Как лечить герпес на пальце ноги
Может ли быть герпес на ноге? Это достаточно редкая форма инфекции. Кожа на ногах грубая, а толщина верхнего слоя кожи слишком большая для нормальной жизнедеятельности вируса и развития характерной патологии. По этой причине внешние признаки заболевания в таком случае отличаются от таковых при лабиальном герпесе. Тяжесть течения инфекции зависит от нескольких факторов, например, общего состояния организма пациента и типа возбудителя. При этом у разных людей отмечаются различная площадь поражения, вид высыпаний. Признаки интоксикации организма в виде насморка, повышенной температуры и общей слабости могут быть не всегда. Герпес может появляться только на одной конечности или на обеих сразу. Сыпь может обнаружиться на пальцах, коленях, бедрах.
Из-за чего возникает заболевание
Причиной появления высыпаний является первичное проникновение и активизация уже имеющегося в организме герпесвируса. Особенности простуды на ноге определяются типом возбудителя инфекции. Высыпания могут возникать на фоне активной жизнедеятельности вируса 1 и 2 типа. Они вызывают лабиальную и генитальную формы заболевания. Высыпания в обоих случаях имеют одинаковые характеристики. Герпес на ноге может являться следствием попадания в организм вируса 3 типа. Первичное заражение обычно происходит в раннем возрасте. У детей инфекция проявляется в виде ветрянки. При активации в организме взрослого человека развивается заболевание, которое получило название опоясывающего лишая.
Заметить герпес на ноге на начальной стадии крайне сложно, поскольку кожа ног самая толстая во всем теле человека.
Указанные возбудители имеют характерные признаки, помогающие их различать. При распространении опоясывающего лишая на нижние конечности высыпания чаще всего имеют односторонний характер. В патологический процесс вовлекается кожа наружной стороны бедра. Сыпь при опоясывающем герпесе может охватывать обширные участки. При инфекциях, вызванных вирусом 1 и 2 типа высыпания обнаруживаются на внутренних поверхностях бедер. Герпес на ноге в этом случае считается осложнением генитального. Способствует его появлению ослабление иммунитета.
Возникновению простуды на ноге может способствовать проникновение вируса через травмированную кожу. Это достаточно редкий случай, так как у большинства заболевших высыпания возникают на губах, а для передачи инфекции пораженные области должны соприкасаться с раной. Тем не менее, заражение возможно при занятии определенными видами спорта, когда человек с вирусным панарицием касается раны на ноге соперника.
Еще реже встречается возникновение генерализованных герпетических инфекций. При иммунодефицитных состояниях возбудитель беспрепятственно распространяется в организме, свободно перемещается между нервными клетка и может поражать любой участок кожи. В таких случаях высыпания появляются на спине, груди, животе. Заболевание сопровождается тяжелой интоксикацией организма. Герпес на пальцах ног может рассматриваться как последствие проникновения вируса через травмированную кожу. Может появляться как у детей, так и у взрослых.
Особенности простуды на ноге определяются типом возбудителя инфекции. Высыпания могут возникать на фоне активной жизнедеятельности вируса 1 и 2 типа.
Высыпания между пальцами могут появиться в результате первичного инфицирования и повторного развития заболевания. В первом случае симптомы будут более выраженными, поражение охватывает обширные участки, состояние пациента заметно ухудшается. Обострения отличаются более мягким течением, иногда внешние признаки вовсе отсутствуют. Рецидивирующий герпес характеризуется возникновением высыпаний в тех областях, через которые проник вирус. Это связано с особенностями поведения вируса при выборе поражаемой ткани и возможностью его длительного сохранения в организме.
Как проявляется заболевание
Получив ответ на вопрос, бывает ли герпес на ногах, человек должен узнать, какие симптомы он имеет и как его лечат. Клиническая картина заболевания определяется видом вируса. При опоясывающем лишае высыпания поражают бок и часть бедра, они имеют темный цвет, появляются отдельные крупные пузырьки, рассеянные по большой площади. При обычном герпесе выраженного покраснения кожных покровов не наблюдается, сыпь не имеет опоясывающей локализации. Поражение нередко принимает двухсторонний характер. Высыпания охватывают маленькие участки. Герпес на ногах может быть представлен несколькими пузырьками в области ногтевого валика.
Герпес на ноге можно подхватить при контактных видах спорта, таких как бои без правил.
Во всех случаях наблюдаются незначительное повышение температуры, ухудшение состояния организма. Общие признаки в некоторых случаях отсутствуют. В продромальный период появляются зуд и покалывание в пораженной области, через несколько часов образуются папулы, позволяющие отличить простуду на ноге от других дерматологических заболеваний. Их активное распространение наблюдается в течение следующих суток. На 3 день высыпания вскрываются, на их месте остаются эрозии, которые со временем покрываются корочками. Еще через неделю они сходят, от простуды на ноге не остается следа.
При генерализованных инфекциях пузырьки поражают любые участки тела, наблюдается их распространение на внутренние органы с развитием опасных патологических состояний. Это наиболее тяжелый тип герпетических инфекций, который может завершиться летальным исходом. Генерализованные формы герпеса типичны для ВИЧ-инфицированных. Для человека с нормально функционирующей иммунной системой герпес на ноге не является опасным. Наиболее тяжелыми его проявлениями становятся зуд в пораженной области и ухудшение общего состояния.
Опасен герпес и для пациентов, прошедших трансплантацию органов. Если иммунитет не способен сдерживать распространение вируса, инфекция может поражать внутренние органы, способствуя развитию менингита, гепатита, энцефалита, острой почечной недостаточности. Высыпания ноге представляют опасность и для пожилых людей, организмы которых практически не способны сопротивляться герпесвирусу. Чем лечить это заболевание?
Терапевтические мероприятия
При герпесе на ногах лечение подбирается на основании типа возбудителя инфекции. Простая форма чаще всего не требует специфической терапии. И при первом заражении, и при повторной активизации вируса высыпания самопроизвольно исчезают через несколько дней. Иногда назначаются обезболивающие средства местного действия — Фенистил, Лидокаин. Использование мазей на основе ацикловира в большинстве случае не дает должного результата. Иногда они помогают сократить длительность заживления высыпаний, однако быстро вылечить болезнь с их помощью невозможно.
При герпесе на ноге мази не смогут помочь быстро, но ускорят процесс выздоровления.
При опоясывающем лишае показан прием противовирусных средств — Ацикловира, Валацикловира, Фамцикловира. Лекарственные препараты применяются 5 раз в день в назначенных врачом дозах. Чем раньше будет начат прием, тем успешнее будет лечение герпеса на ногах. При генерализованных формах инфекции, способствующих развитию опасных для жизни состояний, назначается инъекционное введение интерферона. Препараты имеют большое количество побочных действий, поэтому могут применяться только в стационарных условиях.
Эффективных профилактических мероприятий не разработано. Если герпетическая сыпь на теле возникала ранее, необходимо заняться укреплением иммунитета. При нормальном его функционировании риск нового обострения сводится к минимуму. Пациент должен правильно питаться, вести активный образ жизни, принимать витамины. Предотвратить заражение генитальным герпесом, который может распространяться на внутренние поверхности бедер, необходимо отказываться от случайных интимных связей и использовать барьерные методы контрацепции. Вакцинация против различных типов вируса обладает низкой эффективностью. Риск повторного возникновения высыпаний они снижают, однако полностью защитить не могут. Вакцинация показана пожилым людям, для которых инфекция представляет особую опасность.
Источник
Герпес на ноге относится к разряду вирусных заболеваний, которое имеет свойство проявляться непосредственно при заражении организма, а также при стремительном снижении иммунитета. Его особенность заключается в локализации на кожном покрове ног. Это могут быть бедра, икры, пальцы ног и стопы. Как правило, проявление мокнущих пузырьков с ощущением жжения и зуда связывают с развитием опоясывающего лишая. Именно поэтому заболевание следует лечить тщательно и своевременно под наблюдением врача, особенно если инфекция обнаружена у ребенка.
Факторы, способствующие инфекционному заражению
Главная опасность заражения организма таким типом герпеса заключается в риске разрушения клеток головного и спинного мозга, нарушения работоспособности нервной системы, а также в возможности развития паралича ног и лицевых мышц. Известны также случаи возникновения глаукомы и обретения человеком слепоты.
Особенность этого штамма вируса заключается в аналогичности с патогенами, вызывающими ветрянку у детей. Появиться у ребенка на ноге герпес может после контакта с зараженными детьми воздушно-капельным путем или через общие предметы обихода. Что касается взрослых, то к причинам, способствующим активации герпесной сыпи, стоит отнести:
- Перенесенный стресс, чрезмерное нервное напряжение.
- Частые простудные заболевания, сопровождающиеся осложнениями в виде воспаления внутренних органов.
- Кардинальная смена климата, условий проживания или образа жизни.
- Употребление препаратов, снижающих иммунитет.
- Проявление характерной сыпи на других участках кожного покрова.
- Выполнение слишком сложных физических нагрузок, что приводит к переутомлению организма и потере внутренних сил.
Не стоит оставлять без внимания и риск проявления высыпаний на стопе ноги или бедре из-за перенесения вирусной жидкости из гениталий. Попадание зараженной массы на чистую кожу приводит к ее непосредственному инфицированию.
Симптомы заболевания
Главная особенность проявления герпесвируса – мокнущие пузырьки с накапливаемой внутри жидкостью. Они могут располагаться на внутренней или внешней стороне ноги, а также на ступне. Этому предшествует припухлость участков кожи и заметное покраснение. К перечню сопровождающих симптомов стоит отнести:
- общую слабость;
- жжение с ощущением пульсирующей боли;
- беспокоящий зуд;
- озноб;
- ухудшение общего самочувствия, недомогание;
- хроническую усталость.
Перечисленные симптомы сохраняются на протяжении всей болезни до полного исчезновения сыпи и микроязв. Чаще всего это длится около 10–14 дней.
Сыпь может располагаться на коже отдельными группами или же хаотично. Первый вариант проявления заболевания является более серьезным и сложным, требует обязательного контроля со стороны врача.
Формы заболевания
Всего в медицинской практике принято выделить три типа заражения герпесом ног. Именно от их диагностики зависит правильность подобранного лечения. Речь идет:
- об отдельных пятнах на кожном покрове, которым свойственно чесаться (наименее болезненный вариант);
- о групповой локализации волдырей на небольшом расстоянии друг от друга;
- об обширных опоясывающих высыпаниях, которые четко свидетельствуют о лишае (эта форма сопровождается наибольшей болезненностью и ухудшением самочувствия).
Нередкими симптомами заболевания являются ощущение ломоты в теле и сухость во рту. Это возможно при отравлении организма продуктами жизнедеятельности вируса. Не исключено повышение температуры тела до критической отметки.
За эффективным лечением с применением аптечных препаратов можно обратиться к вирусологу, инфекционисту или же дерматологу.
Особенности медикаментозного лечения герпеса на ногах
Основное требование к эффективной терапии заболевания касается ее комплексности и своевременности. Чем правильнее и быстрее будет предоставлена первая помощь, тем меньше времени займет полное выздоровление человека.
- Обязательным в борьбе с патогеном является применение противовирусных препаратов, поскольку именно они подавляют активность вредоносных клеток и способны предотвратить развитие постгерпетической невралгии (поражение центральной нервной системы). В таких случаях наиболее востребованными являются мази, например, Виворакс, Зовиракс, Фамцикловир, Ацикловир или же Фоскарнет. Ими обрабатывается наружная часть высыпаний около пяти раз на протяжении дня. Благодаря им подавляется активность клеток и быстрее происходит подсыхание ранок в результате проявления герпеса на пальцах ног или ступнях.
- Для поддержки иммунитета врач может порекомендовать внутренний прием Циклоферона или Амиксина. Для таких целей также подходит Виферон в виде суспензии.
- Надежным помощником в борьбе с беспокоящим зудом и сильной болью станет Пергабалин. Достойной альтернативой ему может послужить Амитриптилин или Габапентин.
Отдельного внимания требует восстановление работоспособности пораженных нервов. В качестве эффективной терапии может проводиться лабораторная электростимуляция нервной системы.
Рекомендации лечения герпесной сыпи на ногах народными средствами
Помочь вылечить болезненную герпесную сыпь на ногах могут и лекарства, приготовленные в домашних условиях. В первую очередь это касается проведения травяных ванн с добавлением боярышника. Необходимо взять 25 плодов в расчете на 1 литр воды и довести до кипения, а затем дат немного остыть. Процедура приема ванночек может длиться не дольше получаса.
Нелишним окажется и настой калины, приготовленный из 20 грамм свежих ягод, залитых стаканом кипятка. Настаивать напиток нужно около четырех часов, а принимать по половине стакана 4 раза в день. Общий курс должен продолжаться не менее 14 дней.
После полного выздоровления всегда остается риска рецидива. Для профилактики повторных проявлений болезни рекомендуется употреблять настой медуницы. Для приготовления достаточно взять 2 чайные ложки сухой травы, залить стаканом крутого кипятка. Настой готов к употреблению через 45 минут. Держать его нужно обязательно в закрытой емкости. Употреблять необходимо дважды в сутки по целому стакану. Для достижения максимальной эффективности рекомендуется готовить свежий отвар перед каждым новым приемом.
Важный момент в лечении герпесной сыпи на ногах касается беременных. Им допускается употребление специального настоя донника, который готовится следующим образом: столовая ложка сухой лечебной травы заливается стаканом кипятка, а затем настаивается несколько часов подряд. Пить настой необходимо трижды в день, но не больше, чем полстакана за один прием.
Необходимо знать, что сыпь, которой характеризуется опоясывающий лишай, обязательно лечится под наблюдением врача. Какое-либо самолечение в таком случае исключается полностью.
Для заболевшего предусматривается постельный режим а также соблюдение диеты. С целью облегчения боли и ускорения процесса выздоровления рекомендуется смазывать раны миндальным маслом или смесью из меда, чеснока и древесной золы. Соотношение ингредиентов должно быть следующим: на три дольки чеснок предназначается ложка золы и 100 грамм меда.
В качестве альтернативы можно использовать ванночки с растворенной морской солью. Целебными свойствами обладает также свежеприготовленный отвар мяты.
Необходимой профилактической мерой возникновения герпеса на ногах является поддержание иммунитета: рациональное питание, прием витаминов и другие мероприятия.
Источник
Носителями вируса герпеса является более 90% населения. Пятая часть зараженных имеет разные патологические проявления, в то время как остальные болеют бессимптомно и могут даже не подозревать о том, что инфицированы. Вирус первой стадии проявляется в виде групповых высыпаний на губах, которые незнающие люди называют «простудой», и чаще всего поражает слизистые оболочки. Однако он не менее опасен для внутренних органов и конечностей. Герпес на ногах достаточно редкая форма заболевания, поэтому очень важно вовремя ее диагностировать, определить причину возникновения и назначить правильное лечение.
Причины возникновения герпеса на ногах
По статистике чаще всего вирус простого герпеса (ВПГ) поражает конечности у подростков или людей преклонного возраста. Это обусловлено снижением иммунитета на фоне гормональных перестроек и старения организма.
ВПГ имеет 8 типов. Первый тип локализуется на губах, второй – на половых органах и называется генитальным герпесом. Это самые распространенные формы заболевания. Герпес на ноге является типичным проявлением третьего типа ВПГ, или как его еще называют, вируса ветряной оспы.
Помимо ослабленного иммунитета герпес на ноге может быть вызван следующими причинами:
- резкое изменение образа жизни;
- герпетические инфекции других типов, перенесенные ранее;
- частый контакт с инфицированным человеком, или принадлежащими ему вещами;
- онкология на разных стадиях;
- нервное истощение и стрессы;
- физическое перенапряжение;
- продолжительное употребление гормональных или синтетических препаратов, подавляющих иммунитет.
Инкубационный период ВПГ зависит от сопротивляемости организма и может составлять от 2 недель до нескольких лет.
Этапы развития ВПГ на ногах
Течение болезни от момента активации вируса до исчезновения последних следов заражения можно разделить на несколько этапов:
- сначала ощущается боль, покалывания, онемения и зуд в местах будущих высыпаний:
- на второй день происходит формирование везикул, наполненных мутноватой жидкостью, содержащей штамм вируса;
- через 3-4 дня после проявления высыпаний, пузырьки начинают лопаться. На их месте образуются язвы, которые быстро подсыхают и покрываются струпной коркой;
- корочки отсыхают в течение последующих 2-3 дней. После них остается только небольшое нарушение пигментации кожи, которое проходит через несколько недель.
При соблюдении плана лечения вирус можно подавить в течение недели.
Важно!!! герпес не излечивается полностью. Он переходит из активного состояния в латентное. Чтобы избежать рецидивов, нужно исключить факторы, способствующие пробуждению ВПГ.
Симптомы
Развитие герпеса на руках и ногах можно распознать по универсальным для этого заболевания симптомам, которые проявляются с различной интенсивностью, зависящей от индивидуальных особенностей пациента:
- высыпания в виде пузырьков, наполненных жидкостью, сгруппированные в одном месте (например, на голени, на ступнях ноги, между пальцами) или опоясывающие конечность;
- проблемы с пищеварением, вялость, озноб, повышение температуры;
- герпес на ноге, как у ребенка, так и у взрослого может сопровождаться суставной и мышечной болью, поскольку ВПГ влияет на периферическую нервную систему;
- увеличением размера лимфоузлов;
- в запущенной стадии возможна задержка мочеиспускания и нарушение работы других систем органов.
Симптоматика ВПГ на ногах может быть различной. Зачастую пациенты наблюдают только покраснение кожи и испытывают боль в области раздражения, но в большинстве случаев заболевание проявляется в характерной «влажной» сыпи.
Герпес на ногах можно разделить на 3 вида:
- простой;
- опоясывающий;
- на ступнях.
Простой герпес
ВПГ, как правило, проявляется в характерных высыпаниях, которые могут локализоваться на всей поверхности обеих нижних конечностей. Герпес может затронуть даже пальцы ног и стопы. Площадь инфицированных участков сопоставима с размером ладони. Сыпь не имеет яркого окраса.
Опоясывающий лишай
Такая форма проявления ВПГ, как опоясывающий лишай на ноге характеризуется водянистым высыпанием, поражающим только одну конечность. Как правило, герпес возникает на внутренней стороне бедра. С течением болезни сыпь распространяется по коже, образуя подобие пояса из разрозненных ярко-алых пузырьков.
Герпес на ступнях
Одним из наиболее неприятных проявлений вируса третьего типа является герпес на стопе, поскольку это самое уязвимое для грибковых инфекций место. Отличительная особенность этой формы болезни — появление крупных одиночных пузырьков на подушечках пальцев ног и поверхности ступни. ВПГ в совокупности с патогенными бактериями может стать причиной серьезных осложнений.
Диагностика
Герпес на бедре, ноге или ступнях тяжело диагностируется потому, что его легко спутать с другими заболеваниями, со схожими симптомами, например:
- аллергия: отличительной особенностью является поведение пузырьков высыпания. При аллергической реакции они не лопаются и не покрываются струпной коркой;
- грибковые инфекции и дерматиты: в отличие от герпеса они не проходят через 2 недели и требуют более длительного лечения. Если раздражение и сыпь не проходят после 2 недельного курса терапии, значит оно вызвано не вирусом ВПГ, а деятельностью патогенных бактерий.
Для проведения более точной диагностики ВПГ могут назначить дополнительные тесты:
- анализ крови;
- пробы биологического материала из везикул;
- флуоресцентная гибридизация.
Однако, как правило, для определения заболевания и назначения лечения специалисты ограничиваются осмотром проблемных участков.
Возможные осложнения
Герпес на ногах представляет опасность для людей с ослабленным иммунитетом, особенно ВИЧ-инфицированных. Лечение таких пациентов отличается от терапии людей с нормальной сопротивляемостью организма. В тяжелых случаях назначают сильнодействующие препараты, прием которых должен осуществляться только под наблюдением специалистов.
Бессистемное самолечение может стать причиной развития гепатита, энцефалита или менингита, а передозировка некоторых препаратов – первый шаг к почечной недостаточности.
Особое внимание необходимо уделять герпесу на ступнях. Эта часть ноги находится в постоянном контакте с обувью. Из-за трения раны не могут быстро затянуться, что приводит к рецидивам ВПГ и проникновению грибковой инфекции.
Рекомендации по медицинским препаратам, дозировкам, длительности курса и необходимости других терапевтических мероприятий может дать только врач.
Лечение
Чем и как лечить герпес на ногах? ВПГ, поражающий нижние конечности, лечится препаратами местного действия. Поскольку одной из основных причин герпеса на ноге является ослабление иммунитета, в комплекс терапевтических мер необходимо включать прием витаминов и иммуномодулирующих препаратов, укрепляющих сопротивляемость организма.
В случае возникновения болевого синдрома назначают анальгетики местного или системного действия. Зуд и жжение подавляют антигистаминными медицинскими средствами.
Наружные
Для ускорения высыхания пузырьков места высыпаний смазывают зеленкой или фукорцином. Эти препараты обладают антисептическим действием и подавляют рост и размножение болезнетворных бактерий. Эффективны при нагноении открытых ран и широко применяются в качестве обеззараживающего медицинского средства.
Противовирусные средства
Одновременно с наружными средствами необходим прием антивирусных препаратов.
Список рекомендованных препаратов:
- Фамцикловир: назначается при лечении штаммов ВПГ, не поддающихся лечению анцикловиром. Является анестетиком;
- Ацикловир: снижает вероятность возникновения новых высыпаний и развития осложнений;
- Валацикловир: показан при лечении и профилактике заболеваний, вызванных ВПГ;
- Зовиракс: рекомендуется для людей с ярко выраженным иммунодефицитом, в том числе на ранних стадиях ВИЧ инфекции;
- Герпевир: показан при терапии опоясывающего лишая для пациентов с нормальным состоянием иммунной системы;
- Виворакс: используется для лечения опоясывающего лишая, а также для профилактики герпетических инфекций без признаков иммунодефицита.
Если течение болезни сопровождается болевыми ощущениями, необходимо принимать анестетики или анальгетики.
Обезболивающие
Вирус герпеса воздействует на нервные окончания, поэтому зачастую вызывает болевые ощущения в области пораженных участков. Интенсивность импульсов намного выше у людей преклонного возраста.
Лечение невралгии, вызванной ВПГ, проводится с помощью следующих лекарственных препаратов:
- противовоспалительные средства нестероидной группы: Ацетилсалициловая кислота, Ибупрофен, Кеторалк и прочее. Они снимают отечность, купируют воспалительный процесс и тем самым подавляют боль;
- противосудорожные препараты: Прегабалин, Габапентин. Снижают болевой синдром, вызванный повреждением периферийной нервной системы.
Если медикаментозное обезболивание не дает должного результата, прибегают к новокаиновой блокаде пораженного участка, а также физиотерапии. При запущенных патологиях врач может назначить курс антибиотиков.
Для иммунитета
Иммуномодулирующие препараты нужны только тем пациентам, организм которых не может самостоятельно справиться с действием вируса. Лекарственные средства, влияющие на работу иммунной системы можно классифицировать как растительные и синтетические.
К растительным средствам относятся Иммунал и Эпиген интим. Синтетические модуляторы представлены следующими препаратами:
- Амиксин;
- Изопринозин;
- Гриппферон;
- Генферон;
- Неовир.
Рекомендовать какой-либо препарат можно только после проведения иммунограммы, которая позволяет выявить индивидуальные особенности защитной системы организма пациента.
Народные средства
Основные задачи терапии герпеса на ноге — повышение сопротивляемости организма действию вируса и ускорение процесса заживления ран. Использование рецептов народной медицины в комплексе с традиционными методами, как правило, способствует ускорению процесса.
Есть несколько натуральных средств, решающих обе задачи и при этом не оказывающих негативное воздействие на организм:
- настойка мелиссы повышает иммунитет. Для ее приготовления нужно 2,5 ст. л. сухого растения залить литром горячей воды, настоять в течение 5 часов и принимать по 100 мл. с периодичностью 3 раза в день;
- в качестве повышающего иммунитет средства может быть использован витаминный микс: курага, изюм, чернослив, лимон, орехи отмерить в равных долях и тщательно перемешать с медом. Принимать по 1 ст. ложке каждые 3-4 часа;
- настойка прополиса подсушивает водянистые высыпания. Этот метод достаточно болезненный, но очень эффективный. После процедуры рекомендуется смазывать поврежденные герпесом участки и кожу вокруг них увлажняющим кремом;
- миндальное, облепиховое и пихтовое масла обладают противовоспалительным, антисептическим и болеутоляющим действием. Достаточно смочить маслом ватный диск и приложить к травмированному участку кожи. Процедуру необходимо повторять 4-5 раз в день.
Рецептов народной медицины, помогающих побороть вирус достаточно много, но по сравнению с традиционной медициной они не так эффективны, поэтому рекомендуется применять их в комплексе с терапией, предписанной лечащим врачом.
Питание и диета
При ВПГ третьего типа необходимо употреблять вещества, подавляющие активность вирусных микроорганизмов и восстанавливающих иммунную систему.
В меню обязательно должны входить следующие продукты:
- капуста брокколи, цитрусовые, спаржа, шпинат, растительные масла – богаты фолиевой кислотой, витаминами С и Е;
- кабачки, куриные яйца, дыня, морковь – содержат витамин А;
- грибы, лосось, форель – источники витамина Д;
- морепродукты, говядина, баранина – восполнят недостаток цинка, который очень нужен коже.
Все блюда рекомендуется готовить на пару или отваривать.
Профилактика
Предотвратить первичную активацию или рецидивы ВПГ на ногах можно с помощью ряда профилактических мероприятий:
- укреплять иммунную систему: придерживаться правильного питания, здорового образа жизни и регулярно принимать витаминные комплексы;
- стараться избегать нервного перенапряжения и стрессовых ситуаций;
- соблюдать правила личной гигиены;
- не злоупотреблять лекарственными средствами, подавляющими иммунитет;
- людям, подверженным частым рецидивам ВПГ рекомендуется воздержаться от употребления провоцирующих высыпания продуктов: сладкого, мучного, газированных напитков и т.д.
Необходимо помнить, что герпесом можно заразиться от инфицированного члена семьи или коллеги. Если в окружении присутствуют люди, с очевидными проявлениями герпетических высыпаний, лучше ограничить контакт с ними.
Источник