Что такое бородавки и шипички причина их возникновения

Что такое бородавки и шипички причина их возникновения thumbnail

Бородавка подошвенная, или шипица, относится к разновидности обычных бородавок. В большинстве случаев они образуются на кожных покровах стопы, иногда на ладонях.

Это доброкачественное образование, изначально неболезненное. Но с течением времени во время движения начинают появляться дискомфортные ощущения. Возникновение шипиц чаще отмечается у людей старше 30 лет.

Из всех имеющихся разновидностей кожных бородавок одну треть составляют подошвенные — шипицы.

строение шипицы — подошвенной бородавки

Причины образования шипицы

Клинически доказано, что главным фактором, вызывающим появление шипицы на ступнях, является вирус папилломы человека (ВПЧ). В человеческий организм вирус попадает еще в детском возрасте. Это происходит при контакте с инфицированным объектом.

В основном заражение случается в общественных местах, например в бане, душе, бассейне, общественном транспорте, детском саду, школе. Главным барьером от вируса папилломы человека является иммунная защита организма. Иногда в ее работе происходит сбой, предшествовать которому могут вирусные и простудные заболевания. Ослабление иммунитета способствует активизации ВПЧ в кожных покровах человека.

Факторы, способные спровоцировать пробуждение ВПЧ:

  • грибковые инфекции кожи;
  • потливость конечностей;
  • лишний вес;
  • не соблюдение правил личной гигиены;
  • стресс.

Как выглядит шипица

Клиническая картина данного заболевания легко узнаваема, поэтому ее внешние признаки спутать с другими образованиями на коже практически невозможно.

шипица — подошвенная бородавка

Визуальные признаки подошвенной бородавки:

  • кожное образование круглой или овальной формы, выступающее на 1-2 мм;
  • размер в диаметре от 2-3 мм до 2 см;
  • края бородавки имеют вид кратера, внутри которого расположены множественные ответвления в виде сосочков.

Методы лечения подошвенной бородавки

Одна из характерных особенностей подошвенных бородавок — это свойство прорастать в глубокие кожные слои. Шипицы трудно вылечить, так как ВПЧ хорошо адаптируется ко многим методам лечения.

Независимо от того, что шипица считается доброкачественным образованием, есть вероятность озлокачествления. Этому способствует длительное механическое и химическое воздействие на подошвенную бородавку.

Неотложное лечение подошвенной бородавки должно быть проведено в следующих случаях:

1. быстрый рост образования и увеличение количества;

2. изменение цвета;

3. выраженная болезненность.

лечение подошвенной бородавки

Основные методы лечения шипицы

1. Лазер. Данный способ простой и практически безболезненный: ткань выжигается до здоровой кожи.

2. Метод радиоволновой хирургии. Способ схож с лазерным, но отличается высокой стоимостью.

3. Удаление с помощью жидкого азота — самый популярный способ, выполняется путем отморожения бородавки.

4. Традиционный хирургический способ. Хирург под местным наркозом удаляет образование.

5. Метод электрокоагуляции. Процедура схожа с операцией скальпелем, но действия производятся электроножом.

6. Химическое выжигание агрессивными кислотами. Устаревший способ, в последнее время не применяется.

Возникновение шипиц обусловлено активизацией ВПЧ. Поэтому профилактика их появления заключается в укреплении иммунных способностей и ведении здорового вида жизни.

Дорогие читатели, подписывайтесь на канал «Ваш Семейный Доктор», чтобы не пропустить новые публикации.

Делитесь этой информацией с друзьями в соцсетях и ставьте лайк — мне будет приятно видеть, что мои старания оцениваются.

Источник

Подошвенная бородавка или шипица — это одно из проявлений папилломавирусной инфекции, которое выглядит как разрастание ороговевшей ткани на части стопы. Шипицу нельзя с уверенностью назвать простой бородавкой, эти два образования имеют различное строение.

мужские ноги

Характеристика наростов на ступне

Дерматологи утверждают, что шипица просто разновидность бородавок. Она выделяется в отдельную нозологию, имеет определенные гистологические особенности строения, но клиническая картина и методы лечения общие.

Бородавка

Несколько видов доброкачественных новообразований объединены в одну нозологию и называются бородавками. Все они вызываются вирусом папилломы человека и имеют форму узелка или сосочка.

Хоть ВПЧ и присутствует в организме человека постоянно, предрасполагающими факторами к формированию наростов можно назвать стрессы, снижение иммунной активности, повышенная потливость. Разница между бородавкой и шипицей не велика.

Шипица

Представлена твердым, четко очерченным узелком с локализацией на подошвенной части стопы. Чаще носит единичный характер, но при прогрессировании состояния наблюдаются «дочерние» наросты, которые сливаются в мозаичные бляшки.

Поверхность шипицы обычно гладкая, в некоторых случаях может изъявляться. С течением процесса она покрывается слоями ороговевшего эпидермиса, становится шероховатой, питающие ее мелкие сосуды тромбируются и появляются черные точки (свернувшаяся кровь). Удалять нарост можно только в медицинском учреждении опытным специалистом, а не в маникюрных салонах или домашних условиях. Дело в стержне, который разветвляется и проникает глубоко в слои эпидермиса и саму дерму, соединяясь с питательными сосудами, нервными окончаниями.

При разрастании образования возникает боль. Это связано с тем, что ороговевшая папиллома пускает корни настолько глубоко, что затрагивает рецепторные нервные окончания.

Механизм появления бородавки или шипицы

Вирус папилломы человека широко распространен и имеет множество типов. Подошвенную бородавку вызывают 1, 2, 4, 27 и 57 штаммы. Патогенный элемент может находиться в организме человека длительное время, не проявляя себя. Провоцировать развитие заболевания может:

  • снижение иммунного ответа;
  • обострение других хронических заболеваний;
  • любые вирусные или бактериальные инфекции;
  • трещинки, ранки и другие нарушения целостности кожного покрова;
  • несоблюдение правил гигиены;
  • плотная, тесная, «недышащая» обувь;
  • нарушение работы нервной системы, в том числе регулярные стрессы, невроз;
  • перепады температуры, перемерзание.

Вирус папилломы человека передается при прямом контакте через поврежденные кожные покровы (трещинки, порезы от бритья, маленькие ссадины). Возбудитель крайне устойчив к условиям окружающей среды, его можно «встретить» в земле, на загрязненных поверхностях, в общественных санузлах, раздевалках и душевых.

Соблюдение правил личной гигиены являются прекрасной профилактикой этого заболевания.

Инкубационный период ВПЧ длится обычно от полутора до пяти месяцев, во время которого никаких внешних проявлений не наблюдается. Бородавка, шипица чаще встречается в детском и подростковом возрасте. Это объясняется тем, что со временем в человека вырабатывается иммунитет к определенному типу вируса папилломы человека.

доктор в больнице

Отличия и схожие черты

Очень важно для дальнейшего лечения отличить подошвенную бородавку от участка гиперкератоза и мозоли. Для этого проводится дерматоскопия и предварительное соскабливание верхнего слоя новообразования.

Читайте также:  Что делать если на бородавке растут волосы

Разница между бородавкой и мозолью

ПризнакиШипицаМозоль
После принятия горячей ванныПоверхность шершавая.Поверхность гладкая.
РостПостоянный, интенсивный.Очень медленный.
БолезненностьСлабо выраженная.Очень выраженная.
ПоверхностьБугристая, напоминает цветную капусту.Гладкая.
Рисунок дермыЛинии «обходят» нарост.Сохраняется кожный рисунок.

Уметь отличать бородавку от мозоли важно, при обнаружении вируса папилломы человека требуется пройти специальное лечение.

Иногда этих признаков недостаточно для постановки точного диагноза и для подтверждения ВПЧ требуется ПЦР-диагностика. С ее помощью определяется тип вируса и подбирается медикаментозная терапия. Для верификации глубины инвазии (прорастания) дерматолог назначает дополнительное УЗИ образования. После хирургического удаления иссеченные ткани проходят проверку у патогистологов для исключения онкологического заболевания. В 15% случаев образования проходят самостоятельно, в остальных же 85% требуется медицинское вмешательство.

Что опасней: бородавка или шипица

Нуждаетесь в совете опытного врача?

Получите консультацию врача в онлайн-режиме. Задайте свой вопрос прямо сейчас.

Задать бесплатный вопрос

Тяжело найти отличие шипицы от бородавки. Это образование — не просто косметический дефект, вызывающий определенный дискомфорт. Опасность кроется в самой причине, а именно в вирусе папилломы человека. Многие его типы относятся к факторам риска развития онкологических заболеваний, рака шейки матки или головки полового члена.

Это не значит, что все пациенты с шипицами должны стоять на учете у онколога. Есть подтипы ВПЧ с разной степенью онкогенности и от самого момента инфицированности до перерождения клеток в злокачественные проходит несколько десятков лет. Но в этом случае пациент предупрежден и его онконастороженность на порядок выше.

Факторами риска в этом случае являются наличие вредных привычек, несбалансированное питание, стресс.

тюбик мази

Принципы лечения

Шипица в сравнении с простыми вирусными бородавками требует больше внимания, способна прорастать в глубокие слои кожи. Эффективными методами лечения являются:

  1. Криодеструкция – разрушение образования с помощью жидкого азота. Преимущество этого метода в том, что он применим даже в педиатрической практике. Точечное воздействие низких температур мгновенно вызывает гибель патологической ткани.
  2. Лазерное удаление бородавки совершенно безболезненно. К достоинствам этого вида лечения относятся неинвазивность, бескровность, стерильность и качественный косметический результат. С помощью хирургического лазера можно удалить даже крупные образования за 1 процедуру.
  3. В основе радиоволнового метода удаления шипицы лежит проникновение волн в мягкие ткани, раздвигая их. После этой процедуры иссеченные ткани можно отправить на гистологическое исследование.
  4. Простым, но более травматичным методом считается хирургическое иссечение образования. Врач удаляет бородавку в пределах здоровых тканей, захватывая и корневую сеть. Это предупреждает рецидив заболевания.

В последнее время широко распространено медикаментозное лечение местными иммуномодулирующими и противовирусными препаратами. Лекарственные средства в виде крема позволяют провести весь курс терапии в домашних условиях самостоятельно. Для полного избавления от ВПЧ (не только от симптомов) врач назначает курс препаратов, которые направлены на уничтожение вируса и стимуляции собственного иммунитета организма.

Профилактика шипицы

Дерматологи советуют не пренебрегать правилами личной гигиены, ведь это поможет предупредить инфицирование вирусом папилломы и появления бородавки, шипицы. Для этого необходимо:

  • соблюдать правила ухода за ногами (за пальцами, подошвами), особенно при обильном потоотделении;
  • при необходимости обрабатывать кожу дезинфицирующими растворами;
  • следить за тем, чтобы обувь была сухой и чистой;
  • не носить чужую обувь и носки.

Пациентам, которые имеют деформацию костей и суставов стопы необходимо использовать специальные корректоры и ортопедические стельки. Это позволит уменьшить вероятность повреждения кожи. Даже после удаления уже имеющихся бородавок, шипиц важна профилактика для предупреждения рецидива.

Статья прошла проверку редакцией сайта

Источник

Особенность подошвенных бородавок в том, что они растут вовнутрь, и образуют как бы стержень, шип в толще кожи (поэтому и называется «шипица»). При ходьбе человек наступает на такую шипицу всем своим весом, она сдавливает окружающие ткани и возникает боль. По мере роста, подошвенные бородавки вызывают зуд – это связано с усилением давления на кожные нервные рецепторы. Если с шипицы удалить верхний роговой слой (который, кстати, легко крошится) – то будет видно, что тело подошвенной бородавки состоит из нитевидных, кровоточащих сосочков (это называется папилломатоз.) Рядом с одной шипицой через некоторое время возникают и другие. Довольно часто образуются подошвенные бородавки из-за неудобной и тесной обуви.

Шипица получила свое название благодаря аналогии болезненных ощущений, которые возникают при наступлении на шип. Как заноза может доставлять беспокойства, пока ее не извлечь, так и шипица будет причиной неудобств, пока ее не удалить. Она с виду напоминает плотную мозоль или бородавку желтого цвета, возвышающуюся над поверхностью кожи.

Чаще всего она находится на стопах под большим пальцем или на пятке, а на кистях рук рядом с ногтями или на подушечках пальцев. Часть шипицы уходит глубоко под кожу и крепко врастает в мышечную ткань нитевидными отростками.

В ряде случаев несколько шипиц находятся радом и соединены друг с другом. При удалении самой большой – главной, остальные пройдут самостоятельно. Поэтому не всегда с первого раза удается вылечиться от этого заболевания.

Эти новообразования внешне похожи на простую мозоль, но в составе бородавки находится не только одна роговая масса, а также нитевидные сосочки, вокруг которых расположен валик, сформировавшийся из разросшихся роговых клеток. Шипица по форме похожа на узелки, могут встречаться и глубокие формы, внешне похожие на кратер, расположенный посередине. Как только будет удалена центральная часть бородавки, остается только сосочковая поверхность, где в скором времени появляется новое образование. Именно по этой причине бывает очень тяжело полностью избавиться от шипицы.

Сначала на поверхности кожного покрова появляется только одна бородавка, со временем еще одно новообразование и в результате формируется целая гроздь, полностью вылечить которую будет довольно тяжело. Именно поэтому данный вид патологии может сравниваться с герпесом, проявление которого также происходит очень резко и в хаотичном порядке.

Читайте также:  Что можно сделать с бородавкой на пальце руки

В некоторых случаях на одном месте может сразу образоваться несколько бородавок, а со временем они сливаются в одну. Происходит данное явление с теми людьми, которые страдают от повышенной потливости ног и в случае несоблюдения правил личной гигиены ног. Грязь способна спровоцировать образование новых бородавок, а также стремительное разрастание старых.

Симптоматика заболевания шипица

Стоит отметить тот факт, что шипица является неприятным и болезненным заболеванием. На вид она напоминает бородавку на коже подошвы, но на самом деле относится к самому сложному проявлению вируса папилломы. Больной шипицой ощущает острую боль, которая не проходит, а также чувствует дискомфорт и неудобство в области ног.

Шипица не является простой бородавкой, так как это образование вызывает довольно сильную боль и чувство дискомфорта, от которых страдает больной человек. Главный признак данного недуга – это резкая и сильная боль, почувствовать которую можно даже в случае легкого надавливания на новообразование. После того, как на пальце ноги произошло образование шипицы, очень скоро появляются болезненные ощущения, которые будут беспокоить во время каждого шага.

Не скоро пройдет сильная боль и чувство дискомфорта, ведь полностью избавиться от этого новообразования довольно проблематично. Это происходит из-за того, что шипица способна своими корнями достигать очень глубоких слоев кожи. После чего проникает и в мышечную ткань, где происходит ее закрепление. В том случае, если просто удалить само новообразование, очень скоро на этом месте оно появляется снова.

Причины появления шипицы

Тесная или некачественная обувь, изготовленная из негигроскопичных материалов, провоцирует появление шипиц

Появление подошвенных бородавок связывают с активностью папилломавируса человека (ВПЧ). К развитию описываемого заболевания приводят 1-й и 4-й типы ВПЧ, не являющиеся онкогенными (не приводят к развитию рака).

Предрасполагающий к описываемой болезни фактор — трение и давление обувью. Поэтому шипигу также называют мозолистой бородавкой.

Более часто развитие подошвенной бородавки встречается у людей с повышенной потливостью ног и при избыточной массе тела.

Появление бородавок провоцируют:

  • травмы ног;
  • уже существующие мозоли на пятках или пальцах;
  • гипергидроз – повышенное потоотделение;
  • перегрев стопы;
  • ожирение;
  • дисфункция печени;
  • авитаминоз – недостаток витамина А;
  • сахарный диабет;
  • грибковая инфекция;
  • стрессы;
  • тесная или некачественная обувь, изготовленная из негигроскопичных материалов.

Одной из причин развития болезненной патологии является нарушение личной гигиены.

Легко заразиться вирусом в бассейне, в бане, при использовании чужой обуви.

В результате инфицирования ВПЧ или повышения активности вируса, уже существующего в организме, начинается интенсивное деление клеток верхнего эпителиального слоя с ускоренным ороговением.

В большинстве случаев папилломы имеют доброкачественный характер, вероятность малигнизации увеличивается при повреждении образования во время попыток от него избавиться.

Основные симптомы шипицы

Подошвенная бородавка внешне очень напоминает обычный мозоль, то есть участок ороговевшей кожи. Поэтому только опытный врач может отличить один процесс от другого.

Обычная шипица появляется на ноге в виде блестящего небольшого бугорка, в основном — в местах трения обувью или же на соседних участках тела. Позже происходит увеличение в размерах данного образования, оно становится шероховатым. В толще огрубевшей кожи отмечаются черные точки, которые являются закупоренными тромбами капиллярными сосудами.

Какие-либо субъективно ощутимые симптомы шипицы проявляются при поражении глубоких слоев кожи. Тогда подошвенная бородавка начинает причинять при ходьбе неудобство и боль, что иногда даже приводит к выраженной хромоте.

Терапия шипицы

Шипица является доброкачественным образованием, но в любой момент и при подходящих условиях, она может начать разрастаться, и перейти в разряд злокачественного. Лечением этого недуга должен заниматься врач. Самый распространенный метод избавления от шипицы заключается в прижигании ее жидким азотом. Такой способ достаточно щадящий, безболезненный и зачастую не оставляет шрамов и рубцов. Лазеротерапия также помогает избавиться от ненужного образования на теле, но она не так популярна в отличие от азота. Также существуют народные методы лечения, но они, как правило, более трудоемкие и не всегда эффективны. Врачами отмечено, что если в организме человека находится вирус герпеса, он подавляет силы иммунитета, что отражается на росте шипиц.

Терапия шипицы проводится двумя способами: оперативным вмешательством и средствами народной медицины.

Оперативный метод включает в себя замораживание образования жидким азотом, хирургическое удаление, прижигание концентрированной кислотой, лазерное удаление и электрокоагуляцию.

Под электрокоагуляцией подразумевается выжигание шипицы с использованием токов высокой частоты. Все здоровые ткани, которые окружают образование, также удаляются, что позволяет остановить распространение инфекционного процесса и продезинфицировать кожный покров.

Лазер позволяет избавиться от шипицы без боли и травм кожи. Именно этот метод считается лучшим для лечения шипиц.

Удалять шипицы жидким азотом немного опасно для здоровых тканей, так как приходится контролировать глубину проникновение. Это достаточно сложный, но одновременно и эффективный процесс.

В настоящее время практически не практикуется удаление шипицы при помощи скальпеля. Дело в том, что такой способ лечения не гарантирует от повторного инфицирования тканей. К другим отрицательным признакам оперативного метода лечения относятся рубцы, которые образуются после удаления поражённых тканей.

Что касается народной медицины, то к такому способу лечения можно прибегать только в тех случаях, когда нет возможности оказать больному квалифицированную медицинскую помощь. Только дерматовенеролог имеет полный арсенал современных методов удаления шипицы, способные быстро и эффективно избавить больного от боли и вернуть походке уверенность.

Методы лечения шипицы

Если на ноге появляется шипига, лечение начинают с определения глубины поражения кожи и распространенности процесса

Если на ноге появляется шипига, лечение начинают с определения глубины поражения кожи и распространенности процесса.

Читайте также:  Что будет если оторвал бородавку

Традиционная медицина рекомендует лечить шипицу, разрушая ее при помощи хирургических или физических методов.

В случае, когда подошвенные бородавки занимают значительную поверхность, используют специальные пластыри.

Поверхностная шипица лечения в большинстве случаев вообще не требует. Обычно рекомендуют просто сменить тесную обувь на более свободную, несколько изменив форму подошвы или использовать специальные стельки наподобие ортопедических. Для того чтобы уменьшить давление на шипицу, современные аптеки предлагают достаточно широкий ассортимент различных пластырей, напоминающих нечто вроде колпачка, которые практически полностью снимают нагрузку с подошвенной бородавки.

В народной медицине лечить шипицу предлагают самыми разнообразными растениями, химическими соединениями, смесями. Несколько настораживает, что добывать или готовить большинство из них рекомендуют с использованием максимального количества средств собственной защиты. В частности, советуют применять сок чистотела, замешивать особое «тесто» на уксусной эссенции, применять различные кислоты и щелочи как растительного, так и синтетического происхождения.

Нередко практикуют также постепенное выведение такой проблемы как шипица. Для этого советуют средства на основе кислот или щелочей. Нет сомнений, что с такими средствами требуется обращаться осторожно, предварительно обработав кожу вокруг повреждения защитными средствами (например, вазелином, кремом для рук). Иначе не исключается риск повреждения чистой кожи. При правильном использовании данный метод в основном дает ожидаемый положительный результат, не оставляя шрамов.

Шипица, как и все бородавки, является доброкачественной опухолью. Но она может переродиться в злокачественную и размножаться. Поэтому для ее лечения следует обратиться к врачу.

Хорошо справляется с бородавками сок помидора

Свежим соком следует протирать «нарост» два раза в день. И безболезненная, и эффективная процедура. Через три недели бородавки уже не будет.

Помидоры

Хорошо справляется с бородавками сок помидора. Просто несколько раз в день протирайте им этот кожный недостаток. Через пару недель бородавка исчезнет совсем.

Красная капуста

Бывает и так, что несколько бородавок вырастают на одном месте. Берем красную капусту и выдавливаем из нее сок. В нем смачиваем марлю и прикладываем на место скопления “наростов”. Все это нужно накрыть бумагой для компрессов. Сверху закрепляем все бинтом. Этот капустный компресс нужно оставить на ночь. Процедуру повторяем каждый день на протяжении двух недель.

Лук и уксус

Луковицу измельчить и положить в банку, залить 1/3 стакана столового уксуса. Банку плотно закрыть. Смесь нужно настоять 2 часа при комнатной температуре. Привязывать на ночь смесь к пораженным местам. Обычно через неделю такого лечения бородавка пропадает.

Чеснок

Дольку чеснока разрезать пополам и внутренней стороной привязать к бородавке. Чеснок меняют 2 раза в день. Хорошее средство, может свести бородавку за 3-4 дня.

Йод

Бородавку можно мазать обыкновенным йодом несколько раз в сутки. Хорошее средство, может свести папиллому за 3 дня.

Масло чайного дерева

Лечить шипицы можно с помощью масла чайного дерева

На бородавку на ночь, привязывать ватный диск с маслом чайного дерева. Хороший метод, но не очень популярный – масло чайного дерева обладает резким запахом.

Алоэ

Лист алоэ (растению должно быть не менее 3 лет) разрезать и мякотью привязать к бородавке на ночь. Период лечения 2 недели.

Каланхоэ

Привязывать к бородавке кашицу из свежих листьев каланхоэ. Обычно хватает нескольких процедур. Этот способ также подходит для выведения шипиц.

Мел

Школьный мелом накрошить и привязать к бородавке. Нужно, чтобы она всегда была покрыта мелом. Обычно через 5 дней образование засыхает.

Рябина

Смазывать бородавки соком рябиновых ягод, делать повязки. Хорошо помогает при плоских образованиях и папилломах.

Если Вы решились на применение рецептов из народной медицины, то сначала убедитесь в том, что у Вас нет аллергии на применяемые компоненты. Ведь продукты растительного и животного происхождения частенько вызывают аллергические проявления.

Аргоника – концентрат ионов серебра (кластерное серебро), которое можно использовать для лечения шипицы

Аргоника – концентрат ионов серебра (кластерное серебро).

Подошвенную бородавку перед сном нужно распарить в горячей воде, просушить, нанести каплю концентрата, и заклеить пластырем. Делать так без перерывов до полного исчезновения. Обычно, после 3-5 процедур шипица начинает уменьшаться.

Суперчистотел – аккуратно ватной палочкой наносить раствор на пораженное место. Старайтесь не попадать на здоровые участки – иначе будет ожог. Отличное средство для удаления папиллом.

Ферезол (раствор фенола) – избегайте попадания на здоровые участки кожи. Средство предназначено для прижигания путем химического ожога.

Помните: появление различных образований на коже, прежде всего, указывает на снижение иммунитета, старайтесь прислушиваться к своему организму.

Обращайтесь за консультацией к дерматологу при

  • малейшем подозрении, что это не бородавка;
  • появлении бородавки на лице или гениталиях;
  • множественных бородавках;
  • болезненных бородавках, а также если есть зуд, жжение;
  • кровоточащих бородавках;
  • ослабленной иммунной системе;
  • диабете (никогда не пытайтесь удалить бородавку на ноге, если у вас диабет — это может привести к длительному повреждению нервов).

Профилактика

Для профилактики возникновения шипицы, важно следить за своим здоровьем и укреплять иммунитет. Ноги и руки требуют особого внимания. Не следует одевать чужую обувь, особенно на босую ногу, а также пользоваться чужими резиновыми перчатками. В общественных местах, таких как спортзалы, бассейны следует поддерживать гигиену, а в банях и душах обувать личные резиновые шлепанцы. Если ноги чрезмерно потеют, обувь необходимо хорошо просушивать и чаще менять стельки в ней. Дома следует давать ногам отдых от любой даже домашней обуви.

Для предотвращения появления бородавок дерматологи рекомендуют следующее:

  • не травмируйте бородавки;
  • носите сандалии или другую специальную обувь при посещении бассейна, а также в общественных душевых и раздевалках;
  • не прикасайтесь к бородавкам других людей;
  • вытирайте насухо ноги, на которых есть бородавки, влажность, как правило, способствует распространению бродавок.

Источники:

  • https://domovenokdom.ru/health/narodnaja-medicina/borodavki/
  • https://101god.ru/zabolevaniya-i-bolezni/koja/1684-shipica-ili-shipiga.html
  • https://nmedicine.net/shipica/
  • https://www.kakprosto.ru/kak-892828-shipica-prichiny-vozniknoveniya
  • https://www.zhenskysait.ru/522-shipica-osnovnye-prichiny-poyavleniya-lechenie-i-profilaktika.html

Источник