Как быстро справиться с герпесом на губах

Как быстро справиться с герпесом на губах thumbnail

Данное заболевание носит вирусный характер, его признаком являются прыщики или пузырьки на коже, которые в процессе заживления образуют на обширной язве корочку. Герпес на губах – распространенная болезнь, она приносит человеку дискомфорт, болезненные ощущения и зуд. Люди, которые страдают от герпеса, могут распознать его симптомы практически с самого начала проявления вируса. Незначительное пощипывание в области слизистой оболочки рта и более выраженное по контуру губ служит первым звоночком развития заболевания. Важно незамедлительно принять меры, чтобы убрать неприятные симптомы и ускорить лечение.

Чем опасен герпес на губах

Часто герпес приносит своему обладателю лишь косметические неудобства, однако в случае, если иммунитет человека ослаблен, наличие вируса может перерасти в серьезную проблему. Так, у онкобольных, пациентов с ВИЧ или тех, кто недавно пережил пересадку органов, инфекция способна заразить весь организм. Самые тяжелые случаи – это поражение нервной системы с одновременным развитием энцефалита и менингита. Кроме того, герпес небезобиден для детей, поскольку вирус может вызвать осложнения. Поэтому очень важно незамедлительно заняться лечением заболевания.

Можно ли вылечить вирус полностью

Многих людей с хроническим герпесом интересует, как вылечить герпес быстро в домашних условиях? Они знают, что полностью подавить инфекцию в своем организме невозможно. Вирус герпеса живет на генных клетках и при делении переходит к своим «соседям», поэтому подавить его до конца нельзя, однако бороться с очагами инфекции, предотвращая ее дальнейшее размножение, не так уж сложно.

Человек, который почувствовал первичные симптомы простуды на губах (пощипывание, зуд), должен незамедлительно пойти на прием к специалисту. Врач определит степень инфицирования и выпишет подходящие для лечения герпеса препараты. Терапия на ранней стадии болезни может предотвратить дальнейшее высыпание, и проблема решится сама собой. Однако, чтобы вылечить герпес на губах, необходимо знать, какие лечебные средства допускается применять.

Как избавиться от герпеса на губах: схема лечения

  1. При возникновении первичных признаков герпеса на губах (зуд, легкое пощипывание) следует использовать специальную мазь. Людям, имеющим хроническое заболевание, такое средство нужно постоянно держать в домашней аптечке. Подобные мази имеют общий компонент – ацикловир. Данное вещество является аналогом элемента человеческой ДНК, встраиваемой в клетку вируса и разрушаемой ее. Мазью обрабатывают места высыпаний при помощи ватной палочки. Когда средство впитается, смажьте губы снова. Быстрая реакция и применение препарата предотвратят появление пузырьков.
  2. Если время начальной стадии вируса упущено, возникают пузырьки, а позже язвочки в уголках рта и на губах. Вылечить их за 1 день не получится, поскольку был запущен процесс разрушения тканей. В этот период следует использовать таблетки на основе ацикловира или наружные средства (крема, мази). Плюсом местных препаратов является их щадящее для организма человека действие, поскольку лекарство не проникает в кровь. Мази или крема допускается использовать даже беременным либо кормящим женщинам. Однако таблетки считаются более эффективными – они подавляют вирус изнутри.
  3. После раскрытия простудных пузырьков вылечить вирус быстро не получится, поскольку он уже достиг своего апофеоза. Не редким последствием запущенного герпеса становятся шрамы на губах. Задачей больного станет оказание помощи своему организму, включая иммунную систему. Принимайте витамины и иммуноглобулин наряду с мазями от герпеса. Последние необходимы, чтобы предотвратить распространение инфекции на окружающих людей. Кроме того, стоит применять народные средства, которые подсушивают кожу, к примеру, спиртовые настойки календулы или чистотела.

Какие препараты нужно использовать

Таблетки, мази, гели и кремы влияют на скорость и интенсивность развития инфекции внутри человеческого организма. Такие препараты замедляют размножение вируса и снижают выраженность симптомов. Лечение таблетками от герпеса на губах допускается с двухлетнего возраста, однако следует учитывать побочные эффекты таких средств. Порой их прием приводит к замедлению вывода жидкости из организма, поэтому исключительно врач должен решать, целесообразно ли проходить курс лечения таблетками.

Валацикловир

Препарат проникает в вирусные клетки и разрушает их изнутри. Дозировка для взрослых больных составляет примерно 0,25-2 грамма, причем частота приема таблеток и продолжительность курса лечения назначается врачом, в зависимости от степени герпеса на губах. Людям с нарушениями функций почек или печени дозы корректируют особым образом. Пожилым людям во время приема таблеток от герпеса на губах стоит увеличить объем употребляемой жидкости.

Фамвир

После приема таблеток человеком, который болен герпесом, действующее вещество фамцикловир быстро всасывается в кровь, трансформируясь в активный пенцикловир. Он эффективно борется с патогенными клетками герпеса, находящимися в организме. Препарат пьют не зависимо от приема пищи. Средней дозой является 0,25 г трижды в сутки в течение недели. Зависимо от тяжести вирусного поражения, врач может менять схему лечения.

Ацикловир

Попадая внутрь, Ацикловир встраивается в цепь вирусной ДНК, блокируя ее синтез. Препарат отлично проникает во все ткани и органы человека, включая кожу и головной мозг. Назначается пятидневный курс лечения таблетками для взрослых и детей возрастом от 2 лет по 0,2 г 5 раз за сутки с четырехчасовым интервалом. При более запущенных формах герпеса курс лечения может продлеваться врачом до выздоровления пациента.

Зовиракс-мазь

Препарат местного действия предупреждает синтез вирусной клетки ДНК, не повреждая здоровые клетки человека. Детям и взрослым назначают применение мази в виде полоски 1 см, которую помещают на пораженный участок губ. Зовиракс используют до пяти раз за сутки с временным интервалом в 4 часа. Лечение должно продолжаться еще на протяжение трех дней после выздоровления пациента. Врач может назначить средство беременной женщине, заразившейся вирусом, если посчитает, что угроза для плода будет минимальной.

Панавир-гель

Является противовирусным препаратом растительного происхождения. Его используют как составляющее комплексной терапии при герпесе разных типов, включая генитальный штамм. Уколы совершают медленно, по 200 мкг. Количество инъекций в сутки и продолжительность лечения Панавиром определяет врач. При беременности и герпесе препарат применяют в ограниченных дозах, в период лактации он противопоказан.

Читайте также:  Герпес на ягодицах у мужчин лечение

Эффективные народные средства

  • Сок алоэ. Для лечения заболевания на губах разведите 1 чайную ложку сока алоэ (также подойдет сок каланхоэ) с 0,5 чайной ложки меда и принимайте внутрь раз в день перед приемом пищи. Кроме того, остановить вирус герпеса помогает и само растение. Срежьте кусочек алоэ, очистите кожицу и поместите на ранку, закрепив пластырем на 20-30 минут. Спустя 3-4 дня вирус отступит.
  • Ушная сера. Смазывайте язвочки герпеса ушной серой дважды в день, положительный результат лечения будет заметен на вторые сутки.
  • Кубики льда. Прикладывайте лед к пораженным участкам кожи на 20 секунд 2-3 раза в день. Поскольку вирус боится низкой температуры, кубики льда помогут вылечить герпес на губах, подсушивая ранки.
  • Мелкая соль. Для избавления от герпеса часто используют соль. Прикладывайте к губам мелкую поваренную соль 3-4 раза в сутки. На ночь делайте солевой компресс, растворив ложку соли в 1/3 стакана воды и смочив в растворе марлю. Закрепить компресс можете пластырем.
  • Зубная паста. Нанесите на пораженный участок губы тонкий слой пасты, подождите, пока она подсохнет и смойте. Вместе с зубной пастой постепенно подсыхают и язвочки. Повторяйте процедуру до выздоровления. Если начать применять пасту до возникновения пузырьков, они так и не появятся.
  • Отвар ромашки. Настой следует пить во время герпеса и смазывать им пораженную кожу губ. Залейте столовую ложку травы стаканом кипятка, закройте и дайте настояться как минимум 30 минут. Процедите отвар, добавьте к нему столовую ложку спиртовой настойки прополиса. Этим настоем смачивайте язвы на губах и пейте его дважды в сутки по столовой ложке.
  • Свежезаваренный чай. Эффективен при лечении герпеса на губах черный крепкий чай. Заварите напиток, окуните в него ватный тампон и приложите к вирусным язвочкам или пузырькам. Проводите процедуру 3-4 раза в сутки до полного выздоровления.
  • Зола от сгоревшей бумаги. Приготовьте мазь от герпеса на губах, смешав ½ столовой ложки меда, измельченные 3 зубка чеснока и столовую ложку золы от сгоревшей бумаги. Полученной мазью смазывайте пораженную вирусом кожу дважды или трижды в сутки.
  • Луковица или зубчик чеснока. Разрежьте луковицу или зубок чеснока и натирайте пузырьки либо язвочки на губах стороной среза. Лучше проделывать процедуру перед сном, чтобы избежать неприятного запаха. После этого рекомендуется смазать губы медом или цинковой мазью.
  • Смесь из меда, растворимого кофе и муки.Мазь, чтобы устранить герпес: 5 грамм кофе, по 10 грамм муки и меда, 50 грамм кефира и 2 пропущенных сквозь пресс зубка чеснока. Тщательно перемешайте ингредиенты и нанесите на язвочки, оставив мазь до высыхания. Затем покройте губы вторым слоем мази и спустя полчаса смойте теплой водой. Герпес пройдет после нескольких процедур.
  • Обжигание пузырьков разогретой ложкой. Как вылечить герпес появившийся на губах за 1 день в домашних условиях? Сделать это возможно при помощи такого действенного средства: нагрейте обычную чайную ложку (можете использовать чашку с кипятком) и прикладывайте 3-5 раз в сутки. На следующие сутки симптомы вируса пропадут.

Чем можно вылечить простуду на губах при беременности и лактации

У женщин риск заразиться герпесом при беременности возрастает, поскольку в этот период иммунитет ослаблен. Для лечения вируса принимать какие-либо препараты девушкам в положении не желательно, однако бороться с инфекцией все же необходимо. Для этого следует соблюдать диету (исключить выпечку, увеличить количество белковых продуктов), больше спать, принимать витамины для беременных. При беременности и лактации возможно использование мазей против герпеса, которые должен назначить врач. Наносить их на губы следует исключительно по инструкции.

Что делать для заживления кожи после болезни

При правильно подобранном лечении период заболевания составляет в среднем 3-4 дня. После этого в уголке либо на самой губе остается ранка. Для ускорения ее заживления необходимо использовать сок алоэ или каланхоэ, облепиховое либо пихтовое масло. Как правило, язвочка затягивается на протяжение недели. А весь процесс выздоровления от герпеса равен 10-18 дням, зависимо от эффективности лечения. Если успеть подавить заразный вирус на первой стадии развития, герпес отступает быстро и без внешних проявлений.

Видеосоветы: как вылечить герпес раз и навсегда

Простуда на губе – вирусная болезнь, которой подвержены миллионы людей со всего мира. Для ее лечения следует одинаково активно бороться как с наружными, так и внутренними симптомами. Существует множество эффективных препаратов и народных средств против герпеса, которые предоставляют возможность быстро побороть инфекцию. Однако фармацевтические средства стоит применять исключительно по назначению врача. С помощью видео вы узнаете, как возможно вылечить герпес на губах и обезопасить себя от рецидивов.

Простуда на губах! Узнаем, быстрый способ борьбы с герпесом!

Как лечить герпес в домашних условиях

Отзывы о результатах

Анастасия, 20 лет, Саратов:
Болею герпесом, сколько себя помню. Как правило, пузырьки выскакивают дважды в год – осенью и летом. Привыкла лечить вирус на самой начальной стадии. Если губа подпухает и начинается зуд, сразу смазываю ее Герпевиром либо зубной пастой. На второй день симптомы проходят. Еще один проверенный мною метод лечения – примочки с Корвалолом. Прижигать болячки им больно, но зато губы потом без некрасивых язвочек.

Николай, 31 год, Казань:
Часто страдаю герпесом на губах и в носу. Если удается «поймать» первую стадию, то всегда помогает прижигание горячей ложкой. Нагреваю ее кипятком либо подержав над конфоркой. Немного болезненно, но эффект гарантированный. Если герпес успел проявиться пузырьками, то для лечения приходится мазать средствами типа Ацикловира. Спустя 3-4 дня язвочки начинают заживать.

Наталья, 28 лет, Белая Калитва:
У меня герпес – постоянный спутник гриппа или простуды. Сразу повышается температура, начинает болеть горло, появляются высыпания на губах. Помогает Интерферон, Виворакс и народные средства. Бабушка научила мазать язвочки ушной серой, действеннее метода я пока не нашла. Для удобства пользуюсь ушной палочкой. Вирус уходит на третий день, а вот простуду приходится лечить дольше.

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Читайте также:  Уфо облучение при герпесе

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Источник

Герпес на губах – проблема, которая может затронуть каждого. Это не смертельная болезнь, но она может доставить немало неприятностей. Возникающие в районе губ герпетические язвочки и пузырьки порой вызывают сильный зуд и жжение. При отсутствии лечения герпес на губах может давать осложнения и передаваться другим людям. Поэтому вопрос о том, как быстро избавиться от герпеса, актуален для многих.

Что такое герпес на губах

Герпес часто называют «простудой на губах», хотя это название не совсем точное, поскольку заболевание не имеет прямой связи с типичными простудными болезнями – гриппом и ОРЗ. Вызывается герпес на губах (лабиальный герпес) вирусом простого герпеса (Herpes simplex) первого типа или HSV-1. Реже возбудителем является вирус генитального герпеса (вирус простого герпеса типа 2 или HSV-2). Согласно различным данным, вирусом HSV-1 поражено от 55% до 90% человеческой популяции. А это значит, что никто не застрахован от данной болезни. Хотя на тяжесть протекания заболевания могут влиять наследственные факторы.

Вирус герпеса, по сути, представляет собой молекулу ДНК, окруженную белковой оболочкой. Один раз попав в организм, вирус герпеса находит нейрон (в случае лабиального герпеса, это нейрон ганглиев тройничного нерва) и встраивается в его ДНК таким образом, чтобы ДНК нервной клетки сама бы воспроизводила вирус. В таком состоянии вирус практически недосягаем для иммунных сил организма. А это значит, что вирус герпеса в латентном виде может находиться в организме человека практически до его смерти. Тем не менее, при этом вирус обычно не угрожает здоровью своего хозяина.

В нормальных условиях вышедшие за пределы нейронов вирусные частицы немедленно уничтожаются иммунной системой. Однако в некоторых случаях иммунитет может быть ослаблен, и тогда вирусные частицы могут поражать и другие ткани, например, эпителий кожи. Спусковым крючком для инфекции чаще всего служат ОРЗ и грипп, то есть, такие заболевания, которые принято называть простудными. Таким образом, на губах герпес появляется лишь в тот момент, когда человек простужен. Отсюда и обиходное название, которое имеет лабиальный герпес – «простуда на губах».

Прочие причины ослабления иммунитета, достаточные для того, чтобы вызвать болезнь – это различные иммунодефицитные состояния, в том числе, СПИД, прием препаратов – антидепрессантов и глюкокортикостероидов.

Но вирус герпеса может активизироваться не только из-за ослабления иммунитета. На губах герпес может также появиться по следующим причинам:

  • повреждения губ, глаз или рта;
  • травмы или хирургические вмешательства;
  • лучевая терапия;
  • УФ-облучение;
  • воздействие ветра или солнца.

Симптомы простуды на губах

Герпес на губах обычно легко диагностируется по своим симптомам. Симптомы лабиального герпеса включают наличие язвочек и пузырьков в углу рта и, в том числе, и на губах. Пузырьки обычно имеют диаметр 1-4 мм. Язвочки на губах обычно они сопровождаются гингивитом. Язвы могут не заживать в течение недель, часто они сопровождаются зудом и жжением. Впрочем, проявления болезни могут наблюдаться не только на губах и в области рта. Если больной часто трогает свое лицо, то через руки вирус может перебраться на другие части тела, и там вызвать похожие симптомы.

Лечение «простуды на губах»

Герпес на губах сильно портит внешний вид человека. Но дело не только в косметических проблемах, но еще и в том, что вирус «простуды на губах» может распространяться по организму, вызывая такие заболевания, как, например, герпесный кератит. Также больной человек должен ограничивать свои контакты с окружающими, ведь герпес чрезвычайно заразен. Поэтому стремление побыстрее избавиться от вируса герпеса вполне естественно.

Герпес на губах известен человечеству очень давно. И, тем не менее, раньше лечить это заболевание не умели. Лишь в последние десятилетия появились надежные средства для борьбы с ним. Это неудивительно, ведь возбудитель герпеса был открыт лишь в 1940-х гг.

Следует сразу отметить, что полная элиминация вируса «простуды на губах», попавшего в организм, невозможна. Назначение средств против вируса имеет целью воспрепятствовать его размножению в активной фазе, когда вирус выходит из нейронов.

Передача вируса герпеса другому человеку может осуществляться через открытые раны и биологические жидкости. Не исключена также передача возбудителя «простуды на губах» через кожу. Во внешней среде вирус герпеса может сохраняться при отрицательных температурах до 5 дней, при температуре +50 °С погибает в течение получаса.

Средства для борьбы с вирусом

Вирус следует лечить, в первую очередь, различными препаратами. На переднем краю борьбы с вирусом герпеса находятся этиотропные антивирусные препараты. Как правило, это препараты, содержащие ацикловир. К числу новейших антивирусных препаратов относят валацикловир, фамцикловир, пенцикловир. Но ацикловир пока что остается наиболее надежным и проверенным средством.

Принцип действия ацикловира и сходных с ним средств основан на том, что вещество встраивается в ДНК вируса герпеса и препятствует его размножению. Препараты, содержащие ацикловир, выпускаются как в наружной форме, в виде мазей и кремов, так и в виде таблеток. Таблетированные формы препарата обычно применяются, когда герпес принял тяжелой течение и действия кремов и мазей недостаточно. Препараты с ацикловиром можно приобрести в аптеках без рецепта.

Другие типы лекарственных средств при герпесе имеют вспомогательное значение. Например, антибактериальные средства препятствуют присоединению вторичной бактериальной инфекции. А средства для регенерации тканей позволяют коже лица быстрее придти в норму, после того, как пройдет обострение заболевания. Могут применяться при лечении герпеса и народные рецепты. Однако все народные средства также не воздействуют на сам вирус герпеса, а лишь способствуют быстрейшему заживлению тканей.

Читайте также:  Герпес в интимной зоне способы передачи

Для уменьшения болезненности при герпесе могут приниматься парацетамол, ибупрофен. Также могут использоваться местные анестетики, такие, как лидокаин.

«Простуду на губах» можно вылечить быстро, но следует иметь в виду, что скорость излечения от острой фазы болезни зависит от того, на каком этапе начато ее лечение. Если это происходит при первых симптомах, то лечение может занять всего несколько часов. А вот если герпес на губах запущен, то на это могут уйти многие недели.

Различные лекарственные средства, применяемые для борьбы с «простудой на губах»

ТипНазначениеПримеры
Антивирусные препаратыУничтожение вируса герпеса, вышедшего из нейроцитовАцикловир, валацикловир, фамцикловир, пенцикловир
Антибактериальные препаратыПрофилактика или лечение сопряженной с герпесом бактериальной инфекцииАмоксициллин, Ампициллин, Азитромицин, цинковая мазь, мазь Левомеколь
Противовоспалительные препаратыБорьба с болью и воспалением при герпесеИбупрофен, парацетамол

Как пользоваться мазью ацикловира

При «простуде на губах» мазь следует наносить на пораженные поверхности тонким слоем в течение 4-5 дней. Руки при этом должны быть чистыми. После нанесения на кожу руки рекомендуется вымыть, чтобы не допустить распространения инфекции. Эту мазь от герпеса можно использовать детям и беременным женщинам, поскольку ее компоненты не попадают в системный кровоток.

Особенности терапии «простуды на губах» во время беременности и лактации

Герпес нередко встречается в период беременности, поскольку иммунитет организма женщины несколько ослаблен. Тем не менее, беременным и кормящим дамам не следует принимать таблетки антивирусных препаратов, поскольку они могут попасть в организм ребенка. Предпочтение следует отдать местным средствам.

При кормлении ребенка необходимо одевать маску. Кроме того, матери, болеющей герпесом, не следует целовать ребенка.

Местные средства для борьбы с герпесом из натуральных компонентов

Алоэ вера – растение, хорошо зарекомендовавшее себя при различных заболеваниях, в том числе, и при герпетических высыпаниях на губах. В данном случае целебными свойствами обладает сок алоэ вера. Для смягчения симптомов болезни рекомендуется прижать к ранке свежесрезанный кусок стебля растения к ранке и закрепить при помощи пластыря. Держать пластырь с алоэ рекомендуется в течение ночи.

Аналогичную процедуру можно сделать с пихтовым маслом. Масло наносится на вату и закрепляется пластырем. Продолжительность процедуры – 10 мин.

Облепиховое масло – проверенное средство, которое лечит многие болезни, и не только «простуду на губах». Оно содержит много органических кислот, каротиноидов и витаминов. Все эти компоненты значительно облегчают заживление ран. Наиболее эффективно масло на той стадии герпеса, когда пропадают пузырьки на коже и образуются корочки.

Рекомендуется также наносить на пораженное место эфирное масло чайного дерева, истолченное мумие. Ими можно пользоваться при герпесе несколько раз в день. Еще одно средство – долька чеснока. Ее можно прикладывать к ранкам, образующимся после язвочек на губах, 6-7 раз в день, через каждые полчаса в течение 3 суток.

Помогает при герпесе и выжатый сок каланхоэ. Им необходимо смочить ватку и прикладывать к пораженным местам 5-6 раз в день.

Еще один рецепт борьбы с простудой на губах включает прополис. Можно использовать как аптечную настойку, так и приготовить лекарство самостоятельно. Для этой цели необходимо 20 г прополиса залить 80 г 70% спирта. Настаивать раствор необходимо в течение недели. Настойкой прополиса рекомендуется смазывать язвочки до их исчезновения.

Также могут подойти в борьбе с герпесом и такие проверенные средства, как черный чай, зубную пасту из трав и обычный мед. Зубной пастой и медом можно смазывать пораженные участки, а черный чай в пакетиках – прикладывать к ним.

Кроме того, для избавления от проявлений герпеса могут подойти сок лимона, настойка женьшеня и отвар из плодов шиповника. Последние два средства следует принимать внутрь.

Хорошо себя зарекомендовала при герпесе цинковая мазь. Она обладает противовоспалительным, антисептическим и подсушивающим действием, препятствует распространению вируса и способствует заживлению язв.

Облепиховое масло, сок алоэ и каланхоэ помогут при заживлении рубцов, после того, как завершится острая фаза заболевания.

Разумеется, необходимо помнить, что все эти средства будут бесполезны без приема лекарств и использования мазей с антивирусными препаратами.

Диета при заболевании

Важную роль в период борьбы с герпесом играет диета. Целью изменений в питании является укрепление иммунитета и организма в целом. Следует избегать употребления:

  • шоколада,
  • пряностей,
  • орехов,
  • жирной и острой пищи,
  • алкоголя,
  • томатов,
  • крепкого чая и кофе,
  • сладостей.

Кроме того, необходимо отказаться от курения сигарет.

А вот какие продукты приветствуются при заболевании:

  • свежие фрукты и овощи,
  • морепродукты,
  • молочные продукты,
  • нежирные сорта мяса,
  • лук и чеснок,
  • зелень,
  • чай на основе трав.

Профилактика заболевания

Как уже отмечалось выше, если уж вирус герпеса один раз попал в организм, то его оттуда уже ничем не «выкурить». Другое дело, что большинство носителей вируса и не подозревает о его существовании в своем теле, поскольку у них болезнь не принимает острых форм. Лишь в том случае, когда у человека нарушается иммунитет, болезнь проявляет себя. Чаще всего, это происходит весной, в период максимального сезонного ослабления иммунитета.

Таким образом, основной причиной заболевания является общее неудовлетворительное состояние организма и иммунитета. Следовательно, для того, чтобы избегать острых фаз болезни, необходимо держать свой организм в тонусе. А это подразумевает:

  • отказ от вредных привычек;
  • лечение инфекционных заболеваний дыхательных путей (ОРЗ, ОРВИ и грипп);
  • полноценное питание;
  • здоровый и достаточно длительный сон;
  • сведение к минимуму переохлаждений, переутомлений и стрессов;
  • занятие физическими упражнениями или спортом.

Людям, страдающим активной фазой болезни, необходимо следить за тем, чтобы вирус не передался окружающим.

Источник