Чем лечить орви с герпесом

Профилактика герпеса – это ряд обязательных, но простых условий. Меры профилактики включают повышение защитных свойств организма, грамотное лечение болезни в период обострения, прием специальных лекарств в случае необходимости и комплекс исследований, если их назначил врач.

Соблюдая правила профилактики и принимая лечение можно предотвратить как осложнения первичной инфекции, так и повторение эпизодов болезни.

Предварительные меры по предотвращению заболевания герпесом являются крайне необходимым первичным звеном в длинной цепи борьбы с этой опасной инфекцией.

Профилактика помогает предотвращать большой процент возможных инфекционных поражений и значительно снижает вероятность рецидивов у людей, склонных к таким формам заболевания.

Примечание. Профессионально разработанный и своевременно проведенный курс разнообразных мер позволяет улучшить динамику позитивных показателей не только среди обычного населения, но также и у пациентов, страдающих от одной до десяти повторных реактиваций в течение года. Жесткий профилактический контроль способен многократно снизить опасность осложнений от инфекции.

Простые и доступные методы предотвращения контактно-бытового способа заражения герпесом

Большинство инфекционных заболеваний развивается при благоприятных для этого условиях, включая пренебрежение элементарными правилами гигиены.

Необходимо приучать детей с самого раннего детства к таким действиям, которые обеспечивают защиту организма перед инфекциями.

Несколько простых правил, обязательных для всех:

  • Систематическое мытье рук, особенно после посещения туалета, включая общественные уборные и перед каждым приемом пищи.
  • Пользование сугубо индивидуальными принадлежностями для ежедневной гигиены.
  • Условия безопасного посещения бани, сауны, бассейна, а также пляжа и купания в водоемах.

Все это входит в основу простой и доступной для всех людей профилактики герпеса. Отлаженные меры соблюдения личной гигиены позволяют, например, предотвратить инфицирование половых органов немытыми руками или перенесение вируса с области губ в область гениталий (при остром периоде  заболевания).

Биологические выделения – благоприятная среда для передачи и размножения герпеса

Следует обратить особое внимание:

  • на слюну;
  • мочу;
  • слезную жидкость.

Биологические выделения представляют собой благоприятную среду для колонизации различных вирусов, которые легко могут инфицировать через них практически весь организм человека.

Опасны, как самые простые формы герпеса (например, лабиальная или генитальная), так и их коварные «родственники»:

  1. вирус Эпштейна-Барра;
  2. цитомегаловирус.

Это инфекции, завоевавшие дурную славу, как онкоассоциированные возбудители (могут вызвать развитие злокачественных опухолей).

Профилактика генитального герпеса

Заражение генитальным герпесом является достаточно распространенной проблемой, особенно в молодежной и в так называемой маргинальной среде (при случайных и беспорядочных сексуальных контактах).

Наркоманы и ведущие аморальный способ жизни люди, часто страдают целым «букетом» различных инфекционных заболеваний. Сопутствующие генитальному вирусу патологии «торпедируют» местный иммунитет слизистой половых органов и снижают защитные функции организма в целом.

С целью профилактики этой часто рецидивирующей инфекции врачи рекомендуют:

  • Предпринимать все возможные меры по обеспечению населения и отдельных формальных и неформальных групп доступной и действенной профилактической информацией (брошюры, книги, лекции, статьи в СМИ, передачи на ТВ).
  • Исключить фактор беспорядочных половых связей.
  • Пропагандировать обязательное использование средств контрацепции в интимной жизни, особенно с новым половым партнером.
  • Исключить любые виды сексуальных контактов при обнаружении у себя или интимного партнера малейших признаков инфицирования (до посещения врача, прохождения обследований и курса лечения).
  • Применять в сексуальных играх дополнительные меры безопасности – специальные спреи, мази и кремы с противовирусными ингредиентами.

Медицинская статистика свидетельствует, что использование в половой жизни, например, Мирамистина или Виферона снижает риск заражения герпетической инфекцией до минимума. Речь идет приблизительно о 95% эффективности, что считается очень хорошим показателем.

Действенные профилактические меры по предотвращению рецидивов герпеса. Три шага к здоровью

Повторные реактивации возбудителя герпеса можно предотвратить.

Это три шага:

  1. Иммунная защита.
  2. Эффектное лечение при первичном заражении.
  3. Предотвращение повторного эпизода заболевания.

Снижение иммунитета. Существует большой перечень условий и причин, как первичного, так и повторных заражений вирусом герпеса. Но самым важным фактором при любом развитии заболевания является наличие временного снижения иммунной защиты организма.

Это момент беспрепятственного распространения вируса через нервные окончания в органы и системы человека. Потому следует направить усилия на повышение естественной защитной функции организма (правильное питание, прием витаминно-минеральный комплексов и специальных препаратов по назначению врача).

Первичное инфицирование герпетическим вирусом – это наиболее яркая выраженность признаков, то есть типичной симптоматики. Потому следует правильно лечить проявления болезни.

Повторные реактивации возбудителя вируса герпеса – в основном более смазанная картина проявления заболевания, слабая симптоматика или отсутствие ее. Такие повторы болезни, особенно многократно в течение короткого периода времени – повод для обращения к специалисту.

Вирус герпеса. Основные пути для развития инфекции

Вируса любого типа могут начать деятельность при определенных условиях.

Первая схема:

  1. Снижение иммунных функций в организме.
  2. Острая фаза хронического или латентного заболевания (иногда симбиоз нескольких активированных инфекций у пациента).

Вторая схема:

  • Снижение способности организма защищаться от инфекционных заболеваний.
  • Создание многих условий для дальнейшего развития вирусов.
  • Первичное заражение вирусом герпеса.
  • Рецидив одной или нескольких (ранее неактивных инфекций), находящихся в «спящем» состоянии до появления благоприятных условий.

В первом случае речь идет о развитии заболевания, которое в «спящем режиме» уже находилось в организме. Во втором случае – стечение благоприятных условий для заражения от другого человека.

Все причины, которые могут стать катализатором заболевания, следует условно разделить на две группы:

  1. Те, которые относятся к окружающей внешней среде.
  2. Те, которые таит в себе организм конкретного человека.

Почему человек заболевает герпесом?

Снижение иммунитета происходит по самым банальным причинам. Это может быть зимняя прогулка по городу при низкой температуре или, наоборот, длительное нахождение летом на солнце, о чем мало кто знает.

В последнем случае необходимо обратить внимание не только на фактор перегрева, но и на избыточный солнечный свет, как возможное провоцирующее условие для развития герпеса. В медицине засвидетельствовано много первичных и повторных инфекционных поражений из-за перегрева и солнечных ожогов.

Рекомендуем внимательно рассмотреть все условия и причины заболевания вирусом герпеса, которые входят во вторую схему. Снизить последствия от них можно самостоятельно!

Факторы риска при герпесе

Постарайтесь исключить из своей жизни:

  • Вредные привычки, включая распитие крепких напитков, табакокурение, и т. д.
  • Пренебрежительное отношение к своему здоровью – избыточные физические и психологические нагрузки, недосыпание, сидячий образ жизни.
  • Режим дня, вредящий процессу полноценного питания – недоедание, переедание, недостаток необходимых организму витаминов и питательных веществ.
  • Бесконтрольный и необоснованный прием гормональных препаратов (для лечения эндокринных заболеваний, с целью контрацепции и т.д.), а также антибиотиков.
  • Негативные последствия от перенесенного хирургического вмешательства.
  • Аборты.
  • Ряд сопутствующих инфекционных или онкологических заболеваний.

Причины инфекций и серьезные последствия от них существенно снижают качество жизни не только самих вирусоносителей, но и опасны для окружающих их людей – родственников, друзей, коллег по работе.

Обнаружение типичных признаков, указывающих на герпетическую инфекцию (особенно, если болезнь часто повторяется), требует сдачи определенных анализов для установления диагноза и назначения оптимального лечебно-профилактического курса.

Специфическая терапия герпеса

Предполагает дополнение обычной профилактической и медикаментозной схемы лечения эффективными противовирусными препаратами (Интерферон или индукторы Интерферона).

Действие и состав интерферона

Однако индукторы препарата имеют при несомненных преимуществах и свои недостатки

Пациентам обычно назначают курс такими средствами:

  • Реофероном.
  • Неовиром.

Реоферон

Неовир

Прием подобных препаратов создает благоприятные условия для повышения невосприимчивости клеток организма к большинству болезнетворных вирусов, включая возбудитель герпеса.

Вакцинация как средство профилактики против вируса герпеса

Практически все типы вируса герпеса несут в себе потенциальную опасность для организма человека. Это большой список осложнений. Кроме этого любой герпетический вирус способен разрушать иммунную систему, медленно и верно ослабляя защитные функции организма. При этом открывается путь для развития ряда хронических заболеваний с локализацией во внутренних органах.

Цель вакцинации при герпесе

Терапия проводится на фоне стихания характерной симптоматики. Сначала необходимо осуществить подготовку организма, а затем и саму вакцинотерапию. Ее цель – активация и стимуляция сопротивляемости организма человека к вирусам герпеса на клеточном уровне.

Вакцины от герпеса. Есть ли эффект?

В аптеках для проведения процедуры имеются следующие вакцины:

  1. Герпевак (ранее Симплирикс)
  2. Герповакс
  3. Витагерпевак

Важное условие. Процедуру вакцинации назначают не ранее двух месяцев после острой фазы заболевания, то есть после восстановления организмом своих защитных функций и полного нивелирования всех внешних и внутренних признаков инфекционного поражения.

Российские доступные по стоимости вакцины

Регистрационный номерНазвание аптечное (для торговли)Лекарственная форма Страна производитель Название фирмы-производителя
Р N003193/01ВитагерпавакЛиофилизат, из которого готовят  раствор (для внутрикожного введения) 0.3000 мл, флаконы пять штук             РФОбщество акционерное (закрытое) «Витафарма»
ЛСР-003582/09ГерпроваксЛиофилизат, из которого приготовляется раствор перед введением в кожу  ампулы десять штук в упаковке              РФНИИ вакцин и сывороток (Санкт-Петербург), компания  ФГУП ФМБА

Таблица – отечественные вакцины от герпеса

Степень эффективности существующих профилактических препаратов в отношении различных типов герпесвирусов медицинской наукой пока еще только изучается. Достоверных клинических результатов, подтверждающих целесообразность вакцинации, не зафиксировано.

Что это означает?

Для подтверждения высокой эффективности препарата, необходима фиксация механизма формирования защитных антител. Этого при исследованиях пока не наблюдалось. Вакцинация помогает выработке такого способа защиты, как неспецифический иммунитет. Но такой защитный барьер считается недостаточным при активации герпетической инфекции.

Вывод. Дорогостоящие и сложные вакцинации с целью предупреждения инфекционного поражения или его рецидивов не являются гарантией того, что вы обезопасите себя от подобных заболеваний. Возникает законный вопрос об их целесообразности.

Необходимы дальнейшие исследования и разработка новых, более эффективных препаратов. Однако, как считают многие специалисты, применение женщинами, имеющими половых партнеров с симптоматикой генитального герпеса такого препарата, как Herpevac помогает снизить риск заражения

Герпес при иммунодефицитах. Профилактические меры

Любой вид терапии направлен, прежде всего, на снижение количественных и качественных показателей заболевания. Важно добиться прекращения рецидивов, как таковых или хотя бы до минимума снизить частоту эпизодов заболевания и уменьшить неприятные и болезненные симптомы.

Механизм внедрения вируса герпеса начинается с его проникновения в организм и локализации на определенных участках тела, а также на некоторых внутренних органах. Важно помнить, что после этого инфекция внедряется в клетки спинного мозга, где в латентном состоянии живет постоянно.

Что делать?

Необходимо предпринимать все возможные меры, чтобы возбудитель инфекции не выходил за рамки такого латентного существования. Другими словами – противогерпетическая терапия направлена на профилактику рецидивов герпеса.

Она особенно важна для новорожденных, входящих в группу риска и людей с подтвержденным иммунодефицитом. Эти категории пациентов следует оградить от рецидивов в первую очередь! Заболевание у них протекает в тяжелой форме и может стать причиной летального исхода.

Справка. У людей с ВИЧ частотный регистр реактивации вируса простого герпеса увеличен в шесть (!!!) раз. Это установлено учеными. Потому важно перевести иммунную систему таких пациентов в нормальный режим работы.

Протекание в тяжелой форме у людей с иммунодефицитом

  • 1 – герпес губ
  • 2 – гениальный герпес
  • 3 – опоясывющий лишай
  • 4 – высыпания на кожном покрове
  • 5, 6 – сыпь на лице

Герпес и противовирусные препараты

Если у пациента отмечена большая частота рецидивов заболевания, ему назначают длительный курс приема специальных противовирусных препаратов.

Наиболее часто назначаемые лекарства:

  • Ацикловир
  • Циклоферон
  • Валацикловир.

Данные препараты и их аналоги способны подавлять процесс размножения герпесвирусов, что доказано в ходе исследований.

При использовании противовирусных препаратов следует учитывать конкретные особенности терапевтического воздействия. Если у пациента наблюдается сниженная чувствительность к ациклическим нуклезодидам, такие средства гарантированно предотвратить повторное заболевание не могут. Это касается и целого ряда родственных герпесу вирусов.

Непрерывный курс Ацикловира для пациентов с тяжелым хроническим герпесом

Эффективного и универсального лекарственного препарата, который  бы обеспечил абсолютную профилактику герпеса, в медицине на сегодняшний день пока не существует. Медики предлагают пациентам с тяжелым течением заболевания непрерывный курс Ацикловира. Это единственно возможный метод для создания химического барьера повторным рецидивам.

Иммунозаместительная терапия при герпесе

Общую противовирусную сопротивляемость у новорожденных, беременных и пациентов с иммуносупрессией (значительное снижение защитных сил) повышают иммунозаместительной, или интерферонозаместительной терапией.

Это касается также возможности создания препятствий для обострений. Специальные препараты назначают и при подтверждении наличия цитомегаловирусной инфекции у грудничков. Речь идет об иммуноглобулине.

Особенности применения лекарств от герпеса у людей со сниженным иммунитетом

Лекарственный курс отличается большой длительностью терапии и строгим соблюдением мер безопасности, которые включают в себя обязательное параллельное проведение десенсибилизации организма. Ее цель – исключение побочных негативных следствий от применения основных препаратов.

Герпес. Профилактические меры безопасности для женщин

Заболевание герпесом у женщин во многих  случаях характеризуется бессимптомным течением. При этом некоторые разновидности герпеса являются частой причиной развития целого ряда тяжелых осложнений, включая такие патологии, как бесплодие и спонтанные выкидыши.

Важно. Герпеса следует опасаться, прежде всего, беременным женщинам. Это инфекционное заболевание часто наносит непоправимый вред плоду. Необходимо принять всем меры безопасности для недопущения внутриутробного инфицирования плода или ребенка в родах.

Слабая защищенность организма женщины перед инфекцией ставит перед медиками много задач (профилактика и лечение). Особое внимание заслуживает проблема личной женской гигиены, недопущение простуд и перегревов, включая период месячных (во время которых организм ослаблен) до планирования зачатия.

Важно также не допускать:

  • сбоев гормонального фона;
  • изменения структуры тканей и слизистой оболочки женских гениталий (предотвращать травмы);
  • рецидивов генитального герпеса, если он уже имеется.

Организация профилактики и назначение эффективных лечебных методик осложняется неясностью механизма всех взаимосвязей вируса и организма человека. Природа большинства вредоносных вирусов до сих пор не изучена.

Практически все методы профилактики инфекционных заболеваний, которые являются актуальными для многих отдельных групп пациентов, можно применять также как в отношении беременных женщин, так и планирующих зачатие. Для женщин показано снижение физических и психологических нагрузок и исключение условия для стрессов.

Выводы

Большинства ведущих факторов, которые приводят к герпесу и его повторным эпизодам  можно избежать. Простые профилактические меры безопасности хорошо «работают».

Важно также вовремя обращаться за помощью к медицинским специалистам при малейшем подозрении на инфекцию, никогда не заниматься самолечением, не доверять шарлатанам и так называемым народным целителям.

Возможно вам стоит обратится к следующим врачам или сдать некоторые анализы:

Анализы

  • Анализ на ВИЧ
  • Биохимический анализ крови
  • Биохимический анализ мочи
  • Мазок на флору
  • Мазок на флору из уретры
  • Общий анализ мочи
  • Посев мочи на микрофлору

Источник

Экология здоровья: Всемирная организация здравоохранения выражает озабоченность тем фактом, что вирусом герпеса инфицировано более 90% населения, в том числе и около 60% детей 6–7 летнего возраста страдают от проявлений этого коварного заболевания. Даже однажды попав в организм человека, герпесвирус остаётся в нём навсегда и характеризуется пузырьковыми кожными или слизистыми высыпаниями на теле.

Вирус герпеса и ОРВИ от общего к отличиям

Всемирная организация здравоохранения выражает озабоченность тем фактом, что вирусом герпеса инфицировано более 90% населения, в том числе и около 60% детей 6–7 летнего возраста страдают от проявлений этого коварного заболевания. Даже однажды попав в организм человека, герпесвирус остаётся в нём навсегда и характеризуется пузырьковыми кожными или слизистыми высыпаниями на теле.

Являясь самой распространённой из известных хронических вирусных инфекций, герпес может поразить любой участок тела. Но наиболее типичным местом локализации являются пузырьковые высыпания на коже лица, красной кайме губ, слизистой оболочке полости рта, конъюнктиве глаз, крыльях носа.

Несколько реже, но всё же встречаются высыпания на коже щёк, ушных раковин, лба, век. Бывают, правда, значительно реже высыпания на коже гениталий, ягодиц, бёдер, поясницы, пальцах рук. Герпес – это настолько распространённое заболевание, на проявления которого каждый из нас может длительно жаловаться, часто путая его с простудой.

Если зимой стоим долго на остановке в ожидании общественного транспорта и замёрзли, то на следующий день на коже по кайме губ или по краям крыльев носа появляются мелкие, зудящие пузырьки. Когда же они лопаются, и кожа на их месте покрывается корочкой, то всё это мы по привычке называем простудой на губах.

Многие, заблуждаясь, наивно полагают, что герпес всего лишь некая особая разновидность простуды, при которой у одних это ограничивается кашлем и чиханием, а у других – появлением корочки на губах. К сожалению, насморк, боли в горле и кашель – это симптомы острой респираторной вирусной инфекции (ОРВИ), но не герпеса. Общее у этих двух заболеваний лишь то, что они как насморк, так и герпес возникают после переохлаждения.

Вирус герпеса, как уже указывалось, попав в организм, может долгое время никак себя не проявлять. Но, стоит лишь слегка ослабнуть иммунитету, например, из-за переохлаждения, стресса, какого-то инфекционного заболевания, как он тут же проявляет себя высыпаниями на теле. Поэтому люди с крепким иммунитетом могут даже не догадываться, что они инфицированы.

Коротко о признаках интоксикации при заболевании герпесом

Если герпес проявляет себя высыпаниями на теле раз в год или даже реже, то этот неприятный эпизод, скорее всего, будет нами вскоре забыт. И совсем иное дело, когда высыпания на теле появляются довольно регулярно, и как обычно, в самый неподходящий момент.

Накануне, за 1–2 дня, до появления покраснения и пузырьков, больные жалуются на зуд, жжение и дискомфорт в виде болей, покалывания в месте локализации высыпаний. При первичном поражении в эти дни могут наблюдаться признаки общей интоксикации организма, сопровождаемой недомоганием, повышением температуры, мышечной слабостью, суставной и головной болью.

Клиническая же картина заболевания может проявляться появлением отёков, покраснений самой различной степени интенсивности. В месте локализации такого покраснения обычно быстро появляются сгруппированные пузырьки (везикулы) диаметром до 3–4 мм с серозным прозрачным содержимым. Число таких везикул обычно колеблется в пределах от единицы до нескольких десятков.

Когда же содержимое пузырьков через несколько дней становится мутным, то они вскрываются и появляются болезненные эрозии. На месте же эрозий, через 3–5 дней нарастают медово-жёлтые рыхлые корочки, после отпадения, которых происходит заживление кожного покрова. В обычных условиях процесс герпеса от фазы начальной стадии до его заживления продолжается 10–15 дней, однако бывают случаи, что этот процесс может длиться до месяца.

Во многих семьях бытует мнение, что для борьбы с высыпаниями их надо просто прижигать спиртом, зелёнкой или йодом. Но консультирующий вас врач скажет, что это неверно, так как вирусу герпеса от таких прижиганий хуже не будет, а вот слизистая губ от таких манипуляций обычно и страдает.

Иммунотерапия в борьбе с герпесвирусом

При первых симптомах развития заболевания правильней будет нанести, на место локализации пузырьков или корочки, крем на основе ацикловира (в зависимости от производителя он может иметь торговые названия валтрекс, фамвир). Режим борьбы с герпесом предусматривает наносить крем ацикловира не менее 6 раз (каждые 4 часа) до 10 дней, до полного исчезновения симптомов и возврата к прежнему качеству жизни.

О том, насколько велика для людей значимость препарата ацикловира, как изобретения, указывает тот факт, что автор открытия Гертруда Бэлл Элайон, получила в 1977 году Нобелевскую премию. Данное открытие ещё примечательно тем, что родители Гертруды Бэлл Элайон являлись выходцами из России.

Согласно, международных стандартов всё разнообразие методов профилактики и лечения герпесвирусных инфекций в конечном итоге сводится к трём основным подходам: иммунотерапии, химиотерапии либо к комбинации с указанными двумя способами. На примере использования ацикловира показан способ иммунотерапии.

Однако следует признать, что использование химиотерапии или комбинаций иммунотерапии с химиотерапией пока должного эффекта не дают. Поэтому лечение противовирусными и иммуномодулирующими препаратами больных герпесвирусной инфекцией, в силу особой специфики этих методов лечения, лучше доверять врачам.

Лекарственные растения в борьбе против вирусов герпеса и не только

Сейчас противники лекарственных медикаментозных препаратов отдают предпочтения в борьбе с вирусом герпеса лекарственным растениям. К счастью, за последние десятилетия изучены и выявлены биологически активные вещества целой группы растений, которые обладают довольно высокой противовирусной способностью.

Специальными исследованиями удалось выявить у целого ряда растений способность их биологически активных веществ уничтожать вирусы. К таким растениям отнесены аир болотный, бузина чёрная, золототысячник зонтичный, лапчатка прямостоячая, осина обыкновенная, тополь чёрный. 

Доказана также способность уничтожать вирусы герпеса биологически активных веществ адониса весеннего, девясила высокого, имбиря аптечного, иссопа лекарственного, исландского мха, каланхоэ лекарственного, липы плосколистной (почки). Спиртовые вытяжки из перечисленных растений наиболее эффективны в борьбе с вирусами самых разных видов, в том числе и вируса герпеса.

Чтобы приготовить противовирусный настой, необходимо 100 грамм сырья одного из вышеперечисленных растений мелко измельчить и залить 1 литром водки. Герметично закрыть, и оставляем на две недели настаиваться в тёмном месте. После двух недель настой готов к использованию в лечебных целях: принимать по 15–20 капель 3 раза в день за полчаса до еды. Курс приёма до полутора месяцев.

Немного о профилактике и пищевых пристрастиях

Вирус герпеса для большинства людей хотя и не представляет серьёзной опасности, но само это заболевание крайне неприятное и поэтому уж лучше герпесом не болеть. К сожалению, чаще всего заражение происходит от больных, имеющих высыпания на губах. Поэтому для влюблённых заражение происходит при поцелуях.

На бытовом же уровне заражение происходит при пользовании с больным общей посудой и полотенцем. Установлено, что вирус герпеса может проникать в организм человека через микротравмы на коже и слизистой и остаться в нём до конца жизни.

Привычным фактом для больного герпесом является то, что очередные высыпания на теле исчезли, но это вовсе не означает, что достигнуто полное излечение: нет, вирус просто затаился на какое-то время и ждёт. Коварство этого вида вируса в том, что он поражает клетку человека, встраиваясь в её генетический аппарат.

Американские учёные пришли к выводу о том, что при герпесе недопустим дефицит лизина, являющегося главной и незаменимой для человека аминокислотой. Лизин, участвуя в построении белков и производстве гормонов, антител, ферментов, а также в восстановлении тканей, не синтезируется организмом человека и поэтому роль пищи, с которой должен поступать лизин, очень существенна.

При герпесинфекции в рационе больных обязаны быть не только молоко, мясо, но и картофель, яйца, сыр, рыба, бобовые, орехи, дрожжи. Не помешают также приём этой аминокислоты в виде пищевой добавки. Включение в рацион питания продуктов с лизином будет способствовать более быстрому заживлению кожных и слизистых поражений.

Но, на периоде активной фазы герпеса при пузырьковых высыпаниях, не следует слишком увлекаться другими продуктами, которые богаты аминокислотой – аргинином. Богаты же аргинином шоколад, арахис, изюм.

Не следует забывать также о необходимости поддержания кислотно-щелочного равновесия в организме. Особенно при заболевании герпесом нежелательно закисление организма. Мясная пища приводит к увеличению кислот, а это не совсем хорошо. Для целей поддержания в организме кислотно-щелочного равновесия, прежде всего, надо употреблять растительную (щелочную) пищу.

Это Вам будет интересно:

Эти процедуры по системе Кацудзо Ниши — лечат, очищают и омолаживают!

То, что алкоголь в малых дозах может быть полезен, — вранье!

К щелочной пище относятся в первую очередь зерновые, бобовые, овощи, фрукты. Естественно, нам важно добиваться, чтобы пища была полноценной как по витаминному набору, так и по минеральной составляющей. Только такая пища будет способствовать укреплению иммунитета, а в конечном итоге и профилактике герпеса.опубликовано econet.ru

Автор: Алексей Шевченко

Источник