Лечение акне дома отзывы
Лечить прыщи можно и нужно. Только будьте готовы к тому, что это долгий и сложный процесс.
Я четыре года лечила прыщи. Сменила пять дерматологов, ходила к косметологам, тратила много денег на уходовую косметику и пила таблетки с серьёзными побочками. Сейчас у меня здоровая кожа.
Эта статья будет вам полезна, если хотите знать:
- в чём причина прыщей;
- к каким врачам обращаться;
- как ухаживать за лицом;
- каких ошибок в лечении нельзя допускать.
Материал подготовлен совместно с дерматологом с опорой на медицинские источники.
Прыщи — это кожное заболевание
Автор иллюстрации — Т.
Неправильно считать прыщи только эстетическим дефектом. Прыщи — это кожное заболевание. В медицине оно называется акне, или угревой болезнью.
Есть разные стадии акне: лёгкая, средняя и тяжёлая. В зависимости от стадии врачом-дерматологом подбирается индивидуальное лечение и уход для каждого пациента.
Лечение прыщей — длительный процесс. Он может занимать несколько месяцев или даже лет. Клиническое улучшение наступает только через несколько месяцев. Нельзя выпить таблетки, купить новый крем и проснуться с чистым лицом.
Причины возникновения прыщей
Причины и провоцирующие факторы могут по-разному сочетаться у каждого человека. Правильное лечение прыщей может занять не один месяц. Это длительный процесс.
По мнению врача-дерматолога Назарова Р. Н., наиболее точно причины развития акне изложены в монографии Самцова А. В. «Акне и акнеформные дерматозы».
Причина | % |
Гормональные нарушения | 64 |
Генетическая предрасположенность | 38 |
Питание | 32 |
Неправильный уход за кожей | 29 |
Инфекции | 18 |
Провоцирует обострение | % |
Стресс | 71 |
Загрязнение кожи | 62 |
Тепло и влажность | 54 |
Косметика | 46 |
Физические упражнения | 45 |
Питание | 44 |
Если не заниматься поиском и устранением причин, прыщи могут возвращаться снова и снова.
Моя причина
Автор иллюстрации — Т.
Мне выписывали оральные контрацептивы, я пила «Акнекутан» и «Роаккутан», которые считаются самыми эффективными средствами для лечения акне. Делала чистки и пилинг у косметолога.
Через два года прыщи вернулись снова. Дерматолог впервые отправил меня сдать анализы. Спустя четыре месяца сдачи анализов оказалось, что у меня хронический тонзиллит, который нельзя вылечить.
Хронический тонзиллит — это воспаление миндалин, которые находятся в горле. В здоровом состоянии миндалины защищают организм от инфекций, но при тонзиллите отравляют. Я не болела ангиной и не знала, что моё горло может влиять на состояние кожи.
Мне удалили миндалины, и спустя месяц все воспаления на лице прошли. Хронический тонзиллит был провоцирующим фактором.
В 50% причины прыщей — генетика и хронический тонзиллит.
К. м. н., врач-дерматолог Назаров Р. Н.
К каким врачам обращаться
Автор иллюстрации — Т.
Первый и главный специалист, к которому нужно идти с прыщами, — это дерматолог. На консультации он назначает уход и направляет пациента на сдачу анализов и проверку организма к другим врачам.
Я узнала у дерматолога, к каким врачам он направляет пациентов с акне.
Врач | Что может быть не так |
ЛОР | Хронический тонзиллит, гайморит; стафилококк, стрептококк |
Гинеколог-эндокринолог | Эндокринная патология |
Психотерапевт | Неврозы, хронический стресс |
Стоматолог | Периодонтит, пародонтит, кисты, гранулемы |
Прыщи — это психологическая проблема
Я могла неделями не выходить из дома, потому что стеснялась своего лица. Часы проводила у зеркала, маскируя каждое покраснение на лице. Мне казалось, что все видят только мои прыщи.
Я стеснялась проводить рабочие встречи, не общалась с друзьями, и мне было стыдно признаться, что меня это задевает. Если вы узнали себя хоть в чём-то, что я перечислила, обратитесь к психотерапевту. Я тянула до последнего и уже со здоровой кожей лечила клиническую депрессию.
Уход за проблемной кожей
Автор иллюстрации — Т.
На консультации врач-дерматолог назначает наружный уход для лечения прыщей. Это может быть «Скинорен», «Дифферин», «Базирон» или другое лекарственное средство, которое применяется не менее трёх месяцев. Его нужно сочетать с лечебной косметикой для своего типа кожи.
Неправильно подобранный уход увеличивает время лечения. То, что подошло вашей подруге, может не подойти вам или вызвать аллергию из-за индивидуальной непереносимости. Я покупала кремы по совету друзей и рекламы, но моему лицу становилось только хуже.
Дерматологи и косметологи рекомендуют пользоваться лечебной или профессиональной косметикой. Лечебная косметика продаётся в аптеке и проходит международные клинические испытания, к ней применяют более высокие требования безопасности. Эта косметика производится в собственных лабораториях, которые располагают передовыми технологиями и исследовательской базой. Примеры марок: La Roche-Posay, Avene, Uriage, Bioderma, Vichy.
Врач косметолог-дерматолог может подобрать профессиональные средства для ухода за кожей. Примеры марок: Holy Land, Christina, Sweet Skin, SkinCeuticals.
Я спросила у врача-косметолога, что делать с постакне.
Есть разные виды постакне: рубцы, пятна, пигмент. И к каждому нужен свой подход. Можно справиться с ними дома с помощью профессиональной косметики, которую подберёт врач, либо посредством карбонового пилинга, плазмолифтинга, фото- и неодимового омоложения, лазерных шлифовок в клинике.
Что плохо, а что хорошо
Есть миф, что жирную кожу не нужно увлажнять. Увлажнять нужно: чем больше вы сушите кожу, тем больше появляется жирного блеска и закупориваются поры.
Разберём, что плохо в лечении прыщей, а что хорошо.
Плохо
- Пересушивать кожу — жирного блеска появляется ещё больше.
- Использовать масла, так как они закупоривают поры.
- Пить больше двух стаканов молока в день — молоко провоцирует воспаления.
- Не искать причину прыщей.
- Частые чистки и пилинг лица.
- Подбирать уход по совету друзей, а не врачей.
- Давить прыщи — можно занести инфекцию.
Хорошо
- Пользоваться лечебной или профессиональной косметикой для своего типа кожи.
- Сдать анализы.
- Посетить врачей.
- Следить за питанием.
- Если вы переживаете из-за прыщей, обратитесь к психотерапевту.
- Доверять своему дерматологу.
Что мне помогло
Когда спустя два года жизни без прыщей воспаления вернулись снова, я знала, как сложно и долго их лечить.
Я ходила по врачам, сдавала анализы и пробовала разный уход. В конце концов решилась на операцию по удалению миндалин. Я шла на неё, как на праздник, потому что знала, что всё это закончится.
Когда я не могла смотреть в зеркало, читала статьи про знаменитостей, у которых тоже есть прыщи. Чтобы снизить уровень стресса, я занималась йогой и научилась медитировать: стресс только усугубляет состояние кожи.
Чтобы кожа очистилась, нужно работать над этим ежедневно в течение месяцев. Чтобы она оставалась чистой, потребуются годы. Но с прыщами можно жить, и прыщи нужно лечить.
Всего на лечение прыщей я потратила 150 000 рублей.
Все упомянутые в статье препараты имеют противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.
Источник
Можно ли существенно улучшить состояние кожи с акне за три месяца? Ultraceuticals проверяет на волонтерах.
Ultraceuticals запустил смелый для любой косметологической марки проект — RVR90 (Real Visible Results in 90 days — переводится как «Видимые результаты за 90 дней»). Мы очень любим любые истории с «до и после», поэтому вошли в жюри проекта и решили его освещать.
Суть: пять врачей из разных московских клиник, работающих на средствах и по протоколам бренда, в течение трех месяцев лечат волонтеров с популярными проблемами кожи:
- акне;
- пигментация;
- возрастные изменения.
Участники выбраны из числа подписчиков аккаунта ultraceuticals_russia. Каждому из них назначается курс салонных процедур и поддерживающий домашний уход. Через 90 дней будет зафиксирован итог.
Чей результат получится самым показательным, определит жюри, в составе которого — в том числе наша Яна Зубцова. Пациент-победитель, не ленившийся соблюдать схему ухода :), получит полугодовой запас средств Ultraceuticals. А доктор, который его вел, выиграет поездку в Австралию, на родину марки.
В этом посте – истории пяти пациентов с акне и назначения, которые дали им дерматокосметологи.
Валерия, 17 лет
«В подростковом возрасте случались единичные воспаления, но они меня сильно не тревожили. Можно сказать, я их даже не замечала. А этим летом лицо вдруг сильно обсыпало без видимых причин. Купила в аптеке «Зинерит» и глиняные маски. Кожа стала суше, но количество прыщей не уменьшилось».
Врач Айсулу Токаева, бутик красоты и косметологии Aesthetica Beauty Boutique.
«У Валерии тяжелая форма акне, III-IV степени. Практически вся поверхность лица поражена воспалениями разной глубины, рубцами и поствоспалительными пятнами. Лечение такой кожи обычно длится полгода-год и, как правило, нужен прием «Роаккутана». Если за три месяца только при помощи косметологических процедур и домашнего ухода нам удастся перевести акне в стабильную I-II степень, это будет большим достижением.
После первичной консультации мы сразу сделали чистку, и через пару дней я пригласила Валерию на пилинг Vitapeel (на молочной и салициловой кислоте, с витаминами С и А).
Домашний уход чередуется. Один день умывание и сыворотка с ретинолом Ultra А Perfecting Serum плюс увлажняющий лосьон Ultra Hydrating Lotion (на ночь). На следующий день – очищающий комплекс из трех средств:
- Отшелушивающий гель Ultra Gentle Exfoliating Gel: чтобы усилить действие, его можно наносить на 10 минут под полиэтиленовую пленку (вроде тех, которые используются для выдержки «Эмлы»). Благодаря окклюзии средство проникает глубже. Однако пленку не обязательно использовать всегда: раз в неделю достаточно. В остальные дни можно просто сделать им массаж и смыть.
- Ультра Очищающая маска Ultra Clear Purifying Mask: удаляет излишки себума, очищает и сокращает поры, обновляет роговой слой (каолин, салициловая кислота 2%, аллантоин).
- Сыворотка Even Skintone Serum с молочной, салициловой и лимонной кислотой.
Когда мы увидим первую реакцию кожи, усилим схему домашнего ухода. То есть составим новые комбинации из уже имеющихся средств и изменим частоту их применения».
Полное назначение:
Утром:
- Балансирующий гель для умывания Ultra Balancing Gel Cleanser
- Восстанавливающий лосьон Ultra Clear Treatment Lotion
- Защитный увлажняющий крем SPF50+ с эффектом матирования Ultra UV Protective Daily Moisturiser SPF50+ Mattifying
Вечером:
- В2 мицеллярная вода Ultra B2 Micellar Solution
- Балансирующий гель для умывания Ultra Balancing Gel Cleanser
- Увлажняющий лосьон Ultra Hydrating Lotion
- Сыворотка «Совершенство кожи» Ultra А Perfecting Serum — наносить через день (когда не используется очищающий комплекс с кислотами)
Еженедельно:
- Мягкий отшелушивающий гель Ultra Gentle Exfoliating Gel: использовать 3 раза в неделю. Выдержать под пленкой 10 минут, помассировать и смыть
- Очищающая маска Ultra Clear Purifying Mask: 3 раза в неделю (после Gentle Exfoliating Gel). Держать на лице 10-15 минут
- Сыворотка «Идеальный цвет лица» Even Skintone Serum: 3 раза в неделю (после Clear Purifying Mask)
Профессиональные процедуры: пилинги Vitapeel и чистки раз в неделю.
Открыть цитату
Aesthetica Beauty Boutique: ул. Неглинная, д. 14, стр. 1а. Тел.: +7 (495) 258-71-49.
Ян, 14 лет
«Проблемы с кожей начались года три назад. На лице появилось много мелких красных воспалений. Я не парился по этому поводу, но мама периодически давала мне попробовать какие-то средства для умывания и кремы. Они давали временный эффект. Сначала было немного лучше, потом кожа привыкала, и её состояние возвращалось к прежнему».
Врач Майя Самойлова, клиника эстетической медицины TORI.
«У Яна – комедональная форма акне первой-второй степени тяжести. Это значит, на коже много и открытых, и закрытых комедонов. Есть папулы-пустулы, но они поверхностные, не глубокие.
Мы начали лечение с отшелушивания и противовоспалительной терапии. В клинике – миндальные пилинги. Дома – средства с кислотами. (По утрам – лосьон Ultra Clear Treatment Lotion с салициловой кислотой и маслами-антисептиками. По вечерам –сыворотка с молочной, лимонной и салициловой Even Skintone Serum Mild.) В вечерний уход добавили увлажняющий лосьон Ultra Hydrating Lotion (он имеет текстуру флюида и заменяет крем), чтобы кожа не шелушилась.
Потом подключили сыворотку-концентрат Ultra A Skin Perfecting Serum Concentrate с ретинолом (0,5%). Он на рецепторном уровне блокирует выработку кожного сала и регулирует кератинизацию. Чтобы результат был стабильным, и после окончания проекта не произошло рецидива, Яну нужно будет подольше пользоваться этим средством. Не меньше 4-6 месяцев. Из утренней схемы ухода можно будет убрать противоспалительный лосьон, но ретинол – обязательно продолжать».
Полное назначение:
Утром:
- Очищающая пенка для умывания Ultra Сlear Foaming Cleanser
- Балансирующий спрей для лица Ultra Balancing Skin Mist
- Противовоспалительный лосьон Ultra Clear Treatment Lotion
- Крем против акне локального действия Ultra Clear Spot Treatment
- Защитный увлажняющий крем SPF30+ с эффектом матирования Ultra UV Protective Daily Moisturiser SPF30+ Mattifying
Вечером:
- Очищающая пенка для умывания Ultra Сlear Foaming Cleanser
- Балансирующий спрей для лица Ultra Balancing Skin Mist
- Сыворотка «Идеальный цвет лица» для чувствительной кожи Even Skintone Serum mild (через месяц – переход на сыворотку с ретинолом Ultra A Skin Perfecting Serum concentrate)
- Увлажняющий лосьон Ultra Hydrating Lotion
- Крем против акне локального действия Ultra Clear Spot Treatment
Профессиональные процедуры:
Миндальный пилинг – 1 раз в 7-10 дней.
Открыть цитату
Клиника Tori: 3-й Донской проезд, 1. Тел.: +7 (495) 021-69-12.
Анна, 30 лет
«Моя история с акне началась, как у многих, в подростковом возрасте. Высыпания были не только на лице, а еще на спине. Я пробовала всякие аптечные средства типа «Скинорен» – лучше не становилось. Ходила к косметологам, дерматологам, но то, что они мне прописывали, тоже не особенно помогало.
Три года назад я перестала есть мясо и рыбу, и вот тогда случился настоящий коллапс. Сильнее всего обсыпало лоб и щеки. Я не стала возвращаться к прежнему рациону, но чтобы поправить гормональный фон, принимала аюрведические средства на основе трав. Не знаю, то ли они сработали, то ли организму просто нужно было время, чтобы перестроиться, но со временем кожа стала лучше.
Однако воспаления – хоть и не такие глубокие, и не в таком количестве – до сих пор со мной. Неприятно, мне 30 лет, а я все еще хожу с прыщами».
Врач Ирина Маркелова, клиника результативной косметологии «Эстелаб».
«К сожалению, в случае с возрастным акне не всегда возможно точно установить его причину. Анна сдавала анализы на гормоны и пищевые аллергены, они показали, что все в порядке. Причина обострения может быть связана с тем, что Анна перешла от обычного питания к вегетарианскому. В моей практике были случаи, когда кожа остро реагировала на резкую смену рациона. И это обострение может долго продолжаться, если не предпринимать меры.
Имеем: акне легкой-средней степени. Расширенные поры, комедоны, неровный тон кожи, чуть больше 10 воспалительных элементов на лице.
Сейчас мы проводим механическую и ультразвуковую чистку с применением препаратов Ultraceuticals и миндальные пилинги, чтобы подсушить воспалительные элементы и очистить протоки сальных желез. Немного разрыхлили роговой слой, чтобы сыворотки и кремы, которые используются дома, лучше проникали и действовали.
У Анны было очищающее средство с кислотами Ultra Clear Foaming Clenser, спрей Ultra Balancing Skin Mist, выполняющий роль тоника (переводит pH баланс кожи из щелочного –который любят бактерии Propionibacterium acnes – в кислотный). И основной элемент лечения – сыворотка Even Skintone Serum Mild для чувствительной кожи. Она очищает поры, отшелушивает, борется с высыпаниями и выравнивает тон. Позже заменим её на более концентрированную версию Even Skintone Serum с повышенным содержанием салициловой кислоты (2% против 0,5%).
В утреннем уходе тоже используем кислоты: лосьон Ultra Clear Treatment Lotion. На него кладем увлажняющую сыворотку Ultra B2 Hydrating Serum, чтобы кожа не сохла в течение дня. Помимо того, что это средство запечатывает влагу, в нем есть витамины группы B, которые предотвращают появление новых воспалений».
Полное назначение:
Утром:
- Очищающая пенка Ultra Clear Foaming Clenser
- Балансирующий спрей для лица Ultra Balancing Skin Mist
- Противовоспалительный лосьон Ultra Clear Treatment Lotion,
- Увлажняющая сыворотка Ultra B2 Hydrating Serum,
- Защитный увлажняющий крем SPF50 Ultra UV Protective Daily Moisturiser SPF 50
Вечером:
- Очищающая пенка Ultra Clear Foaming Clenser
- Балансирующий спрей для лица Ultra Balancing Skin Mist
- Увлажняющий крем для лица Ultimate Bio-Repair Moisturiser MD
- Очищающая маска Ultra Clear Purifying Mask – 2 раза в неделю
- Сыворотка «Идеальный цвет лица» Even Skintone Serum Mild – 1 раз в неделю
Профессиональные процедуры:
- Миндальный пилинг – 3 раза в месяц (каждые 10 дней).
- Чистка лица — 2 раза в месяц.
Открыть цитату
Клиника «Эстелаб»: ул. Народная, д. 12. Тел.: 8 (495) 646-87-89.
Анастасия, 23 года
«О том, что такое акне, я узнала в 9 классе. Меня обсыпало из-за стресса, связанного с экзаменами. В основном воспаления были на щеках. Я пролечилась у косметолога: сдала анализы, ходила на чистки и пилинги, и кожа стала лучше.
В этом году ситуация повторилась. Я много нервничала, и как результат – воспаления не только на щеках, а вообще по всему лицу».
Врач Арина Киреева, салон красоты Saco на Парке культуры.
«У Насти комбинированная, очень чувствительная кожа с большим количеством воспалений и рубцов пост-акне. Дважды в месяц мы делали миндальный пилинг, в домашнем уходе сделали ставку на кислоты и ретинол.
Утром – сыворотка Skintone Serum Mild, вечером – лосьон Ultra Clear Treatment Lotion и сыворотка A Skin Perfecting Serum Mild. Все в легкой концентрации для чувствительной кожи. Однако у Насти она сверхучвствительная: все равно зашелушилась и покраснела. Мы дождались, когда новые воспаления перестали появляться, и заменили средства с кислотами (противовоспалительный лосьон и сыворотку Skintone Serum Mild) на увлажняющие Ultra Hydrating Lotion и Ultra B2 Hydrating Serum. Ретинол оставили».
Полное назначение:
Утром:
- Очищающая пенка для умывания Ultra Сlear Foaming Cleanser
- Балансирующий спрей для лица Ultra Balancing Skin Mist
- Сыворотка «Идеальный цвет лица» Even Skintone Serum Mild (со временем заменили на увлажняющую сыворотку с витамином B Ultra B2 Hydrating Serum)
- Защитный увлажняющий крем SPF30+ с эффектом матирования Ultra UV Protective Daily Moisturiser SPF30+ Mattifying
Вечером:
- Очищающая пенка для умывания Ultra Сlear Foaming Cleanser.
- Балансирующий спрей для лица Ultra Balancing Skin Mist.
- Сыворотка «Совершенство кожи» для чувствительной кожи Ultra А Perfecting Serum mild
- Восстанавливающий лосьон Ultra Clear Treatment Lotion (со временем заменили на увлажняющий Ultra Hydrating Lotion)
Еженедельно:
- Мягкий отшелушивающий гель Ultra Gentle Exfoliating Gel: использовать 2 раза в неделю.
- Очищающая маска Ultra Clear Purifying Mask: 2 раза в неделю.
Профессиональные процедуры:
Миндальный пилинг – 2 раза в месяц.
Открыть цитату
Салон красоты Saco: ул. Бурденко, 3. Тел.: 8 (495) 488-67-83.
Галина, 23 года
«В переходном возрасте у меня не было проблем с кожей. Я думала, никогда и не возникнет. Но как бы не так, пять лет назад у меня появились прыщи, не проходят до сих пор. Это не просто какие-то мелкие воспаления, а противные: гнойные, которые долго вызревают и долго проходят. Три года назад сдала анализы, но они показали, что с гормонами все в порядке. Делала ультразвуковые чистки и салициловые пилинги, потом подзабила, и вот – новая попытка победить проблему».
Врач Светлана Лейс, салон красоты Angel.
«У Галины II степень акне и большое количество поствоспалительных застойных пятен. С гормонами и ЖКТ все в норме, но есть наследственная предрасположенность, акне у родителей и брата. Ситуация усугубилась из-за того, что Галина выдавливала прыщи самостоятельно и тем самым заносила вторичную инфекцию. Требуется: убрать постакне, купировать воспаления, сгладить рубцы (хотя возможности домашнего ухода в этой области ограничены).
Мы делаем пилинги Vitapeel, между ними — механическую чистку. Плюс домашний уход. Умывание отбеливающей пенкой Ultra Brightening Foaming Cleanser – я выбрала именно отбеливающую, чтобы осветлить застойные пятна (благодаря экстракту толокнянки). Далее два ключевых средства: лосьон Ultra Clear Treatment Lotion и сыворотка Even Skintone Serum. Оба средства работают сообща и используются вместе – в вечернем уходе.
Через месяц подключим концентрированную сыворотку с 0,5% ретинолом и провитамином С Ultra A Skin Perfecting Serum Concentrate. Она эффективно борется с воспалениями, выравнивает рельеф и регулирует выработку кожного сала».
Полное назначение:
Утром:
- Отбеливающая пенка Ultra Brightening Foaming Cleanser
- Противовоспалительный лосьон Ultra Clear Treatment Lotion
- Защитный увлажняющий крем SPF30 с эффектом матирования Ultra UV Protective Daily Moisturiser SPF30 Mattifying
Вечером:
- Отбеливающая пенка Ultra Brightening Foaming Cleanser
- Сыворотка «Идеальный цвет лица» Even Skintone Serum: в течение первой недели наносить через день, со второй недели — каждый день. (Через месяц заменена на концентрат с ретинолом Ultra A Skin Perfecting Serum Concentrate).
- Противовоспалительный лосьон Ultra Clear Treatment Lotion
- Очищающая маска Ultra Clear Purifying Mask: наносить тонким слоем на всю ночь 2 раза в неделю
- Увлажняющий лосьон Ultra Hydrating Lotion.
Профессиональные процедуры:
- Восстанавливающий пилинг Vitapeel – через 2 недели после начала использования Even Skintone Serum. Повторить дважды.
- Процедура «Глубокое очищение» – через неделю после Vitapeel.
Открыть цитату
Салон Angel: г. Реутов, ул. Октября 10. Тел.: 8 (495) 777 64 54.
Следить за успехами участников можно в инстаграм-аккаунте ultraceuticals_russia.
В следующем материале мы расскажем истории пациентов с пигментацией и возрастными изменениями.
А в следующем году покажем результаты лечения.
Удачи всем пациентам и соревнующимся!
Читайте также:
- Ultraceuticals: большой тест-драйв домашнего ухода. Финал
- Как победить акне? Часть 5. Промежуточный итог
- Четыре реальные истории лечения акне ретиноидами. Часть 3
Источник