Не могу сказать мужу о герпесе
Перевод с английского. Оригинал: https://std.about.com/od/herpes/f/disclosehsv.htm
Вопрос: Как я рассказываю моему партнеру, что у меня герпес?
Когда у вас генитальный герпес, очень сложно улучшить свое состояние новым романтическим партнером. Хотя герпес — это просто вирус, он сильно стигматизируется обществом, и многие люди боятся быть отвергнутыми по причине своей болезни. Хотя это правда, что некоторым трудно увидеть прошлое диагноза ВПГ, многие живущие с ним люди нашли любовь. Вы можете тоже.
Ответ: Самая важная вещь, которую можно сделать, когда вас мучает вопрос «как я расскажу своему партнеру, что у меня герпес?, это изучить все о генитальном герпесе и его передаче. Так вы сможете ответить на любой вопрос своего партнера. Вы также сможете направить их на хорошо изученные ресурсы, например, на этот, чтобы самим получить ответы. Возможно, вы даже захотите распечатать полезные страницы, такие, как обзор ВПГ здесь или «Факты о герпесе».
Ниже я написал сценарий, который поможет вам продумать в деталях то, как вы расскажете кому-то о своем герпесе.
Также следует упомянуть, что лучше сблизиться душевно до того, как планировать любой интим, чтобы дать своему партнеру время на поиск и сбор информации. Так вы сможете избежать того, за что потом будете извиняться в жаркий момент. Когда вы только начали встречаться, герпес — это что-то возможное, но не обязательное.
Как я расскажу партнеру, что у меня герпес?
Ты мне на самом деле нравишься, и мне нравится то, как складываются наши отношения. Но еще до нашей близости мне нужно сказать тебе, что _ лет назад мне поставили диагноз «генитальный герпес». Я знаю, что это слово приводит многих людей в ужас, но до того, как ты испугаешься, я бы хотел рассказать тебе кое-что о заболевании. Первое, что герпес очень распространен — это ИППП имеет 1 из 4 женщин и 1 из 8 мужчин, хотя многие совершенно не подозревают об этом. Ведь врачи не устраивают специальные осмотры с целью его выявить, хотя и мониторят такие болезни. У многих герпес вообще не вызывает никаких симптомов, поэтому он так распространен.
Я не знаю, проходил ли ты обследование на герпес, но, имея этот диагноз, я пришел к выводу, что важно пройти обследование самому, и прошу моих партнеров о том же еще до секса. Поэтому мы знаем, что происходит. Ждать результаты или мириться с ними, возможно, и страшно, но я думаю, что справедливо относиться так к людям, о которых я забочусь. Я бы хотел, чтобы по справедливости относились и ко мне. Это означает предупредить и быть честным насчет информации, которую у людей есть право знать. Мне бы хотелось близости с тобой в будущем, поэтому если ты еще не обследовался, будет здорово, если бы ты подумал об этом. Ты мне на самом деле нравишься, поэтому этого неловкого разговора не могло не быть.
В конце концов, с тех пор, как мне захотелось с тобой секса, есть еще кое-что, что я хотел бы сказать. Хотя нет гарантированного пути избежать передачи герпеса между двумя людьми, ежедневная подавляющая терапия может снизить риск заражения, и я принимаю (думаю о/ не принимаю) ее.Используя защиту для всех форм секса, включая оральный, также может помочь снизить риск заражения и я думаю мы могли бы это спланировать. Также я бы сказал тебе, если у меня он проявится, и тогда бы мы могли заняться кое-чем еще.
Я очень надеюсь, что я не напугал тебя. Пожалуйста, найди время и почитай о герпесе соответствующую информацию и подумай о том, что я тебе рассказал. А сейчас у нас другой важный вопрос… Десерт будешь?
Источник
Диагноз генитального герпеса не означает, что больше нельзя заниматься близостью, просто необходимо принять меры предосторожности, чтобы снизить риск заражения твоего любимого.
Избегайте вагинального, анального или орального сношения, когда у тебя есть язвы на половых органах.
В других случаях, когда не видно язв, убедись, что твой парень понимает риск и обязательно используйте резину во время сношения или зубную плёнку для орального сношения.
Какие есть альтернативные виды сношения при генитальном герпесе?
Есть много способов, которыми люди могут проявлять себя без контакта гениталий с гениталиями или рта с гениталиями. Изучение их может обогатить твою половую жизнь и компенсировать необходимость избегать других видов сношений из-за генитального герпеса. Проконсультируйтесь с врачом, если у Вас есть сомнения относительно того, что безопасно, а что нет.
Например, можно попробовать взаимную мастурбацию, которая практически не представляет риска. Вы можете мастурбировать вместе — бок о бок, лицом друг к другу или спиной к спине — или мастурбировать друг другу по очереди. Просто убедитесь, что у Вас не повреждена кожа на руках, вымойте руки с мылом и теплой водой. Кроме того, никогда не прикасайтесь сначала к своему герпесу, а затем к своему партнеру и убедитесь, что никакие выделения от Вас (тела) не попали на партнёра. Если Вы и Ваш партнер любите вибраторы или ф-имитаторы, можете попробовать использовать их друг на друге. Удостоверьтесь, что Вы моете игрушку до и после сношения, и не делитесь ею ни с кем.
Как рассказать парню, что у меня генитальный герпес?
Вы должны сказать своему партнеру, что у Вас генитальный герпес. Если Вы выберете подходящее время и скажете это правильно, то есть хорошие шансы, что он воспримет это правильно и всё будет хорошо.
Подумайте о том, как Вы бы хотели, чтобы Ваш партнер воспринял эту новость. Вы хотите, чтобы это оказалось огромной проблемой? Конечно, нет, так что не представляйте это таким образом. Если Вы скажете: «У меня есть ужасные новости для тебя», то Ваш парень, скорее всего, воспримет это как ужасную новость. Вместо этого будь конкретной, прямой и спокойной.
Также избегайте предлагать, как он должен реагировать, особенно негативно. Если Вы скажете: «Ты будешь нервничать, когда услышишь это», или «Не волнуйтесь, но …», Вы настраиваете своего мужчинку на панику.
Просто скажите, что у Вас генитальный герпес, и спросите, знает ли он, что это значит. Будьте готовы рассказать подробно о генитальном герпесе.
Что делать, если у моего парня/девушки генитальный герпес?
Партнер, у которого есть герпес, нуждается в Вашей поддержке и понимании. Чтобы Ваш партнер сказал Вам, ему потребовалось много мужества, и это означает, что он или она заботится о Вашем благополучии и ценит Ваше доверие. Выражение «Ни одно доброе дело не остается безнаказанным» часто бывает суровым фактом жизни. Но не позволяйте этому случиться в Ваших отношениях.
Конечно, Ваши чувства и проблемы тоже важны. Если идея сейчас заниматься сношения вызывает у Вас чувство дискомфорта или Вы не хотите сейчас прощаться с девственностью, то Вы также имеете право себя так чувствовать.
Но вместо того, чтобы снимать сношения с повестки дня, подумайте о том, как Вы можете быть близкими, не рискуя заразиться. Вы можете уменьшить риск заражения через половые сношения, используя резину или воздерживаться от близости, когда у Вашего парня/девушки есть признаки полового герпеса. Всегда будет какой-то риск, даже если Вы практикуете более безопасную близость, но Вы можете максимально свести риск заражения герпесом к минимуму.
Когда узнаёшь, что у твоей девушке/парня генитальный герпес, то первая реакция — это шок и куча вопросов в голове. Вот несколько ответов, которые помогут Вам.
Насколько вероятно, что я тоже заразился половым герпесом?
Во-первых, это зависит от того, всегда ли Вы практиковали безопасные сношения. Кроме того, это может зависеть от того, как долго Вы встречались (вели половую жизнь).
Если Вы занимались сношением один или два раза, и использовали резину каждый раз, то Ваш риск ниже, чем если бы у Вас был незащищенная близость в течение длительного времени. Но Вы могли быть заражены во время любой другой встречи.
Не думайте, что у Вас всё в порядке, потому что Вы никогда не видели герпесные болячки на гениталиях Вашего партнера или свои собственные. Симптомы генитального герпеса часто незаметные и легко ошибочно принимают за что-то еще, например, укусы насекомых, пятна, ожоги, повреждения бритвой или геморрой.
Более того, вирус можно передать, даже если нет никаких симптомов.
Как я могу защитить себя, если мы продолжаем заниматься близостью?
В то время как ни один метод профилактики, за исключением воздержания, не эффективен на 100%, использование резинки дает некоторую защиту. Ваш партнер должен сказать Вам, когда появятся симптомы, тогда вирус наиболее заразителен. Избегайте близости, когда у Вашего партнера симптомы.
Как я могу узнать, заражен ли я генитальным герпесом?
Пойдите к врачу или клинику полового здоровья и пройдите тестирование. Врач может взять образец из того, что, по-видимому, является проявлением генитального герпеса, и отправить его в лабораторию для тестирования.
Редко рекомендуется анализ крови. Анализ крови исследует антитела к вирусу, которые Ваша иммунная система могла бы выработать, когда Вы были инфицированы. Однако он не может сказать Вам срок, когда Вы были инфицированы.
Будет ли у моего партнера серьезные проблемы со здоровьем из-за генитального герпеса?
Наибольшее влияние генитального герпеса обычно является эмоциональным. Болезненные симптомы, ограничения половой активности и то, что это неизлечимое, пожизненное состояние, могут привести к депрессии. Если Ваша девушка беремена или пытается забеременеть, генитальный герпес должен вызвать у вас серьезную озабоченность. Ее врач должен быть обязательно осведомлен об этом. Генитальный герпес также более серьезен для людей с ВИЧ и другими состояниями, ослабляющими иммунную систему.
Что я могу сделать, чтобы помочь моему парню/девушке?
Прежде всего, Вы должны понять, что людей с генитальным герпесом очень много. Если Ваш партнер плохо справляется, сильно паникует Вы можете предложить присоединиться к группе поддержки. Если вы считаете, что генитальный герпес вредит Вашим отношениям, Вы можете попробовать психотерапию для пар.
Может ли мой муж подхватить генитальный герпес из унитаза, ванны или когда «попил из чужой кружки»?
Очень редко, почти невозможно, получить генитальный герпес любым другим способом, кроме как через близость.
Имейте в виду, однако, что многие люди имеют генитальный герпес в течение многих лет или даже десятилетий, не зная об этом. Когда герпес у них выявляется, то их жены часто думают, что муж ходил «на лево», что не всегда верно, т.к. это могла быть близость до брака с Вами.
Пройти тест знаний по генитальному герпесу.
Источник
С самого первого дня заболевания герпесом у меня возник ряд этических проблем. Кому и когда можно сказать об этом? Что и как сказать? Есть ли у меня обязательства перед окружающими людьми, касающиеся их защиты от герпеса? И если есть, то какие?
О том, как и когда говорить:
Когда у меня диагностировали герпес, врачи сказали мне, что заниматься сексом вполне безопасно, если не делать этого во время вспышки или обострения болезни. К счастью, сейчас мы имеем намного больше источников информации. Человек с герпесом является потенциально заразным в любой день, и лучший способ избежать случайного заражения – безопасный секс с использованием презерватива или зубной прокладки в сочетании с антивирусным гелем.
Я был безответственным трусом, когда впервые заболел герпесом. Во-первых, врачи сказали мне, что я не заразен вне периодов вспышки болезни, во-вторых, я привык всегда пользоваться презервативами – поэтому я считал, что говорить партнеру о герпесе стоит только в серьёзных отношениях, подразумевающих регулярные половые контакты. Я оправдывал свою трусость, думая, что для других этот риск слишком мал, чтобы лезть на рожон и получать отказ, оказываясь «прокажённым». Пожалуйста, не повторяйте моих ошибок! Нельзя скрывать факт наличия герпеса, этому нет никакого оправдания. Сейчас я рассказываю потенциальным партнёрам о своей болезни ещё до первого свидания. Это снимает с меня тяжесть вины, и мне кажется, это правильный поступок.
Многие считают это нормальным – если Вы не собираетесь заниматься сексом с человеком, то лучше подождать и проверить, станут ли эти отношения серьёзными, прежде чем рассказывать о герпесе. Да, это гораздо лучше, чем рассказать после секса, но для меня – недостаточно хорошо. Если Вы заботитесь о человеке, уважаете его, почему бы не рассказать ему всё как можно раньше, чтобы он мог решить, хочется ли ему тратить силы и время на более близкое знакомство с вами? Не кажется ли Вам это некоторой манипуляцией – позволить человеку заинтересоваться Вами, не предупредив, что ему грозит вирусная инфекция на всю жизнь, если он с Вами свяжется? Подумайте об этом. Если Вы будете ждать, пока он эмоционально привяжется к Вам, потом он будет чувствовать себя обязанным продолжать отношения, которых могло бы не быть, если бы Вы признались сразу. Это потребует больше мужества и честности, но лучше сразу снять камень с души, к тому же, Ваш партнёр будет уважать Вас за предоставленный ему выбор.
Я обращаюсь в большей степени к мужчинам, так как они менее склонны заботиться о своем половом партнере, чем женщины, когда дело касается разговоров о герпесе. Ребята, пожалуйста, не занимайтесь сексом, умалчивая о своей болезни. Незнание факта не уменьшает риск: для женщин герпес более разрушителен физически и эмоционально, чем для мужчин, и гораздо проще передать его от мужчины к женщине, чем наоборот.
О том, что и как сказать:
Я – целитель-травник и гомеопат. В моей семье, которая родом из Африки, было много поколений целителей. Я мало интересовался герпесом как целитель, пока не заболел им сам. В попытках изменить ситуацию я решил сделать целостное лечение герпеса краеугольным камнем своей практики. Библия говорит: «Камень, от которого отказался строитель, я сделаю своим краеугольным камнем». Боб Марли тоже пел об этом.
Как только я стал целостным специалистом по вирусам, мне понадобилось совсем немного времени, чтобы понять, что я столкнулся с непростой задачей. Большинство известных мне специалистов, включая травников и гомеопатов, строят свою клиентскую базу, полагаясь на рекомендации клиентов. Мне пришлось работать с клиентами, на рекомендации от которых не стоило надеяться, ведь больные герпесом не стали бы рассказывать миру о том, что я помог им при вспышке герпеса. Некоторые из моих пациентов до сих пор не рассказали в своем окружении, что у них герпес, многие из них не говорят даже своей семье и близким друзьям. Я не компания, у меня нет рекламного бюджета. Единственный способ для меня помочь другим больным герпесом, побудить их прийти ко мне за лечением – публичное выступление с рассказом о моей работе и о герпесе в целом. Это потребовало от меня гораздо больше откровенности, чем мне бы хотелось.
Мне всегда кажется, что я сам создаю для себя сложные ситуации. Сказать другому человеку о герпесе – задача не для слабонервных. Некоторым людям хочется пристрелить признавшегося – у меня есть пулевое ранение в доказательство этого. Но я могу сказать, что общение с другими больными было и остается самым радостным событием в моей жизни. Я чувствую глубокую связь со многими из больных герпесом, которые общаются со мной. Такую связь я ощущал, когда играл в командные спортивные игры. И всю свою жизнь я чувствовал такую связь с другими людьми. Это что-то вроде «мы против всего мира», и это очень прочно связывает людей. Я люблю своих товарищей по несчастью; и я люблю даже тех пациентов, которые плохо себя ведут. Я не благодарен за заражение герпесом, но и не слишком жалею об этом. Тем не менее, существует горькая правда, и мне есть что рассказать другим больным герпесом.
Наличие любовника, который также болен герпесом, не является оправданием для незащищенного секса. Даже если у вас один и тот же штамм. Даже если один из вас передал его другому. Незащищенный секс может ухудшить и чаще всего ухудшает состояние одного или обоих партнёров — это называется повторным инфицированием. Многие больные герпесом не хотят об этом слышать.
Если у Вас герпес или так называемая «простуда» на губах – Вы потенциально заразны, и никогда нельзя точно сказать, распространяется вирус или нет. Так что подумайте об использовании презервативов или зубных прокладок в сочетании с противовирусным гелем, перед тем как заняться сексом, а также будьте осторожны при использовании общих полотенец или мочалок.
Не существует двух человек с одинаковым герпесом, так что Ваш опыт болезни будет индивидуален, и Вам придётся найти свой собственный способ борьбы с вирусом на всех уровнях, на которых Вы с ним столкнётесь.
В нашей современной жизни лекарства от герпеса не сулят ничего хорошего, и нет быстрых и удобных решений для его облегчения. Его нельзя преодолеть одним только местным лечением, будь то кремы, лосьоны или эфирные масла. Лечение герпеса подразумевает коррекцию рациона, управление стрессом и другими факторами, а также может потребовать приема травяных добавок или лекарственной терапии.
С возрастом вспышки герпеса не становятся реже. Но учитывая, что не бывает двух одинаковых случаев герпеса, другие болезни, климакс, онанизм, повторное заражение при незащищенном сексе и другие факторы – всё это может изменить картину частоты и тяжести вспышек болезни в любой момент Вашей жизни.
Герпес на губах так же заразен (если не больше), как и генитальный герпес, и Вы можете заразить других даже при отсутствии каких-либо внешних признаков.
Наличие герпеса делает Вас более уязвимым для других ЗППП, включая ВИЧ, дисплазию шейки матки и остроконечные кондиломы.
Ежедневное употребление L-лизина – неэффективная стратегия лечения герпеса, которая может принести больше вреда, чем пользы. Для лечения герпеса без побочных эффектов существуют более эффективные природные средства, например, чеснок.
Как говорить с теми, у кого нет герпеса:
Проверкой в реальных условиях для меня является то, что основные и альтернативные СМИ не хотят говорить о герпесе. Они предпочти бы держать нас в гетто. Вокруг этой темы много дезинформации, и для здоровых людей очень мало источников, из которых можно было бы узнать правду о герпесе. Они не услышат об этом в своих церквях, а их детям не расскажут об этом в школе. Большинство родителей не рассказывают своим детям о герпесе, и старшие братья и сестры тоже не делятся с ними этой информацией.
Ведение диалога с теми, кто не болеет герпесом – это наша задача, задача больных. ВИЧ не будет последним словом из мира вирусов в ограничении человеческой популяции. Если мы не будем знать, как лучше защитить людей от герпеса и других инфекций, передающихся половым путем, нам грозит масса неприятностей. Герпес – это болезнь-шлюз, обеспечивающая легкий доступ через слизистые оболочки для любого вируса, передающегося половым путем.
Это мое непоколебимое убеждение – те из нас, кто объединён проблемой герпеса, должны быть более активными в СМИ и протягивать руку помощи окружающим. Учите друг друга и помогайте друг другу.
Источник
