Герпес на губе у детей эпштейн

Epstein Barr virus

Вирус Эпштейна-Барра способен на протяжение долгих лет находится в спящем состоянии, а при ослаблении иммунных сил организма появляться. Если шейные или подмышечные лимфоузлы увеличены, ощущается болезненность в горле, бывают частые рецидивы фарингита и всё это сочетается с бессилием, стоит больше узнать о симптоматике и лечении герпеса, вызванного вирусом 4 типа.

Вирус Эпштейна-Барра – что это такое?

Вирус Эпштейна-Барра – сокращённо ВЭБ или как его ещё называют Epstein Barr virus, Human herpes virus type 4 (EBV, HHV-4) – представитель герпетической инфекции. По данным ВОЗ этот тип вируса считается распространённым, из 10 человек 9 являются его носителем. Вирусная инфекция 4 штамма малоизучена, исследовать её стали не так давно, примерно 40 лет назад.

Форма и структура

Форма вирусной частицы специфическая, в радиусе она составляет 90 nm (нанометров). Вирус состоит из внутренней и внешней оболочки, капсида и сердцевины. На её поверхности находятся гликопротеины.

Вирусная частица Эпштена-Барра включает в себя антигены (капсидный белок, ранний, ядерный антиген или нуклиарный и мембранный).

Фото ВЕБ Структура вирусной частицы герпеса 4 типа

Причины появления Epstein Barr virus

Герпес 4 типа настолько частовстречаемое заболевание, что многие сталкиваются с ним ещё в детстве.

Носителями вирусами и источниками заражения принято считать:

человека с активной формой болезни, при последних днях после попадания микробного агента в организм, до проявления ярковыраженных симптомов и после;
спустя полгода после инфицирования;
1 из 5, однажды перенесших болезнь, остаётся носителем вируса на всю оставшуюся жизнь.

Как передаётся вирус Эпштейна-Барра:

Контактно-бытовым путём. Пользование общей посудой и вещами, предназначенными за уходом тела, волос и зубов, реже встречаемый путь, нежели поцелуй или оральный секс.
Воздушно-капельный путь. Происходит при разговоре с носителем вируса, при кашле или чихании.
Заражение через кровь. Переливание крови может стать источником заражения здорового человека. У наркозависимых людей инфицирование происходит через шприц.
Инфицирование от матери к ребёнку. Опасными периодами являются беременность, кормление грудью и сами роды.

Заражение ВЭБ может произойти через поцелуй

Существует алиментарный путь передачи герпесвируса (через продукты питания и воду), но это теория особой роли в распространении он не играет.

В группу риска входят:

дети от 2 до 10 лет (ребёнок, не достигший годовалого возраста, реже подвергается инфицированию, благодаря получаемым материнским антителам);
люди, больные ВИЧ и СПИДом;
женщины при беременности;
при иммунодефиците.

Развитие вируса в организме

Активное размножение ВЭБ начинается с попадания его на слизистые оболочки ротовой полости и гортани (миндалины и аденоиды). Через капилляры вирусная частица проникает в кровь и распространяется по всему организму человека. Имеющиеся пораженные иммунные клетки уничтожаются, что является причиной увеличения лимфоузлов.

Если защитные силы организма слабые, он не может блокировать размножение герпетической инфекции и болезнь переходит в хроническую форму. При высоком иммунитете, заболевание можно миновать.

Развитие ВЭБ попадает в кровь через капилляры

Чем опасен ВЭБ для человека

Самая распространённая опасность, которую представляет вирус Эпштейна-Барра – инфекционный мононуклеоз (болезнь Филатова). При крепком иммунитете болезнь могут и не диагностировать. Но если вовремя выявить заболевание, пройти корректное лечение, то можно ожидать не только выздоровления, о и выработки пожизненного иммунитета на этом этапе.

Если же допустить развитие вируса и не выявить вовремя ВЭБ:

воспалительных процессов в печени (токсического гепатита);
присоединению бактериальной инфекции и развитию гнойной;
воспалению головного и спинного мозга;
нарушению целостности селезёнки (её разрыву);
гипокоагуляции;
воспалению лёгких (вирусной, бактериальной).

Зафиксированы и другие последствия, к которым приводит инфицирование герпесвирусом 4 типа:

синдром хронической усталости (СХУ) отмечается при поражении автономной нервной системы;
генерализованные формы ВЭБ;
онкологические болезни (лимфома, лимфома Беркитта, рак носоглотки, гланд, аденоидов, пищевода, желудка и тонкой кишки;
изменение иммунитета;
болезни крови;
появление аутоиммунных заболеваний.

Опасность герпесвируса Заражение герпесом 4 типа приводит к гепатиту и инфекционному мононуклеозу

Симптоматика Epstein Barr virus

Клинические проявления заболевания отличаются между собой в зависимости от климата. При умеренном климате многие из осложнений развиваются бессимптомно (имеют субклиническую форму болезни), например, мононуклеоз.

Как проявляется инфекционный мононуклеоз:

Признаки характерные при ОРЗ. Ухудшение общего самочувствия, упадок сил, повышение температуры, насморк и заложенность носа, воспаление лимфатических узлов.
Симптомы, сопровождающие гепатит. Боли в подреберье с левой стороны их-за увеличения селезенки и печени, возможна желтуха.
Признаки при ангине. Горло становится красным, появляется боль, шейные лимфатические узлы увеличиваются.
Симптомы характерные при интоксикации. Повышенное потоотделение, слабость, болевые ощущения в мышцах и суставах.

Отмечают и другие симптомы при ВЭБ:

возникают проблемы с дыханием;
человека мучает кашель;
беспокоят частые головные боли и головокружения;
уснуть становится сложно, а сам сон беспокойный;
рассеянное внимание;
нарушение памяти;
агрессия;
раздражительность.

Болезнь Боль в горле, воспаление лимфоузлов, повышение температуры могут свидетельствовать об инфицировании

Клинические проявления острой и хронической стадии отличаются.

Симптомы хронической вирусной инфекции:

в крови уменьшается количество эритроцитов и гемоглобина, что приводит к анемии;
отмечается повышенная усталость, которая не проходит даже после длительного отдыха, в медицине это называют синдромом хронической усталости;
кожа и слизистые поддаются поражению грибкам, бактериям и вирусам значительно чаще, чем у здоровых людей – это вызвано ослаблением иммунных сил организма;
риск появления и развития доброкачественных и злокачественных образований становится выше – онкология;
у хронических вирусоносителей наблюдается болезни аутоиммунного характера – ревматоидный артрит (болезнь соединительных тканей с поражением мелких суставов), красная волчанка (патология, при которой поражается как соединительные ткани, так и кровеносные сосуды), «сухой синдром» или болезнь Шегрена (воспалительные процессы и сухость слизистых глаз и ротовой полости).

Особенности проявления у детей

У детей дошкольного возраста, а также до 12 лет болезнь часто протекает бессимптомно. После инфицирования отсутствуют температура, воспаления и другие характерные признаки. Это связано с более крепким иммунитетом.

В связи возрастными особенностями у после 12 лет у подростков иммунная система ослабевает. Происходит это на фоне гормональных нарушений. Поэтому и симптомы болезни имеют яркий характер: температура поднимается, лимфоузлы и селезёнка увеличивается, сильно болит горло.

Если вирус проник в организм через носоглотку или слизистую оболочку рта, то инкубационный период становится меньше (от 10 до 20 дней). Но и выздоровление у детей наступают обычно быстрее, нежели у старшего поколения.

Мононуклеоз В подростковом возрасте болезнь протекает сложнее

К какому врачу обратиться?

При обнаружении у себя большей части вышеописанных симптомов, необходимо обратиться к врачу.

Инфекционист и иммунолог помогут разобраться с образовавшейся проблемой. Если же в больнице нет таких специалистов, то собрать анамнез, направить на дальнейшее обследование и провести осмотр смогут:

педиатр – у детей;
терапевт – у взрослых.

Также консультацию можно получить у ЛОРа, гематолога и онколога.

Иммунолог Своевременное обращение к врачу исключает возможность серьёзных осложнений

Диагностика заболевания

Невозможно определить 4 тип герпетической инфекции исключительно после осмотра и сбора анамнеза, так как он схож с цитомегаловирусом (герпесом 6 штамма). Чтобы получить корректное лечение сдают несколько анализов, которые способствуют выявлению не только типа, но и помогают отличить острую стадию от хронической.

Общий анализ крови. О присутствии ВЭБ говорят повышенные лейкоциты, лимфоциты, моноциты и скорость оседания эритроцитов, обнаружение вироцитов (белых кровяных клеток). Не исключены отклонения от нормы тромбоцитов и гемоглобина.
Биохимический анализ крови. О наличии вируса свидетельствуют повышение ферментов из группы трансфераз (АСТ и АЛТ), лактадегидрогеназа (ЛДГ), присутствие с-реактивного белка и фибриногена, увеличение билирубина.
Иммунограмма. Этот метод исследования позволяет оценить состояние иммунной системы.
Серологические реакции (иммуноферментный анализ, ИФА). Определяют количество и класс иммуноглобулинов. При острой стадии доминирует IgM, спустя примерно 3 месяца – становится выше IgG.
ПЦР-диагностика. Сверхчувствительный лабораторный метод исследования для выявления любых ДНК и РНК. Можно использовать практически любой биоматериал: слюну, спинномозговую жидкость, мазок с верхних дыхательных путей, биопсия внутренних органов.

Исследование Для проведения ПЦР-исследования используют любой материал

Лечение вируса Эпштейна-Барра

Специально подобранные препараты снизят риск развития вируса и ликвидируют неприятные проявления болезни.

Медикаментозная терапия

Для лечения ВЭБ аптечными лекарственными средствами назначают:

Лекарственные средства с противовирусным действием – для блокировки синтеза ДНК, размножающегося вируса. Валтрекс, Фамвир, Цимевен, Фоскарнет – длительность лечения до 2 недель.
Иммуностимулирующие и иммуномодулирующие средства группы интерферонов (Интерферон-альфа, Реаферон, Имунофан).
Кортикостероиды – высокоэффективные противовоспалительные средства, гормоны (Преднизолон).
Иммуноглобулины – для возможности повысить защитные силы организма укрепить иммунитет. Препарат вводят внутривенно.
Гормоны тимуса – помогают предотвратить возможные инфекционные осложнения.

Эффективность лечения противовирусным препаратом Ацикловир не доказана. Применение других средств этой группы также может быть не всегда полезным из-за наличия большого количества побочных эффектов.

Шприц Иммуностимуляторы вводят внутримышечно

Лечение герпесвируса 4 типа народными средствами

Будет эффективным, если лечение медикаментами сочетать в комплексе с нетрадиционными методами медицины. Терапия народными способами по большей части направлена на повышение иммунитета.

Настойка эхинацеи

Поможет улучшить обменные процессы, в организме, повысить работоспособность, снять усталость, выступит в роли иммуностимулятора и увеличит сопротивляемость разного рода простудных заболеваний.

Лечебный экстракт можно купить недорого в аптеке (стоит около 40 руб.) или приготовить самостоятельно в домашних условиях:

50 г измельченной травы залить 1 л водки;
поставить в тёмное место на 3 недели и дать возможность настояться, лечебное средство периодически встряхивать;
через 3 недели процедить.

Настойку принимают по 25 капель трижды в день за полчаса до приёма пищи.

Настойка Настойку противопоказано принимать при гипертонии, бессонницы и СПИДе

Настойка женьшеня

Чтобы избежать диареи, бессонницы, рвоты, носового кровотечения следует строго соблюдать дозировку. Не рекомендуется использовать рецепт для лечения ВЭБ людям с гипертонией, повышенной возбудимостью и индивидуальной непереносимостью женьшеня. Также настойка противопоказана для беременных женщин и детей, не достигших возраста 12 лет.

Можно приобрести готовую аптечную упаковку с лекарством по цене 50 рублей или воспользоваться рецептом для изготовления в домашних условиях:

сухой корень женьшеня перемолоть в порошок;
30 г полученного порошка залить 1 л водки;
дать настояться средству 4 недели, периодически потряхивая ёмкость с содержимым;
по истечении 4 недель готовое средство процедить.

Лекарственное средство на основе женьшеня принимать по 5-10 капель дважды в день за 30 минут до еды.

Корень растения используют в сухом виде

Эфирное масло пихты

Предназначено для лечения наружным способом. Пихтовым маслом смазывают кожу над воспалёнными лимфоузлами.

Чаи для повышения защитных сил организма

Для заваривания полезного чая понадобятся дополнительные компоненты, обладающие лечебными свойствами и содержащие витамины.

Зелёный чай, мёд, имбирь и лимон. В 1 ч. л. чая добавить 7 грамм очищенного и нарезанного пластинками имбиря, залить всё 250 кипятка, через минут 10 добавить кусочек лимона и дать настояться 5 минут и только потом положить 1 ч. л. мёда.
Чай с корнем магонии и ягодами орегонского винограда. По 1 ч. л. сухого сырья добавлять в напиток.

Чай для повышения иммунитета Ежедневный приём чая укрепляет и оздоравливает организм

Известный доктор Комаровский проводит параллель между герпесвирусом 4 штамма и ветряной оспой – и то и другое заболевание проще переносится в детском возрасте. Чем позже происходит инфицирование, тем вероятнее риск тяжёлых осложнений.

Профилактика

Навсегда избавиться от вируса не получится, он на всю жизнь останется в B-лимфоцитах, это не в силах даже самым лучшим современным средствам. Герпесиврус всегда сможет напомнить о себе при снижении иммунитета. Чтобы этого не случилось, можно поддерживать свой организм:

соблюдением режима дня;
ведением здорового образа жизни;
корректировкой своего рациона;
употреблением витамин.

Избегайте случайных половых связей, ограничьте общение с больными людьми и окружите себя положительными эмоциями.

В период заболевания больной должен соблюдать постельный режим, ограничить физические нагрузки, питаться небольшими порциями, но часто, исключить тяжёлые для желудка, печени, острые, солёные и сладкие продукты из меню. Обогатить свой организм комплексом витамин и полезных веществ. Соблюдение всех рекомендаций способствует скорейшему выздоровлению.

Герпес на губе у детей эпштейн Мы рекомендуем! Больше никаких высыпаний, зуда, жжения и других симптомов ГЕРПЕСА! Наши читатели для лечения герпеса уже давно используют этот метод Продолжить чтение >>>

Источник

Первый шаг на пути открытия вируса Эпштейна-Барр был сделан в начале пятидесятых годов прошлого века. Врач, работающий в одном из госпиталей Уганды, описал случаи быстрого роста опухоли лицевых костей у детей (верхней части и орбиты черепа). Это была одна из разновидностей лимфомы. Выяснилось, что наиболее часто подобное явление встречается в тех странах Африки, где регистрируется высокий уровень заболеваемости малярией. Поэтому ученые предположили, что причиной рака является какой-то неизвестный инфекционный агент, который передается насекомыми.

В 1964 году патоморфологи под руководством М.А. Эпштейна обнаружили в пораженных лимфомой тканях вирусные частицы, по своему строению напоминающие вирус герпеса. Ни один из известных к тому времени штаммов не отвечал характеристикам нового агента. Поэтому его выделили в отдельную группу и стали пристально изучать. Новому типу герпеса было присвоено имя руководителя патоморфологов — Майкла Эпштейна и Ивонны Барр.

Этиология и патогенез

Сегодня уже многое известно о новом штамме. Это ДНК-содержащий вирус, имеющий строение, схожее со строением любого клеточного паразита, принадлежащего роду Herpes. Он обладает тропизмом к В-лимфоцитам, при попадании в организм поражает лимфоретикулярную ткань (аденоиды, печень, селезенку, лимфатические узлы), способствует формированию раковых клеток. Попадая внутрь донорской клетки, вирус не разрушает ее, а усиливает процессы пролиферации, протекающие в ней. Источником инфекции является человек с различными формами патологии.

Ребенок может заразиться им:

воздушно-капельным путем (через поцелуи);
контактно-бытовым (при пользовании общими предметами личной гигиены);
трансплацентарным (от матери ребенку через плаценту);
гемотрансфузионным (при переливании крови и ее компонентов).

Вирус попадает в детский организм через ротоглотку или носоглотку. После он сразу устремляется в региональные лимфатические узлы. Там и происходит первичная репликация клеточного паразита. Главная мишень – В-лимфоциты. Вместе с током лимфы и кровотоком зараженные иммунные клетки разносятся по всему организму. Там, где есть лимфоретикулярная ткань, они оседают.

Если у больного в этот момент иммунитет заметно снижен, развивается острая фаза инфекции. Она характеризуется резким увеличением количества пораженных В-лимфоцитов. Первое время защитные силы не могут их идентифицировать как чужеродные объекты, поэтому иммунитет их не уничтожает. Скопление атипичных мононуклеаров вызывает увеличение пораженных тканей. Это хорошо видно на УЗИ.

Специалисты отмечают сезонные вспышки заражений. Их пик приходится на весенне-осенний период. Наибольшая концентрация возбудителя находится в слюне, поэтому инфекция имеет второе название «болезнь поцелуев». Известно, что сегодня на земле заражено вирусом герпеса четвертого типа 90% всего взрослого населения и 50% детей, не достигших пятилетнего возраста. Раз попав в организм человека, вирус живет там пожизненно.

Первичное заражение происходит в самом раннем возрасте. Распознать его трудно: проявления болезни похожи на легкое недомогание или на простудную болезнь. В норме все симптомы заражения (даже у самых маленьких детей) должны самостоятельно исчезать в течение нескольких дней. После этого начинается стадия носительства, она длится в течение всей жизни. Но если инфицирование происходит на фоне подавленного иммунитета, развивается сложное системное заболевание, которое называется мононуклеоз. Его течение имеет достаточно характерные признаки.

Клинические проявления у детей

Симптомы появляются внезапно.

Малыш становится усталым и раздражительным. Он часто плачет, но причину недомогания не сразу удается найти.
Через сутки воспаляются лимфатические узлы. Под нижней челюстью и за ушками можно нащупать плотные шишки.
Развивается сильный фарингит, ребенок отказывается от еды.
Температура тела поднимается до 40 градусов.
Из-за увеличения печени и селезенки начинает болеть живот.
При поражении клеток печени развивается желтуха.

Отличить инфекционный мононуклеоз от обычной простуды несложно: температура держится несмотря на лечение длительный промежуток времени (две недели или даже месяц). В течение этого периода клиническая картина может меняться: у некоторых детей наблюдается появление симптомов герпетической ангины, тонзиллита, у других проявления желтухи, нарушение работы желудочно-кишечного тракта, воспаление суставов.

Без применения специфической терапии повышается риск развития легочных патологий. Вот почему при обнаружении перечисленных выше признаков мононуклеоза родители должны настоять на проведении специфических лабораторных тестов, направленных на обнаружение возбудителя инфекции.

Возможные осложнения

Активность вируса Эпштейна-Барр очень опасна. Частота возможных осложнений низкая, но запущенные стадии способны спровоцировать необратимые последствия.

Вот некоторые из них.

Поражение ЦНС приводит к развитию энцефалита или менингита. Симптомы появляются к концу первых двух недель острого течения (сильная головная боль, тошнота и многократная рвота, паралич лицевых нервов). При обнаружении подобных явлений необходимо немедленно вызывать скорую помощь.
Разрыв селезенки. Вероятность такого сценария развития мононуклеоза невысокая, всего 0,5%. У мальчиков такое осложнение встречается чаще, чем у девочек. Больной ощущает сильную боль в животе. Лабораторные тесты показывают нарушение гематологического процесса. Малыш теряет координацию, остроту зрения. Он может жаловаться на возникновение шума в голове, появление чувства онемения лица. Дети в таком состоянии становятся вялыми.
Обструкция дыхательных путей. Развивается из-за избыточного роста тканей воспаленных миндалин.

Лимфома Беркитта

Современные ученые выяснили, что вирус Эпштейна-Барр в разных странах проявляет себя по-разному. На территории Европы осложнения, связанные с онкологией, не фиксируются. У жителей Китая острый мононуклеоз способен спровоцировать рак носоглотки. У детей, проживающих в Африке, герпесвирус часто становится причиной развития злокачественного лимфогранулематоза или лимфомы Беркитта.

Обе патологии плохо лечатся, при них рано начинается процесс метастазирования, вместе с лимфатическим током раковые клетки разносятся по всему организму, это приводит к поражению костного мозга. Такие формы заболевания практически всегда заканчиваются летальным исходом. В России сам диагноз «инфекционный мононуклеоз» — явление достаточно редкое, поэтому инфекция лечится, как простудное заболевание.

Диагностика

Существует целый набор лабораторных тестов, которые могут подтвердить или опровергнуть наличие в организме больного ребенка вируса Эпштейна-Барр. В таблице приведен минимальный перечень анализов, который должен быть использован при постановке правильного диагноза.

Вид исследования	Когда назначается	Что должен показать
Общий анализ крови	При появлении первых признаков острого течения инфекции. При рецидиве. При подозрении на переход в хроническую форму	Увеличение количества лимфоцитов, понижение тромбоцитов, появление атипичных мононуклеаров более чем на 10%
Биохимический (развернутый) анализ крови	При первичном инфицировании и при подозрениях на поражение печени	Повышенные показатели АлАт, билирубина, щелочной фосфатазы
Иммунограмма	Проводится в качестве дополнительного исследования для определения состояния иммунитета	Показывает процентное соотношение клеток лейкоцитов, фагоцитов, моноцитов и других клеток иммунитета. Полученные данные сравниваются с показателями нормы. На основании расхождений врач иммунолог делает выводы и назначает лечение, при помощи которого можно выполнить коррекцию системы защитных сил
Серологическое исследование	При подозрениях на носительство вируса. При наличии доказанного контакта с больным человеком. При появлении симптомов острого течения инфекции. Во время полного обследования беременной женщины	Наличие в исследуемых жидкостях антител класса igg подтверждает факт инфицирования, наличие антител класса IgM говорит о течении острой фазы болезни
Метод полимеразной цепной реакции (ПЦР)	Всегда после трансплантации органов и пересадки костного мозга. При появлении в крови атипичных лимфоцитов. При наличии характерной клинической картины (увеличения лимфатических узлов, размеров печени и селезенки)	ДНК вируса Эпштейна-Барр

Методы лечения

Вылечить инфекцию, вызванную вирусом Эпштейна-Барр сегодня нельзя. В период острого носительства удается сдерживать активацию клеточного паразита путем приема противовирусных препаратов. Для лечения детей младшей возрастной группы используется «Ацикловир». Для лечения подростков предпочтение отдается «Ганцикловиру». Он эффективно подавляет цитомегаловирус (он по строению мало чем отличается вируса Эпштейна-Барр), поэтому противовирусная терапия и в этом случае оказывается эффективной.

Параллельно осуществляется симптоматическое лечение, а также проводится работа по усилению иммунитета: назначаются жаропонижающие средства, растворы по полосканию горла, анальгетики для снятия болевого синдрома, больному делаются инъекции рекомбинантного а-интерферона (универсальный клеточный белок, который помогает подавлять любую инфекцию) и иммуноглобулина.

Детский инфекционный мононуклеоз – доброкачественное заболевание, прогнозы при правильном лечении всегда положительны. Но нужно быть готовым к тому, что плохое самочувствие у ребенка сохранится и после завершения медикаментозной терапии. Оно может длиться несколько недель или месяцев. Поэтому на это время необходимо обеспечить больному легкое питание и обильное питье. На протяжении всего периода полезно использовать средства народной медицины, позволяющие укреплять иммунитет.

Рецепты народной медицины

Существуют травяные сборы, помогающие приготавливать средства, в которых будет содержаться большое количество полезных веществ, способных улучшать работу защитных сил организма и производить успокаивающий эффект.

К таковым относится:

Сбор, приготовленный из цветов аптечной ромашки, календулы, мать-и-мачехи, листьев мяты и корня дуба. Все ингредиенты смешиваются в равных количествах, потом при помощи них заваривается чай, который нужно пить три раза в день по половине стакана.
Сбор, приготовленный из ромашки, бессмертника, золототысячника и тысячелистника. Из этих ингредиентов готовится отвар, который принимается по столовой ложке трижды в день.

Полезным оказывается простой зеленый чай с медом и лимоном, ингаляции с эвкалиптом и шалфеем, прием настойки из женьшеня (10 капель на стакан). Воспаленное горло можно аккуратно смазывать пихтовым или можжевеловым маслом.

Специфическая профилактика

Специфической профилактики против вируса Эпштейна-Барр у детей не существует. Ученые пока не смогли разработать вакцину, способную предотвращать возможное заражение. Сложность состоит в том, что состав белков вируса нестабилен, он меняется в зависимости от того, на какой стадии находится инфекция.

Неспецифическая профилактика

Меры неспецифической профилактики пока направляются в сторону постоянного укрепления иммунитета. Только сильная система защиты способна самостоятельно контролировать численность вирусных вирионов и сдерживать увеличение их количества, распространение их по всем внутренним органам. И тут одними средствами народной медицины никак не обойтись.

Важно научить ребенка правильно питаться, заставить его заниматься каким-нибудь спортом. Если это невозможно, полезно больше бывать на свежем воздухе и выполнять минимальную физическую нагрузку. Необходимо вовремя начинать лечить простудные заболевания, в периоды вспышек эпидемий гриппа полезно пропивать поливитаминные комплексы и стараться избегать мест с большим скоплением людей.