Как не заразиться простым герпесом

1. 1

   Общие факты. Как сказано выше, лабиальный и генитальный герпес может быть вызван двумя видами вирусов: вирусом простого герпеса 1 (ВПГ-1) и вирусом простого герпеса 2 (ВПГ-2), соответственно.[1]

   • ВПГ-1 и ВПГ-2 распространяются при контакте кожи с зараженными жидкостями человека. Для заражения достаточно контакта с герпетическими пузырьками.[2]
   • Одной из основных причин инфицирования генитальным герпесом наряду с заболеваниями, передающимся половым путем (ИППП), является обмен жидкостями во время вагинального, анального или орального секса. Оральный герпес чаще всего передается при поцелуях, использовании общей посуды и обмене напитками.
   • По оценкам специалистов, генитальным герпесом инфицирован каждый шестой американец в возрасте 14–49 лет.[3]
2. 2

   Симптомы герпеса. Наиболее распространенным симптомом генитального герпеса является сгруппированный участок пузырьков с покраснением на гениталиях. Эти пузырьки в последствии вскрываются, выделяя небольшое количество жидкости, и становятся язвочками с корочкой, а потом исчезают.[4]

   • Высыпания при оральном герпесе обычно появляются вокруг рта или внутри ротовой полости — их часто называют «простудой». Не путайте высыпания во рту при стоматите с герпесом, которые не связаны с вирусом простого герпеса.[5]
   • Первые высыпания, появляющиеся через несколько дней после инфицирования, проходят бесследно. После этого симптомы, как правило, появляются снова, но с меньшей частотой и интенсивностью. Первое проявление инфекции обычно сопровождается симптомами схожими с простудой.
3. 3

   Инфекция на всю жизнь. В настоящее время нет препаратов для полного излечения от герпеса, поэтому вирус остается в человеке на всю оставшуюся жизнь. Он может бессимптомно персистировать (находиться в организме) несколько месяцев или лет, а потом внезапно проявиться.[6] Провоцирующими фактами для новой вспышки инфекции могут оказаться стресс, подъемы температуры, длительное пребывание на солнце или травма, а также многое другое.

   • Некоторые люди, инфицированные герпесом никогда не встречались с его проявлениями, а другие изредка испытывают его в легких проявлениях.
   • Однако не стоит недооценивать герпес. Например, беременные женщины с обострением генитального герпеса имеют высокий риск выкидыша и инфицирования плода неонатальным герпесом, который иногда оказывается смертельным.
   • Для профилактики инфицирования плода беременным женщинам, зараженным герпесом, назначают противовирусные препараты. Также для профилактики инфицирования, когда герпес обостряется, во время родов предпочтение отдают кесареву сечению.[7]
   • Кроме того, пораженная герпесом кожа, в сравнении со здоровой, хуже препятствует проникновению ВИЧ во время секса.

1. 1

   Будьте избирательны. Что касается ИППП, то лучшим способом профилактики является воздержание от сексуальной активности. Ограниченное количество сексуальных партнеров снижает вероятность заражения.[8]

   • Длительные моногамные сексуальные отношения снижают риск инфицирования ИППП.
   • Кроме того, честность и профилактические меры защиты в моногамных отношениях важны для профилактики передачи герпеса.
2. 2

   Будьте честными. Не удивительно, но большинство людей не желают обсуждать проблемы герпеса со своими потенциальными или новыми сексуальными партнерами. Откажитесь от страхов и штампов, чтобы честно обсудить тему ИППП и определить методы защиты для вас обоих.

   • Если вы знаете, что у вас герпес, сообщите об этом партнеру, даже если это кажется неудобным. Аналогично, спросите партнера о наличии у него герпеса.
   • При подозрении инфицирования герпесом запишитесь на прием к терапевту, чтобы он назначил вам анализ крови для подтверждения или опровержения диагноза.[9]
   • Генитальный герпес передается, даже когда нет никаких проявлений, поэтому всегда лучше сдать анализ и убедиться, что у вас нет инфекции. Если вы — носитель герпеса, принимайте меры предосторожности, чтобы не заразить инфекцией партнера.[10]
   • Верно и обратное — методы защиты, рекомендованные для профилактики инфицирования герпесом — хорошая привычка в любых обстоятельствах.
3. 3

   Избегайте контактов во время обострения герпеса. Во время обострения, когда появляются пузырьки, герпес распространяется быстрее. Поэтому необходимо избегать сексуальных контактов при проявлениях инфекции.[11]

   • Во время обострения лабиального герпеса те же рекомендации справедливы и в отношении поцелуев, обмене посудой, напитками и так далее. Узнать больше о лабиальном герпесе вы можете из статьи «Как жить с герпесом».
   • Во время высыпаний любой контакт кожа-к-коже значительно повышает риск инфицирования, поскольку любая маленькая ранка как открытая дверь для проникновения вируса. В случае с генитальным герпесом опасными будут контакты с областью, закрытой нижним бельем.[12]
4. 4

   Используйте методы защиты во время секса. Использование презерватива во время каждого сексуального контакта снижает риск передачи не только герпеса, но и других ИППП. Только презерватив, сделанный из латекса или полиуритана, обеспечивает достаточную защиту от вируса герпеса и ИППП.[13]

   • Даже если в настоящий момент у вас или вашего партнера нет проявлений герпеса, обязательно пользуйтесь презервативами во время секса. Помните, что герпес передается даже тогда, когда нет симптомов.[14]
   • Для профилактики инфекций важно знать технику открытия и утилизации презерватива — это поможет избежать протеканий и предотвратит распространение инфекции. Подробнее об правильном использовании презервативов читайте в статье «Как пользоваться презервативом».
   • Во время орального секса с целью профилактики распространения герпеса мужчины должны использовать презерватив, а женщины — коффердамы, которые представляют собой латексные прямоугольные салфетки. Их можно купить, а можно сделать самостоятельно из презерватива или латексной перчатки.[15]
5. 5

   Тщательно мойте игрушки для секса. Никогда не используйте презерватив дважды; игрушки для секса, такие как вибраторы, должны быть чистыми и покрыты презервативом.

   • Тщательно чистите и мойте с мылом в теплой воде секс-игрушки после каждого использования и особенно перед тем, как дать их кому-то.
   • Используйте презервативы или другие изделия схожей формы для защиты.
6. 6

   Лечение симптомов. Несмотря на отсутствие препаратов для излечения герпеса, существуют препараты для лечения обострений герпеса, когда высока вероятность распространение инфекции.

   • Некоторые противовирусные препараты подходят для борьбы с генитальным герпесом. Попросите врача подобрать вам препарат и схему лечения. В зависимости от препарата лечение может быть курсовым или только в периоды обострений. Помните, что ни одно из лекарств не лечит герпес.[16]
   • Чтобы узнать больше о методах лечения герпеса, читайте статью «Как лечить герпес».
   • Исследование 2004 года, опубликованное в журнале New England Journal of Medicine, показало, что в случае, когда один партнер — носитель генитального герпеса, инфицирование второго партнера можно снизить с 4 % до 0,4 % при соблюдении следующих простых правил: 1) воздержание от секса в период высыпаний; 2) использование презерватива во время секса; 3) ежедневный прием противовирусного препарата «Валтрекс».[17]
   • Таким образом, при соблюдении методов предосторожности передача генитального герпеса от зараженного человека к здоровому может быть фактически предотвращена. Важным здесь являются честность, воздержание во время обострений и соблюдение мер защиты.

• Генитальный герпес часто вызывает психические расстройства у людей, которые понимают, что инфицированы, вне зависимости от тяжести течения заболевания. Если вы попали в такую ситуацию — поговорите с психологом.
• Есть много разных лекарств, которые избавляют от симптомов герпеса, но они не избавляют от самой инфекции, вы все равно остаетесь носителем.
• Если у вас обнаружили вирус герпеса, знайте, что вы подхватили его у кого-то из своих прежних партнеров.
• Существует много сайтов знакомств и групп поддержки для людей, инфицированных вирусом герпеса.
• И хотя генитальный герпес может распространяться различными путями, его невозможно подцепить в бассейне, на стульчаках, через контакт с дверной ручкой и так далее. Вирус герпеса не может длительное время находиться вне тела человека.

• Вирус герпеса может привести к смерти.
  • Наибольшему риску подвергаются новорожденные и люди с ослабленным иммунитетом.
  • Вирус герпеса может быть причиной возникновения энцефалита — группы серьезных инфекций головного мозга.
• Даже если у вас нет симптомов инфекции, вы можете быть ее носителем.
  • У некоторых людей, инфицированных ВПГ-2, вообще нет никаких признаков и симптомов заболевания, а если и есть, то малозаметные.
  • Даже если человек не имеет признаков заболевания, но заражен ВПГ, он все равно может заразить своего партнера.
• Заражение вирусом герпеса делает людей более восприимчивыми к разным инфекциям, в особенности к ВИЧ-инфекции.
• Женщины, возьмите на заметку следующее:
  • Передача ВПГ от мужчин к женщинам встречается гораздо чаще, чем от женщин к мужчинам. Поэтому генитальный герпес чаще встречается у женщин.
  • У женщин симптомы и осложнения могут быть серьезнее, чем у мужчин.
  • Менструация может стать причиной обострения герпеса.
  • Беременным женщинам особо важно соблюдать меры профилактики, чтобы не заразиться ВПГ. Инфицирование на последних сроках беременности повышает шансы заражения вирусом ребенка. Заражение ВПГ ребенка может привести к его смерти.

Была ли эта статья полезной?