Как бороться с акне после курса стероидов

Одна из самых популярных проблем у бодибилдеров применяющих стероиды — прыщи.

Прыщи, угри или акне – всё это название одного и того же заболевания кожи, которое представляет собой не что иное, как её воспаление на определённом участке. Сейчас мы говорим именно о прыщах, которые появляются в результате приёма анаболических стероидов, их не следует путать с возрастными или аллергическими, несмотря на то, что симптомы, да и методы лечения очень схожи. Как правило, появление прыщей предугадать невозможно, но в редких случаях, кожа, поражённая акне, может в течение суток быть просто немного покрасневшей и чесаться.

Выглядит акне крайне непривлекательно, и спутать его с чем-то другим довольно сложно: воспалённый участок кожи набухает, а впоследствии и нарывает. Кожа краснеет, а основание бугорка может варьироваться по цвету от белого, до фиолетового (гнойные прыщи). Иногда воспаление локально, иными словами прыщ может быть только один, или несколько – только в определённом месте на коже, не распространяясь дальше, иногда, куда реже, воспаление может распространяться практически по всему телу, но, об этом мы поговорим чуть позже.

Причины и механизм возникновения

Большинство медицинских энциклопедий среди основных причин возникновения прыщей, выделяют отдельную – «использование анаболических стероидов», так что если вы вдруг услышите от «бывалых качков», что это байка, можете смело указать им на запись в книжке или предложить поспорить с врачом. Так или иначе, основной причиной возникновения стероидных прыщей, является гормональная встряска, которую вы устраиваете своему организму, регулируя его функции искусственным путём.

Сам механизм их возникновения чрезвычайно прост: так как кожная и сальная структура сразу под кожным покровом, подвергаются гормональным атакам, сальный покров увеличивается. Иммунная система, пытаясь избавиться от раздражителя, уничтожает и «упаковывает» бактерии-раздражители как раз под эпидермисом. Вот и всё, а что происходит далее, мы все хорошо знаем. В попытках избавиться от прыщей, их выдавливают, делая это в восьмидесяти процентах случаев в обстановке далёкой от стерильности. Инфекция попадает в свежую ранку, и процесс возникновения прыщей многократно повторяется, вот только эти прыщи уже никак нельзя назвать «стероидными», так как причина их возникновения это внешняя инфекция.

Предрасположенность к возникновению

Расположенность к прыщам, вообще, вопрос довольно деликатный, так как их возникновение почти не зависит от каких-либо врождённых факторов, разве что человек от рождения имеет генетические отклонения или проблемы с почками. Да, склонность к образованию прыщей напрямую зависит ещё и от функций коры надпочечников, так что если у вас проблемы с почками, применение стероидов в принципе крайне нежелательно. И не столько из-за прыщей, сколько потому, что это окончательно загубит ваше здоровье.

Стероидные прыщи, как и любые другие, чаще всего возникают на плечах, груди, спине, область тази, ягодиц, ну и конечно, на лице.

Какие стероиды вызывают появление прыщей?

Чаще всего это препараты с высоким андрогенным индексом, такие как: тренболон (параболан), метан (метандростенолон, метандиенон), эфиры тестостерона (пропионат, энантат, сустанон), анаполон (оксиметолон). Каждый из препаратом имеет может иметь индивидуальное воздействие на разных людей в плане появления угревой сыпи.

Почти всегда угри проходят сами собой после завершения курса спустя 1-3 месяца. Если они были очень большие, могут остаться рубцы на долгие годы.

Способы лечения и профилактики

Теперь, когда мы подробно разобрались с тем, что такое стероидные прыщи и почему они возникают, следует уделить внимание наиболее популярным и эффективным способам лечения и профилактики. Условно их можно разделить на две группы: это медикаментозные, традиционные методы лечения и нетрадиционные, народные. К первому пункту следует отнести лечение мазями, растворами и антибиотиками. Ко второму – различные маски, ванны и чистки.

Существует три вида наиболее доступных и популярных вида препаратов, которые используют для лечения прыщей: Клинесфар, Зинерит и Бензамицин. Применять согласно инструкции. Какой именно поможет лучше проверить можно только на практике.

Куда более простое, дешевое и годами проверенное решение, это салициловая кислота. Купить можно в любой аптеке, а способ применения до смешного прост. Вы просто смачиваете ватку неспиртовым раствором салициловой кислоты, и протираете прыщи, оставляя раствор на коже в течение 10-15 минут, после чего смываете остатки кислоты с лица обычной водой. Нужное количество кислоты уже впиталось в кожу, а остатки могут навредить. Будьте аккуратны, не повредите прыщи, иначе процедуру придётся повторить.

Есть множество мазей и масок, но правда в том, что большинство из них увлажняют кожу, а это лишь создаёт благоприятные условия для развития новых прыщей.

Самый простой способ профилактики для бодибилдера, это ограничение простых углеводов. Это даже не требует научного обоснования, т.к. проверено многими поколениями бодибилдеров. Контролируйте качество ваших углеводов и прыщей будет меньше. Острую пищу таже желательно исключить.

Иные простейшие профилактические меры — это элементарная гигиена. Принимайте душ 2 раза в сутки и хорошенько трите мочалкой места возникновения прыщей. Таким образом вы не дадите порам забиваться и воспаляться.
Отличной профилактикой может стать отдых на море, так как он совмещает в себе большое количество солнечного света, благодаря которому наша кожа очищается (заменяется) и целое море солёной воды, которая тоже благотворно повлияет на кожу.

От прыщей в любой части вашего тела отлично помогают маски из глины. Глину можно приобрести в специализированном магазине, но такую маску следует делать не чаще чем раз в неделю, так как в больших количествах она может быть вредна для кожи. Делать глиняную маску надо минимум в течение получаса (максимум час).

Если у вас был опыт борьбы с прыщами на курсе стероидов, расскажите в комментариях, как вы решали проблему.

• 11 Сентября, 2018
• Здоровье

• Денис Дмитриев

Стероидное акне считается разновидностью угревой болезни, которая возникает в результате воздействия внешних и внутренних факторов на организм. Самая логичная и банальная причина появления акне на курсе стероидов — применение гормональных препаратов. Угревая сыпь является распространенным побочным эффектом применения некоторых медикаментов.

Причины появления акне

Список медикаментов, которые могут вызывать появление акне, включает в себя следующие группы:

• прогестины или гестагены;
• андрогены или тестостерон;
• местные и системные кортикостероиды;
• анаболические стероиды.

Развитие стероидных угрей и ухудшение качеств кожного покрова при приеме гормональных веществ вызывается гипертрофией сальных желез, снижением уровня иммунитета и контринсулярным действием. Также прыщи от стероидов часто появляются у тех пациентов, которые используют гормональные препараты при заболевании бронхиальной астмой, лейкозом, гломерулонефритом или при наличии одной из кожных патологий.

Механизмы появления акне

Стероидные гормоны метаболизируются в печени, не успевающей переработать увеличивающееся количество вещества при экзогенном потреблении. Одним из видимых следствий как раз является негативное влияние на кожный покров в виде прыщей (на курсе стероидов). Кроме того, мужские половые гормоны способны к преобразованию в более активные соединения под влиянием ферментов вроде 5-альфа-редуктазы.

Себорегуляция нарушается из-за повышения количества выделяемого железами жирного секрета. Усугубляет проблему неправильный и плохой уход за кожей, а также наличие гиперкератоза. В таком случае акне на курсе возникают гораздо быстрее, потому что протоки забиваются скопившимся в них кожным салом.

Пониженный уровень иммунного ответа, в свою очередь, негативно влияет на восприимчивость организма к образованию гнойников и на скорость их рассасывания. Из-за контринсулярного воздействия стероидов на организм в крови значительно повышается уровень глюкозы, которая дает зеленый свет размножению самых разнообразных бактерий. По этой причине в группе повышенного риска оказываются все спортсмены с сахарным диабетом.

Диагностика акне от стероидов

Врачи выясняют причину появления прыщей с помощью сбора анамнеза и определения клинической картины. Основными признаками и моментами, на которые обращают внимание в больнице, считаются следующие:

• факт приема гормональных препаратов;
• отсутствие комедонов;
• мономорфный характер высыпаний;
• пропадание сыпи при отмене приема препаратов.

Выявление стероидной угревой сыпи не представляет большой трудности. Гораздо сложнее подобрать необходимое лечение и выяснить, что делать с прыщами на курсе стероидов. В зависимости от успешности диагностики и степени поражения эпителия угревой сыпью и другими образованиями, врачи назначают медикаментозное или профилактическое лечение.

Симптомы акне от стероидов

Места расположения угревой сыпи в данном случае могут включать не только лицо, но и шею, спину и верхнюю часть груди. Отличительным признаком также считается одинаковая стадия развития всех элементов сыпи. При обычном акне прыщи чаще всего развиты неравномерно. Воспалительные прыщи порой перерождаются в кистозные и пустулезные образования.

Для установления наличия у пациента гормонального дисбаланса следует проследить другие его симптомы, среди которых:

• снижение либидо;
• повышенное артериальное давление;
• гирсутизм (избыточное оволосение по всему телу);
• задержка в тканях жидкости;
• алопеция.

В качестве характерных признаков гормонального сбоя у мужчин нередко выступают гинекомастия и эректильная дисфункция. Женщины же подвержены при данном заболевании вирилизации и нарушениям менструального цикла.

Комбинированное лечение

После диагностирования врач может назначить отмену стероидного курса и приступить к лечению угревых проявлений на теле. Профилактические методы подразумевают сразу несколько направлений лечения. В первую очередь удаляются уже отмершие кожные ткани, ликвидируются бактерии и снимаются воспалительные симптомы.

После производится настройка гормонального фона, применяются различные косметические и профилактические средства. Такой комбинированный подход для избавления от акне на курсе стероидов считается наиболее эффективным.

Медикаментозное лечение

Сначала применяются гели, мази и растворы. Назначение системных лекарств для приема внутрь имеет смысл только в случае неэффективности препаратов наружного применения. Антибиотики при этом прописываются курсами, а в перерыве между их приемом назначается наружное лечение. Комплексные методы подразумевают использование ангиопротекторов, прием витаминов B и C, а также иммуномодуляторов.

Если акне на курсе находится в запущенной стадии, то доктор может назначить антистафилококковый гамма-глобулин, «Диэтилстильбэстрол», «Фолликулин» и прочие эстрогены. Хорошим дополнением станет прием нутрицевтиков. Из системных препаратов предпочтение отдается, как правило, «Спиронолактину» и «Изотретиноину». Для повышения эффективности и скорости лечения вкупе с прочими прописываются также «Тетрациклин» и «Доксициклин».

Список препаратов для лечения

Эксперты составили перечень наиболее эффективных средств наружного применения, включающий в себя следующие наименования:

• Раствор салициловой кислоты. Кожа протирается дважды в сутки тампоном.
• Интибактериальные мази. Наносятся тонким слоем два раза в день на угри.
• Ретиноиды. Оказывают противовоспалительное и противобактериальное действие. Лучшие представители — гели «Клензит» на основе адапалена, «Эффезел», «Изотрексин» на базе эритромицина и изотретиноина.
• Цинковые препараты. Лучший представитель — «Зинерит» с цинком и эритромицином.
• «Бензоилпероксид» с 10%-м содержанием активного компонента. Наносится один раз в сутки тонким слоем на зону с акне.
• «Базирон». Наносится аналогично предыдущему. Снижает секрецию сального вещества, оказывает противобактериальное воздействие.
• Средства с азелаиновой кислотой в основе. Лучший представитель — крем «Скинорен».
• Препараты с комплексным воздействием. Лучшие представители — «Аккутан» на базе роаккутана, изотретиноина и сотрета. Допустимо применение роаккутана на курсе стероидов. Он снижает выделение секрета сальных желез.

Народные методы

Альтернативная медицина насчитывает несколько средств, обладающих порой не меньшей эффективностью, чем классические методы. Однако применение подобного лечения возможно только на свой страх и риск. В первую очередь рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом по поводу акне на курсе, а лишь потом заниматься самолечением. Список средств народной медицины включает:

• Творог. Две столовые ложки творога смешиваются с одной ложкой отвара овса. Полученная маска наносится на 20-30 минут. Участок кожи после смывания маски ополаскивается подкисленной водой.
• Зеленый чай без ароматизирующих ингредиентов. Применяется в качестве компресса.
• Чистотел. Распаренная в кипятке трава накладывается на сыпь в виде компресса.
• Клюквенный сок. Тампон накладывается на участок как компресс; возможно протирание пропитанным тампоном поврежденной кожи.
• Масло чайного дерева. Сочетается с лосьонами и кремами для смягчения кожи. Играет роль антисептика и противовоспалительного средства.
• Календула. Прыщи протираются с помощью тампона. Спиртовой настой цветков снимает воспаление кожи.
• Косметическая глина. Вместе с маслом розмарина и чайного дерева разводится в воде до кашицеобразного состояния. На пораженную область наносится как маска.

Профилактические меры

Отказ от приема стероидов в большинстве случаев является не самым желаемым способом избавления от прыщей. Специалисты дают несколько советов по профилактике акне как после курса стероидов, так и во время его прохождения:

1. Не использовать чрезмерно высокие дозировки.
2. Не применять слишком долго курсы с андрогенами.
3. Выбирать следует курсы, которые оказывают наименьшее влияние на естественную выработку тестостерона.
4. Безвредные для печени стероиды лучше остальных.

Конечно же, следует ограничивать в рационе количество алкогольных напитков, острых блюд и приправ, кондитерских изделий и сладких фруктов. Посещение душа лучше планировать не менее двух раз в день. Весьма полезными окажутся ванны с добавлением морской соли, а также нанесение на акне глиняных масок раз в неделю.