Как себя уберечь от герпеса

Затаился и ждет

Вирус герпеса (ВПГ I типа) активизируется при снижении иммунитета, поэтому часто вспышки заболевания возникают на фоне гриппа или ОРВИ. За 1–2 дня до появления пузырьков ребенок обычно начинает жаловаться на боль, жжение, зуд, покалывание в тех местах, где вскоре появятся высыпания. Могут также возникнуть признаки общей интоксикации: повышение температуры тела, недомогание, мышечные, суставные и головные боли. Одновременно с этим или чуть позже появляются пузырьки, заполненные прозрачной жидкостью. Позднее они вскрываются, подсыхают, после чего на их месте образуются корочки. Обычно весь процесс занимает 1,5–2 недели.

Чаще всего высыпания оккупируют кайму губ и крылья носа, и в этом случае заболевание действительно проходит быстро и легко. Но, поскольку хитрый вирус прячется внутри нервных клеток, умело встраиваясь в их геном, пузырьки могут проявиться везде, где есть нервная ткань, то есть практически в любом органе. Инфекция способна разрушающе действовать на все системы организма без исключения. Наиболее трагические последствия бывают при поражении вирусом герпеса голов­ного мозга и глаз.

Каждый второй школьник заражен!

Передается эта инфекция воздушно-капельным путем. Поэтому людям с проявлениями герпеса в активной стадии лучше держаться подальше от детей, не принимать участия в уходе за ними и тем более не целовать их. Однако уберечься от заражения все равно довольно трудно. Об этом говорит тот факт, что, по данным ВОЗ, разными видами герпеса заражены 95% взрослых жителей планеты и каждый второй ребенок школьного возраста. Причем чаще всего люди близко знакомятся с вирусом еще в детском саду, в 3–4 года.

К счастью, не все так страшно, ведь наш организм сам активно защищает себя от атаки герпевирусов и после заражения начинает усиленно вырабатывать специальные антитела к ним. Именно поэтому у большинства вирусоносителей инфекция не бушует, а дремлет в организме. Частые рецидивы случаются лишь у 10–20% зараженных.

Чтобы снизить риск вспышек герпеса у детей, следует:

• Беречь их от переохлаждения и перегрева. А для этого одевать ребенка правильно, то есть по погоде. Не проводить на улице, если там холодно или, наоборот, очень жарко, слишком много времени, не допускать промокших ног, не пренебрегать головным убором ни зимой, ни летом.
• Не злоупотреблять антибиотиками, неоправданное применение которых подрывает защитные силы организма.
• Избегать переутомления, а для этого необходимо, чтобы дети соблюдали режим дня, высыпались.
• Правильно кормить и закалять детей. Зимой и весной давать им витаминные комплексы.
• Следить, чтобы дети были физически активны, больше времени проводили на свежем воздухе, занимались спортом.

Лечите правильно

Ну а если уберечься от герпеса не удалось, нужно правильно лечиться.

Когда чувство дискомфорта и покалывания уже возникло, но пузырьков еще нет, используйте мази, содержащие противовирусное вещество ацикловир.

С самых первых дней болезни пейте таблетки с тем же активным веществом.

Для увлажнения и смягчения герпетических язвочек хорошо подходят бальзамы для губ, содержащие вазелин и аллантоин. Чтобы снизить зуд, можно на несколько минут прикладывать к пузырькам кусочек льда или использованный чайный пакетик (чай содержит дубильную кислоту, известную своими антивирусными свойствами). Многим также помогают натуральные препараты с маслом чайного дерева и шалфея, обладающим антисептическим эффектом.

Но если герпес предпринимает свои вылазки чаще 3 раз в год, потребуется более серьезный подход. Однако, прежде чем приступать к лечению, необходимо убедиться, что с диагнозом нет ошибки. Чтобы выяснить, есть ли у ребенка герпес в принципе, надо сдать анализ крови на антитела к вирусу класса IgG. Узнать, какой именно разновидностью вируса вам «повезло» заразиться, и выяснить степень активности инфекции поможет анализ ПЦР (полимеразно-цепной реакции) крови и содержимого пузырька. Без индивидуальной комплексной иммунотерапии, направленной на повышение иммунитета, радикально вылечить рецидивирующий герпес нельзя. Сегодня все более популярными становятся немедикаментозные методы лечения герпеса, в том числе такие способы очищения и обновления крови, как плазмофорез, аутогемотерапия и озонотерапия. Например, считается, что применение озона позволяет сократить курс лечения и дозы противовирусных препаратов. В тяжелых случаях сегодня используется вакцинопрофилактика.

Герпес – инфекция, которая присутствует в организме почти каждого человека, но только у небольшого количества людей появляются видимые симптомы заболевания. Кроме своей скрытности, вирус герпеса опасен еще тем, что он неизлечим, очень заразен и способен вызывать различные осложнения, с которыми очень трудно бороться. Именно поэтому профилактика герпеса интересует медиков, пациентов и лиц, контактирующих с инфицированными людьми.

Профилактика первичного инфицирования

Итак, заразиться герпесом очень просто, а вот избавиться от него полностью невозможно. Это и есть главная причина, почему каждый человек должен знать, как можно избежать инфицирования герпесвирусом. Чтобы предупредить заражение, необходимо соблюдать некоторые рекомендации. Причем это меры достаточно простые, которые еще с ранних лет родители внушают каждому ребенку.

Как предотвратить инфицирование:

1. Регулярно мыть руки, особенно после возвращения домой, после посещения туалета, перед приемом пищи.
2. Использовать только личные предметы и средства гигиены.
3. Иметь личную посуду, особенно если в доме живет инфицированный человек.
4. Соблюдать правила безопасности при посещении бань, саун, бассейнов, больничных душей и туалетов.
5. Избегать поцелуев, объятий, прикосновений к людям с герпесными высыпаниями.

Особенно важно предотвратить инфицирование вирусом простого герпеса 2 типа, который вызывает инфицирование половых органов. Но, в последнее время, медики замечают, что 1 тип, вызывающий простуду на губе, и 2 тип вируса можно встретить как на слизистых оболочках рта, так и на гениталиях. Это объясняется распространением практики орального секса.

Генитальный герпес очень опасен для обоих полов, но особенно велики риски для женщин, так как он способен влиять на зачатие, вынашивание беременности, течение родов и здоровье будущего ребенка. Именно поэтому важно знать способы профилактики генитального герпеса.

Как не заразиться генитальным герпесом:

1. Избегать случайных и беспорядочных половых связей.
2. Обрабатывать сиденье унитаза Мирамистином, если дома живет инфицированный человек.
3. Не заниматься оральным сексом, если у партнера на губах есть высыпания.
4. Использовать защитные средства при контакте с новым партнером. Но вместе с тем следует помнить, что презерватив – это не 100 % защита от генитального герпеса, так как высыпания могут присутствовать и в области промежности, на лобке, ягодицах.

Если контакта с инфицированным человеком избежать не удалось, то можно использовать медикаментозные средства для профилактики герпеса:

1. Мирамистин.
2. Хлоргексидиновые свечи или Гексикон.
3. Бетадин.
4. Спрей Панавир Интим.

Эти средства эффективны только в первые два часа от момента попадания вируса на слизистые оболочки. Но этот метод дает только 95 % гарантию, при условии правильного использования, поэтому через 1-2 недели рекомендуется сдать анализ на ПЦР, чтобы в случае заражения пройти профилактический курс лечения.

к содержанию ↑

Предупреждение обострений заболевания

Если вирус уже присутствует в организме, это не значит что нужно опускать руки и пустить болезнь на самотек. Если своевременно предпринимать профилактические меры, можно навсегда забыть о рецидивах инфекции. Большинство пациентов с вирусом герпеса в организме страдают периодическими высыпаниями на губах. Чтобы избежать этого, необходим не только сильный иммунитет, но и соблюдение некоторых правил.

Профилактика герпеса на губах включает в себя следующие пункты:

1. Нельзя прикасаться к образовавшимся язвочкам.
2. Наносить мази только одноразовыми ватными палочками, после чего их выбрасывать.
3. Не вскрывать пузырьки, и не сдирать корочки.
4. Выполнять правила личной гигиены: своевременно чистить зубы, лечить кариозные очаги, умываться.
5. Защищать губы от обветривания и воздействия солнечных лучей.
6. Иметь индивидуальную посуду, средства гигиены, постельное белье.

Во время образования простуды на губе включить в рацион продукты, богатые лизином – веществом, приостанавливающим воспаление: куриное мясо, свежие овощи и фрукты, молочные продукты. Не менее полезны будут орехи, рыба, ягоды, говядина, в которых содержатся аминокислоты, благоприятно влияющие на иммунитет.

Первое, что следует запомнить – это то, что главная защита от герпеса – сильный иммунитет.

Поэтому нужно стараться его укреплять всеми возможными способами. Общие правила профилактики рецидива следующие:

1. Не переохлаждать и не перегревать организм.
2. Избегать длительного нахождения под солнцем.
3. Своевременно пролечивать имеющиеся заболевания.
4. Во время эпидемий избегать общественных мест.
5. Не злоупотреблять лекарственными средствами: антибиотики, гормоны и другие препараты принимать только по назначению врача.
6. Отказаться от вредных привычек.
7. Избегать нервных и физических перенапряжений.

Для профилактики рецидива необходимо периодически показываться лечащему врачу и проходить обследования. Это позволит контролировать течение болезни и своевременно проходить необходимое медикаментозное лечение, в которое входят противовирусные и иммуностимулирующие препараты.

к содержанию ↑

Медикаментозные и народные средства

Препараты для профилактики герпеса необходимы пациентам, у которых случаются периоды обострения, и возникают высыпания на коже и слизистых оболочках. Самое эффективное лечение – таблетки с противовирусным действием, которые назначают во время активации вирусных клеток. Стоит понимать, что ни одни таблетки не избавят от вируса, а только приостановят размножение герпесных частиц и сократят число рецидивов.

Какие таблетки назначают:

1. Ацикловир.
2. Зовиракс.
3. Валтрекс.
4. Фамцикловир.
5. Фамвир.
6. Минакер.
7. Виролекс.

Обычно курс лечения этими средствами длится от 5 до 14 дней, но при тяжелом течении инфекции назначают непрерывный курс Ацикловира до улучшения состояния пациента.

Противовирусные препараты эффективны только в периоды рецидивов, и их правильный прием позволяет снизить количество обострений, уменьшить количество высыпаний и облегчить состояние пациента. В периоды ремиссии проводится лечение таблетками, стимулирующими иммунитет. Длительность приема иммуностимулирующих средств – от 1-2 месяцев до полугода. В среднем курс составляет четыре месяца.

Какие средства назначают для поднятия иммунитета:

1. Таблетки – индукторы интерферона: Циклоферон, Амиксин, Левомакс.
2. Препараты интерферона: Виферон, Реаферон, Генферон.
3. Другие иммуномодуляторы: Изопринозин, Полиоксидоний, Левамизол.

Одним из способов избежать рецидива – поставить прививку от герпеса. Существуют три вакцины: Герпевак, Герповакс и Витагерпевак. Они предотвращают рецидивы инфекции за счет повышения иммунной сопротивляемости организма к клеткам вируса. Ставить прививку от герпеса возможно только через два месяца после снятия острого состояния и отсутствия видимых признаков инфекции.

Часто рецидивирующий герпес – это повод обратиться к народной медицине. Существуют различные отвары и сборы, повышающие защитные силы организма. Самое популярное средство – это настой, приготовленный из эхинацеи: взять 100 г цветов растения и залить 1 л спирта или водки. Держать средство 14 дней в темном месте, после чего можно использовать 2 раза в день по чайной ложке на стакан воды. Таким же образом готовится лекарство из цветов календулы.

Не менее эффективны отвары из:

• листьев и почек березы;
• цветов ромашки;
• пижмы;
• корня солодки;
• белой полыни;
• перечной мяты.

Лечение герпеса народными средствами занимает много времени, но оно позволяет организму отдохнуть от медикаментов и набраться полезных веществ. Если его проводить в комплексе с закаливающими мероприятиями, то об обострениях этого неприятного заболевания можно забыть навсегда.