Как предотвратить опоясывающий герпес
В этой статье:Профилактика опоясывающего лишаяМедицинская помощь7 Источники
Опоясывающий лишай (также известный как herpes zoster) – это мучительная кожная сыпь, вызываемая вирусом варицелла-зостер (ВЗВ), который также вызывает ветряную оспу. Вирус варицелла-зостер остается в организме после перенесенной ветряной оспы. Обычно вирус не вызывает особых проблем, однако в любой момент он может проявить себя в виде опоясывающего лишая. К счастью, существует множество стратегий для профилактики опоясывающего лишая.
Часть 1
Профилактика опоясывающего лишая
1
Вакцинация.[1] Вакцина против опоясывающего лишая доступна для взрослых старше 50 лет. Вакцинация особенно рекомендуется людям старше 60. Это связано с увеличением риска появления опоясывающего лишая с возрастом. Вакцинация рекомендуется людям, которые не уверены, болели ли они ветрянкой.
- Вакцинация не дает 100% гарантию защиты от опоясывающего лишая, однако она в значительной степени снижает риск заболевания.
- Еще одним преимуществом вакцинации является то, что в случае появления опоясывающего лишая, заболевание не будет столь тяжелым и не даст осложнений, как без нее.[2]
2
Профилактика постгерпетической невралгии – потенциального осложнения опоясывающего лишая. Одно из наиболее тревожных осложнений опоясывающего лишая, особенно у лиц старше 60 лет – это постгерпетическая невралгия. Она проявляется длительными болями после исчезновения сыпи и значительно снижает качество жизни у больных. Постгерпетическая невралгия встречается у 10-15% людей, перенесших опоясывающий лишай.[3] К счастью, вакцинация снижает этот риск до нуля при появлении опоясывающего лишая. Это еще одна значительная причина для вакцинации.
- Имейте в виду, что вакцинация противопоказана беременным, людям с иммуннодефицитными состояниями, а также людям с выраженной аллергией на неомицин и желатин.
3
Не избегайте больных ветрянкой.[4] Вирус ветряной оспы способствует наработке иммунитета против ВЗВ, а значит предотвращает появление опоясывающего лишая. Несмотря на это, не стоит искать встреч с больными ветряной оспой, просто, если вы случайно вступите в контакт с больным, считайте это бонусом для вашего иммунитета.
- С другой стороны, если вы никогда не болели ветрянкой, то не стоит встречаться с больными ветряной оспой, поскольку вы обязательно заболеете.
- Контакт с больным ветрянкой предотвращает появление опоясывающего лишая.
4
Укрепление иммунной системы. Важно понимать, что вирус ветряной оспы – этот тот же вирус, что вызывает опоясывающий герпес, который может активироваться со временем. После угасания проявлений ветряной оспы вирус варицелла-зостер остается в нервной ткани. В следующий раз вирус активируется в виде опоясывающего лишая при воздействии на организм определенных триггеров. Вот почему крепкая иммунная система – это ключ в профилактике активации вируса варицелла-зостер (опоясывающего лишая). В этой статье вы сможете узнать, как укрепить иммунную систему.
Часть 2
Медицинская помощь
1
Распознавание симптомов опоясывающего лишая.[5] Опоясывающий лишай чаще всего начинается с изменения чувствительности, например с зуда, жжения, покалывания или потери чувствительности на пораженной области (область поражения всегда односторонняя, а не двусторонняя). Такое состояние может сопровождаться нарушением общего состояния и/или повышением температуры. Через один-два дня после таких первых симптомов появляется сыпь, характерная для опоясывающего лишая (болезненные пузырьки, сгруппированные по ходу нерва).
- Сыпь может появляться вокруг глаз. В таком случае необходимо как можно раньше обратиться за медицинской помощью во избежание слепоты.
2
Ранее начало лечения – лучшая профилактика осложнений.[6] При появлении симптомов опоясывающего герпеса обратитесь к врачу как можно скорее. Раннее начало приема лекарств против опоясывающего герпеса значительно снижает риск развития осложнений.
- Профилактика осложнений очень важна, поскольку они обременительнее самого заболевания.
- Такое осложнение как постгерпетическая невралгия характеризуется длительными хроническими болями, но этого осложнения можно избежать благодаря раннему началу лечения (или вакцинации).
- Позднее начало лечения опоясывающего герпеса вокруг глаз может привести к серьезным заболеваниям глаз и даже к слепоте.
- Пузырьки при опоясывающем лишае могут инфицироваться бактериями при недостаточном лечении.
3
Предотвращение распространения вируса.[7] Примите меры для профилактики распространения ВЗВ на других людей, если вы обнаружили у себя признаки этого заболевания. Опоясывающий лишай не передается от человека к человеку, однако, другой человек может заболеть ветряной оспой после контакта с больным опоясывающим лишаем.
- В особенности избегайте контакта кожи других людей с пузырьками лишая, поскольку это приводит к прямому распространению вируса варицелла-зостер.
Информация о статье
В создании этой статьи участвовала наша опытная команда редакторов и исследователей, которые проверили ее на точность и полноту.
Категории: Болезни и их лечение
На других языках:
English: Prevent Shingles (Herpes Zoster), Español: prevenir el herpes zóster, Italiano: Prevenire l’Herpes Zoster (Fuoco di Sant’Antonio), Português: se Prevenir da Herpes Zóster, Français: prévenir le zona (herpes zoster)
- Печать
- Править
Эту страницу просматривали 6791 раз.
Была ли эта статья полезной?
Источник
Любая сыпь на коже — ситуация не из приятных, но когда это герпес на теле, следует насторожиться: у опоясывающего лишая (или, как его ещё называют, герпес опоясывающий) симптомы очень болезненны. Предотвратить его сложно, но можно.
Как правило, болеют таким видом герпеса пожилые люди в возрасте 55-60 лет. Это обусловлено физиологическими изменениями в организме и самим процессом старения, снижения общего иммунитета. Однако есть и другие группы риска.
Откуда вообще берётся этот вирус — герпес — на теле, да ещё и в таких проявлениях? Установлено, что всем известная с детства ветрянка (ветряная оспа) , после активной фазы болезни угасает и находится в латентном (скрытом, заторможенном) состоянии, никуда из организма не деваясь. Так этот вирус может продремать всю жизнь, не заявив о себе больше никогда; а может внезапно активироваться, но уже под другой формой, показывая на анализах «герпес опоясывающий». В группе риска пожилые люди (ранний пенсионный возраст) , беременные женщины, онкологические больные (особенно с заболеваниями крови и лимфы: лейкозами и лимфогранулематозом) , ВИЧ и СПИД-инфицированные. В общем, все те, чей иммунитет по разным причинам резко снизился в тот или иной период времени.
Проявляется опоясывающий герпес (или опоясывающий лишай, как его чаще называют) с повышения температуры и ухудшения общего самочувствия. Головная боль, мигрени, слабость, боли в области спины и поясницы должны насторожить человека. Через некоторое время после этих симптомов на теле начинают появляться красные пятнышки, которые за 2-3 дня набухают изнутри жидкостью. Локализация (расположение) может быть разной и зависит от типа герпеса. Чаще всего на спине, вдоль позвоночника и брюшных мышц, но может быть и на лице, и на шее, рядом с ушами. Даже на глазах. Все эти процессы сопровождаются сильной, порой нестерпимой болью — а всё потому, что в первую очередь поражаются нервные клетки, и уже потом «болячка» выходит наружу. Нервные клетки восстанавливаются очень медленно, так что даже уже будучи здоровым, человек продолжает испытывать боль и принимать соответствующие лекарства для улучшения качества жизни.
Итак, немного стало яснее, какие имеет опоясывающий герпес причины. И как же быть с профилактикой? На самом деле, существует два пути, каждый из которых взаимоповысит эффективность другого. Первый путь — ведение здорового образа жизни. Регулярные физические упражнения, прогулки на свежем воздухе, рациональный подход к приёмам пищи и продуктам питания, отказ от курения (или хотя бы снижение интенсивности) , умеренность в алкоголе. Закаливания, обтирания, сон в тщательно проветренной комнате тоже способствуют укреплению иммунитета. Особенно важно для пожилых людей, в чьём организме происходят резкие возрастные изменения (обычно это 55-60-летние граждане) , чаще бывать на свежем воздухе и больше двигаться.
Второй путь — вакцинация. Против опоясывающего лишая существует уже около десяти лет вакцина, с успехом применяющаяся по всему миру и принёсшая прекрасные результаты. Да, у неё есть противопоказания, которые обязательно надо обсудить с лечащим врачом. Данную вакцину во всём мире предлагают людям в возрасте 60-69 лет, потому как именно они входят в самую масштабную группу риска, и именно для этого возраста вакцина наиболее эффективна.
Как по-одиночке, так и в совокупности, эти методы дают очень хорошие показатели для профилактики заболевания. Но если оно уже случилось, следует как можно скорее обратиться к врачу, изолировать общение с окружающими и близкими (особенно с детьми и беременными женщинами) , и категорически запрещено принимать водные процедуры (ванны и душ) , поскольку высока вероятность разнести болезнь по всему телу, что чревато опять же болями и зудом, высыпаниями.
Стоит помнить, что возбудитель данного вируса находится в скрытом состоянии почти у 100% населения, поэтому профилактикой лучше заниматься не только находящимся в группе риска, но и всем остальным людям.
Лечение подбирает исключительно врач, на основе осмотра и, вероятно, результата анализов крови и ПЦР-диагностики. Возбудителями опоясывающего лишая могут стать несколько разных бактерий, поэтому врачу скорее всего понадобится попросить своего пациента сдать анализы, чтобы назначит максимально эффективные, оптимальные таблетки и препараты, расписав схему приёма.
Итак, вопреки расхожему мнению о том, что «ветрянкой нельзя заболеть дважды», приходится признать — иногда можно. Хотя это будет уже совсем другая история и другое лечение. Поэтому своевременно укреплять иммунитет — задача каждого.
Источник
Часть 1
Как диагностировать опоясывающий лишай
1
Ознакомьтесь с типичными симптомами опоясывающего лишая. После того как человек заражается вирусом ветряной оспы, этот вирус остается в организме, иногда проявляясь в виде сыпи и пузырьков. Наиболее распространенными симптомами опоясывающего лишая являются:
- головная боль;
- гриппозные симптомы;
- чувствительность к свету;
- зуд, раздражение, покалывание там, где сыпь начинает развиваться, но только на одной стороне тела.
2
Имейте в виду, что есть три стадии опоясывающего герпеса. Знание симптомов каждой из них помогает вашему врачу назначить подходящее лечение.
- 1 стадия (до появления сыпи): зуд, покалывание, онемение или боль в той области, где со временем разовьется сыпь. Диарея, боль в животе и озноб (как правило, без повышения температуры) сопровождают раздражение кожи. Лимфатические узлы могут быть чувствительными или опухшими.
- 2 стадия (сыпь и пузырьки): на одной стороне тела развивается сыпь, со временем образуются пузыри. Они наполняются прозрачной жидкостью, которая постепенно становится мутной. Если сыпь развивается вокруг глаз, немедленно обратитесь к врачу.[1] Сыпь и пузыри иногда сопровождаются интенсивной жгучей болью.
- 3 этап (после сыпи и пузырьков): боль может развиваться на участках кожи, пострадавших от сыпи. Эта боль называется постгерпестической невралгией (ПГН) и может длиться несколько недель или даже лет. ПГН сопровождается крайне повышенной чувствительностью, хронической болью, ощущением болезненности и жжения.
3
Узнайте, находитесь ли вы в группе риска. Если вы употребляете иммунодепрессанты, такие как стероиды после трансплантации органов, вы находитесь в группе риска. Если вы страдаете от следующих заболеваний, вы также подвержены более высокому риску опоясывающего лишая:
- рак;
- лимфома;
- вирус иммунодефицита человека (ВИЧ);
- лейкемия.
Часть 2
Как лечить лишай
1
Срочно обратитесь к врачу. Чем раньше ваш врач диагностирует лишай, тем лучше. (Извините, но самодиагностика не рекомендуется.) Пациенты, которые начинают курс медикаментозного лечения в течение трех дней после появления симптомов демонстрируют лучшие результаты, чем пациенты, которые ждут дольше трех дней, чтобы начать лечение.[2]
2
Поговорите с врачом о лечении сыпи и снятии боли. Большинство методов лечения опоясывающего лишая не очень сложны. Они включают в себя лечение сыпи и снятие боли у пациента. Врач может порекомендовать вамь следующее:
- Противовирусный препарат, такой как ацикловир («Зовиракс»), валацикловир («Валтрекс»), фамцикловир («Фамвир»), чтобы облегчить боль, вызываемую сыпью, и ускорить ее прохождение.
- Безрецептурные нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), такие как ибупрофен, аспирин или парацетамол для утоления боли.
- Определенные антибиотики для местного применения, чтобы предотвратить инфекцию и распространение сыпи или пузырей.
3
Если вы испытываете хроническую боль после того, как лишай прошел, обратитесь к врачу за повторным диагнозом. Он может диагностировать постгерпестическую невралгию (ПГН). Это хроническое заболевание возникает у 15 из 100 пациентов, страдающих опоясывающим герпесом. В случае выявления ПГН врач может прописать вам:
- Антидепрессанты (ПГН часто сопровождается депрессией, так как некоторые ежедневные действия становятся болезненными и/или затрудненными).
- Анестетики местного действия, в том числе бензокаин («Релиф Адванс») и лидокаиновые пластыри («Версатис»).
- Антиконвульсанты, так как некоторые исследования показывают, что эти препараты могут помочь при хронической невралгической боли.
- Опиоды, такие как кодеин, для снятия хронической боли.
4
Используйте домашние средства наряду с медикаментозным лечением. При опоясывающем необходимо обращаться к врачу и не заниматься самолечением, однако есть действия, которые можно предпринять в домашних условиях наряду с соблюдением рекомендаций врача. К ним относятся следующие:
- Не бинтуйте и не чешите сыпь или пузыри. Пусть они дышат, даже когда на них образуется корка. Если боль мешает вам спать, допускается использовать спортивный бандаж.[3]
- Охлаждайте пораженное место по 10 минут с 5-минутными перерывами в течение нескольких часов. Затем растворите немного ацетата алюминия (жидкость Бурова) в воде и прикладывайте к сыпи в виде влажного компресса.
- Попросите фармацевта смешать мазь. Попросите вашего фармацевта смешать 78 % лосьона «Каламин» с 20 % медицинского спирта, 1 % фенола и 1 % ментола.[3] Наносите это средство на пузырьки, пока не образуется корка.
5
Следите, не ухудшается ли ваше состояние. В некоторых случаях опоясывающий лишай сопровождается долгосрочными осложнениями. Если у вас опоясывающий лишай или ПГН, следите за проявлением следующих симптомов:
- Распространение сыпи на больших участках вашего тела. Это явление называется диссеминированным опоясывающим лишаем и может повлиять на внутренние органы, а также суставы. Его лечение обычно включает в себя прием как антибиотиков, так и противовирусных препаратов.
- Распространение сыпи на лице. Это состояние называется офтальмологическим опоясывающим герпесом и при отсутствии лечения представляет угрозу для зрения. Если вы заметили, что лишай проявился у вас на лице, как можно скорее обратитесь к терапевту или офтальмологу.
Часть 3
Как предотвратить лишай
1
Решите, хотите ли вы вакцинироваться от лишая. Если вы уже переболели ветрянкой и боитесь, что у вас разовьется опоясывающий лишай, или хотите сделать приступы заболевания менее мучительными, рассмотрите вариант вакцинации. Существует вакцина для профилактики опоясывающего лишая, и взрослому человеку от 50 лет и старше можно сделать одну инъекцию независимо от того, переболел ли он ранее опоясывающим лишаем.
- Людям, которые никогда не болели ветряной оспой или опоясывающим лишаем, следует избегать этой вакцины. Вместо нее они могут сделать прививку против ветряной оспы.
2
Избегать контакта с инфицированными людьми. Тем, кто никогда не болел ветрянкой или опоясывающим лишаем, следует избегать контакта с зараженными людьми. Пузыри являются заразными; воздействие жидкости из лишайных пузырей вызывает ветряную оспу и возможный опоясывающий лишай впоследствии.
- Опоясывающий лишай чаще встречается у людей старше 50, чем у более молодых. Люди старше 50 лет должны быть особенно бдительны, чтобы не заразиться.
Часть 4
Как использовать домашние средства
1
Примите прохладную ванну. Прохладная вода поможет смягчить боль и дискомфорт, вызванные лишаем. Однако следите, чтобы она не была слишком холодной! Ваша кожа чувствительна к высоким или низким температурам, которые могут еще больше усилить боль. Когда закончите принимать ванну, полностью и насухо вытритесь теплым полотенцем.
- Можете также принять овсяную или крахмальную ванну. Овес или крахмал, разведенные в воде комнатной температуры (ни холодной, ни горячей), могут принести вам облегчение. Более подробные советы вы найдете в нашей статье «Как приготовить ванну с овсянкой».
- Обязательно стирайте все использованные вами полотенца при максимальной температуре. Вы же не хотите распространить инфекцию!
2
Используйте влажный компресс. Как и ванна, все прохладное и влажное принесет облегчение вашей коже. Просто возьмите небольшое полотенце, намочите его в прохладной воде, отожмите и приложите к коже. Через несколько минут повторите эти действия.
- Не используйте компрессы со льдом! Сейчас они слишком холодны для вашей кожи — если она довольно чувствительна в нормальном состоянии, при лишае она сверхчувствительна.
- ВСЕГДА стирайте полотенца после использования, особенно если у вас лишай.
3
Используйте лосьон «Каламин». Обычные лосьоны для тела, особенно ароматизированные, могут только ухудшить ситуацию. Используйте средства с успокаивающим действием, такие как «Каламин», и обязательно мойте руки после нанесения. Помните, что наносить средства следует только на пораженную область.
4
Используйте капсаицин. Верьте или нет, это вещество содержится в остром красном перце. Определенно не стоит натирать себя перцем, но можно воспользоваться кремом с капсаицином. Поинтересуйтесь его наличием в аптеке.
- Учтите, что капсаицин не заставит лишай исчезнуть, но вы будете чувствовать себя намного лучше. Высыпания пройдут примерно через 3 недели.[4]
5
Наносите на ранки пищевую соду или кукурузный крахмал. Только на ранки! Это подсушит их и ускорит процесс заживления. Просто приготовьте пасту, состоящую из 2 частей соды или крахмала и 1 части воды. Оставьте пасту на коже примерно на 15 минут, затем смойте и насухо промокните полотенцем. Закончив, обязательно постирайте полотенце![5]
- Эту процедуру можно проделывать несколько раз в день. Однако не повторяйте ее слишком часто! Вы можете пересушить кожу и усугубить проблему.
Советы
- Любой человек, переболевший ветрянкой, может заболеть опоясывающим лишаем, даже ребенок.
- Некоторым людям нельзя прививаться или следует подождать с прививкой. Вакцинирование против опоясывающего лишая противопоказано следующим категориям людей:
- страдающие СПИДом/ВИЧ-инфицированные или страдающие другими заболеваниями, влияющими на иммунную систему;
- проходящие курс лечения рака, такой как облучение или химиотерапия;
- страдающие активной формой туберкулеза;
- беременные или возможно беременные женщины. Женщинам нельзя беременеть по крайней мере в течение трех месяцев после вакцинации;
- когда-либо имевшие угрожающую жизни аллергическую реакцию на антибиотик неомицин, желатин или иной компонент вакцины против опоясывающего лишая;
- имеющие в анамнезе рак, поражающий лимфатическую систему или костный мозг, например, лимфому или лейкемию.
- Человек с опоясывающим лишаем заразен, когда сыпь имеет форму пузырьков. Когда на их месте образовалась корка, человек более не заразен.
- Вирус может передаваться от человека с опоясывающим лишаем к человеку, который никогда не болел ветрянкой, через непосредственный контакт с сыпью. У зараженного человека разовьется ветрянка, а не лишай.
- Вирус не передается воздушно-капельным путем.
- Риск заразить окружающих низок, если сыпь покрыта одеждой.
- Будьте ответственны, чтобы не допустить распространения заболевания. Если у вас опоясывающий лишай, сыпь должна быть покрыта одеждой. Не прикасайтесь к пузырькам, не чешите их и чаще мойте руки.
- Вирус не заразен до появления пузырей.
- Сделайте прививку. Вакцинация рекомендуется, чтобы снизить риск опоясывающего лишая у людей от 60 лет и старше.
Предупреждения
- Примерно у 1 человека из 5 сильная боль может продолжаться даже после того, как сыпь исчезнет. Эта боль называется постгерпестической невралгией. Пожилые люди более склонны к развитию постгерпестической невралгии, и у них она чаще принимает тяжелую форму.
- Очень редко лишай может привести к проблемам со слухом, пневмонии, воспалению мозга (энцефалиту), слепоте или смерти.
Информация о статье
В создании этой статьи участвовала наша опытная команда редакторов и исследователей, которые проверили ее на точность и полноту.
Категории: Болезни и их лечение
На других языках:
English: Treat Shingles (Herpes Zoster), Italiano: Trattare l’Herpes Zoster, Português: Tratar Cobreiro (Herpes Zoster), Español: tratar los fuegos (Herpes Zoster), Deutsch: Gürtelrose behandeln (Herpes Zoster), 中文: 治疗带状疱疹, Français: soigner le zona (l’herpès zoster), Nederlands: Gordelroos behandelen, العربية: علاج الهربس النطاقي, Tiếng Việt: Điều trị bệnh zona (herpes zoster)
- Печать
- Править
Эту страницу просматривали 31 606 раз.
Была ли эта статья полезной?
Источник
