Надо ли удалять бородавки на лице
Бородавки – это зачастую доброкачественные новообразования вирусного характера на коже человека. Согласно статистике, папилломы присутствуют практически у 40% людей.
Вопреки мнению большинства людей, бородавки — это не просто косметический дефект, а самостоятельное заболевание, требующее специальной терапии.
Поэтому сейчас вы узнаете, как удалить бородавку на лице.
Причины возникновения
За появление на коже бородавок отвечают разнообразные вирусы папилломатоза. Их передача происходит либо посредством физического контакта с зараженным человеком, либо через предметы, которыми он некоторое время пользовался.
К факторам, провоцирующим появление бородавок на коже лица, относятся:
- нарушение обмена веществ;
- постоянные стрессы и расстройства;
- ослабление иммунитета;
- частое пребывание в местах с высокой влажностью воздуха.
В организм здорового человека вирус попадает через поврежденные участки кожи, однако его активность проявляется не сразу.
Вирус ждет того момента, когда организм ослабеет и не сможет оказать ему должного сопротивления.
Подробнее узнать, от чего появляются бородавки на лице можно в следующей статье.
к оглавлению ↑
Разновидности
Вирусы папилломы могут быть различными. Какие-то из них вызывают доброкачественные новообразования, а какие-то — онкологические.
Любая, даже доброкачественная бородавка под влиянием некоторых внешних факторов может стать злокачественной, поэтому требует постоянного внимания.
- Обыкновенные или вульгарные бородавки. Они представлены в виде сухих новообразований с плотным ороговевшим неровным верхним слоем.Размер таких наростов колеблется от булавочной головки до горошины, а сами они абсолютно безболезненные. В некоторых случаях папилломы могут сливаться друг с другом, в результате чего образуются бляшки.
- Юношеские или плоские бородавки. Обычно они появляются в детстве или юношестве и представляют собой узелки круглой или неправильной кожи. Их появление обычно провоцируется раздражением кожи из-за мелких повреждений (порезов, ссадин).
Если появилась такая бородавка на лице у ребенка, удаление необязательно, так как в течение некоторого периода (от нескольких месяцев до нескольких лет) подобные новообразования исчезнут сами.
Но, когда они на протяжении длительного времени не проходят, тогда стоит удалить плоские бородавки на лице.
- Возрастные или старческие кератомы. Этот вид папиллом возникает на коже лица пожилых людей. Он представлен бляшками темного цвета (коричневого, серого, черного), поверхность которых имеет рыхлую, сальную роговую текстуру.
- Нитевидные папилломы имеют неширокое тело удлиненной формы. Обычно локализуются на веках, подбородке и вокруг рта. Причиной их появления часто называют гормональный сбой.
Чаще всего встречаются новообразования:
- на нижнем и верхнем веке;
- на носу и в носовой области;
- на губах.
к оглавлению ↑
Медицинские показания
На удаление папиллом люди решаются тогда, когда новообразования дают яркий косметический дефект, имеют большой размер, либо инфицируют другие участки кожи.
Не стоит медлить с обращением к специалисту, если бородавка воспалилась и кровоточит, начала быстро увеличиваться в размерах и изменила свой окрас.
А что же делать если появилась у беременной женщины бородавка на лице, можно ли удалять при беременности и во время вынашивания ребенка? Найти подробный ответ можно здесь.
к оглавлению ↑
Методики удаления
Ниже будут рассмотрены одни из самых эффективных способов выведения кожных наростов, спровоцированных ВПЧ. Для избавления человека от папиллом практикуются различные методы удаления бородавок, которые делятся на:
- деструктивные, удаляющие наросты физическими способами (оперативное удаление, криодеструкция, электрокоагуляция, удаление при помощи лазера, радиоволновой метод) и химическими (с использованием азотной, трихлоруксусной кислоты, ферезола, кондолина, солкодерма);
- терапию цитотоксическими препаратами (подофиллин, подофиллотоксин);
- лечение иммуностимулирующими препаратами (пирогенал, интерфероны).
к оглавлению ↑
Деструктивные методы
А что же делать, если вскочили множественные бородавки на лице, чем удалить эти образования? Далее мы разберемся.
Операция
Методика используется при наличии папиллом больших размеров.
Процедура происходит под местной анестезией, отличается травматичностью, к тому же есть вероятность инфицирования крови вирусом.
Криодеструкция
Суть криотерапии состоит в прижигании бородавки при помощи жидкого азота.
Почему следует выбрать метод удаления бородавки жидким азотом?
Эта процедура безопасна, не повреждает интактных участков кожи и не грозит заражением крови и кровотечениями.
Впоследствии на месте нароста возникает корочка, которая покидает кожу в течение 14 дней.
к оглавлению ↑
Электрокоагуляция
Это старый способ, как удалить бородавку с лица, заключающийся в их прижигании с помощью электрокоагулятора.
Кожа заранее обрабатывается антисептическим препаратом и обезболивается, а затем проводится процедура прижигания.
В первые 7 дней после лечения на месте папилломы будет заметно светлое пятнышко, которое впоследствии исчезает бесследно.
Лазер
Воздействие на бородавку в данном случае происходит посредством светового луча. Используемые аппараты оснащаются системой охлаждения для безболезненного и безопасного использования.
Лазерная терапия дает хорошие результаты при условии верного расчета глубины проникновения луча и длительности его воздействия на нарост.
Радиоволновой метод
Здесь электрические волны высокой частоты удаляют патологически измененные ткани, не контактируя со здоровой кожей.
Метод исключает инфицирование и кровотечение, следов после заживления не остается. А удаленные материалы можно отправить на гистологический анализ.
Недостатком процедуры является ее болезненность.
Узнать, как проходит удаление бородавок радиоволновым методом можно в этой статье.
к оглавлению ↑
Химические способы
Для такой терапии используются специальные препараты либо растворы кислот. Для получения желаемого результата необходимо провести не менее 6 сеансов терапии.
Подофиллин можно наносить не только на наросты, но и на интактную кожу, кислоты, же наносят точечно на область папиллом. Через некоторый период времени вещества с кожи смывают.
При первых признаках появления бородавки можно попробовать вывести в домашних условиях. Например, используя салициловую кислоту, которая прижигает новообразования.
к оглавлению ↑
Иммунные препараты
Действие иммуностимуляторов заключается в активизации иммунного ответа организма, что влечет за собой гибель вируса и исчезновение папиллом.
Некоторые из препаратов могут оказывать лишь местное действие, а некоторое влияют на работу всего организма.
Лечение папилломы должно проводиться лишь высококвалифицированным специалистам после ее предварительной диагностики. В противном случае лицо можно обжечь, спровоцировать появление шрама, кровотечение и другие, более опасные последствия.
Обзор аптечных средств: таблеток, уколов и других препаратов вы найдете здесь.
к оглавлению ↑
Куда обращаться для лечения?
В первую очередь необходимо прийти на прием к дерматологу, который назначит терапию, если случай простой и неопасный, то можно применить лечение народными средствами.
Если же бородавка вызывает опасения дерматолога, то он направит на прием к дерматоонкологу, который изучит наросты, сделает биопсию тканей и определит наличие или отсутствие злокачественных новообразований. Также специалист может расскажет, как удалить бородавку во рту безопаснее всего.
В некоторых случаях для удаления наростов придется посетить хирурга.
Удалить бородавку сейчас можно почти в любом косметическом кабинете или салоне красоты, однако, чтобы быть уверенным в отсутствии злокачественных образований, нужно обязательно посетить дерматолога!
к оглавлению ↑
Какой способ лучше?
Одним из наиболее эффективных и популярных способов удаления папиллом является лазеротерапия. Он не вызывает кровотечений, не позволяет вирусу проникнуть в кровь, а образующееся после процедуры углубление заживает в течение двух недель. Местная анестезия делает эту операцию безболезненной.
Радиоволновой метод также эффективен для удаления бородавок на лице и способен избавить от нароста после одного сеанса.
Криодеструкция нередко используется для избавления кожи лица от папиллом. Она способна удалить нарост за 1-3 процедуры и не оставляет на коже шрамов. Недостаток – невозможность контроля глубины действия азота.
Методы электрокоагуляции и хирургического иссечения на лице используются редко, так как такие вмешательства могут оставлять после себя следы в виде шрамов и рубцов.
Теперь вам известно, можно ли удалить бородавку на лице. Современные методы быстро и эффективно избавят от нароста.
Не стоит бояться процедур — они длятся недолго. Зато отсутствие ненавистной бородавки на лице будет радовать оставшуюся жизнь.
Рекомендуем посмотреть видео, в котором показано лазерное удаление бородавки на лице.
Источник
Попадание вируса папилломы человека в организм влечет за собой появление на теле новообразований различной конфигурации: кондилом, бородавок и папином. Надо ли удалять эти новообразования и каким образом, рассмотрим в этой статье.
Вирус папилломы человека (ВПЧ)
Неклеточный инфекционный агент передается от человека к человеку:
- бытовым способом (поцелуи, объятия, рукопожатия, в бассейнах, банях и других местах общего пользования, при использовании общих вещей и предметов гигиены и т. д.);>
- посредство половых контактов, включая анальный и оральный;
- от матери к новорожденному ребенку в процессе родов или в период внутриутробного развития.
Не исключено и самозаражение, когда вирус переносится с одной части тела на другую (например, в процессе бритья или при удалении волос).
Вирус проникает через незначительные повреждения кожных покровов и активизируется при снижении защитных сил организма. При этом нередко появляются папилломы. Нужно ли удалять их приходится решать, изучив определенные обстоятельства.
Когда стоит удалять бородавки
Новообразования носят доброкачественный характер и, как правило, не приносят дискомфорта (кроме эстетического) своему обладателю. Однако, дальнейшее развитие бородавок предсказать невозможно. В некоторых случаях они могут самостоятельно исчезнуть, в других — переродиться в злокачественное образование.
Стоит ли удалять бородавки, может посоветовать исключительно специалист. Иногда необходимо обязательное удаление нароста:
- В случае значительного косметического дискомфорта (бородавки поражают лицо, шею, веки).
- При постоянном травмировании образования, которое вызывает риск перерождения папиллом в злокачественные.
- Разрастания носят множественный характер.
Перерождение бородавки
Обычно бородавки не представляют физических неудобств, но в случае трансформации в раковую опухоль появляются неприятные симптомы в пораженной области:
- болевые ощущения;
- чувства зуда и жжения;
- изменения размеров или разрастание нароста;
- бородавка меняет цвет, структуру или форму;
- начинает выделяться кровь;
- нарост воспаляется.
Запущенные стадии характеризуются также слабостью, быстрой утомляемостью, незначительным повышением температуры и увеличением лимфатических узлов.
Данные патологические изменения сигнализируют о необходимости срочного удаления бородавки с ее последующим гистологическим исследованием.
Нужно ли удалять бородавки, решает пациент самостоятельно, если образование:
- имеет однородные цвет и структуру;
- не причиняет физических беспокойств;
- небольших размеров;
- немного возвышается над кожей.
Виды бородавок и необходимость их удаления
На сегодняшний момент специалистами насчитывается более 100 штаммов вируса папилломы человека. Именно от вида возбудителя зависят симптомы патологии, риск возникновения онкологии и удаления. Существуют следующие виды бородавок:
- Вульгарные бородавки. Вызываются проявлением вируса папилломы человека 2 типа. Передача осуществляется бытовым путем. Наиболее часто наблюдаются в детском и подростковом возрасте. Чаще всего проходят самостоятельно. Удалять бородавки в данном случае не обязательно.
- Плоские (юношеские бородавки) являются небольшими наростами и провоцируются вирусами типов 3 и 5. Как правило, располагаются на лице и ладонях. Часто проходят самостоятельно.
- Подошвенные бородавки возникают при воздействии на организм вирусов 1 и 2 типов. Образования не имеют четких границ и самостоятельно не исчезают.
Подошвенные бородавки, вызванные 1 типом вируса папилломы человека, причиняют обладателю сильную боль, поражают ткани на большую глубину. Такие бородавки требуется убрать.
Второй тип вируса вызывает подошвенные бородавки, которые имеют вид мозаики, склеившейся между собой. Болевых ощущений не вызывают, удаляются по желанию.
Из типов вирусов 1, 2, 3 и 5 самый онкогенный – второй, другие несут минимальный риск возникновения онкологических заболеваний. Поэтому, при появлении вышеперечисленных образований, и отказа от их удаления, необходимо постоянно контролировать состояние бородавок.
фото бородавки на пятке
- Остроконечные кондиломы встречаются наиболее часто. Онкогенные типы вирусов 6 и 11 поражают половые губы, преддверие влагалища у женщин. У мужчин поражается головка члена, крайнюю плоть. Такие образования нуждаются в удалении.
Генитальные папилломы вызывают вирусы типа 16 и 18. Их следствие — рак шейки матки. Появлению злокачественного образования способствует нахождение вируса в организме более года. Регулярные осмотры у врача помогут избежать появления онкологии. Удалять папилломы данного характера необходимо. - Ларингеальный папилломатоз становится результатом активности вируса типа 11. Передача производится при оральном сексе или матерью ребенку при рождении. Бородавки располагаются на голосовых связках, гортани, трахеи, иногда поражают бронхи и легкие. Опасность заключается в затруднении дыхания у малыша и возможности возникновения удушья. Такие образования удаляются в любом случае.
Лечение бородавок
фото лечение лазером бородавки на пятке
После проведенной диагностики врач определит нужно ли удалять папилломы. На сегодняшний момент существует множество методов избавления от новообразований.
Из лекарственных средств наиболее часто используют: Салициловую кислоту, Блеомицин, Имиквимод, Ретиноиды, Глицирризиновую кислоту, Ферезол, Подофиллотоксин, Солкодерм.
Необходимо помнить, что каждое лекарственное средство имеет побочные эффекты и его применение должно быть согласовано с лечащим врачом. Кроме того, может понадобиться длительное время до полного избавления от наростов.
В косметическом салоне или медицинском учреждении также можно убирать бородавки. Их можно вырезать хирургическим путем, а также применить более современные методы: лазеротерапию, криодеструкцию, радиоволновую технику. Чтобы ответить на вопрос больно ли удалять папиломы, необходимо учесть несколько факторов, среди которых: длительность нахождения образования на теле и размеры. Немаловажное значение имеют профессионализм медиков и используемая техника. Во избежание болевого синдрома, применяется местная анестезия, практически полностью устраняющая дискомфорт.
В борьбе с новообразованиями хороший эффект имеют народные способы. Ликвидации с тела наростов способствуют: чистотел, алоэ, капуста, кожура банана, сырой картофель и другие растения.
Самостоятельно, без предварительной консультации у врача, удалять бородавку не рекомендуется. Такими действиями можно вызвать разрастание образований или инфицирование раневой поверхности.
Удаление бородавок не означает избавления от вируса папилломы человека. В дальнейшем врачом назначается противовирусная терапия и мероприятия для восстановления иммунитета.
Источник
Одно упоминание об этой дерматологической проблеме вызывает некий дискомфорт. Каково же тем, кто не понаслышке знаком с бородавками. И пусть они не болят и не чешутся, но иметь наросты на лице, руках или теле, согласитесь, очень неприятно. Кроме того, бородавки могут распространяться и являться источником инфекции для окружающих. Так что от бородавок лучше избавиться. Но делать это надо правильно.
Бородавки — это заболевание, вызываемое вирусом папилломы человека. Несмотря на то, что болезнь угрозы для жизни, как правило, не представляет, с эстетической точки зрения бородавки очень неприятная вещь. Да и дискомфорт от них иногда вполне ощутимый. Так что лучше избавиться от противных бородавок, чтобы не подвергать себя мучениям и не быть носителем инфекции.
Бородавки: косметический дефект или серьезная проблема?
Бородавки на лице, руках и других частях тела — довольно частое явление. Многие живут с ними, считая это обычным делом. В реальности появление наростов на коже отражает общее состояние здоровья. Бородавки представляют собой доброкачественные образования кожи, вызванные различными типами вируса папилломы человека (ВПЧ). По словам врача-дерматовенеролога Светланы Пилявской, заболевания, причина которых ВПЧ, очень широко распространены среди людей. Возможность заражения и то, как будет протекать заболевание, определяется состоянием иммунной системы человека и типом вируса ВПЧ. Инкубационный период различен и может составлять от 1 до 8 месяцев.
Заражение вирусом происходит при простом контакте с зараженной кожей или при соприкосновении с зараженными предметами и поверхностями, на которые вирус мог попасть с кожи страдающего бородавками человека – предметы личной гигиены, принадлежности для маникюра и педикюра, напольные покрытия в спортивных залах и бассейнах. Проникновению инфекции способствуют мелкие травмы кожи (например, царапины или ссадины, потертости, микротрещины), а также чрезмерная потливость.
Бородавки обладают способностью к аутоинокуляции, то есть распространению на прилежащие здоровые ткани. На практике это означает, что спустя короткое время одно новообразование может привести к появлению нескольких новых вокруг себя или на других частях тела.
Иногда могут возникнуть сложности с определением образования на коже, ведь, например, родинка и бородавка могут быть похожи между собой. Главная разница состоит в том, что эти виды новообразований имеют совершенно различную природу и соответственно лечатся или удаляются различными методами. По словам врача-дерматовенеролога Светланы Пилявской, родинку (невус) можно перепутать не только с бородавкой, но и с такими доброкачественными образованиями, как акрохордоны («висячие родинки»), себорейная кератома (пятна желтого или коричневого цвета), гемангиомы (их еще нередко называют красными родинками). А также с некоторыми другими образованиями.
Если есть сомнения, что образование на коже может оказаться не бородавкой, а невусом – не удаляйте его самостоятельно, обратитесь к врачу-дерматологу. Дермальные невусы могут не содержать пигмента и иметь различную форму. Бородавки также могут различаться по виду и характеру поверхности.
Виды бородавок
В зависимости от локализации, а также внешнего вида бородавки делят на несколько групп.
- Плоские бородавки представляют собой плотные небольшие безболезненные узелки округлой формы диаметром 0,5-3 мм. Порой, образования еле заметны на коже. Могу самостоятельно исчезать со временем, а могут долго не поддаваться лечению. Чащ всего такие бородавки появляются на лице и тыльной поверхности кистей, реже на предплечьях.
- Обыкновенные бородавки возникают, как правило, на руках (на пальцах и на тыльной поверхности кистей). Но могут появиться на любом участке кожи. Наросты плотные, с шероховатой поверхностью. По цвету ничем не отличаются от кожных покровов или могут иметь сероватый оттенок. В диаметре со спичечную головку (около 3-10 мм).
- Подошвенная бородавка довольно болезненная и мешает ходьбе. Как понятно из названия, образовывается на стопе. По виду нарост такого же сероватого цвета, как и мозоль, отличается от нее только красноватыми сосочковыми разрастаниями в центре под наслоениями. Причиной появления такой бородавки может быть неудобная обувь или сильная потливость ног.
- Остроконечные кондиломы — бородавки, возникающие в области гениталий. Могут появляться сразу по несколько штук, вызывая болевые ощущения. Иногда кондиломы достигают больших размеров, вызывая тем самым неприятные ощущения.
Вопреки существующему мнению, кожные наросты, появляющиеся в преклонном возрасте, не связаны с вирусом ВПЧ и не являются бородавками. Чаще всего встречаются у людей после 50 лет. Имеют слегка маслянистую поверхность. В основном тёмного (чёрного цвета).
Бородавки: могут ли переродиться в раковые новообразования?
К счастью, бородавки, поражающие кожные покровы (обыкновенные, плоские и подошвенные), не имеют такой тенденции. Определенную опасность представляет особая редкая форма ВПЧ-инфекции кожи – верруциформная эпидермодисплазия, при которой возможно развитие плоскоклеточного рака кожи, в том числе и инвазивного.
В ряде случаев, когда бородавки быстро растут, изъязвлены, атипичны и не поддаются лечению, может потребоваться биопсия — исследование, в ходе которого производится забор тканей организма для дальнейшего проведения анализов на наличие различных аномалий (воспаление, опухоль и т.д.).
Плоскоклеточный рак кожи или меланома могут имитировать бородавку, отмечает врач-дерматовенеролог Светлана Пилявская. Определенные типы ВПЧ, вызывающие остроконечные кондиломы (аногенитальные бородавки) относятся к группе с высоким онкогенным риском, то есть при определенных обстоятельствах они вызывают дисплазию и последующее развитие онкологического процесса. Наиболее часто дисплазии вызываются ВПЧ 16, 18, 31, 33 и 35 типов. Так, например, рак шейки матки в абсолютном большинстве случаев ассоциируется с вирусами ВПЧ высокого онкогенного риска.
Бородавки: методы лечения
Бородавки, локализующиеся на кожных покровах, не представляют непосредственной опасности для здоровья. Они могут исчезать самопроизвольно, без лечения, но этот процесс может длиться довольно долго — от нескольких месяцев до нескольких лет. Так что многие люди предпочитают удалить бородавку сразу, чтобы не чувствовать дискомфорта и не ощущать себя источником инфекции для окружающих.
Однако вывести бородавки не так уж и просто. Многие используют для этого различные народные средства. Например, в Интернете можно встретить рекомендации лечить бородавки при помощи отвара зверобоя, для приготовления которого 2 столовые ложки мелко нарезанного зверобоя залить 1 стаканом кипятка. Пить по полстакана 3 раза в день за 30 минут до еды. В косметологии это растение действительно используется для очищения жирной кожи, лечения угревой сыпи, сужения пор, увлажнения и питания кожи. Но вот положительный результат при лечении бородавок есть не всегда. Другой часто встречающийся рецепт — смазывание бородавки 2 раза в день свежим млечным соком чистотела – вязкой, оранжевого цвета жидкостью, выделяющейся при срезании стеблей растения.
Все же наиболее правильный путь – обратиться к врачу. Специалист, прежде всего, должен установить, можно ли вообще удалять конкретную бородавку. В настоящее время существует несколько способов удаления бородавок.
- 1 Криодеструкция или «прижигание» бородавок жидким азотом. Довольно эффективный метод. В большинстве случаев бывает достаточно 1-3 процедур. Рубцы на коже не остаются. Недостатком является невозможность контролировать глубину воздействия. После недостаточной заморозки процедуру придется повторить.
- 2 Удаление лазером — самый современный и наименее травматичный способ. Он представлен двумя разновидностями: коагуляция карбондиоксидным лазером и с помощью эрбиевого лазера. Удаление бородавки обычно происходит послойно с применением местной анестезии в течение одной-двух минут. На месте бородавки остается небольшое углубление, которое выравнивается за две недели.
- 3 Метод электрокоагуляции — бородавки удаляются при помощи тока высокой частоты. На месте операции остается корочка, после отторжения которой не остается видимых следов. Однако для глубокого удаления бородавок электрокоагуляция не слишком подходит, так как после этого остается небольшой рубчик.
- 4 Хирургическое иссечение проводят редко, например, в некоторых случаях при глубоких подошвенных бородавках. После операции накладывается шов. После оперативного вмешательство остается видимый рубец. Иногда операция проводится с помощью радиоволновой хирургии. Это уникальный бесконтактный метод разреза с помощью радиоволн высокой частоты (3,8-4,0 МГц).
Удаление бородавок в домашних условиях
Избавляться от бородавок можно не только в косметическом салоне, но и дома. Некоторые средства можно купить в обычном аптечном киоске.
- Специальные пластыри с кератолитическими средствами (салициловой и/или молочной кислотой) – это наиболее щадящий, но длительный способ. Курс занимает до 8 недель.
- Препараты, в основе которых лежит метод криотерапии: вместо жидкого азота используется специальная охлаждающая смесь, температура которой около -52°С. Подходят для удаления как обыкновенных, так и подошвенных бородавок. Через 10-14 дней после проведения процедуры бородавка полностью исчезает, а на ее месте образуется здоровый кожный покров. Главное – внимательно прочитать инструкцию и противопоказания.
- Ручки-аппликаторы на основе геля с 40% содержанием трихлоруксусной кислоты для удаления обыкновенных и подошвенных бородавок. Форма в виде геля не дает растекаться препарату на здоровые ткани, а ручка-аппликатор позволяет нанести средство с максимальной точностью.
Светлана Пилявская, врач-дерматовенеролог: «Я не рекомендую удалять бородавки во время беременности и в период грудного вскармливания. Бородавки не представляют опасности для здоровья. Вирус папилломы человека не попадает в кровоток, оставаясь в наружном слое кожи. Вирус не влияет на развитие и течение беременности, а также на здоровье малыша».
Иногда они возвращаются
К сожалению, способа, избавляющего от бородавок навсегда, не существует. После удаления возможно повторное появление бородавки на прежнем месте. Это связано не с недостатком метода, а с тем , что вирус сохраняется глубоко в наружном слое кожи в неактивном состоянии. При реактивации вируса на коже вновь появляется бородавка.
Чтобы избежать появления бородавок, как и другого кожного заболевания, очень важно соблюдать профилактику. А именно: защищать кожу от механических повреждений (перчатки при выполнении работ), стараться избегать лишних рукопожатий, носить удобную обувь, вести здоровый образ жизни, а также укреплять иммунитет при помощи закаливания и сезонного приема витаминов.
Источник
