Как убрать пятна при себорейном дерматите
Себорейный дерматит на лице — это кожная воспалительная патология, имеющая хроническое течение. Заболевание вызывает вредоносный грибок, живущий на коже почти каждого человека. В результате происходят изменения секреции сала кожных покровов, нарушается структура кожи. Процесс воспаления развивается в результате воздействия определенных факторов, заставляя человека страдать по причине психологического и косметического дискомфорта.
Избавление от недуга – дело сложное, так как себорейный дерматит развивается сразу же, как для этого благоприятствуют условия. Но применение комплексной терапии против болезни способно улучшить состояние пациента и внешний вид кожных покровов.
Заболеванию чаще других подвержены груднички до одного года, подростки, взрослые люди с ослабленным иммунитетом, в том числе, с ВИЧ-инфекцией. Мужчины страдают от себорейной экземы чаще, чем женщины, так как мужские гормоны — андрогены — являются активными стимуляторами производства кожного сала.
Себорейный дерматит не является серьезным заболеванием, но из-за хронического течения происходят регулярные обострения, особенно в осенне-зимние сезоны. Летом кожа лица выглядит гораздо лучше.
Виды себореи
Себорею дифференцируют по следующим видам:
- Жирная. Проявляется в усиленном выделении сальными железами жира, изменении состава микрофлоры кожных покровов. Этот вид выражается лицевым дерматитом.
- Сухая. Проявляется, наоборот, в дефицитной функциональности сальных желез, в результате чего происходит растрескивание кожного покрова, спровоцированного повышенной сухостью. Сухой себореей поражается в основном часть головы под волосами.
- Смешанная. Сочетаемые симптомы первых двух видов.
| Сухая и жирная себореи |
 |
Почему возникает себорейный дерматит
Себорейная экзема провоцируется дрожжеподобным условно-патогенным сапрофитовым грибком, поражающим значительные участки кожных покровов, если организму не по силам справиться сего интенсивным ростом. Грибы «собираются» возле сальных желез, питаясь выделяемыми жирными кислотами. Как только возникают благоприятные условия, грибок интенсивно размножается, «захватывая» большие «территории» кожи.
Основными причинами появления себорейного дерматита называют:
- усиленное продуцирование кожного сала;
- нарушенный сон;
- неблагоприятная наследственность;
- нарушения функций женской эндокринной системы, происходящие вследствие заболеваний гинекологического плана и избыточного веса, а также раковых патологий мужских гениталий;
- ослабленное состояние барьерных свойств кожи;
- хроническую усталость;
- частые инфекционные заболевания;
- подверженность вредным привычкам (алкоголю, табакокурению, приему наркотических веществ);
- отсутствие сбалансированного рациона;
- прием сильнодействующих или гормоносодержащих препаратов в течение длительного времени;
- стрессовые ситуации, эмоционально-депрессивные состояния;
- дефицит витаминов;
- патологии ЖКТ;
- хронические болезни печени;
- диабет (сахарный).
| Начальная стадия себорейного дерматита |
 |
Указанные факторы сами по себе или комплексно являются провокаторами активного размножения грибов на коже, продуцирующих на нее отходы своей жизнедеятельности, раздражая и нанося существенный вред.
Нормальное функционирование сальных желез достигается путем отказа от употребления в пищу острых, пряных блюд, сладостей. В пубертатном периоде развития человека соблюдать это правило особенно необходимо.
Симптоматическая картина себореи
Дерматит себорейный имеет характерные симптомы, заключающиеся в:
- образовании на лице красных воспаленных пятен;
- появлении узелков бело-желтого цвета с чешуйками;
- усиленном блеске кожи из-за жира, выделяемого через расширенные поры;
- нездоровом сером оттенке кожи лица;
- угревой сыпи в виде черных точек;
- постоянном зуде, жжении и шелушении кожи;
- образовании кровавых корочек;
- утолщении эпидермиса, напоминающем апельсиновую кожуру.
Признаки жирной себореи проявляются тогда, когда легкое надавливание пальцем на кожу легко «выжимает» жир из пор. При сухой форме происходит уплотнение жира, что способствует иссушению кожи: она обветривается и растрескивается. Волосистые части головы обильно усыпаны перхотью, являющейся благоприятной средой для питания и размножения различных бактерий.
| Жирный себорейный дерматит на коже лица |
 |
Признаками наличия себорейного дерматита являются области поражения кожи головы. Если осмотреть области за ушами, скулы, носогубные складки, лоб, брови, надпереносицу, крылья носа, то можно увидеть явные поражения грибком.
| Проявление дерматита за ушами |
 |
Процесс развития себорейного дерматита происходит поступательно, клиника течения схожа с:
Поэтому диагностировать заболевание способен только врач-дерматолог на основе проведенных исследований.
Чем опасен себорейный дерматит
Неприятные последствия заболевания появляются при его запущенной форме, когда лечение затруднено и малоэффективно. Сальные протоки закупорены, вещества кожи не участвуют в обмене, происходящем между клетками. Жир накапливается внизу кожных слоев и там загнивает, способствуя появлению гнойных и опухолевых новообразований. Единый воспаленный очаг возникает из-за слияния высыпаний, могут также присоединиться вторичные инфекции.
Как лечить
Перед началом лечения себорейного дерматита выявляется спровоцировавшая его возникновение причина. Например, в период пубертатного развития человека стремительно увеличивается уровень половых гормонов, что и «помогает» появлению себорейного дерматита на лице. Затем гормональный фон приходит в норму, а заболевание проходит.
При появлении недуга у взрослых людей необходимо проконсультироваться с разными специалистами:
- эндокринологом;
- гастроэнтерологом;
- гинекологом (женщинам);
- невропатологом;
- андрологом (мужчинам).
Заболевание может развиться на фоне других патологий, поэтому врачи проведут профильные исследования, назначив адекватную терапию согласно установленному диагнозу.
Медицина не располагает на сегодня лекарственными препаратами, способными нормализовать функцию сальных желез. Лечение предусматривает лишь уменьшение проявлений симптоматики посредством применения сначала средств щадящего действия, затем – сильнодействующих препаратов. Эффективного результата добиваются при комплексном терапевтическом подходе, включающем:
- диету;
- применение витаминов;
- средства местного действия (мази, лосьоны, кремы);
- успокаивающие средства;
- антигистаминные;
- дезинтоксикационные, противочесоточные;
- противирусные;
- гормональные (в случае тяжелого проявления заболевания);
- противогрибковые и пр.
Конкретные препараты назначаются врачом в индивидуальном порядке, на основе проведенных исследований.
Медикаментозные препараты
С помощью фармацевтической продукции терапия себорейного дерматита проходит успешнее и быстрее. Для устранения отеков, раздражений, воспалений врачи обращаются к следующим мазям и кремам:
- «Экзодерилу».
- «Ламизилу».
- «Микоспору».
- «Низоралу».
- «Микомету».
- «Лостерину».
Эти препараты являются «стартовыми» в деле лечения лицевого дерматита. На протяжении длительного времени мази и кремы используются без каких-либо негативных последствий.
Действенную помощь оказывают средства местного назначения с:
- глюкокортикостероидами;
- кетоназолом;
- пиритионом цинка;
- силициловой кислотой;
- дегтем;
- сульфидом селена;
- циклопироксом;
- октопироксом.
По оценке медиков, самые эффективные «борцы» с себорейным лицевым дерматитом:
- «Медовый спас» — кремогелевая субстанция, имеющая противовоспалительный и противомикробный эффект. Ее активным компонентом является прополис и экстракт смолы сибирского кедра.
- Мазь кетоконазола (2%-ная), отличающаяся высокой результативностью в некоторых случаях.
- Мазь гидрокортизоновая – препарат гормональный, применяется в течение короткого времени.
- «Тридерм» — кремообразная субстанция, имеющая в составе три действующих вещества. Благодаря гинтамицину, клотримазолу, бетаметазону устраняются грибки, болезнетворные бактерии, снимается воспаление.
- «Адвантан» — гормональное средство, эмульсия, ликвидирующая зуд, шелушение, отеки.
| Применение Медового спаса для лечения себореи (до и после) |
 |
В качестве уходовой гипоаллергенной косметики ежедневного использования врачи назначают следующие средства:
Если применение лекарственных препаратов не дает ощутимого результата, к терапии себорейного дерматита привлекают иммуностимулирующие препараты местного назначения: кремы «Элидел», «Протопик».
Лечение себорейного дерматита иногда приходится проводить в течение всей жизни. Это очень трудный и изматывающий процесс, поэтому пациенту следует внимательно отнестись к своему недугу, проходить все обследования, назначенные врачом, для исключения каких-либо патологий внутренних органов.
Ультрафиолетовое облучение (УФО) также способно помочь в процессе лечения себорейного лицевого дерматита, воздействуя малыми дозами и восстанавливая эпидермис более быстрыми темпами за счет устранения воспаления, зуда, раздражения, приводя к нормальному функционированию сальные железы.
Большое значение в процессе лечения недуга придается ежедневным уходовым процедурам за кожей лица, осуществляемым по всем предписанным врачом правилам. При дерматите нежелательно использовать для умывания воду, лучше применять лосьоны очищающего действия неагрессивного характера.
Диета при себорейном дерматите
Диета – неотъемлемая часть комплексного лечения себорейного дерматита. Скорейшему выздоровлению поспособствует соблюдение принципов рациона, включающем в себя:
- ежедневный объем выпиваемой жидкости – не меньше двух литров;
- мясо нежирных сортов;
- большое количество овощей, фруктов;
- разведенные водой молочные каши;
- творог, кефир;
- ягодные морсы, свежие ягоды.
Больному запрещено употреблять следующие продукты:
- копченые;
- соленые;
- жирные;
- «фастфуд»;
- апельсины, мандарины и другие цитрусовые.
Заболевания кожи имеют тесную связь с нарушенной деятельностью ЖКТ. Поэтому очень важно и необходимо провести обследование желудка, поджелудочной железы для постановки точного диагноза.
Способы лечения народными средствами
Нетрадиционная медицина, предлагая множество рецептов для облегчения симптомов себорейного дерматита, делает акцент на мощи лекарственных трав, восстанавливающих иммунную защиту.
Лекари пользуются сложными мазями как природными антисептиками. Например, стоит сделать такой состав, беря все компоненты по столовой ложке, смешивая:
- детский крем;
- оливковое масло;
- сок золотого уса.
В эту смесь добавляется маленькая ложка валерианы (настойки). Домашним кремом смазывают участки воспаления на лице, равномерно распределяя по коже тонким слоем.
| Комбинированная терапия с использованием средств нетрадиционной медицины |
 |
Чтобы усилить барьерные возможности организма, знахари предлагают употреблять внутрь отвары и чаи из:
- Коры дуба.
- Черной смородины.
- Лопуха, девясила, зверобоя (травяной «сборный» чай).
- Календулы, ромашки, листьев подорожника.
- Бессмертника, кукурузных рылец, череды, пижмы.
- Листьев шалфея.
Большое внимание в народной медицине уделяется примочкам. Лекарственные настои служат основой для их применения. Но надо помнить, что для жирной себореи, например, нельзя использовать настойку на масле, для сухой формы заболевания лучше взять масло оливы или касторовое.
Смягчить кожу, снять процесс воспаления, приостановить размножение грибков помогут ванночки, состоящие из смеси лекарственных трав, включающую:
- крапиву;
- чабрец;
- корень лопуха;
- плющ.
Все травы берутся в равных частях, затем смешиваются и одна столовая ложка смеси заваривается кипятком (200 мл). Употребление такого настоя внутрь (по 1/4 стакана) в течение десяти дней способно укрепить иммунную систему, восстановить процессы обмена веществ, нормализовать пищеварение.
Такой же отвар можно приготовить в качестве лосьона для умывания, если перечисленные компоненты дополнительно обогатить чередой, ромашкой, бессмертником и добавить в 100 мл отвара столовую ложку спирта.
Профилактические меры
Главная профилактическая мера – не увлекаться самолечением. Только специалист способен выбрать тактику лечения, контролировать процесс, назначая или убирая из курса лечения те или иные препараты.
Больному следует придерживаться выполнения несложных правил во избежание рецидивов заболевания и соблюдать:
- тщательную гигиену;
- применение специальных шампуней;
- принимать витамины А и группы В;
- посещать процедуры УФО.
Источник
Появление на коже сыпи и покраснений говорит о внутренних нарушениях в организме. Себорейный дерматит на лице начинается из-за проблем с эндокринной или иммунной системой. Перед лечением обязательно нужно установить причину, иначе заболевание рано или поздно вернется. Основными симптомами болезни является повышенная жирность дермы, угри и черные точки. Дерматит часто путают с кожными проблемами, которые возникают в подростковом возрасте, и не лечат его, что приводит к ухудшению состояния. Восстановление кожи после недуга занимает долгое время, поэтому лучше не запускать легкую форму. Для этого нужно узнать признаки заболевания и лечение.
Что такое себорейный дерматит
Болезнь вызвана микроорганизмами, способными нанести вред человеку при определенных обстоятельствах. Грибок поселяется в тех местах, где условия для него наиболее благоприятны. После начала грибкового заболевания, организм пытается справиться с недугом и выделяет еще больше подкожного сала. В итоге получается замкнутый круг: микроорганизмы размножаются около сальных желез, а организм пытается их подавить, но получается лишь обратное. Себорейный дерматит на голове и лице имеет 3 типа:
- Сухой. Под волосами появляется перхоть белого оттенка, человека беспокоит зуд и дискомфорт. Волосы выглядят сухими, их легко сломать. Вызвано подобное нехваткой кожного сала. Сухой себорейный дерматит на дерме лица характеризуется появлением трещин. Кожа около носа и на лбу шелушится, присутствуют стягивающие ощущения.
- Жирный. Подкожный жир вырабатывается быстрее, поэтому через день волосы выглядят грязными. Перхоть изменяет цвет на желтый, кожа воспалена и зудит. На лице отмечается наличие прозрачной сальной пленки и угрей. Появляется этот вид из-за неправильно выбранной косметики.
- Смешанный. На разных участках головы волосы и кожа могут быть жирными или сухими, с перхотью или без. К примеру, зачастую за ушами наблюдается покраснение и повышенная жирность, на макушке – чрезмерная сухость. Лицо в области носа, лба и щек приобретает яркий бордовый оттенок. В Т-образной зоне эпидермис очень жирный, а на щеках – шелушится от сухости.
Самостоятельно поставить диагноз невозможно. Смешанную форму себореи часто путают с псориазом, аллергической реакцией или другим видом грибковой инфекции. При выявлении первых симптомов нельзя наносить крем для лица, лечебные мази или косметику, необходимо быстрее обратиться к специалисту. Применение лекарств перед приемом врача снимет симптомы, а значит результаты диагностики будут неточными. Также не рекомендуется проводить самостоятельное лечение себорейного дерматита на лице перед обследованием с помощью спиртовой настойки или йода.
Причины возникновения
Практически всегда болезнь вызвана грибком вида Pityrosporum ovale, по-другому это называется питироспоральной инфекцией. В нормальную микрофлору кожи входит другой тип грибка – Malassezia furfur, который находится в спящей форме, но активизируется под воздействием благоприятных условий. Все микозы начинают активно размножаться во влажной и теплой среде, поэтому в летнее время отмечается пик заболеваемости. Кроме этого есть множество других факторов, провоцирующих начало проблем с кожей у взрослых и детей. Основные из них:
- гиповитаминоз;
- гормональные нарушения у мужчин и женщин;
- болезни эндокринной и половой систем;
- ослабленный иммунитет;
- патологии желудочно-кишечного тракта;
- частое употребление алкоголя и курение сигарет;
- плохое питание или строгая диета;
- повышенное потоотделение и чрезмерное выделение кожного сала;
- пренебрежение уходом за лицом.
Недуг диагностируется у 5% населения планеты, наиболее часто он наблюдается у юношей и мужчин. Объясняется это гормонами андрогенами, стимулирующих работу сальных желез, и несоблюдением правил личной гигиены. Также заболеванию подвержены люди с иммунодефицитом, туберкулезом или диабетом. Лечение себорейного дерматита кожи лица необходимо начинать как можно скорее, иначе он со временем разрастается на здоровые участки кожи. Продукты жизнедеятельности грибка отравляют эпидермис, вызывая высыпания, угри и воспалительный процесс в тканях.
Как проявляется патология
Наиболее часто болезнь у ребенка или взрослого поражает лицо и голову, первые признаки заболевания появляются именно на этих местах. Под волосами трудно заметить сыпь и шелушение кожи, но есть несколько других симптомов, которые должны насторожить. Среди них выпадение волос выше нормы, появление обильной перхоти, постоянный зуд и жжение. На лице признаками дерматита является появление красных пятен, угрей и отмерших частичек кожи. Симптомы и лечение разных форм будут отличаться.
Симптомы на лице
Шелушение, зуд и покраснение кожи являются первыми симптомами начала заболевания. Появившиеся пятна имеют ярко-розовый оттенок и четкие границы. Кожа на пораженных местах покрывается чешуйками желтоватого цвета. Из-за размножения грибка ощущается сильный зуд и дискомфорт. Он также нарушает нормальное развитие эпидермальных клеток, из-за чего происходит шелушение. Со временем болезненная область увеличивается, пятна распространяются на нос и щеки, по форме напоминают бабочку. При запущенной форме недуг поражает уши, шею и подмышечные впадины. В таком случае возникает сильный отек, постоянный зуд и кровоточащие трещинки на дерме.
По внешнему виду возможно определить степень заболевания. В самом начале кожа выглядит здоровой, на теле присутствует лишь 1–2 бляшки со светлыми чешуйками. Прогрессирование заболевания вызывает обильное шелушение, поэтому отмечается большое скопление крупнопластинчатых чешуек. Себорейный дерматит на лице у грудничка может образовываться в себорейную корону или чепчик. В таком случае сыпь распространяется и на волосистую часть головы. Лечение тяжелой формы может быть затруднено присоединившейся инфекцией. Признаками этого становится отхождение гноя, кровоточивость, а также появление корочек на поверхности.
Угревая сыпь у ребенка также должна стать поводом для посещения врача. Зачастую подобное говорит об осложненном дерматите и требует немедленного лечения. Папулезная сыпь или угри появляются в результате закупорки пор большим количеством подкожного сала и отмершими частичками. Кроме того, себорейный дерматит способен поразить брови, ресницы, уши и подбородок. У мужчин возможно поражение усов и бороды. Особенно часто прыщи возникают под волосами на лице или голове, так как пораженные грибком клетки мешают нормальной жизнедеятельности волосяного фолликула. Далее происходит застой сального протока, воспалительный процесс и инфицирование.
Методы диагностики
Перед тем как лечить себорейный дерматит на лице, необходимо пройти обследование. Появление сыпи, угрей и зуда становится причиной посещения дерматолога. Специалист должен осмотреть пораженные места, провести опрос и назначить ряд лабораторных исследований. Пациенту необходимо сдать соскоб с бляшек, общий анализ крови, а также анализы на гормоны и уровень глюкозы. Сахарный диабет негативно сказывается на защитной функции, из-за чего страдает весь организм. Норма уровня глюкозы у взрослого – не более 5,5 ммоль/л. Другой показатель является патологией и требуется консультации эндокринолога. Гормональные сбои вызывают нарушения в работе жизненно важных систем организма. Из-за повышенного или пониженного уровня гормонов появляются проблемы с кожей, волосами и ногтями. Возможно придется сдать кал на дисбактериоз. Все эти меры нужны для выявления причины себорейного дерматита и проведения эффективного лечения. Самостоятельно диагностировать заболевание проблематично, так как оно похоже на экзему, псориаз или лишай.
Симптомы на голове
Иногда человеку требуется дополнительная консультация трихолога, эндокринолога и гастроэнтеролога. В первую очередь рекомендуется вылечить основное заболевание, которым была вызвана патология, иначе терапия окажется неэффективной.
Какой вид лечения Вы предпочитаете?
Можно выбрать до 3 вариантов!
Ищу метод лечения по интернету
45
1416
Спрашиваю у знакомых
59
110
Лечение дерматита
Как вылечить себорейный грибок? Чтобы избавиться от болезни навсегда, требуется провести комплексную терапию. Она включает в себя прием антигистаминных, противогрибковых, кератолических средств, а также обработку кожи антисептиками. Полезным будет изменить рацион на диетическое питание, и пропить курс витаминов. После лечения рекомендовано придерживаться профилактических мер во избежание рецидивов. Себорейный дерматит кожи лица выглядит неприятно, но он не заразен, поэтому нет повода отказываться от посещения общественных мест. В первую очередь нужно выявить сопутствующие заболевания и вылечить их. Например, в случае нарушений работы ЖКТ, необходимо начинать терапию с приема препаратов для нормализации микрофлоры кишечника – Бифиформ или Линекс.
Использование антигистаминных препаратов (Лоратадин, Клемастин, Хлоропирамин, Супрастин) помогает снять зуд и отечность. Они назначаются в форме таблеток для приема 1–2 раза в сутки на протяжении 10 дней. Крем для тела Фенистил поможет быстро убрать неприятные ощущения, но он не оказывает лечебного эффекта. Также возможно проведение внутримышечных или внутривенных инъекций гипосенсибилизирующих средств, к которым относится кальций глюконат или натрий тиосульфат.
Противогрибковые лекарства направлены на остановку размножения грибка. Они выпускаются в виде шампуней, мазей или таблеток. Легкая степень себорейного дерматита лечится мазями или кремами, а тяжелая – системным применением средств против микоза. Пациентам назначают Кетоконазол, Флуконазол или Клотримазол от себорейного дерматита. Наличие воспалительного процесса требует приема глюкокортикоидных препаратов, выпускаемых в форме таблеток или кремов. Наиболее часто в аптеке можно встретить Беклометазон или Гидрокортизон.
Из мазей назначается Дексаметазон, Алклометазон, Скин-кап, Салициловая мазь. Для лечения себорейного дерматита на лице, их следует применять 2–3 раза в день на протяжении 7–10 суток, согласно инструкции. Многие из них направлены также на снятие дискомфортных ощущений и отечности. Кератолитические средства помогают размягчить бляшки и снять ороговевший слой пораженной кожи. Подобные процедуры необходимо проводить перед тем, как нанести крем для лечения, чтобы обеспечить наибольшую эффективность лекарства. В качестве кератоликов применяют примочки из салициловой кислоты, цинка или мочевины.
Мнение эксперта
Сакания Луиза Руслановна
Врач-дерматовенеролог, врач-косметолог, трихолог
Задать вопрос
Для поднятия иммунитета рекомендуется принимать витамины, особенно группы B или С, в некоторых случаях положительный эффект окажут иммуномодуляторы. Как избавиться от недуга альтернативными способами? Возможно использовать методы народной медицины, предварительно проконсультировавшись с лечащим врачом.
Народная медицина против себорейного дерматита
Бывают случаи, когда применить медикаменты невозможно. В таком случае на помощь придет лечение народными средствами. Приготовить отвары, домашние мази или крема легко самостоятельно из доступных продуктов:
- Отвар из крапивы. Для приготовления нужно смешать 4 столовых ложки измельченной крапивы, залить 1 литром кипятка и настоять 2 часа. Полученным настоем необходимо ополаскивать волосы после лечения, чтобы заболевание не вернулось вновь.
- Чеснок с лимоном. В равных пропорциях надо смешать сок лимона и чеснока, а затем нанести его на пораженные зоны. Через 10 минут кожу следует протереть влажным тампоном, смазать оливковым маслом и оставить на 2–3 часа.
- Яблочный уксус. Раствором рекомендовано делать примочки. Надо смешать 100 г теплой воды, 2 столовых ложки уксуса и 3 капли йода. Полученной жидкостью смочить бинт и приложить к больным местам на несколько часов. Процедура проводится несколько раз в сутки. При поражении волосистой части головы, яблочный уксус от себорейного дерматита возможно использовать для ополаскивания. В стакан теплой воды добавляют 2 чайных ложки уксуса и обрабатывают раствором волосы.
- Мазь из березового дегтя. Деготь нужно смешать со 100 г растаявшего сливочного масла и таким же количеством сухого цикория. Смесь необходимо хорошо перемешать и оставить на 2–3 часа в помещении. Наносится мазь на очаги воспаления 1 раз в сутки на 2 часа, после чего смывается. Себорейный дерматит на лице у грудничка нельзя лечить подобными способами!
Народные способы допускается применять вместе с традиционной медициной. Рекомендуется использовать их для профилактики и восстановления кожи после терапии. Если желаемого результата нет долгое время, то следует обратиться к доктору и узнать, чем лечить себорейный дерматит.
Диета во время лечения
Положительным будет изменить свой рацион, отказавшись от вредных и запрещенных продуктов. Правильное питание отражается на работе всех внутренних органов, а значит и на состоянии кожи. Употребление некоторых продуктов вызывает рост грибка, поэтому от них нужно отказаться. Питание во время болезни основано на следующих принципах:
- исключение из рациона вредной пищи с консервантами;
- отказ от продуктов, которые могут вызвать аллергию;
- снижение количества углеводов;
- употребление свежих овощей и фруктов.
Здоровое питание
Для лечения себорейного дерматита на лице нужно отказаться от жирных сортов мяса. Вместо них рекомендуется готовить блюда из телятины, курицы или индейки, а также морской рыбы. Положительный эффект на работу сальных желез оказывают морепродукты. Если нет аллергии, нужно регулярно употреблять в пищу креветки, мидии или кальмары. При грибке можно пить молоко, кефир или простоквашу. Все продукты должны быть натуральными и свежими, без красителей или ароматизаторов.
Восстановить быстро кожу помогут минералы и витамины, содержащиеся в свежих овощах или фруктах. Лучше выбирать пищу с нейтральным вкусом, то есть избегать слишком сладких и кислых плодов. Делать соки можно из капусты, сельдерея, яблок, огурцов и арбуза. Вернуть пораженной коже эластичность возможно при помощи оливкового, льняного и кукурузного масел. Чтобы вывести шлаки из организма и очистить кишечник, необходимо несколько раз в неделю готовить гречку или овсянку. Употребление блюд, приготовленных на основе этих продуктов, быстро принесет результат. Обратить внимание нужно на количество выпиваемой жидкости. В день рекомендуется пить не менее 1,5 литров чистой воды.
Профилактические меры
Чтобы избежать рецидивов, необходимо соблюдать правила, направленные на сохранение здоровья. Практически все из них заключаются на восстановлении нормальной работы защитной функции организма, которая самостоятельно борется с болезнями. После лечения нужно запомнить следующие правила:
- соблюдать диетическое питание;
- не забывать о правилах личной гигиены;
- отказаться от некачественной косметики;
- закаляться и заниматься спортом;
- своевременно обращаться за медицинской помощью.
Придерживаясь этих мер, возможно быстрее вылечить себорейный дерматит на лице и защитить себя от повторного заболевания. Избежать осложнений поможет вовремя выявленное заболевание и проведенная терапия. Данное заболевание похоже на многие кожные патологии, поэтому не рекомендуется заниматься самолечением.
Источник
