Какому святому молиться при герпесе

Герпес является первым свидетельством начала воспалительного процесса в организме. Против этого недуга очень сложно подобрать эффективные средства лечения.

Внешне герпес проявляется в виде пузырьков с жидкостью, которые могут выскочить на губах, носу, подбородке. Заговор от герпеса избавляет человека от данной инфекции достаточно легко.

Герпес входит в число вирусных заболеваний, которые проявляются неприятными высыпаниями на коже и слизистых оболочках. Несомненно, данная инфекция требует лечения, однако средства традиционной медицины чаще всего остаются бессильны в борьбе с ним. Реально избавиться от болячки народными средствами, но не всегда это является возможным из-за вероятной аллергии. Очень эффективно в этом случае читать тексты заговоров, которые направлены на избавление от недуга.

Появившиеся пузырьки с жидкостью невозможно скрыть, они мгновенно бросаются в глаза, отталкивая окружающих. Против такой досадной болячки существует несколько магических ритуалов, обладающих целительными свойствами. Помимо прочего, отлично помогают в данном случае народные средства спасения, основанные на травяных настоях.

Родниковая вода обладает массой целебных свойств и содержит магическую энергию. Быстрое и эффективное лечение против недуга осуществляется с использованием родниковой воды. Для этого необходимо набрать свежей воды из родника в посуду из глины или серебра. Затем над водой необходимо начать читать молитву, причем произнести ее нужно 3 раза. Завершает обряд опустошение чаши с водой быстрыми глотками.

Другой заговор предполагает лечение заболевания водой с вспотевшего стекла.

Для этого необходимо пальцем собрать испарину с поверхности и, произнося заклинание, натирать ей воспаленный участок.

Интересным средством от болячки является собственная одежда. Ее краем следует протереть участок с воспалением и три раза прочесть молитву.

Эффективен заговор, читать который необходимо на яичную пленку. Молитва произносится два раза — на ночь и утром. Для заговора потребуется пленка с сырого яйца. Пленка наносится на высыпания и заговаривается.

Чаще всего болячки возникают в области рта — на губах. Существуют народные средства, которые осуществляют лечение таких проявлений, но также имеются и специальные для этого случая заговоры. Так, можно такими простыми средствами, как расческа и ножницы, устранить инфекцию. Для этого возле расчески, которой чаще всего расчесывается человек, кладутся ножницы. Когда все готово, необходимо читать молитву, после чего перекреститься и дополнить ее еще двумя предложениями.

Эффективное лечение инфекции оказывает талая вода. С ее помощью осуществляется сильный заговор от герпеса.

Средства достижения цели: талая вода, огонь и ткань. В талой воде вымачивается чистый отрезок ткани, после чего полностью высушивается над огнем. Разогретый огнем край ткани прикладывается к воспаленной области, и приговариваются слова. Как только ткань полностью высохнет, и ритуал будет проведен, ткань необходимо выбросить как можно дальше из дома. После этого заговоренному человеку не разрешается ничего пить и есть до вечера.

Эффективность лечения во многом зависит от его качества. Помимо магических ритуалов можно проводить лечение народными средствами, читать молитвы в данном случае не требуется. Для быстрого избавления от инфекции необходимо ватной палочкой извлекать из уха серу и смазывать ей воспаленный участок. Повторять действие рекомендуется трижды в день. Народные предания гласят, что болезнь отступает на следующие сутки.

Хорошим оздоравливающим действием обладают многие травы, из которых заваривается чай. Прием такого напитка очищает организм и избавляет от проявления инфекций. Бывает, что пузырьки прорываются, тогда народные рецепты рекомендуют промывать их настоям тысячелистника или раствором марганца.

Средства от него могут быт самые разные, включая и мазь из яичных белков. Чем чаще человек будет наносить на раздражение взбитый белок, тем быстрее избавится от болячки. Народными рецептами возможно вылечить многое, в том числе и герпес. Он быстро проходит, если его регулярно смазывать соком алоэ.

Заговор, который помогает от герпеса — простой магический обряд, заставляющий герпес скорее сойти с лица. Грамотно проведенный ритуал приведет к полному избавлению от болячек и не оставит на лице никаких следов.

Чтобы быстро избавиться от болячек нужно пальцем правой руки поводить по вспотевшему зеркалу или стеклу у себя дома, затем помазать образовавшейся на пальце водой герпес и произнести слова заговора:

Чтобы быстро избавиться от герпеса, нужно осторожно протереть губы подолом собственной одежды и трижды прочесть слова заговора:

Нужно набрать в серебряный или глиняный сосуд чистой родниковой воды и трижды читать заговор:

После произнесения последних слов нужно взять в руки чашу и выпить всю воду быстрыми, мелкими глотками. Герпес должен исчезнуть в ближайшее время.

Для проведения данного ритуала понадобится немного пленки от сырого яйца. Пленку приложить к высыпаниям герпеса и шепотом прочесть слова:

Заговор читают дважды: первый раз перед сном, второй — ранним утром.

Нужно положить ножницы рядом с расческой, которой вы постоянно пользуетесь, и читать слова заговора:

После нужно перекрестить проявившийся герпес и прошептать:

Обряд можно проводить в любое время суток и в любой лунный цикл.

Нужно поставить ранним утром на стол немного сливочного масла и при произнесении слов молитвы, смазывать тем маслом свои болячки.

Для проведения обряда понадобится талая вода. Намочить в той воде чистый отрезок ткани, теперь подержать ткань над открытым огнем, пока она полностью не высохнет. Горячий уголок тряпки приложить к герпесу и читать слова заговора:

Как только ткань остынет, тряпку нужно скорее выбросить из дома. После проведения заговора, исполнитель не должен есть и пить до самого вечера.

Мизинцем на правой руке вытираем капли с запотевшего стекла или зеркала в своем доме. Каплей воды, которая осталась на пальце, трут пузырьки, наговаривая следующие слова против герпеса:

Берем краешек платья или футболки, в которую одеты на данный момент, трем место герпеса, если он выскочил на губе, и три раза читаем следующую молитву:

Чтоб избавиться от герпеса нужно потереть куском ткани пораженное место

Берут кухонную тряпку, окунают ее краешек в талую воду, которую потом сушат над открытым огнем печи или свечи до ее полного высыхания. После этого горячий угол тряпки прижимают к высыпанию и говорят следующие слова:

Читайте также:  Изопринозин дозировка при герпесе

Как ткань остыла, ее выкидывают за угол своего дома. Главное запомнить, что для того над кем читалась молитва нельзя ничего пить до самого вечера.

Следующая молитва, по словам знахарей, очень сильная и эффективная, ее часто рекомендуют использовать для борьбы с герпесом. Проведение данного ритуала потребует дополнительной подготовки, а именно самостоятельно сбить сливочное масло из настоящего коровьего молока. Если нет возможности его приготовить, то можно воспользоваться и кусочком магазинного масла.

Проснувшись рано утром заговариваемый должен сесть за стол перед сливочным маслом и во время чтения следующей молитвы намазывать им образовавшиеся пузыри на теле.

Слова заговора стоит читать следующие:

Параллельно с магическим влиянием знахари рекомендуют использовать для лечения герпеса настои трав, таких как крапива или череда.

Издавна заговор считался эффективным обрядом, после его проведения водянистые пузырьки присыхают и быстро отходят от кожи не оставляя не шрамов, не следов. Любые высыпания вокруг губ и на них лечились именно заговорами. Изначально советовалось пройти обряд очищения, после которого уже и начитывались слова самого заговора. После их прочтения результат не заставляет себя долго ждать и эффект становится заметным уже в день проведения обряда.

Еще один эффективный обряд на избавление от данной болячки проводится на пленку от сырого яйца. После того как ее отделили от скорлупы прикладывают к месту высыпания и проговаривают слова заговора:

Этот заговор нужно прочесть перед сном, а наутро провести его еще раз, чтобы закрепить результат.

Народные мудрецы издавна знают, что лечение любых кожных высыпаний, в том числе и герпеса, можно эффективно проводить, используя в обрядах лечения святую воду. Ведь она является символом святыни и чистоты. Ее очищающая сила может очистить не только человеческую душу, но и его тело. Ею омывают место высыпаний, проговаривая следующие слова:

Помимо омовения болячки воду принимают и внутрь, изгоняя недуг изнутри, наговаривая те самые слова написанные выше.

Люди, которые воспользовались таким методом лечения, говорят о том, что сила и количество высыпаний на порядок уменьшилась, а полное излечение наступило уже через несколько дней после проведения обряда.

Если в сердце есть вера и желание излечится, то использование заговоров поможет избавиться от любой болезни, но если веры нет, а обряды проводятся без энтузиазма, то не удивляйтесь тому, что никакой положительной реакции не произошло!

Любые магические манипуляции должны проводиться в хорошем настроении и с верой в положительный итог!

Один из самых простых ритуалов от герпеса предполагает использование такого магического атрибута как зеркало.

Состоит он из следующих действий:

Знахари советуют использовать для лечения герпеса специальную сильнодействующую молитву. В качестве дополнительного атрибута в этом случае рекомендуется использовать сливочное масло, желательно сбитое самостоятельно из натурального коровьего молока.

Ранним утром нужно сесть за стол положить перед собой кусочек масла и читая молитву смазывать образовавшуюся болячку.

Заговоры от герпеса – возможность избавиться от этого неприятного проявления. В нашей статье будут рассмотрены популярные обряды, а также тонкости проведения различных ритуалов.

Для начала необходимо разобраться, что такое герпес, как появляется это заболевание. Практически каждый человек знает про ветряную оспу. На практике она является ослабленной формой обычной оспы, которая была побеждена человечеством за счет разработки вакцины.

Многие люди полагают, что после выздоровления вирус будет полностью побежден и уничтожен организмом. Но на самом деле это не так. Клетки иммунной системы получают устойчивость к данному вирусу для эффективной борьбы с ним. Ветряная оспа вынуждена отступать, уходит в нервную систему, в которой будет сохраняться на протяжении всей жизни человека.

В обычном состоянии иммунная система удерживает вирус и не позволяет ему проникнуть в другие ткани. Но в случае возникновения иного заболевания кровяные тельца вынуждены направить все силы на борьбу с возбудителем.

За счет этого защита организма временно ослабевает. Вирус может вырваться из нервной системы и поражать различные ткани. Чаще всего герпес появляется на губах и слизистых оболочках, которые наиболее уязвимы для возбудителя. Куда реже наблюдается генитальный герпес и опоясывающий лишай.

После выздоровления естественная защита организма восстанавливается. Иммунная система снова загоняет вирус в нервную систему и пропадают внешние проявления данного заболевания.

Отметим, что специалисты сравнительно недавно выявили природу возникновения герпеса и смогли объяснить течение данной болезни. Но в старину люди просто не знали подобных медицинских тонкостей и не могли понять причину образования изменений на коже.

Отсюда и появились различные старинные заговоры. Люди склонны обращаться к магии, когда не могут найти логическое объяснение какому-то явлению. Раньше герпес нередко считали проявлением негативного воздействия на человека, порчи или сглаза.

Говорим сразу: не стоит тешить себя надеждами, заговор против герпеса на теле навсегда не поможет полностью избавиться от заболевания. Любой врач скажет вам, что пока специалисты не могут найти способ для окончательного уничтожения вируса в организме. Поэтому рекомендуется поддерживать иммунную систему, а при возникновении герпеса применять специальное средство для борьбы с ветряной оспой – Ацикловир. Оно способно ускорить выздоровление, неприятные внешние проявления пропадут значительно быстрее.

Существует множество разновидностей обрядов, перечислим самые популярные:

Если у Вас остались вопросы — сообщите нам

Задать вопрос

  1. С водицей из родника.
  2. С яичком.
  3. С водицей.
  4. С водичкой талой.

Кому помог заговор от герпеса? Специалисты смогли объяснить эффективность данных обрядов. Во-первых, как было указано выше, герпес проходит самостоятельно после восстановления иммунной системы. Вы, наверное, заметили, что в большинстве случаев заболевание проявляется вместе с гриппом и простудой, когда организм ослаблен.

Для выполнения данного обряда вам потребуется найти чистый родник. Сделать это в городских условиях не так просто. Как правило, большинство небольших источников уводятся под землю в коллекторы. Но открытые родники все-таки можно найти во внутренних городских лесах, главное – знать их расположение.

Читайте также:  Заражение вирусом герпеса через оральный секс

Возьмите глиняный сосуд и наберите в него воды. Прочитайте заклинание три раза:

Теперь необходимо медленно выпить родниковую воду из емкости. Считается, что герпес вскоре полностью исчезнет.

Данный обряд проводится не совсем с водой. Для его выполнения используется конденсат. Но по факту, его тоже можно считать водой, поскольку мелкие капельки превращаются в жидкость.

Подойдите к запотевшему стеклу. Проведите по поверхности пальчиком, чтобы на нем образовалась капля воды. Этой жидкостью необходимо обработать высыпания, произнося такие слова:

На сыром яйце присутствует небольшая пленка внутри скорлупы. Она выступает в качестве защиты. Пленка несколько повышает прочность яйца и исключает потерю влаги.

Вам необходимо разбить яйцо и вылить из него содержимое. Осторожно снимите внутреннюю пленку со скорлупы, потребуется небольшой кусочек. Приложите его к зоне высыпаний, проговаривая следующее заклинание:

Для выполнения данного ритуала потребуется талая вода. Вы можете заморозить в любой емкости жидкость, вытащить ее из камеры и дождаться полной разморозки. Затем намочите в воде тряпку, подержите край ткани над открытым огнем до полного высыхания.

После приложите ее к зоне высыпаний, пока она не успела остыть. В этот момент необходимо прочитать непосредственно сам заговор:

Вариантов заговоров существует огромное количество. Назовем несколько основных решений:

  • На яичную пленку.
  • На маслице.
  • На ткань.
  • На зеркало и т. д.

Масло для обряда рекомендуется приготовить самостоятельно из молочка. Но не всегда есть возможность справиться с подобной задачей. В таком случае рекомендуется приобрести качественное сливочное маслице в магазине.

Утром сядьте за стол, намажьте маслом место высыпаний, произнося следующее заклинание:

Дополнительно при лечении заболевания можно использовать настои на основе череды или крапивы. Они позволяют повысить эффективность и быстрее избавиться от высыпаний на коже.

Для этого заговора необходимо снять пленку с внутренней стороны скорлупы. Вечером приложите ее к месту высыпаний, проговаривая следующие слова:

Заговор необходимо еще раз выполнить утром. За счет этого удается закрепить достигнутый результат и быстрее избавиться от заболевания.

Вам потребуется налить святую водицу в стакан. Используйте ее для обработки зоны высыпаний и приема внутрь. Во время ритуала необходимо произнести следующий заговор:

Для выполнения ритуала на зеркале должен образоваться конденсат. Обычно это происходит при высокой влажности в помещении, например, в ванной комнате. Вам необходимо провести по поверхности пальчиком, затем помазать водой пузырьки, произнося заговор:

Для этого заговора необходимо взять обычную столовую тряпку. Заморозьте и разморозьте воду, окуните в нее ткань. Затем тряпку необходимо высушить в печи или над пламенем свечи.

После высыхания ткань нужно приложить к зоне высыпаний. В этот момент произнесите следующие слова:

Тряпку выкиньте за домом. До вечера необходимо отказаться от питья, чтобы добиться желаемого эффекта от заговора.

Во время исследований было установлено, что данное вещество снижает вероятность появления этого заболевания. Аргинин присутствует в арахисе, соке манго, в говядине, в миндале, в кунжуте, в кешью, в ливере и т. д.

Для борьбы с герпесом может использоваться чеснок и сок алое. Их предлагается применять для наложения компрессов, которые ускоряют выздоровление человека и помогают быстрее избавиться от неприятных высыпаний на коже.

Если самостоятельные обряды не помогают, то нужно найти бабку на заговор. Различные знахарки смогут заговорить данное заболевание, или предложить народные методы для его лечения.

Для лечения герпеса можно воспользоваться молитвой. Вам потребуется святая вода, которой необходимо протереть губы. Промокните их одеждой и прочитайте непосредственно саму молитву:

Герпес – неопасное заболевание, которое вызывает дискомфорт и приводит к эстетическим дефектам. Его появление связано с ослаблением иммунной системы и повышенной активностью вируса ветряной оспы. Как правило, оно проходит самостоятельно через несколько дней после восстановления защиты организма.

Чтобы исключить появление герпеса, необходимо поддерживать иммунную систему. Можно принимать специальные препараты для укрепления естественной защиты. Дополнительно необходимо употреблять больше овощей и фруктов, придерживаться принципов здорового питания.

Зимой и весной можно принимать специальные поливитаминные комплексы. Они способны компенсировать недостаток важных веществ и исключают резкое ослабление иммунитета из-за авитаминоза.

Источник

Заговоры от герпеса – возможность избавиться от этого неприятного проявления. В нашей статье будут рассмотрены популярные обряды, а также тонкости проведения различных ритуалов.

Заговор против герпеса на губах

Для начала необходимо разобраться, что такое герпес, как появляется это заболевание. Практически каждый человек знает про ветряную оспу. На практике она является ослабленной формой обычной оспы, которая была побеждена человечеством за счет разработки вакцины.

Многие люди полагают, что после выздоровления вирус будет полностью побежден и уничтожен организмом. Но на самом деле это не так. Клетки иммунной системы получают устойчивость к данному вирусу для эффективной борьбы с ним. Ветряная оспа вынуждена отступать, уходит в нервную систему, в которой будет сохраняться на протяжении всей жизни человека.

В обычном состоянии иммунная система удерживает вирус и не позволяет ему проникнуть в другие ткани. Но в случае возникновения иного заболевания кровяные тельца вынуждены направить все силы на борьбу с возбудителем.

За счет этого защита организма временно ослабевает. Вирус может вырваться из нервной системы и поражать различные ткани. Чаще всего герпес появляется на губах и слизистых оболочках, которые наиболее уязвимы для возбудителя. Куда реже наблюдается генитальный герпес и опоясывающий лишай.

После выздоровления естественная защита организма восстанавливается. Иммунная система снова загоняет вирус в нервную систему и пропадают внешние проявления данного заболевания.

Отметим, что специалисты сравнительно недавно выявили природу возникновения герпеса и смогли объяснить течение данной болезни. Но в старину люди просто не знали подобных медицинских тонкостей и не могли понять причину образования изменений на коже.

Отсюда и появились различные старинные заговоры. Люди склонны обращаться к магии, когда не могут найти логическое объяснение какому-то явлению. Раньше герпес нередко считали проявлением негативного воздействия на человека, порчи или сглаза.

Говорим сразу: не стоит тешить себя надеждами, заговор против герпеса на теле навсегда не поможет полностью избавиться от заболевания. Любой врач скажет вам, что пока специалисты не могут найти способ для окончательного уничтожения вируса в организме. Поэтому рекомендуется поддерживать иммунную систему, а при возникновении герпеса применять специальное средство для борьбы с ветряной оспой – Ацикловир. Оно способно ускорить выздоровление, неприятные внешние проявления пропадут значительно быстрее.

Читайте также:  Губная помада от герпеса на губах

Обряды от герпеса

Существует множество разновидностей обрядов, перечислим самые популярные:

  1. С водицей из родника.
  2. С яичком.
  3. С водицей.
  4. С водичкой талой.

Кому помог заговор от герпеса? Специалисты смогли объяснить эффективность данных обрядов. Во-первых, как было указано выше, герпес проходит самостоятельно после восстановления иммунной системы. Вы, наверное, заметили, что в большинстве случаев заболевание проявляется вместе с гриппом и простудой, когда организм ослаблен.

Во-вторых, врачи списывают возможный эффект на «плацебо». Во время исследований было установлено, что искренняя вера человека в конкретное средство помогает ускорить выздоровление. Сейчас специалисты изучают данный эффект, чтобы найти для него логическое объяснение. Возможно, плацебо стимулирует естественную защиту организма, так как человек уверен в своем выздоровлении.

Обряд с родниковой водой

Для выполнения данного обряда вам потребуется найти чистый родник. Сделать это в городских условиях не так просто. Как правило, большинство небольших источников уводятся под землю в коллекторы. Но открытые родники все-таки можно найти во внутренних городских лесах, главное – знать их расположение.

Возьмите глиняный сосуд и наберите в него воды. Прочитайте заклинание три раза:

Теперь необходимо медленно выпить родниковую воду из емкости. Считается, что герпес вскоре полностью исчезнет.

Обряд с водой

Данный обряд проводится не совсем с водой. Для его выполнения используется конденсат. Но по факту, его тоже можно считать водой, поскольку мелкие капельки превращаются в жидкость.

Подойдите к запотевшему стеклу. Проведите по поверхности пальчиком, чтобы на нем образовалась капля воды. Этой жидкостью необходимо обработать высыпания, произнося такие слова:

Обряд с яйцом

На сыром яйце присутствует небольшая пленка внутри скорлупы. Она выступает в качестве защиты. Пленка несколько повышает прочность яйца и исключает потерю влаги.

Вам необходимо разбить яйцо и вылить из него содержимое. Осторожно снимите внутреннюю пленку со скорлупы, потребуется небольшой кусочек. Приложите его к зоне высыпаний, проговаривая следующее заклинание:

Обряд с талой водой

Для выполнения данного ритуала потребуется талая вода. Вы можете заморозить в любой емкости жидкость, вытащить ее из камеры и дождаться полной разморозки. Затем намочите в воде тряпку, подержите край ткани над открытым огнем до полного высыхания.

После приложите ее к зоне высыпаний, пока она не успела остыть. В этот момент необходимо прочитать непосредственно сам заговор:

Заговоры от герпеса

Вариантов заговоров существует огромное количество. Назовем несколько основных решений:

  • На яичную пленку.
  • На маслице.
  • На ткань.
  • На зеркало и т. д.

На масло

Масло для обряда рекомендуется приготовить самостоятельно из молочка. Но не всегда есть возможность справиться с подобной задачей. В таком случае рекомендуется приобрести качественное сливочное маслице в магазине.

Утром сядьте за стол, намажьте маслом место высыпаний, произнося следующее заклинание:

Дополнительно при лечении заболевания можно использовать настои на основе череды или крапивы. Они позволяют повысить эффективность и быстрее избавиться от высыпаний на коже.

На яичную пленку

Для этого заговора необходимо снять пленку с внутренней стороны скорлупы. Вечером приложите ее к месту высыпаний, проговаривая следующие слова:

Заговор необходимо еще раз выполнить утром. За счет этого удается закрепить достигнутый результат и быстрее избавиться от заболевания.

На святую воду

Вам потребуется налить святую водицу в стакан. Используйте ее для обработки зоны высыпаний и приема внутрь. Во время ритуала необходимо произнести следующий заговор:

На зеркало

Для выполнения ритуала на зеркале должен образоваться конденсат. Обычно это происходит при высокой влажности в помещении, например, в ванной комнате. Вам необходимо провести по поверхности пальчиком, затем помазать водой пузырьки, произнося заговор:

На столовую тряпку

Для этого заговора необходимо взять обычную столовую тряпку. Заморозьте и разморозьте воду, окуните в нее ткань. Затем тряпку необходимо высушить в печи или над пламенем свечи.

После высыхания ткань нужно приложить к зоне высыпаний. В этот момент произнесите следующие слова:

Тряпку выкиньте за домом. До вечера необходимо отказаться от питья, чтобы добиться желаемого эффекта от заговора.

Рекомендации от Степановой

В «Большой книге заговоров» Степановой содержатся рекомендации относительно данного заболевания. Заговора от герпеса Степановой в ней нет, но автор предлагает для борьбы с болезнью употреблять больше продуктов, содержащих аргинин.

Во время исследований было установлено, что данное вещество снижает вероятность появления этого заболевания. Аргинин присутствует в арахисе, соке манго, в говядине, в миндале, в кунжуте, в кешью, в ливере и т. д.

Для борьбы с герпесом может использоваться чеснок и сок алое. Их предлагается применять для наложения компрессов, которые ускоряют выздоровление человека и помогают быстрее избавиться от неприятных высыпаний на коже.

Обращение к специалистам

Если самостоятельные обряды не помогают, то нужно найти бабку на заговор. Различные знахарки смогут заговорить данное заболевание, или предложить народные методы для его лечения.

Молитва от герпеса

Для лечения герпеса можно воспользоваться молитвой. Вам потребуется святая вода, которой необходимо протереть губы. Промокните их одеждой и прочитайте непосредственно саму молитву:

Эффект и дополнительные рекомендации

Герпес – неопасное заболевание, которое вызывает дискомфорт и приводит к эстетическим дефектам. Его появление связано с ослаблением иммунной системы и повышенной активностью вируса ветряной оспы. Как правило, оно проходит самостоятельно через несколько дней после восстановления защиты организма.

Чтобы исключить появление герпеса, необходимо поддерживать иммунную систему. Можно принимать специальные препараты для укрепления естественной защиты. Дополнительно необходимо употреблять больше овощей и фруктов, придерживаться принципов здорового питания.

Зимой и весной можно принимать специальные поливитаминные комплексы. Они способны компенсировать недостаток важных веществ и исключают резкое ослабление иммунитета из-за авитаминоза.

Источник