Как защитить себя от герпеса на губах
Герпес — это одна из самых распространенных вирусных инфекций. Учёным известно более ста видов этого вируса, поражающих как животных, так и человека. Для нас с вами наиболее опасным считается один вид — простой герпес. Это тот самый герпес, который вызывает пузырьковые высыпания на губах, обычно именуемые простудой. По данным экспертов им инфицировано более 90% всего населения планеты. Интересно, что половина инфицированных этим видом герпеса, вообще не имеют клинических проявлений инфекции.
Простой герпес передается 4 способами:
1) воздушно-капельным путём;
2) половым путём;
3) контактным (через поцелуи, игрушки, предметы обихода);
4) через плаценту во время беременности.
Именно эту разновидность вируса герпеса медики считают самой опасной. Заразится им очень просто, а осложнения болезни могут быть самыми тяжелыми. Особенно герпес опасен при беременности.
Лучшей профилактикой данного типа заболевания медики единодушно считают необходимость строгого соблюдения правил личной гигиены и культуру сексуальной жизни.
Размножение всех вирусов герпеса происходит в ядре поражённой клетки. Внедряясь в клетку, вирус использует её структурные компоненты в качестве строительного материала, а также подчиняет себе синтезирующие системы клетки, «заставляя» вырабатывать вещества, необходимые для построения новых вирусов. Наиболее быстро этот процесс происходит в клетках эпителия и слизистых оболочек, крови и лимфатических тканей.
Удалить вирус из организма невозможно. Раз «подхватив» его, вы проживёте с ним всю жизнь. Иммунная система реагирует на проникновение герпеса выработкой специфических антител, которые блокируют циркуляцию в крови вирусных частиц. Характерно пробуждение инфекции в холодное время года, при простудных заболеваниях, при недостатке витаминов. Герпес — это «брешь» в вашем иммунитете, которую непременно нужно закрыть. Для этого необходимо постоянно укреплять иммунитет и принимать противовирусные препараты.
Удивительно многообразие вызываемых вирусом заболеваний. Большинство людей, страдающих приведенными ниже заболеваниями, даже не подозревают где искать причину их возникновения.
Только представьте, причиной этого может быть герпес:
1. Зрительный тракт (кератит, иридоциклит, хориоретинит, неврит зрительного нерва, флеботромбоз);
2. ЛОР-органы (фарингит, «герпетическая ангина», ларингит, наружное ухо, внезапная глухота, вестибулярные расстройства);
3. Органы полости рта (стоматит, гингивит);
4. Кожа и слизистые оболочки (герпес лица, губ, генитальный герпес и пр.);
5. Легкие (бронхо-пневмония);
6. Сердечно-сосудистая система (миокардит, миокардиопатия, участие ВПГ в процессах, лежащих в основе атеросклероза);
7. ЖКТ (гепатит, илеоколит, проктит);
8. Женские половые органы (кольпит, внутриматочная ВПГ-инфекция: эндометрит, амнионит, хорионит, метроэндометрит, нарушения детородной функции);
9. Мужские половые органы (простатит, уретрит, поражение сперматозоидов);
10. ЦНС (энцефалит, симпатоганглионеврит, поражение нервных сплетений);
11. Психо-эмоциональная сфера (депрессия, отягощающее влияние ВПГ на течение синильной деменции и ядерной шизофрении);
12. Лимфатическая система (ВПГ-лимфоаденопатия).
Рекомендации по питанию больных герпесом:
1. Ешьте как можно больше фруктов и овощей;
2. Выпивайте по 1 — 1,5 литра жидкости в день;
3. Не употребляйте жирную пищу;
4. Забудьте о сахаре и шоколаде;
5. Меньше употребляйте соли, алкоголя, арахиса, семечек.
Ряд пищевых продуктов может провоцировать рецидивы герпеса, приводя к ослаблению работы иммунной системы: жирная пища богатая холестерином, сахар, алкоголь — причина частых герпетических высыпаний. Сахар замедляет всасывание в кишечнике витаминов группы B и С, что ведет к снижению иммунитета, так как белые кровяные клетки (лейкоциты) не могут подавлять вирус. Алкоголь оказывает прямое токсическое влияние на иммунные клетки, холестерин снижает образование белых кровяных клеток.
Витамины:
- Витамин С — употребление 600 мг витамина с + 600 мг витаминов группы В 3 раза в день в течении 3 дней, приводит к исчезновению симптомов.
- При первых признаках герпеса( как только возникает зад) прием витамина С вместе с витамином Р в двух случаях из трёх предупреждает появление высыпаний.
- Витамин Е — применение витамина Е при лихорадке на губах позволяет снизить болевые ощущения и благодаря восстанавливающим свойствам, ускорить заживление язвочек. Наносится в виде масляного раствора на пораженные участки на 15 минут. Приблизительно через полчаса боль утихает. В случае возобновления зуда и покалывания требуется повторно нанести витамин.
- Цинк Zn — содержится в тыквенных семечках, морепродуктах, красном мясе. При приеме дважды в день в течении 6 недель, в количестве 25 мг совместно с 250 мг витамина С приводит к снижению частоты и продолжительности рецидивов.
Фитопрепараты для лечения герпеса:
Эхинацея пурпурная, Настойка Элеутерококка, Золотой ус, Золотой корень, мумиё, живица кедровая, настойка чистотела и тройчатка гинекологическая (при генитальном герпесе), экстракт бобровой струи — перечисленные природные средства оказывают стимулирующий эффект на иммунную систему: увеличивается выработка белых кровяных телец, нормализуется соотношение между подвидами лейкоцитов, ускоряется процесс восстановления поврежденных клеток. Увеличивается продолжительность безрецидивного периода.
Защитите себя и своих близких!!!
С пожеланиями здоровья, Екатерина Вячеславовна.
Источник
Целовалась со своим парнем, а у него был герпес на губе. Теперь боюсь заразиться. Что можно предпринять для профилактики? Вирус герпеса есть у большинства людей, только проявляется он в основном при пониженном иммунитете и стрессе, воздействующем на организм. Для начала нужно сдать анализ на вирус герпеса (если хотите знать точно, есть ли он у вас). А для того, чтобы предотвратить проявление герпеса, необходимо следить за своим иммунитетом, принимая витамины и закаляясь. Если герпес уже «на подходе», то есть вы обнаружили, что у вас зудит и чешется губа, а внешних проявлений пока нет, то замечательно помогает в комплексе начать прием ацикловира в таблетках и одновременно наружно мази Ацикловир — средства, между прочим, весьма бюджетные. Еще один секрет, который стоит знать, пожалуй — если губа все-таки «расцвела», на ночь наложите на район «цветения» обычную зубную пасту. Не знаю, каким чудесным образом, но паста подсушивает место, где орудует герпес и снимает зуд. Наутро пасту можно снять, приложив к воспаленному месту намоченный в воде ватный диск. Еще, хоть это и не рекомендуют врачи, можно прижечь воспаленное место спиртом — также хорошо подсушивает и герпес быстрее и легче переносится. автор вопроса выбрал этот ответ лучшим storus 5 лет назад Защититься от вируса герпеса довольно проблематично, поскольку он присутствует в крови практически каждого человека, но активизируется это заболевание только при ослаблении организма. В случае переохлаждения, когда промокнут ноги или вас продует на ветру, на губе может довольно быстро выскочить эта болячка. Поэтому нужно следить за своим иммунитетом, пить витамины, правильно питаться и вести здоровый образ жизни, не контактировать с больными. Если на губе появился зуд, то можно делать примочки настойки прополиса или березовых почек на водке. Я пробовал и мазь от герпеса, но она мне почему то слабо помогала. Антари 5 лет назад Многое специалисты утверждают, что вирус герпеса есть у 98% людей. Так что вы вполне можете являться носителем и вне зависимости от поцелуев с парнем. Обостриться герпес может по самым разным причинам: переохлаждение, стресс, простуда, повышение температуры, смена климата… Следите, чтобы иммунитет не снижался, используйте специальные мази при необходимости, можно проконсультироваться с врачом и пропить противовирусные. В целом не случилось ничего страшного. Можно всю жизнь прожить с вирусом герпеса и ни разу не пострадать от неприятных высыпаний. КСАНКА84 5 лет назад А ничего особенного делать не надо. Соблюдать обычные правила гигиены, то есть хорошенько умыться. Если у вас хороший иммунитет, то вирус герпеса вам не страшен. Если вдруг почувствуете зуд, то можно воспользоваться специальными мазями: ацикловир, зовиракс, оксолиновая мазь.. Можете ударно помочь иммунитету: попить чай с лимоном, с малиновым вареньем…. Delledi 5 лет назад Герпес — это вирусная болезнь и заразиться ей может только человек в чьем организме этот вирус активен. Защитить себя намного легче чем может показаться на первый взгляд достаточно избегать тесный контакт с больным. Но если все же вы живете вместе с больным тогда пейте препараты и витамины поднимающие иммунитет. LeshkaLyalya 5 лет назад По статистике, вирус герпеса носит в себе более половины населения земного шара, и защититься от него невозможно, он или есть или его нет. А вот проявляется он сразу, когда иммунитет человека ослаблен, простуда в большинстве случаев. В таких ситуациях применяют специальные мази, например ацивир. Охот ник 5 лет назад Лучшая защита от герпеса — это высокий иммунитет. Вирус герпеса может поразить человека в случае, если он контактирует с носителем. Если рядом с Вами находится человек с герпесом, то рекомендуется кушать чеснок или принимать иммуномодуляторы. Nikolai Sosiura 5 лет назад Чтобы защититься от появления герпеса, надо не переохлаждаться, повышать свой иммунитет, не злоупотреблять спиртным, не курить, не кушать чужими ложками, вилками и с одной миски или тарелки. Чтобы герпес не дал о себе знать, используйте для профилактики специальные медицинские препараты, например, оксолиновую мазь. Смазывайте раз в неделю уголки рта или губы полностью и вы не будете знать, что такое герпес. sanek682 2 года назад Герпес, это вирус, и если он попал к вам в организм, то это навсегда. Лучшая защита от герпеса, это очень сильный иммунитет. Поэтому пропейте курс таблеток для повышения иммунитета, возможно даже можно пропить курс ацикловира. Обычно герпес проявляется при ослабленном иммунитете, при стрессе, при простуде, так же может передаться через бытовые приборы, и т.д. [пользователь заблокирован] 5 лет назад Герпес здоровый человек не подцепит — это факт. Герпес можно подцепить от партнера только при ослабленном иммунитете, впрочем как и множество других заболеваний. Следите за своим здоровьем, не переутомляйтесь и герпес обойдет Вас стороной. Знаете ответ? |
Источник
АиФ Здоровье №46. Только 17% россиян прошли за год бесплатную диспансеризацию 13/11/2014
Сюжет Причины, симптомы и профилактика заболеваний
Затаился и ждет
Вирус герпеса (ВПГ I типа) активизируется при снижении иммунитета, поэтому часто вспышки заболевания возникают на фоне гриппа или ОРВИ. За 1–2 дня до появления пузырьков ребенок обычно начинает жаловаться на боль, жжение, зуд, покалывание в тех местах, где вскоре появятся высыпания. Могут также возникнуть признаки общей интоксикации: повышение температуры тела, недомогание, мышечные, суставные и головные боли. Одновременно с этим или чуть позже появляются пузырьки, заполненные прозрачной жидкостью. Позднее они вскрываются, подсыхают, после чего на их месте образуются корочки. Обычно весь процесс занимает 1,5–2 недели.
Чаще всего высыпания оккупируют кайму губ и крылья носа, и в этом случае заболевание действительно проходит быстро и легко. Но, поскольку хитрый вирус прячется внутри нервных клеток, умело встраиваясь в их геном, пузырьки могут проявиться везде, где есть нервная ткань, то есть практически в любом органе. Инфекция способна разрушающе действовать на все системы организма без исключения. Наиболее трагические последствия бывают при поражении вирусом герпеса головного мозга и глаз.
Каждый второй школьник заражен!
Передается эта инфекция воздушно-капельным путем. Поэтому людям с проявлениями герпеса в активной стадии лучше держаться подальше от детей, не принимать участия в уходе за ними и тем более не целовать их. Однако уберечься от заражения все равно довольно трудно. Об этом говорит тот факт, что, по данным ВОЗ, разными видами герпеса заражены 95% взрослых жителей планеты и каждый второй ребенок школьного возраста. Причем чаще всего люди близко знакомятся с вирусом еще в детском саду, в 3–4 года.
К счастью, не все так страшно, ведь наш организм сам активно защищает себя от атаки герпевирусов и после заражения начинает усиленно вырабатывать специальные антитела к ним. Именно поэтому у большинства вирусоносителей инфекция не бушует, а дремлет в организме. Частые рецидивы случаются лишь у 10–20% зараженных.
Чтобы снизить риск вспышек герпеса у детей, следует:
- Беречь их от переохлаждения и перегрева. А для этого одевать ребенка правильно, то есть по погоде. Не проводить на улице, если там холодно или, наоборот, очень жарко, слишком много времени, не допускать промокших ног, не пренебрегать головным убором ни зимой, ни летом.
- Не злоупотреблять антибиотиками, неоправданное применение которых подрывает защитные силы организма.
- Избегать переутомления, а для этого необходимо, чтобы дети соблюдали режим дня, высыпались.
- Правильно кормить и закалять детей. Зимой и весной давать им витаминные комплексы.
- Следить, чтобы дети были физически активны, больше времени проводили на свежем воздухе, занимались спортом.
Лечите правильно
Ну а если уберечься от герпеса не удалось, нужно правильно лечиться.
Когда чувство дискомфорта и покалывания уже возникло, но пузырьков еще нет, используйте мази, содержащие противовирусное вещество ацикловир.
С самых первых дней болезни пейте таблетки с тем же активным веществом.
Для увлажнения и смягчения герпетических язвочек хорошо подходят бальзамы для губ, содержащие вазелин и аллантоин. Чтобы снизить зуд, можно на несколько минут прикладывать к пузырькам кусочек льда или использованный чайный пакетик (чай содержит дубильную кислоту, известную своими антивирусными свойствами). Многим также помогают натуральные препараты с маслом чайного дерева и шалфея, обладающим антисептическим эффектом.
Но если герпес предпринимает свои вылазки чаще 3 раз в год, потребуется более серьезный подход. Однако, прежде чем приступать к лечению, необходимо убедиться, что с диагнозом нет ошибки. Чтобы выяснить, есть ли у ребенка герпес в принципе, надо сдать анализ крови на антитела к вирусу класса IgG. Узнать, какой именно разновидностью вируса вам «повезло» заразиться, и выяснить степень активности инфекции поможет анализ ПЦР (полимеразно-цепной реакции) крови и содержимого пузырька. Без индивидуальной комплексной иммунотерапии, направленной на повышение иммунитета, радикально вылечить рецидивирующий герпес нельзя. Сегодня все более популярными становятся немедикаментозные методы лечения герпеса, в том числе такие способы очищения и обновления крови, как плазмофорез, аутогемотерапия и озонотерапия. Например, считается, что применение озона позволяет сократить курс лечения и дозы противовирусных препаратов. В тяжелых случаях сегодня используется вакцинопрофилактика.
Оставить
комментарий (1)
Самое интересное в соцсетях
Источник
Сложно себе представить, что более 90% людей – носители вируса герпеса. Значительная часть из них на протяжении всей жизни ни разу не сталкивается с его активной формой и даже не подозревает, что в ганглиях – окончаниях нервных волокон – живет этот вирус. Меньше половины этих людей периодически сталкивается с проблемой «видимого» вируса, и вопрос о том, какой должна быть профилактика герпеса, становится для них как никогда актуальным. Мой личный опыт, а также практика врачей мирового уровня свидетельствуют о том, что, к сожалению, избавиться навсегда от этого недуга пока что невозможно. Однако предотвратить его появление вполне реально.
Повышение иммунитета – правило №1 в вопросах защиты от герпеса
 |
| Здоровый образ жизни – одним из самых важных факторов повышения иммунитета |
Для того чтобы вирус герпеса проявился, человеку достаточно переохладиться, перегреться на солнце, перенервничать. Однако не при каждом охлаждении или стрессе появляются болезненные ранки. Объясняется это, прежде всего, состоянием иммунитета: если он пониженный, вероятность перехода герпеса в активную фазу намного выше, чем при высоком иммунитете. Именно поэтому профилактика герпеса сводится в первую очередь к укреплению иммунной системы.
- Сбалансированное питание. Такое питание нельзя назвать диетой. По сути, оно является нормальным для любого человека и предусматривает ограничение потребления вредных продуктов и увеличение полезных. Важно следить за попаданием в организм достаточного количества витаминов А, С, Е, а также микроэлемента цинка. Последний содержится в красном мясе, морепродуктах, тыквенных семечках.
- Здоровый образ жизни. Полноценный сон, зарядка, закаливание, физическая активность – это обязательные условия для повышения иммунитета. Немаловажно ограничить или полностью исключить алкоголь, ослабляющий иммунную систему, а также отказаться от курения. К здоровому образу жизни относится также отказ от случайных половых связей и использование барьерных методов защиты (презерватива) при половом контакте.
- Лечение хронических заболеваний. Хронические заболевания значительно ослабляют иммунитет, поэтому важно следить за ходом их течения, чтобы не провоцировать появление герпеса.
Вакцинация: способ защиты от герпеса или пустые обещания?
Сегодня ведутся активные дискуссии относительно того, является ли вакцинопрофилактика для детей и взрослых эффективной защитой от герпеса и актуально ли ее проведение. Многолетние исследования свидетельствуют о том, что все вакцины, которые имеются в наличии, не показывают ожидаемых результатов в вопросах профилактики от заражения герпесом. И, несмотря на огромный прорыв медицины за последние десятилетия, на сегодняшний день не существует вакцины, которая гарантировала бы 100% защиту от вируса.
То же самое касается и «чудодейственных» средств, которых сегодня можно найти и приобрести огромное множество. Громкие обещания о том, что они гарантируют полное избавление от недуга, – это всего лишь способ привлечь внимание, чтобы, соответственно, как можно больше людей захотело купить эти настойки, бальзамы, таблетки и т.д. Каждый профессиональный врач подтвердит, что такое исцеление невозможно. А вот профилактика – совершенно другой вопрос.
Меры профилактики герпеса для каждого
 |
| Сегодня не существует вакцины, которая бы полностью избавляла от герпеса |
Если герпес проявляется несколько раз на протяжении года, вероятность того, что при контакте с зараженным человеком он проявится снова, особо велика. Поэтому необходимо ограничить такие контакты. Пристальное внимание следует уделять вопросам личной гигиены, в частности наличию собственного полотенца, зубной щетки, мочалки, бритвы и т.д. Более того желательно держать свои предметы гигиены отдельно от вещей тех людей, с которыми ведется совместное проживание.
Попадание прямых солнечных лучей на кожу на протяжении длительного периода времени также является причиной проявления герпеса. Важно пользоваться солнцезащитными средствами и не появляться на улице, когда солнце наиболее активно. То же самое касается переохлаждений.
Часто предотвратить появление и распространение болезненных пузырьков можно с помощью специальных препаратов. Пациенты, которые часто сталкиваются с герпесом, еще за некоторое время до его визуального проявления могут спрогнозировать возникновение воспаления. Характерное неприятное пощипывание дает им возможность определить, что в ближайшее время герпес начнет проявляться. Если до появления первого пузырька использовать соответственные лекарственные препараты, то вирус снова может перейти в «дремлющее» состояние.
Существуют случаи, когда незначительное высыпание (чаще всего на лице) провоцирует развитие герпетического кератита. Происходит это вследствие попадания жидкости из случайно раздавленного пузыря в область глаз. Герпетический кератит является серьезным заболеванием и может провоцировать появление повреждений глаза, поэтому протекание недуга должно вестись под контролем врача.
Профилактика герпеса во время беременности
Во время беременности заражение герпесом (именно первичное заражение, а не просто его проявление) особенно опасно. Если оно происходит в первом триместре, врачи рекомендуют прерывать беременность. Во втором или третьем триместре назначают соответственное лечение, и роды планируются естественным путем. За две недели до родов гинеколог выписывает специальные свечи или противовирусные препараты, чтобы предотвратить появление высыпаний в ближайшее время.
Если инфицирование происходит за месяц до рождения ребенка, назначают кесарево сечение. При рецидивирующем генитальном герпесе беременная женщина должна избегать ситуаций, которые провоцируют обострение. Это стрессы, болезни, переохлаждения. В случае, когда обострения миновать не удалось, врач назначает комплексное лечение, безопасное для плода.
Когда профилактики недостаточно
У большинства людей протекание болезни проходит бессимптомно. Если высыпания наблюдаются в среднем 1-2 раза в год, профилактических мер вполне достаточно для того, чтобы самостоятельно контролировать недуг. Если же болезнь проявляется более 4 раз в год, контроль над вирусом должен быть усилен, и защита от герпеса проводится под присмотром врача.
Существуют и другие причины, когда обращение к врачу обязательно:
- Высыпания занимают обширные участки кожи.
- Поражения расположены близко к глазам и нагнаиваются.
- Проявление герпеса сопровождается повышенной температурой и сильными болевыми ощущениями.
Неудивительно, что изучению герпеса уделяется столько внимания, ведь после ОРВИ и гриппа он занимает третье место по степени распространенности среди других вирусных заболеваний.
Читайте также на нашем сайте про галлюцинации, инфаркт, отбеливание зубов.
Источник
