Индукторы интерферона при герпесе

Дезинфекция обеззараживает помещение, убивает вредные микроорганизмы и устраняет токсины. Эта процедура особенно необходима в период обострения вирусных заболеваний.

Также дезинфекцию проводят, когда изоляции больного недостаточно, и под угрозой заболевания находятся другие люди. Процедуру проводят и после заболевания, чтобы очистить помещение, убить вредные микробы и снизить риск повторной болезни.

Кроме того, важно регулярно проводить дезинфекцию при большом количестве животных в доме. Процедуру делают не только в перечисленных случаях, но и в качестве профилактики гриппа, различных инфекций и грибка. В этой статье мы рассмотрим, как продезинфицировать квартиру и обработать комнату от вирусов самостоятельно.

Как правильно дезинфицировать квартиру

1. Химические средства — наиболее простой и надежный й способ. Выбирайте средства с содержанием хлорной извести, хлора или монохлорамина, которые призваны бороться с бактериями, вирусами и грибком. Хорошо подходит классическая “Белизна”. Перед применением обязательно прочитайте инструкцию и следуйте рекомендации. В большинстве случаев нужно обязательно использовать средства защиты;
2. Народные средства. Вместо покупных магазинных препаратов можно обработать помещение перекисью водорода, нашатырным спиртом, уксусной кислотой или даже насыщенным раствором соли. Эти составы тоже дезинфицируют квартиру, устраняют опасные бактерии после ротавируса, гриппа или какой-либо инфекции;
3. Ароматизация воздуха при помощи эфирных масел и аромаламп — доступный и действенный метод обеззараживания. Кроме того, такая процедура насыщает комнату приятным ароматом, способствует комфортному отдыху и релаксации, создает уютную обстановку в доме. Наиболее эффективным считается масло чайного дерева, которое отличает противогрибковое и антибактериальное действие. Оно очищает и освежает воздух в квартире без химических добавок. Кроме того, подходит эфирное масло лаванды, пихты и хвои, эвкалипта и лимона. На 20 квадратных метров достаточно двух капель любого 100% эфирного масла. Просто добавьте натуральное средство в аромалампу;
4. Ультрафиолетовая лампа — надежный и дешевый способ, который распространен в медицинских учреждениях. Для домашнего использования можно приобрести портативное ультрафиолетовое устройство. Применять такую лампу можно только в пустом помещении без людей и животных. Габаритную мебель и другие недвижимые объекты накрывают плотным темным пледом или покрывалом. Процедуру проводят около двадцати минут, после чего комнату тщательно проветривают;
5. Солевая лампа обеззараживает помещение и насыщает воздух квартиры полезными веществами морской соли. Кристаллы соли образуют ионы, которые надежно и быстро уничтожают различные вирусы, бактерии, и предупреждают болезни. Однако действие одной лампы хватает только на 10 квадратных метров;
6. Бактерицидный рециркулятор воздуха позволяет обеззаразить воздух в помещении до 50 м2. Для отдельной комнаты выбирают устройство с меньшей мощностью. Устройство забирает зараженный воздух, очищает при помощи ультрафиолета и выпускает обратно уже чистый. При этом рециркулятор абсолютно безопасен, поэтому во время процедуры в комнате без опасений могут находиться люди и животные;
7. Увлажнители воздуха повышают влажность и очищают воздух. Кроме того, они увлажняют кожные покровы и слизистые оболочки человека, что тоже сокращает риск появления вирусных заболеваний. Важно регулярно обновлять воду в увлажнителе, чтобы получить максимальное действие. О действии прибора и о том, как правильно выбрать увлажнитель, читайте здесь.

Химические и народные средства дезинфекции

Наиболее безопасным среди химических составов считается раствор монохлорамина, который берут из расчета 50 грамм на 10 литров воды. Средство применяют для обработки стен, потолка и пола, кафеля и пластика, мебели, сантехники, дверных ручек.

Народные средства безопаснее, чем химические. Кроме того, они доступнее и дешевле, чем различные устройства. Химический состав заменит столовый уксус 9%, который разбавляют в пропорции две столовые ложки на литр воды. Таким составом моют пол и стены, плитку. Для детских игрушек, одежды и мягкой мебели используйте уксусный раствор 7%.

Перекись водорода подойдет, чтобы дезинфицировать белье и одежду, особенно белые вещи. Для этого сто грамм средства растворите в десяти литрах теплой воды, куда погружают изделия. Затем воду доводят до кипения и кипятят одежду 15 минут, регулярно перемешивая.

При использовании стиральной машины в кипящей воде разбавляют сто грамм перекиси водорода и заливают в барабан. В раствор закладывают уже постиранное белье и стирают еще 5-10 минут. Для цветных вещей перед полосканием влейте в бак 50 грамм столового уксуса в расчете на пять литров воды.

Как правильно дезинфицировать помещение

Если вы используете химические или народные средства, важно соблюдать правила проведения процедуры. Обязательно используйте перчатки, иногда требуются защитные очки и респиратор. Некоторые составы опасны и агрессивны, что приводит к появлению ожогов на коже, раздражению глаз, слизистой оболочки и дыхательных путей.

На время процедуры в помещении не должны присутствовать дети и животные. Процесс дезинфекции проходит, как генеральная уборка. Сначала тряпочкой и средством прочищают углы, а затем моют каждую горизонтальную поверхность. После обработки специальными составами поверхности промывают чистой водой и вытирают насухо.

Не забывайте о дезинфекции штор и ковров, мягких игрушек, сувениров и различной мелочи. Важно обработать не только стены, пол и потолок, но и каждый предмет в комнате. Для удобства при дезинфекции мелких изделий используйте распылитель.

Мягкие игрушки, шторы, тканевые чехлы желательно постирать в теплой воде с порошком. Кроме того, мелкие предметы вы можете продезинфицировать отдельно при помощи ультрафиолетовой лампы.

Особое внимание уделите вещам, которые вы используете ежедневно. Это посуда, дверные ручки и перила, компьютерная клавиатура и мышка. Эти предметы требуют тщательной дезинфекции.

После окончания уборки и использования ультрафиолетовой лампы обязательно проветривайте комнату. Кроме дезинфекции, вы можете использовать еще ряд рекомендаций, чтобы избежать вирусных заболеваний.

Меры безопасности от гриппа и простуды

Правильное питание, свежие фрукты и овощи, принятие витаминов, занятия спортом, физические упражнения и закаливание — первое, что приходит на ум. Но, чтобы полноценно защитить себя от возможной простуды, важно обезопасить и помещение. Подходящим вариантом станет частое проветривание. Днем желательно проветривать помещения каждые четыре часа, а ночью — оставлять форточку открытой.

Поддерживайте комфортную температуру и влажность для тела. Температура в комнате не должна превышать 22 градусов тепла, а оптимальная влажность составляет 50-70%. Используйте в помещениях увлажнители для воздуха.

Они поддерживают необходимую влажность и комфортный микроклимат в доме, положительно влияют на здоровье и самочувствие, надолго сохраняют мягкую мебель и деревянные изделия в хорошем состоянии.

Если в доме кто-то заболел, переселите больного в отдельную комнату. Он должен кушать из отдельной посуды и использовать индивидуальное полотенце. Здоровые люди при контакте с больным должны обязательно использовать защитные марлевые повязки.

После того, как человек выздоровел, обязательно постирайте, а лучше прокипятите одежду и постельное белье, продезинфицируйте зубную щетку, а лучше замените на новую.

Для поддержания здорового и комфортного микроклимата в помещении используйте комнатные растения, так как многие содержат фитонциды. Эти полезные вещества помогают защитить дом от простуды и гриппа. Подходит циперус, бегония и кофейное дерево, герань и азалия, фикус и различные цитрусовые растения.

Регулярно протирайте пыль и делайте влажную уборку. Вирусы и бактерии оседают на каждой поверхности. Срок их жизни в пыли увеличивается до пяти недель. Поэтому важно регулярно убирать пыль с поверхностей, чистить и пылесосить ковры, шторы и мягкие игрушки, ведь это отличные “пылесборники”.

Чтобы пыль дольше не оседала на поверхностях, берите специальную тряпочку из микрофибры или из обычной шерсти. При протирании добавьте в воду две-три капли розового или лавандового эфирного масла. Это прекрасный антистатик. Как правильно и эффективно вытирать пыль, чтобы она долго не садилась, читайте по ссылке https://vsepodomu.ru/uborka/kak-protirat-pyl/.

Из года в год нас атакуют ОРВИ, ОРЗ, грипп, и мы начинаем сооружать защитные баррикады. Первая мысль — бежать в аптеку и, подражая героям многочисленных рекламных роликов, купить чудодейственное средство, которое сразу же избавит от неприятных симптомов, а еще лучше, если и вовсе задушит болезнь в зародыше. А есть ли такое? Или без лекарств вообще можно обойтись? «СБ» помогла разобраться в этом вопросе Татьяна Самаль, кандидат медицинских наук, доцент 1–й кафедры детских болезней БГМУ.

У страха глаза велики

В России в среднем при ОРВИ врачи назначают от четырех до семи препаратов. Безусловно, это очень много. Тем более чаще всего без лекарств можно вообще обойтись. Но почему тогда их выписывают квалифицированные специалисты? Все дело в страхе. Главная забота участковых докторов — не пропустить пневмонию или стрептококковую инфекцию, которые обязательно лечатся антибиотиками. К сожалению, правильно диагностировать болезнь удается не всегда, поэтому многие врачи просто подстраховываются. Вот и получается, что при вирусном заболевании пациент на всякий случай получает антибиотики, которые не то что не помогут — навредят.

Самый большой страх родителей — высокая температура у отпрыска. И хотя известно, что до 38,5 градуса ее сбивать не нужно, по статистике, 90 процентов детей получают жаропонижающие препараты и при гораздо более низких показаниях градусника. Между тем при повышенной температуре организм вырабатывает иммунитет к вирусу, с которым он столкнулся. Высокая температура сама по себе убивает большинство вирусов. При 39 градусах лихорадочный период сокращается до двух дней, да и сама болезнь проходит за неделю. А если температура при ОРВИ не превышает 38 градусов — она может держаться до 5 дней, а болезнь растягивается на недели. Иммунитет от такого вируса не вырабатывается. И, вернувшись в детский коллектив, ребенок заболеет повторно этой же инфекцией. Замкнутый круг получается. Поэтому не надо стремиться снижать температуру до заветной отметки 36,6. Более трех дней жаропонижающие препараты принимать нельзя! Если лихорадка не проходит — это признак бактериальной инфекции.

Два пути

Возьмем типичную ситуацию: приходит врач домой к больному ребенку и выясняет, что у того бронхит. Да, есть кашель, однако в целом самочувствие замечательное: прыгает, бегает, играет — все, как обычно. Только мама сильно переживает. У доктора есть два варианта. Первый — деликатно и подробно объяснить ей, что кашель — это защитная реакция организма, благодаря которой легкие очищаются в том числе от инфекций. Но для этого мама должна уважать врача и доверять ему, а самое главное, здесь нужно время. А его, к сожалению, хватает не всегда. Вот и приходится идти вторым путем: выписать «чудодейственное» средство из области отхаркивающих препаратов и продолжать наблюдение. К слову, очень часто доктора и сами верят в то, что выписывают. Да только есть один интересный факт: по мнению ВОЗ, одна чайная ложка меда, стакан теплого молока на ночь снижают выраженность ночного кашля больше, чем микстуры.

Болеть — это нормально?

ВОЗ отмечает, что дети до 6 лет в норме должны болеть 6 — 8 раз в год. Ведь детский организм, сталкиваясь с различными инфекциями, постепенно формирует защиту от них. Здесь проблема скорее не медицинская, а социальная: когда мама почти каждый месяц вынуждена брать больничные листы, работодателей это ужасно нервирует. Тогда–то в ход идут различные общеукрепляющие, противовирусные и иммуностимулирующие препараты… Причем, наверное, только несколько противовирусных лекарств почти не вызывают вопросов у врачей. В основе их осельтамивир (содержится в нашем флустопе) и зинамивир — реально действующие при гриппе вещества. Другие же препараты попросту не используют в странах с высоким уровнем медицины. Например, во Франции или Германии при простуде и гриппе противовирусные обычно не назначают. У нас же они в чести, как и некоторые другие. К чему это приводит?

! Иммуномодуляторы. Любопытно, что в основном их выписывают терапевты (34 процента) и педиатры (19 процентов), только 5 процентов инфекционистов и 1 (!) процент иммунологов. И кстати, прием таких лекарств во время болезни может не только ничем не помочь, но и навредить. Объяснение простое: иммунитет не может работать наполовину. И когда мы заболеваем, организм все силы бросает на то, чтобы справиться с недугом. А препаратами мы его еще больше подстегиваем. Это как бить палкой лошадь, бегущую на пределе своих возможностей: рано или поздно она свалится. Тело, сталкиваясь с вирусом, сразу начинает вырабатывать большое количество интерферонов — белков, благодаря которым клетки становятся невосприимчивыми к болезни. Главное условие — температура выше 38 градусов. По тому же принципу действуют и препараты, содержащие эти вещества. Однако нужно знать, что они помогут только при самых первых признаках заболевания.

! Капли в нос. Сколько проблем из–за их неправильного использования! Передозировка может привести к слишком низкой температуре тела, спутанному сознанию, коме, даже к смерти. Особенно часто с передозировкой попадают в больницу дети: ребенку заложило нос, а мама решила дать ему свои капли для взрослых… Кроме того, такие препараты можно принимать не больше недели. А если подсесть, то вскоре могут развиться депрессии, комплекс неполноценности и даже суицидальные наклонности. К счастью, эти симптомы не так часты, а вот зависимость вы получите наверняка. Как ни странно, эффективнее всего при насморке промывать нос обычным физраствором, чем чаще, тем лучше.

! Антисептики. Чуть прихватило горло, мы, не задумываясь, покупаем в аптеке мятные, лимонные, малиновые леденцы. Между тем вирусы, которые чаще всего вызывают инфекционные заболевания, сидят глубоко в клетках. Вот и получается, что антисептики до них не достают, а только вредят нормальной микрофлоре. И ведь ВОЗ прямо заявляет: теплое питье в этом случае гораздо эффективнее!

! Витамин С. Он, оказывается, не снижает риск заболеть. Если только речь не о людях, подвергающихся экстремальным нагрузкам или арктическому холоду. У них эффект доказан: при профилактическом приеме заболеваемость снижается на 8 процентов у детей и на 14 процентов у взрослых. Но если болезнь уже захватила организм, прием лошадиной дозы аскорбинки не ускорит выздоровление, а только даст дополнительную нагрузку на почки.

В общем, парадоксальный вывод: лучшим выходом при ОРВИ, ОРЗ и гриппе будет постельный режим, обильное теплое питье с медом и промывание носа. Хотя каждый сам решает, чему верить: своим ощущениям, врачам или рекламе…

Советская Белоруссия №33 (24416). Четверг, 20 февраля 2014 года.