Можно ли делать ингаляцию при герпесе на губе
Большинство людей, перенесших герпес, уверены, что заболевание поражает исключительно губы. Однако недуг может затрагивать другие органы с развитием серьезных осложнений. Итак, что такое герпес на губах? Можно ли провести его лечение быстро в домашних условиях? Народные средства, медицинские препараты, профилактика — обо всем мы расскажем в этой статье.
Что такое герпес? Разновидности вируса
Считается, что эта патология — наиболее распространенная инфекция, возбудителем которой является вирус простого герпеса (ВПГ). Болезнь характеризуется возникновением специфических высыпаний: сгруппированных пузырьков на кожных покровах и слизистых оболочках. Чаще всего она протекает бессимптомно, при этом около 90% населения земного шара являются носителем возбудителя. ВПГ способен сохраняться в условиях внешней среды при комнатной температуре и обычной влажности на протяжении 1 дня. При температуре 50 градусов вирус погибает в течение получаса, а при низкой температуре возбудитель сохраняет жизнеспособность около 5 дней.
В настоящее время известно около 200 типов ВПГ, но для людей потенциально опасными специалисты называют лишь 8 разновидностей вируса герпеса:
- ВПГ-1: считается простым герпесом. В медицинской литературе обозначается оральным и губным из-за того, что поражаются губы и носогубный треугольник. Такой тип является наиболее распространенным среди людей.
- ВПГ-2: это генитальный герпес. Обладает склонностью к поражению половых органов. Чаще всего передается во время сексуального контакта. Характеризуются частыми обострениями и переходом в злокачественное новообразование.
- ВПГ-3: является возбудителем ветряной оспы и опоясывающего лишая. Первично дети заболевают ветрянкой и становятся пожизненными носителями вируса. При обострениях у взрослых людей возникает опоясывающий лишай.
- ВПГ-4: является вирусом Эпштейн-Барра, вызывающим инфекционный мононуклеоз. Заболевание проявляется у лиц с ослабленными защитными силами и характеризуется тяжелым течением.
- ВПГ-5: это цитомегаловирус. Основную угрозу несет плоду в утробе, так как вызывает у него тяжелые врожденные аномалии.
- ВПГ-6: считается провокатором рассеянного склероза. Вирус повреждает Т-лимфоциты.
- ВПГ-7: часто может сочетаться с ВПГ-6. Возбудитель недостаточно изучен в настоящее время. Имеются данные, что он является возможной причиной злокачественных новообразований лимфоидной ткани и синдрома хронической усталости.
- ВПГ-8: оказывает повреждающее действие на лимфоциты, при этом может находиться в спящем состоянии в организме здоровых людей. Вирус провоцирует развитие ряда онкозаболеваний, включая саркому Капоши, болезнь Кастлемана и первичную лимфому.
В зависимости от того, какой у вас герпес на губах лечение может быть кардинально разным. О том, что такое гарпетическая ангина у детей и как ее лечить мы писали в этой статье.
Почему герпес на губах появляется? Симптомы и как понять, что это он?
Возникновение характерной сыпи объясняется внедрением в человеческий организм возбудителя инфекции. Попадая на слизистую рта, вирус активно поражает клетки эпителия. После того как больной перенесет недуг, у него вырабатывается стойкий пожизненный иммунитет. Однако до конца человек не может избавиться от микроорганизма, так как ДНК возбудителя сохраняется в ядре нервных клеток. Это влечет за собой обострения, возникающие при снижении защитных сил организма, и вовлечение в патологический процесс новых тканей. Поэтому периодически «появляется» герпес на губах. Причины возникновения недуга:
- гиповитаминоз;
- нерациональное и нерегулярное питание;
- переохлаждение или перегрев человека;
- стрессы;
- появление или обострение сопутствующих заболеваний, включая простуды;
- тяжелая, изнурительная физическая работа;
- затянувшаяся аллергическая реакция. К слову, из-за аллергии нередко «выскакивает» герпес на губе. В домашних условиях его лечение необходимо начинать с приема антигистаминных препаратов.
Основные признаки заболевания:
- возникновение жжения и легкого покраснения. Если инфекция была получена человеком впервые, эти проявления образуются на 7-30 сутки после внедрения вируса герпеса в организм;
- формирование небольших прозрачных пузырьков на месте зуда и гиперемии. Обычно они появляются спустя 1-2 дней. Со временем везикулы начинают мутнеть, набухать и становиться довольно болезненными;
- разрыв пузырьков с возникновением на этом месте язвочек: это происходит через 2-3 суток. Они быстро покрываются корочкой;
- по прошествии 4-5 дней наступает полное заживление язвочек. В том случае, если патологический очаг был обширным, на этом месте остается небольшой рубец;
- заживление кожного покрова: осуществляется за 6-7 суток.
В редких случаях больного человека беспокоит повышенная температура тела, ощущение тошноты и упадок сил. К сожалению, быстро избавиться от герпеса на губе невозможно, процесс обычно занимает 1-2 недели, и все стадии должны быть пройдены. «Залечить» в рекламе предлагают мазью «Зовиракс», однако это всего лишь рекламный ход для продаж, и не более. Другое дело, если вы вовремя почувствовали приближение появления высыпаний и заблаговременно начали мазать этой мазью проблемное место. Но и в этом случае не гарантирован быстрый результат, к тому же, спиртовое протирание, о котором мы напишем ниже, действует лучше.
Как передается? Какую несет опасность?
Возбудитель простого герпеса наиболее часто попадает в организм прямым контактом во время поцелуя через малейшие повреждения кожного покрова или с биологическими жидкостями больного, например, герпес на половых губах нередко появляется именно после подобного «обмена». Однако существуют и другие пути передачи инфекции, которые встречаются реже:
- воздушно-капельный;
- при прохождении ребенка через родовые пути матери, больной герпесом;
- контактно-бытовой.
Почему-то считается, что появление герпеса на губе не несет какой-либо угрозы. Однако это заблуждение: банальная простуда может спровоцировать ряд серьезных заболеваний.
Что предшествует его появлению? Можно ли как-то его «предугадать»?
Перед возникновением характерной сыпи больного обычно беспокоят зуд и покраснение. При их появлении больному человеку следует немедленно начать лечение против вируса, намазав мазью или приняв внутрь препарат. Хороший совет как избавиться от герпеса на губах: как только вы почувствуете зуд на губе, попробуйте периодически протирать проблемное место спиртовой настойкой прополиса.
Могут ли быть после него осложнения? Какие?
Если человек игнорирует клинические проявления болезни, не используя препараты против вируса, недуг может вызвать довольно серьезные неблагоприятные последствия. К ним относятся следующие:
- занесение бактериальной инфекции в рану: обычно бывает при расчесывании патологического очага или самостоятельном вскрытии пузырьков. Больной человек заносит микробы, после чего на этом месте может развиться фурункул или флегмона;
- распространение сыпи на другие участки тела: если пациент неверно лечится или не соблюдает правил гигиены, а герпетические везикулы переходят на плечевой пояс и руки, распространяются по всему лицу (герпетическая экзема);
- появление патологии на внутренних органах: у людей со сниженными защитными силами организма может возникать поражение роговицы (герпетический кератит), трахеи (трахеит), головного мозга (энцефалит, менингит), вызвать снижение слуха и нарушение вестибулярного аппарата;
- развитие острых инфекционных заболеваний и рецидивы хронических.
Часто такие осложнения не связывают с обычной простудой на губах, так как пациенты не воспринимают болезнь серьезно.
Почему он появляется снова и снова?
Герпесные высыпания характеризуются сменой обострений и ремиссий. Попав однажды в организм человека, микроб сохраняется в ядрах нервных клеток в течение всей жизни пациента. При крепкой иммунной системе он пребывает в латентном состоянии, никак себя не проявляя. Однако стоит защитным силам организма ослабнуть, высыпания могут сразу появиться. К сожалению, проблема как вылечить герпес на губах периодически «всплывает» в течение всей жизни человека.
Провоцирующими факторами образования высыпаний являются:
- наличие у человека постоянного стресса;
- снижение функции иммунитета;
- чрезмерное действие УФ-излучения;
- злоупотребление алкоголем и кофе;
- курение;
- нерациональное и нерегулярное питание;
- тяжелые сопутствующие заболевания: СПИД, сахарный диабет;
- переохлаждение или перегрев организма.
Народные средства лечения вируса
Существуют надежные рецепты нетрадиционной медицины, которые успешно лечат герпес на губах. Лечение быстро в домашних условиях народными средствами, позволяющее эффективно и в короткие сроки бороться с проявлениями герпесной инфекции, заключается в использовании следующих рецептов.
Внимание! Перед их применением лучше проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы избежать осложнений.
Зубной пастой
Все просто — нанести на пузырьковый слой немного зубной пасты и держать минут 10. Процедуру проделать несколько раз в день. Если недуг только намечается, попробуйте смазать предполагаемое место, где может появиться герпес, пастой. У ребенка применять с осторожностью.
Компресс из березовых почек
Берут 1 горсть сырья и заливают его 1 стаканом кипятка. Получившимся напитком смачивают ватный диск и прикладывают к ране до 3 раз в сутки каждый день до улучшения самочувствия.
Куриная пленка
Хорошее средство от герпеса на губах — отварить яйцо, очистить от скорлупы и аккуратно отделить его пленку от белка, стараясь не повредить. Приложить ее на больное место на губе и держать до тех пор, пока пленка сама не отойдет.
Калиновый настой
Берут 7 ст. л. ягод, которые настаивают в 500 мл воды в течение 10 часов. Принимать напиток внутрь по 50-100 мл.
Настойка прополиса
Рекомендуется приобрести готовое средство в аптеке. Им смачивают ватный диск, который прикладывают 2 раза в сутки. Оно обладает подсушивающим, смягчающим и обеззараживающим свойством.
Хлеб с соленой водой
Взять 1 стакан кипяченой воды, в которой растворяют 2 ст. л. поваренной соли. Срезать горбушку ржаного хлеба и опустить его в жидкость на 10 секунд. Приложить к воспаленному участку в течение 2 минут. Такое лечение герпеса на губах в домашних условиях рекомендуется выполнять до 5-6 раз в сутки.
Компрессы с водкой
Ею пропитать ватный диск и прикладывать к высыпаниям около 3 раз в сутки.
Компрессы из чая
Крепко заварить обычные пакетики в кипятке. Получившимся напитком смочить ватный диск или марлю и прикладывать к больному месту не чаще 3 раз в сутки.
Сок подорожника
Сорвать 10 листочков растения, которые растираются до кашеобразной консистенции. Приложить массу к воспаленному очагу 2 раза в сутки до высыхания пузырька.
Этими методами можно заметно облегчить состояние больной губы. Кроме того, эти составы помогут быстро вылечить герпес на губах в домашних условиях. Однако будьте готовы к тому, что пораженная кожа покраснеет, впоследствии будет немного шелушиться, и даже может остаться на некоторое время шрамик.
Чем можно прижечь везикулы?
Специалисты утверждают, что этим действием можно не только не улучшить состояние больного, но и ухудшить его, нарушив поверхностный слой кожного покрова и спровоцировав проникновение вируса глубоко в эпидермис. Однако все-таки пациенты применяют этот метод, считая, что он спасает их от образования сыпи и распространения инфекции.
Чаще всего используют спиртовые настойки календулы и прополиса. От герпеса на губах быстро помогают раствор Валокордина и Валосердина, медицинский спирт. Не стоит использовать для прижигания йод и зеленку, так как это выглядит не эстетично и может вызвать ожог эпидермиса. Средства можно применять как в начальном периоде, так и после появления герпетических высыпаний.
Традиционная медицина: медикаменты, как лечить
Для борьбы с инфекцией специалисты рекомендуют использовать такие лекарственные средства, такие как таблетки, мази, гели, кремы. В вопросе чем лечить герпес на губах хорошо помогает комплексный подход.
Таблетки желательно применять лицам, которые не могут себе позволить ходить с кремом на губах и находящимся длительное время на улице. Эта лекарственная форма обладает действием на весь организм, сводя к минимальной вероятности повторного заболевания после наступления ремиссии. Однако таблетки имеют более медленный эффект по сравнению с кремами и мазями. Чаще всего специалисты назначают Ацикловир, Зовиракс, Валтрекс, Фамвир.
Для обеспечения местного действия врач рекомендует применять крема и мази. Они оказываются более эффективными для лечения простуды на губах по сравнению с таблетками. Действующим компонентом таких средств является Ацикловир или вещества на его основе. Наиболее часто доктора назначают мазь от герпеса на губах Ацикловир, Виру-мерц, гель Панавир, Фенистил-Пенцивир.
Какой врач лечит герпес?
При появлении симптомов заболевания больному человеку необходимо обратиться за медицинской помощью к участковому терапевту, или педиатру, если недугом страдает ребенок. Врач при необходимости направит пациента к узким специалистам. Либо можно сразу же проконсультироваться с дерматовенерологом, который назначит необходимое лечение. К сожалению, за день вылечить герпес на губе невозможно, придется пройти курс обработки и заживления в течение 1-2 недель.
Герпес при беременности
Появление высыпаний во время вынашивания плода ни в коем случае не является показанием для прерывания. Но герпес на губах при беременности может повлечь проблемы со здоровьем у будущего малыша, в частности, наиболее вероятно, что ему передастся от матери этот вирус. Поэтому появление простуды на губах должно насторожить беременную женщину, так это сигнал об ослабленном иммунитете. Иногда тяжелое течение герпесной инфекции провоцирует выкидыш плода. Для лечения заболевания будущей матери запрещены таблетки. Средства в виде гелей, крема и мази разрешены для использования. Они не проникают в кровь, так как применяются наружно, тем самым никак не могут влиять на развитие ребенка в утробе.
Герпес у ребенка
Среди детей встречаются все типы ВПГ, однако наиболее часто они страдают первыми тремя. Симптомы заболевания характеризуются яркой клинической картиной. Они зависят от возраста больного ребенка, в котором произошло заражение. Герпес на губах у ребенка может быстро переходить в различные осложнения: менингит, энцефалит, стоматит, гингивит. Неблагоприятные последствия обычно наблюдаются при сильно ослабленном иммунитете.
Если младенец заразился в первые сутки после рождения, подразумевают неонатальный герпес. Такое заболевание имеет особую симптоматику и специфическое протекание.
Дети постарше обычно переносят инфекцию с повышением температуры тела, слабостью и воспалением горла. Часто родителя полагают, что это простудное заболевание, и лечат ребенка не от того недуга. Затем появляются высыпания на губах, в ротовой полости и возле глаз, которые доставляют сильный зуд и жжение с последующей болезненностью. После этого возникают пузырьки с прозрачным содержимым. Они схожи с везикулами взрослых, но отличаются большим распространением на участках лица.
Если у крохи развивается герпесный гингивит или стоматит, пузырьки появляются также в ротовой полости: на миндалинах, языке, деснах. С течением времени содержимое пузырьков мутнеет, что сопровождается сильной болью. Затем они лопаются, а на их месте образуется небольшая язва, быстро покрывающаяся корочкой. Через несколько дней последние отпадают, а кожные покровы под ними бесследно восстанавливаются. В этом случае лечим герпес на губах в домашних условиях местно с помощью «заживляющих» полосканий, которые пропишет педиатр.
Вот что говорит по этому поводу Комаровский:
Профилактика появления простуды на губе
Для того чтобы уберечь себя от заболевания, необходимо избегать контакта с больным в период появления сыпи. Если человек однажды переболел инфекцией, важно поддерживать свои защитные силы, чтобы избежать рецидивов болезни. Да и вылечить герпес на губе за 1 день невозможно, поэтому легче предупредить заболевание, чем потом залечивать ранки две недели. Врачи рекомендуют придерживаться определенных правил:
- защита губ от сухости;
- отказ от вредных привычек, включая табакокурение и употребление алкоголя;
- частое пребывание на свежем воздухе;
- поддержание физической нагрузки;
- включение в рацион овощей, фруктов, ягод и зелени;
- своевременное лечение сопутствующих заболеваний, не допуская их перехода в хроническую форму;
- 8-часовой ночной сон;
- избегание стрессовых ситуаций.
Полезное видео с рецептами
Если у вас появился герпес на губе, чем лечить быстро образующийся пузырек так советуют народные умельцы в видео:
Источник
«Не надо было целоваться на холоде!», — наверняка, хотя бы однажды слышал от мамы или бабушки каждый, когда в уголках рта обнаруживал небольшие прыщики, довольно болезненные на ощупь. Всегда ли причина появления герпеса – поцелуи? Чем опасен герпес? Что делать, если появилась и избежать повторного появления? Разбираемся вместе.
Герпес: простуда без чихания
Лабиальный герпес, известный более как лихорадка на губах или «простуда» — это вирусное заболевание, проявляющее себя высыпанием сгруппированных мелких водянистых пузырьков на губах или на коже около них. В переводе с латыни, «herpein» означает «ползать», и еще Геродот сто лет назад до новой эры заметил особенность этой болезни расползаться по коже, за что и дал герпесу его современное название.
Стоит знать, прежде чем лечить простуду на губе: быстрое лечение является тем более вероятным, чем раньше обнаружится появление заболевания.
Обычно лабиальный герпес дает о себе знать заранее: ему предшествует зуд и жжение кожи в том месте, где позже покажутся прыщики. При прикосновении к больному участку кожи под пальцами ощущается уплотнение. Через пару дней прыщики мутнеют, лопаются, и образуется некрасивая мокрая корочка, которая вскоре подсыхает и отпадает. Это не просто эстетический дефект, простуда в уголках губ говорит о снижении иммунитета, важно не просто знать, как лечить внешнее проявление герпеса, но и бороться с проблемой изнутри: укреплять иммунитет. Поэтому лечение язвочек должно сопровождаться приемом витаминов.
Считается, что носителями этого вполне безобидного на вид вируса является почти каждый житель на планете, но способа полностью побороть его пока не изобрели. Внешнее же проявление простуды на губах устранить довольно просто, но нужно помнить, что чем скорее предпринято лечение, тем быстрее оно помогает от герпеса избавиться. Выдавливать прыщи, а так же срывать корочку после их вскрытия нельзя: во-первых, может произойти инфицирование, а во-вторых, жидкость в герпесном волдыре заразна, и вирус может поразить другие участки тела.
Те, у кого часто появляется простуда на губе, как лечить быстро и без посещения врача этот недуг, наверняка, знают. Но люди, впервые столкнувшиеся с этой проблемой, вполне могут растеряться.
Как побыстрее сказать герпесу «прощай»?
Если досаждает простуда на губах, лечение в домашних условиях при правильном подходе вполне легко помогает с ней справиться. Проще всего избавиться от герпеса на первичной стадии его проявления. Когда начинают беспокоить первые признаки (покалывание, жжение кожи на губах), эффективным средством являются препараты местного действия (кремы, гели, мази), которые, как правило, отпускаются из аптек без рецептов. Небольшие компактные тюбики легко помещаются даже в маленьких сумочках, поэтому носить с собой такое средство можно всегда.
Ярко выраженным антигерпетическим действием обладает мазь от простуды на губах Ацикловир, цена которой в среднем не превышает 30 рублей. Ацикловир наносится на очаги вируса 5 раз в сутки ватным тампоном или чистыми руками. Начав использование мази сразу, как только появится покраснение и зуд, можно избежать высыпания герпесных пузырьков.
Если вирус обнаружен, когда пузырьки уже появились, за один день справиться с ним не получится, так как повреждение тканей уже произошло. После вскрытия пузырьков эффективность лечения мазями снижается, потому что болезнь достигает пика и дальше уже самостоятельно идет на убыль. Однако применение мази против простуды на губах даже на данном этапе течения герпеса оправданно: препарат оказывает антисептическое действие и не позволяет жидкости при разрыве язвочек заражать кожу дальше.
Аналогами Ацикловира являются следующие препараты:
- Докозанол; Зовиракс; Пенцикловир; Панавир; Фамвир.
Если самостоятельно прыщики исчезают не ранее, чем через 3 дня, при использовании мазей этот срок сокращается вдвое.
Чем можно спастись от герпеса?
Хорошей альтернативой мазям может послужить кровоостанавливающий карандаш, которого боится простуда на губе. Как лечить быстро герпес карандашом, становится понятно после ознакомления с аннотацией к данному средству. В состав входят соли, сжимающие сосуды, что способствует скорому заживлению язвочек. Достаточно обрабатывать ранки карандашом пару раз в сутки.
Хорошо подсушивает язвочки, а так же и дезинфицирует — спирт. Особо эффективным данный способ лечения является на первом этапе проявления герпеса. Ватным тампоном, смоченным в спирте, мазать простуду на губах рекомендуется не реже, чем каждые два-три часа. Стоит соблюдать меры предосторожности: на особо чувствительной коже может возникнуть химический ожог. Использовать нужно только хороший медицинский 70% спирт.
Если на стадии лечения мазями зуд так и не проходит, можно применять противоаллергические средства.
Не допустить осложнения и повторного заражения после избавления от герпеса можно, соблюдая элементарные правила:
- не пользоваться косметикой для губ во время болезни;
- ни в коем случае не увлажнять слюной карандаш для подводки глаз или бровей — попавший на слизистую глаз герпес может стать причиной слепоты;
- избавиться от помады, которой хотя бы раз пользовались при простуде на губах;
- не прикасаться немытыми руками к коже после дотрагивания до язвочек: герпес очень активен, и легко переберется на другие участки тела.
Простуда на губе: как лечить быстро народными средствами?
Когда нет возможности посетить аптеку, а герпес атакует, можно обойтись и домашними способами лечения. Народная медицина тоже знает, что делать, если на губе выскочила простуда.
- 1. Сок алоэ прекрасно борется с герпесом, оказывает противовоспалительное действие, «вытягивает» нагноения. Достаточно просто срезать кусочек листа, соскоблить верхний слой до мякоти и прикладывать к ранке. Этот способ помогает даже при запущенной стадии лабиального герпеса.
- 2. Наверняка, в каждой домашней аптечке найдется пузырек с Валокордином. Это средство замечательно справляется с недугом на губах. Наносить его следует ватной палочкой по нескольку раз в день.
- 3. Морская соль способствует заживлению язвочек на внешней поверхности губ, а если герпес поразил внутреннюю сторону – раствором морской соли можно полоскать рот.
- 4. Давно известно лечение горячим чаем. Ложечку нужно подержать в свежезаваренном чае до тех пор, пока она хорошо не нагреется, а затем приложить к воспаленному участку губы. Процедуру требуется проводить несколько раз в день, и, как обещают знатоки, простуда исчезнет очень быстро.
- 5. Хороший совет при простуде на губе – прикладывание к ней льда. Рациональность совета очевидна: холод сужает сосуды, оказывает легкое обезболивающее воздействие и снимает зуд. Главное, не передержать лед, иначе переохлаждение может усугубить ситуацию.
- 6. Если на губе вылезла простуда, лечить ее можно маслом чайного дерева; чем быстрее начать использовать средство, тем лучше. Нанося водный раствор масла на покрасневший, но еще не обсыпанный волдырями участок кожи несколько раз в сутки, можно добиться того, что герпес не войдет в следующую стадию. Пропорции раствора: на две части воды одна часть масла чайного дерева.
- 7. Вазелин способствует блокированию выхода бактерий наружу и не позволяет герпесу распространяться дальше. Тонкий слой средства наносится на пораженный участок кожи 3-4 раза в течение дня.
- 8. Яблочный уксус и перекись водорода обладают похожими свойствами: подсушивая и дезинфицируя ранки, помогают более скорому их заживлению. Неприятное пощипывание во время нанесения средств на кожу не должно пугать, но если боль сильная, продолжать такое лечение не стоит: можно получить раздражение.
- Чем лучше лечить герпес и как не заразиться им снова?
Лучшее средство от простуды на губах – то, которое, не требуя больших финансовых затрат, эффективно устраняет внешнее проявление вируса и не оказывает аллергической реакции. Довериться ли современной фармакологии или лечиться народными способами – каждый выбирает сам.
Избежать заражения герпесом можно, соблюдая нехитрые правила:
стараться меньше общаться с теми, у кого на губах замечены подозрительные прыщики и язвочки;
- не пользоваться чужими средствами гигиены полости рта, бритвенными принадлежностями, посудой и косметикой;
- в период обострения сезонных простудных заболеваний принимать иммуномодуляторы, витаминные комплексы и есть свежие овощи и фрукты с большим содержанием витамина С;
- при случайных половых контактах обязательно использовать барьерную контрацепцию (презервативы) и избегать орального секса, если герпес есть у одного из партнеров;
- чаще мыть руки с мылом.
- Когда появляется простуда на губе, как лечить быстро не зависит от того, морозная ли погода за окном или теплая, но забыть о поцелуях временно придется. Гораздо важнее не отсутствие проявлений нежности, а забота о здоровье любимого человека. Правильный подход к лечению позволит быстро справиться с недугом, и здоровые красивые губы будет хотеться целовать снова и снова.
Источник