Льняное масло при себорейном дерматите
Последнее обновление: 06.08.2019
Автор статьи:
Меньщикова Галина Владимировна
Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации «Национальное общество трихологов»
Натуральные продукты в борьбе с себореей. Льняное масло
Многие поклонницы использования натурпродуктов в косметических целях применяют льняное масло для здоровья кожи и красоты волос, как в чистом виде, так и в составе различных масок. Полезные свойства и безопасность этого продукта давно изучены и доказаны, а ценовая доступность делает его таким популярным. Высоко ценятся свойства льняного масла в борьбе с такой распространенной проблемой кожи головы, как себорея. Расскажем, как льняное масло помогает от перхоти.
Полезные свойства льняного масла
Льняное масло можно применять внутрь, для приготовления пищи, а также использовать в народных рецептах для оздоровления волос и кожи головы. Этот продукт является рекордсменом по содержанию Омега-3 жирных кислот (линолевая и линоленовая кислоты), которые и составляют особую ценность масла. Эти химические соединения очень полезны для здоровья при приеме продукта внутрь, так как снижают уровень холестерина в крови, препятствуя образованию атеросклероза.
Помимо этого, масло семени льна содержит почти весь комплекс витаминов группы В, которые активно участвуют в работе нервной системы; большое количество витамина Е, который является мощным антиоксидантом и фактором роста. Все это обуславливает пользу продукта, в том числе и для здоровья волос.
Масло семени льна при себорее
При жирной и сухой себорее льняное масло в чистом виде можно втирать массажными движениями в кожу головы до мытья волос. Его оставляют на коже минимум на 30 минут, затем промывают волосы обычным способом.
Эффект заключается в том, что витамины, полиненасыщенные жирные кислоты льняного масла прекрасно усваиваются клетками рогового слоя, питая и увлажняя сухую кожу, позволяя избавиться от перхоти. Кроме того, устраняется зуд и раздражение.
Несмотря на то, что масло жирное, оно не способствует усилению жирности кожи головы и волос, напротив, его действие позволяет нормализовать работу сальных желез. Это позволяет с одинаковой эффективностью применять масло семени льна для лечения перхоти девушкам с сухим и жирным типом волос.
Среди других растительных масел льняное считается лучшим по впитываемости и легкости смывания.
Маски для волос с льняным маслом
Маски для волос от перхоти с использованием льняного масла стоит делать 1–2 раза в неделю курсом 3–4 недели. При необходимости курс можно повторить.
Для волос, склонных к жирности и жирной себорее, рекомендуется такая простая маска из двух компонентов:
- 2 ст. ложки льняного масла
- 1 ст. ложка сока лимона
Состав выдерживают на голове 45 минут, обернув волосы пищевой пленкой, а сверху — полотенцем. Затем маску смывают.
Вот еще одна маска, которая хорошо помогает при сухой и жирной себорее, а также при выпадении волос. Для нее следует смешать яичный желток и по 1 столовой ложке льняного масла, меда, лукового сока, коньяка (или рома). Получившуюся смесь втирают в волосистую часть головы и оставляют на 1 час под полотенце. По прошествии этого времени следует вымыть голову шампунем. Повторять процедуру следует 1 раз в неделю, курс 3–4 недели.
Льняное масло хорошо сочетается с репейным и касторовым маслами, а потому их можно смешивать и использовать в качестве маски, которая решает не только проблему перхоти, но и прекрасно питает и увлажняет волосы.
Хорошо поможет справиться с перхотью такая маска: 1 столовую ложку меда смешивают с 1 столовой ложкой льняного масла. Смесь слегка подогрейте на водяной бане, затем нанесите на волосы перед мытьем и оставьте минимум на 30 минут.
Для следующего рецепта потребуется:
- 3 ст. ложки льняного масла;
- 1 ст. ложка коричневого сахара.
Смесь массажными движениями следует втереть в кожу головы, голову укутать шапочкой и полотенцем и оставить на 1 час. Затем промыть волосы проточной водой, используя в качестве ополаскивателя слабый уксусный раствор или раствор с соком лимона. Это хорошая эксфолиирующая маска для волос: сахар мягко отшелушит и удалит ороговевшие частички кожи, а масло напитает кожу.
Такая маска эффективна не только в борьбе с перхотью, но и для питания волосяных фолликулов, за счет чего волосы будут расти лучше, приобретут блеск, мягкость, улучшится расчесывание.
Из этой статьи вы узнали о полезных свойствах льняного масла, его эффективности при борьбе с сухой и жирной себореей, а также рецепты масок для волос на основе этого растительного масла. Используйте дары природы в уходе за волосами и наслаждайтесь здоровыми локонами.
А если вы не хотите долго лечить волосы народными средствами, попробуйте маску ALERANA интенсивное питание. Маска оказывает воздействие в двух направлениях: на волосяные фолликулы и по всей длине, интенсивно питает и оздоравливает волосяные фолликулы стимулирует переход фолликулов в фазу роста, устраняет повреждения и укрепляет сцепление чешуек на стержне волоса, защищая волосы от сухости и ломкости , укрепляет слабую кутикулу волоса, возвращая волосам естественный объем, силу и блеск иобладает кондиционирующими свойствами, облегчает расчесывание и укладку волос.
Клинические исследования
Важным компонентом маски ALERANA® является кератин, проникающий в глубокие слои волоса – он устраняет повреждения и укрепляет сцепление чешуек на стержне волоса, защищая волосы от сухости и ломкости.
Научно доказано, что этот прочный эластичный белок из молекул, представляющих собой цепочки большого количества различных аминокислот с прочными химическими связями, не только составляет основу рогового слоя кожи и волос, но и отвечает за их основные физические и химические свойства — эластичность, прочность, электростатичность, способность впитывать влагу, кислотно-щелочной баланс[1].
Отзывы потребителей
Любава голубка (otzovik.com)
«Доброго времени суток всем читателям отзовика! Сегодня хочу расказать Вам о своем впечатлении о маске для волос Alerana «интенсивное питание».
Эту маску для волос первый раз увидела в аптеке, при покупке бальзама для волос внутри лежал пробник этой маски для волос10мл). Я попробовала этот пробник, а позже приобрела обычный бутылек.
Маска для волос Alerana «интенсивное питание» качественная, имеет хорошую консистенцию и приятный запах. Волосы после ее применения(в комплексе с шампунем Alerana»для жирных и комбинированных волос») легко расчесываются, выглядят более здоровыми, становятся более густыми.
По цене конечно дороговато получается, но эфект мне понравился. Покупала за 358рублей в аптеке.
Применяю один раз в неделю, наношу на всю длину волос на 15минут, а после смываю теплой водой . Волосы у меня длинные, до талии, так что «интенсивное питание» в виде маски им необходимо и как вижу идет на пользу.
Рекомендую применять маску в комплексе с шампунем Alerana, эфект вижу на себе(пользуюсь один месяц) и на сестре(пользуется уже примерно три месяца). Волосы выглядят здоровее, более живые, густые, кончики волос не секутся, легко расчесываются.
Спасибо всем за прочтение моего отзыва, надеюсь он будет Вам полезен!»
Oksana C (otzovik.com)
«Продукцию Alerana покупаю не первый раз! Познакомилась с ней ещё во время учебы в институте. Тогда любила очень укреплять ресницы. И первое мое средство было тушь для укрепления ресниц. О ней обязательно напишу.
Сейчас хочу рассказать о маске для волос «интенсивное питание». Решила попробовать так как в зимнее время все-таки не хватает витаминов, влаги, особенно когда в квартире сухой воздух.
Стоит она от 432 рублей и выше, в зависимости от аптеки. Я покупала за 432 рубля. Как помню, пришла домой и сразу начала ее испытывать. Нанесла согласно инструкции на чистые волосы и кожу головы на 15 минут. Голову слегка помассировала. Никаких утепляющих шапочек не одевала, просто выждала время и смыла. Смывается легко. Волосы гладкие, легко расчёсываются. Изначально у меня была проблема с выпадением, я заметила, что волосы стали меньше выпадать. Мне понравилась.
По поводу расхода. У меня длинные волосы и мне понадобилось большое количество маски на раз. Примерно ее хватит на 5-7 применений. Но так как производитель рекомендует использовать 1-2 раза в неделю в течении месяца, на месяц хватит точно.
По поводу состава: мне понравилось, что в составе есть натуральные компоненты, масла и экстракты.
В общем маской я довольна. Мне она подошла, как впрочем и другая продукция от alerana.
Другим важным компонентом маски является Capilectine, стимулятор роста волос растительного происхождения. Capilectine улучшает клеточное дыхание и активизирует клеточный метаболизм в волосяных фолликулах, что способствует ускорению роста волос. Средство также стимулирует переход волосяных фолликул в активную стадию роста, пролонгирует жизненный цикл волоса, способствуя повышению его густоты»
Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.
Источник
Лечение себорейного дерматита народными средствами
При себорее происходит гормональный дисбаланс, а именно – нарушается работа сальных желез. Эти железы начинают активно вырабатывать подкожное сало, в котором содержится повышенное количество жирных кислот. В связи с этим понижается защитная функция кожного покрова, открываются широкие возможности для размножения болезнетворных организмов, поражающих кожу.
Чаще всего себорея поражает волосяной покров головы, поверхность шеи и верхней части спины. На лице себорейному дерматиту подвергается область «Т». При первых признаках болезни нужно обратиться к дерматологу для того, чтобы выяснить тип себореи. От этого зависит эффективность лечения себорейного дерматита.
Выделяют три вида данного заболевания:
Для сухой или густой себореи характерно большое количество перхоти на кожном покрове головы. Она буквально образует сплошную корку. Связано это с заниженным саловыделением кожи головы, что приводит к активному образованию кожного грибка. В результате сокращения нормального цикла отшелушивания клеток образуется обильная перхоть, а волосы при этом утончаются и становятся сухими и ломкими. Первый признак густой себореи – наличие секущихся кончиков волос.
При жирной или жидкой себорее нарушается эластичность кожи, расширяются основания сальных желез. В результате этого процесса забиваются поры, а само лицо лоснится и выглядит постоянно жирным.
Смешанная себорея – это соединение жирного и сухого типа, и проявляются обе формы заболевания на одном участке кожи.
В комплекс лечения себореи входит использование средств для оздоровления пищеварительной и нервной системы и, конечно же, средства для обработки пораженных участков кожи, ультрафиолетовая терапия. Для обработки кожного покрова используют растворы соды, борной или салициловой кислоты.
Лечение средствами нетрадиционной медицины.
Хорошо помогает, наряду с приемом медикаментов, и лечение дерматита народными методами. Предлагаем несколько рецептов.
Чеснок, крапива, льняное масло.
Кашицу из чеснока, листьев крапивы двудомной и льняного масла применяют при сухой себорее. Возьмите по одной части чеснока и крапивы, измельчите их и добавьте льняное масло. Нанесите на 20 минут, затем основательно смойте и ополосните волосы настоем из березовых листьев.
Лук, чеснок и репейное масло.
Приготовьте кашицу из лука, чеснока и репейного масла. Помыв волосы, втирайте это средство в кожу головы, закройте голову полиэтиленовым пакетом или резиновой шапочкой на полчаса. Затем хорошо все смойте с головы. Применяйте это средство два раза в неделю.
Ромашка, календула и подорожник.
При лечении себореи народными средствами очень широко используются отвары и настои из трав. Очень эффективен отвар из ромашки, календулы и подорожника. Смешайте сбор в одинаковых частях, 4 столовые ложки залейте 300 мл кипяченой воды и оставьте настаиваться на ночь в термосе. После мытья волос полученным отваром натирайте кожу головы, не смывая.
Корень лопуха, девясила, трава зверобоя.
Полезен отвар из корня лопуха, корня девясила и травы зверобоя. Также смешайте лекарственное сырье в равных количествах и заварите. Настой втирайте в кожу головы, но не ополаскивайте.
Зверобой.
От жирной себореи народная медицина предлагает спиртовой настой из травы зверобоя. Чтобы его приготовить, нужно взять 100 г сухой травы и цветков зверобоя, измельчить и залить 1 литром 70% спирта (пищевого или медицинского) либо водки. Настаивать следует на протяжении недели в темном месте. Для больных участков кожи на лице использовать в виде протирания и примочек. Для пораженной кожи головы нужно применять раствор (на стакан теплой воды — одна столовая ложка спиртовой настойки), втирая его массажными движениями.
Кора дуба.
При жирном себорейном дерматите поможет и отвар коры дуба. Возьмите одну часть дубовой коры и залейте пятью частями воды, поставьте на водяную баню или запарьте в термосе на ночь. В стакан отвара из дубовой коры добавьте одну чайную ложку меда. Этот состав старательно втирайте в корни волос, оставьте на полчаса и после смойте теплой водой. Повторяйте процедуру 3-4 раза в неделю.
Себорейный дерматит, чаще всего, – явление возрастное. Возникает оно обычно в подростковом возрасте и к тридцати годам исчезает. Хотя, по статистике в 10 случаях из 100 болезнь перерастает в хроническую форму. Поэтому не обольщайтесь, что этот недуг исчезнет с возрастом, а постарайтесь его излечить на ранней стадии.
Использованные источники: www.allwomens.ru
СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:
Вивасан лечение атопического дерматита
Санатории для больных атопическим дерматитом
Народное лечение себорейного дерматита
От себорейного дерматита избавиться нелегко, обычно все методы лечения направлены на то, чтобы не допустить развитие заболевания и снизить выраженность симптомов. В этом поможет комплексная терапия, которая включает применение медикаментов, коррекцию питания и образа жизни, а также применение методов народной медицины. В любом случае лечение нужно начинать только после точного установления диагноза и под наблюдением врача.
Методы лечения себорейного дерматита
Лечение народными рецептами предусматривает использование разнообразных лекарственных трав и масел для облегчения состояния больного. Этот вид дерматита вызывает активное размножение микроскопического сапрофитного грибка на поверхности кожи и в протоках сальных желез, поэтому средства с противогрибковым действием способны облегчить симптомы болезни.
Но его противовоспалительного действия недостаточно для лечения дерматита, поэтому это лишь вспомогательное средство в общей терапии.
При активном воспалительном процессе, когда на поверхности пораженной кожи наблюдаются мокнущие участки, можно использовать отвары лекарственных трав в виде примочек или повязок для подсушивания таких воспалений. Облегчить зуд и предотвратить появление расчесов поможет обтирание кожи разведенным лимонным соком. Морская вода также способна благотворно сказываться на состоянии кожи, но необязательно проводить весь отпуск на берегу моря, можно регулярно принимать ванны с концентрированным раствором морской соли.
Средства для лечения себорейного дерматита
Среди всего разнообразия народных средств популярны такие рецепты:
1. В остывший отвар дубовой коры добавляют натуральный мед (на стакан отвара 1 чайную ложку меда) и полученную смесь используют для протирания высыпаний несколько раз в сутки при жирном себорейном дерматите.
2. Маска из молодого огурца для лечения высыпаний на коже лица.
3. Настойка из шалфея (столовая ложка высушенной травы на стакан кипятка), настаивается 1 час и используется в виде примочек.
4. Для кожи головы готовят настой из смеси подорожника, ромашки и календулы в равных частях на пол-литра кипятка. Полученный настой втирают в корни волос.
5. При сухом себорейном дерматите готовят кашицу из листьев крапивы и чеснока и в одинаковом соотношении, в смесь добавляют льняное масло и выдерживают 20 минут на коже головы. Существует похожее по действию средство, в составе которого есть чеснок, лук и репейное масло.
6. Не требует смывания с кожи отвар корня лопуха, девясила и сухой травы зверобоя в равных пропорциях.
Лечение себорейного дерматита у грудничка
Лечение народными методами должно быть лишь дополнением к основной терапии, которую назначил дерматолог. Для лечения детей старше полугода эффективным безопасным и доступным средством для облегчения симптомов себореи является сок алоэ, который обладает противогрибковой активностью. Промыть пораженные участки кожи можно отваром листьев крапивы. Фиалка трехцветная (анютины глазки), обладает лечебными свойствами, которые позволяют очистить кожу головы малыша от гнейса.
Поэтому для лечения ребенка лучше применять проверенные традиционные методы. Зачастую для очищения поверхности головы от чешуек достаточно нанести и подержать на коже оливковое масло, позже смыть во время купания и вычесать мягкие корочки расческой. Такой способ прост, безопасен и не вызывает никакой реакции на коже ребенка.
Эффективное лечение себорейного дерматита
Существует множество разнообразных рецептов лечения нетрадиционными методами, доказанную эффективность имеют такие:
- Согласно клиническим исследованиям, экстракт эвкалипта шаровидного имеет более высокую антимикотическую активность, нежели кетоконазол.
- Сок алоэ значительно уменьшает выраженность симптомов.
- Свежее (не более 1,5 месяца) масло орегано может заменить даже сильные лекарственные препараты.
- Шампуни, в составе которых присутствует масло чайного дерева, активно подавляют рост грибковой микрофлоры.
- Примочки из листьев капусты, кашица из пищевой соды и экстракт авокадо оказывают положительное местное воздействие на пораженные участки кожи.
- Масло абрикосовых косточек и кунжутное масло увлажняют и успокаивают кожу.
- Ванны с морской солью оказывают на кожу заживляющее и очищающее воздействие.
Излечить себорейный дерматит одними лишь народными методами невозможно, их применение должно стать элементом комплексной терапии заболевания.
Использованные источники: derma-wiki.ru
СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:
Вивасан лечение атопического дерматита
Опасен ли дерматит для окружающих
Себорейный дерматит лечение народными способами
Себорейный дерматит – это хроническое заболевание кожи, которое вызывают дрожжевые грибки. Краснота, шелушение,и зуд, которые являются…
Себорейный дерматит – это хроническое заболевание кожи, которое вызывают дрожжевые грибки. Краснота, шелушение,и зуд, которые являются основными неприятными проявлениями этого заболевания имеют сезонную цикличность. Часто себорейный дерматит обостряется осенью, а с наступлением весны симптомы заметно сглаживаются или вовсе исчезают. Применение средств народной медицины для лечения себорейного дерматита полезно в любое время года, так как залогом длительной ремиссии является регулярная профилактика этой болезни. Осложнением себорейного дерматита часто становится диффузное облысение и тяжелая угревая сыпь.
Симптомы себорейного дерматита. Покраснение и появление чешуек на коже лица, волосистой части головы, на груди, верхней части спины, в кожных складках. Предварительно можно заметить усиленное выделение кожного сала на лбу, крыльях носа, подбородке, на спине и в центре груди, на коже головы. При этом пораженные участки зудят, порой лишая больного сна.
В детстве отмечается сухой себорейный дерматит, без избыточного выделения кожного сала. В подростковом возрасте – у девушек себорейный дерматит с повышенным выделением жидкого сала, у парней – жирный себорейный дерматит с выделением густого кожного сала. Также существует смешанный себорейный дерматит, когда сочетаются признаки сухой (чаще на волосистой коже головы) и жирной (чаще на лице) себореи.
Причины себорейного дерматита. Изменение количества и состава кожного сала – основная причина, по которой грибки начинают бесконтрольно размножаться. Вызвать такие изменения могут гормональные сдвиги, а именно изменения в метаболизме андрогенов, что нередко происходит в подростковом возрасте. Также большое значение имеет состояние нервной системы, что объясняет обострение или дебют себорейного дерматита на фоне острого или хронического стресса или неврологического заболевания. Отмечается также распространенность себорейного дерматита у людей со сниженным иммунитетом, особенно у ВИЧ-инфицированных и больных СПИД.
Диагностика себорейного дерматита. Обычно диагноз устанавливается исходя из клинической картины заболевания. Также необходимо дифференцировать себорейный дерматит с псориазом, отрубевидным лишаем, импетиго, красной волчанкой, пузырчаткой, гистиоцитозом.
Себорейный дерматит лечение народными способами
Для достижения стойкой ремиссии с помощью народного лечения себорейного дерматита, необходимо соблюдать диету, как в процессе лечения, так и после него. Не проводите лечение детей без предварительной консультации у дерматолога, так как это может повлечь развитие аутоиммунных или аллергических заболеваний кожи.
Крапива. Четыре столовых ложки измельченной крапивы заварите литром кипятка в термосе, настаивайте два часа, процедите. Применяйте настой для ополаскивания волос и мытья головы через день или раз в день. Не применяйте при этом моющие средства. Рецепт подходит людям с темным цветом волос, так как может окрашивать светлые волосы. Лечение длительное.
Свекольный квас. Измельчите свеклу, чтобы получилось 300 г сырья для кваса. Залейте свеклу литром теплой кипяченой воды, поставьте на солнце и настаивайте 10 дней. Процедите свекольный квас и применяйте для компрессов на кожу головы и лица ежедневно.
Зверобой. Столовую ложку зверобоя заварите 500 мл кипятка и настаивайте 20 минут. Процедите настой и применяйте для умываний и ополаскивания волос.
Березовый деготь. Столовую ложку березового дегтя соедините со 100 г размягченного сливочного масла и добавьте половину стакана порошка из корня цикория. Все тщательно смешайте и оставьте при комнатной температуре на два часа. После этого храните мазь в холодильнике. Применяйте для лечения сухого себорейного дерматита один раз в день, оставляя мазь на коже на два часа. Не применять для лечения детей!
Дубовая кора и молочная сыворотка. Две столовых ложки измельченной коры дуба засыпьте в литр кипящей воды, варите на тихом огне 20 минут, настаивайте полчаса. Процедите отвар, соедините с литром свежей молочной сыворотки. Применяйте жидкость для ополаскивания и мытья головы, для примочек на кожу лица, и других проблемных зон.
Хвойная смола и ромашка. Свежую хвойную смолу разведите в теплом настое ромашки в соотношении 1:10 и применяйте для примочек и компрессов на пораженную себорейным дерматитом кожу. Время экспозиции раствора – от 10 до 30 минут, в зависимости от эффекта. Применять два раза в день. Способ приготовления: толовую ложку цветков аптечной ромашки заварите 500 мл кипятка и настаивайте 15 минут. Процедите, осудите и добавьте три столовых ложки хвойной смолы.
Одуванчик. Четыре столовых ложки измельченного одуванчика залейте 600 мл горячей воды, остывшей до 80°С и оставьте настаиваться один час. Процедите настой и применяйте для компрессов и ополаскивания головы два раза в день.
Калина. 100 г измельченных веточек калины положите в два литра кипящей воды и варите 20 минут. Настаивайте отвар два часа под крышкой, процедите. Применяйте для ополаскивания кожи головы ежедневно. При этом не используйте никаких моющих средств. При необходимости усилить подсушивающий эффект увеличьте количество сырья вдвое.
Череда и синюха. Три столовых ложки измельченных корней синюхи и столовую ложку измельченной череды прокипятите 15 минут на тихом огне в литре воды. Остудите отвар, процедите и применяйте для мытья головы каждый день. Для усиления мыльного эффекта синюхи можно ее высушенные корни измельчить в порошок и добавлять в уже готовый отвар череды четыре-пять столовых ложек этого порошка. Такой рецепт лучше применять при очень жирной коже головы.
Мыльнянка с календулой. Корни мыльнянки высушите, измельчите в порошок. Столовую ложку сухих цветков календулы заварите литром кипятка, добавьте три столовых ложки порошка корней мыльнянки. Настаивайте 20 минут. Применяйте для мытья головы ежедневно.
Грыжник. Кожу на любых участках тела при себорейном дерматите лучше очищать с помощью растений, содержащих сапонины. Одно из таких средств – порошок листьев грыжника голого, запаренный горячей водой. Листья предварительно следует высушить и измельчить в порошок или можно использовать свежие листья грыжника, измельчив и растирая их с водой в процессе мытья, но в этом случае понадобится больше сырья. Для принятия душа заварите четыре столовых ложки порошка сухих листьев грыжника 200 мл кипятка, настаивайте пять минут. Перемешайте деревянной лопаткой до образования пены. Зачерпывайте необходимое количество массы для очищения кожи.
Солодка и льняное семя. Для приготовления средства Вам понадобится две столовых ложки высушенного и измельченного в порошок корня солодки и столовая ложка льняного семени. Солодку заварите 200 мл кипятка и подождите 30 минут, после чего добавьте в настой семя льна и хорошо все смешайте. Настаивайте еще два часа.
Настоявшуюся массу перемешайте и нанесите на участки головы, которые густо покрыты жесткими корочками. Можно нанести массу предварительно на марлевую салфетку и сделать компресс на 30-40 минут. После этого аккуратно снимите компресс, промойте кожу и волосы теплой водой: корочки должны отслоиться от кожи и смыться. Если эффект недостаточен, повторите процедуру и оставьте массу на коже на два часа. После смывания средства водой, воспользуйтесь одним из указанных выше средств для мытья головы.
Расторопша. Одновременно с лекарствами от себореи для наружного применения, следует применять средства для очищения печени, которые будут лечить изнутри. Расторопша эффективно восстанавливает функции гепатоцитов, что помогает выводить токсины естественным образом и укрепляет иммунитет. Ежедневно три раза в день во время еды принимайте по чайной ложке семян расторопши. Семена можно растереть и принимать, запивая водой.
Очищение печени и кишечника. Льняное масло разведите пополам с апельсиновым соком, и примите натощак. На один прием Вам понадобится по 20 мл каждого компонента. Можно запить небольшим количеством воды. Через два часа можно позавтракать. Курс лечения 10 дней. При хроническом себорейном дерматите проводите такие курсы в августе и декабре. Подробнее про очищение печени можно прочитать в отдельной статье.
Сбор. Смешайте в сбор равное количество таких компонентов: корни лопуха, трава череды, зверобой, кукурузные рыльца, цветки бессмертника, цветки ромашки лекарственной, цветки пижмы, корни аралии маньчжурской. Столовую ложку сбора заварите в термосе 300 мл кипятка, настаивайте один час. Процедите, принимайте по 100 мл три раза в день до еды.
Орех с чистотелом. Молодые плоды грецкого ореха измельчите вместе с зелеными корками, добавьте такое же количество измельченной травы чистотела и залейте горячей водой (60-70°С). На стакан измельченного сырья понадобиться литр воды. Накройте крышкой и настаивайте четыре часа. Процедите настой и отожмите сырье. Применяйте для примочек на пораженные участки головы и кожи туловища. Не применять лечения для кожи лица! Перед использованием этого средства, проведите очищение кожи от жестких корочек (рецепт 12). Курс лечения – 20 дней.
Профилактика себорейного дерматита
Соблюдение гигиены и правильный уход за кожей, особенно в подростковом возрасте. Мыть голову следует по мере загрязнения и засаливания, умываться не реже двух раз в день. При жирной коже следует применять специальные средства по уходу, консультироваться с косметологом и дерматологом. Для умываний и мытья головы предпочтительно использовать воду, дополнительно очищенную бытовым фильтром.
Важно соблюдать диету: избегать острого, соленого, копченого, животных жиров, шоколада, кофе, алкоголя (особенно пива). Предпочтение отдается овощам и фруктам, крупам, морской рыбе, мясу птицы. Ежедневный объем потребляемой жидкости – 1500 мл. Для поддержания нормального уровня иммунитета полезны прогулки на свежем воздухе, занятия физической культурой, полноценный отдых. В период повышенной нагрузки на нервную систему рацион должен быть особенно богат витаминами А, Е, группы В, селеном, цинком.
Использованные источники: my-znahar.com
загрузка…
Источник
