Можно и вылечить герпес грибами
это мелкопузырчатое высыпание, чаще всего на губах или в носу, называемые в народе «лихорадкой». Герпес — это признак снижения защитных сил организма, а если он появляется 2-3 раза в году» то это уже свидетельствует о значительном снижении иммунитета. Заразившись герпесом, человек становится «хозяином» этого заболевания на всю жизнь.
Возбудитель герпеса — вирус, внутриклеточный паразит. В переводе с греческого «герпес» означает «ползущий». Герпес поражает клетку человека, разместясь в ее генном аппарате. Поэтому при делении клеток вирус передается другим клеткам со всей наследственной информацией. В этом как раз и заключается причина того, что человек, заразившийся этим вирусом, никогда не избавляется от него.
Простой герпес проявляется в виде пузырьков возле рта, на щеках, губах, крыльях носа, оболочке глаза. Заболевание сопровождается плохим самочувствием, снижением аппетита, «разбитостью», повышением температуры, ломотой в области поясницы, раздражительностью и плохим сном.
Типы герпес-вирусов:
· Вирус простого герпеса 1 и 2 типов
(возбудители простого герпеса кожи и слизистых, офтальмогерпеса, генитального герпеса, нейрогерпеса у новорожденных)
· Вирус варицелла-зостер —
3 тип (возбудитель опоясывающего герпеса)
· Вирус Эпштейна-Барра — 4 тип
(возбудитель инфекционного мононуклеоза, лимфомы Беркитта, рака носоглотки)
· Цитомегаловирус — 5 тип
(возбудитель цитомегаловирусной инфекции)
· Герпес-вирус 6 типа
(вызывает фатальные интерстициальные пневмонии и инфекционные розеолы новорожденных)
· Герпес-вирус 7 типа
(предположительно вызывает синдромом хронической усталости)
· Герпес-вирус 8 типа
(ассоциированный с саркомой Капоши и лимфопролиферативными заболеваниями.
По утверждению японских исследователей, при введении грибного порошка в рацион мышей, зараженных детальной дозой герпеса, выживали 75% мышей. В контрольной группе без применения шиитаке выжило только 10% мышей. Если же грибной порошок давался за два дня до заражения, выживали 90% мышей. Такие результаты крайне интересны, так как обычные средства при лечении герпеса — токсичны. Шиитаке же абсолютно безвредны.
Доктор Кийуро Номура из отделения внутренних болезней Муниципального госпиталя Шигасаки в Императорском колледже провел экспериментальное изучение действия шиитаке в следующих случаях: у десяти больных с генитальным герпесом, у четырех пациентов с аллергией и у одного с экземой. Один пациент с герпесом имел также и СПИД. Помимо единичного случая диареи, при лечении не наблюдалось побочных эффектов. Клинический отчет выглядел следующим образом.
Один из пациентов испытал обратную реакцию перед началом улучшения. Могло показаться, если не понимать общей картины лечения, что состояние больного ухудшилось. Однако спустя несколько дней были зарегистрированы улучшения. В случае простого герпеса (herpes simplex) большинство пациентов страдало от сильной боли. У некоторых наступило значительное улучшение после применения препарата.
В следующие три месяца лечения (50 мл «грибного чая») пациент с экземой и каждый пациент с астмой имели положительную динамику заболевания. Среди пациентов с герпесом состояние у 30% значительно улучшилось, у 30% наступило умеренное улучшение. Оставшиеся пациенты хотя и не ощутили видимых признаков улучшения, но у них и не было признаков ухудшения. В сообщениях для печати по данному вопросу выражается надежда, что это простое средство, возможно, окажет неоценимую помощь для инфицированных вирусами людей.
Один пациент с герпесом, который попросил не называть себя, написал, что его симптомы «исчезли», и назвал вещество «фантастическим». Пациент со СПИДом, также попросивший сохранить его анонимность, сообщил своему врачу, что чувствует себя более энергичным, и его общее состояние улучшилось.
Отсутствие токсичности должно послужить достаточным поводом для продолжения изучения продуктов из шиитаке, которые, возможно, предоставят шанс на успешное лечение миллионам людей, пораженных только этим вирусом. В США, по крайней мере, 40 миллионов человек сегодня инфицированы генитальным герпесом и более 500 тысяч человек в год заражаются. Врачи-ортодоксы не предлагают никаких бесспорных методов лечения самых распространенных в нашем обществе вирусных заболеваний.
Источник
Неудобная болезнь
Герпес, действительно очень неудобная болезнь. Вскочил на губах — видно, на работе все шарахаются.
Хотя сам вирус герпеса выглядит вполне безобидно. Даже симпатично, похож на молоденький кактус.
Еще хуже — генитальный герпес.
При генитальном герпесе возникает вирусное поражение кожи и язвенное поражение половых органов.
Заболевание проявляется пузырьковыми высыпаниями на пенисе и половых губах, ягодицах.
Когда пузырьки вскрываются, появляются жжение и дискомфорт.
Вскрывшиеся пузырьки могут быстро инфицироваться.
Появление сыпи часто сопровождается головной болью, общим недомоганием и повышением температуры.
Конечно же, с лечением тянуть нельзя.
Обязательно нужно показаться врачу.
Самое оптимальное, начать лечение противовирусными препаратами в первые 24 часа при появлении симптомов.
Противовирусные препараты:
Ацикловир
Валацикловир
Фамцикловир
Пенцикловир
Можно применять любые аналоги этих препаратов.
Лечение обычно назначается в зависимости от формы и тяжести течения заболевания.
Врач поможет скорректировать дозу и подобрать схему лечения.
Если герпес имеет упорное течение, возможно требуется вспомогательная терапия, в том числе и противогрибковая.
Однажды ко мне обратился знакомый, назовем его Сергей.
Герпес вначале «вылез» на губах, потом на половых органах.
Стандартное лечение (противовирусные препараты и иммуномодуляторы), назначенное по схеме, помогало плохо.
Возможно, лечение было начато поздно.
Герпес продолжал «цвести», а человек мучиться.
Помогло лечение, проверенное на близких.
1. Берем мелиссу 4 ч. л., чабрец — 3 ч. л., малиновые листья — 4 ч. л., полынь — 2 ч. л., можжевельник — 3 ч. л., душицу — 3 ч. л., сбор тщательно перемешиваем. Берем 1 ч. л., сбора на 1 стакан кипятка, настаиваем 15 минут, пьем 2 раза в день за 30 минут до ед. Курс 14 или 28 дней.
Осторожно больным с заболеваниями желчного пузыря, в составе сбора содержится полынь, она обладает желчегонным действием.
Сбор также противопоказан беременным (душица в составе сбора).
2. Алпизарин 0,1 грамм три раза в сутки — 21 день. Иногда этот препарат в России достать проблематично. Его можно заменить настоем. Алпизарин готовится из копеечника желтеющего.
Взять 3 ст. л., сухого сырья копеечника желтеющего и залить 0,5 литрами кипятка. Настаивать 1 час. Процедить. Принимать теплым по 1/3 стакана 3 раза в день. Курс — 21 день.
3. Экстракт элеутерококка по 40 капель два раза в день за 30 минут до еды. Курс 21 день. — С осторожностью при повышении давления, при выраженной гипертонии противопоказан.
4. Алпизариновая или хелепиновая мазь на высыпания 3 раза в день. Курс 14-28 дней.
Вкрывшиеся пузырьки — обязательно обработка антисептиком (использовали спрей мирамистин, панавир), с последующим нанесением мази.
Какие растения эффективны при герпесе?
При герпесе эффективны настои, отвары и компрессы из лекарственных растений:
перистое каланхоэ
календула лекарственная
амурский бархат
канадский десмодиум
желтеющий копеечник
бородавчатая береза
хвоя сосны, туи и можжевельника
леспедеца копеечниковая
облепиха крушиновидная
листья эвкалипта
Отвары и настои из этих растений хорошо помогают с профилактической целью, снижают количество рецидивов и выраженность герпетической инфекции.
Лайфхак из мелиссы
Удивительно, но иногда масло мелиссы (продается в аптеке) «помогает» избавиться от герпеса на губах, даже быстрее, чем ацикловир.
Помогает как на стадии высыпаний, так и язвочек. При возникновении язвочек (когда лопаются герпетические пузырьки) масло мелиссы лучше использовать в разведении: 1 ч.л., оливкового масла — 5 капель мелиссы.
Предупрежден — вооружен
Важно научить своих близких и научиться самим использовать в своей жизни простые, но эффективные методы защиты от герпеса.
1. Для личной гигиены, где бы вы ни находились (даже у родственников), использовать только личные индивидуальные принадлежности (особенно это касается зубных щеток и станков для бритья).
Даже однократное пренебрежение этим правилом, может привести к заражению герпесом. Потому что у другого человека заболевание может протекать в скрытой форме.
2. Регулярно мыть руки, особенно после туалета. Руки моют также перед каждым приемом пищи.
3. Если вы посещаете общественные бани, сауны, бассейн. Купаетесь на море, в реке, озере. Гуляете по пляжу. Помните о условиях личной безопасности:
Ходите и купайтесь только в обуви
Садитесь на свою подстилку. Обращайте внимание на какую сторону подстилки садитесь.
Если стороны подстилки одноцветные, каким-то образом пометьте сторону на которой сидите.
Используйте только средства личной гигиены.
4. Если у вас новый партнер, без стеснения предлагайте использовать средства защиты:
презерватив
защитные средства: мирамистин или виферон
а лучше и то, и другое
Применение мирамистина и виферона снижает риск заражения герпесом и любыми другими инфекциями, передающимися половым путем на 95%
5. Если в семье у кого-то одного, мужа или жены, «вылез» герпес, — SOS!
Не ведитесь на «мы осторожненько, всего один разочек». А вдруг пронесет?
Лечите супруга, супругу без промедления, а перед этим исключите любые половые контакты.
Секс противопоказан.
Люди взрослые, можно потерпеть.
Замените физическую близость — душевною:
Сердечные объятия
Прогулка вместе
Совместные занятия спортом
Вместе посмотреть хороший фильм или приготовить вкусняшку.
Как раз за время воздержания и лечения успеете соскучиться и физическая близость станет ярче.
В чем содержится вирус герпеса?
в слюне
в крови
в моче
в сперме
в слезной жидкости
в секрете влагалища и шнейки матки
в грудном молоке
в спинно-мозговой жидкости
Факторы риска, способствующие проявлению заболевания
переохлаждение
избыточные психологические и физические нагрузки
алкоголь, курение
гиповитаминоз
неполноценное и не сбалансированное питание
недосыпание
гиподинамия (сидячий образ жизни)
перегревание и длительное нахождение на солнце
бесконтрольный прием гормональных препаратов
сопутствующие инфекции, в том числе, грибковые
Даже простые методы безопасности помогают защитить себя и своих близких от герпеса.
Своевременное лечение и профилактика, здоровый активный образ жизни снижают риск появления обострений на 60-65%
Антонина Лобакина
Так длинно ,нудно,я проходила все стадии лечения,ничего не помогает,герпес всегда возвращается много лет.Однажды я узнала способ,как быстро от него избавиться.Тот кто постоянно подвержен этому заболеванию ,знают когда герпес «собирается выскочить»,это место припухает и начинает зудить . Не ждите,начинайте действовать ….знаете,что герпес лучше не мочить водой, поэтому слюнявим свой пальчик и макаем его в соду,затем втираем в то место ,где намечается герпес,ничего не смываем,повторяем 3-4раза в день можно больше,как зачешется. Герпес не выскочит,пользуюсь этим методом много лет,это конечно не лечение,но мокнущих пузырьков и болячек точно не будет. Удачи!!!
натвориМ runja.ru
Антонина, спасибо.
Я есть Руня
Будьте здоровы и счастливы!
runja.ru — мой сайт, здесь мои книги.
Все о моей жизни в тюрьме и на воле.
В рубрике «Здоровье и долголетие» — методики восстановления здоровья и омоложения.
Все о живой еде. Здоровом образе жизни.
Пишу только то, что проверено на себе и близких.
Источник
Коварный вирус герпеса можно контролировать. Как утверждают медики, он активно реагирует на аминокислоту лизин и под ее воздействием быстро сдает свои позиции.
Лизин против герпеса на губах и полового
Если раньше считалось, что для лечения герпеса можно и нужно применять только противовирусные медикаментозные средства, то новое открытие позволяет решить проблему, используя диету.
Казалось бы, как может такой устойчивый даже к терапии фармакологическими препаратами вирус реагировать на обычную аминокислоту? Оказалось, может. Но прежде, чем исследователи выявили «врага» герпеса в виде лизина, они обнаружили, что также есть аминокислота – провокатор коварного вируса.
Аргинин – аминокислота, содержащаяся в составе препаратов-гепатопротекторов, кардиологических лекарствах, во многих биологически активных добавках для спортсменов-тяжелоатлетов. Она присутствует в некоторых иммуномодуляторах и служит отличной питательной базой для активного развития герпеса. Известно, что аргинин входит в состав многих белковых продуктов. В итоге рост герпесных высыпаний был отмечен именно во время диеты, основанной на белковой пище.
Но, как только выяснилось, что есть аминокислота – стимулятор роста герпеса, стало понятно, что непременно должна существовать аминокислота – антипод аргинина по воздействию на заболевание. И, действительно, такое вещество было найдено: им оказался лизин – активный «борец» с вирусом, ежедневная доза которого в 3000 мг действует на герпес подобно блокатору.
Как только факт пагубного влияния лизина на вирус герпеса был подтвержден, появилась отличная возможность с помощью диеты бороться с коварным заболеванием.
В чем содержится лизин?
Как говорится, врага нужно знать в лицо. Так с ним проще бороться. И если мы знаем, что герпес «не переносит» продуктов, богатых лизином, значит, нужно составить диету именно из них.
Однако следует помнить, что в выбранных для подавления вируса продуктах должно быть не только много лизина, но и минимум аргинина. Так какое же мясо, рыба, молочные продукты, злаковые, овощи и фрукты должны быть на нашем столе, чтобы герпес не смог проявить свою коварную сущность?
Сделайте ставку на куриное мясо: всего 150 грамм продукта содержит дневную норму лизина. Если любите морепродукты и рыбу, наслаждайтесь вкусом креветок и камбалы: они также богаты лизином. В меню нужно включить обезжиренное молоко и натуральный йогурт. И, конечно же, нельзя забывать о фитонцидах: они стоят в первых рядах борцов против герпеса и содержатся в больших количествах в чесноке, луке, имбире, лимоне.
Перестаем «кормить» герпес на губах и генитальный
Коль известно, что вирус герпеса активизируется при поддержке аргинина, значит, нужно исключить из диеты продукты, содержащие в больших количествах эту аминокислоту.
Сладкоежки должны будут отказаться от орехов и шоколада, если не хотят стать мишенью для вируса. Кроме того, им придется забыть про блюда, содержащие желатин, например, исключить из диеты желе. Семечки подсолнечника также подозреваются в «сговоре» с герпесом, и потому их не следует включать в рацион.
В продуктах из цельного зерна и бобовых также присутствует аргинин в большом количестве, но полностью исключить из питания такие важные продукты, как пшеница, овес, кукуруза, рожь, рис, гречиха, бобовая фасоль, соя, горох и просо нельзя, поэтому их потребление следует ограничить в период заболевания герпесом, дабы не поддерживать его развитие.
Как еще помочь организму в борьбе с герпесом?
Диета и народные методы лечения помогут не только быстро преодолеть недуг, если он вдруг «поднимет голову», и на ваших губах вспухнет россыпь неприятных и болезненных пузырьков, но и предупредят появление герпеса.
Итак, для успешного противостояния вирусу нужно активизировать защитные силы организма, то есть поднять иммунитет. С этой задачей может справиться женьшень, софора японская, заманиха, элеутерококк, аралия: все они обладают мощным иммуностимулирующим действием и способны подавить рост герпеса. Спиртовые настойки из этих растений принимают за полчаса до еды по 20 капель.
Если предпочитаете отвары, можно сделать травяной сбор из зверобоя, корня лопуха и эхинацеи. Мощное фитонцидное действие трав сочетается с их иммуномодулирующими свойствами, и в результате регулярного приема отара из травяного сбора организм получает мощную поддержку.
Что касается местных, локальных методов борьбы с герпесом, то чеснок всегда являлся лучшим натуральным средством для лечения вируса. Разрезанную чесночную дольку нужно приложить к месту образования пузырьков на губе и подержать до появления чувства жжения. Если процедуру повторять несколько раз в день на начальном этапе появления герпеса, то процесс можно остановить.
При появлении признаков генитального герпеса сразу же обращайтесь к врачу – иммунологу, вирусологу, гинекологу. Вирус простого герпеса (ВПГ) отличается разнообразием клинических вариантов течения. Одним из частных случаев проявления герпесвирусной инфекции является генитальный герпес. В настоящее время эта форма считается наиболее распространенным заболеванием, передаваемым половым путем. Помните, что герпес – это вирусное заболевание и есть антивирусные препараты, одинаково эффективные против вирусов герпеса I и II типа, а также против опоясывающего лишая. Они очень быстро снимают боль и зуд, особенно, если наносить их в течение первых трех часов с начала проявления инфекции. Но перед употреблением любого препарата нужна консультация врача!
Источник
Если вирус герпеса поселится в организме человека, то он попадет в клетки нервной системы и так и останется в них навсегда. Убить или изгнать вирус на сегодняшний день невозможно, поэтому время от времени герпес рецидивирует.
Однако в заболевании под названием «герпетическая болезнь» нет ничего страшного, особенно если обострения случаются не чаще 1 раза в полугодие. Для большинства самая крупная неприятность, которая может возникнуть – это пузырьки на губах или половых органах. Конечно, они выглядят не эстетично и доставляют неудобства. Однако серьезного вреда от них нет.
Причины высыпаний
Просто так герпетические высыпания на теле не появляются. Должен быть фактор, который поспособствует размножению вируса.
Главной причиной реактивации ВПГ является иммунодефицит, когда организм не может подавлять вирусы. Впрочем, к провоцирующим факторам относят:
- Сильное переохлаждение организма.
- Стрессы.
- Хроническую усталость.
- Авитаминоз.
- Лечение медикаментами.
- Менструацию.
Причиной рецидива герпеса также может послужить неправильное питание, которое приводит к нарушению обмена веществ.
По данным статистики, носителями вируса являются 90% людей. Но у одних высыпания проявляются несколько раз в год, а другие и вовсе не подозревают о вирусе в организме.
Профилактическая диета
Многие заболевания вызываются неправильным питанием. Если меню составлял не диетолог, то довольно-таки часто из своего рациона человек убирает продукты, содержащие важные микроэлементы. В итоге ослабляется иммунитет, возникает авитаминоз. То есть, создаются все условия для того, чтобы вирус герпеса имел возможность размножаться.
Продукты, которые ослабляют иммунитет
Современные исследования свидетельствуют, что некоторые из продуктов, которые мы ежедневно употребляем в пищу, могут вызвать рецидив герпеса. Это связано с тем, что из-за некоторых своих свойств они ослабляют иммунитет.
- Пища, богатая жирами. Она содержит холестерин, а он уменьшает скорость образования лейкоцитов, находящихся на страже нашего здоровья.
- Сахар. Из-за него замедляется всасывание ряда витаминов, которые необходимы для правильной работы иммунитета.
- Алкоголь. Прием алкоголя является одной из самых частых причин высыпаний герпеса. Он оказывает непосредственное влияние на иммунные клетки, убивая их.
Если посмотреть на список полностью, станет понятно, почему рецидивы герпеса так часто возникают после праздников – в это время на наших столах находятся все вредные продукты из списка.
Препятствующие инфекции продукты
Правильная диета поддерживает работу иммунной системы. Например, существует ряд продуктов, благодаря которым уменьшается частота открытого течения болезни. В первую очередь – с большим содержанием аминокислоты лизин. Среди них наиболее распространенными являются:
- Картофель и отвар из него.
- Молочная сыворотка.
- Белок из мяса и яиц.
- Соя, чечевица и другие бобовые.
- Однодневные пшеничные проростки.
Клинические исследования показали, что диета, в которую входят такие продукты, снижают частоту открытого течения болезни и увеличивают промежуток, протекающий без рецидивов, в 2,5 раза.
Когда в рационе недостаточно лизина, можно предусмотреть его прием в качестве добавки к пище.
Лизино-аргининовый баланс
Помимо показателя лизина, нужно обратить внимание на то, каково в пище содержание аргинина – другой аминокислоты. Соотношение лизина к аргинину должно быть больше 1. В противном случае есть такие продукты становиться вредно для больных герпесом.
Таблица полезных и нежелательных продуктов по этому критерию:
Не рекомендуется | Полезно |
| Такие орехи, как финики, лещина, грецкий орех, миндаль, арахис и их производные | Молоко и молочные продукты: йогурты, творог, сыры, масло, сливки, пахта, порошок молока, мороженое |
Цитрусовые и свежевыжатые из них соки | Папайя, манго, авокадо |
| Семена кунжута и тыквы | Свекла |
Виноград | Абрикос и сушеный абрикос |
| Лук, чеснок | Яблоко, груша. |
Пшеница и продукты, изготовленные из нее: хлопья, хлеб из отрубей, продукты из пшеничной муки и т. д. | Мясо, морепродукты и рыба, яйца. |
Нужно помнить о еще одном важном соотношении при составлении диеты: необходимо соблюдать баланс между пищей с повышенным содержанием аминокислот и с природными щелочами. Аминокислоты в основном содержатся в мясных блюдах, щелочи – в растительных продуктах. Чтобы поддерживать правильное соотношение, следует есть растительные блюда вместе с мясными.
Питьевой режим
Кроме соблюдения диеты, необходимо уделять внимание водно-питьевому режиму. При этом следует не только пить в достаточном количестве, но и правильно подбирать питье.
Разрешено употреблять следующие виды напитков:
- Безпримесная вода.
- Чаи на основе мяты, ромашки и душицы. Они должны заменить черный чай.
- Отвар шиповника. Ограничением по его применению могут служить заболевания ЖКТ во время обострения.
Также стоит употреблять напитки на основе молока. В основном это йогурты и молочные коктейли.
Правильное питание является не только профилактической мерой. Диета способствует скорейшему выздоровлению, если высыпания на теле уже появились.
Диета при рецидиве
Главная задача диеты в период открытого проявления герпеса заключается не в избавлении от вируса, а в переведении его в неактивное состояние. Если учесть, что в человеческом теле вирус сохраняется всю жизнь и уничтожить его полностью нельзя, то очень важно правильно питаться. Ведь грамотно составленная диета может стать мощным помощником в деле оздоровления.
Рекомендации:
- Самое важное при герпесе – отказаться от сахара или сильно уменьшить употребление быстрых углеводов. Питание необходимо полноценное, в рационе должны содержаться в достаточном количестве морепродукты и рыба, а также такие источники белков, как мясо и яйца.
- Сорта продуктов стоит выбирать нежирные, их готовить на пару, варить или запекать в духовке. Это необходимо для того, чтобы уменьшить количество используемого при приготовлении растительного масла, которое при жарке будет терять свои полезные свойства. Его лучше всего использовать в салатах.
- Не стоит забывать и о поддержании нормальной микрофлоры в ЖКТ. Дело в том, что флора кишечника является частью защитной системы организма, ведь иммунные клетки есть и в кишечном тракте. Поэтому дисбактериоз может усилить проявления герпеса.
Во время обострения болезни ни в коем случае нельзя находиться на жестких диетах, если они не были прописаны врачом. Диета при герпесе обязательно должна быть щадящей, ведь для организма необходимо достаточное поступление аминокислот, витаминов и микроэлементов.
Всегда важно, чтобы ЖКТ работал нормально. Для этого нужно есть в достаточном количестве кисломолочные продукты, фрукты и овощи.
Виды диет
Помимо соблюдения правил питания, которые учитывают состав продуктов, можно индивидуализировать диету исходя из типа заболевания.
Наиболее распространен оральный герпес, когда язвы возникают на лице. Рацион при этом типе заболевания включает в себя:
- 50% медленных углеводов.
- 25% легкоусвояемых белков.
- 25% жиров, в первую очередь молочных.
Растительная пища в рационе должна содержаться в большом количестве. Предпочтительно, чтобы она была зеленых, оранжевых и красных цветов. Из грибов рекомендуется есть лисички.
При лечении герпеса на половых органах используется такая же диета, как и диета при герпесе на лице.
При герпесвирусе тип 3 (ветрянка) диета в целом аналогична диете при вирусе простого герпеса 1 типа. Но поскольку при ветрянке сильно поражается кожа на теле, необходимо дополнительно потреблять продукты, содержащие цинк: морепродукты, зародыши пшеницы, говядину и баранину.
У взрослых это заболевание проявляется как опоясывающий герпес. Его лечение требует продуктов, в которых много витаминов:
- A: яйца, оранжевые фрукты и овощи.
- C: дыня, киви, клубника. Помните: цитрусовые обостряют течение болезни.
- D: рыбий жир, жирная рыба, желток яйца, лисички.
- E: зародыши пшеницы, киви, шпинат, брокколи, растительные масла.
- Фолиевая кислота: овощи темно-зеленого цвета.
Герпес тип 4 (вирус Эпштейн-Барра) поражает лимфоциты. Этот тип заболевания очень похож на легочные болезни из-за высокой температуры и увеличенных на шее лимфоузлов. Специфика диетического питания при вирусе Эпштейн-Барра обусловлена повышенной температурой и болями в горле:
- Больному следует предоставлять обильное питье.
- Основу рациона должны составлять мягкие каши, протертые вареные овощи, пюре.
- В меню должны содержаться противовоспалительные продукты, полные витамина C.
- Источником белка должны выступать в основном жирная рыба и морепродукты.
- Сахар полностью исключается из питания. Используются сахарозаменители или незасахарившийся мед.
Количество овощей и фруктов, которые необходимо съесть за день, обычно считаются горстями – столько, сколько помещается в горсть, считается одной порцией. За день нужно съедать 3 порции овощей и 2 порции фруктов.
Добавки к пище
Помимо продуктов, остановить рецидив герпес и сделать их более редкими помогут поливитаминные добавки. В данной ситуации особенно важно обратить внимания на:
- Витамины B группы – при возникновении неприятных ощущений, после которых начинается герпес, стоит начать прием 600 мг витаминов группы B 3 раза в день в течение 3 дней.
- Витамин C – необходим для поддержки иммунитета. Принимают ежедневно по 600 мг 3 раза в день в течение 3 дней.
- Витамин E. Используется в основном местное применение. Оно помогает убрать боль и ускорить заживление язвочек. Масляный раствор с витамином наносится на язву ватной палочкой и держится примерно 15 минут, после чего удаляется ватным тампоном. Еще через 15 минут боль проходит. Если зуд возобновился, следует нанести масляный раствор витамина еще раз.
- Цинк – после обострения принимается 2 раза в день в течение 6 недель по 25 мг совместно с витамином C для усиления его действия.
Кроме витаминов, можно применять и растительные экстракты вроде настойки элеутерококка и эхинацеи, которые способны восстанавливать выработку лейкоцитов.
Лизин
Между содержанием в организме лизина и обострением герпеса есть обратная связь. Конечно, эта аминокислота не сможет окончательно уничтожить герпес, зато увеличивает «светлые» промежутки. Поэтому повысить содержание лизина в клетках тела без помощи диеты, прибегая к добавкам к пище – довольно разумная мысль.
Когда заболевание обостряется, аминокислоту нужно употреблять в количестве, которое во много раз превышает дневную норму. Получить такое количество с пищей довольно сложно. Поэтому рекомендуется принимать капсулы лизина. В среднем следует принять 1200 мг лизина дополнительно, но норму должен устанавливать врач, чтобы не произошло чрезмерного превышения дневной дозы.
Конечно, при рецидиве герпеса назначаются препараты для лечения язвочек, чаще это мази на основе ацикловира. Но всегда врачи упоминают о том, что нужно также питание при герпесе, которое будет способствовать скорейшему выздоровлению.
Источник
