Что нельзя делать при акне
.jpg "Что нельзя делать при акне")
Несмотря на общие стандарты лечения акне, терапия должна подбираться индивидуально – это закон! Принцип «все есть и яд, и все есть лекарство» работает в этом случае на сто процентов. Из-за доступности информации и желания найти лучшие средства от прыщей многие занимаются самолечением, но большинство препаратов, отпускающихся без рецепта, могут навредить. Какие – разбираемся с врачом-дерматовенерологом Еленой Доброгорской.
Доброгорская Елена
Врач-дерматовенеролог. Специалист Центрального Института Дерматокосметологии
Антибиотики
Антибиотики нельзя отнести к эффективным средствам от прыщей. Беспорядочная антибактериальная терапия может сильно навредить. При приеме препаратов внутрь, в первую очередь, страдает желудочно-кишечный тракт. Появляющийся впоследствии дисбактериоз только усугубляет ситуацию с лицом – новых высыпаний становится больше.
Антибиотики часто присутствуют в составе комплексной терапии акне. Но правильно рассчитать дозу и длительность приема, а также подобрать препарат может только косметолог.
Антибиотики имеют в составе разрекламированные гели и мази для лечения угревой болезни. Никогда не покупайте их без назначения (отпускаются без рецепта) – можете пересушить кожу и ухудшить ее состояние. Они приводят к снижению местного иммунитета – при отмене применения высыпаний может стать еще больше. Ничего хорошего в этом нет!
Витамин А
.jpg)
Безобидный витамин может сыграть с вами злую шутку: средства на его основе (Роаккутан, Акнекутан) имеют много побочных эффектов. Неверно рассчитанные доза и длительность приема может привести к нарушению функции печени, сухости слизистых оболочек.
Местное применение витамина А (наружно) может привести к ретиноевому дерматиту (краснота, жжение, шелушение), конъюнктивиту и другим неприятным последствиям лечения прыщей. Назначая подобные препараты, врач всегда подкрепляет их другими эффективными назначениями, направленными на минимизацию нежелательных реакций на лекарство и хорошему результату.
Химические пилинги
Для пациентов, страдающих акне I-II степени, химические пилинги в составе комплексной терапии часто дают хороший эффект, прыщей действительно становится меньше. Но их должен проводить только специалист!
Поверхностные мягкие эксфолианты (энзимные пилинги и низкопроцентные фруктовые кислоты) можно использовать в домашнем уходе, но их важно правильно подобрать.
Химические пилинги – профессиональные средства с активным химическим составом, приводящие к ярко выраженному шелушению и подразумевающие реабилитацию после использования.
Самостоятельное применение чревато такими осложнениями, как пигментные пятна, обострение акне, ожоги, дерматиты.
Гормональные мази
Сегодня по ТВ часто крутят рекламу гормональных кремов, содержащих глюкокортикостероиды (ГКС), которые преподносятся как средство от любой напасти (не только против прыщей) – будь то акне или аллергия.
Ко мне на прием регулярно приходят пациенты с осложнениями после бесконтрольного приема ГКС-кремов. Длительное применение таких средств требует постепенной отмены.
Большинство гормональным препаратов содержат фтор, который при воздействии солнечных лучей оказывает негативное влияние на состояние кожи. Не верьте рекламе! Если в составе мази есть ГКС, не используйте ее. При акне гормональные препараты противопоказаны – приводят к обострению заболевания.
Механическая чистка
.jpg)
Казалось бы, что плохого в том, чтобы «почистить» лицо, если вы страдаете от прыщей? При отсутствии воспалительных элементов, наличии небольшого количества созревших пустул, параллельно проводимой антибиотикотерапии и проведении чистки в асептических условиях – ничего.
Но при большом количестве гнойных элементов, наличии узлов, кист, угрей, ярко выраженной себорее бежать на чистку в ближайший салон красоты, или, что чаще встречается среди пациентов, самостоятельно «чистить» лицо запрещено – есть все шансы усугубить ситуацию.
Сначала посетите врача, проведите терапию, направленную на уменьшение воспаления. Только потом можете прибегнуть к эффективному механическому воздействию.
Заботьтесь о себе, уделяйте этому время и обращайтесь за помощью к профессионалам, чтобы он подобрал вам правильные средства. Красивой и здоровой вам кожи!
Похожие материалы из рубрики Обзор
Была ли полезна статья?
ДаНет
Источник
О таком явлении, как акне (в просторечии — прыщи) можно найти много неоднозначной информации. Особенно туманны рекомендации по борьбе с этим врагом красивой чистой кожи. Какой уход за кожей выбрать вам: клинический, химическую чистку или естественные гомеопатические методы? Окажется ли действенным вмешательство специалиста в ваше противостояние с кожным воспалением или улучшение наступит после применения средств, которые вы выберете самостоятельно? Мы решили помочь вам сделать правильный выбор и составили список простых рекомендаций по уходу за кожей, подверженной высыпаниям.
Что можно и НУЖНО делать при акне:
- Эксфолиация (пилинг)
Эксфолиация – основная косметологическая процедура по очищению и оздоровлению кожи. Она удаляет слой омертвевших клеток с поверхности кожи, улучшая тем самым клеточное дыхание и способствуя обновлению клеток. Проводить ее рекомендуют даже тем, у кого чувствительная кожа, склонная к раздражениям и появлению прыщей. Вместо обычных абразивов, таких как скрабы, используйте более мягкие отшелушивающие средства. Например, бесспиртовые тоники замечательно очищают кожу и раскрывают поры. Они удаляют мертвые клетки, восстановливают водно-солевой баланс верхних слоев эпидермиса. Кожа становится чистой, гладкой, приобретает здоровый ровный цвет.
- Очищение
Стрессы, неблагоприятная экологическая ситуация, повышенная жирность кожи могут стать причиной возникновения акне. Не ленитесь своевременно очищать кожу лица от оседающих на ней за день частичек грязи и пыли, использовать средства, уменьшающие жирность кожи, но не делающие ее сухой. Тогда вам не придется переживать по поводу очередного «выскочки», появившегося на вашем лице. Отнеситесь серьезно к вопросу и выберите средство для умывания для проблемной кожи, лучше всего гипоаллергенное, а также содержащее мягкие натуральные компоненты.
- Увлажнение
Те, кто привык к перманентным появлениям акне, да и просто все обладательницы проблемной кожи чаще всего используют всевозможные матирующие средства, которые по факту только усугубляют проблему и делают кожу еще более чувствительной к раздражению. При акне обязательно нужно увлажнять кожу, а не иссушать ее!
Для этого часто используется масло жожоба, которое создает на коже тонкую защитную пленку подобно увлажняющему крему. В любом случае увлажняющие компоненты помогают быстрее затянуться неровностям на коже, появившимся в результате воспалительных процессов.
- Доверяйте своей интуиции
Если кто-то опытный советует вам некое средство для лечения прыщей, но для вас оно оказывается неэффективным, стоит выбрать иное средство для борьбы с акне. Не тратьте время на тестирование рекомендованного подругой средства. Если оно помогло одному, совсем не значит, что и вам подойдет. Пользуйтесь теми методами и средствами, которые точно вам подходят, не нужно экспериментов.
Что делать нежелательно или просто НЕЛЬЗЯ при акне:
- Усердствовать с очищением
В то время как очищающая процедура, проводимая один раз в день, может принести огромную пользу для кожи, склонной к появлению акне, умывание более двух раз за день может оказать вам поистине медвежью услугу. Частое использование очищающих средств для умывания будет иметь прямо противоположный эффект. Применяйте такую косметику, когда вам необходимо удалить с лица грязь и макияж. В остальное время достаточно просто ополаскивать кожу теплой водой. Таким образом, вы удалите с кожи лица излишки жира и сохраните ее увлажненной.
- Применять паровую чистку, скрабирование, шлифовку
Представьте, что ваша кожа – тончайший шелк. А теперь подумайте, стали бы вы пытаться выжечь или вычистить пятно с шелковой блузки при помощи жестких абразивных материалов? Ответ очевиден. Значит и к своей сверхчувствительной коже вам стоит относиться предельно деликатно. Попытка радикальными способами очистить свою кожу может вызвать дополнительное раздражение, шелушение и еще большее воспаление.
- Использовать слишком много косметических средств
Остановите свой выбор на одном средстве для умывания, одном очищающем тонике и одном увлажняющем креме. Если вы ощущаете жжение или зуд, замечаете покраснение после использования какого-то средства, немедленно прекращайте его применение. Старайтесь не наносить большое количество разнообразных средств по уходу за кожей, поскольку это может привести к новому раздражению.
- Ковырять или выдавливать
Кажется, чего проще – выдавил прыщ, и порядок. Но после этого быстрого действия на коже остается рана, даже небольшой шрам, который будет заживать еще минимум неделю. Позвольте воспалениям исчезать естественным путем. Вы можете за счет средств по уходу за поврежденной кожей уменьшить очаг воспаления и не дать ему распространиться дальше. Но радикально воздействовать на раздраженные участки кожи не следует. Какое-то время у вас будет виднеться болячка, но не будет красноты вокруг нее. Ковырять и выдавливать прыщ – идея соблазнительная, но еще более желанной кажется мысль о том, чтобы оставить воспаленную кожу в покое, подождать пока защитные силы организма уничтожат источник акне и в итоге получить гладкую, красивую, здоровую кожу.
Источник
Акне – одно из самых распространенных воспалительных заболеваний сально-фолликулярного аппарата18. Оно проявляется в виде невоспалительных (отрытые и закрытые комедоны) и воспалительных (папулы, пустулы, пр.) высыпаний, которые локализуются на лице и теле18.
Заболевание не несет угрозы жизни, но требует серьезного лечения, а в некоторых случаях и психологической помощи18. Чем лечить акне, может сказать только опытный дерматолог или косметолог.
У многих людей подкожные прыщи вызывают дикое желание поскорее избавиться от них. Однако делать этого не стоит. Давайте разберемся, чего еще нельзя делать при акне.
Чего нельзя делать, если на носу вскочил воспаленный прыщ*?
При наличии воспалительных прыщей* на носу и других зонах лица и тела строго запрещено выполнять такие действия106:
- Выдавливать высыпания. Самостоятельное вскрытие прыщей* приводит к активному распространению инфекции, резкому разрастанию воспалительных высыпаний, повреждению сосудов, рубцеванию тканей.
- Слишком часто умываться. Многие люди ошибочно предполагают, что быстро избавиться от угрей помогут частые умывания. На самом деле, такие манипуляции разрушают естественный защитный барьер кожи, приводят к патологической активности сальных желез, увеличению количества прыщей в геометрической прогрессии. Достаточно двух умываний в день.
- Использовать спиртовые лосьоны. Несмотря на большой соблазн подсушить красный прыщ под носом спиртосодержащими средствами, лучше отказаться от этой идеи. Пересушенная кожа, химический ожог, патогенная активность сальных желез, интенсивное развитие воспаления – это лишь малая часть неприятностей, к которым приводит частое применение спиртовых средств при акне.
- Маскировать прыщи на носу. Регулярное использование тонального крема и пудры для маскировки акне может привести к увеличению количества высыпаний. Макияж не является противопоказанием при угревой болезни, но частое использование плотных косметических средств может привести к закупорке пор.
Какие процедуры нельзя проводить дома, если есть прыщи* на носу?
Распаривание, скрабирование, механическая чистка – это самая распространенная и достаточно опасная схема борьбы с угрями в домашних условиях. При наличии очагов воспаления на коже такие манипуляции только усугубляют ситуацию. И вот почему106:
- Локальный разогрев способствует активному размножению бактерий, вызывает патогенную активность сальных желез, что в свою очередь приводит к расширению зоны акне и вызывает дополнительное воспаление.
- Используя скраб при наличии очагов воспалений, вы только усугубите проблему и расширите зону поражения. Абразивные частицы травмируют кожу. Проводить скрабирование можно только при ремиссии угревой болезни.
- Домашняя мануальная чистка – это табу для кожи, пораженной угревой сыпью. Такую процедуру можно выполнять только при отсутствии воспалительных элементов и желательно в кабинете косметолога. Самостоятельные попытки провести глубокую чистку могут усугубить проблему, привести к образованию крупных пор, появлению рубцов и пигментных пятен (постакне).
Лучше проконсультироваться с дерматологом или косметологом по поводу домашних процедур. Специалист назначит необходимый курс лечения и поможет подобрать правильную косметику для ухода за проблемной кожей.
Что предлагает современная косметология?
Профессиональная косметология предлагает ряд процедур, которые способствуют улучшению состояния кожи при акне56,13:
- Дарсонвализация. Процедура основана на воздействии высокочастотных токов малой силы на кожный покров. Она оказывает антибактериальное и успокаивающее действие, уменьшает проявления угревой сыпи.
- Чистка лица (механическая, атравматическая, вакуумная, ультразвуковая). Контактная или бесконтактная чистка кожи способствует выведению загрязнений и токсинов из пор, нормализует обменные процессы и кровоснабжение клеток, уменьшает проявления акне. Выбор конкретной технологии, как правило, зависит от сложности заболевания. Процедура не проводится при наличии воспалений.
- Криотерапия. Суть процедуры сводится к обработке кожи жидким азотом, который обладает выраженным бактерицидным эффектом. Он подсушивает кожу, подавляет патогенную микрофлору, купирует воспаления.
- Озонотерапия. Процедура основана на подкожном введении озоновой смеси в пораженные участки кожи. Она способствует уничтожению патогенной микрофлоры, стимулирует выработку эластина и коллагена, улучшает микроциркуляцию крови, активизирует обменные процессы в клетках.
- Мезотерапия. Процедура предусматривает подкожное введение «мезококтейлей», в составе которых присутствуют аминокислоты, минералы, антибиотики, витамины (состав подбирается врачом индивидуально). Она нормализует секрецию себума, сужает поры, улучшает общее состояние кожи.
- Плазмотерапия. Подкожное введение обогащенной тромбоцитами плазмы в проблемные зоны. По отзывампрофессиональных косметологов и дерматологов, такая процедура способствует снижению интенсивности воспалительного процесса, регенерации клеток, уменьшению проявлений постакне.
Все косметологические процедуры допустимы только при отсутствии очагов воспалений на коже. В противном случае, даже самые безопасные способы борьбы с акне могут сильно усугубить проблему.
Как лечить прыщи* на носу и других участках лица?
cl1
Одним из препаратов, которые может назначить дерматолог при легкой и средней степени акне, является гель Клиндовит®6,18. Основное действующее вещество в его составе – клиндамицина фосфат6. При попадании на кожу он гидролизуется с образованием клиндамицина6. Гель Клиндовит® проявляет антибактериальную активность в отношении P. Acnes, снижает уровень свободных жирных кислот на коже6.
При высыпаниях на носу гель Клиндовит® можно применять 2 раза в сутки, комбинируя с азелаиновой кислотой (гель Азелик®) или бензоила пероксидом для снижения риска развития антибиотикорезистентности6,28.
*акне
Источник
Все кто столкнулись с проблемной кожей, наверное, не раз перечитали страницы в интернет. К сожалению, все мы информационно перегружены. Каждый раз мы получаем новую информацию, которая в каких-то вещах противоречит предыдущей.
В этой статье я постараюсь рассмотреть причины и методы избавления от акне.
Читай дальше и, может, ты найдешь правильный выход.
Акне — это воспалительное заболевание сально-волосяных фолликулов
Акне — это нарушение работы сальной железы. Кожные высыпания — не только косметическая проблема, зачастую причина кроется внутри. Прыщи могут являться результатом того, что творится с нашим организмом.
Если на коже появляются какие-либо воспаления, то общее здоровье организма ставится под вопрос.
Причины возникновение высыпаний
Приличны возникновения угревой сыпи есть множество, поэтому для определения нужно делать комплексный анализ
Для решения любой проблемы нужно узнать причину ее возникновения. После будет проще найти методы для устранения их.
Самые распространенные причины акне:
- генетические;
- гормональные;
- гигиенические;
- психологические (тревога, депрессия, стресс)
- гинекологические заболевания;
- неправильное питание;
- нарушение иммунной системы;
- заболевания жкт (желудочно-кишечного тракта)
Лучший способ определить эти причины — сдать пакет анализов.
Частые ошибки при избавлении от прыщей
От того какой способ мы выберем при борьбе с акне зависит общее состояние кожи
Иногда, неправильные действия могут усугубить проблему.
Я по себе знаю, как манит прыщик его выдавить. И при возникновении проблем на коже, хочется сразу бежать к косметологу, как к единственному борцу с прыщами.
Не хочу и не буду обесценивать работу косметологов, так как уход за кожей очень важен и несет немаловажную роль в общем состоянии кожи.
Но сейчас мы говорим о действиях, которые могут сделать проблему еще серьезней. Среди таких есть:
- самостоятельное механическое избавление от угрей. Существуют разные виды акне и не во всех случаях выходом есть “выдавливание” прыща, а тем более в домашних условиях. Механическое воздействие на воспаление может спровоцировать распространение инфекции и тем самым заразить здоровый участок кожи. Еще после домашних чисток, на месте акне могут остаться следы, которые очень долго проходят, а то и вовсе остаются навсегда;
- использование разрекламированных средств от угрей*. Почему?
— они забивают поры, тем самым создают идеальную среду для размножения и обитание микробов и вследствие появлению черных точек и угрей;
— высушивают природную гиалуроновую кислоту, которая отвечает за подтянутость и молодость кожи. Такие средства и правда могут помочь просушить пораженный участок кожи. Но нужно очень аккуратно подходить к выбору и использованию таких препаратов.
*я говорю не о всех уходовых продуктах, но указываю этот пункт для того, чтобы вы внимательно и ответственно подходить к выбору косметических средств.
Внимательно выбирайте средства ухода
- медикаментозное лечение. ВНИМАНИЕ! Такое лечение может прописать только специалист, который посмотрел ВСЕ ваши анализы и может сделать обоснованный и правильный вердикт. Никакие советы подружек не слушайте! То что помогло одному, может пагубно отразиться на другом;
- частые пилинги. Чистая кожа должна быть всегда. Приходя домой, всегда очищайте ее. Но не впадайте в крайности, очистить — не значит снять верхний слой кожи. Для проблемной кожи пилинги нужно делать крайне осторожно, в некоторых случаях вовсе от них отказаться. Ваше очищение должно быть мягким, но эффективным;
- «маскировать» прыщи, но не лечить их. Я не спорю, вы можете чувствовать себя более уверено спрятав недостатки под слоем тонна и пудры. Но проблема не ушла, а ваша кожа не дышит и поры забиты.
Продукты питания, которые провоцируют появление акне
Питание напрямую влияет на состояние не только кожи, но и на здоровье
Есть основные продукты, вещества которых в частых случаях провоцируют кожные высыпания:
- алкоголь;
- молочные продукты;
- сахар;
- глютен;
- насыщенные, трансжиры и нерафинированные масла
Эти продукты провоцируют интоксикацию организма, в следствии чего идет большая нагрузка. Человеческий организм — это умная система, которая максимально пытается продлить жизненные функции всех органов. Поэтому, получая «мусор», организм пытается всеми способами удалить его из организма. Вследствие, идет большая нагрузка на печень и при не исправление ее с этой задачей, возникают кожные высыпания.
Убрав из своего рациона вышеперечисленные продукты, вы ничего не потеряете. Эти продукты и без того несут вред вашему здоровью. Поэтому, отказ или максимальное ограничение этих продуктов гарантированно пойдет вам на пользу.
! Проблему питания при акне следует обсудить с профессиональным диетологом. Может быть побудителем являются другие продукты питания, которые не подходят для вашего организма.
Полезные продукты для кожи
Выбирайте полезные продукты для сохранения красоты кожи
Данные продукты будут полезны не только для общего состояния кожи, но и для здоровья организма в целом.
Это продукты в составе которых преобладают:
- ненасыщенные жиры (омега-3): авокадо, рыба, орехи, семена льна и другие;
- витамины группы А, В, С и Е: основные источники это овощи и фрукты;
- антиоксиданты: травяные чаи, орехи, шелковица, красный виноград и другие;
- цинк и селен: морепродукты, бобовые, тыквенные семечки, орехи и другие;
- клетчатка: свежие овощи и фрукты, орехи, киноа, гречка и другие;
- чистая вода
На первом этапе в лечении угрей, я рекомендую сдать анализы и определить из-за чего могут возникать высыпания. После этого набраться сил, терпения и сделать свою кожу идеальной 🙂
Я знаю, у вас все получится!
Спасибо, что дочитали до конца.
Оцените публикацию и подпишитесь на канал ♥
Источник
