Лечение бородавок у детей воронеж

Адреса и цены 38 клиник

Сортировать

Показать на карте

Лазерное удаление бородавок — цену уточняйте по телефону

О клинике

Медицинские центры «Эс Класс Клиник» работают по всей России, в Воронеже открытие филиала состоялось в ноябре 2011 года. За эти годы в стенах клиники побывало уже несколько тысяч пациентов! В клинике работают 30 врачей, постоянно повышающих свою квалификацию…

Отзывы

«Убеждена, что хотя бы один раз в полгода необходимо показываться гинекологу. Ну и конечно в идеале, чтобы специалист наблюдал вас не один год. Ведь зачастую здоровье пациента зависит от квалифицированных и грамотных действий доктора. У меня появились…»

Воронеж, Просп. Революции, д. 29а

Лазерное удаление бородавок — цену уточняйте по телефону

О клинике

«Медицинский центр реабилитации и здоровья» ― это современная, хорошо оборудованная многопрофильная клиника с квалифицированным врачебным и вспомогательным персоналом и доступными ценами на все виды услуг. Ключ к нашему успеху ― профессионализм и внимательное…

Отзывы

«Прекрасная клиника. Знаю их правда не так давно, была у гинеколога. Но мне понравилось, что никто не навязывает процедуры и не пытается вытащить побольше денег. Очень адекватное лечение. Иногда и простого осмотра врачу достаточно. Причем мне лечение,…»

Воронеж, ул. Моисеева, 35

Лазерное удаление бородавок — цену уточняйте по телефону

О клинике

Медицинский центр «Широких сердец» стал первым в Воронеже медицинским учреждением для взрослых и детей, основанном по принципу единой комплексной системы диагностики и лечения. С учётом состояния здоровья наших клиентов мы подбираем оптимальные программы…

Отзывы

«Очень компетентный доктор.К тому же прекрасный человек.К детям относится очень ласково и аккуратно.никогда даже ни малейшего раздражения в голосе не услышишь.Всем советую! Сейчас большая редкость- чтоб доктор с такой компетентностью оставался «НЕЗАЖРАВШИМСЯ».(простите…»

Воронеж, ул. Владимира Невского, д. 19, пом. 2

Лазерное удаление бородавок — цену уточняйте по телефону

О клинике

Клиника «Сова» — это современная многопрофильная медицинская клиника, которая оказывает практически весь основной спектр медицинских услуг. Здесь вы можете пройти лабораторную, эндоскопическую, рентгендиагностику, маммографию, компьютерную томографию…

Отзывы

«Я приходила к Татьяне Ивановне в прошлом году после того, как прошла неудачное лечение у другого специалиста и моё состояние только ухудшилось. Врач отнеслась ко мне с пониманием и добротой, объяснила, почему прошлое лечение не оказало должного эффекта,…»

Воронеж, ул. Никитинская, д. 52

Лазерное удаление бородавок — цену уточняйте по телефону

«Это САМЫЙ ГРАМОТНЫЙ педиатр во всем Воронеже! Попали к ней в декабре 2014г уже замученные чередой простуд с температурами, кашлем и соплями, повторяющихся раз в 1,5 месяца, к кому уже только не обращались, чем только не лечили… Она внимательно все выслушала,…»

Воронеж, ул. Лизюкова, д. 24

Лазерное удаление бородавок — цену уточняйте по телефону

«В межсезонье часто обостряются проблемы с ухо-горло-носом. Обратилась в регистратуру за талоном, сказали, что запись через неделю. Что и не удивительно, одна поликлиника на такой район. «Идите в кабинет к врачу сами». ЛОР не отказал, осмотрел,…»

Воронеж, ул. Генерала Лизюкова, 24

Лазерное удаление бородавок — цену уточняйте по телефону

«Доктор от Бога! Ему бы еще операционную по последнему слову техники ( как в жд больнице). Спас от полостной операции, проведя лапароскопию, когда в жд не смогли и сказали, что никто в Воронеже не сделает. Здоровья Вам, за Вас молятся все благодарные пациенты.»

Воронеж, Бульвар Победы, 13

Лазерное удаление бородавок — цену уточняйте по телефону

«Просто замечательно доктор справляется со своими обязанностями! И с детками она умеет общаться правильно, и с их родителями. Мне Лариса Николаевна объяснила всё подробно по поводу лечения моего ребенка, проконсультировала полноценно. Нам помогло справиться…»

Воронеж, ул. Бурденко, 1

Лазерное удаление бородавок — цену уточняйте по телефону

«Подробно расспросил про жалобы, тщательно осмотрел, подробно рассказал про обследование и лечение. Лечение помогло, боль прошла, сейчас уже ничего не беспокоит. Доктор оставил очень приятное впечатление.»

Воронеж, пл. Ленина, 5а

Лазерное удаление бородавок — цену уточняйте по телефону

«Интересный врач. Как специалист, я считаю, один из лучших педиатров города. На все мои многочисленные вопросы ответил. Ребенку после лечения стало лучше, а это самое главное. Благодарность ему.»

Воронеж, проспект Патриотов, 29б

Лазерное удаление бородавок — цену уточняйте по телефону

«И. Б.Нырков, доктор и человек с большой буквы! Всегда чутко принимает проблемы больных, никто и никогда не видел его равнодушным. Внимательный и большой профессионал своего дела. Наблюдаюсь у этого доктора с 15 лет, могу сказать, что когда бы не обратилась,…»

Воронеж, ул. Карла Маркса, д. 35

Лазерное удаление бородавок — цену уточняйте по телефону

«Н. В.Губанову советую всем. Она мне не просто помогла, она вернула веру в наших врачей, я увидела, что есть еще достойные специалисты, для который важно помочь пациенту, а не заработать побольше денег на его болезнях, существующих и несуществующих. У…»

Воронеж, ул. Конструкторов, д. 33

Лазерное удаление бородавок — цену уточняйте по телефону

«Мне очень понравилось на консультации у М. Г.Соколовой. Она не только внимательно слушала, но и задавала наводящие вопросы о том, что конкретно я хочу узнать. Она очень компетентная, приятная, рассказала мне по моей проблеме всё в мельчайших подробностях,…»

Воронеж, пер. Здоровья, д. 90/А

Лазерное удаление бородавок — цену уточняйте по телефону

«Хороший врач! Всю беременность наблюдалась у неё, родила богатыря здорового! Она строгая, но все в меру. Очень довольна!»

Воронеж, ул. Чайковского, д. 8

Лазерное удаление бородавок — цену уточняйте по телефону

«Была на дневном стационаре у врача Соскова Мария, самое лучшее впечатление, замечательная девушка. Отношение идеальное. Благодарна.»

Воронеж, ул. Каляева, 19

Лазерное удаление бородавок — цену уточняйте по телефону

«Врач она прекрасный. Разбирается в вопросах по неврологии. Врач восстребованный. К детям она всегда относится радушно. Осторожно осматривает. Лечит эффективно.»

Воронеж, ул. Рылеева, 22-в

Лазерное удаление бородавок — цену уточняйте по телефону

«В Клинику БЕВЗ регулярно хожу на маникюр и педикюр. Всем довольна, хотя я придирчивый клиент) Стрижка и окрашивание у парикмахеров-стилистов — это просто Вау! Для меня доверить свои волосы это серьезный шаг. Я считаю, что мастер должен не только владеть…»

Воронеж, ул. Кольцовская, д. 9

Лазерное удаление бородавок — цену уточняйте по телефону

«Великолепная клиника, грамотные, отзывчивые врачи, убедился на собственном примере, пройдя курс лечения от экземы. Эффект от лечения был и сохраняется по сей день. Я очень доволен работой всех врачей, с которыми мне пришлось пересечься в процессе лечения…»

Воронеж, ул. 60 Армии, д. 22-Б

Лазерное удаление бородавок — цену уточняйте по телефону

«Самый замечательный доктор! Чуткая, внимательная, все расскажет, всю историю просмотрит, все оценит, даст верный совет, направит к хорошем специалистам. Очень редко встретишь таких докторов! Хожу к ней все время, к другим такого доверия нет! Здоровья…»

Воронеж, ул. Пушкинская, д. 11

Лазерное удаление бородавок — цену уточняйте по телефону

«Огромное спасибо Колосовской Татьяне Ивановне, весь процесс родов контролировала, помогала, поддерживала, приняла мои нелегкие роды. Приятно, когда к тебе относятся как к родной, а не хамят и не грубят в момент когда и так плохо.»

Воронеж, ул. Варейкиса, д. 70

Источник

Как выглядит подошвенная бородавка

Подошвенная бородавка, или шипица, выглядит как твердое на ощупь, плоское образование на коже ступни, которое незначительно возвышается над уровнем кожи. Этот вид бородавок относится к опухолям эпителия, которые имеют доброкачественный характер, и диагностика, как правило, не вызывает сложностей — основным методом является дерматоскопия. Врач при помощи специального прибора визуально определяет характер нового образования. Бородавки могут возникнуть в любом месте ступни, но обычно они образуются на подушечках пальцев, пятках, то есть в местах наибольшего давления. На фото четко видно как выглядит подошвенная бородавка, ее внешний вид довольно специфичен и обычно не оставляет сомнений в диагнозе. Образование имеет грязно-коричневый или неприятно желтый цвет, заметны характерные грубые папулы, которые разрушают папиллярные узоры.

Поскольку образование располагается на стопе, то это может привести к болезненным ощущениям и травмированию самой бородавки. По этим причинам шипицу необходимо лечить, хотя есть небольшая вероятность того, что подошвенная бородавка исчезнет сама без серьезного лечения.

К сожалению, все же избавиться от бородавки непросто, поэтому рекомендуется обратиться к врачу-дерматологу для снижения риска заражения других людей, а также для сокращения времени лечения заболевания. Применение исключительно народных средств и самостоятельные попытки избавиться от опухоли — нежелательны. Подошвенная бородавка имеет глубокий корень, который практически невозможно удалить самостоятельно, поэтому возникают рецидивы. Народные средства зачастую сильно травмируют окружающие ткани, что может привести к увеличению площади поражения и неприятным последствиям в виде ожогов и рубцов.

Симптомы

При подозрении на появление новообразования, следует не только знать, как выглядит подошвенная бородавка на фото, но и помнить, что заболеванию присущи характерные симптомы:

• ощутимый зуд на месте образования;
• размер бородавок от нескольких миллиметров до 2 сантиметров;
• в отличие от мозолей, бородавка приносит болезненные ощущения;
• кровоточивость при повреждении;
• боль при ходьбе.

Если Вы обнаружили у себя схожие симптомы, незамедлительно обратитесь к врачу.
Легче предупредить болезнь, чем бороться с последствиями.

Причины возникновения подошвенной бородавки

Подошвенная бородавка возникает вследствие поражения ступни вирусом папилломы человека (ВПЧ). Основной путь передачи — контактный, заражение происходит через общие предметы или же непосредственно от человека к человеку. Благоприятной средой является тепло и влажность, поэтому важно соблюдать меры предосторожности при посещении бани, бассейна, сауны и спортивного зала.

Причиной возникновения может также послужить ослабленный иммунитет, поскольку в нормальном состоянии вирус папилломы человека не дает видимых проявлений.

Данный вид бородавки может возникнуть и при микротравмах эпидермиса, сухости кожи, при ношении тесной неудобной обуви, гипергидрозе. Также причинами возникновения бородавки на ноге могут быть заболевания, приводящие к деформации стоп, — артриты суставов, остеоартроз, плоскостопие, а также болезни, которые приводят к нарушению целостности кожного покрова ступни: сахарный диабет, варикозное расширение вен. Необходимо помнить, что частые стрессы могут косвенно повлиять на возникновение данного заболевания.

ВПЧ может быть приобретен случайно при обычной ходьбе босиком по инфицированной поверхности, вирус может жить до нескольких месяцев без непосредственного носителя. После попадания в организм он может не проявлять себя несколько дней или даже недель, из-за чего не всегда можно точно узнать время заражения.

Диагностика

Чтобы определить, как лечить подошвенные бородавки, врач-дерматолог проводит ряд исследований:

• общий осмотр;
• дерматоскопию;
• ПЦР-диагностику;
• гистологическое исследование.

Как вылечить подошвенные бородавки

При появлении подошвенной бородавки возникает вопрос, как вылечить это новообразование. Когда наросты доставляют чрезмерное неудобство и быстро распространяются, лучший выход — как можно скорее обратиться к дерматологу, он подберет наиболее подходящий вариант лечения. Существует несколько способов решения данной проблемы.

Самый радикальный из них — оперативный: хирургическим путем удаляется бородавка и ее корни. Данный способ не является самым эффективным, поскольку корни новообразования расположены в глубоких слоях кожи. В некоторых случаях удалить их полностью не представляется возможным.

Удаление бородавок может быть проведено при помощи лазера и электрокоагуляции, а также с использованием криотерапии.

Помимо удаления в медицинских учреждениях, подошвенные бородавки можно вывести менее радикальными методами, такими как мази, растворы, специальные пластыри, а также народными средствами. Данные средства для удаления подошвенных бородавок имеют ряд своих преимуществ и недостатков, главным из которых является длительное время лечения.

Удаление подошвенных бородавок:

Одним из самых распространенных способов выведения подошвенных бородавок является их удаление в специализированных лечебных учреждениях. Врач-дерматолог на приеме должен подробно рассказать, как избавиться от подошвенных бородавок, и по результатам обследования выбрать наиболее подходящий способ. Несмотря на то что шипицы трудноизлечимы, особого специфического средства их удаления не существует, применяются все методики, которые уместны при лечении и других видов бородавок. Устранение подошвенных бородавок может происходить амбулаторно, но врач может назначить средства, помогающие убрать наросты и дома.

Хирургическое удаление бородавок:

Наряду с другими методами лечения при удалении бородавок используется хирургическое вмешательство. Бородавка выскабливается специальным скальпелем под местной анестезией. После этой процедуры, если подошвенная бородавка имела значительные размеры, под кожей накладываются швы, которые снимаются в течение одной-двух недель. Место раны обрабатывается дезинфицирующим раствором и накладывается асептическая повязка. Обычно остается небольшой шрам на месте удаления.

Сложность этого способа в том, что доктор при операции должен удалить все корни, иначе подошвенная бородавка возникнет снова. Поэтому данный способ сегодня используется, только если все остальные методы лечения оказывались неэффективными.

Удаление жидким азотом:

Удаление жидким азотом подразумевает воздействие на новообразование экстремально низкими температурами, это самый распространенный современный и быстрый способ лечения подошвенной бородавки.

Метод основан на замораживании самой ткани образования. Фактически внутри клеток бородавки под воздействием экстремально низкой температуры, составляющей –196 градусов Цельсия, происходят разрывы, приводящие к гибели бородавки.

Криодеструкция проводится ручным или аппаратным способом. Если бородавка имеет большие размеры или же процедура проводится ребенку, то возникает необходимость в применении местного обезболивания, обычно новокаином.

Время воздействия непосредственно жидким азотом составляет до 30 секунд. После первого прижигания врач должен сделать паузу, чтобы оценить эффективность воздействия и необходимость повторного прижигания.

После заморозки на месте бородавки образуется пузырь с бесцветной или красноватой жидкостью, который свидетельствует о начале воспалительного процесса. Это является нормальной реакцией на процедуру прижигания.

Криодеструкция считается безболезненной, но при лечении подошвенных бородавок ее нужно повторить несколько раз для достижения окончательного эффекта. После отпадения бородавки рубцов не остается.

Плюсами удаления жидким азотом являются:

• замораживание исключает дальнейшее распространение заболевания на ближайшие кожные покровы;
• отсутствие особой подготовки;
• кратковременность процедуры;
• риски развития шрамов или рубцов минимальны.

Минусами криодеструкции подошвенных бородавок являются:

• необходимость повторного курса при большой площади поражения или из-за размеров бородавки;
• человеческий фактор — профессионализм врача, проводящего данную процедуру, является гарантией успеха. Доктор должен правильно оценить время и степень воздействия азота на ткани, иначе может образоваться ожог;
• дискомфорт, который приносит вздувшийся пузырь, и необходимость его обработки также считаются недостатками метода.

В целом отзывы о лечении подошвенных бородавок методом прижигания жидким азотом положительные, поскольку это наиболее простой, эффективный и доступный способ.

Удаление лазером:

Лазерное удаление считается одной из наиболее результативных и безопасных методик. После обработки лазером бородавка перестает быть инфекционно опасной. Сама процедура проходит безболезненно, в лазер встроена специальная насадка, которая охлаждает место воздействия. Дополнительно перед операцией делается один или несколько обезболивающих уколов. Пациент при процедуре обычно чувствует легкое покалывание. После удаления новообразования не остается следов, поскольку лазер выжигает непосредственно больную ткань. Лазерный метод позволяет максимально контролировать глубину воздействия, которая в каждом случае индивидуальна. Поэтому даже при глубоких поражениях тканей есть возможность полностью удалить корни, а значит, предотвратить повторный рост бородавки.

Операция проходит в стерильных условиях, непосредственного контакта с кожей или бородавкой не происходит, при этом длительность операции — всего несколько минут. Положительные результаты при удалении подошвенной бородавки с помощью лазера также делают этот способ наиболее привлекательным.

Главным недостатком лазерного удаления подошвенной бородавки остается высокая стоимость, которая обычно включает в себя консультацию врача, анестезию и непосредственно саму операцию. Помимо этого, ранка после удаления достаточно долго заживает и требует соблюдения правил гигиены.

Лечение подошвенной бородавки:

Прежде чем лечить подошвенную бородавку, необходимо убедиться в точности диагноза и затем приступать непосредственно к процедурам. Помимо хирургических вмешательств, врач может назначить иммунотерапию и препараты местного применения.

Необходимость иммунотерапии, как правило, оправдана, поскольку болезнь вызвана вирусом, который при ослабленном состоянии организма активно развивается. Местные иммунотерапевтические средства влияют непосредственно на вирус двумя способами. В первом случае препарат стимулирует иммунитет, а во втором — в тело бородавки вводят антиген, который также активизирует работу иммунитета, благодаря чему бородавка может исчезнуть быстрее.

Лечение подошвенной бородавки занимает достаточно большое количество времени, важно не забывать укреплять иммунитет и соблюдать гигиену. Если же не применять удаление и лечение, то бородавка может сходить самостоятельно больше года, при этом человек является источником заражения для всех окружающих. Следует внимательно отнестись к этому неприятному заболеванию и обязательно обратиться к врачу-дерматологу, который обязательно подскажет, чем и как лечить подошвенную бородавку.

Лечение подошвенной бородавки напрямую зависит от соблюдения всех гигиенических норм и предписаний врача, ежедневная обработка образования является гарантом успешного выздоровления.

Лечение в домашних условиях:

Нельзя оставлять без внимания любые новые образования на коже, поскольку сейчас во всем мире растет онкологическая напряженность. Не стоит игнорировать прием у специалиста, он может назначить лечение подошвенной бородавки в домашних условиях. В этом случае обычно назначают специальные растворы, мази, а также пластырь от бородавок.

Мази являются одними из наиболее мягких способов лечения, они действуют на саму бородавку, в результате чего она постепенно отмирает и отпадает.

При лечении используются следующие виды мазей:

• противовирусная мазь;
• мазь на основе кислот;
• различные мази на основе растительных средств.

Чаще всего назначаются мази с салициловой кислотой и оксолиновая мазь. Любой вид мази точечно наносится на бородавку несколько раз в день в соответствии с инструкцией. При лечении подошвенной бородавки перед нанесением препарата ее нужно распарить заранее в теплой воде. Желательно наносить любую мазь на ночь, чтобы не пришлось наступать на образование и стирать мазь. Чтобы избавиться от подошвенных бородавок в домашних условиях, можно использовать специальный пластырь на основе салициловой кислоты. Это средство имеет небольшую стоимость и доказанную эффективность. Пластырь продается в аптеках без рецепта, принцип его использования очень прост — кусочком пластыря заклеивается бородавка, а сверху закрепляется обычный медицинский пластырь. Менять пластырь нужно через определенные промежутки времени. Для удаления небольшой бородавки может понадобится около двух недель, при этом нельзя оставлять надолго бородавку без пластыря. По мере лечения площадь бородавки уменьшается, уже через 12 часов она покрывается корочкой, которая затем отпадает. После успешного излечения на коже остается небольшое розоватое пятнышко, которое со временем должно полностью исчезнуть.

При применении пластыря надо соблюдать осторожность — при накладывании стоит избегать здоровых участков кожи, иначе может возникнуть сильное раздражение. Существуют противопоказания для применения такого способа выведения бородавки, поэтому решение о назначении пластыря должен принимать врач. Еще одним способом лечения подошвенных бородавок в домашних условиях является гипертермия. Ступни, пораженные бородавками, погружаются в максимально горячую воду. Такие процедуры повторяются несколько раз. В некоторых случаях гипертермия показывает положительный эффект. Механизм процедуры основан на возбуждении мелких кровеносных сосудов на ногах и активации местного иммунитета.

Дома можно использовать лечение низкими температурами по аналогии с удалением бородавок жидким азотом. Для этого можно использовать специальные ручки-аппликаторы или же спреи. Как и при криодеструкции, может потребоваться несколько применений.

Лечение народными средствами:

Несмотря на то что современные лекарственные средства гораздо эффективнее и с их помощью процесс удаления подошвенных бородавок происходит быстрее, нельзя отрицать результативность лечения народными средствами.

Народная медицина накопила огромный опыт борьбы с бородавками, и некоторые способы остаются действенными.

• Сок чистотела — один из самых популярных способов выведения шипиц. Можно использовать сок свежего растения или приобрести в аптеке «Горный чистотел», содержащий в своем составе, помимо сока чистотела, и другие экстракты трав. Сок наносят один-два раза в день на пораженный участок.
• Уксусная кислота вместе с различными дополнительными средствами также применяется для удаления бородавок. В дополнение к кислоте используют лук и муку. Можно капать непосредственно и саму кислоту на пораженный участок, но этот способ довольно опасен из-за высокого риска возникновения сильных ожогов.
• Яблочный уксус: к пораженному участку кожи прикладывают пропитанный раствором (важно не использовать неразбавленный уксус) тампон, предварительно участок кожи обрабатывается абразивной пилочкой.
• Чеснок является еще одним народным средством при лечении бородавки. Сырым чесноком следует натирать образование до полного исчезновения, но этот способ можно применять не более трех недель.
• Шкурка банана прикладывается внутренней стороной к пораженному участку кожи, считается, что она может вытягивать бородавку.

Для того чтобы точечно обработать место поражения и не затронуть прилегающие ткани, можно использовать кусочек лейкопластыря. В нем делается дырка по размеру новообразования, а прилегающая здоровая кожа остается нетронутой. Это позволяет избежать ожогов и других поражений.

Подошвенная бородавка у ребенка:

С возрастом у человека вырабатывается иммунитет к ВПЧ, поэтому дети и люди молодого возраста более подвержены данной инфекции. Чаще всего болезнь поражает детей в возрасте от пяти лет. Распознать подошвенную бородавку у ребенка поможет врач, поскольку в некоторых случаях она может напоминать старую мозоль.

Хотя подошвенные бородавки у ребенка проходят самостоятельно, не стоит игнорировать их лечение, также стоит помнить о возможности заражения всей семьи и окружающих людей. Подошвенная бородавка у ребенка практически всегда доставляет сильный болезненный дискомфорт при ходьбе, поэтому требует быстрого лечения и обращения к дерматологу.

Поскольку дети чувствительны к болевым ощущениям, то подобрать терапию довольно непросто. Для начала стоит использовать различные мази — они доступны, удобны в использовании и результативны. Широко применяются и народные средства, в безопасности которых можно не сомневаться.

Эффективными методами выведения подошвенных бородавок у детей является жидкий азот и удаление лазером. Удаление бородавок при помощи этих способов относят к наиболее радикальным методам. К ним прибегают в случае, когда растворы и мази не оказывают нужного действия. После излечения важно не забывать о профилактике у детей подошвенных бородавок. Это укрепление иммунитета, тщательная гигиена и ношение правильной удобной обуви. Следует помнить, что риск заражения особенно велик в общественных местах и от другого человека, поэтому нужно следить, чтобы ребенок не ходил в чужой обуви или босиком. Любую вещь, которая вступала в непосредственный контакт с образованием, необходимо тщательно выстирать при высокой температуре. Все эти действия помогут предотвратить развитие вируса в будущем.

Опасность

Если вовремя не провести процедуру удаления подошвенных бородавок, это может привести к серьезным последствиям, таким как:

• появлению бородавок на других участках кожи;
• раку кожи.

Врачи настоятельно советуют не заниматься самолечением – срезание, прокалывание или прижигание бородавок ухудшит ситуацию и приведет к образованию новых бородавок.

Группа риска

Группу риска составляют:

• люди с гормональными нарушениями в организме;
• ВИЧ-инфицированные.

Профилактика

Для профилактики подошвенных бородавок пациентам рекомендуется:

• укреплять иммунитет;
• потреблять в пищу больше продуктов, богатых витаминами;
• правильно ухаживать за кожей стоп;
• не носить тесную обувь, обувь из синтетических материалов;
• в общественных местах (раздевалки, душевые) не ходить босиком.

Источник