Какие травы пить при акне
Акне, или угревая сыпь, это кожное воспалительное заболевание, поражающее поверхностный и реже глубокий слой кожи и сальные железы. Сальные железы вырабатывают кожный жир для защиты кожи, однако их поры могут забиваться, в железах размножаются бактерии, возникает воспаление и в итоге акне. Обычно акне возникают в юности и самопроизвольно проходят к 25-30 годам. Но в этот период они доставляют физические, и что намного важнее, моральные неудобства. К тому же это постоянная нагрузка на иммунную систему, которая слабеет и хуже справляется с другими заболеваниями. Да и травмированная и воспалённая кожа — это «открытые ворота» для инфекций.
В данной статье мы расскажем о причинах возникновения угревой сыпи, факторах, усиливающих и ослабляющих заболевание, и лекарственных травах, которыми можно вылечить угревую сыпь.
Почему возникает угревая сыпь?
Не существует какой то одной для всех причины возникновения угревой сыпи. В конкретном случае возможна основная причина, но как правило действуют все или большинство причин. То есть это комплексное и системное заболевание. Оно возникает когда у человека нарушается выработка гормонов, пищеварение и обмен веществ. То есть кожные нарушения — это следствие более глубоких проблем.
Какие факторы вызывают акне:
- гормональная перестройка организма (половое созревание, менопауза, беременность)
- нарушенное пищеварение (застой желчи, слабый желудок)
- паразитарные заболевания
- наследственность
- стресс
- болезни обмена веществ, в частности сахарный диабет
- неправильный подбор косметики, в первую очередь содержащей ланолин, вазелин и парафин (такая косметика закупоривает поры кожи)
- вредные пищевые привычки
- демодекс (пылевой клещ)
- неэффективная гигиена
- хроническое обезвоживание
- загрязнённая вода для питья
- использование стероидов
- применение препаратов, содержащих галогены (фтор, хлор, бром, йод), литий и барбитураты
Как видно из списка, многие факторы появления акне тянут и усиливают друг друга. Вредные пищевые привычки ведут к ослабленному пищеварению и проблемам с печенью, организм со слабым пищеварением легко поражается паразитами, а как при этом может измениться обмен веществ, можно только догадываться. Неэффективная гигиена кожи ведёт к размножению в ней пылевого клеща и бактерий, а ухудшение внешнего вида пытаются компенсировать косметикой, которая обещает быстрый результат. И даёт результат, но со временем проблемы усугубляются. Использование некоторых лекарств нарушает обмен веществ, что опять таки ухудшает внешний вид, требует косметики и дополнительных лекарств. При сахарном диабете нарушается функция почек, что вдобавок к изменениям обмена веществ ухудшает водно солевой обмен. Так что за банальными прыщиками на лице обычно стоит что то более серьёзное.
Как вылечить травами угревую сыпь?
Так как акне — заболевание комплексное, то и лечение должно быть комплексным, иначе эффект будет не полным. Однако с помощью фитотерапии можно во много раз уменьшить тяжесть проявлений и улучшить состояние кожи.
Первое что можно сделать — ослабить воспалительный процесс, идущий в клетках кожи. Для этого стоит использовать такие растения как ромашка аптечная и череда. Оба лекарственных растения обладают противовоспалительным, успокаивающим и антимикробным действием. Череда к тому же подсушивает кожу и убирает покраснения.
Ромашку удобней применять в виде лосьона. Для его приготовления возьмите две столовые ложки цветов ромашки и залейте стаканом кипятка. Настаивайте 2 часа и процедите. В полученному настою добавьте 15 процентов спирта. Данным лосьоном протирайте лицо утром и вечером. При этом ромашку аптечную для лечения угрей можно комбинировать со зверобоем и календулой. Рецепт тот же, просто часть объёма ромашки вы заменяете одним из этих растений.
Для приготовления отвара череды возьмите столовую ложку сухой травы и залейте стаканом кипятка. Настаивайте в термосе один час. Полученным отваром пропитайте плотную натуральную ткань и подержите на лице 15-20 минут. Череда особенно хороша для жирной кожи, так как не только очищает и убирает воспаления, но подсушивает и уменьшает выработку кожного сала.
При косметическом применении у череды и ромашки противопоказаний нет. Однако так как угревая сыпь комплексное заболевание, то вылечить его только масками и умываниями не получится. Можно лишь ослабить симптомы. Для излечения акне нужно принимать травы внутрь в виде порошков и отваров.
Какие травы пить при угревой сыпи?
При проблемах с кожей помогут травы усиливающие пищеварение, отток желчи и изгоняющие паразитов. Это полынь горькая, цветки пижмы, ним (мелия персидская).
Полынь горькая является природным стимулятором для всего желудочно кишечного тракта. Она возбуждает аппетит, ускоряет переваривание пищи, усиливает выделение желчи и отлично борется с паразитарными заболеваниями. Также она усиливает иммунитет и борется с вирусами и бактериями.
Порошок: 100 грамм полыни (доза на весь курс приёма) истереть в порошок. Выпивать по 5 грамм раз в 2 часа в первые три приёма. Далее промежутки увеличивать с тем расчётом, чтобы курс лечения занял неделю.
Настой: 30 грамм полыни заварить в стакане кипятка на полчаса. Отфильтровать. Выпивать по столовой ложке за полчаса до еды.
Противопоказанием к приёму полыни является беременность (полынь действует как абортивное), язвенная болезнь ЖКТ, гастрит, панкреатит, холецистит, воспаление слизистой желудка.
Как и полынь горькая, пижма усиливает пищеварение, стимулирует выработку желчи и выводит паразитов. Также среди свойств растения есть диуретическое, поэтому пижма способствует выведению из организма лишней жидкости, токсинов и солей.
Порошок: 4 грамма сухой измельчённой пижмы смешать с мёдом и принимать с водой три раза в день.
Отвар: 15 грамм пижмы вываривать в стакане кипятка 10 минут. Дать настояться час. Отфильтровать. Разделить на три порции, которые принять в течение дня.
Настой: 5 грамм пижмы заварить в стакане кипятка на полчаса. Отфильтровать. Выпивать по столовой ложке трижды в день.
Противопоказаниями к приёму пижмы являются беременность и период кормления, возраст до 14 лет, нарушения в работе сердца, почечная и печёночная недостаточность.
Ним (мелия персидская) — одно с лучших кровоочистительных средств восточной медицины. Уменьшает жар и устраняет токсины, присутствующие в организме при большинстве воспалительных заболеваний кожи и слизистых, сильное жаропонижающее средство. Растение можно использовать во всех случаях, когда показана очищающая терапия и снижение веса. Удаляет чужеродные и избыточные ткани, оказывая при этом вяжущее действие. Древние трактаты восхваляли его выдающиеся лечебные и пестицидные качества. Выдающийся ученый Востока Али Гилани назвал ним «благословенным деревом», а индусы в древности называли его «деревенской аптекой». Листья нима накладывали на раны, синяки и нарывы – так они быстрее заживали. С незапамятных времен женщины применяли маски из листьев нима и турмерика (куркумы) для омоложения кожи.
Порошок нима принимается по 1 чайной ложке за 30 минут до еды.
Капсулы нима принимаются по 1-2 штуки утром и вечером за 30 минут до еды.
Противопоказанием к приёму нима является беременность, общая тканевая недостаточность и недостаточность дыхания.
Все три растения похожи по своему действию на состояние кожи. Так что есть смысл попробовать каждое в течении двух-трёх месяцев, для понимания их действия на организм, нахождения наиболее для вас подходящего.
Комплексным вариантом для внутреннего применения является тройчатка Иванченко — противопаразитарное и очищающее средство широкого спектра действия.
Однако каждое из горьких растений не может применяться непрерывно. Необходимо делать паузы не менее 21 дня после каждых трёх месяцев приёма. В этот период стоит принимать очищающие лекарственные травы, более мягкие по своему действию на организм. Это лист земляники, лист чёрной смородины, трава одуванчика лекарственного.
Для приготовления настоя любой из этих трав возьмите две столовые ложки сухой травы на пол литра кипятка. Настаивайте не менее 30 минут и пейте в течении дня за полчаса до еды. Земляника, смородина и одуванчик сочетаются друг с другом, поэтому можно их смешивать или свободно чередовать.
По своему очищающему действию на кожу эти растения слабее, но давая организму передышку, они позволяют продолжать лечение.
Образ жизни при угревой сыпи.
Для скорейшего излечения от прыщей есть смысл подкорректировать свой образ жизни, и тем помочь организму выздороветь.
- больше двигайтесь, правильное движение улучшает пищеварение и здоровье в целом, снимает стресс и нормализует уровень гормонов
- откажитесь от мучного или замените его цельнозерновыми продуктами
- Выпивайте один стакан воды с утра по пробуждению, и один стакан на ночь. При этом другие напитки не могут быть заменой воды. Можно чередовать простую воду и минеральную. Без воды выделительная система работать не может, отсюда интоксикация и нарушения обмена веществ
- откажитесь от алкоголя, сладостей, кофе, пакетированных соков
- ешьте больше зелени, фруктов и овощей
- спите не менее 6 часов в сутки. При этом наиболее ценен сон до полуночи.
- вместо обычного мыла используйте дегтярное. Оно само по себе защищает кожу и подавляет рост бактерий.
- Чаще меняйте постельное бельё. На нём скапливаются инфекции, и кожа получает дополнительную нагрузку
Как избавиться от постакне в домашних условиях?
Потсакне — это пятна, покраснения и небольшие шрамы, которые остаются после тяжёлого течения угревой сыпи. Иногда они остаются на длительное время, продолжая портить облик человека.
Для того, что убрать постакне, требуется мягко снять верхний слой кожи, усилить кровообращение и регенерацию тканей и при этом умудриться не травмировать кожу. Для отшелушивания верхнего слоя кожи можно использовать натуральные скрабы, которые легко готовятся в домашних условиях. Простой и при этом эффективный скраб — это скраб из овсяных хлопьев. Для его приготовления измельчите овсяные хлопья в кофемолке до состояния муки и смешайте с тёплой водой до консистенции сметаны. Массирующими движениями нанесите скраб на лицо и оставьте на 15-20 минут. Процедуру можно проводить один раз в неделю. Преимущество скраба из овсянки в том, что он не только очищает кожу от следов акне, но и питает и успокаивает её.
В промежутках между использованием скраба стоит использовать настойку цветков календулы. Она улучшает кровообращение, обладает регенерирующим действием и поможет выровнять цвет кожи и убрать небольшие шрамы.
Настойка: взять сухие цветки календулы и 70% спирт в пропорции 1:10. Настаивать в тёмном месте 10 дней, ежедневно взбалтывая. Отфильтровать. Далее две чайных ложки настойки и две чайных ложки мёда разведите в стакане воды и протирайте лицо несколько раз в день. Готовый лосьон можно хранить в холодильнике не более трёх дней.
Однако не забывайте, что к избавлению от постакне можно приступать лишь после полного излечения самой угревой сыпи.
Источник
В сражении с угревой болезнью полезно помнить о лечебных свойствах лекарственных растений. Не даром, производители косметических средств все чаще делают выбор в пользу природных компонентов, отказываясь от химически синтезированных веществ. Целебные травы от прыщей помогают справиться с воспалениями и нагноениями, устраняют черные точки, улучшают общее состояние кожи лица.
Травы для лечения прыщей. ТОП-10
Большинство рецептов на основе полезных растений включают рекомендации по правильной местной обработке воспалений и пораженных участков. Однако, также полезно принимать травы от прыщей внутрь. Такие отвары и настои очищают организм от шлаков, нормализуют работу ЖКТ, что часто становится предпосылкой акне на лице и теле, интенсивнее подавляют рост и размножение болезнетворных бактерий и микробов.
Чистотел
Сорняк, повсеместно растущий в средней полосе, имеет говорящее название. Ярко-оранжевый сок чистотела используется для лечения различных дерматологических заболеваний и доброкачественных образований на коже. С помощью этой травы можно справиться с отеками, ускорить регенерацию клеток, подсушить гнойные высыпания.
Способы приготовления средств от акне:
- Лосьон. Свежую траву прокрутить в мясорубке. Взять 10 г и залить сырье 500 мл кипятка. Настаивать до полного остывания. Пропустить через марлю и обработать пораженные участки. После высыхания состава нанести его повторно;
- Настойка. Порубить зеленые части чистотела и взять 6 столовых ложек. Мякоть 4 очищенных огурцов размять до состояния пюре. Соединить компоненты и залить 0,5 л качественной водки. 2 недели держать в затемненном помещении. Смазывать высыпания на лице утром и вечером.
Череда
Главное полезное свойство череды – способность ускорять клеточную регенерацию и заживлять поврежденные ткани, поэтому растение часто включается в лечение прыщей травами. Кроме того, с его помощью чистятся и сужаются поры, предупреждается появление сосудистой сетки, регулируется деятельность секреторных желез.
Рецепты средств с чередой:
- Целебный напиток. 15 г высушенной травы положить в небольшую кастрюлю. Залить 200 мл воды и поставить на водяную баню. Через 10 минут снять, остудить и пропустить через ткань. Пить по ½ стакана 3 раза в сутки;
- Маска. Кружкой негазированной минералки залить 2 столовые ложки растения. Вскипятить и сразу снять с огня. После остывания отжать жидкость и отложить вареную траву. Кашицу использовать как маску, которую нужно держать 20 минут. Очищать лицо необходимо свежим отваром.
Ромашка
Аптечная ромашка – скромное растение, подходящее для самой «трудной» и чувствительной дермы. Соцветия обладают бактерицидным и защитным эффектом, ускоряют производство коллагена и эластина, предупреждают и успокаивают аллергические реакции.
- Настой для умывания. 2 столовые ложки поместить в кружку и до краев залить кмптяком. Подождать, пока средство охладится и пропустить через мелкое сито или марлю. Разделить жидкость на 2 порции, одну из них заморозить в формочках для льда. Схема применения: четные дни по утрам умываться теплым снадобьем, нечетные – обтирать дерму ледяными кубиками;
- Примочки от подкожных прыщей. Приготовить настой по предыдущему рецепту. Смешать его с 100 мл спирта и 4 каплями борной кислоты. По 2 таблетки Аспирина и Анальгина измельчить до состояния порошка. Всыпать в основу и размешать. Средством пропитывать ткань и накладывать на воспаленные места на лице утром и на ночь. Держать 5 минут.
Календула
Выбирая травы от прыщей на лице, некоторые останавливаются на готовых аптечных средствах с ними. Самое известное – спиртовая настойка ноготков, однако, применять ее рекомендуется только при жирном кожном покрове.
Обладатели чувствительной дермы также могут воспользоваться чудодейственными свойствами календулы, приготовив мазь или отвар. Растение полезно для предупреждения акне, борьбы с отеками, раздражением, крупными гнойниками.
- Мазь. Растолочь в порошок 5 соцветий. Смешать их с 20 г вазелина. Растопить 100 г свиного сала и добавить в смесь. Состав хранить в холодильнике. Смазывать воспаленные зоны по необходимости;
- Настой. 30 г цветков положить в кастрюлю, влить туда же 0,5 л кипятком. На медленном огне варить 15 минут. Потом плотно закрыть и оставить на 45 минут. Профильтровать через 3-4 слоя ткани. Умываться по утрам.
Шалфей
Шалфей – лекарственная трава, позволяющая оперативно справиться с болезненными ощущениями, отеком, пятнами от раздражения.
Настои с ним эффективно очищают загрязнения, убивают бактерии и микробы, нормализуют производство кожного жира, способствуют скорейшему созреванию прыща.
- Настой. 5 ложек шалфея залить 0,5 л кипятка. Посуду обернуть в плотную ткань и оставить на 3 часа. Процедить и применять в качестве средства для умывания или изготовления косметического льда;
- Маска. Приготовить настой. Им развести картофельный крахмал до получения жидкой пасты. Составом смазать лицо, держать маску полчаса. Тщательно умыться.
Алоэ
Мало какие травы против прыщей эффективны на поздней стадии акне, когда кожа покрыта конгломератами папул и пустул. Алоэ – одно из немногих растений, облегчающее состояние при угревой болезни даже 4 степени.
С помощью геля и сока можно унять боль, активизировать кровоток, эффективно заживить сложные поражения, вызванные кистами.
- Аппликация. Срезать с куста самый крупный лист, расположенный у корней. Снять колючие бока, осторожно удалить кожицу. Отрезать кусочек размером в 1-2 см. С помощью пластыря прикрепить к кистозному, пустулезному образованию, подкожному прыщу. Оставить компресс на ночь;
- Спиртовая настойка. Понадобится 120 мл геля столетника. Его развести рюмкой спирта. Перелить в стеклянную бутылку и держать на дверце холодильника. Утром и перед сном пропитывать смесью ватный тампон и обрабатывать пораженные зоны.
Зверобой
Зверобой эффективен для борьбы с угрями, локализованными не только на лице, но и на теле. Растение хорошо очищает кожные покровы, подавляет воспалительные процессы, уменьшает красноту, оказывает профилактику новых высыпаний.
- Водочная настойка. 15 г измельченного сухого сырья поместить в бутылку из темного стекла, наполненную 1,5 стаканами водки. Закупорить, поставить в темное место, ежедневно встряхивать. Протирать участки, покрытие гнойниками. Для сужения пор развести водой и обрабатывать все лицо;
- Лед. Приготовить отвар зверобоя из соотношения: ложка сырья на стакан воды. Процеживать жидкость, когда она остынет до комфортной температуры. Добавить 15 капель токоферола из ампулы и чайную ложку персикового масла. Состав разлить по формам для льда. По вечерам обтирать кубиками лицо, следуя массажным линиям.
Крапива
Когда необходимо подобрать травы при акне, появившемся на сухом или чувствительном кожном покрове, обязательно следует вспомнить про крапиву. Растение омолаживает, подавляет активность инфекционных агентов, имеет свойство антисептика.
Также с помощью крапивы можно уменьшить симптоматику воспаления и наладить работу желез секреции.
- Настой из крапивы с цветами. Взять по столовой ложке сушеных листьев, розовых лепестков и цветков аптечной ромашки. Смесь залить кипятком в объеме 250 мл. Через 20 минут тщательно профильтровать и полностью остудить. Разваренную травяную смесь использовать в качестве маски для лица, из жидкости сделать косметический лед;
- Крапивный напиток. 30 г сухого сырья всыпать в 400 мл кипятка. Оставить на 2 часа и пропустить через ткань. Схема приема: употреблять внутрь по 100 мл перед каждым приемом пищи.
Одуванчик
Одуванчик помогает отбелить кожу, разгладить первые морщины, снизить отечность и покраснение вокруг папул, вытянуть гнойное содержимое.
Для борьбы с акне используют корни и цветущие части одуванчика, которые готовят на воде или спиртовой основе.
- Настойка. Бутылку объемом 250 мл наполнить спиртом. Всыпать несколько нашинкованных цветков одуванчика. Оставить на 10 дней, взбалтывая каждые 24 часа. Добавлять в тоники и кремы или разводить водой и делать примочки;
- Питьевой отвар. В стакане воды вскипятить столовую ложку корней растения. Держать на огне четверть часа. Охлаждать 45 минут и пропустить через марлю. Пить перед едой по трети скана трижды в сутки.
Лопух
Сорняк с большими листьями найти несложно, а его полезные свойства составляют конкуренцию даже более редким травам. Средства с лопухом устраняют отеки, убирают раздражение и воспаленную красноту лица, укрепляют местный иммунитет, улучшают состояние подкожных капилляров.
- Настойка на спирту. Понадобятся листья и корни, которые следует промыть и прокрутить в мясорубке или измельчить блендером. 25 г смеси залить стаканом спирта. Оставить на 100 дней. Спиртосодержащее снадобье подходит для обогащения домашней косметики от акне. На 10 г состава понадобится 8 капель.
- Питье из корня лопуха. Вскипятить 0,5 л воды, засыпать 15 г высушенного и перемолотого корня. Варить на протяжении 10 минут. Охлаждать естественным путем. Профильтровать и пить по 100 мл 4 раза в сутки.
Травы при акне — помогут ли и на какой стадии?
Согласно мнению дерматологов, народными рецептами можно обойтись на 1 и 2 стадии угревой болезни. Более тяжелые степени отличаются выраженной и тяжелой симптоматикой, с которой необходимо бороться комплексно, однако домашние снадобья могут использоваться в качестве вспомогательной терапии.
Необходимо учитывать и причину высыпаний. Местная обработка показана при поверхностном инфицировании, нарушении работы сальных желез, реакции на некачественную косметику. Пить травы при прыщах рекомендуется, когда необходима дополнительная очистка организма.
В любом случае, рекомендуется посетить врача и выяснить, что вызвало заболевание. Не исключено, что можно будет обойтись только натуральными средствами, но для подбора действительно подходящего растения необходимо знать причину недуга.
Отзывы
Как и все натуральные средства, травяные настойки и отвары получают и положительные и отрицательные отзывы. Однако народные способы лечения кожи прочно укоренились в сознании, поэтому именно для терапии угрей наиболее часто используют лекарственные растения.
Череда, календула и ромашка известны издревле, как растения, помогающие при сыпи, поэтому большинство пользователей останавливается именно на них. Остальные травы также пользуются популярностью, однако, комментарии подтверждают, что ограничиться ими можно только при периодических высыпаниях и единичных прыщах. Сильно пораженную кожу необходимо лечить более серьезными методами.
Источник
