Герпес как предотвратить заражение
Герпес – инфекция, которая присутствует в организме почти каждого человека, но только у небольшого количества людей появляются видимые симптомы заболевания. Кроме своей скрытности, вирус герпеса опасен еще тем, что он неизлечим, очень заразен и способен вызывать различные осложнения, с которыми очень трудно бороться. Именно поэтому профилактика герпеса интересует медиков, пациентов и лиц, контактирующих с инфицированными людьми.
Профилактика первичного инфицирования
Итак, заразиться герпесом очень просто, а вот избавиться от него полностью невозможно. Это и есть главная причина, почему каждый человек должен знать, как можно избежать инфицирования герпесвирусом. Чтобы предупредить заражение, необходимо соблюдать некоторые рекомендации. Причем это меры достаточно простые, которые еще с ранних лет родители внушают каждому ребенку.
Как предотвратить инфицирование:
-
Регулярно мыть руки, особенно после возвращения домой, после посещения туалета, перед приемом пищи. - Использовать только личные предметы и средства гигиены.
- Иметь личную посуду, особенно если в доме живет инфицированный человек.
- Соблюдать правила безопасности при посещении бань, саун, бассейнов, больничных душей и туалетов.
- Избегать поцелуев, объятий, прикосновений к людям с герпесными высыпаниями.
Особенно важно предотвратить инфицирование вирусом простого герпеса 2 типа, который вызывает инфицирование половых органов. Но, в последнее время, медики замечают, что 1 тип, вызывающий простуду на губе, и 2 тип вируса можно встретить как на слизистых оболочках рта, так и на гениталиях. Это объясняется распространением практики орального секса.
Генитальный герпес очень опасен для обоих полов, но особенно велики риски для женщин, так как он способен влиять на зачатие, вынашивание беременности, течение родов и здоровье будущего ребенка. Именно поэтому важно знать способы профилактики генитального герпеса.
Как не заразиться генитальным герпесом:
-
Избегать случайных и беспорядочных половых связей. - Обрабатывать сиденье унитаза Мирамистином, если дома живет инфицированный человек.
- Не заниматься оральным сексом, если у партнера на губах есть высыпания.
- Использовать защитные средства при контакте с новым партнером. Но вместе с тем следует помнить, что презерватив – это не 100 % защита от генитального герпеса, так как высыпания могут присутствовать и в области промежности, на лобке, ягодицах.
Если контакта с инфицированным человеком избежать не удалось, то можно использовать медикаментозные средства для профилактики герпеса:
- Мирамистин.
- Хлоргексидиновые свечи или Гексикон.
- Бетадин.
- Спрей Панавир Интим.
Эти средства эффективны только в первые два часа от момента попадания вируса на слизистые оболочки. Но этот метод дает только 95 % гарантию, при условии правильного использования, поэтому через 1-2 недели рекомендуется сдать анализ на ПЦР, чтобы в случае заражения пройти профилактический курс лечения.
к содержанию ↑
Предупреждение обострений заболевания
Если вирус уже присутствует в организме, это не значит что нужно опускать руки и пустить болезнь на самотек. Если своевременно предпринимать профилактические меры, можно навсегда забыть о рецидивах инфекции. Большинство пациентов с вирусом герпеса в организме страдают периодическими высыпаниями на губах. Чтобы избежать этого, необходим не только сильный иммунитет, но и соблюдение некоторых правил.
Профилактика герпеса на губах включает в себя следующие пункты:
-
Нельзя прикасаться к образовавшимся язвочкам. - Наносить мази только одноразовыми ватными палочками, после чего их выбрасывать.
- Не вскрывать пузырьки, и не сдирать корочки.
- Выполнять правила личной гигиены: своевременно чистить зубы, лечить кариозные очаги, умываться.
- Защищать губы от обветривания и воздействия солнечных лучей.
- Иметь индивидуальную посуду, средства гигиены, постельное белье.
Во время образования простуды на губе включить в рацион продукты, богатые лизином – веществом, приостанавливающим воспаление: куриное мясо, свежие овощи и фрукты, молочные продукты. Не менее полезны будут орехи, рыба, ягоды, говядина, в которых содержатся аминокислоты, благоприятно влияющие на иммунитет.
Первое, что следует запомнить – это то, что главная защита от герпеса – сильный иммунитет.
Поэтому нужно стараться его укреплять всеми возможными способами. Общие правила профилактики рецидива следующие:
- Не переохлаждать и не перегревать организм.
- Избегать длительного нахождения под солнцем.
- Своевременно пролечивать имеющиеся заболевания.
- Во время эпидемий избегать общественных мест.
- Не злоупотреблять лекарственными средствами: антибиотики, гормоны и другие препараты принимать только по назначению врача.
- Отказаться от вредных привычек.
- Избегать нервных и физических перенапряжений.
Для профилактики рецидива необходимо периодически показываться лечащему врачу и проходить обследования. Это позволит контролировать течение болезни и своевременно проходить необходимое медикаментозное лечение, в которое входят противовирусные и иммуностимулирующие препараты.
к содержанию ↑
Медикаментозные и народные средства
Препараты для профилактики герпеса необходимы пациентам, у которых случаются периоды обострения, и возникают высыпания на коже и слизистых оболочках. Самое эффективное лечение – таблетки с противовирусным действием, которые назначают во время активации вирусных клеток. Стоит понимать, что ни одни таблетки не избавят от вируса, а только приостановят размножение герпесных частиц и сократят число рецидивов.
Какие таблетки назначают:
-
Ацикловир. - Зовиракс.
- Валтрекс.
- Фамцикловир.
- Фамвир.
- Минакер.
- Виролекс.
Обычно курс лечения этими средствами длится от 5 до 14 дней, но при тяжелом течении инфекции назначают непрерывный курс Ацикловира до улучшения состояния пациента.
Противовирусные препараты эффективны только в периоды рецидивов, и их правильный прием позволяет снизить количество обострений, уменьшить количество высыпаний и облегчить состояние пациента. В периоды ремиссии проводится лечение таблетками, стимулирующими иммунитет. Длительность приема иммуностимулирующих средств – от 1-2 месяцев до полугода. В среднем курс составляет четыре месяца.
Какие средства назначают для поднятия иммунитета:
- Таблетки – индукторы интерферона: Циклоферон, Амиксин, Левомакс.
- Препараты интерферона: Виферон, Реаферон, Генферон.
- Другие иммуномодуляторы: Изопринозин, Полиоксидоний, Левамизол.
Одним из способов избежать рецидива – поставить прививку от герпеса. Существуют три вакцины: Герпевак, Герповакс и Витагерпевак. Они предотвращают рецидивы инфекции за счет повышения иммунной сопротивляемости организма к клеткам вируса. Ставить прививку от герпеса возможно только через два месяца после снятия острого состояния и отсутствия видимых признаков инфекции.
Часто рецидивирующий герпес – это повод обратиться к народной медицине. Существуют различные отвары и сборы, повышающие защитные силы организма. Самое популярное средство – это настой, приготовленный из эхинацеи: взять 100 г цветов растения и залить 1 л спирта или водки. Держать средство 14 дней в темном месте, после чего можно использовать 2 раза в день по чайной ложке на стакан воды. Таким же образом готовится лекарство из цветов календулы.
Не менее эффективны отвары из:
- листьев и почек березы;
- цветов ромашки;
- пижмы;
- корня солодки;
- белой полыни;
- перечной мяты.
Лечение герпеса народными средствами занимает много времени, но оно позволяет организму отдохнуть от медикаментов и набраться полезных веществ. Если его проводить в комплексе с закаливающими мероприятиями, то об обострениях этого неприятного заболевания можно забыть навсегда.
Об авторе
Редактор проекта DoloyPsoriaz.ru
Полезная статья?
Загрузка…
Источник
Герпес – серьезное вирусное заболевание, возбудители которого находятся в нервных клетках и могут вызвать серьезный сбой в организме. Лабиальный герпес (на губах) вызван вирусом первого типа, а генитальный – вторым штаммом. В этой статье мы расскажем, как уберечь себя от инфицирования этим вирусом.
1
Носителями герпеса являются около 95% всего населения, при этом неудобства он доставляет лишь 20% инфицированных. Если вы хоть раз переболели этим недугом, то вирус на всю жизнь поселился в вашем организме. Частота рецидивов зависит только от вас. Чем слабее иммунитет, тем чаще вы будете страдать от проявлений заболевания.
2
Можно ли предотвратить заражение? При соблюдении элементарных правил личной гигиены можно долго не ощущать присутствие вируса. Если у кого-то из ваших близких появились высыпания на губах, выделите ему отдельную посуду или после каждого приема пищи ополаскивайте столовые принадлежности кипятком. Желательно, чтобы в период обострения инфицированный человек не трогал свои губы и слизистые оболочки, на которых имеются язвочки. Когда лопаются пузырьки, вместе с жидкостью наружу вытекает множество частичек вируса, которые могут попадать на одежду или посуду.
3
После купания больной должен пользоваться личным полотенцем. Инфицированный не должен во время обострения целовать детей, так как это приведет к их заражению. В общественных столовых старайтесь принимать пищу одноразовыми вилками и ложками. Ведь именно общепиты являются основными заведениями, где можно заразиться лабиальным герпесом.
4
Во время стадии образования пузырьков и их прорывания заразиться можно воздушно-капельным путем. Если у вашего партнера на губах появились язвочки, не занимайтесь с ним оральным сексом, до тех пор, пока ранки не покроются корочками. Генитальный и лабиальный герпес – это не разные заболевания. В большинстве случаев высыпания на половых органах вызывает вирус 2 типа, но около 20% генитального герпеса спровоцировано штаммом 1 типа.
5
Если у партнера имеется генитальный герпес, то на период обострения желательно заниматься сексом в презервативе. Помните, такие контрацептивы не могут на 100% защитить вас от инфицирования, так как жидкость из ран может попадать и на здоровые области. То есть, если на головке полового члена мужчины имеются язвочки, то скорее всего, возбудители герпеса находятся и в области основания пениса, которая контактирует с промежностью женщины во время занятия сексом. Эта часть тела не защищена презервативом.
6
При первых признаках высыпаний не используйте зеленку или йод. Эти антисептики не уничтожают вирус, но могут спровоцировать ожог кожи. Сейчас в продаже имеется множество мазей на основе ацикловира, которые отлично справляются с проявлениями герпеса. Приобретите упаковку Герпевира, Ацикловира или Зовиракса. Одной тубы вам хватит на 2 года при нечастых рецидивах болезни.
Помните, герпес не имеет ничего общего с простудой, это отдельное заболевание, которое проявляется при ослаблении иммунитета. Поэтому старайтесь улучшить свой иммунологический статус. Время от времени принимайте иммуномодулирующие препараты.
Источник
Носителями герпесвируса являются около 90 % населения планеты. Чтобы вирус не проявлял себя, важна профилактика герпеса. Люди, которые заботятся о своем здоровье, могут всю жизнь прожить с герпесвирусом в организме и даже не узнать об этом. У некоторых людей, наоборот, неприятные везикулы появляются каждый год, и никакое лечение не помогает от них избавиться. Как можно предупредить заражение герпесвирусом или не допустить его проявления?
Оральный герпес
Многим знакома проблема «простуды» на губах. Причиной высыпаний вокруг губ является проявление вируса герпеса 1 типа. Обычно везикулы появляются в одних и тех же местах. У одних людей высыпания появляются редко, других они беспокоят каждый сезон. Частое проявление вируса указывает на то, что иммунная система организма слаба. Нередко в таких случаях герпес переходит в хроническую форму и влечет за собой серьезные последствия для организма. Если везикулы появляются 2-3 раза в год или реже, то вирус не несет серьезного вреда для здоровья. Однако стоит свести случаи проявления вируса к минимуму.
Чтобы предотвратить герпес на губах, важно знать причины его появления. К ним относятся:
- ослабление иммунитета;
- переохлаждение организма;
- простудные заболевания;
- стрессовые ситуации;
- пищевое отравление;
- чрезмерное употребление кофеина и алкогольных напитков;
- несбалансированное питание;
- переутомление;
- период менструации у женщин.
Профилактика герпеса включает в себя ограничение всякого контакта с больным человеком или носителем вируса. Нельзя пользоваться чужими средствами личной гигиены. Зубная щетка, полотенце, мыло, косметика — эти предметы должны быть индивидуальными. Если в семье есть носитель вируса, то стоит подобрать для него индивидуальную посуду.
Чтобы не допустить рецидива, если пузырьки уже появились на губах, а также в целях предупреждения распространения «простуды» на другие участки кожи, важно соблюдать правила гигиены. Средство против герпеса наносится на везикулы одноразовой ватной палочкой, а не пальцем. Пузырьков лучше вообще не касаться, а если контакт с пораженным участком произошел, помыть руки с мылом.
Гигиена тела является одной из основных мер профилактики герпеса.
Крепкий иммунитет — лучшее средство, чтобы избежать неприятных высыпаний. Нельзя переохлаждаться или перегреваться, а для этого нужно подбирать одежду по сезону. Укрепить иммунитет помогут физические упражнения и сбалансированная диета. В рацион необходимо включать продукты, содержащие лизин. Это овощи, фрукты, мясо птицы, молочные продукты. Полезные аминокислоты содержат орехи, грибы, рыба, мясо, фрукты и ягоды. Сладкие и мучные продукты, напротив, провоцируют возникновение «простуды» на губах. Особенно правильный режим дня и здоровая диета важны в период обострений, когда после первого высыпания повышается риск вторичного инфицирования.
Генитальный герпес
Виновником появления неприятных высыпаний в интимных местах является вирус герпеса 2 типа. Заражение происходит через телесный контакт с носителем инфекции во время поцелуя или полового акта. Однако инфекция передается и воздушно-капельным путем. Маленький ребенок чаще всего заражается при контакте с матерью, которая является носителем вируса.
По локализации генитальный герпес разделяют на 3 стадии:
- Инфекция поражает наружные половые органы.
- Инфекция поражает стенки влагалища, уретру, шейку матки.
- Инфекция поражает такие внутренние органы, как мочевой пузырь, матка, простата, придатки.
Конечно, предупредить возникновение и распространение везикул легче всего на ранней стадии. Генитальный герпес 2 и 3 стадии относится к рецидивирующей форме заболевания. Развивается он обычно у людей, перенесших первичный генитальный герпес. Поэтому так важно позаботиться о том, чтобы вирус, если он проник в организм, проявлял себя как можно реже или не возникал совсем.
Чтобы вирус не проявлял себя, важна профилактика герпеса. Люди, которые заботятся о своем здоровье, могут всю жизнь прожить с герпесвирусом в организме и даже не узнать об этом.
В первую очередь важно позаботиться о гигиене половых органов. Для этого пользуются индивидуальными предметами гигиены, регулярно принимают душ, при использовании унитаза обрабатывают сиденье антисептиком. Заразиться герпесом легко при частой смене сексуального партнера. Но даже с постоянным партнером следует использовать презерватив. Если заражение произошло, то сексуальные отношения необходимо прекратить на время лечения, чтобы не спровоцировать рецидива. При контакте с больным человеком следует избегать рукопожатий, поцелуев и объятий.
Герпесвирус проявляет себя тогда, когда ослабевает иммунитет. Чтобы защитные силы организма успешно боролись с возбудителем заболевания, необходимо хорошо питаться, вести здоровый образ жизни, избегать перегревов, переохлаждений и других ситуаций, способных ослабить иммунитет.
Герпес Зостер
Еще одним распространенным видом герпесвируса является герпес Зостер, или опоясывающий лишай. Этот вид герпетической инфекции характеризуется не только обширной локализацией высыпаний, но и болезненными симптомами. Причиной возникновения опоясывающего лишая, как и других видов вируса, является ослабленный иммунитет на фоне нездорового образа жизни или наличия серьезных заболеваний.
Чтобы предотвратить проявление этого вида герпеса, профилактика должна начинаться с изменения образа жизни. Отказ от вредных привычек, правильный режим сна и бодрствования, здоровое питание, предотвращение стрессовых ситуаций — первые меры по укреплению защитных сил организма. В сезон холодов необходимо тепло одеваться, вовремя лечить простудные заболевания и укреплять иммунитет с помощью витаминов.
Для профилактики важна и правильная диета. В рацион следует включать продукты с большим содержанием клетчатки. В основном это пища растительного происхождения: овощи, фрукты, зелень. Употребление жирных, жареных и острых блюд стоит свести к минимуму.
Лекарственные средства
В вопросе о том, как не заразиться герпесвирусом, помогут и лекарственные препараты. В качестве профилактических средств отлично подходят витаминные комплексы, которые принимают курсами. Если вирус уже проник в организм, то вылечить его медикаментозно невозможно. Остается лишь подавлять синтез вируса в период обострения. Для этого применяют противовирусные препараты в форме мазей и таблеток. Самыми действенными являются средства на основе ацикловира.
Мази используются на ранней стадии проявления вируса. Этому этапу развития болезни присущи такие симптомы, как легкое жжение и покалывание в пораженной области. Необходимо сразу обработать участок мазью, чтобы предупредить появление везикул. Если высыпания уже «украсили» кожу, то мазь поможет остановить распространение заразной «простуды» и защитит от рецидивирующих форм вируса.
Предотвратить генитальный герпес помогут контрацептивы. Лучше всего использовать их обоим половым партнерам.
К таблеткам против герпеса многие относятся скептически. Однако именно эти лекарственные препараты способствуют предотвращению активности герпесвируса в организме. Механизм действия таблеток таков, что действующее вещество препарата, попадая в организм, распространяется по клеткам и блокирует вирус. Чем раньше начать курс приема медикаментов, тем эффективнее будет терапия.
Таблетки особенно эффективны при генитальном герпесе, так как мази на некоторых участках человеческого тела просто не могут применяться. Люди, принимающие лекарства, не заражаются герпесом. А если заражение уже произошло, то вирус не будет проявляться.
Эффективным профилактическим средством против герпесвирусов является вакцинация. Однако не всегда она действенна, так как предотвратить появление герпеса на губах, к примеру, прививка не поможет. Наиболее эффективна прививка в борьбе с опоясывающим лишаем. Сегодня существует две вакцины от этого заболевания. В детском возрасте делается прививка от ветряной оспы, которая также останавливает и опоясывающий лишай, так как возбудителем болезней является один и тот же вирус. В пожилом возрасте можно сделать прививку непосредственно от опоясывающего лишая.
Вакцина от герпеса половых органов не дает гарантированного результата, однако она помогает снизить риск заражения и уменьшить частоту высыпаний. Вакцина вводится в организм курсом, который состоит из 5-10 инъекций.
Источник
