Что нужно пить чтобы не было герпеса
Если вирус герпеса поселится в организме человека, то он попадет в клетки нервной системы и так и останется в них навсегда. Убить или изгнать вирус на сегодняшний день невозможно, поэтому время от времени герпес рецидивирует.
Однако в заболевании под названием «герпетическая болезнь» нет ничего страшного, особенно если обострения случаются не чаще 1 раза в полугодие. Для большинства самая крупная неприятность, которая может возникнуть – это пузырьки на губах или половых органах. Конечно, они выглядят не эстетично и доставляют неудобства. Однако серьезного вреда от них нет.
Причины высыпаний
Просто так герпетические высыпания на теле не появляются. Должен быть фактор, который поспособствует размножению вируса.
Главной причиной реактивации ВПГ является иммунодефицит, когда организм не может подавлять вирусы. Впрочем, к провоцирующим факторам относят:
- Сильное переохлаждение организма.
- Стрессы.
- Хроническую усталость.
- Авитаминоз.
- Лечение медикаментами.
- Менструацию.
Причиной рецидива герпеса также может послужить неправильное питание, которое приводит к нарушению обмена веществ.
По данным статистики, носителями вируса являются 90% людей. Но у одних высыпания проявляются несколько раз в год, а другие и вовсе не подозревают о вирусе в организме.
Профилактическая диета
Многие заболевания вызываются неправильным питанием. Если меню составлял не диетолог, то довольно-таки часто из своего рациона человек убирает продукты, содержащие важные микроэлементы. В итоге ослабляется иммунитет, возникает авитаминоз. То есть, создаются все условия для того, чтобы вирус герпеса имел возможность размножаться.
Продукты, которые ослабляют иммунитет
Современные исследования свидетельствуют, что некоторые из продуктов, которые мы ежедневно употребляем в пищу, могут вызвать рецидив герпеса. Это связано с тем, что из-за некоторых своих свойств они ослабляют иммунитет.
- Пища, богатая жирами. Она содержит холестерин, а он уменьшает скорость образования лейкоцитов, находящихся на страже нашего здоровья.
- Сахар. Из-за него замедляется всасывание ряда витаминов, которые необходимы для правильной работы иммунитета.
- Алкоголь. Прием алкоголя является одной из самых частых причин высыпаний герпеса. Он оказывает непосредственное влияние на иммунные клетки, убивая их.
Если посмотреть на список полностью, станет понятно, почему рецидивы герпеса так часто возникают после праздников – в это время на наших столах находятся все вредные продукты из списка.
Препятствующие инфекции продукты
Правильная диета поддерживает работу иммунной системы. Например, существует ряд продуктов, благодаря которым уменьшается частота открытого течения болезни. В первую очередь – с большим содержанием аминокислоты лизин. Среди них наиболее распространенными являются:
- Картофель и отвар из него.
- Молочная сыворотка.
- Белок из мяса и яиц.
- Соя, чечевица и другие бобовые.
- Однодневные пшеничные проростки.
Клинические исследования показали, что диета, в которую входят такие продукты, снижают частоту открытого течения болезни и увеличивают промежуток, протекающий без рецидивов, в 2,5 раза.
Когда в рационе недостаточно лизина, можно предусмотреть его прием в качестве добавки к пище.
Лизино-аргининовый баланс
Помимо показателя лизина, нужно обратить внимание на то, каково в пище содержание аргинина – другой аминокислоты. Соотношение лизина к аргинину должно быть больше 1. В противном случае есть такие продукты становиться вредно для больных герпесом.
Таблица полезных и нежелательных продуктов по этому критерию:
Не рекомендуется | Полезно |
| Такие орехи, как финики, лещина, грецкий орех, миндаль, арахис и их производные | Молоко и молочные продукты: йогурты, творог, сыры, масло, сливки, пахта, порошок молока, мороженое |
Цитрусовые и свежевыжатые из них соки | Папайя, манго, авокадо |
| Семена кунжута и тыквы | Свекла |
Виноград | Абрикос и сушеный абрикос |
| Лук, чеснок | Яблоко, груша. |
Пшеница и продукты, изготовленные из нее: хлопья, хлеб из отрубей, продукты из пшеничной муки и т. д. | Мясо, морепродукты и рыба, яйца. |
Нужно помнить о еще одном важном соотношении при составлении диеты: необходимо соблюдать баланс между пищей с повышенным содержанием аминокислот и с природными щелочами. Аминокислоты в основном содержатся в мясных блюдах, щелочи – в растительных продуктах. Чтобы поддерживать правильное соотношение, следует есть растительные блюда вместе с мясными.
Питьевой режим
Кроме соблюдения диеты, необходимо уделять внимание водно-питьевому режиму. При этом следует не только пить в достаточном количестве, но и правильно подбирать питье.
Разрешено употреблять следующие виды напитков:
- Безпримесная вода.
- Чаи на основе мяты, ромашки и душицы. Они должны заменить черный чай.
- Отвар шиповника. Ограничением по его применению могут служить заболевания ЖКТ во время обострения.
Также стоит употреблять напитки на основе молока. В основном это йогурты и молочные коктейли.
Правильное питание является не только профилактической мерой. Диета способствует скорейшему выздоровлению, если высыпания на теле уже появились.
Диета при рецидиве
Главная задача диеты в период открытого проявления герпеса заключается не в избавлении от вируса, а в переведении его в неактивное состояние. Если учесть, что в человеческом теле вирус сохраняется всю жизнь и уничтожить его полностью нельзя, то очень важно правильно питаться. Ведь грамотно составленная диета может стать мощным помощником в деле оздоровления.
Рекомендации:
- Самое важное при герпесе – отказаться от сахара или сильно уменьшить употребление быстрых углеводов. Питание необходимо полноценное, в рационе должны содержаться в достаточном количестве морепродукты и рыба, а также такие источники белков, как мясо и яйца.
- Сорта продуктов стоит выбирать нежирные, их готовить на пару, варить или запекать в духовке. Это необходимо для того, чтобы уменьшить количество используемого при приготовлении растительного масла, которое при жарке будет терять свои полезные свойства. Его лучше всего использовать в салатах.
- Не стоит забывать и о поддержании нормальной микрофлоры в ЖКТ. Дело в том, что флора кишечника является частью защитной системы организма, ведь иммунные клетки есть и в кишечном тракте. Поэтому дисбактериоз может усилить проявления герпеса.
Во время обострения болезни ни в коем случае нельзя находиться на жестких диетах, если они не были прописаны врачом. Диета при герпесе обязательно должна быть щадящей, ведь для организма необходимо достаточное поступление аминокислот, витаминов и микроэлементов.
Всегда важно, чтобы ЖКТ работал нормально. Для этого нужно есть в достаточном количестве кисломолочные продукты, фрукты и овощи.
Виды диет
Помимо соблюдения правил питания, которые учитывают состав продуктов, можно индивидуализировать диету исходя из типа заболевания.
Наиболее распространен оральный герпес, когда язвы возникают на лице. Рацион при этом типе заболевания включает в себя:
- 50% медленных углеводов.
- 25% легкоусвояемых белков.
- 25% жиров, в первую очередь молочных.
Растительная пища в рационе должна содержаться в большом количестве. Предпочтительно, чтобы она была зеленых, оранжевых и красных цветов. Из грибов рекомендуется есть лисички.
При лечении герпеса на половых органах используется такая же диета, как и диета при герпесе на лице.
При герпесвирусе тип 3 (ветрянка) диета в целом аналогична диете при вирусе простого герпеса 1 типа. Но поскольку при ветрянке сильно поражается кожа на теле, необходимо дополнительно потреблять продукты, содержащие цинк: морепродукты, зародыши пшеницы, говядину и баранину.
У взрослых это заболевание проявляется как опоясывающий герпес. Его лечение требует продуктов, в которых много витаминов:
- A: яйца, оранжевые фрукты и овощи.
- C: дыня, киви, клубника. Помните: цитрусовые обостряют течение болезни.
- D: рыбий жир, жирная рыба, желток яйца, лисички.
- E: зародыши пшеницы, киви, шпинат, брокколи, растительные масла.
- Фолиевая кислота: овощи темно-зеленого цвета.
Герпес тип 4 (вирус Эпштейн-Барра) поражает лимфоциты. Этот тип заболевания очень похож на легочные болезни из-за высокой температуры и увеличенных на шее лимфоузлов. Специфика диетического питания при вирусе Эпштейн-Барра обусловлена повышенной температурой и болями в горле:
- Больному следует предоставлять обильное питье.
- Основу рациона должны составлять мягкие каши, протертые вареные овощи, пюре.
- В меню должны содержаться противовоспалительные продукты, полные витамина C.
- Источником белка должны выступать в основном жирная рыба и морепродукты.
- Сахар полностью исключается из питания. Используются сахарозаменители или незасахарившийся мед.
Количество овощей и фруктов, которые необходимо съесть за день, обычно считаются горстями – столько, сколько помещается в горсть, считается одной порцией. За день нужно съедать 3 порции овощей и 2 порции фруктов.
Добавки к пище
Помимо продуктов, остановить рецидив герпес и сделать их более редкими помогут поливитаминные добавки. В данной ситуации особенно важно обратить внимания на:
- Витамины B группы – при возникновении неприятных ощущений, после которых начинается герпес, стоит начать прием 600 мг витаминов группы B 3 раза в день в течение 3 дней.
- Витамин C – необходим для поддержки иммунитета. Принимают ежедневно по 600 мг 3 раза в день в течение 3 дней.
- Витамин E. Используется в основном местное применение. Оно помогает убрать боль и ускорить заживление язвочек. Масляный раствор с витамином наносится на язву ватной палочкой и держится примерно 15 минут, после чего удаляется ватным тампоном. Еще через 15 минут боль проходит. Если зуд возобновился, следует нанести масляный раствор витамина еще раз.
- Цинк – после обострения принимается 2 раза в день в течение 6 недель по 25 мг совместно с витамином C для усиления его действия.
Кроме витаминов, можно применять и растительные экстракты вроде настойки элеутерококка и эхинацеи, которые способны восстанавливать выработку лейкоцитов.
Лизин
Между содержанием в организме лизина и обострением герпеса есть обратная связь. Конечно, эта аминокислота не сможет окончательно уничтожить герпес, зато увеличивает «светлые» промежутки. Поэтому повысить содержание лизина в клетках тела без помощи диеты, прибегая к добавкам к пище – довольно разумная мысль.
Когда заболевание обостряется, аминокислоту нужно употреблять в количестве, которое во много раз превышает дневную норму. Получить такое количество с пищей довольно сложно. Поэтому рекомендуется принимать капсулы лизина. В среднем следует принять 1200 мг лизина дополнительно, но норму должен устанавливать врач, чтобы не произошло чрезмерного превышения дневной дозы.
Конечно, при рецидиве герпеса назначаются препараты для лечения язвочек, чаще это мази на основе ацикловира. Но всегда врачи упоминают о том, что нужно также питание при герпесе, которое будет способствовать скорейшему выздоровлению.
Источник
Здравствуйте, дорогие читатели. Сейчас, в сезон простудных и вирусных инфекций все чаще можно встретить на улицах людей с насморком, простудой, кашлем. Сегодня поговорим о такой распространенной проблеме, как герпес. Причиной появления герпеса является вирусная инфекция, в результате которой кожа покрывается небольшими прыщами с пузырьками, которые затем изъязвляются и образуют корку. У людей часто можно встретить герпес на губах. Многие даже не пытаются его лечить, поскольку предпочитают терпеть зуд, боль и неудобства. Когда появляется герпес, пациенту становится понятно, что у него за проблема, поскольку симптомы возникают сразу, и они очень характерны. Границы слизистой рта начинают пощипывать, что уже говорит о начале заболевания. Далее симптомы становятся еще более характерными.
Главное знать симптомы и причины герпеса или, попросту говоря, простуды на губах, и во время принять меры.
Почему герпес на губах опасен?
В большинстве случаев герпес на губах не несет опасности, а лишь портит внешний вид лица. Но когда болезнь поражает человека, у которого проблемы с иммунитетом, она перерастает в нечто большее.
К примеру, лица с иммунодефицитом, наличием онкологии в анамнезе, после недавней пересадки органов могут подвергнуться тотальной атаке вируса на весь организм.
И тогда возникнут тяжелые поражения вплоть до таких серьезных болезней как менингит и энцефалит.
Следует понимать, что вирус герпеса на самом деле локализуется не в местах высыпания, а циркулирует в организме. Поэтому победить его практически невозможно.
Но если вовремя начинать лечение и действовать правильно, появляется неплохой шанс продлить время ремиссии и предотвратить дальнейшие вспышки заболевания.
Не менее опасен герпес в детском возрасте, так как в это время организм с большими осложнениями переносит заболевание.
А это значит, что лучше не шутить и вовремя лечить проблему, не ожидая, что все решится самостоятельно. При этом важно обращаться за профессиональной медицинской помощью, а не практиковать непроверенные методики лечения.
Возможно ли навсегда избавиться от герпеса?
Многие знают, что герпес — хроническое заболевание. Вирус внедряется в клетки и поселяется там на генном уровне. А это значит, что уничтожить его до конца невозможно.
Но организм всегда будет пытаться победить очаги деления и вспышки инфекции. Поэтому борьба с заболеванием может быть вполне успешной.
Важно не столько победить сам вирус, сколько не дать ему размножаться в организме и образовывать очаги изъязвления на слизистой оболочке и других местах.
Как вылечить герпес на губах – быстро
Если появились первые симптомы, что вирус герпеса начал свое очередное обострение (губы покалывают, зудят, образуются ранки), лучше сразу прийти к соответствующему специалисту, чтобы он определил тяжесть заболевания и назначил адекватное и эффективное лечение.
Если начать принимать препараты, когда симптомы герпеса только появились, а болезнь и вовсе находится в зачаточном состоянии, образование пузырьков может прекратиться или даже не начинаться.
Но, нужно знать, какие лекарственные средства необходимо использовать, чтобы избавиться от герпеса на губах.
Классическая схема лечения и борьбы с герпесом на губах
- Как только появляются на губах первичные признаки герпеса (к ним относят пощипывание и зуд), начинают применять противовирусную мазь.
Тем, у кого довольно регулярно возникают обострения герпеса, лучше подобные препараты приобретать заранее и иметь при себе, особенно, во время путешествий, когда климатические условия меняются, а организм не готов к подобным переменам.
Все они имеют общий принцип действия — содержат ацикловир, который убивает вирус. Препарат по строению похож на элемент ДНК человека, поэтому вирус к нему пристраивается, но потом гибнет, не имея возможности нормально функционировать и размножаться.
Применять мазь очень просто — ее нужно ватной палочкой намазывать на область высыпания. Далее периодически, когда старая порция лекарства впитывается, вносят новую.
За счет того, что препарат действует быстро и эффективно, от пузырьков и язв можно избавиться в краткие сроки.
- В случае промедления с началом лечения герпеса следующей стадией является появление пузырьков и дальнейших изъязвлений в области уголков рта.
В этом случае понадобится уже не один день для удаления этих проблем, поскольку ткани должны восстановиться. Начинают также принимать таблетки с ацикловиром и мази.
Конечно, местные средства гораздо лучше внутренних, поскольку они действуют непосредственно на очаг воспаления и не разносятся с кровью по всему организму.
Даже беременные и кормящие женщины могут принимать крема и мази с ацикловиром, поскольку они безопасны. Но чтобы быстрее и эффективнее вылечить герпес, лучше принимать и таблетки, которые работают сильнее.
При этом важно посоветоваться с врачом перед началом лечения, поскольку внутренний прием противовирусных препаратов не всегда может быть верным решением.
- Когда пузырьки с герпесом начинают вскрываться, на этой стадии наблюдается пик вирусного заболевания, поэтому быстро его вылечить не удастся.
Иногда после заживления последующих язв даже остаются шрамы. Поэтому на данном этапе нужно максимально помочь себе избавиться от проблемы и укрепить иммунитет.
Кроме приема противовирусных средств начинают употреблять иммуноглобулины и витамины. Это еще и поможет избежать заражения окружающих людей.
Также рекомендуется начать практиковать использование народных лекарств. Так, средства на основе чистотела и календулы хорошо подсушивают и заживляют кожу.
Неплохой противовоспалительный эффект имеет ромашка, применение которой ускоряет выздоровление.
Аптечное лекарства от герпеса — что из препаратов выбрать?
При приеме гелей, кремов, мазей, таблеток с разной долей эффективности угнетается развитие и размножение вируса герпеса в организме человека.
Благодаря этому снижается количество неблагоприятных симптомов вплоть до наступления длительной ремиссии.
Таблетки от герпеса можно начать принимать уже с 2 лет. Но пациенты должны помнить, что противовирусная терапия имеет множество побочных эффектов. Так, может начать накапливаться жидкость в теле, образуя отеки, нередко возникает аллергическая реакция.
А это значит, что должна быть четкая аргументация, почему необходимо принимать противогерпетические средства именно в таблетках.
Валацикловир
Для действующего вещества характерно внедрение в вирус для дальнейшего его уничтожения. Взрослым достаточно принимать по 0,25-2 г лекарства, чтобы добиться успеха в лечении.
Количество таблеток в сутки, а также длительность лечения лучше согласовать с врачом, который определит стадию заболевания и степень восприимчивости организма к лечению.
Если у пациента проблемы с деятельностью почек, печени, стоит это учесть при выборе дозировки.
Что касается пожилых пациентов, то им при применении этого противовирусного средства рекомендуется пить очень много жидкости.
Фамвир
Если человек болен герпесом, врач нередко назначает данный препарат. Он создан на основе фамцикловира — противовирусного средства, которое быстро попадает в кровь и превращается там в пенцикловир.
Это действующее вещество уничтожает возбудителя герпеса. Преимуществом препарата является возможность его приема в любое время, вне зависимости от приема пищи.
Обычно пациенту назначают по 0,25 г вещества для трехкратного приема в сутки. Курс лечения составляет неделю. Но некоторые врачи могут назначить другую схему, если ситуация отличается от стандартной.
Ацикловир
Классический противовирусный препарат, который внедряется в вирусную ДНК и разрушает ее. Внутренняя форма лекарства хороша тем, что она равно проникает во все ткани организма, где борется с вирусом.
Курс лечения составляет обычно пять дней. Схема лечения следующая — таблетки дозировкой 0,2 г принимают 5 раз в сутки, то есть через каждых 4 часа. Если пациент болеет тяжелой формой герпеса, врач может увеличить курс лечения.
Зовиракс-мазь
Данный препарат действует аналогично вышеуказанным, но на местном уровне. Его отличием является то, что здоровые клетки организма не подвергаются отрицательному влиянию.
Мазь в виде полоски наносят на зараженную часть кожи губ.
При этом частота нанесения составляет 5 раз в день. Всего курс приема средства составляет порядка нескольких дней, а когда признаков болезни уже нет, нанесение мази продолжают еще три дня, чтобы уничтожить остатки вируса герпеса и исключить вероятность рецидива.
Зовиракс-мазь хороша тем, что ее можно применять в крайних случаях даже беременным, если на то есть необходимость.
Панавир-гель
Данное средство отличается от остальных, поскольку имеет растительное происхождение. Но оно работает ничуть не хуже. Гель применяют, чтобы комплексно воздействовать на разные штаммы вируса герпеса.
Вводят препарат инъекциями по 200 мкг. Конечно, такое лечение должен прописывать врач. Средство могут применять даже для беременных, но ограниченно, а вот кормящим матерям оно запрещено.
Популярные народные средства от герпеса — ТОП 10 средств
У всех, у кого возникает герпес на губах, на первое место становится вопрос, как лечить герпес в домашних условиях. Народная медицина предлагает много средств, проверенных годами.
1. Сок алоэ
Чтобы вылечить высыпания на губах, необходимо добыть чайную ложку сока этого растения и смешать его с половинным количеством меда.
Это лекарство принимают раз в сутки непосредственно перед пищей. Но не обязательно готовить данную смесь, так как достаточно отрезать ломтик алоэ и обработать сочащимся растением ранку.
Для этого его можно прикрепить на нем на полчаса. Несколько дней подобных действий, и герпес будет побежден.
2. Ушная сера
Если два раза в день собственной ушной серой смазывать очаги герпеса, на 2-3 день лечение начнет давать серьезный результат.
3. Кубики льда
Каждый день необходимо на 15-20 секунд по 2-3 раза прикладывать лед к очагам болезни. Это начнет убивать вирус, который не переносит холода.
Кроме того, воздействие льда вызовет подсушивание ранок и ускорит выздоровление.
4. Обычная соль
Мелкими кристалликами поваренной соли можно вылечить герпес, если прикладывать ее к ране несколько раз в сутки. Также рекомендуется оставить ночью компресс из соли.
Для этого чайную ложку вещества разводят в трети стакана воды, затем этим раствором пропитывают марлю и закрепляют ее на раневой поверхности.
5. Зубная паста
Довольно необычный метод заключается в том, что поврежденную часть губы обрабатывают небольшим количеством пасты и ждут ее подсыхания.
Обычно это ускоряет процесс заживления и высыхания язвочек. Более того, применение средства до появления пузырьков исключает их возникновение.
6. Отвар ромашки
Традиционный растительный препарат не только пьют, но еще и используют в качестве местного средства. Для этого берут столовую ложку сырья и настаивают полчаса в стакане кипятка.
Затем отвар процеживают, смешивают со столовой ложкой прополисной настойки на спирту. Полученный препарат отлично подходит для обработки язв на губах и внутреннего применения по столовой ложке 2 раза в день.
7. Свежеприготовленный чай
Готовят крепкий чайный напиток и пропитывают им тампон из ваты. Далее прикладывают его к губе. Процедуру делают трижды в день, пока кожа не выздоровеет.
8. Бумажная зола
Применяют не сам порошок, а мазь на его основе. Для этого берут половину ложки меда, соловую ложку золы и 3 измельченных зубчика чеснока. Все смешивают и наносят на губы три раза в сутки.
9. Чеснок и лук
Разрезают пополам лук или чеснок, и соком растения натирают сами язвы на губах. Ввиду неприятного запаха лучше это делать на ночь, а затем покрыть губы тонким слоем меда.
10. Мед, кофе и мука
Известна эффективность следующего рецепта: 10 г меда и муки смешивают с 5 г кофе и 50 г кефира, добавляют 2 зубчика измельченного чеснока.
Все это смешивают и наносят на раневую поверхность, пока полученная мазь не засохнет. После этого снова намазывают вещество на рану, оставляя его на полчаса, после чего смывают. Спустя несколько сеансов вирус герпеса будет побежден.
Процедура обжигания
Это наиболее опасный, но действенный метод. Чайную ложку разогревают на огне и прикладывают к поврежденной коже. В сутки делают 4-5 сеансов, после чего вирус надолго пропадает.
Как лечить герпес беременным и кормящим матерям
Во время беременности женщины более склонны к обострению герпеса, поскольку иммунитет становится значительно слабее. При этом препараты без назначения врача принимать категорически запрещено.
Чтобы избавиться от проблемы, нужно бороться другими способами. Так, женщинам рекомендуется соблюдать определенную диету, содержащую минимум выпечки и максимум белков, начать принимать витамины, увеличить продолжительность сна.
В исключительных случаях возможно применение мазей против герпеса, но их должен назначить врач.
Как ускорить заживление ран и язв при герпесе
Если герпес лечить, он прекращается за 2-4 дня. Но болезнь после себя оставляет небольшие ранки, которые еще некоторое время будут заживать.
Чтобы ускорить этот процесс, можно наносить на язвочки сок каланхоэ, алоэ, облепиховое масло. Благодаря их применению за неделю от ранки не останется следа.
Но это касается случаев, когда допущены все стадии развития герпеса. Если же инфекцию подавить в самом начале, она даже не сможет себя проявить.
Поражение губ герпесом характерно для многих миллионов людей по всему миру. Вирус поселяется в организме, и уничтожить его практически невозможно.
Периодически при ослаблении иммунитета возникают моменты, когда он напоминает о себе, заставляя человека страдать.
Чтобы победить болезнь, нужно бороться не только с внешними ее проявлениями, но и внутренними. Ищите как вылечить герпес на губах – быстро? Есть очень много средств на сегодня, которые помогают в избавлении от герпеса, но их стоит применять под четким контролем врача, а не назначать себе самостоятельно.
Иногда необдуманное самолечение приводит к более плачевным результатам, нежели отсутствие медицинской помощи.
Источник
