Как можно провериться на герпес

Вирусом герпеса заражено практически все население нашей планеты. Существует несколько видов герпеса, и если одни не особенно опасны, то другие могут создать серьезные проблемы со здоровьем, а в определенных ситуациях, например при беременности, последствия деятельности вируса могут стать фатальными.

Масштабы проблемы и роль диагностики герпеса

Герпес можно назвать самым распространенным вирусным заболеванием в мире. Заразиться им очень просто — он может передаваться при любых контактах (поцелуях, половом акте), во время родов от матери к ребенку, бытовым путем, иногда — воздушно-капельным. К моменту достижения взрослого возраста герпесом заражен практически каждый.

Попадая в кровь, вирус может жить в организме годами, никак не проявляя себя. Но рано или поздно он дожидается момента, когда наша иммунная система слабеет. Спусковым крючком может стать серьезная болезнь, стресс, переутомление и хроническая нехватка сна, переохлаждение, гормональная перестройка, словом, практически любая встряска для организма.

Проявления герпеса зависят от типа вируса.

Существует 8 типов герпеса:

Герпес 1-го типа. Самый распространенный тип. Именно он вызывает появление зудящих пузырьков, наполненных жидкостью, на губах, языке, слизистых оболочках рта. Иногда за несколько часов перед появлением пузырьков человек чувствует повышение температуры и слабость, хотя очень часто вирус атакует без предупреждения.

На заметку

Около 20% россиян отмечают возникновение пузырьков и язвочек на губах примерно 5–10 раз в году. В этом нет ничего удивительного, так как антитела к герпесу 1-го типа, свидетельствующие о присутствии вируса в организме, обнаруживаются у 99% обследованных.

Герпес 2-го типа. Приводит к появлению такой же пузырьковой сыпи, но на слизистых оболочках половых органов. Передается при сексуальных контактах. Этот вирус очень опасен для беременных и может приводить к патологиям плода.
Герпес 3-го типа. Его также называют вирусом ветряной оспы. Он вызывает ветрянку, которая характерна для детей, а также опоясывающий лишай. Сыпь возникает не на слизистых оболочках, а на коже и держится очень долго, около месяца. Сопровождается головными болями, общей слабостью, повышенной температурой.
Герпес 4-го типа, более известный как вирус Эпштейна-Барра. Характерные для герпеса пузырьки при этом заболевании располагаются на миндалинах, вирус провоцирует очень тяжелую ангину с высокой температурой, слабостью, сонливостью и выраженными болями в горле.
Герпес 5-го типа (цитомегаловирус). Этим типом герпеса инфицированы многие, но очень часто вирус «спит» и не вызывает никаких характерных симптомов. Однако в активном состоянии цитомегаловирус очень опасен, он вызывает тяжелые поражения внутренних органов. Если беременная женщина заражена герпесом 5-го типа, то велик риск выкидыша или преждевременных родов, а также патологий плода.
Герпес 6-го типа. Может приводить к развитию экземы, а также лимфосаркомы и лимфомы.
Герпес 7-го типа. Таинственный вирус, единственным явным проявлением которого является хроническая усталость, с которой не в силах справиться ни сон, ни отдых. Со временем развиваются проблемы с памятью и концентрацией внимания, человек становится раздражительным и апатичным, страдает иммунитет. Как правило, при таких симптомах люди не считают нужным обращаться к врачам и даже не подозревают, что синдром хронической усталости может быть вызван вирусной инфекцией.
Герпес 8-го типа. Довольно редкое и малоизученное заболевание, поражающее лимфоциты, чаще всего обнаруживается у ВИЧ-инфицированных и проявляется возникновением на коже мелких язвочек. Активизируется при развитии саркомы Капоши.

Важно

Герпес часто называют «простудой», но это неверно — вирус герпеса не имеет никакого отношения к возбудителям ОРЗ, и никакие средства от простуды, будь то антибиотики, жаропонижающие или какие-либо другие лекарства, при герпесе не помогут.

Многие считают, что избавиться от герпеса невозможно. И в этом утверждении есть доля истины — но лишь доля. Да, на сегодняшний день нельзя полностью уничтожить вирус в организме. Но можно подавить его деятельность настолько, что проявления не будут вас беспокоить. Лечение обычно комбинированное, используются противовирусные препараты, средства, укрепляющие иммунитет, используются также физиотерапевтические методы (озонотерапия и другие), а при обострении — местные обезболивающие и противовирусные средства.

Диагностировать и лечить герпес необходимо, и это особенно важно для тех, кто готовится стать родителями. Взрослым вирус герпеса причиняет дискомфорт, но для новорожденных детей он может быть смертельно опасным.

Этапы диагностики

Диагностика герпеса разделяется на два этапа — врачебный осмотр и лабораторные исследования, цель которых — найти и идентифицировать вирус герпеса в крови и других биоматериалах.

Зачастую уже при осмотре доктор в состоянии определить, с каким именно типом герпеса он имеет дело. Однако визуальные признаки могут ввести в заблуждение, например, генитальный герпес может походить на сифилис, а для некоторых типов герпеса внешние проявления вообще не характерны. Поэтому врач обязательно направит вас на анализы на герпес.

Лабораторные методы — основа диагностики герпеса. Они позволяют определить наличие вируса даже с том случае, если он неактивен, а также установить тип возбудителя и его концентрацию.

Когда могут быть назначены анализы

Анализы на герпес следует сдавать регулярно, даже если никаких проявлений болезни нет, — это нормальная мера контроля состояния здоровья. Но в некоторых случаях анализы на герпес обязательны.

во время планирования и ведения беременности;
перед подготовкой к трансплантации органов;
при появлении на коже пузырьков и высыпаний, причину которых сложно определить во время осмотра.

Методы лабораторной диагностики герпеса

Лабораторная диагностика герпеса включает в себя несколько видов анализов. Какой анализ на герпес необходим в каждом конкретном случае, решает лечащий врач. Иногда для полной уверенности потребуется пройти несколько разных исследований.

Классические методы

Полимеразная цепная реакция (ПЦР)

. Доступный и чрезвычайно простой метод, который позволяет быстро выявить вирус даже в том случае, если его концентрация в крови крайне мала. Методом ПЦР можно исследовать практически любой биоматериал. В основе ПЦР лежит метод многократного копирования части ДНК возбудителя болезни и последующей идентификации вируса и его типа.
Иммуноферментный анализ (ИФА)

. При помощи этого метода можно выявить наличие антител IgM и IgG (качественный ИФА) и подсчитать их концентрацию (количественный ИФА). При обострении высоко содержание IgM, а в хронической стадии — IgG. Таким образом, этот способ дает возможность установить фазу болезни.
Реакция иммунофлюоресценции (РИФ)

. При этом методе биоматериал обрабатывается особым веществом, под воздействием которого антигены начинают светиться и их можно быстро обнаружить при микроскопическом исследовании. Этот способ хорошо работает в том случае, если концентрация возбудителя в крови высока.

Дополнительные методы диагностики

Культуральный метод

. Точный и надежный метод, единственным существенным минусом которого является долгое ожидание результатов. При исследовании культуральным методом биоматериал переносится на питательную среду. Вирус начинает активно захватывать здоровые клетки и исследователь, наблюдая за их изменениями, получает возможность идентифицировать вирус. Ложноположительный или ложноотрицательный результат при использовании культурального метода почти исключен, но результата приходится ждать 1–2 недели.
Серологический метод

. Самый распространенный и доступный метод диагностики герпеса, определяющий антитела класса G. Часто назначают при подозрении на герпес 2-го типа (генитальный герпес). Биоматериалом для этого исследования является кровь из вены.
Иммунограмма

. Это не столько анализ на герпес или какой-либо другой вирус, сколько проверка работы иммунной системы. Специалист исследует кровь из вены и определяет общее количество иммунных клеток, а также их соотношение. Этот анализ позволяет определить, каких иммуноглобулинов не хватает. Иммунограмму назначают для подбора правильной терапии для стимуляции защитной системы организма.
Дот-гибридизация

. Метод, во многом похожий на ПЦР — он также направлен на выявление ДНК возбудителя. Способ диагностики можно использовать даже тогда, когда внешних проявлений болезни еще нет.
Вульвокольпоцервикоскопия

. Этот метод относится к качественным и применяется для диагностики генитального герпеса у женщин. Врач осматривает слизистые оболочки влагалища и шейки матки при помощи специального микроскопа — он дает не очень большое увеличение, однако этого достаточно для того, чтобы увидеть характерные для герпеса высыпания.

Сколько стоит анализ на герпес?

Стоимость анализов на герпес значительно различается в разных частных лабораториях Москвы, поэтому мы приводим средние расценки.

ПЦР-анализ обойдется примерно в 900–1500 рублей, если анализ проводится на все типы герпеса, и в 300–500 рублей, если анализ проводится на какой-то один тип. ИФА стоит в среднем 750–900 рублей, РИФ — 450–700 рублей.

К стоимости самого анализа нужно добавить и стоимость забора биоматериала — в среднем 200–300 рублей за забор крови и 300–400 рублей за забор мазка.

Традиционный список анализов при герпесе включает в себя ПЦР, ИФА и РИФ. Дополнительные исследования назначаются в том случае, если даже эти три метода в совокупности дали неоднозначный результат, что бывает достаточно редко.

Источник

Если вы принадлежите к группе высокого риска заражения заболеваниями, передающимися половым путем, контактируете с кем-нибудь, у кого герпес, либо у вас наблюдаются симптомы орального или генитального герпеса, следует провериться на это заболевание. Единственный точный способ подтвердить наличие герпеса состоит в том, чтобы обратиться к врачу. Герпес вызывается вирусом, который имеет два штамма: HSV-1 и HSV-2. Заражение этими штаммами проявляется в виде язвочек на гениталиях (HSV-2) либо в виде пузырьков на губах (HSV-1, или простой герпес). Хотя в настоящее время не существует лечения, способного полностью избавить организм от вируса, в случае обнаружения этой болезни можно успешно справиться с ее симптомы.

Метод 1 из 3:
Диагностика герпеса

1
Распознайте симптомы герпеса. Прежде чем провериться на оральный или генитальный герпес, присмотритесь к симптомам заболевания. Это не только поможет вам быстрее получить правильный диагноз и начать лечение, но и позволит избежать лишних анализов.
- К симптомам генитального герпеса относятся боль или зуд, которые возникают через 2-10 дней после контакта с зараженным половым партнером, небольшие красные прыщи или крохотные пузырьки на гениталиях, язвы на месте лопнувших прыщей и пузырьков, а также корочки на заживающих язвах. Возможны также боли при мочеиспускании или напоминающие грипп симптомы, например повышенная температура и мышечные боли.[1]
- К признакам орального (простого) герпеса относятся зуд, жжение и покалывание в области рта и губ, гриппоподобные симптомы (например, боль в горле и повышенная температура), сыпь и пузырьки, которые затем лопаются.[2]
- Как оральный, так и генитальный герпес сопровождаются умеренной или сильной болью в пораженной области.[3]
2
Без промедления обратитесь к врачу. Если вы выявили у себя симптомы простого или генитального герпеса или просто подозреваете, что могли заразиться им, как можно скорее посетите врача. Врач не только сможет подтвердить диагноз, но и назначит лечение, которое позволит быстро и эффективно справиться с проявлениями болезни.[4]
- Не исключено, что врач сможет поставить диагноз лишь на основании внешнего осмотра, хотя он может назначить и дополнительные анализы.[5]
3
Понаблюдайте за проявлениями орального герпеса. Вероятнее всего, врач диагностирует оральный герпес на основании простого осмотра области рта. После постановки диагноза он назначит вам лекарства либо порекомендует обойтись без них.[6]
4
Сдайте анализы при оральном герпесе. Если остаются сомнения, врач может направить вас на дополнительные анализы. Существует несколько тестов, которые способны подтвердить наличие герпеса и помочь в выборе подходящего лечения.[7]
- Врач может провести тест, основанный на амплификации нуклеиновых кислот. При этом доктор возьмет мазок с пораженного участка кожи. Образец проанализируют и определят, есть ли у вас герпес.[8] К наиболее распространенным видам данных тестов относится анализ на полимеразную цепную реакцию (ПЦР).[9]
- Врач может также направить вас на анализ крови, чтобы определить, присутствуют ли в вашей крови следы вируса герпеса. Как правило, анализ крови почти безболезнен.[10]
- В некоторых случаях врач может провести тест Тцанка, хотя в настоящее время он используется редко.[11] Чтобы провести тест Тцанка, скребут лезвием скальпеля основание язвочек и берут образец кожи. Затем врач изучает образец под микроскопом и определяет, есть ли у вас оральный герпес.[12] Данный тест может сопровождаться некоторой болью и дискомфортом.[13]
5
Пройдите медицинский осмотр. Как и в случае орального герпеса, врач может диагностировать генитальный герпес на основании осмотра области гениталий и заднего прохода. Скорее всего, он назначит дополнительные анализы, которые позволят однозначно подтвердить диагноз.[14]
6
Сдайте анализы на генитальный герпес. Существует несколько видов тестов, которые позволяют выявить генитальный герпес. Это может быть, например, выращивание культур вирусов или анализ крови — с их помощью врач сможет подтвердить диагноз и разработать эффективный план лечения.[15]
- Врач может поскрести поврежденную кожу, чтобы взять образец ткани. Этот образец он вышлет в лабораторию, где смогут выявить вирус герпеса. Взятие данного анализа может вызвать некоторую боль и чувство дискомфорта.[16]
- Врач может назначить анализ на полимеразную цепную реакцию (ПЦР). Для данного анализа берется кровь, образец ткани либо образец спинномозговой жидкости, которые проверяются на наличие вируса герпеса в ДНК. В зависимости от метода забора образца возможен некоторый дискомфорт.[17]
- Врач может назначить анализ крови, который позволит выявить антитела к вирусу герпеса в крови. Этот анализ может вызвать небольшой дискомфорт.[18]
7
Дождитесь подтверждения диагноза. После того как проведут все необходимые анализы, подождите, пока врач поставит диагноз. Для этого может потребоваться несколько дней. Когда станут известны результаты анализов, проконсультируйтесь с врачом и при необходимости составьте план лечения.[19]

Читайте также: Мазь траумель с герпесом

Метод 2 из 3:
Лечение орального герпеса

1
Не трогайте язвочки и пузырьки. При оральном герпесе на губах и вокруг рта образуются язвочки и пузырьки. Оставьте их в покое, если заболевание не носит слишком острый характер. Через 1-2 недели симптомы могут пройти сами по себе, без всякого лечения.[20]
- Поступайте так лишь в том случае, если вы нормально себя чувствуете и не собираетесь контактировать с кем-либо.
2
Принимайте выписанные врачом антивирусные препараты. Хотя оральный герпес не лечится, антивирусные препараты помогут ускорить заживление и снизить остроту рецидивов. Кроме того, они уменьшат риск передачи вируса другим людям.[21]
- При оральном герпесе часто назначают Ацикловир (Зовиракс), Фамцикловир (Фамвир) и Валацикловир (Валтрекс).[22]
- Вместо таблеток врач может выписать вам антивирусную мазь, например Пенцикловир. Такие мази обладают практически таким же действием, что и таблетки, но они намного дороже.[23]
- Врач может порекомендовать принимать медикаменты лишь в случае проявления симптомов или обострения болезни, либо назначить ежедневный прием лекарств даже при отсутствии явно выраженных симптомов.[24]
3
Поговорите со своим партнером или партнерами. При оральном герпесе следует откровенно поговорить со своим партнером и рассказать о болезни. После этого подумайте о совместном лечении. Оральный герпес очень распространен, поэтому не стоит укорять себя за то, что вы заразились им.
- Обсудите со своим партнером методы, которые позволили бы свести к минимуму риск заразить его, а также способы избежать повторных обострений болезни.[25]
4
Предотвратите заражение других людей. Независимо от того, наблюдается ли у вас острая стадия с язвами или болезнь временно отступила, следует позаботиться о том, чтобы вирус не передался вашему партнеру. Существует несколько правил, которые позволят свести риск заражения партнера оральным герпесом к минимуму.[26]
- Избегайте прикосновений, когда у вас есть язвочки или пузырьки — болезнь распространяется через содержащуюся в них жидкость.[27]
- Пользуйтесь отдельными вещами, когда у вас язвочки или пузырьки. Не делите с другими людьми посуду и столовые приборы, полотенца, крем для губ, постельное белье.[28]
- При наличии язвочек и пузырьков избегайте орального секса.[29]
- Чаще мойте руки, особенно если касаетесь своего рта или контактируете с другими людьми.[30]
5
Учтите возможность негативной реакции окружающих. Хотя оральный герпес очень распространен, иногда при обострении болезни все еще можно столкнуться с общественным осуждением, что способно вызвать чувство стыда, стресс, тревогу или депрессию. Учтите такую вероятность и будьте готовы к ней, чтобы справиться с возможными последствиями.[31]
- Не исключено, что вы испытаете смятение, когда впервые услышите о своем диагнозе. Такая первоначальная реакция вполне нормальна.
- Обратитесь за помощью к психологу, врачу или другу, чтобы легче справиться с обуревающими вас чувствами.[32]
6
Наблюдайте за возможными симптомами обострения и своевременно реагируйте на них. Как только вы обнаружите симптомы вспышки орального герпеса, сразу же предпримите надлежащие меры. Тем самым вы сократите продолжительность обострения и смягчите сопутствующие симптомы.[33]
- К симптомам обострения орального герпеса относятся зуд, жжение или покалывание на губах и в области рта, боль в горле, повышенная температура, затрудненное глотание, отек миндалин.[34]
- При необходимости позвоните врачу и попросите назначить вам лекарство, которое поможет смягчить симптомы и быстрее избавиться от обострения.[35]
7
Аккуратно помойте поврежденную кожу. Как только вы обнаружите язвочки, помойте их. Это поможет быстрее избавиться от обострения и предотвратить распространение болезни.[36]
- Смочите мягкую мочалку для лица в теплой мыльной воде и осторожно помойте пузырьки. После этого обязательно постирайте мочалку в горячей воде с мылом, прежде чем использовать ее в следующий раз.[37]
- После умывания можно нанести на пузырьки мазь, например тетракаин или лидокаин, что поможет снять боль и зуд.[38]
8
Облегчите боль. Нередко возникающие при оральном герпесе пузырьки и язвочки доставляют сильную боль. Существует несколько способов облегчить вызванные обострением боль и чувство дискомфорта.
- Если вы чувствуете боль, то можно принять отпускаемое без рецепта болеутоляющее средство, например парацетамол или ибупрофен.[39]
- Для снижения боли можно приложить к поврежденному участку кожи лед или теплую мочалку.[40]
- Облегчить боль от пузырьков можно с помощью фруктового мороженого и полосканий холодной или подсоленной водой.[41]
- Не употребляйте горячие напитки, острую и соленую пищу, а также кислые продукты, например цитрусовые.[42]
9
Предотвращайте образование пузырьков и обострение. Вспышки орального герпеса могут быть вызваны определенными факторами. Если вы предпримете меры предосторожности, то сможете предотвратить повторные обострения или уменьшить их интенсивность.[43]
- Чтобы предотвратить обострение из-за воздействия прямого солнечного света, используйте солнцезащитный крем или бальзам для губ и/или оксид цинка. Это поможет также увлажнить губы.[44]
- Не делите ни с кем посуду и столовые приборы, если у вас или кого-нибудь из окружающих оральный герпес.[45]
- Регулярно занимайтесь физическими упражнениями, следите за тем, чтобы ваш рацион питания был хорошо сбалансирован, и отдыхайте — все это укрепит вашу иммунную систему и поможет сохранить здоровье.[46]
- Снизьте уровень стресса в своей повседневной жизни. Это также поможет предотвратить повторные обострения болезни.[47]
- Регулярно мойте руки, чтобы не заразиться самому или не заразить других.[48]

Метод 3 из 3:
Лечение генитального герпеса

1
Принимайте выписанные врачом антивирусные препараты. Хотя генитальный герпес не лечится, антивирусные препараты помогут ускорить заживление и снизить остроту рецидивов. Кроме того, они уменьшат риск передачи вируса другим людям.[49]
- Если вы обнаружили у себя симптомы генитального герпеса, следует немедленно обратиться к врачу, чтобы он поставил диагноз и назначил лечение. Это поможет снизить остроту заболевания в долгосрочной перспективе.[50]
- При генитальном герпесе часто назначают такие препараты, как Ацикловир (Зовиракс), Фамцикловир (Фамвир) и Валацикловир (Валтрекс).[51]
- Врач может порекомендовать принимать медикаменты лишь в случае проявления симптомов или обострения болезни, либо назначить ежедневный прием лекарств даже при отсутствии явно выраженных симптомов.[52]
2
Поговорите со своим партнером или партнерами. При генитальном герпесе следует откровенно поговорить со своим партнером и рассказать о болезни. Необходимо проявить ответственность, так как это поможет избежать проблем в будущем.
- Не обвиняйте себя или своего партнера. Помните о том, что герпес может годами ничем не проявлять себя, поэтому бывает сложно определить, кто именно заразил вас.[53]
- Обсудите со своим партнером болезнь и лучшие способы, которые позволят снизить риск заражения и повторных обострений.[54]
3
Предотвратите передачу генитального герпеса своему партнеру. Независимо от того, наблюдается ли у вас острая стадия с язвами, или болезнь временно отступила, следует позаботиться о том, чтобы вирус генитального герпеса не передался вашему партнеру. Существует несколько правил, которые позволят свести риск заражения к минимуму.[55]
- Герпес чрезвычайно распространен. Попросите своего партнера провериться, нет ли герпеса и у него, и в случае положительного результата вам не придется беспокоиться о том, чтобы не заразить его.
- Воздерживайтесь от секса в том случае, если у вас или вашего партнера наблюдается вспышка генитального герпеса.[56]
- При занятиях сексом обязательно пользуйтесь латексными презервативами.[57]
- Если вы беременны и у вас генитальный герпес, обязательно сообщите об этом врачу, чтобы болезнь не передалась вашему будущему ребенку.[58]
4
Будьте готовы к негативной реакции окружающих. Несмотря на прогресс и большую свободу в половой сфере, генитальный герпес все еще вызывает иногда осуждение со стороны окружающих. Это может привести к чувству стыда, стрессу, тревоге или депрессии. Учтите вероятную реакцию окружающих и будьте готовы к ней, чтобы легче справиться с возможными последствиями и вернуться к нормальной жизни.[59]
- При диагнозе генитального герпеса многие испытывают стыд и смятение; некоторые даже думают, что впредь никто не захочет заниматься с ними сексом. Такая первая реакция вполне нормальна, однако следует помнить о том, что генитальный герпес довольно распространен, поэтому не стоит стыдиться и укорять себя.[60]
- Обратитесь к психологу, врачу или другу, которые помогут вам справиться с первой негативной реакцией.[61]
5
Присоединитесь к группе поддержки больных генитальным герпесом. В такой группе вы сможете общаться с теми, кто также болен генитальным герпесом и хорошо понимает, что вы испытываете. Кроме того, в группе поддержки вы сможете узнать, как лучше справляться со своей болезнью.[62]
6
Наблюдайте за возможными симптомами обострения и своевременно реагируйте на них. Как только вы обнаружите симптомы обострения орального герпеса, сразу же предпримите надлежащие меры. Тем самым вы сократите продолжительность вспышки и смягчите сопутствующие симптомы.[63]
- К симптомам обострения генитального герпеса относятся характерные прыщи, повышенная температура, боль в теле, отек лимфатических узлов, головная боль.[64]
- Позвоните врачу и попросите назначить вам лекарство, которое поможет смягчить симптомы и быстрее избавиться от обострения.[65]
7
Очищайте пузырьки и держите их в сухости. Если на коже образовались пузырьки, в течение первых двух дней протирайте их медицинским спиртом, чтобы уничтожить вирус и стерилизовать пораженный участок кожи. Если спирт вызывает слишком болезненные ощущения, можно протирать кожу теплой водой с мылом.[66]
- Прикрывайте пораженный участок бинтом или стерильной прокладкой, чтобы предотвратить распространение пузырьков.[67]
- Не выдавливайте пузырьки, так как это может привести к инфекции. Проконсультируйтесь с врачом в том случае, если болезнь проникла на внутреннюю поверхность тела.[68]
8
Ведите здоровый образ жизни. Регулярные физические упражнения, хорошо сбалансированная диета и соблюдение гигиены помогут вам укрепить иммунную систему и сохранить здоровье. Хорошее состояние здоровья позволит предотвратить повторные вспышки болезни.[69]
- Существуют сообщения о том, что вспышка болезни может быть спровоцирована употреблением алкоголя, кофеина, риса и даже орехов. Ведите подробный дневник питания, чтобы выявить возможные пищевые триггеры.
- Снизьте уровень стресса в своей повседневной жизни, чтобы уменьшить вероятность повторных обострений.[70]
9
Неукоснительно соблюдайте гигиену. Правильная гигиена обеспечит чистоту тела и снизит вероятность обострений. Принимайте душ, вовремя меняйте одежду и регулярно мойте руки, чтобы уменьшить опасность повторных вспышек или быстрее избавиться от возникшего обострения.[71]
- Принимайте душ хотя бы один раз в день. В период обострения симптомов лучше принимать душ два раза в день.[72]
- Носите чистую свободную одежду и ежедневно меняйте нижнее белье.[73]
- Регулярно мойте руки, чтобы предотвратить обострение. Также мойте руки каждый раз после того, как прикоснетесь к пораженному участку кожи.[74]

Советы

В США вирусом герпеса второго типа инфицирован каждый пятый, а среди женщин этот процент еще выше. Большинство людей даже не знают, что они инфицированы.

Была ли эта статья полезной?