Масло зародышей пшеницы при герпесе

Осень – прекрасная пора года! Пора жёлтых листьев, красивых листопадов, и романтических прогулок в осеннем парке. Это пора, когда спрятавшись в тёплой квартире от холодного моросящего дождика, можно приятно провести время за чтением интересной книжки или просмотром любимого фильма, укрывшись мягким пледом и попивая имбирный чай с мёдом. Это — пора витаминного изобилия. Спелые янтарные груши, наливные яблоки, овощи, фрукты, орехи…

Что и говорить, благодатная пора. Но именно осенью нам следует особенно внимательно отнестись к своему здоровью. Осенью, когда наш организм ещё не адаптировался к холоду, необходимо сделать акцент на профилактику простудных заболеваний и укрепление иммунитета. Ведь именно эти факторы влияют на развитие такого заболевания, как ГЕРПЕС, о лечении и профилактике которого мне хотелось бы сегодня поговорить с вами. Есть несколько разновидностей этого заболевания. Сегодня обратим наше внимание на одну из них. Это, так называемый, «губной герпес» или, как его называют в простонародье, «лихорадка на губах». Особой опасности для здоровья это заболевание не представляет, но, дней на 10-12, «награждает» нас неприятными болевыми ощущениями, досадным косметическим дефектом в виде язвочки на губах, что мешает в личной жизни, на работе и создаёт нам определённый психологический дискомфорт.

Так что же такое герпес?

Это вирусное заболевание. Возбудителем является вирус герпеса. Этот вирус очень распространён. Некоторая часть людей заражается вирусом ещё в утробе матери. Остальные — во время контакта с заболевшим человеком или носителем (через соприкосновение, поцелуй, общую посуду, средства личной гигиены, реже — воздушно-капельным путем). По данным ВОЗ, свыше 90% населения  мира являются его носителями. Но переживать по этому поводу особо не стоит. Так как у носителя вирус находится в неактивной форме и не дает о себе знать, не доставляя ни какого дискомфорта человеку на протяжении всей его жизни. И только у 17-20% людей вирус герпеса иногда «просыпается» и начинает активно размножаться, сопровождаясь появлением высыпаний на лице и других частях тела.

Факторы вызвающие обострение заболевания

К наиболее частым факторам, вызывающих обострение (рецедив) можно отнести следующие:

•  переохлаждение,
•  простуда и спровоцированные ею вирусные или бактериальные инфекции,
•  физическое переутомление,
•  регулярное недосыпание,
•  психологический стресс,
•  механическая травма (царапина или ушиб губ),
•  термическое воздействие (например, контакт губ с очень горячей чашкой)
•  «жесткие» диеты и, как следствие, гиповитаминоз и истощение,
•  общее снижение иммунитета организма.

К профилактике и лечению симптомов этого заболевания следует подходить комплексно и в тяжёлых случаях необходимо обратиться к врачу. Мы рассмотрим варианты лечения кожных проявлений герпеса доступными нам народными способами и, по возможности, натуральными (не химического происхождения) средствами.

Четыре стадии проявления герпеса на губах

И, в зависимости от этого, различные варианты лечения на каждой из стадий.

Первая стадия. Назовём эту стадию «звоночек». Длится она от нескольких часов до одного-двух дней. Никаких внешних проявлений заболевания ещё нет. В области будущей локализации высыпания (края или внутренняя поверхность губ, уголки рта, подбородок) появляется лёгкий зуд, чувство покалывания, пощипывания, ощущение локального повышения температуры.

Вторая стадия. В месте поражения появляются признаки воспаления – боль, чувство локального повышения температуры, зуд, покраснение, припухлость. Заканчивается эта стадия появлением на месте «звоночка» кожных высыпаний в виде сгруппированных маленьких пузырьков, наполненных прозрачной жидкостью.

Третья стадия. Стадия образования язвочки. Пузырьки лопаются, и на их месте образуется болезненная язвочка. Она то подсыхает, то вновь кровоточит или выделяет сукровицу. Это одна из самых опасных стадий, когда больной, не соблюдающий личную гигиену, может легко заразить окружающих его людей.

Четвёртая стадия. Стадия образования корочки. Язвочка постепенно подсыхает и над ней образуется корочка. Происходит это на 9-12 день от начала появления «звоночка».

Общие рекомендации лечения герпеса

Ни в коем случае не прокалывать пузырьки, не трогать язвочки и не сдирать корочки. Не пытайтесь маскировать язвочки косметическими средствами. Это может привести к развитию дополнительного воспаления и нагноению. Необходимо строго соблюдать правила личной гигиены. На время заболевания необходимо иметь индивидуальную посуду и тщательно мыть её после каждого использования. Ограничьте близкие контакты с окружающими людьми. К сожалению, на некоторое время, вам следует отказаться от поцелуев. Чтобы не вызывать дополнительного раздражения язвочек, не употребляйте солёную и острую пищу. Не переохлаждайтесь и, наоборот, не подвергайте язвочку длительному воздействию ультрафиолетовых лучей (пользуйтесь гигиенической помадой, содержащей солнцезащитные компоненты или натуральными маслами, обладающими солнцезащитным эффектом).

Теперь остановимся на особенностях лечения каждой из стадий заболевания.

Лечение герпеса при первой стадии

Это очень важная стадия. И если начать лечение сразу же, то можно будет избавить себя от дальнейших кожных проявлений заболевания.

Для сторонников медикаментозного лечения – применение, под контролем врача, противовирусных препаратов (пенцикловир, герпевир, новирин, зовиракс, ацикловир и пр.).

Для противников применения химических препаратов, мы рекомендуем использовать для лечения кожных проявлений герпеса натуральные масла.

Вариант 1.

Необходимые ингредиенты:

•  эфирное масло имбиря;
•  горячая вода (не кипяток);
•  ватные диски.

Способ применения:

В одну треть стакана горячей воды добавить 3 – 4 капли эфирного масла имбиря и тщательно размешать смесь. Смочить ватный диск этой смесью и приложить к предполагаемому месту появления высыпания. Держать до тех пор, пока диск не начнёт остывать. Взять новый диск, смочить взвесью масла с водой и повторить процедуру. Длительность проведения процедуры – 30 минут. Частота – три раза в сутки.

Лечение герпеса при второй стадии

Вариант 2.

Он подходит как для лечения первой стадии «звоночка», так и для эффективного лечения второй стадии.

Необходимые ингредиенты:

•  эфирное масло имбиря;
•  ватные палочки;
•  аппарат для дарсонвализации лица (не обязательно, но его применение в комбинации с эфирным маслом очень эффективно!!!).

Способ применения:

Смочить ватную палочку неразбавленным эфирным маслом имбиря. Обильно смазать место воспаления маслом, после чего провести процедуру дарсонвализации поражённого участка в течение 1-2 минут. Повторять процедуру следует 2-3 раза в день. Этот метод позволит вам избавиться от кожных проявлений заболевания в кратчайшие сроки!

Вариант 3.

Необходимые ингредиенты:

•  эфирное масло чайного дерева;
•  ватные палочки.

Способ применения:

Смочить ватную палочку неразбавленным эфирным маслом чайного дерева и обильно смазать поражённое место. Проводить процедуру 4-5 раз в день. Особенно после еды, после принятия душа или ванны и обязательно, перед сном, на ночь.

Лечение при третьей стадии

Вариант 4.

Необходимые ингредиенты:

•  органическое масло баобаба;
•  ватные палочки;

Способ применения:

Смочить ватную палочку органическое масло баобаба и обильно осторожно, стараясь не вызвать кровотечения, промокательными движениями смазать язвочку. Проводить процедуру 4-5 раз в день. Особенно после еды, после принятия душа или ванны и обязательно, перед сном, на ночь.

Вариант 5.

Необходимые ингредиенты:

•  высушенные цветки лекарственной ромашки;
•  10% — ный настой прополиса на спирту;
•  кипяток;
•  ватные диски.

Способ применения:

Одну столовую ложку цветков ромашки залить стаканом кипятка и дать настояться 30 минут. Процедить настой ромашки через марлю или мелкое сито, добавить в настой 1 столовую ложку настоя прополиса на спирту. Обильно смочить ватный диск полученной смесью и приложить к язвочке. Держать до тех пор, пока диск не начнёт остывать. Взять новый диск и повторить процедуру. Длительность проведения процедуры – 30 минут. Частота – 3-4 раза в сутки. После проведения процедуры было бы особенно эффективно увлажнить губы маслом баобаба или гигиенической помадой.

Лечение при четвёртой стадии

Образовывается корочка и под ней язвочка начинает заживать. На этой стадии важно бережно относиться к образовавшейся корочке (она защищает ранку от инфекции, даёт возможность заживления язвочки). Ни в коем случае намеренно не сдирайте эту корочку. Во время мытья, бритья, принятия ванн, плавания, старайтесь не дать корочке раскиснуть и отпасть. В противном случае, процесс заживления затянется на несколько дней и грозит усугубиться осложнениями.

Кроме вышеперечисленных рекомендаций, никаких особых вариантов (лечения для 1, 2 и 3-й стадии) лечения на этой стадии нет. Необходимо использовать препараты или натуральные средства, которые смягчают поражённую кожу и способствуют заживлению ранки (органическое масло баобаба; пихтовое масло; крем с календулой или ромашкой).

Друзья, не смотря на а широкое распространение, бояться этого заболевания не стоит. Соблюдайте личную гигиену, ведите здоровый образ жизни, повышайте иммунитет. Этим вы обезопасите себя от заражения, либо от рецидива заболевания. А уж если и случится досадная случайность и вы почувствуете «звоночек» от герпеса, помните, что мы с вами обладаем целым арсеналом высокоэффективных лекарственных средств как химического, так и натурального, растительного происхождения, чтобы не дать этой «болячке» испортить нам настроение.

Игорь Омельченко (менеджер по заботе о клиентах Мастер Ойл, Киев), Ольга Мартакова (косметолог, Бердянск)
Специально для  https://masteroil.com.ua/
Использование информации возможно только с ссылкой на https://masteroil.com.ua/

Общие правила

Герпетическая инфекция — это высоко контагиозная, широко распространенная инфекция. Большая часть заражений случается в детстве, а затем вирус сохраняется в организме на протяжении всей жизни. При инфицировании вирусом простого герпеса 1 типа инфекция проявляется на губах, вокруг рта и внутри, на крыльях носа. В некоторых случаях он может вызывать и генитальный герпес, который вызывается вирусом 2 типа.

Спровоцировать заболевание могут: переохлаждение, стресс, травмы, бактериальные инфекции, гиповитаминоз, переутомление, менструация, строгие диеты, истощение, онкологические заболевания и чрезмерное увлечение загаром. Диета при герпесе, как и при любом инфекционном заболевании, направлена на ослабление выраженности признаков инфекции и имеет основные принципы:

• Соблюдение сбалансированности. Пища, которая содержит необходимое количество микроэлементов, витаминов, белков, углеводов и жиров повышает общий тонус организма и иммунитет. Из белковой пищи отдается предпочтение нежирному мясу, рыбе и молочным продуктам. Углеводы должны восполняться за счет сложных, содержащихся в крупах, овощах, фруктах, цельно зерновых продуктах.
• Питание должно быть щадящим для печени: исключаются копченые, острые и жареные, соленые блюда, пряности, консервы и наваристые бульоны.
• Обязательное введение кисломолочных продуктов с бифидобактериями. Они способствуют восстановлению микрофлоры кишечника, что благоприятно сказывается на иммунитете.
• При всех заболеваниях исключается употребление алкоголя, прием которого утяжеляет течение заболевания.

Также доказано, что ряд продуктов могут спровоцировать рецидивы:

• избыток сахара;
• алкоголь, особенно пиво;
• избыток в пище аргинина и нехватка лизина.

Обнаружено, что вирус герпеса «просыпается» и на губах или других частях тела появляются высыпания, если пища содержит большое количество аминокислоты аргинин, которая содержится во всех орехах (больше всего в арахисе), изюме, пшенице, желатине, шоколаде, семенах и семечках (лидируют в этом плане тыквенные). Риск обострения возрастает, если в течении нескольких дней употребляются продукты с аргинином (особенно избыток зерновых или орехов).

И наоборот, аминокислота лизин эффективно сдерживает размножение вируса, удлиняет период ремиссии, предотвращает рецидивы. Также оказывает легкое антидепрессивное действие, снижает тревожность и раздражительность. Суточная потребность лизина для взрослых составляет 23 мг/кг веса (для взрослого весом 80 кг это 1840 мг). Наш организм усваивает только L-лизин и для более полного его усвоения необходимо присутствие витаминов А, С, В1 и железа. При недостаточном поступлении в организм этой аминокислоты возникает вялость, нервозность, снижается аппетит, развивается анемия и рецидивируют вирусные заболевания. Стресс истощает запасы лизина в клетке и вирус герпеса активизируется, этим объясняется то, что у людей, пребывающих в состоянии стресса, чаще бывают рецидивы.

Обе аминокислоты присутствуют в продуктах и полезны для здоровья, но перекос в сторону аргинина в рационе (мюсли, арахис, пшеничная мука, макаронные изделия из рафинированной муки) вызывает рецидивирующий герпес у людей, предрасположенных к нему. Но это происходит только при недостатке лизина.

Поэтому питание при герпесе на теле и при других локализациях процесса должно содержать продукты, богатые лизином, а иногда даже нужно принимать лизин в виде добавок (1250 мг — профилактическая доза, а в период обострения она увеличивается до 3000 мг).

Лизин в большом количестве содержится в:

• молочных продуктах (включая сыры, мягкие сыры и творог);
• кролике, курятине, индейке;
• красном мясе (баранина, говядина, телятина и меньше — в свинине);
• рыбе (сардина, треска, тунец, кальмары, морской окунь, карп, сельдь, минтай);
• яйцах;
• сое, фасоли, горохе.

В зерновых продуктах (пшеница, кукуруза) содержание лизина низкое. Зерновые теряют его при обработке (помол). Лизин разрушается и при приготовлении белковых продуктов с добавлением сахара. Переходить на «лизиновую» диету нужно во время обострения болезни или, когда вы чувствуете, что есть опасность рецидива (например, после переохлаждения, стресса).

Противопоказано в этот период употреблять продукты, в которых содержание аргинина в несколько раз превышает содержание лизина. Продукты расположены по степени убывания содержания в них этой аминокислоты:

• тыквенные семечки;
• кунжутное семя;
• арахис;
• миндаль;
• улитки;
• кедровые орехи;
• грецкие орехи;
• горох сушеный;
• креветки;
• тунец;
• анчоусы;
• крабы;
• куриное филе
• свинина;
• печень;
• говядина
• камбала;
• шоколад;
• изюм;
• крупы, белый хлеб;
• желатин (блюда с ним);
• рис;
• кукурузная мука.

Доказано, что употребление лизина способствует удлинению безрецидивного периода при различных видах герпеса, в том числе при генитальном. При этой форме симптомы могут отсутствовать или быть незначительными. Большинство инфицированных даже не знают о наличии инфекции. При обострении в области гениталий появляются пузырьки или язвочки, часто бывает озноб, ломота и воспаление лимфатических узлов.

Заражение вирусом сохраняется всю жизнь и не поддается лечению. Повторные рецидивы менее интенсивны, и частота их со временем сокращается. Помимо общих рекомендаций по питанию очень важно соблюдение полового покоя в период обострения. Нужно учитывать, что передача вируса возможна также через кожу гениталий больного, которая выглядит здоровой, и даже могут отсутствовать симптомы.

Опоясывающий герпес (или опоясывающий лишай) вызывается вирусом Herpes zoster, поражающим нервные окончания. При этом отмечается воспалением кожи в области пораженного нерва, сильные боли и высыпания. Обычно встречается поражение межреберных нервов и процесс локализуется в районе грудной клетки. Заболевание проявляется на фоне стрессов, переутомления, снижения иммунитета.

При опоясывающем герпесе, особенно в случае частого рецидивирования, нужно уделить внимание питанию. Оно не отличается от вышеизложенного, но поскольку при этом заболевании отмечаются более выраженные поражения кожи, то стоит включить в питание продукты с повышенным содержанием цинка: печень, говядина, бобовые, морепродукты, масло зародышей пшеницы, говядина и баранина, цельные крупы (гречневая, перловая, овсяная).

Так как упорное течение заболевания отмечается при гиповитаминозах и снижении иммунитета, то питание должно быть полноценным и содержать:

• Достаточное количество белков (молочные продукты, творог, мясо, рыба). В рацион включается нежирное мясо и рыба, которая более предпочтительна, как источник омега 3 кислот (сардина, треска, тунец, палтус).
• Антиоксидант витамин Е, который можно получить, употребляя растительные масла, овсяную и гречневую крупы, курагу, чернослив, облепиху, шиповник, зародыши пшеницы, шпинат, калину.
• Витамины группы В, которые способствуют повышению сопротивляемости организма и улучшают обменные процессы: пророщенные ростки злаков, пивные дрожжи, коричневый рис, выпечка из цельного зерна, соевые бобы, капуста брокколи, листовые салаты, гречневая и пшенная крупы, чечевица, печень, говядина, рыба, яйца, бурый рис, фасоль.
• Витамин А: рыбий жир, печень животных, печень трески.
• Овощи и фрукты — поставщики антиоксиданта витамина С: клубника, дыня, брокколи, зеленые салаты, брюссельская капуста, болгарский перец, черная смородина, шиповник, земляника, яблоки, абрикосы, персики.
• С целью уменьшения нагрузки на печень диета при герпесе предусматривает исключение жареных и острых блюд, копченостей, крепких бульонов, кофе, маринадов и соусов.

Разрешенные продукты

• Супы лучше варить на овощном бульоне с добавлением овощей. Крепкие бульоны в период обострения нужно исключить (можно использовать вторичный бульон).
• Хлеб из цельнозерновой муки, ржаной, отрубной, хлебцы с отрубями употребляется ограничено.
• Из мясных продуктов выбирают кролика, телятину, говядину, индейку или курицу. Их отваривают или запекают.
• Разрешенные виды рыбы (карп, сельдь, минтай, морской окунь, сардина, треска, тунец и кальмары) также варят, запекают или тушат. Рыба должна ежедневно присутствовать в рационе.
• Молочные продукты, творог и сыры должны быть в рационе также каждый день. Стоит отдавать предпочтение натуральному йогурту с бифидобактериями.
• Разрешаются все овощи и зелень, бобовые (фасоль, соя, чечевица). Учитывая, что ценность свежих овощей больше, то рацион преимущественно должен состоять из них. В салаты используйте различные растительные масла. Ежедневно включайте в питание фрукты.
• Можно употреблять куриные и перепелиные яйца в отварном виде.
• Все крупяные изделия ограничиваются при обострении. Допускаются цельные крупы (гречиха), исключаются продукты из обработанной пшеницы (пшеничная, манная крупы) и белый рис.
• Макаронные изделия разрешаются ограничено и только из цельнозерновой муки.
• Напитки любые: зеленый чай, некрепкий чай с молоком, натуральные соки, травяные отвары, компоты, настой шиповника.

Таблица разрешенных продуктов

Полностью или частично ограниченные продукты

• Все виды орехов, кунжут и другие семена, семечки тыквенные и подсолнечника.
• Жареные блюда, копчености, маринованные овощи, консервы, колбасные изделия, любые полуфабрикаты.
• Шоколад, блюда на основе желатина, мучные изделия.
• Цитрусовые.
• Алкоголь.
• Исключаются высоко экстрактивные блюда (бульоны).
• Простые углеводы (сахар, варенье, сладкая выпечка, торты, джемы, кондитерские изделия с кремом, конфеты).

Таблица запрещенных продуктов

Меню (Режим питания)

Учитывая рекомендованные продукты, можно составить меню. Высокое содержание лизина в мясе кролика, индейки, сое, говядине, телятине, курятине, кальмарах, морском окуне, карпе, сельди, минтае, молочных продуктах и сырах. Из этих продуктов можно составить разнообразный рацион. При этом, молочные продукты и овощи не ограничиваются и должны присутствовать при каждом приеме пищи.

Обогащайте блюда растительными маслами холодного отжима, а фрукты и йогурты используйте на перекусы. Крупяные блюда ограничиваются только на период обострения заболевания, а в период ремиссии они должны быть в рационе.

Плюсы и минусы

Отзывы и результаты

В данном питании ограничения незначительные и продукты можно готовить многими способами. Питание здоровое и полноценное и временное ограничение крупяных изделий не сказывается на здоровье. Единственный минус, по отзывам пациентов — ограничение сладостей. Особенно женщины тяжело переносят отсутствие конфет, пирожных, шоколада и это является основной причиной не выполнения диеты до конца.

• «… На своем опыте заметила, что высыпания чаще всего появляются после употребления винограда, орехов, сельди и яичницы, хотя яйца разрешаются. Наиболее эффективно помогает творог, настоящий, деревенский. Магазинному не доверяю и покупаю на рынке. А вообще надо укреплять иммунитет (иммунал или эхинацея, витамины) и не нервничать. Когда стрессы на работе закончились, и герпес притих. Начала закаляться, хожу в бассейн и со здоровьем все нормально»;
• «… После родов иммунитет ослаб. Уже прошло 1,5 года и герпес на губах не дает покоя. Если раньше был раз в год, то сейчас каждые 2 месяца. Я волнуюсь за ребенка (боюсь заразить малыша), поэтому решила взяться за себя. Прежде всего, пью витамины и Протефлазид. Потом подключила L-лизин в капсулах. У него даже показания подходящие: герпетическая инфекция, снижение иммунитета, неврозы и раздражительность — то, что мне нужно. Напоследок, стала придерживаться диеты. Вот уже прошло 7 месяцев и у меня все нормально. Видимо, все вместе действует!»;
• «… Высыпания бывали на губах 4-5 раз в год, помог курса Гевирана и уже 2 года все нормально. Но когда на работе были стрессы, да еще переохлаждение — выскочил опять. Питание не пробовала, может и помогает, но если надо быстро вылечиться, то не до экспериментов. Мажу часто Ацикловиром и за 3 дня проходит. В принципе можно попробовать пропить лизин и есть много творога и молочки — я их люблю».

Цена диеты

В основе диеты — овощи, молочные, мясные и рыбные блюда. Питание полноценное и его стоимость может составлять 1400-1500 руб. в неделю.