицу смазывать лицо и руки жирным питательным кремом;
  • выходить на мороз только в теплой одежде, шапке, перчатка, защищайте лицо объемным шарфом;
  • при обострении дерматита не пить холодную воду, охлажденные напитки, продукты;
  • увлажнять кожу рук в течение дня, установить увлажнитель воздуха в доме для устранения пыли – источника аллергии;
  • соблюдение диеты, назначенной аллергологом;
  • осенью пропить курс витаминов;
  • исключить из рациона аллергены из еды – цитрусовые соки, шоколад, орехи, редьку, хрен;
  • после консультации с гастроэнтерологом пройти курс приема минеральной воды Ессентуки для устранения нарушения работы ЖКТ – возможной причины дерматита;
  • закалять тело и руки контрастным душем или ванночками для повышения устойчивости тела к холодовому воздействию;
  • пролечить инфекции, патологии — причины дерматита.

Фото холодовой аллергии на руках

Видео: Лечение холодовой аллергии

Как вылечить холодовую аллергию

Отзывы

Елена, 41 год
До проявления симптомов крапивницы на себе после выхода на мороз я и не знала, бывает ли аллергия на холод. Выяснилось, что это распространенная патология. Я не могла ходить по морозу дольше пяти минут – руки и лицо начинали зудеть, появлялись пятна, трескались и болели. Я стала принимать антигистаминные препараты, это помогло пережить зиму без дерматита.

Мария, 38 лет
У меня аллергия на снег, поэтому я каждую зиму во избежание проявления неприятных симптомов уезжаю на юг к сестре. Там я живу без забот, забываю об ужасных зудящих пузырях, которые сопровождали меня последние 10 лет. Думаю пойти к врачу за лечением, но не хочу «травить» организм разной химией для избавления от дерматита.

Антон, 23 года
Прошлой зимой у меня впервые проявились симптомы холодовой аллергии. Сперва я не понял, почему на лице образуются волдыри, проходящие после захода в тепло, но потом прочитал статью в журнале. Я пошел к врачу, тот выявил у меня скрытую инфекцию, которая и стала причиной дерматита. Устранив ее, я больше не беспокоюсь за себя, но поднимаю иммунитет.

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Комментарии для сайта Cackle

Источник

Холодок по коже… или Атопический дерматит зимойАтопический дерматит от холода у ребенка

Зима — это не только чудесный сезон искрящего снега и бодрящего морозного воздуха, но и время обострения целого ряда заболеваний, в том числе и проблем с кожей, особенно у людей, страдающих атопическим дерматитом.

Что такое атопический дерматит? 

Атопический дерматит (АтД) — хроническое воспалительное заболевание кожи, возникающее, как правило, в раннем детском возрасте у лиц с наследственной предрасположенностью. В настоящее время это серьезная проблема для миллионов детей и взрослых по всему миру. Диатез, нейродермит, экзема, зуд и раздражение кожи — наиболее известные нам формы проявления и названия атопического дерматита.

Заболевание имеет стадии развития, которые могут разделяться периодами ремиссии или переходить одна в другую.

С возрастом изменяются как внешние проявления, вид и высыпания, так и места их локализации. Бывает так, что заболевание заканчивается на одной из стадий, переходя в стойкую пожизненную ремиссию.

Актуальность ухода за кожей зимой у лиц, страдающих АтД: 

Обострение атопического дерматита зимой вызвано целым рядом факторов. Ключевыми из них являются:

— нехватка солнечного света, короткий световой день;

Атопический дерматит от холода у ребенка-переохлаждение — для кожных покровов воздействие низких температур — существенное испытание. Холод повреждает эпидермис, приводит  к сужению кровеносных сосудов, нарушается кровоснабжение и питание кожи, что способствует появлению микротрещин и раздражений;

— сухой (морозный) воздух — пересушенная кожа становится менее эластичной и, соответственно, легче повреждается. Поскольку в этом случае естественный защитный слой практически исчезает, раны, ссадины, трещины становятся входом для инфекции. Нередко именно в этих условиях даже незначительные повреждения воспаляются или нагнаиваются. Сухой воздух опасен, прежде всего, в помещениях с центральным отоплением — здесь влажность при работающих батареях может упасть до 20% (в норме должно быть 50-60%). Однако холод способствует высушиванию воздуха, поэтому в морозный день кожа страдает и на улице;

— одежда — такие натуральные ткани, как шерсть и мех, которые очень популярны в холодное время, а также различный синтетический текстиль, являются аллергенами и при непосредственном контакте вызывают раздражение. Кроме этого, часто под слишком теплой одеждой человек потеет, тем самым нарушается защитный водно-жировой барьер кожи , а это способствует повреждению кожи — при трении она легко воспаляется;

Читайте также:  Как проявляется аллергический дерматит у детей фото

— пыль и бытовые аллергены. 

Как предотвратить обострение атопического дерматита зимой? 

1. Соблюдение гипоаллергенной диеты и быта

2. Прием антигистаминных препаратов по согласованию с врачом

3. Одеваться следует тепло, но не жарко — отдавать предпочтение одежде свободного покроя из хлопчатобумажных тканей (100% хлопок или хлопок с вискозой), избегать одежды из грубых и воздухонепроницаемых тканей (шерсть, синтетические материалы, капрон, нейлон и т.д.).

4. Исключение переохлаждения — в морозные дни желательно проводить на открытом воздухе как можно меньше времени

5. Частые влажные уборки — это поможет уменьшить количество пыли, которая также провоцирует обострение атопического дерматита

6. Воздух в помещении, где проживает больной, должен сохранять влажность в пределах 60%, в отопительный сезон просто необходимо прибегать к помощи увлажнителей воздуха

7. Ежедневный уход за кожей

Цель ухода за кожей у атопиков — это максимальное восстановление природного водно-жирового барьера кожи, что позволит уменьшить количество и выраженность обострений атопического дерматита.

Основные правила ухода за кожей (особенно в зимний период):

  • собираясь на улицу, нанесите защитный крем на кожу.

НО! Зимой это делаем за 1 час до выхода на улицу, ибо крем, даже самый жирный, содержит воду (не менее 25%). На морозе эта жидкость, замерзая на коже, будет дополнительно травмировать ее.

  • очень полезно купание, которое очищает и увлажняет кожу, улучшает проникновение лекарственных препаратов, предотвращает инфицирование, снимает стресс.

НО! Вода для купания должна быть не горячей и дехлорированной. Дехлорирование воды проводится путем отстаивания воды в ванне в течение 1-2 ч  с последующим ее согреванием или добавлением кипятка.

— не следует пользоваться мочалками, растирать кожу;

— после купания кожу промокнуть (не вытирать досуха!) полотенцем

— нанести еще на увлажненную кожу, на  участки повышенной сухости специальные смягчающие и увлажняющие средства.

Конечно, атопический дерматит — это достаточно серьезное заболевание, создающее в жизни больных дополнительные трудности. Но, соблюдение несложных правил ухода и выполнение рекомендаций врача позволяют устранить проблемы и сделать вашу жизнь счастливой и радостной.

Источник

Холодовой дерматит — это нарушение кожного покрова, связанного с воздействием на него холода. Название и похождение этого вида дерматита говорят сами за себя. Дерматит вызывается холодом, он может перетекать в сложные стадии — буллезный дерматит и пр. В данной статье мы собрали информацию о таком дерматите, который происходит на ранних стадиях с кожей, до появления пузырей или ее отмирания.

Холодовый дерматит на фото с описанием 8 штук

Начальная стадия холодового дерматита

На начальных стадиях заболевание может визуально не сильно проявляться — это может быть просто зудящее ощущение в области обморожения, которое создает дискомфорт. В случае сильного обморожения на коже могут появляться красные пятна, которые по ощущениям являются достаточно болезненными, они зудят и горят, могут причинять боль. Со временем кожа, подверженная низким температурам, может шелушиться, на ней могут лопаться мелкие капилляры и образовываться незначительные трещины или раны.

Холодовой дерматит может образовываться на частях тела, не защищенных от мороза. Это могут быть уши, щеки, руки. Даже наличие одежды не всегда спасает от холодового дерматита. Если на улице холодный ветер, и вашей одежды недостаточно для обеспечения тепла, дерматит может возникнуть на коленях и бедрах. В зависимости от ситуации, область поражения может быть и незначительной, а может быть обширной.

Как понять, что у вас холодовой дерматит?

Как диагностировать данное заболевание? Как правило, достаточно обратиться к доктору, указав то, что вы сильно замерзли. Доктор зразу же назначит препараты, которые помогут быстро восстановить кожу.

Но если такие случаи происходят достаточно часто, то есть, если человек на морозе чаще получает обморожения, чем остальные, и это не связано с тем, что его одежда недостаточно защищает тело, необходимо заниматься поиском первопричин появления чувствительности кожи к холоду. Для этого назначается рН-метрия и дерматоскопия кожи.

Главное задание — найти хронические заболевания, провоцирующие особенную чувствительность кожи к холоду.

Причины холодового дерматита

Какой бы не казалась банальной данная болезнь, существует такие ее проявления, которые остаются неизученными в медицине. В целом, есть три варианта появления причин холодового дерматита. Первая — спазмирование капилляров, которое происходит под воздействием мороза. Так как нарушается кровоток в данную область, возникает воспалительный процесс.

Второй вариант возникновения болезни — это соединение белков, которые входят в клеточную структуру кожи. Данные соединения сильно раздражают кожу и провоцируют появление холодового дерматита. Но данные белковые соединения быстро расщепляются как только кожа попадает в благоприятную температуру.

Третий вариант дерматита связан с нарушениями жирового покрытия поверхности кожи. Чем больше жира на поверхности — тем лучше кожа защищена от морозов. Но есть и другие формы нарушения жирового покрытия — это когда появляется излишняя влага, которая испаряясь подвергает дополнительному обморожению кожи.

Обезвоженные клетки суживаются, образуя на коже мелкие трещины. Такая ситуация часто проявляется на губах, поскольку если они влажные, то на сильном морозе они трескают.

Сильно подвержены холодовому дерматиту люди с сухой кожей, а также старшие люди, кожа которых суха по естественным причинам. Необходимо обозначить, что развитие сухости кожи может провоцировать проблемы с желудочно-кишечным трактом, а также хронические заболевания, в том числе и заболевание щитовидной железы.

Такие люди должны понимать особенность своего тела и проводить профилактику появления дерматита, как только наступает сезон низких температур.

Симптомы холодового дерматита

Главной симптоматикой появления дерматита являются неприятные ощущения на коже, которые могут сопровождаться болью, зудом или жжением. Вследствие обморожения могут также появляться красные или даже темно-красные пятна, образовываться корочки на коже. Кожа может становиться очень сухой, могут появляться мелкие трещинки, которые постоянно чешутся. В таком варианте очень важно уберечь руки от воспалительного процесса.

Читайте также:  Что сделать если атопический дерматит

Часто подвержены обморожению уши, кожа лица и рук. Иногда возможно покраснение на прикрытых одеждой, но по-прежнему чувствительных частях тела, особенно на ногах.

Диагностика холодового дерматита

Диагностировать холодовый дерматит несложно — достаточно указать на место с раздражением и объяснить доктору, что это произошло после воздействия низких температур.

Если такой информации не имеется, то доктора могут проводить дерматоскопию. Важно идентифицировать не просто наличие участков обморожения, но и проанализировать, не является ли ситуация проявлением других, более опасных заболеваний.

Если происходит поиск заболеваний, который провоцируют сильную сухость кожи, неспособную в достаточной мере защищать от морозов, часто диагностику начинают с проверки желудочно-кишечного тракта.

Гастроэнтеролог проводит осмотр и диагностирование работы внутренних органов путем гастроскопии, УЗД и пр. Также необходимо проверить работу почек, наличие гинекологических заболеваний, сдать анализы крови, мочи и кала.

Еще одним симптомом повышенной сухости кожи являются проблемы щитовидной железы, так называемый аутоиммунный дефицит. Для проверки необходимо сделать анализы на гормон Т4 т ТТГ и определить, насколько хорошо функционирует щитовидная железа. Если в результате анализов видно, что гормона выделяется недостаточно, это может стать причиной появления сухости кожи на всех частях тела.

Сухость кожи может быть также связана с незначительным потреблением воды. Для того, чтобы сальные железы функционировали нормально, необходимо пить не менее 2-х литров воды в день. Это важно и для взрослых, и для детей (для детей, необходимо пить от 1 до 1,5 л в день).

Лечение холодового дерматита

Главный метод лечения холодового дерматита связан с ускорением заживления ран, воспалений, которые появились в результате обморожения. Если условия позволяют проводить лечения в комнатной температуре, то в больного просто изолируют от холода и занимаются лечением ран, а также уменьшением болевых ощущений.

Особенно сложно лечить холодовой дерматит детям, которые при обморожении постоянно испытывают боль, не уменьшаемую в течение дня, и наоборот, усиливающую под вечер. Принимайте препараты, снижающие болевые ощущения.

Первая помощь при лечении дерматита – это пена пантенол. Она имеет свойства ускорения заживления ран. Помимо применения пены, важно обеспечить отсутствие отеков, которые могут быть связаны с нарушениями кожного покрова. Для этого принимаются антигистаминные препараты. Также важно принимать витамины, способствующие улучшению кожи – это витамины С, А, РР, Е.

На стадиях заживления ран на обмороженных участках, необходимо бережливо относиться к коже, поскольку она будет еще длительное время чувствительной к холодной или теплой воде и температуре. Необходимо постоянно питать кожу жирным кремом для того, чтобы компенсировать недостаточную работу сальных желез в результате обморожения.

Если обморозились уши, необходимо делать примочки из пантенола. Этот препарат позволит коже не только восстанавливаться, но и смягчит корочки, которые быстрее пройдут. Не срывайте корочки самостоятельно, если рана была достаточно глубокой, то при повторном травмировании возможно возникновение шрамов.

Чтобы уберечь себя от появления шрамов на обмороженном участке, необходимо очень бережно относиться к процессу заживления и постоянно питать кожу. В большинстве случаев возможно полное восстановление кожи без появления рубцов. Ни в коем случае не помогайте засохшей или огрубевшей коже оторваться, она это должна сделать самостоятельно. Главное задание – просто обеспечить постоянный уход и не допустить попадание инфекции.

Профилактика холодового дерматита

В первую очередь, холодовой дерматит возникает на неприкрытых и незащищенных от холода частях тела. Достаточно часто можно встретить зимой на улицах людей, которые носят шубы или теплые пуховики, защищая от переохлаждения все тело, но о лице забывают.

А такое невнимательное отношение к лицу может обернуться тем, что у женщин после 30 может потемнеть нос. Такое неприятное явление не нужно никому, поэтому о красоте кожи лица следует заботиться с самого детства.

Лицо в целом имеет больше сальных желез, и как следствие более защищено от холода, чем другие части тела. Но если вы чувствуете холод, онемение щек, носа или подбородка – необходимо сделать все необходимое, чтобы уберечь кожу от переохлаждения и обмораживания.

Сначала можно не почувствовать, как кожа на лице становится менее чувствительной, поэтому на морозе необходимо постоянно проверять ее, и как только вы почувствуете, что происходит обморожение, сразу же найдите место, где можно согреться.

Нельзя тереть обмороженную кожу, поскольку если она заморозилась – вы можете ее повредить. Необходимо для начала просто утеплить ее, после чего сразу же ощущается прилив крови. Снимите свитер или одежду, которой можно на время согреться. Если при этом вы не ощущаете жжения – ничего страшного не произошло – максимум, что вам грозит – это шелушение кожи. Если же вы почувствуете, что кожа становится горячей, чешется и жжет – нанесите защитный крем как только появится возможность.

В холодное время, особенно детям, рекомендуется открытые участки кожи обильно смазывать жирным кремом. Это необходимо делать за полчаса до выхода на улицу. Если нанести крем сразу перед выходом – ситуация может усугубиться: непропитанный крем может спровоцировать обморожение. Используйте обычный крем nivea, который продается в банке и есть практически в каждом доме. Смазывайте перед выходом руки и лицо.

Берегите себя от воздействия низких температур и носите термобелье, оно будет удерживать тепло всего тела. Таким образом вы снизите вероятность обморожения ног. Для защиты головы выбирайте шапку с закрытыми ушами. Не брезгуйте шарфами, они могут всегда защитить не только кожу шеи, но и лица, если вы почувствуете, что возможно обморожение.

Загрузка…

Источник