Кто и как реально избавился от акне
«Я не буду утомлять вас рассказом о том, сколько перепробовала кремов, мазей, процедур и как рыдала ночами, считая, что обречена всю жизнь ходить с уродливыми прыщами на лице и не только. Однажды мне на глаза попалось интервью с доктором Берковицем, в котором он упоминал, что во многих случаях акне вызвано гормональными причинами, однако общие тесты не показывают проблему. У меня появилась призрачная надежда.
Я записалась на прием и сразу попала на сдачу анализов: общий анализ крови, кровь на сахар, кровь на гормоны. Обнаружилось, что у меня повышен тестостерон, ужасный дефицит йода, а сахар в моем организме расщепляется в три раза быстрее нормы. Мой диагноз звучал так: реактивная гипогликемия. В поясняющем анализы письме доктор написал:
„Из-да низкого содержания йода запускается длинная цепочка последствий. Организм перестает в достаточном количестве вырабатывать гормон щитовидной железы, который отвечает за обмен веществ. Изменяется баланс других гормонов: возникает доминирование эстрогена, низкий уровень прогестерона и высокий уровень тестостерона. Это провоцирует раннее возникновение морщин, воспалительные процессы, раздражения и — в основном — акне. Нам предстоит полностью изменить ваш рацион, чтобы привести систему к балансу“.
Я распрощалась со смузи на завтрак: больше мне нельзя было злоупотреблять фруктами и продуктами, содержащими глютен. Мне пришлось перейти на продукты, богатые клетчаткой, полезными жирами и сложными углеводами. Мне было предписано питаться строго 3 раза в день, и в экстренном случае дозволялся один маленький перекус. Организму требовалось время, чтобы переварить все качественно, поэтому вариант „есть часто и понемногу“ был не для меня. Я ела редко и понемногу, но калорийную пищу. Доктор настаивал, чтобы я ела хлеб, но низкоуглеводный, посоветовал полностью исключить лактозу, разрешив только козий сыр в качестве источника белка.
Чем же я питалась? Куриным мясом, красной рыбой, говядиной, яйцами, зеленым салатом с оливковым маслом, авокадо, хумусом, сезонными овощами, орехами, бобовыми. Сладкое было под полным запретом, как и молочное, и мучное, фрукты позволялись раз в неделю и не более 1 штуки. Мне было Очень Тяжело. Но через три недели уровень сахара в крови пришел в норму, я ощутила прилив сил и энергии, стала лучше спать, пищеварение наладилось, и доктор сказал, что мы можем переходить к следующему этапу: коррекции уровня йода. Его мы корректировали медикаментозно, поэтому я не буду рассказывать, какие препараты и в какой дозировке принимала, это все зависит от анализов и строго индивидуально. Скажу лишь, что на нормализацию йодного баланса у нас ушло около месяца (все это время я продолжала соблюдать диету).
Через неделю после приема последней таблетки у меня должны были начаться месячные, что означало — жди всплеск акне. Обычно за 3−5 дней до часа Х мой подбородок вздувался красными буграми, а если это был плохой месяц — аналогичные „красоты“ возникали на щеках и лбу. Я с обреченностью ждала этих „гостей“ каждый месяц, и вдруг осознала, что в этот раз ничего не произошло. Моя кожа осталась чистой. Она не сохла и не „жирнилась“, пропали комедоны, а краснота вокруг носа (у меня близкорасположенные к поверхности кожи сосуды) побледнела. Мой парень сказал, что я выгляжу отдохнувшей, как после отпуска, а мама спросила, не колола ли я в лоб ботокс, потому что морщины, шедшие поперек лба, заметно разгладились.
Спустя три месяца счастливой жизни без акне я сорвалась и на дне рождения у подруги съела сначала пару кусков пиццы, потом несколько пирожных и с радостью закусила это именинным тортом. Ничего не случилось! Потом я забыла взять из дома обед и перекусила в офисной столовой макаронами с сыром. И пару раз купила себе газировки. За 5 дней до месячных на подбородке вздулись три бугра. Я запаниковала и побежала к доктору…
В общем, диету мне придется соблюдать всю жизнь, а раз в три-четыре месяца сдавать кровь на сахар и гормоны. Это обидно, но — честное слово — лучше я буду жить так, чем мучиться от акне».
Понравилась статья?
Подпишись на новости и будь в курсе самых интересных и полезных новостей.
Я соглашаюсь с правилами сайта
Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.
Источник
В подростковом возрасте все проблемы с кожей прошли мимо меня. Они настигли меня позже, тогда, когда я училась на 1, 2 курсе в университете. Как выяснилось, проблемы не были связаны со здоровьем, все дело было в неправильном уходе и незнании элементарных правил, речь о которых пойдет ниже.
Если Вы имеете острую проблему акне и у Вас не подростковый возраст (когда прыщи появляются под действием гормонов) сначала исключите возможные проблемы со здоровьем. Чаще всего они связаны с ЖКТ и работой гормонов. Если с этим все в порядке, то мои правила, основанные на моем (и не только) опыте, должны Вам помочь. Мой отзыв будет полезен скорее всего новичкам в плане ухода за проблемной кожей и подросткам, столкнувшимся с акне. Многие советы покажутся очень простыми, всем известными, но они реально работают.
1 Правило:
Ваш уход должен включать: очищение, тонизирование, увлажнение, а также специальный уход. Ни один пункт нельзя пропускать, все они очень важны!
— очищение
Соблюдайте два этапа очищения: демакияж и очищение с помощью воды и геля. Новомодное безводное очищение проблемной коже — не товарищ! Оставлять косметику на лице даже в минимальном количестве недопустимо.
К гелю для умывания я не выдвигаю много требований. Он должен быть мягким, но при этом эффективно очищать кожу. При этом сильное пересушивание кожи пользы тоже не принесет. Из множества опробованных лучшими для меня оказались: ля рош позе эфаклар и норева эксфолиак.
— тонизирование
Не пренебрегайте этим пунктом. Раньше я тоже думала, что это не нужный этап в уход, но после того, как я стала регулярно, после каждого умывания, протирать кожу тоником/лосьоном, через пару месяцев я заметила изменения. После того как Вы умылись, на лице осталась хлорированная, жесткая, мертвая вода, а лосьон прекрасно ее уберет, да еще и кожу подготовит для крема, который в последствии впитается лучше. Мои требования к тоникам: мягкость, большой объем и низкая цена, и самое главное: отсутствие спирта! По опыту скажу: спирт не нужен никакому типу кожи. Очень люблю тоники thayers и madre labs. Из доступных в любое время неплохие салициловые лосьоны stopproblem.
— увлажнение
Главное правило при выборе крема то, что он не должен провоцировать воспаления и забивать поры. Т.е. его формула должна быть некомедогенной! Я до сих пор в поиске идеального крема, но из всех, что пробовала, очень понравился увлажняющий крем норева эксфолиак. Для проблемной кожи, которая чаще всего бывает жирной, лучше выбирать крема с легкой текстурой. Ночными кремами я не пользуюсь совсем.
Я — приверженец того, чтобы уход был из одной линии. После аптечного ухода Noreva Exfoliac, я стала тяготеть именно к аптеке (хотя LRP efaclar меня здорово разочаровал). Никто, кроме грамотного косметолога-врача-дерматолога не сможет вам подобрать 100% эффективный уход. Все средства индивидуальны и зачастую выявить лучшее не помогут отзывы и советы, только метод проб и ошибок.
— специальный уход
Включает в себя те процедуры, которые Вы не делаете каждый день, НО без которых с акне/постакне будет не справиться. Что помогло и помогает моей коже:
Умывание овсяными хлопьями
Приятная процедура легкого механического пилинга с таким умыванием обеспечена. Я беру горсть среднего размера овсяных хлопьев, смачиваю их водой, слегка отжимаю и массирую ими лицо (над тазиком!, иначе засорите ванную). Результат мягкая и увлажненная кожа. После регулярного применения кожа просто светится. Внимательно следите за реакцией своей кожи. Ибо в некоторых случаях возможно появления подкожников.
Дегтярное мыло или мыло с серой
мыло можно заказать на iherb
Рекомендую в период сильного обострения. Кожу сушит сильно, но при использовании увлажняющего крема проблемной вреда не принесет. А вот польза заметна уже после недели использования, акне становится меньше — факт.
Точечное воздействие на прыщи: салициловый спирт и эф.м. чайного дерева
убийцы прыщей
Это очень жесткое средство, но оно меня здорово выручало. Как только наметится прыщ точечно, лучше ватной палочкой, протрите его салициловым спиртом. Через минут 10 пальчиком нанесите на эту область чайное дерево (лучше сделать тест на непереносимость). Его можно не смешивать с базой, если наносить только на воспаление. Когда я нахожусь весь день дома, я могла проделывать эту процедуру каждые 2 часа. Кожа может начать шелушиться, но акне проходит очень быстро.
Кубики льда с ромашкой, корой дуба и другими травами
Протирание льдом очень полезно для кожи. А травы освежают, тонизируют, сужают поры и дают коже еще кучу приятных бонусов. Эффект выражен слабо и наступает нескоро, но кожа в тонусе и это уже классно.
При коже, склонной к куперозу, применение льда в косметических процедурах стоит ограничить. У меня есть расширенные сосудики на крыльях носа, но кожа не боится перепадов температур, поэтому я смело использую лед и не вижу никаких негативных последствий.
Глиняные маски
обычное составляющее домашних масок
Раньше я почему-то думала, что их можно делать раз в неделю, но для кожи с проблемами их можно и нужно делать каждые два дня. Для меня лучший рецепт: глина, гель алое вера (благодаря которому маска засыхает медленнее), масло лесного ореха (или любое базовое некомедогенное масло), пару капель эм чайного дерева и розмарина. Базовое масло помогает проникать эфирным глубже в кожу, чайное дерево лечит угревую сыпь, розмарин прекрасно подходит от постакне.
Ууууф наконец мы разобрались с первым правилом ,перейдем к следующим, обещаю, они не будут такими объемными.
принцесса Фиона появляется в моей ванной каждые 4 дня
2 Правило:
Очищать кожу следует как утром, так и вечером. При любом раскладе.
Когда я была маленькой и глупой, я думала, что утром соблюдать все этапы ухода — не за чем. Ведь кожа за ночь не испачкалась, хватит умывания водой и крема. Но нет! Ночью сальные железы работают, вы дотрагиваетесь до лица руками и пр. Поэтому соблюдайте все этапы ухода и утром, и вечером.
Вытирать лицо следует промакивающими движениями и только свежим полотенцем. Свежее полотенце — это не то, которым Вы пользовались больше двух-трех раз. Я вытираю лицо только бумажными полотенцами и Вам рекомендую. Это быстро, просто и гигиенично.
3 Правило:
Частая смена наволочек.
Вы даже не представляете себе, сколько микробов в Вашей подушке. А наволочки становятся самым настоящим рассадником, если на лице есть воспаления. Поэтому меняйте их как можно чаще. Если такая возможность затруднительна, то можно хорошенько прогладить наволочку (можно вместе с подушкой) горячим утюгом. Это убьет все микробы.
4 Правило:
Если Вы не моете голову каждый день, убирайте несвежие волосы от лица! Как часто я вижу подростков с грязной головой и в прыщах. Зрелище то еще. Завязывайте хвосты, делайте косы, если Ваши волосы несвежие. В случае с челкой, мойте и укладывайте ее каждый день. Челка быстрее пачкается и на лбу возникает куча ненужных воспалений.
5 Правило:
Не трогайте лицо в течение дня. Отучитесь от этой вредной привычки. Вместо припудривания жирной кожи используйте матирующие салфетки.
6 Правило:
Ни в коем случае не выдавливайте прыщи. Это одно из самых главных правил, если Вы хотите иметь чистую и здоровую кожу.
Признаюсь, я и сама грешила пренебрежением этого правила. И пока я не перестала трогать свое лицо, прыщи не проходили!
Как это действует: намечается прыщик, появилась головка, и вот Вы с кровожадным взглядом выдавливаете всю неприятность. Чаще всего необработанными руками по непродезинфицированной коже. Что происходит в таком случае: во-первых, прыщ Вы скорее всего не додавите, он вылезет на следующий день, а во-вторых, вы «заразите» кожу рядом. И даже после того, как этот прыщ пройдет, через месяц примерно на этом же месте появится новый. Это проверено! Предположим, что руки и кожу Вы хорошо протерли спиртом и все равно полезли давить прыщ: тогда у Вас будут появляться пятна, так называемые постакне, или, что еще хуже углубления в рельефе кожи (от которых спасет только лазерный пилинг). Нерадостная перспектива, не так ли? Поэтому, дорогие девушки, перестаньте трогать и ковырять свое лицо!
7 Правило:
ЗОЖ — здоровый образ жизни. Кожа — отражения нашего образа жизни. Основные прописные истины, Вы и так знаете, без меня, но я повторюсь и расскажу о самом главном.
— вода
Блаблабла. Все, наверное, уже устали твердить о пользе воды. Но вода — наше все. Норма 1,5-2 литра в день должна быть соблюдена. Удивительным образом вода поможет при проблемах у любого типа кожи.
— жирное, сладкое, очень соленое, пряное, консервированное
Снизить употребление всякой гадости до минимума.
— спорт
Косметолог (пару раз меня занесло и к нему) ни раз повторяла, что для здоровья кожи (и, конечно же, не только) нужно заниматься спортом. Честно, я не знаю, как это связано, но то, что это так, я ощутила на себе.
Вывод:
Кому-то красивая и здоровая кожа подарена хорошими генами родителей, кому-то досталась просто так, а кому-то приходится тщательно ухаживать за ней, чтобы добиться видимых результатов. Я отношусь к последним и очень рада тому, что найдя правильный уход, смогла на 95% избавиться от таких проблем как акне и постакне. На это потребовался примерно год-полтора поисков и экспериментов. Сейчас, у меня бывают высыпания, но связаны они с цикличностью женской природы и перееданием сладкого и не всегда полезного. Акне, постакне побеждены, комедонов практически не осталось (я не перестаю благодарить кислотную косметику), из того, что меня беспокоит, остались черные точки и расширенные поры. Но уверена, с ними я тоже справлюсь! Всем, кто сталкивается с проблемами акне кожи, желаю победить эту неприятность и радоваться отражению чистого лица в зеркале, как можно скорее. Главное: взяться за свое здоровье, за уход и полюбить свою пусть даже проблемную кожу.
Спасибо тем, кто осилил этот пост, готовился он ни один день и даже ни одну неделю. Если отзыв Вам понравился, то скорее всего будет интересно почитать на тему «отдых от косметики».
А также буду полезны отзывы о том, как избавиться от постакне:
- С помощью эфирного масла розмарина.
- С помощью кислотной косметики. Эксфолиант ecobella.
уход на сегодняшний день
Будьте здоровы, счастливы и любимы! =)
Источник
Акне — одно из самых противоречивых заболеваний. В подростковом возрасте им страдает до 85 % жителей Европы, и оно настолько обыденно, что, кажется, проще акне
не лечить, а лишь подождать пару лет, пока оно пройдет само. Впрочем, для каждого десятого акне оказывается спутником и в более взрослом возрасте, и безобидная на первый взгляд болезнь может повлиять на повседневное общение человека и даже довести его до депрессии.
The Village записал историю обычной москвички, которая столкнулась с проблемами кожи после 20 лет и в поисках лечения дошла даже до нетрадиционных методов медицины.
Как все началось
В 20 лет я впервые в жизни пришла на прием к косметологу. Милая девушка в маске и белом халате попросила меня раздеться, накрыла длинным белым полотенцем, нанесла приятный гель на лицо и начала старательно смывать толстый слой тонального крема. Мы молчали, и чем больше она очищала мое лицо, тем беззащитнее и неувереннее я себя чувствовала: казалось, меня раздевают. Когда косметолог в последний раз протерла кожу теплым влажным полотенцем, она осторожно сказала: «Вы знаете, мы с таким даже не работаем». Мое лицо было красно-синим: лоб, щеки, подбородок — все было усыпано большими болезненными прыщами. До состояния, с которым некоторые косметологи даже не решаются работать, кожа на лице испортилась всего за год.
Вообще-то проблем с кожей у меня не было даже в подростковом возрасте. До сих пор с грустью разглядываю старые фотографии, на которых я без грамма тонального крема на лице. Прыщи всегда были у кого-то другого. Помню, как в студенческие времена после очередной вечеринки я оказалась дома у подруги. Перед сном она смыла тональный крем и с некоторой угрозой в голосе сказала: «Никому не говори, что видела меня в таком состоянии».
Лечение
Все произошло внезапно: вот появляются один за одним закрытые белые комедоны, а вот я уже лежу багряная и беззащитная под яркой лампой растерянного косметолога. Масштаб проблемы я недооценила с самого начала. Около года единственным средством лечения были чистки в косметических салонах и лечебная косметика из масс-маркета. Лучше не становилось. Примерно через год мучений мама отвела меня к гастроэнтерологу, который обнаружил массу внутренних проблем и выписал горсть препаратов. Следующим стал визит к эндокринологу. Врач посмотрела на меня и вяло сказала: «У тебя явно гормональное нарушение, попей оральные контрацептивы», — и тут же выписала мне таблетки под названием «Ярина». Потом, годы спустя, обследуясь у других специалистов, я узнала, что это было довольно безответственно — выписывать гормональные препараты на глаз, без проведения анализов.
Гормональные контрацептивы часто используют для борьбы с акне. Врачи обычно указывают на их антиандрогенные свойства — такие препараты снижают секрецию сальных желез. И несмотря на то, что гормональная причина появления акне у меня не была доказана, таблетки, выписанные вслепую, помогли. Примерно через год на моем лице остались лишь бледные последствия болезненной красноты — постакне и легкие рубцы. Новых воспалений не было, и со временем я с радостью забыла о своей проблеме. Тут можно было бы закончить мой нехитрый рассказ, но как бы не так. Волшебной таблетки от акне все-таки не существует.
Неудачный опыт
Я принимала оральные контрацептивы уже четыре года, когда начала задумываться: все-таки есть что-то нездоровое в том, чтобы пить гормональные таблетки так долго. Сомнения только усилились, когда постепенно на моем лице снова начали появляться прыщи. На этот раз я очень испугалась и начала судорожно бегать по врачам. Надежда на то, что один или два специалиста помогут мне справиться с проблемой, улетучилась довольно быстро. Одна дерматолог — весьма эмоциональная дама с красными ногтями и копной рыжих волос — распечатала для меня стандартный лист с назначениями. В длинном списке значились всевозможные препараты для борьбы с акне: мази, кремы, таблетки. Всего пунктов десять. При этом от врача не было никаких пояснений, в какой последовательности все это мазать и заглатывать, а у меня — уверенности, стоит ли. Следующий дерматолог развела руками и указала в своей рекомендации лишь нужные для лечения действующие вещества, найти которые в лекарствах мне следовало самой. Главным же ее заключением были слова «К лету пройдет».
Врачи-гинекологи, обследуя меня, расходились во мнениях: одни говорили, что стоит на время прекратить принимать гормональные таблетки, и не ручались при этом за последствия, другие — что при приеме современных гормонов перерывы не нужны. Однако все они подчеркивали, что прыщи (неважно, какого происхождения) — не их специализация. Самую незабываемую рекомендацию я получила от заведующей одного перинатального центра: «Родишь — все пройдет». Своими вопросами о каких-то там прыщах я явно отвлекала ее от более важных дел. Итак, в поиске подходящей схемы лечения я столкнулась с важной проблемой: многие врачи вообще не считают акне болезнью, которую нужно лечить.
Пока медики отфутболивали меня и я не решалась отменить гормоны, состояние кожи только ухудшалось. Так я попала в классическую ситуацию отчаявшегося пациента: не найдя помощи в сфере классической медицины, решила попробовать народные средства.
К идее обратиться ко всемогущему, судя по отзывам, гомеопату меня подтолкнули друзья. К тому времени они ходили к тучному дядечке с бородой уже лет 12, и в рассказы вроде «Он вылечил мою астму» хотелось верить как никогда. Еще больше надежд внушало то, что по образованию дядечка — акушер-гинеколог.
Записаться на первый прием стоимостью 12 тысяч рублей можно было только за полгода, но друзья посодействовали, и меня как-то впихнули без очереди. Сеанс (иначе и не назовешь) длился часа два: дядечка расспрашивал обо всем — от моих личных жалоб и списка семейных заболеваний до того, каким животным я себя представляю. После подробного расспроса гомеопат использовал метод Фолля: я держала в руке один электрод, а другим он нажимал на разные точки моих ладоней, которые, как предполагается, связаны с внутренними органами. Таким образом, верят гомеопаты, можно обнаружить заболевание на ранней стадии. Метод, как и многое в этой сфере лечения, официально не признан, а в США вообще запрещен. Впрочем, когда официальная медицина не воспринимает твои проблемы всерьез, ты идешь к врачу, который тычет электродами в твои пальцы, и надеешься, что хоть это поможет.
Гомеопат с уверенностью отменил гормоны, которые я принимала, дал мне упаковку каких-то сладких шариков и рекомендовал прийти через полгода. Я была в восторге: до этого дня ни одного врача не волновало столько деталей моего недуга.
Гомеопатия мне не помогла. Я принимала приятные на вкус сладкие шарики, но все без толку. В 25 лет — в возрасте, когда о прыщах, как мне казалось, нормальные люди забывают — кожа на лице снова покрылась болезненными воспалениями, которые оставляли после себя заметные рубцы. А в моем косметическом арсенале снова появился плотный тональный крем, который мой молодой человек беззлобно прозвал замазкой. Без этой замазки я чувствовала себя голой. Без нее я не выходила даже из ванной — не дай бог кто-нибудь, даже близкий, увидит мое, так сказать, истинное лицо.
Было понятно, что нужен хороший дерматолог, и мне посоветовали одного специалиста. Забегая вперед, скажу: никогда не следуйте непроверенным советам. Это была женщина-врач, которая работала в частной клинике на другом конце Москвы. Она внимательно выслушала мои жалобы, с уверенностью отмела гормональные нарушения как причину акне, назначила мне лечебный гель с действующим веществом под названием адапален и несколько косметических средств из масс-маркета, рекомендовала ходить к ней на процедуры, а также, что интересно, отменила чистки. По версии этого специалиста, они только травмировали кожу и не давали результата.
Всю слякотную осень и половину зимы я ездила к ней на метро с двумя пересадками. Мне делали легкие пилинги и маски, плазмолифтинг (инъекции плазмы в лицо) и даже кололи препарат, в состав которого входит плацента — он должен был повысить иммунитет кожи и ускорить регенерацию клеток. Более того, каждый раз врач назначала мне новые и новые кремы и мази. При этом от чисток она решительно отказывалась.
На одном из приемов, за день до моего отъезда на море, врач сказала, что мне нельзя уезжать в жаркую страну с большим воспаленным прыщиком на щеке, после чего «растворила» его при помощи кислоты. На следующий день я в ужасе проснулась с открытой раной на лице и позвонила дерматологу. Она посоветовала купить очередную мазь (у меня теперь забит ими весь холодильник), которая поможет ране затянуться, и много пластырей. В отпуск я улетела с ужасным настроением и заклеенной щекой. Мы шли по солнечному пляжу, а я только и думала что о пластыре на своем лице и ране под ним. Помню, я сказала тогда: «Какой ужасный был год!» — все его ужасы отражались на моем лице.
Из-за того, что мне уже несколько месяцев не делали косметических чисток, на коже появлялось все больше белых закрытых комедонов. Бороться с ними врач предложила легким кислотным пилингом, который я сама наносила на лицо. Когда я сказала, что комедоны не исчезают и со временем сильно воспаляются, дерматолог ответила: «Не выдумывайте». В этот момент стало понятно — что-то пошло не так. Апофеозом нашего общения стала серия уколов гиалуроновой кислоты. В принципе, не было ничего плохого в том, чтобы провести процедуру человеку с моей проблемой: препарат насыщает кожу влагой (а ее из-за сушащих лечебных мазей, как правило, и не хватает жирной коже), обладает противовоспалительным и восстанавливающим эффектом. Но несколько уколов по моей грязной из-за нескольких месяцев без чистки коже просто разнесли инфекцию и спровоцировали очередное воспаление — уже по всему лицу. На этом свое общение с доктором я закончила.
Самую незабываемую рекомендацию я получила
от заведующей одного перинатального центра: «Родишь — все пройдет». Своими вопросами о каких-то там прыщах я явно отвлекала
ее от более важных дел
Положительный опыт
Как правило, ядерную войну на лице провоцируют проблемы внутренних органов, и обнаружить эти проблемы критически важно для результата. Но большинство дерматологов к этому не стремятся. Мой опыт показал, что многим из них просто не хватает квалификации. Чтобы докопаться наконец до внутренних проблем, которые вызывают акне, я прошла масштабное медицинское обследование.
В первую очередь было важно разобраться, есть ли у меня гормональные нарушения. Повышенный уровень мужских половых гормонов влияет на работу сальных желез: они начинают вырабатывать много кожного сала, которое смешивается с бактериями на лице и образует комедоны. Почти все показатели по результатам анализов были в норме, за исключением одного — андростендиона, который в процессе биосинтеза преобразуется в тестостерон. Однако при повторном анализе и этот показатель был в норме. В итоге по результатам обследования гинеколог посчитала, что гормональный сбой может быть лишь косвенной причиной моих проблем, и назначила витамины, которые нормализуют цикл, и оральную контрацепцию — на случай, если витамины не помогут.
Еще одним важным этапом стала проверка у гастроэнтеролога. Она показала, что, помимо стандартного гастрита, у меня дисбактериоз — нарушение микрофлоры кишечника, которое провоцирует воспалительные процессы. Вкупе с этим иммунолог обнаружил у меня низкий иммунитет. Все вместе я и начала лечить.
Первые результаты появились не сразу. Почти сразу после обследования я нашла действительно хорошего косметолога. Она снова начала делать мне чистки и прописала понятную схему наружного лечения — косметику марки Holy Land. Утром я умываюсь сахарным мылом, протираю лицо лосьоном и наношу увлажняющий крем. Вечером — то же самое, но вместо крема — аптечный гель c адапаленом в составе. Непосредственно на воспаления наношу аптечный раствор-антибиотик с действующим веществом клиндамицин. Также мне рекомендовали отказаться от шоколада, молока и кофе, вытирать лицо только одноразовыми бумажными полотенцами и чаще менять наволочку.
Ощутимый результат появился примерно на третий месяц наружного и внутреннего лечения. Сейчас у меня нет активных воспалений, хотя кожа все равно нуждается в чистках, а на лице заметны лишь рубцы и постакне. Это нельзя назвать победой, но это точно большой прогресс.
Совсем недавно, когда проблема акне ушла в ремиссию, мне сделали несколько уколов гиалуроновой кислоты. После этого воспалений стало еще меньше, и в недавнем отпуске я впервые года за два вообще не пользовалась тональным кремом. Я продолжаю регулярно ходить на ультразвуковую чистку и стараюсь делать ее раз в три недели. А осенью планирую пройти процедуру лазерного пилинга, который должен выровнять довольно заметные рубцы на моем лице. Надеюсь, к декабрю я забуду про тональный крем. А чтобы поддерживать состояние кожи в нормальном состоянии, продолжу пользоваться лечебной косметикой. Видимо, это мой крест — до тех пор, пока я не рожу по совету одного из врачей.
Сколько стоит лечение
В общей сложности я борюсь с акне семь лет с учетом двух-трехлетнего периода ремиссии. Посчитать все расходы за это время получится лишь приблизительно. Вот они:
Косметология
2009–2012 годы
Чистки лица
168 000 рублей за 48 месяцев
Чистки лица
24 000 рублей за 6 месяцев
Маски и пилинги
28 000 рублей за 14 недель
Плазмолифтинг
10 000 рублей за 2 процедуры
Уколы препаратом,
в состав которого входила плацента
20 000 рублей
Чистки лица
35 000 рублей за 7 месяцев
Уколы гиалуроновой кислоты
15 000 рублей
За все время лечения
на косметологические процедуры я потратила
300 000 рублей
2009–2015 годы
216 000 рублей
2016 год
35 000 рублей за 7 месяцев
Рассчитать расходы на все таблетки, конечно, невозможно. Зато точно можно посчитать, во сколько мне обошелся прием гормональных контрацептивов
Контрацептивы
48 000 рублей за 48 месяцев
Гомеопат
24 000 рублей за 4 приема
Походы к врачам для внутреннего обследования, к счастью, покрыла рабочая страховка.
Итого за все время лечения
623 000 рублей
Редакция заменила упоминания всех рецептурных препаратов на их описание с указанием действующего вещества в соответствии с законодательством РФ
Редакция благодарит клинику «Атлас» за помощь в подготовке материала
Источник
