Если витилиго прошло само собой
Итак вы обнаружили витилиго
Итак вы обнаружили витилиго, для большинства заболевших это становится шоком: белые пятна на коже лишают возможности спокойно раздеваться, создают женщинам проблемы с макияжем. Нередко депигментация приводит к потере любимой работы. Хватает и других неприятностей. Однако в современном мире вполне реально научиться жить с этим заболеванием, не позволяя ему влиять на себя. Существует также неплохой шанс на полное выздоровление. Но что нужно для этого сделать?
Вы обнаружили витилиго — обратитесь к дерматологу и подтвердите диагноз
Депигментацию кожи трудно с чем-то перепутать: она очень характерно выглядит. Тем не менее врачебный осмотр вам всё равно нужен, чтобы официально подтвердить диагноз. Кроме того, полноценное обследование организма поможет выявить другие проблемы, возможно, сбой в иммунитете или же нарушение обмена веществ. Истории известны случаи, когда пятна исчезали после нормализации питания и продолжительного восстановления.
Сократите количество стрессов
Некоторым людям этот совет может показаться издевательским, но он действительно работает. Чем меньше стрессов, тем выше вероятность, что пятна перестанут расползаться по телу или даже начнут уменьшаться. Большинство выздоровевших подходили к терапии комплексно, меняли не только отношение к питанию, но и в целом жизненный настрой. Некоторые для этого обращались к психологам, другие просто учились избавляться от негатива самостоятельно.
Подберите нужные препараты на первое время
Если вы обнаружили витилиго и белые пятна на коже приковывают к вам нежелательное внимание, можно или пересмотреть отношение к окружающим, или просто купить специальную маскирующую мазь. Сегодня в продаже вполне реально найти средства, которые при нанесении на кожу через несколько часов приобретают телесный оттенок. В итоге ваша кожа будет смотреться совершенно естественно даже на близком расстоянии.
Такая обработка часто ещё и защищает организм от ультрафиолета, что немаловажно: депигментация усиливает восприимчивость организма к солнечному свету. Если купить качественный состав, можно не волноваться по поводу того, что он смажется в воде или же при нагреве. Ничто не помешает вам вести полноценную жизнь!
Кроме того, не забудьте о солнцезащитных кремах: при депигментации получить ожог становится в разы легче. Желательно не оставлять пострадавшие места открытыми, конечно же, если это возможно. Перечисленные меры не вернут вам здоровое тело сразу же, но помогут обрести почву под ногами. А дальше вам уже легче будет подбирать подходящий способ лечения.
Скорость распространения витилиго
Отсутствие внятного способа лечения витилиго приводит к тому, что многие просто заранее сдаются. А поскольку само заболевание носит в первую очередь косметический характер, то после первого шока возникает соблазн оставить всё как есть, научиться прикрывать пятна, маскировать их косметикой или же вообще ничего не делать.
К сожалению, такой выбор чреват неприятными последствиями. Если с витилиго не бороться, пятна рано или поздно начнут разрастаться. Они долгое время могут оставаться прежними, но достаточно всего лишь одного стресса, лёгкой травмы кожного покрова, чтобы пошёл процесс дальнейшей депигментации. Причём он бывает иногда очень быстрым.
Что становилось провоцирующими факторами?
К регрессу часто приводит общее ослабление организма. Если посмотреть на статистические данные, то новые белые пятна появлялись из-за:
- стресса;
- повреждения кожного покрова;
- серьёзных медицинских вмешательств;
- аллергии;
- ослабления иммунитета или аутоиммунных процессов;
- солнечных ожогов;
- при резкой смене образа жизни, в особенности диеты.
Далеко не всегда причины вообще находились. Иногда витилиго распространялось по телу просто так. Причём с локализацией тоже всё довольно сложно. Дерматологи описывали ситуации, когда при отсутствии терапии белые пятна расползались по всему туловищу, рукам, лицу, голове и другим частям тела. Периодически это происходило буквально за несколько месяцев. Предугадать, повезёт ли вам или нет, не в состоянии никто. Во многом это лотерея. Ясно только одно: без терапии распространение рано или поздно будет.
Причём если вы обнаружили витилиго не в самом заметном месте, которое довольно легко скрыть одеждой, не игнорируйте его, следующее может появиться на руках или на лице. И вы не знаете, какого оно будет размера.
Если смотреть на очень усреднённые показатели, то без лечения пятна могли заметно увеличиться (или возникнуть новые в большом количестве) буквально за несколько месяцев. В отдельных случаях этот процесс занимал годы, но тут всё индивидуально. Никаких гарантий вам не даст ни один дерматолог. Поэтому, как только появилась проблема депигментации, нужно сразу же принимать меры, чтобы впоследствии ситуация не усугубилась.
Что если просто ничего не делать? Насколько это опасно?
В настоящем точная природа такого заболевания как витилиго неизвестна, есть лишь предположения. Но их достаточно, чтобы сделать вывод: опасность патологии заключается далеко не только в том, что пятен со временем будет становиться больше. Во-первых, депигментация приводит к увеличению риска рака кожи. Дело в том, что с обесцвечиванием кожа теряет также естественную защиту от ультрафиолета, становится более чувствительной к свету. Сильный ожог вполне реально получить буквально за 10-15 минут нахождения на улице без защиты.
Во-вторых, очень часто такое заболевание свидетельствует о других нарушениях в организме, возможно, скрытых: аутоиммунных процессах, проблемах с обменом веществ, аллергии, дисфункции конкретных внутренних органов и прочее. Иногда неприятности со здоровьем идут в комплексе.
Вы обнаружили витилиго, это указывает на то, что с вашим организмом возникли какие-то проблемы. Понять, насколько они серьёзные, можно после полноценного обследования. Но депигментация в любом случае – сигнал о неполадках. И игнорировать его не стоит.
Недооценённый аспект: психологическая сторона вопроса
Когда пациенты обдумывают опасность витилиго, они забывают о ещё одной стороне дела: о психологии. Даже если заболевшему всё равно, как он выглядит, с белыми пятнами на коже такой человек станет привлекать намного больше внимания окружающих. И, к сожалению, далеко не всегда оно будет позитивным. Мир только учится жить с витилиго, ещё пару десятков лет тому назад даже на Западе витилиго могло поставить крест на карьере тележурналиста или актёра.
Благодаря многим известным людям с такими проблемами со здоровьем ситуация меняется. Тем не менее белые пятна на коже всё ещё способны повлечь за собой проблемы при социализации. Поэтому лечение витилиго не стоит откладывать в долгий ящик.
Что даёт своевременное начало терапии?
Комплексное лечение помогает предупредить возникновение других заболеваний и общее усугубление состояния организма. Причём регресс способен произойти в любой момент: а что станет последней каплей, неизвестно. Поэтому если вы обнаружили у себя белые пятна на коже, то лучше всего не откладывать визит к дерматологу. Помните, что речь идёт далеко не только о косметическом эффекте.
Источник
С медицинской точки зрения витилиго — это нарушение пигментации кожи, характеризующееся появлением на теле пятен белого цвета, склонных к увеличению в размерах и слиянию вследствие отсутствия или снижения содержания в клетках меланина — пигмента отвечающего за красивый и ровный оттенок кожи. До настоящего времени точного ответа о возможных причинах появления витилиго дерматологи дать не могут. Считается, что провоцировать возникновение белых пятен на коже могут нервные стрессы, травмирование, солнечное облучение и контакт с химическими веществами. Иногда толчком для появления пятен витилиго могут быть различные заболевания щитовидной железы, печени, глистная инвазия, киста и диабет. Доказано, у людей, имеющих те или иные патологии, витилиго встречается чаще, чем у совершенно здоровых. Например, отмечено, если на коже белые пятна, сливаясь, образуют большие обесцвеченные участки похожие на географическую карту с причудливыми контурами островов и континентов, то примерно такие же изображения могут быть и на языке человека. Патология эта называется глоссит десквамативный или географический язык, причины развития ее также неизвестны. Убедительных данных, доказывающих о наследственной передаче витилиго, пока тоже нет, но некоторые ученые утверждают, что наследуется не само витилиго, а гены, отвечающие за ненормальную работу иммунной системы. Но за последние 10 лет количество людей «с белыми отметинами» на коже резко увеличилось и витилиго во многих странах превратилось в серьезную проблему. Например, В Италии и Швейцарии уже открываются специальные клиники для лечения витилиго. По статистике, сейчас каждый двадцатый человек страдает витилиго. По всему миру насчитывается 40 миллионов людей, официально зарегистрированных с витилиго. На самом деле эта цифра намного больше, так как никаких серьезных неудобств, кроме психологического дискомфорта, белые пятна не вызывают и многие люди с витилиго просто не обращаются к врачу. В первый раз пятна витилиго могут появиться в любом возрасте. По данным медицинской статистики в 70% случаях они встречаются у людей моложе 25 лет, в 25% случаях — у детей до 12 лет, в том числе и у новорожденных. После 40 лет витилиго практически не возникает, а поражает оно женщин и мужчин примерно одинаково.
Люди с белыми пятнами на коже вызывали большой интерес за много веков до нашей эры. Кто-то боялся с ними здороваться за руку, чтобы не заразиться витилиго, сравнивая их с заболевшей псиной (собакой) и называя болезнь «песью», а другие считали витилиго болезнью избранных, а белые пятна — королевской печатью, так как это заболевание часто встречалось у царствующих персон. В наши дни витилиго также чаще всего поражает людей, имеющих высокий статус и материальный достаток. Самые известные личности, имевшие пятна витилиго Уинстон Черчилль, Майкл Джексон и американский президент Дональд Трамп. Именно из-за быстро растущих пятен витилиго популярный певец Майкл Джексон был вынужден сделать пересадку кожи и ходить с зонтиком в солнечную погоду, а еле заметные белые круги под глазами у Дональда Трампа — это результат тщательной маскировки пятен витилиго. В России некоторые знаменитости тоже попробовали множество способов, чтобы избавиться от пятен витилиго, но все бесполезно. Среди них всем известный бизнесмен Роман Абрамович и юморист Геннадий Ветров. А по мнению Ричарда Спритца — ученого из Университета Колорадо, самый высокий риск заболеть витилиго у смуглых и кареглазых людей. На самом деле, назвать витилиго болезнью не совсем правильно. Ведь оно не несет никаких физических проблем здоровью, кроме эстетического и психологического. Заразиться витилиго от другого человека нельзя, также оно не является сигналом организма о вероятности развития онкологии.
Белые пятна витилиго ведут себя очень загадочно. У одних они на коже с самого рождения и не растут до конца жизни, а другие покрываться начинают белыми пятнами в самом расцвете сил и не знают, как остановить их рост. Удручают больше всего белые пятна на лице, шеи, кистей рук и других частях тела, которые не только видны всем, но и увеличиваются, сливаясь. Пятна витилиго, также как и розовые чешуйки псориаза, которых называют «розы дьявола», воспринимаются многими как нечто постыдное. Еще два сходства у этих двух кожных заболеваний — они оба любят поражать известных людей, и во врачебной практике нет случаев полного излечения от этих двух недугов. Возможно, знахари и экстрасенсы правы: витилиго — это отпечаток ауры или карма. Пятна витилиго на коже говорят о том, что у человека пробита магическая защита или, что на нем лежит кармический груз, связанный с прошлой жизнью. На сегодняшний день существует множество способов лечения витилиго, но все они не будут эффективными, если не убрать того, кто воздействует на человека извне. Для того чтобы остановить разрастание пятен витилиго, необходимо очистить и успокоить душу человека. Экстрасенсы и знахари знают много обрядов и заговоров, помогающих восстановить ауру и снять карму с человека, покрывшегося белыми пятнами витилиго. Воздействовав на человека на энергетическом уровне можно вернуть его в прежнее состояние, устранить воздействие злого человека на его ауру и исцелить его от витилиго навсегда. Каждый человек в этой жизни совершает ошибки и имеет свои достижения. И далеко не всегда мы можем знать, насколько правильны совершенные нами или нашими предками поступки. Попробуйте изменить свое мышление и жизнь в лучшую сторону. Причины появления белых пятен витилиго магического характера не принято оценивать в современном обществе, между тем тот факт, что с каждым годом количество больных витилиго растет, вызывает сомнение — а может быть действительно витилиго и псориаз — это показатель того, что мы неправильно живем? N!B! Все описанные выше в статье магические причины и методы избавления от витилиго имеют лишь историческое значение и описаны здесь, чтоб вывести на чистую воду шарлатанов (магов, экстрасенсов и т.д.), которые на человеческом недуге зарабатывают деньги, обещая чудесное исцеление. — Вернуться в оглавление раздела «Дерматология» Автор: Искандер Милевски |
Источник
О МОЕМ ОПЫТЕ ЛЕЧЕНИЯ
Хочу отметить, что у меня есть предрасположенность к витилиго, т.к у матери отца было, отца, двоюродной сестры и вот у меня.
В 14 лет я стала каждый день кушать жаренную картошечку с молоком, а то и вовсе устраивать диеты при моем бараньем весе, часто нервничать по поводу и без (так называемый переходный возраст). Вобщем загорала долго на солнышке и в один день я увидела на бедрах маленькие пятна, но не предала им значение. Натерла наверное. Так и жила с ними до 17 лет. В 17 лет я пошла работать в лабораторию.Дышала едким гексаном и хлороформом каждый день! Однажды после сильного стресса , обнаружила белое маленькое пятно около глаза, под губой, на руке. Я была в шоке и побежала к дерматологу. Пришла, показала пятнышки. А он и говорит: Смиритесь , это всего лишь косметический дефект, вы никогда от него не избавитесь! Вынес приговор — Витилиго на всю жизнь!
—
Руки опустились, я стала еще больше впадать в апатию. Но потом я взялась за лечение: делала шарики из ряски, мазала перцовкой , салициловой кислотой, дегтем, борной кислотой, маслом зверобоя, покупала разные российские мази, но все бестолку. Помогало втирание пастернака и его употребление, помогало мазанье земляникой пятен и ее употребление, помогал аммифурин, мазала раствором аммифурина пятна(водным).Но! Я получила большие ожоги от его не правильного использования( передержала на солнце), пятна стали еще больше. Все что делала- это был кратковременный эффект.Я хотела смириться, но нет. Я стала использовать безопасный метод ,который хоть немного , но помогал, мазать земляникой и отправляться на солнышко. Но я узнала, что в положении… и мои полпытки лечения вновь закончилось, потом второй раз забеременела. Когда я кормила грудью я заметила что пятна разрастаются немного, я не могла на это смотреть и я решила изучать тему Витилиго очень тщательно. Поняла, что с кормлением малыша, тяжелыми родами (стрессами) уходили все питательные элементы, недоедания, недосыпания, а еще частые конфликты в семье.
—
И я поняла ,что во многом виновато мое неправильное отношение к жизни и к семье .После встречи с замечательным человеком,Никитой, перевернулось в моей голове очень многое, я поняла что можно даже на конфликтные ситуации реагировать совершенно спокойно, сохраняя в себе самые положительные эмоции и многому другому.И пока занималась тренингами, решила купить лампу . Начала пить медь, кушать творог и по вечерам светить пятна, заметила вкрапления. Почему творог? (Как то однажды я попала к врачу дерматологу , ранее учился где то в Америке. Он много изучал про витилиго и одной своей маленькой пациентке рекомендовал есть каждый день творог.Через год она пришла благодарить за то, что полностью вылечилась.)
Другой пример моего отца.У отца никогда не было пятен,но к 60 годам они появились вследствие большого стресса на руках и на спине небольшое, . Творог он и так любит, но в течение полугода он ел его каждый день, настолько сколько было желание, бывал на солнышке редко. Перестал нервничать, успокоился. Я пришла в большое удивление, когда у него исчезли пятна.
—
Я тоже уже как год наладила свой рацион питания. Пью вместо индийского чая наш русский ценный иван чай. Но ГЛАВНОЕ я перестала поддаваться стрессам и семейным конфликтам .Вот уже на протяжении 2 месяцев лечения : психологические тренинги, медь, каждый день творог (пробиотик), лампа, отказ от пищевых аллергенов , жареного, алкоголя, получила такие результаты. Но главная заслуга — это мое спокойное отношение к ситуациям. Ибо правильно питаясь и получая стрессы, ваше лечение, так сказать.. будет на смарку!
Хочу еще добавить что у меня было и заболевание щитовидки, гипотериоз и аутоимунное заболевание, антитела были повышены настолько,что можно было умереть ( аж до 800ед когда норма 30! ), низкий гемоглобин. Сейчас все в норме, благодаря моему здоровому образу жизни и спокойным нервам ! Пока мы не научимся относиться к различным ситуациям по другому, это состояние витилиго будет преследовать нас.
Очень бы хотелось узнать, так сказать, степень положительности твоего опыта, Надежда: сколько же у тебя и где было этого витилиго, и сколько после 2-х месяцев «дороги правды» осталось? И какова динамика? Когда планируется полная и безоговорочная его капитуляция?
У меня витилиго с 14 лет. На одном бедре было 2см и на другом бедре 1см.В 17 лет обнаружила около глаз 0.8мм и под губой 1см бледного цвета.Т.е эти пятна были тогда не контрастны и не сильно выбивались по сравнению с здоровой кожей.На кистях рук появились мелкие прямо на косточках.Стала мазать соком пастернака и мякотью земляники пятна и загорать на солнышке,кушать землянику и пастернак, .На бедрах появились вкрапления мелкие. Узнала про аммифурин, таблетку развела в воде и нанесла на пятна(бедер), сидела на солнышке всего 5 мин, заметила еще вкрапления, но не тут то было, я решила,наверняка подержать подольше,выдержала пол часа и на следущий день пошла в больницу с ожогами, в итоге образовались еще больше пятна на бедрах, размером 4см и 2см.Потом роды,кормление,пятна стали на бедрах больше 5.5 см и 3см, под губой 3см,на руках пару мелких появилось и еще одно на кисти руки 2см.4месяца назад купила лампу и стала светить и мазать земляникой, как раз начала заниматься психологическими тренингами,пятна около глаз и под губой прошли полностью за месяц.3месяца назад на бедрах особо не видела динамики, а вот последние 2 месяца,сумашедший прогресс, которого не могла добиться долгие годы. На одном бедре пятно почти полностью прошло,осталось немножко и на другом бедре также, на руке которое было 2см, там тоже появился островок и разделил пятно на маленькие 2 части..Вобщем остались на руках очень мелкие и на бедре ну совсем малость.Динамика идет полным ходом,надеюсь что за 2 -3 месяца я навсегда смогу забыть что такое витилиго.
Очень позитивно!))
Теперь, если можно, дам небольшой анализ этой ретроспективы:
14-17 лет — самый психический возраст, по себе помню. Самое время для первых проявлений витилиг-экзем-псориазов. Мед-статистика говорит о том же: большинство именно до 20 лет и «заболевает». При этом вполне закономерно, что пастернак, земляника (лёгкие фотосенсибилизаторы), как и аммифурин (тяжёлый), ни к какому эффекту кроме роста пятен не привели. Этот этап — никак не есть «дорога правды» — так?
—
Второй этап: налаживание рациона питания (последний год), в избытке творог (я бы связал пользу творога через кальций и связанный с ним витамин Д, который полезен при ВСЕХ аутоиммунных состояниях, коим витилиго безусловно является), иван-чай, отказ от алко и кофе (влияние через печень-ЖКТ-связанный с кишечником иммунитет). В конце лампа-311нм — последние 4 месяца… НО!
И год этот, и 2 месяца лампы как-то ни шатко ни валко на витилиго сказывались… Хорошо хоть не росло!
—
И вот он, «переломный момент моей жизни» (С) — смена поведения, базового реагирования, мировоззрения — после встречи с Никитой и начала «психологических тренингов». Вот тут только настоящая, как мне кажется, «дорога правды» и началась — тут немедленно попёрли результаты, о которых большинство витилижников только мечтают, мучительно выгоняя какие-то всё равно потом исчезающие отдельные веснушки на своих пятнах. Про то же и с папой история: нервничал — вылезло, успокоился — прошло. Меня такие истории абсолютно не удивляют. Расскажи, кстати, вкратце, о чём папа нервничал, и почему успокоился, чтобы не звучало голословно.
—
Надежда, если можно ещё, расскажи поподробнее, как тебе вообще пришла в голову мысль что-то менять в себе? Кто надоумил? Никита же не случайно с тобой тренинги начал проводить?
Как выглядят эти тренинги? Они платные? Что и насколько глубоко в тебе меняется? Тебе теперь всё пофигу?))))
Михаил, вы абсолютно правы. 1. По поводу папы. Папа год назад попал в неприятную ситуацию, авария, с ним то ничего серьезного не случилось, кроме очень сильного стресса. И тут сразу же появилось витилиго на руках и на спине ,размеры пятен были до 2 см. После того как суд прошел и все устаканилось ,отец успокоился, стал кушать творог и через пол года пятна затянулись без всяких ламп.
У меня пол года назад была стрессовая ситуация в семье с мужем, непонимание, я начала срываться и не понимать, что со мной такое происходит, как будто подменили. Никогда не видела себя такой злой, обиженной, казалось что все против меня. И тут я познакомилась в сетях с одним мужчиной, но он не просто мужчина, называйте как хотите вед, видящий, стал присылать мне сообщения. В сообщениях были призывы к молитвам и то ,что я живу не правильно. Я сначала не понимала , ну зачем мне это нужно. Тем более что родители у меня не такие верующие, чтобы ходить в церковь.Дома происходила всякая чертовщина, падали статуэтки, стулья шатались… В итоге я пошла в церковь , когда стояла в церкви, думала упаду, голова кругом, слабость и слезы ,которые тяжело было остановить. Уж слишком много обид накопилось и и на родителей и на мужа.Когда приехала домой , стало на душе легче и мне приснился сон про шаманку. Проснувшись я поняла, что я действительно не правильно живу, нужно что то менять в жизни и тут как обухом по голове я вспомнила старого друга, Никиту , с которым не виделись 5 лет.Решила позвонить и спросить как поживает и вот тут узнала, что он все эти годы посвятил психологии. Никита предложил мне свою помощь и я согласилась. По мере своих возможностей я сама благодарю его за помощь, ведь понимаю что он тратит своё время на меня , это очень тяжёлая работа, а во вторых он действительно смог мне помочь! Я поняла , что не смогу изменить человека под себя, это было бы глупо, но могу измениться сама, могу просто к конфликтым ситуациям относится совсем иначе , под другим углом смотреть на то что происходит. Я осознала свои прошлые ошибки, вину перед родными.Я учусь обретать полное спокойствие в конфликте с близким человеком. Наверное многие удивятся, как это возможно. Но теперь я точно знаю что это возможно , нужно просто быть выше гнева, обид и других эмоций. Чтобы не эмоции управляли нами как марионетками , мы тратили на это все свои нервы и здоровье, а мы управляли своими эмоциями .Что называется жить осознано.
Тренинги проходят либо по скайпу либо созваниваемся в watsapp, как удобнее
Да, эти 2 месяца мы с Никитой активно занимались тренингами , тогда как раз пошло активное затягивание пятен.
Вставлю и я свои пять копеек. По образованию детский и семейный психолог, прошла просто миллион разных курсов и тренингов, но со здоровьем становилось с каждым годом только хуже. И всего лишь одна фраза Михаила в нужный момент времени изменила всё в моей жизни и жизни моих детей. Все эти тренинги и работа с психологами- своего рода развлечения и игры разума. А по большому счету — уход от себя и проблем. Рада, что кому то это помогает, но они нужны дозировано исключительно в критические моменты жизни. После индивидуальной работы с Михаилом на сайте, я не хочу ходить ни на какие тренинги, в этом не стало необходимости.
Татьяна, согласна. а у меня как раз бывают эти критические моменты ,поэтому мне нужны эти тренинги.Про то что нужны дозировано, согласна
Татьяна, я с вами не соглашусь по поводу ухода от себя и проблем, наоборот же мы все это разбираем. Учимся выражать свои эмоции правильно,т.е если есть внутреннее возражение , а вы говорите, что все классно и я согласна,это копится, а потом однажды человек взрывается как мина на поле.А когда ты можешь выразить человеку свое настоящее состояние, чтобы не было разногласия между мыслями и словами , что ты говоришь, вот это важный аспект, важно как ты скажешь, донесешь до человека , что бы и его не обидеть и он понял вас, ведь без понимания часто и происходят конфликтные ситуации,понимаете?
Надежда, это было лично мне сказано. Она не универсальная, содержание было примерно такое: » Ищи сама в себе причины проблем». Она была ключевой, стартом к осознаниям. До этого Михаил со мной говорил о причинах ( именно моих, у вас могут быть другие). Мои вот такие: потребительское отношение к людям, идеализацию, самобичевание.А после его фразы пришлось самой все это в ситуациях увидеть и понять мои реакции в этих ситуациях.
Да вот я тоже с некоей опаской отношусь ко всяким «тренингам». С Надеждой уже говорил про это. «Учимся выражать свои эмоции правильно». То есть, речь идёт явно о негативных эмоциях! Ведь от них исключительно все экземы и псориазы. Не от эмоций же счастья!
Ну вот ты «научился» выражать эту эмоцию правильно — появилась другая. Научился другую выражать — появляется третья.. Один психолог очень верно это назвал: перестановка одной и той же мебели в одной и той же комнате. Жизнь обрастает массой всевозможных «правил», «договоров», «осознанностей», и чувственность, собственно жизнь из обихода исчезает.
—
Надя, это, слава Аллаху, не совсем про тебя, т.к. ты чувствуешь (и говоришь про это)), что у тебя меняется мировоззрение — появляется другой взгляд на вещи, на себя, на детей, семью, мужа (о, этот вечный источник напрягов — супруг/супруга!))) — вот это значимо реально! Однако, нужно ли для этого учиться выражать эмоции??
Ведь эмоции (источник псориазов и витилиг!!)) — лишь ОТРАЖАЮТ текущее состояние нашей личности, которая целиком определяется нашим мировоззрением. И вот на это, на мировоззрение, имеет смысл тратить время, потому что, кстати, весь вселенский смысл (эволюционный, говоря биологическим языком) наших витилиг и экзем — в том, чтобы направлять развитие человеческого сообщества в нужном направлении. Ну, сродни религиям что ли, когда они только зарождались..
Никто, кнеш, об этом не задумывается, но вот факт: ты, Надь, меняешь мировоззрение прочь от эгоизма, к взаимопониманию, от требовательности и конфликтности — к мудрости и снисходительности (не оч. хорошо, что всё это происходит как бы на договорной основе, не на основе любви и искреннего взаимоуважения)) — и витилиго твоё шикарным образом на это реагирует. Оно выполнило свою роль в твоей судьбе, в твоей семье — оно больше не нужно, оно уходит.
И так происходит ВСЕГДА и со ВСЕМИ, до кого доходит и у кого получается — это медицинский факт
—
А скажи, пожалуйста, Надь, почему тебе не в кассу сходить с мужем в церковь? Ведь именно там случился у тебя настоящий душевный поворот? Или что-то путаю? Ведь дальше только техника и приложение этого откровения происходит. Разве не так?
Я, к слову, вообще не воцерковлённый, хотя и крещёный, и дети все крещёные, и жена.
А муж воцерковлённый, получается? И у вас с ним из-за этого какие-то напряги?
Ну как это такое может быть, чтобы у двух хороших людей, с двумя детьми, с морем будущего были напряги на такой обоюдополезной почве?)) Ведь ты же не ведьма?
(По мне так без разницы — был бы человек хороший))))
» Ищи сама в себе причины проблем»
Я не автор!))) Таких фраз тыщи!
Лично мне больше всего нравится фраза одной подруги с сайта: «Моя экзема сразу же исчезла, как только я поняла, что единственная причина моей экземы — я сама»
Никаких «тренингов» ей для этого не понадобилось, конечно. Но это не значит, что и никому они не нужны, или тем более вредны.
Я вообще думаю, где бы, в каком месте собрать знакомых барышень с подвижками, чтобы приносили друг другу взаимную пользу?
На зависть всем не посвящённым в омут психосоматики).
Часто прямо ощущается, что человеку вот прям чуть-чуть ещё надо, чтобы осенило, и… никак не просифонит. Количество в качество никак не переходит.
Миша, вобще если говорить про церковь, да, у меня родители не такие верующие, в отличие от семьи мужа. Я не могу сказать , что я такая же как они. Я одно время училась в воскресной школе, независимо от взглядов родителей. Но когда у меня был душевный спад, не знаю, не могу обьяснить причины, но мне было не комфортно в церкви находится, такое ощущение что.. что то тяжелое.. село на спину.. во время молитв, а потом дети болели и все как то получалось, то я не хотела идти, то не получалось. Муж предложил сходить исповедаться и причаститься, мне было настолько плохо, что я решилась, все таки надо идти. Я понимала что со мной происходит что то не то и не так,но обьяснить не могла. Да мне это в какой то мере помогло осознать ошибки свои, извиниться перед мужем.Но ведь мы не перестали все равно конфликтовать. Бывало что эмоции снова выходили на поверхность, а когда я стала проходить тренинги, я научилась в первую очередь быть спокойной. Сами знаете что бывает, если подлить масло в огонь.
Миша, мне вот этот момент тоже кажется странным, про тренинги и эмоции, что их выражать нужно правильно. Психологи говорят » выражайте свои эмоции экологично». Всегда спрашиваю своих клиентов, как у них это получается. Мама разозлилась , как она должна выразить это экологично? Побить подушку при ребенке или закричать в подушку, или она рисовать пойдет в этот момент? Ну как ещё «экологичнее». А если чуть позже пойдет выражать их, то это уже подавление эмоции. Много тренингов которые теоретически дают на первый взгляд классные вещи, а в жизни нет места этим знаниям.
а по поводу эмоции,если ее подавлять в себе, копить, в итоге это нарастает как снежный ком, а оно это надо?
Татьяна, зачем же подушку бить или подавлять?
Возможно мама не на ребенка злится а на саму себя, что у нее нет времени убраться , а ей кажется что ребенок раскидал вещи -негодяй. А если бы она правильно спланировала,было убрано и сверкало и ребенок кинул игрушку на пол,разве б ее это разозлило, наверное нет. Вот и я думаю ,блин сама ж виновата, времени не хватило, а я тут еще и ребенка приплела
Источник