Как быть с акне на море
На чтение 7 мин.
Как уберечь свою кожу от прыщей и ожогов с волдырями в купальный сезон на море? На этот вопрос следует искать ответы ещё до первого похода на пляж. Волдыри и ожоги оставляют после себя тёмные пятна до конца жизни, а прыщи тоже не добавляют коже красоты. Чтобы не испортить отпуск, любителям проводить его в жарких странах у моря следует придерживаться некоторых правил.
Так ли полезен загар?
Большинство белокожих представителей населения северных стран полагают, что с помощью стойкого шоколадного загара смогут укрепить своё здоровье, стать красивыми и привлекательными. Южане, для которых отдых на пляже не является экзотикой, знакомы с солнцем с детства и относятся к нему с объективной осторожностью. А несознательные путешественники вынуждены разочаровываться, когда на следующие сутки после первых солнечных ванн и купания в тёплой воде, на лице и теле появляются прыщи на море или фотодермит.
Загар необходим эпидермису летом в качестве защиты от воздействия прямых ультрафиолетовых лучей. От избытка загара кожа увядает, сохнет, становится гиперчувствительной. Платить за бронзовый цвет приходится сухостью, морщинками, прыщами и вхождением в группу риска кожных заболеваний, включая рак.
Почему появляются прыщи после солнца?
Эпидермис не выдерживает увеличения нагрузки при нахождении под солнечными лучами более допустимого времени. Оно зависит от типа кожи и других аспектов. Избыток ультрафиолета приводит к старению клеток, их мутации и гибели. Ни один защитный крем не предотвратит последствий воздействия солнца при беспечном приёме солнечных ванн с 11:00 до 15:00 дня. Девушке или юноше загар в первые дни рекомендовано получать под тентом, зонтиком или деревом. Это предохранит кожу от ожога и предотвратит прыщи.
Но не только солнце виновно в том, что на теле появляются прыщи. Солнечные ванны в том виде, в каком их принимают в отпуске, не имеют ничего общего с оздоровлением организма. Напротив, под агрессивным воздействием ультрафиолета на коже проявляются аллергические реакции, обусловленные:
- Болезнями, такими как гепатит и цирроз печени, на фоне снижения иммунитета;
- Приёмом лекарственных препаратов (антибиотики, барбитураты или оральные контрацептивы);
- Косметическими средствами на коже, особенно, духами или туалетной водой на спирту, некоторыми солнцезащитными маслами;
- Наследственностью, заболеваниями крови;
- Неправильно выбранным кремом или лосьоном, защитной эмульсией против загара.
Перед отъездом на курорт стоит позаботиться о своём здоровье, чтобы отдых на море обошёлся без приёма лекарств. В первые 2—3 дня важно наслаждаться воздушными ваннами в тени. Особо белокожим мужчинам и женщинам следует позаботиться о светлой одежде с длинными рукавами, брюках и головных уборах.
Немного о морской воде и соли
Вода в море и соль благотворно влияют на кожу человека и лечат заболевания органов дыхания, опорно-двигательной и нервной систем, ЖКТ. Благотворно морская вода сказывается при заболеваниях кожи, она заживляет царапины и глубокие раны. Вода в море на 92-95% совпадает по составу с плазмой крови, а соль содержит множество полезных элементов и подходит нам больше, чем обычная поваренная. Морской солью лечат многие заболевания, её добавляют в лечебные ванны. Солёная вода подходит для компрессов, ручных и ножных ванночек, из неё делают примочки, аппликации, ингаляции и включают в натуральную косметику, как в промышленных масштабах, так и в домашних условиях.
После купания в море или лимане соль высыхает и остаётся на коже. Она превращается в миллион увеличительных кристаллов, притягивающих ультрафиолетовые лучи. Поэтому после таких водных процедур душ с пресной водой просто необходим. Если на пляже большое скопление людей, бегают бродячие собаки, то люди с чувствительной кожей способны заполучить прыщи от загрязнённого песка и морской воды. Если много судов стоит на рейде, то они также загрязняют воду, поскольку смывают весь “лишний балласт” в море. Большая часть грязной воды после мытья судов вскоре достигает берега.
Быстро убрать или предупредить прыщи возможно следующим растиранием: к воде добавляем водку в соотношении 2:1, 20 капель йода и 2-3 ст. л. морской соли, при условии, что на коже нет ожогов. Получился отличный обеззараживающий скраб для тела. Осталось только растереть кожу скрабом с помощью жёсткой щётки на натуральной основе. Средство не смываем, а вытираем тело мягким полотенцем. Обмыться тёплой пресной водой из душа можно только утром после купания в море.
В морской воде находится множество мусора и микроорганизмов, пагубно влияющих на качество кожного покрова. А ультрафиолетовые лучи при длительном воздействии снижают иммунитет кожи, которая теряет способность противостоять негативному влиянию внешних факторов. Эти условия приводят к образованию прыщей и других дерматологических проблем.
Полезные рекомендации
Перед поездкой на море или озеро, допустимо посетить солярий, чтобы подготовить кожу к длительному воздействию солнца на пляже. А так же придерживайтесь следующих правил:
- Не совмещать походы в солярий с загаром на пляже, во избежание ожога.
- Светлая кожа (а иногда других оттенков) не способна приобрести стойкий тёмный загар. Это особенность, с которой нужно смириться, а не пытаться достигнуть желаемого оттенка насильственным для кожи методом чрезмерного пребывания на солнце.
- После заплыва в море, принимайте душ и наносите солнцезащитный крем, чтобы убрать кристаллы соли и восстановить защитный слой.
- Средство, защищающее от солнца, наносите за 20 мин до загара, затем повторяйте таким образом, который указан в инструкции.
- При ветряной погоде загореть под солнцем нельзя — появится ожог и прыщи.
- После длительного пребывания под солнцем успокоить кожный покров возможно кремом-маской с пантенолом, алантоином, лакрицей, ромашкой. Находиться после этого под прямыми солнечными лучами не рекомендуется.
Защитный фактор: какой выбрать?
Так называют степень постепенного увеличения времени нахождения под лучами ультрафиолета до того, как проявится реакция — гиперемия или красная кожа. На защитном средстве индекс 15 SPF будет означать, что после его нанесения можно находиться под лучами в 15 раз дольше, чем без средства защиты.
Если покупаете американское средство, где есть надпись “made in USA”, тогда важно знать, что американские производители для защитного фактора берут иные нормы превышающие принятые европейцами на 1/3. На практике убедились, что молочко американского происхождения с защитным фактором 15 соответствует средству из Европы с фактором защиты 10.
Масла для загара только частично защищают кожу. Они подходят больше для малопроблемного эпидермиса, быстро поддающегося загару. В тропических маслах отсутствуют солнцезащитные фильтры, поэтому за красивой упаковкой может скрываться обычное масло, которое при ярком солнце вообще нельзя применять детям и белокожим людям.
Желе, в которых также отсутствуют жирные и эмульгаторные добавки, могут защитить от “мальорской” угревой сыпи в виде мелких, зудящих покраснений с гнойничками. Одновременно с желе для загара следует применять препараты, не содержащие эмульгаторов и жирных добавок.
Песок и вода моря усиливают воздействие ультрафиолетовых лучей. Потому, неприятные последствия и высыпание прыщей возможно заработать и в облачную погоду. Выбирая защитное средство, обратите внимание на уровень SPF, учтите тип кожи и предположительное время пребывания на солнце.
Как быстро избавиться от появившихся прыщей?
Избавиться от сыпи можно с помощью раствора димедрола и увлажняющих средств. После продолжительного контакта с солнцем, кожа нуждается в прохладе и влаге. Они способны вылечить повреждения. При этом загар станет красивее. Если нет красноты на кожном покрове сразу после загара, то велика вероятность, что она появится позднее.
При сильной гиперемии нужно обратиться к врачу для назначения специальных лекарств, купирующих её проявления и высыпания прыщей. Кроме увлажнения и прохлады извне, важно подпитывать кожу изнутри.
- полезно пить много воды без газа (1,5-2 л/сутки), чая, соков, компотов;
- применяемая косметика не должна забивать поры;
- питательные кремы предпочитайте не жирные, а увлажняющие;
- откажитесь от использования скрабов.
Допустимо на проблемные места прикладывать травяные прохладные компрессы, использовать специальные средства для умывания, мицеллярную воду. Не помешают фруктовые или ягодные маски с мёдом. А от лосьонов на спиртовой основе лучше воздержаться.
Народная медицина рекомендует обожжённое место смазать взбитым яйцом или приложить к нему кислую капусту с рассолом.
Если появились прыщи после купания в озере, тогда нужно обратиться к дерматологу. Обычно в стоячих водоёмах быстро загрязняется вода. Инфекция и патогенные бактерии, живущие в них, способны проникнуть в организм. В воде обитают различные рыбы и животные, которые могут укусить и вызвать аллергическую реакцию. Церкарии, живущие в воде, провоцируют церкариоз или водный зуд, который провоцирует возникновение аллергического дерматита.
Видео о пользе морской воды в борьбе против прыщей:
Post Views:
5 212
Источник
Не каждому удаётся привезти из отпуска только красивый загар, положительные эмоции и симпатичные сувениры для близких.
Иногда в придачу к перечисленному человек приобретает ещё и высыпания на коже после моря.
Если вы заметили, что после пребывания под солнцем на пляже у вас на коже практически сразу образовались прыщи, не пугайтесь.
Попробуйте разобраться, почему так вышло.
Прыщи после моря, причины
К примеру, нередко высыпания появляются по причине слишком длительного пребывания на солнце. С такой проблемой особенно часто сталкиваются туристы, которые предпочитают загорать в неподходящие для этого занятия часы.
Самым опасным считается отрезок с 11 часов утра и до 15 часов дня – в это время солнечные лучи слишком агрессивны, а потому и загорать в данный период не следует. Именно губительные для кожи ультрафиолетовые лучи могут стать виновниками раздражения, ожогов и появления прыщей.
Кроме того, заметив высыпания в зоне декольте, на спине и плечах, имеет смысл задуматься, насколько правильные и подходящие средства (лосьон, крем и т.п.) для загара вы используете. Вполне возможно, что они попросту вам не подходят. Если ситуация так и обстоит, немедленно откажитесь от старого лосьона и подберите другое (только подходящее) увлажняющее и защищающее кожу средство.
Прыщи на теле после моря могут возникнуть и по причине приёма специальных препаратов, направленных на улучшение эффекта загара.
Как избавиться от прыщей после моря
Если кожные высыпания появились из-за неправильно подобранных косметических средств, их достаточно просто выбросить.
Прыщи (особенно в зоне декольте, на лице или спине), появившиеся сразу после загара, могут также свидетельствовать о наличие у вас такого заболевания, как фотодерматит. В этом случае важно защитить кожу от солнечных лучей, существенно ограничив своё время пребывания на солнце и надев более закрытую одежду.
Появившуюся сыпь обязательно обработайте каким-то успокаивающим средством (подойдёт и раствор димедрола) и как можно скорее покажитесь врачу. Иногда врачи выписывают специальные лекарства, позволяющие решить данную проблему.
Если высыпания связаны с обезвоживанием кожи, тогда вы должны внимательнее отнестись к её увлажнению. Старайтесь использовать лёгкую косметику, которая не станет забивать поры, пить достаточное количество жидкости и пользоваться питательными кремами.
В целях улучшения состояния кожи, подверженной различным воспалениям, жирности и т.п., рекомендуется регулярное применение специальных увлажняющих средств.
Всегда отдавайте предпочтение кремам с лёгкой текстурой, поскольку так вы не расширяете и не забиваете поры.
Не пренебрегайте и очищающими средствами – гелями, пенками для умывания. Но не покупайте лосьоны, содержащие спирт (это слишком агрессивная составляющая) – лучше выберите мицеллярную воду либо нежный тоник. Данные средства отлично очищают кожу и при этом совершенно её не сушат.
Также раз в неделю рекомендуются домашние маски для лица. Маски, в основе которых есть голубая или белая глина как раз подходят для кожи, склонной к различным высыпаниям. Впрочем, можно воспользоваться и рецептами масок на основе яичного желтка, овсяных хлопьев и т.д.
Помните и о водном балансе своего организма, ведь именно благодаря воде из него выводятся вредные токсины, шлаки, а кожа выглядит здоровой. Питайтесь правильно, сократите количество жирной, копчёной, сладкой пищи. И пейте воду (чистую, негазированную) в больших количествах.
Как не допустить появления прыщей
- Прежде всего, загорайте в безопасные часы, то есть в период с 7 и до 11 утра. Пока активность солнечных лучей заметно снижена, вы не рискуете получить ожоги, да и прыщи вас вряд ли побеспокоят.
Если же говорить о самом идеальном времени для загара, то дерматологи считают, что это период с 10 до 11 часов утра. В указанные часы солнце уже греет, но ещё не палит.
- Когда придёте на пляж, не спешите тут же лечь на шезлонг и начать загорать. Позвольте коже привыкнуть к солнцу, к его теплу: походите по пляжу, расслабьте тело.
- Не стоит перебарщивать с солнечными лучами, особенно если вы только-только приехали на отдых. Время первого сеанса загара должно составлять не больше четверти часа. Возможно, вам покажется, что этого слишком мало, однако именно столько времени требуется вашей коже на адаптацию к действию солнечных лучей. Когда загораете, всегда старайтесь расположиться ногами в сторону солнца – так загар ляжет более ровно.
Постепенно, день за днём, время пребывания на солнце можно увеличивать, но при этом обязательно следует наносить на кожу специальные защитные средства. У подобных кремов и лосьоном довольно высокий уровень SPF-защиты.
Например, людям со светлой кожей, склонной к пигментации необходимо приобрести крем с уровнем защиты не менее 50. У обладателей же нормального типа кожи данная величина должна достигать цифры 30.
- Нередко путешествующие и отдыхающие на море люди считают, что чем больше различных защитных косметическим средств они используют за раз, тем сильнее будет эффект. Однако это абсолютно не так. Гораздо эффективнее применение всего лишь одного, но по всем пунктам подходящего вам крема.
Врачи-дерматологи рекомендуют выбирать средства из аптечной серии. Кроме того, проверяйте их на запах, который должен быть не резким, а скорее нейтральным. В составе средства приветствуется минимальное количество отдушек, дабы у вас не возникло аллергии.
Автор статьи: Карташ Кристина
Оцените материал: (3 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка…
Источник
Солнце может быть как врагом, так и другом
Для многих лето – это долгожданная поездка на море, где можно нежиться на солнышке под пальмами и плавать в голубой воде, получая заряд положительных эмоций. Но нередко эту радость омрачают проблемы с кожей, и тогда вместе с золотистым загаром на ней появляются и угри!
В клинике Doctor Plastic отмечают, что к концу пляжного сезона увеличивается число пациентов, жалующихся на состояние кожи. Каковы причины этого и как подобрать эффективное средство борьбы с акне? Об этом нам расскажет заведующая отделением косметологии клиники Doctor Plastic Цыганова Ольга Анатольевна.
Солнце может быть как врагом, так и другом. Некоторые люди после отпуска радуются тому, какой бархатистой и нежной становится их кожа после влажного морского климата и согревающих лучей, а другие видят в солнце причину всех своих страданий.
Неяркие солнечные лучи действительно способны подавить функцию сальных желез и стимулировать процесс отшелушивания кожи, при этом загар скрывает пятна от постакне. Но для каждого все индивидуально.
Специалисты Doctor Plastic полагают, что для тех, у кого проблемная кожа, солнце все-таки является больше источником неприятностей. И даже если в начале отпуска и наступает временное улучшение, то через какое-то время стоит ждать резкого обострения.
Причина такой реакции кожи — слишком долгое пребывание под открытыми солнечными лучами. Солнце усиливает воспалительные процессы, а также увеличивает продуцирование кожного сала. В итоге кожа становится сухой, а эпидермис — ороговевшим. При этом нарушается процесс нормального выведения кожного сала наружу, чем и «пользуются» бактерии, ведь для их размножения создана благоприятная среда!
Специалисты клиники Doctor Plastic рекомендуют начинать с профилактики акне, ведь соблюдение простых правил позволит избежать развития воспалительных процессов.
- Покупайте качественные солнцезащитные средства, лучше всего эмульсии.
- Смывайте с кожи соленую воду после купания в море, чтобы уменьшить тем самым обезвоживание.
- Избегайте использования декоративной косметики в жару.
- Проконсультируйтесь у своего врача, какие средства для лечения акне не следует применять в летний период.
- Если Вы на данный момент лечитесь от акне, то уменьшите время пребывания на солнце, поскольку некоторые препараты могут вызывать аллергическую реакцию.
Собирая чемоданы с радостным предвкушением долгожданного отпуска, не забудьте сходить к специалисту, чтобы подобрать индивидуальную программу ухода за кожей, и тогда риск обострения будет сведен к минимуму.
Если Вы все же не смогли уберечь себя во время отпуска, то следует тут же обратиться за помощью к специалистам, они помогут с помощью специальных процедур снять воспаление и успокоить раздраженную кожу.
Способы лечения акне
Лечить акне можно и без использования антибиотиков. Но прежде чем пробовать какое-либо лекарство, необходимо провести всестороннее исследование (анализ крови на различные гормоны, УЗИ малого таза и органов брюшной полости, посев на микрофлору и чувствительность к антибиотикам). Возможно, понадобится проконсультироваться у других специалистов: гастроэнтеролога, эндокринолога, гинеколога, уролога и т.д.
Многие выбирают в качестве альтернативы лазерное лечение. Для устранения воспаления, сокращения пор и восстановления кожи используются различные аппаратные методики. Однако не стоит считать их всемогущими. Полное излечение требует применения комплексной терапии.
Специалисты Doctor Plastic сначала устанавливают причину появления акне и только потом приступают к лечению. В клинике предлагают на этот случай огромный выбор процедур: элос-терапия, криомассаж, озонотерапия, микротоковая терапия, профессиональный уход.
Чтобы остановить воспалительные процессы, специалисты делают мезотерапию, эта процедура позволяет доставить необходимые препараты прямо к очагу воспаления. С учетом стадии заболевания врач подбирает и соответствующие компоненты для мезококтейля.
Устранить воспаления, повысить иммунитет и предупредить появление застойных пятен поможет озонотерапия. Для повышения регенеративных способностей кожи пациентам предлагается плазмотерапия. Но самыми эффективными являются инъекционные процедуры.
Для устранения акне следует решить следующие задачи: выявить и лечить причину заболевания, нормализовать выработку кожного сала и избавиться от постакне (последствия угревой болезни в виде следов и рубцов). В клинике Doctor Plastic могут решить все эти задачи. Для каждого пациента формируется индивидуальная программа, основанная на комплексном применении всех доступных средств: препаратов, мезотерапии и т.д.
Многие думают, что можно лечить акне и в домашних условиях, купив средства в аптеке, но это недопустимая ошибка. Концентрация заявленных в таких препаратах лекарственных веществ очень мала, что недостаточно для лечения болезни. Препараты на основе салициловой кислоты вызывают краткосрочный эффект, а в некоторых случаях способны ухудшить заболевание.
Если у Вас проблемная кожа, не занимайтесь самолечением. Лучше все решить на ранней стадии, доверившись компетентным и опытным специалистам.
За более подробной информацией обращайтесь в клинику Doctor Plastic.
Doctor Plastic (Доктор Пластик)
Центр пластической хирургии
м. Тургеневская, Чистые пруды, Сретенский бульвар
Москва, Мясницкая ул., 32, стр. 1
Телефон: +7 (499) 372-01-44
Публикуется на правах рекламы
10.09.2014
Лучшие
клиники косметологии
Клиника эстетической медицины
Сеть косметологических клиник
Клиника малоинвазивной эстетической хирургии и косметологии
Группа медицинских компаний
Косметологическая клиника
Сеть авторских клиник косметологии и пластической хирургии
Сеть студий лазерной эпиляции
Клиника эстетической медицины
Косметологическая клиника
Сеть академий косметологии
Сеть медицинских центров косметологии и эпиляции
Салон тайского массажа и спа
Косметологическая клиника
Сеть салонов тайского массажа
Клиника аппаратной косметологии и эстетической медицины
Сеть медицинских центров косметологии и эпиляции
Авторская клиника красоты
Сеть медицинских центров косметологии и эпиляции
Сеть косметологических клиник
Клиника косметологии и подологии
Клиника лазерной косметологии
Клиника косметологии и гинекологии
Клиника эстетической медицины
Сеть центров доступной эпиляции и ногтевого сервиса
Сеть центров доступной эпиляции и ногтевого сервиса
Центр красоты и долголетия
Косметологическая клиника
Источник
