Как я избавилась от акне отзывы

В подростковом возрасте все проблемы с кожей прошли мимо меня. Они настигли меня позже, тогда, когда я училась на 1, 2 курсе в университете. Как выяснилось, проблемы не были связаны со здоровьем, все дело было в неправильном уходе и незнании элементарных правил, речь о которых пойдет ниже.

Если Вы имеете острую проблему акне и у Вас не подростковый возраст (когда прыщи появляются под действием гормонов) сначала исключите возможные проблемы со здоровьем. Чаще всего они связаны с ЖКТ и работой гормонов. Если с этим все в порядке, то мои правила, основанные на моем (и не только) опыте, должны Вам помочь. Мой отзыв будет полезен скорее всего новичкам в плане ухода за проблемной кожей и подросткам, столкнувшимся с акне. Многие советы покажутся очень простыми, всем известными, но они реально работают.

1 Правило:

Ваш уход должен включать: очищение, тонизирование, увлажнение, а также специальный уход. Ни один пункт нельзя пропускать, все они очень важны!

— очищение

Соблюдайте два этапа очищения: демакияж и очищение с помощью воды и геля. Новомодное безводное очищение проблемной коже — не товарищ! Оставлять косметику на лице даже в минимальном количестве недопустимо.

К гелю для умывания я не выдвигаю много требований. Он должен быть мягким, но при этом эффективно очищать кожу. При этом сильное пересушивание кожи пользы тоже не принесет. Из множества опробованных лучшими для меня оказались: ля рош позе эфаклар и норева эксфолиак.

— тонизирование

Не пренебрегайте этим пунктом. Раньше я тоже думала, что это не нужный этап в уход, но после того, как я стала регулярно, после каждого умывания, протирать кожу тоником/лосьоном, через пару месяцев я заметила изменения. После того как Вы умылись, на лице осталась хлорированная, жесткая, мертвая вода, а лосьон прекрасно ее уберет, да еще и кожу подготовит для крема, который в последствии впитается лучше. Мои требования к тоникам: мягкость, большой объем и низкая цена, и самое главное: отсутствие спирта! По опыту скажу: спирт не нужен никакому типу кожи. Очень люблю тоники thayers и madre labs. Из доступных в любое время неплохие салициловые лосьоны stopproblem.

— увлажнение

Главное правило при выборе крема то, что он не должен провоцировать воспаления и забивать поры. Т.е. его формула должна быть некомедогенной! Я до сих пор в поиске идеального крема, но из всех, что пробовала, очень понравился увлажняющий крем норева эксфолиак. Для проблемной кожи, которая чаще всего бывает жирной, лучше выбирать крема с легкой текстурой. Ночными кремами я не пользуюсь совсем.

Я — приверженец того, чтобы уход был из одной линии. После аптечного ухода Noreva Exfoliac, я стала тяготеть именно к аптеке (хотя LRP efaclar меня здорово разочаровал). Никто, кроме грамотного косметолога-врача-дерматолога не сможет вам подобрать 100% эффективный уход. Все средства индивидуальны и зачастую выявить лучшее не помогут отзывы и советы, только метод проб и ошибок.

— специальный уход

Включает в себя те процедуры, которые Вы не делаете каждый день, НО без которых с акне/постакне будет не справиться. Что помогло и помогает моей коже:

Умывание овсяными хлопьями

Приятная процедура легкого механического пилинга с таким умыванием обеспечена. Я беру горсть среднего размера овсяных хлопьев, смачиваю их водой, слегка отжимаю и массирую ими лицо (над тазиком!, иначе засорите ванную). Результат мягкая и увлажненная кожа. После регулярного применения кожа просто светится. Внимательно следите за реакцией своей кожи. Ибо в некоторых случаях возможно появления подкожников.

Дегтярное мыло или мыло с серой

Рекомендую в период сильного обострения. Кожу сушит сильно, но при использовании увлажняющего крема проблемной вреда не принесет. А вот польза заметна уже после недели использования, акне становится меньше — факт.

Точечное воздействие на прыщи: салициловый спирт и эф.м. чайного дерева

Это очень жесткое средство, но оно меня здорово выручало. Как только наметится прыщ точечно, лучше ватной палочкой, протрите его салициловым спиртом. Через минут 10 пальчиком нанесите на эту область чайное дерево (лучше сделать тест на непереносимость). Его можно не смешивать с базой, если наносить только на воспаление. Когда я нахожусь весь день дома, я могла проделывать эту процедуру каждые 2 часа. Кожа может начать шелушиться, но акне проходит очень быстро.

Кубики льда с ромашкой, корой дуба и другими травами

Протирание льдом очень полезно для кожи. А травы освежают, тонизируют, сужают поры и дают коже еще кучу приятных бонусов. Эффект выражен слабо и наступает нескоро, но кожа в тонусе и это уже классно.

При коже, склонной к куперозу, применение льда в косметических процедурах стоит ограничить. У меня есть расширенные сосудики на крыльях носа, но кожа не боится перепадов температур, поэтому я смело использую лед и не вижу никаких негативных последствий.

Глиняные маски

Раньше я почему-то думала, что их можно делать раз в неделю, но для кожи с проблемами их можно и нужно делать каждые два дня. Для меня лучший рецепт: глина, гель алое вера (благодаря которому маска засыхает медленнее), масло лесного ореха (или любое базовое некомедогенное масло), пару капель эм чайного дерева и розмарина. Базовое масло помогает проникать эфирным глубже в кожу, чайное дерево лечит угревую сыпь, розмарин прекрасно подходит от постакне.

Ууууф наконец мы разобрались с первым правилом ,перейдем к следующим, обещаю, они не будут такими объемными.

2 Правило:

Очищать кожу следует как утром, так и вечером. При любом раскладе.

Когда я была маленькой и глупой, я думала, что утром соблюдать все этапы ухода — не за чем. Ведь кожа за ночь не испачкалась, хватит умывания водой и крема. Но нет! Ночью сальные железы работают, вы дотрагиваетесь до лица руками и пр. Поэтому соблюдайте все этапы ухода и утром, и вечером.

Вытирать лицо следует промакивающими движениями и только свежим полотенцем. Свежее полотенце — это не то, которым Вы пользовались больше двух-трех раз. Я вытираю лицо только бумажными полотенцами и Вам рекомендую. Это быстро, просто и гигиенично.

3 Правило:

Частая смена наволочек.

Вы даже не представляете себе, сколько микробов в Вашей подушке. А наволочки становятся самым настоящим рассадником, если на лице есть воспаления. Поэтому меняйте их как можно чаще. Если такая возможность затруднительна, то можно хорошенько прогладить наволочку (можно вместе с подушкой) горячим утюгом. Это убьет все микробы.

4 Правило:

Если Вы не моете голову каждый день, убирайте несвежие волосы от лица! Как часто я вижу подростков с грязной головой и в прыщах. Зрелище то еще. Завязывайте хвосты, делайте косы, если Ваши волосы несвежие. В случае с челкой, мойте и укладывайте ее каждый день. Челка быстрее пачкается и на лбу возникает куча ненужных воспалений.

5 Правило:

Не трогайте лицо в течение дня. Отучитесь от этой вредной привычки. Вместо припудривания жирной кожи используйте матирующие салфетки.

6 Правило:

Ни в коем случае не выдавливайте прыщи. Это одно из самых главных правил, если Вы хотите иметь чистую и здоровую кожу.

Признаюсь, я и сама грешила пренебрежением этого правила. И пока я не перестала трогать свое лицо, прыщи не проходили!

Как это действует: намечается прыщик, появилась головка, и вот Вы с кровожадным взглядом выдавливаете всю неприятность. Чаще всего необработанными руками по непродезинфицированной коже. Что происходит в таком случае: во-первых, прыщ Вы скорее всего не додавите, он вылезет на следующий день, а во-вторых, вы «заразите» кожу рядом. И даже после того, как этот прыщ пройдет, через месяц примерно на этом же месте появится новый. Это проверено! Предположим, что руки и кожу Вы хорошо протерли спиртом и все равно полезли давить прыщ: тогда у Вас будут появляться пятна, так называемые постакне, или, что еще хуже углубления в рельефе кожи (от которых спасет только лазерный пилинг). Нерадостная перспектива, не так ли? Поэтому, дорогие девушки, перестаньте трогать и ковырять свое лицо!

7 Правило:

ЗОЖ — здоровый образ жизни. Кожа — отражения нашего образа жизни. Основные прописные истины, Вы и так знаете, без меня, но я повторюсь и расскажу о самом главном.

— вода

Блаблабла. Все, наверное, уже устали твердить о пользе воды. Но вода — наше все. Норма 1,5-2 литра в день должна быть соблюдена. Удивительным образом вода поможет при проблемах у любого типа кожи.

— жирное, сладкое, очень соленое, пряное, консервированное

Снизить употребление всякой гадости до минимума.

— спорт

Косметолог (пару раз меня занесло и к нему) ни раз повторяла, что для здоровья кожи (и, конечно же, не только) нужно заниматься спортом. Честно, я не знаю, как это связано, но то, что это так, я ощутила на себе.

Вывод:

Кому-то красивая и здоровая кожа подарена хорошими генами родителей, кому-то досталась просто так, а кому-то приходится тщательно ухаживать за ней, чтобы добиться видимых результатов. Я отношусь к последним и очень рада тому, что найдя правильный уход, смогла на 95% избавиться от таких проблем как акне и постакне. На это потребовался примерно год-полтора поисков и экспериментов. Сейчас, у меня бывают высыпания, но связаны они с цикличностью женской природы и перееданием сладкого и не всегда полезного. Акне, постакне побеждены, комедонов практически не осталось (я не перестаю благодарить кислотную косметику), из того, что меня беспокоит, остались черные точки и расширенные поры. Но уверена, с ними я тоже справлюсь! Всем, кто сталкивается с проблемами акне кожи, желаю победить эту неприятность и радоваться отражению чистого лица в зеркале, как можно скорее. Главное: взяться за свое здоровье, за уход и полюбить свою пусть даже проблемную кожу.

Спасибо тем, кто осилил этот пост, готовился он ни один день и даже ни одну неделю. Если отзыв Вам понравился, то скорее всего будет интересно почитать на тему «отдых от косметики».

А также буду полезны отзывы о том, как избавиться от постакне:

1. С помощью эфирного масла розмарина.
2. С помощью кислотной косметики. Эксфолиант ecobella.

Будьте здоровы, счастливы и любимы! =)