Что делать если герпес появился первый раз
«Не надо было целоваться на холоде!», — наверняка, хотя бы однажды слышал от мамы или бабушки каждый, когда в уголках рта обнаруживал небольшие прыщики, довольно болезненные на ощупь. Всегда ли причина появления герпеса – поцелуи? Чем опасен герпес? Что делать, если появилась и избежать повторного появления? Разбираемся вместе.
Герпес: простуда без чихания
Лабиальный герпес, известный более как лихорадка на губах или «простуда» — это вирусное заболевание, проявляющее себя высыпанием сгруппированных мелких водянистых пузырьков на губах или на коже около них. В переводе с латыни, «herpein» означает «ползать», и еще Геродот сто лет назад до новой эры заметил особенность этой болезни расползаться по коже, за что и дал герпесу его современное название.
Стоит знать, прежде чем лечить простуду на губе: быстрое лечение является тем более вероятным, чем раньше обнаружится появление заболевания.
Обычно лабиальный герпес дает о себе знать заранее: ему предшествует зуд и жжение кожи в том месте, где позже покажутся прыщики. При прикосновении к больному участку кожи под пальцами ощущается уплотнение. Через пару дней прыщики мутнеют, лопаются, и образуется некрасивая мокрая корочка, которая вскоре подсыхает и отпадает. Это не просто эстетический дефект, простуда в уголках губ говорит о снижении иммунитета, важно не просто знать, как лечить внешнее проявление герпеса, но и бороться с проблемой изнутри: укреплять иммунитет. Поэтому лечение язвочек должно сопровождаться приемом витаминов.
Считается, что носителями этого вполне безобидного на вид вируса является почти каждый житель на планете, но способа полностью побороть его пока не изобрели. Внешнее же проявление простуды на губах устранить довольно просто, но нужно помнить, что чем скорее предпринято лечение, тем быстрее оно помогает от герпеса избавиться. Выдавливать прыщи, а так же срывать корочку после их вскрытия нельзя: во-первых, может произойти инфицирование, а во-вторых, жидкость в герпесном волдыре заразна, и вирус может поразить другие участки тела.
Те, у кого часто появляется простуда на губе, как лечить быстро и без посещения врача этот недуг, наверняка, знают. Но люди, впервые столкнувшиеся с этой проблемой, вполне могут растеряться.
Как побыстрее сказать герпесу «прощай»?
Если досаждает простуда на губах, лечение в домашних условиях при правильном подходе вполне легко помогает с ней справиться. Проще всего избавиться от герпеса на первичной стадии его проявления. Когда начинают беспокоить первые признаки (покалывание, жжение кожи на губах), эффективным средством являются препараты местного действия (кремы, гели, мази), которые, как правило, отпускаются из аптек без рецептов. Небольшие компактные тюбики легко помещаются даже в маленьких сумочках, поэтому носить с собой такое средство можно всегда.
Ярко выраженным антигерпетическим действием обладает мазь от простуды на губах Ацикловир, цена которой в среднем не превышает 30 рублей. Ацикловир наносится на очаги вируса 5 раз в сутки ватным тампоном или чистыми руками. Начав использование мази сразу, как только появится покраснение и зуд, можно избежать высыпания герпесных пузырьков.
Если вирус обнаружен, когда пузырьки уже появились, за один день справиться с ним не получится, так как повреждение тканей уже произошло. После вскрытия пузырьков эффективность лечения мазями снижается, потому что болезнь достигает пика и дальше уже самостоятельно идет на убыль. Однако применение мази против простуды на губах даже на данном этапе течения герпеса оправданно: препарат оказывает антисептическое действие и не позволяет жидкости при разрыве язвочек заражать кожу дальше.
Аналогами Ацикловира являются следующие препараты:
- Докозанол; Зовиракс; Пенцикловир; Панавир; Фамвир.
Если самостоятельно прыщики исчезают не ранее, чем через 3 дня, при использовании мазей этот срок сокращается вдвое.
Чем можно спастись от герпеса?
Хорошей альтернативой мазям может послужить кровоостанавливающий карандаш, которого боится простуда на губе. Как лечить быстро герпес карандашом, становится понятно после ознакомления с аннотацией к данному средству. В состав входят соли, сжимающие сосуды, что способствует скорому заживлению язвочек. Достаточно обрабатывать ранки карандашом пару раз в сутки.
Хорошо подсушивает язвочки, а так же и дезинфицирует — спирт. Особо эффективным данный способ лечения является на первом этапе проявления герпеса. Ватным тампоном, смоченным в спирте, мазать простуду на губах рекомендуется не реже, чем каждые два-три часа. Стоит соблюдать меры предосторожности: на особо чувствительной коже может возникнуть химический ожог. Использовать нужно только хороший медицинский 70% спирт.
Если на стадии лечения мазями зуд так и не проходит, можно применять противоаллергические средства.
Не допустить осложнения и повторного заражения после избавления от герпеса можно, соблюдая элементарные правила:
- не пользоваться косметикой для губ во время болезни;
- ни в коем случае не увлажнять слюной карандаш для подводки глаз или бровей — попавший на слизистую глаз герпес может стать причиной слепоты;
- избавиться от помады, которой хотя бы раз пользовались при простуде на губах;
- не прикасаться немытыми руками к коже после дотрагивания до язвочек: герпес очень активен, и легко переберется на другие участки тела.
Простуда на губе: как лечить быстро народными средствами?
Когда нет возможности посетить аптеку, а герпес атакует, можно обойтись и домашними способами лечения. Народная медицина тоже знает, что делать, если на губе выскочила простуда.
- 1. Сок алоэ прекрасно борется с герпесом, оказывает противовоспалительное действие, «вытягивает» нагноения. Достаточно просто срезать кусочек листа, соскоблить верхний слой до мякоти и прикладывать к ранке. Этот способ помогает даже при запущенной стадии лабиального герпеса.
- 2. Наверняка, в каждой домашней аптечке найдется пузырек с Валокордином. Это средство замечательно справляется с недугом на губах. Наносить его следует ватной палочкой по нескольку раз в день.
- 3. Морская соль способствует заживлению язвочек на внешней поверхности губ, а если герпес поразил внутреннюю сторону – раствором морской соли можно полоскать рот.
- 4. Давно известно лечение горячим чаем. Ложечку нужно подержать в свежезаваренном чае до тех пор, пока она хорошо не нагреется, а затем приложить к воспаленному участку губы. Процедуру требуется проводить несколько раз в день, и, как обещают знатоки, простуда исчезнет очень быстро.
- 5. Хороший совет при простуде на губе – прикладывание к ней льда. Рациональность совета очевидна: холод сужает сосуды, оказывает легкое обезболивающее воздействие и снимает зуд. Главное, не передержать лед, иначе переохлаждение может усугубить ситуацию.
- 6. Если на губе вылезла простуда, лечить ее можно маслом чайного дерева; чем быстрее начать использовать средство, тем лучше. Нанося водный раствор масла на покрасневший, но еще не обсыпанный волдырями участок кожи несколько раз в сутки, можно добиться того, что герпес не войдет в следующую стадию. Пропорции раствора: на две части воды одна часть масла чайного дерева.
- 7. Вазелин способствует блокированию выхода бактерий наружу и не позволяет герпесу распространяться дальше. Тонкий слой средства наносится на пораженный участок кожи 3-4 раза в течение дня.
- 8. Яблочный уксус и перекись водорода обладают похожими свойствами: подсушивая и дезинфицируя ранки, помогают более скорому их заживлению. Неприятное пощипывание во время нанесения средств на кожу не должно пугать, но если боль сильная, продолжать такое лечение не стоит: можно получить раздражение.
- Чем лучше лечить герпес и как не заразиться им снова?
Лучшее средство от простуды на губах – то, которое, не требуя больших финансовых затрат, эффективно устраняет внешнее проявление вируса и не оказывает аллергической реакции. Довериться ли современной фармакологии или лечиться народными способами – каждый выбирает сам.
Избежать заражения герпесом можно, соблюдая нехитрые правила:
стараться меньше общаться с теми, у кого на губах замечены подозрительные прыщики и язвочки;
- не пользоваться чужими средствами гигиены полости рта, бритвенными принадлежностями, посудой и косметикой;
- в период обострения сезонных простудных заболеваний принимать иммуномодуляторы, витаминные комплексы и есть свежие овощи и фрукты с большим содержанием витамина С;
- при случайных половых контактах обязательно использовать барьерную контрацепцию (презервативы) и избегать орального секса, если герпес есть у одного из партнеров;
- чаще мыть руки с мылом.
- Когда появляется простуда на губе, как лечить быстро не зависит от того, морозная ли погода за окном или теплая, но забыть о поцелуях временно придется. Гораздо важнее не отсутствие проявлений нежности, а забота о здоровье любимого человека. Правильный подход к лечению позволит быстро справиться с недугом, и здоровые красивые губы будет хотеться целовать снова и снова.
Источник
Почти 90% населения в мире заражено вирусом герпеса. У 15% людей рецидивы герпеса на губах проявляются очень часто, иногда ежемесячно.
Самая распространенная форма проявления этого вируса – герпес на губах. Болезненный пузырек, появившийся на губах, не только расстраивает нас, но и осложняет жизнь.
Герпес. Процент заражения
В запущенном случае помочь может долговременное лечение противовирусными препаратами по рецепту. Оно длится от 6 до 12 месяцев.
Полностью излечить герпес, в том числе и устранить его появление на губах, пока не удается. Однако лечение позволяет надолго избавиться от рецидивов герпеса, иногда на несколько лет. Следует знать, что помимо риска заразить людей больной подвергается опасности перенести заболевание на другие части тела.
Важные правила
Нельзя прикасаться к высыпаниям герпеса на губах. Нужно стараться не трогать глаза (герпетическое поражение роговицы протекает тяжело и может привести к серьезным осложнениям).
- Если прикоснулись, следует вымыть руки теплой водой с мылом.
- Нельзя никому давать свое полотенце или брать чужое.
- Также следует пользоваться отдельной посудой.
- В период высыпаний необходимо воздержаться от поцелуев и орального секса — вирус способен поражать и половые органы.
Недавно стало известно, что вирус герпеса передается даже воздушно-капельным путем.
Как появляется герпес на губах?
- Сначала кожа на губе начинает чесаться и ощущается жжение. Покрасневшее место распухает, и образуется пузырек — один или несколько. Как правило, они болезненные.
- Постепенно эти пузырьки сливаются в нарыв, из которого вытекает прозрачная жидкость. Через несколько дней они высыхают и начинают заживать.
- Со временем ранки затягиваются корочками. Срывать их нельзя. Во-первых, эти корки образованы лейкоцитами, которые борются с вирусом, и под ними язвочка заживает быстрее. Во-вторых, так вы можете дополнительно инфицировать губы, и ситуация только ухудшится.
Если у вас появились болезненные пузырьки с корочкой, это означает, что вы заразились герпесом губ. Чаще всего он атакует губы, однако может возникнуть и вблизи глаз или носа — в том месте, где слизистая оболочка переходит в кожу.
Появление герпеса на губах сопровождается повышенной температурой и плохим самочувствием. Очень часто недугом заражаются уже в детском возрасте, в 2-3 года. Однако вирус Herpes simplex может не проявляться на протяжении многих лет. После проникновения в организм он попадает в нервную систему, пребывая там в спящем состоянии, и не обнаруживается иммунной системой.
Когда возникает герпес на губах?
Вирус «просыпается» только тогда, когда создаются благоприятные условия, например, при ослаблении иммунитета организма. Поэтому высыпания часто дают о себе знать после болезни, сопровождающейся высокой температурой, при переутомлении, стрессе, невысыпании, внезапных изменениях погоды, а также перед или во время месячных.
Осенью или зимой вирус может проявиться в результате переохлаждения организма, летом — в результате перегревания.
Уберечься от заражения практически невозможно. Дело в том, что вирус очень легко распространяется, передаваясь воздушно-капельным путем непосредственно при контакте: через посуду, полотенца, поручни в транспорте…
Наиболее благоприятный момент для заражения — период, когда лопаются пузырьки: в вытекающей сывороточной жидкости находится наибольшее количество бактерий.
Как предупредить герпес?
Однажды попав в организм, герпес становится нашим верным, хотя и нежеланным спутником на всю жизнь. Может случиться и так, что несмотря на заражение мы никогда не заболеем и будем только его носителем. У некоторых людей вирус активизируется раз-два в год или раз в несколько лет, а у других появляется едва ли не каждый месяц.
При правильном питании и поступлении всех необходимых витаминов иммунная система человека вырабатывает антитела, которые препятствуют появлению герпеса на губах. Поэтому очень важно поддерживать свой иммунитет.
Чтобы предупредить частые появления герпеса на губах, нужно прежде всего побеспокоиться об укреплении иммунитета.
- Избегайте переутомления и стрессовых ситуаций, хорошо высыпайтесь.
- Старайтесь включать в ежедневное меню овощи и фрукты. Особенно те, которые богаты витамином С (цитрусовые, киви, белая и брюссельская капуста, шпинат, лук). Они обеспечивают правильное функционирование иммунной системы и ускоряют восстановление слизистой оболочки.
- От герпеса предохраняют также витамины группы В, особенно В6 и В12. В период, когда вы больше всего подвержены риску заразиться вирусом герпеса, ешьте продукты, содержащие цинк (мясо, рыбу, ростки пшеницы, семена дыни и подсолнуха) и селен (морепродукты, яйца, орехи). Эти элементы укрепляют сопротивляемость организма инфекции, а цинк способствует заживлению ран.
Диета при герпесе губ
Некоторые виды продуктов не стоит употреблять в большом объеме в ходе лечения, поскольку они тормозят выздоровление. Ограничить необходимо следующие продукты:
- шоколад;
- орехи;
- рис;
- помидоры;
- табак;
- острые и жирные блюда;
- спиртное;
- кофе и черный чай;
- сладости и сахар.
Заживление места после болезни
При некорректной терапии герпеса на губе могут остаться рубцы и пятна. Чтобы не допустить подобной ситуации, кожу нужно мазать маслом облепихи, каланхоэ и алоэ. Помогает крем на основе прополиса.
Восстановительный период займет не меньше недели. Если по окончании этого срока пятна не проходят, нужно сходить к врачу.
Профилактика проявлений герпеса на губах. Повышаем иммунитет
- Для этого подойдут иммуномодулирующие аптечные препараты, например Иммунал, настойка эхинацеи. Противостоять герпесу помогут витаминные комплексы Геримакс с женьшенем, Супрадин, Нейромультивит.
- Не следует забывать и о ежедневном приеме витамина С (аскорбиновая кислота): этот витамин обладает изумительной силой, укрепляя наш иммунитет.
- Хорошим иммуномодулятором является отвар шиповника, но не забывайте, что постоянно его пить нельзя, так как увеличивается нагрузка на почки.
- Необходимо также привести в порядок желудочно-кишечный тракт, ведь иммунные процессы «запускаются» именно в стенках кишечника. Чтобы это происходило нормально, пища должна хорошо перевариваться.
С целью поддержки тонуса в организме следует есть следующие продукты:
- говядину и телятину;
- рыбу;
- морепродукты;
- овощи с фруктами;
- травяные чаи;
- чеснок и лук;
- лимон с имбирем;
- молочные продукты;
- зелень.
Соблюдая эти рекомендации, вы сможете поддерживать иммунитет во время борьбы с герпесом.
Что делать, если на губах появился герпес? Аптечные методы
Несмотря на то что лекарство или вакцина, которые позволяли бы успешно бороться с герпесом на губах, до сих пор не найдены, можно смягчать его проявления с помощью препаратов, содержащих ацикловир или пенцикловир.
Чем быстрее вы примените противовирусные и противовоспалительные средства от герпеса на губах, тем менее ощутимым будет протекание заболевания.
Лучше лечиться сразу же, как только почувствуете жжение на губе. Местное накладывание мазей и кремов (например, Зовиракс или Ацикловир) высушивает пузырьки и ускоряет их заживление.
Применять эти препараты от герпеса на губах следует несколько раз в течение дня, лучше всего каждые 2-4 часа. Рекомендуются также обеззараживающие мази, в состав которых входит цинк. Лечение герпеса ускоряют пластыри Compeed. Они скрывают болячки и почти не заметны.
Что делать, если на губах появился герпес? Домашние методы
- Если у вас нет под рукой этих препаратов, для быстрого обеззараживания инфицированного места смажьте его смоченной в воде таблеткой парацетамола или аспирина.
- Облегчение принесет также прикладывание ватки, смоченной в растворе морской соли (ложечку соли растворите в половине стакана воды).
- К пузырькам можно прикладывать и охлажденный компресс с настоем ромашки или календулы.
- Также против герпеса на губах эффективно использование аромамасел. Смешайте по 4 капли бергамотового, гераниевого и эвкалиптового масел с 2 ложечками оливкового. Помните, что этим способом можно пользоваться, только если нет аллергии.
Виды герпеса
Герпес бывает не только на губах. Так выглядит вирус герпеса губ Herpes simplex первого типа, или HSV-1, при многократном увеличении. Этот же вирус, но второго типа вызывает герпес половых органов.
Форм герпеса очень много, а самым опасным считается герпес глаз – он может иметь очень тяжелые последствия, вплоть до слепоты.
Иногда вирус поражает внутренние органы. Мишенью становится самый ослабленный из них.
Берегите себя, будьте здоровы! Если вы знаете метод, как справиться с герпесом, напишите нам!
Источник
Что такое простой герпес
Простой герпес, также известный как простуда на губах или герпес на губе — распространенная вирусная инфекция. Это заболевание проявляется в виде крошечных, заполненных прозрачной жидкостью пузырьков на красной кайме губ и близлежащей коже. Эти пузырьки обычно сгруппированы, и очаг поражения составляет в диаметре от нескольких миллиметров до 2-3 сантиметров.
После того, как все пузырьки лопнут, на их месте образуется корочка. За несколько дней до появления пузырьков, и на протяжении всего времени высыпаний — простой герпес вызывает локальную боль. Герпес на губах полностью проходит в течение двух-четырех недель, не оставляя шрамов.
Герпес передается от человека к человеку при тесном контакте, например при поцелуях. Обычно герпес губ (оральный) вызывается вирусом простого герпеса 1 типа (ВПГ-1), однако он может вызываться генитальным герпесом (вирусом простого герпеса второго типа, ВПГ-2). Оба типа этих вирусов способны поражать как область рта, так и область гениталий, и могут распространяться через оральный секс. Герпес заразен даже тогда, когда нет явных высыпаний на коже.
Не существует никакого радикального лечения ВПГ-инфекции, эпизоды болезненных пузырьков возвращаются снова и снова. Противовирусные препараты могут сократить время приступа и несколько снизить частоту рецидивов.
Симптомы герпеса на губах
Герпес на губах, как правило, протекает в несколько этапов:
- Покалывание и зуд. Многие люди чувствуют зуд, жжение или покалывание в области губ, за несколько дней до появления сыпи в этом месте.
- Образование пузырьков. Маленькие, заполненные прозрачной жидкостью пузырьки, как правило, образуются на границе красной каймы губ и кожи вокруг рта. Герпес может также локализоваться около носа, ушей или на щеках.
- Мокнутие и корочки. Маленькие пузырьки могут сливаться, затем лопаться, оставляя неглубокие открытые ранки, из которых сочится жидкость, впоследствии покрываются корочкой.
Симптомы различны при первом случае и последующих рецидивах. Первичный эпизод может длиться от нескольких дней до одного месяца, прежде чем наступит полное заживление. Рецидивы, как правило, каждый раз появляются на том же месте, и обычно не так тяжелы, как первый случай заболевания.
Во время первой вспышки у некоторых людей также отмечаются:
- Лихорадка
- Болезненные афты (язвы) на деснах
- Боль в горле
- Головная боль
- Мышечные боли
- Увеличение лимфатических узлов
- Дети в возрасте до 5 лет могут переносить герпесный афтозный стоматит.
Когда обращаться к врачу
Герпес на губах, как правило, проходит без всякого лечения. Обратитесь к врачу, если:
- У Вас есть заболевания, ослабляющие иммунную систему
- Обострения длятся более двух недель
- Вы тяжело переносите симптомы герпеса
- Обострения стали слишком частыми и мешают Вам заниматься работой или учёбой
- Вас беспокоит раздражение в глазах во время обострений
Причины возникновения герпеса на губах
Губной герпес вызывается некоторыми штаммами вируса простого герпеса (ВПГ). ВПГ 1 типа обычно вызывает герпес на губах. ВПГ 2 типа обычно вызывает генитальный герпес. Тем не менее, любой тип герпеса может вызывать поражения как губ, так и половых органов. Большинство людей, которые заражены вирусом герпеса, никогда не имеют явных проявлений болезни.
Герпес является наиболее заразным в фазу мокнутия лопнувших пузырьков. Но возможна передача вируса другим людям даже вне обострения болезни. Общая посуда, бритва и полотенца, а также поцелуи, способствуют распространению ВПГ-1. Оральным сексом ВПГ-1 может распространяться с губ на гениталии партнера, а ВПГ-2 с гениталий на губы.
После первого эпизода герпетической инфекции, вирус дремлет в нервных клетках кожи, и в любой момент может вызвать рецидив герпеса на губах на том же самом месте. Рецидив может быть спровоцирован:
- Вирусной инфекцией (например, ОРВИ)
- Гормональными изменениями, например, связанными с менструацией
- Стрессом
- Усталостью
- Воздействием солнечного света и ветра
- Изменениями в иммунной системе
Факторы риска развития герпеса на губах
Около 90% жителей планеты, включая тех, кто никогда не имел признаков герпетической инфекции, являются носителями герпеса, что подтверждается лабораторными анализами.
Люди с ослабленной иммунной системой подвергаются повышенному риску осложнений ВПГ. К заболеваниям, ослабляющим иммунитет, относят:
- ВИЧ / СПИД
- Тяжелые ожоги
- Экзема (атопический дерматит, нейродермит)
- Химиотерапия рака
- Препараты, препятствующие отторжению пересаженного органа
Осложнения герпеса
У некоторых людей герпес может поражать не только губы или половые органы, но и другие участки тела, в том числе:
- Кончики пальцев. И ВПГ-1 и ВПГ-2 может поражать пальцы, вызывая герпетический панариций. Чаще всего это случается у детей, поскольку они сосут пальцы, что способствует передаче инфекции из ротовой полости.
- Глаза. ВПГ иногда может поражать роговицу глаза, что может привести к образованию рубцов на роговице, нарушению зрения и даже слепоте.
- Широкое распространение на коже. Люди с экземой имеют наиболее высокий риск этого осложнения. Поражение обширных участков кожи может потребовать стационарного лечения.
- Другие органы. У людей с ослабленной иммунной системой ВПГ может поражать другие органы, такие как спинной и головной мозг.
Диагностика герпеса
Обычно для постановки этого диагноза врачу потребуется лишь взглянуть на сыпь. Для подтверждения диагноза, он может взять мазок с мокнущих высыпаний и отправить его на анализ в лабораторию.
Лечение герпеса на губах
Обычно обострение герпеса не вызывает сильного беспокойства, не мешает обычной жизни и проходит без всякого лечения за 2-4 недели. Несколько видов противовирусных препаратов могут ускорить процесс выздоровления:
Некоторые из этих противовирусных принимаются внутрь, другие наносятся местно на область поражений. Таблетки имеют большую эффективность, нежели кремы. При очень тяжелых формах герпетической инфекции — противовирусные препараты можно вводить в инфузиях.
Изменение образа жизни и домашние средства в лечении герпеса на губах
Чтобы облегчить дискомфорт от герпеса на губах, вы можете следовать некоторым советам:
- Наносите мазь против герпеса, например Зовиракс. При частом применении она способна укоротить эпизод герпеса на несколько часов или дней.
- Попробуйте другие местные средства. Некоторые препараты, рекомендованные при герпесе, не содержат противовирусных веществ, но содержат, например, спирт, и также ускоряют заживление ранок.
- Используйте бальзамы для губ и крем для лица. Защищайте губы от жаркого солнца.
- Применяйте холодные компрессы, это может уменьшить покраснение, помогает удалить корочки и способствует заживлению ранок.
- Применяйте обезболивающие кремы. Кремы с лидокаином или бензокаином могут несколько облегчить боль и дискомфорт.
Профилактика герпеса губ
Если у вас обострения случаются слишком часто, или у вас есть высокий риск осложнений герпеса — врач может прописать длительный прием противовирусного препарата, вне зависимости от наличия обострений.
Если солнечный свет провоцирует ваши обострения — постоянно используйте кремы от загара на область губ и кожи вокруг них.
Чтобы избежать распространения герпеса другим людям, или на другие участки вашего тела:
- Избегайте контактов кожа-к-коже с другими людьми, пока у вас есть герпетические пузырьки. Вирус особенно легко распространяется в тот момент, когда пузырьки лопнули и ранка мокнет.
- Избегайте обмена предметами личной гигиены. Посуда, полотенца, бальзам для губ и другие предметы могут стать посредниками в передаче вируса во время наличия пузырьков на вашей коже.
- Держите руки в чистоте. Во время обострения часто и тщательно мойте руки, перед тем, как прикасаться к себе или другим людям, особенно детям.
Источник
