Не проходит зуд при атопическом дерматите
Рейтинг:
- 5
- 4
- 3
- 2
- 1
(11 голосов, в среднем: 3.9 из 5)
Постоянным спутником атопического дерматита является зуд. Все, у кого была диагностирована такая болезнь, знают, сколько проблем и неудобств он доставляет. Постоянная раздражительность из-за нестерпимого зуда нарастает, вместе с этим снижается качество жизни.
При лечении врач старается сразу назначить терапию, которая уберет этот неприятный симптом, облегчит состояние.
Почему появляется зуд при атопическом дерматите
Прежде чем начинать лечение врач должен разобраться, к какому типу относится зудящий дерматит, диагностированный у пациента. При контактно форме болезни зуд возникает от соприкосновения с раздражителем, как только он будет устранен, состояние стабилизируется.
При аллергическом дерматите зуд значительно усиливается, и убрать его можно, полностью исключив контакт с аллергеном. Как только провоцирующий фактор будет удален, верхний слой кожи начнет успокаиваться, спадет воспаление.
При атопическом дерматите нестерпимый зуд распространяется по всему телу. В большей степени от него страдают маленькие дети. Они становятся раздражительными, капризными. Нарушается режим сна, питания. При этом зуд может превратиться в хроническое состояние, которое периодически обостряется.
Зуд становится причиной нарушений в нервной системе. Человек не может полноценно отдохнуть, поспать. Нарастает раздражение. В некоторых случаях нестерпимые ощущения возникают даже при контактировании воспаленной кожи с одеждой.
Чем снять атопический дерматит у взрослых
Психосоматические факторы важны ровно настолько, как и медикаменты, назначенные врачом. Чтобы облегчить состояние при постоянном зуде можно:
- обмываться в прохладной воде;
- принимать ванны с теплой водой и добавлением морской соли;
- спать в пижаме с длинными рукавами и удобными штанами, доходящими до стоп;
- избегать сильного потоотделения – людям с атопическим дерматитом не стоит активно заниматься спортом, это вызовет новый приступ зуда;
- избегать контактирования с хлорированной водой – она сильно пересушивает кожные покровы. По возможности нужно пользоваться смягчающими средствами.
Можно также делать легкие самомассажи. Так желание сильно расчесывать зудящую поверхность будет отступать. Во время процедуры важно глубоко воздействовать на пораженный болезнью кожный покров. Также обязательно нужно постоянно увлажнять кожу.
Подбирать подходящие средства лучше с врачом. При усилении зуда после их использования, нужно отказаться от средства, подобрать другой крем или мазь.
Чем снять зуд при атопическом дерматите у детей
В США и Европе лечат псориаз за 2-3 недели, один раз в жизни и навсегда. (метод описан далее).
Мы задались конкретной целью, и нашли способ добиться пожизненной ремиссии при псориатических высыпаниях и не разориться.
Россия получила доступ к самому лучшему средству от дерматозов…
Для детей рекомендации по тому, как снять зуд при атопическом дерматите остаются такими же, как и для взрослых. При этом дополнительно назначается медикаментозное лечение.
Препараты рекомендованы для взрослых и детей, соблюдать необходимо дозировку, установленную врачом или правила использования, если речь идет о наружном средстве.
- Антигистаминные средства. Их прием помогает снизить уровень гистамина в крови. Назначается Супрастин, Диазолин, Лоратадин.
- Витамины группы В, А, С, Е. Они принимают не комплексом, а отдельно.
- Гормональные средства назначаются при тяжелом течении заболевания. Длительность их приема или наружного использования назначается исключительно врачом. Препараты подбираются индивидуально.
Список лучших мазей и кремов
Советы наших читателей
Я избавилась от дерматита за 1.5 месяца! Мне помогло простое средство, о котором я узнала из этой статьи…
Перейти к статье >>
Перечень кремов, облегчающих состояние при атопическом дерматите довольно широк. Популярные средства не всегда одинаково подходят разным людям. Специалист поможет выбрать мазь, оценивая общее состояние человека, характер протекания болезни.
| Препарат | Действие |
| Фенистил | Оказывает противозудное действие. Чаще назначается в виде геля. Препарат не всегда оправдывает ожидания, имеет много негативных отзывов. |
| Адвантан | Гормональное средство быстро облегчает состояние. Его можно использовать взрослым до 12 недель, детям – до 4. |
| Локобейз | Препарат часто назначается специалистами для лечения маленьких детей. Активные компоненты средства смягчают кожу, снимают воспаление, раздражение, устраняют чрезмерную сухость. Это негормональное средство. |
| Деситин | Мазь помогает справиться с воспалительными кожными процессами. Снимает раздражение. Оказывает противомикробное, адсорбирующее действие. Препарат является негормональным. Преимущество мази в том, что она запускает восстановительные процессы, предотвращает развитие воспалительных процессов. |
| Эмолиум | Крем смягчает поврежденный кожный покров. Устраняет неприятный зуд. Помогает избавиться от постоянного шелушения. Можно использовать в качестве крема, эмульсии. |
| Липикар | Косметический бальзам, эффективно избавляющий от шелушения и зуда. Часто используется при атопическом дерматите. |
| Мустела | Крем эмульсия в короткие сроки устраняет неприятную симптоматику атопического дерматита. Есть препараты для детей. Средство не является гормональным. |
Самостоятельно подбирать мази и крема не стоит. Это может спровоцировать усиление проявлений болезни.
Народные методы борьбы с зудом
Эффективное народное средство, помогающее бороться с зудом – отвар из листьев грецкого ореха. Следует залить листом воды горсть листьев, проварить, процедить и использовать для примочек, протираний поврежденной кожи.
Чтобы увлажнить кожу, продезинфицировать ее и наполнить полезными компонентами, можно сделать смесь из равного количества оливкового и льняного масла. Можно добавить от 5 до 7 капель эфирного масла чайного дерева из расчета на 1 ст. л. масляной смеси.
Приготовленный состав нужно втирать в кожу несколько раз в день. Примочки можно делать из отвара листьев черной смородины, лаврового листа.
Постоянный зуд при атопическом дерматите можно устранить, если подходить к проблеме комплексно. Необходимо устранить психосоматические факторы, позаботиться об отсутствии раздражителей. Применение действенных кремов и мазей также будут способствовать стабилизации состояния.
Победить экзему и другие дерматиты можно!
- Помогает избавиться от всех видов экземы, дисгидрозов и атопического дерматита;
- Помогает устранить зуд и пятна на коже;
- Отпускается без рецепта врача;
- Можно использовать в домашних условиях;
- Очищает организм от шлаков за 1 курс;
- В отличие от гормональных мазей сбор абсолютно безопасен;
- Подходит взрослым и детям.
Это препарат, который позволяет в кратчайшие сроки, буквально за один курс, забыть о зуде, болях, шелушении, и в течение пары месяцев вылечить даже очень сложные случаи.
?Мнение экспертов о препарате.
Источник
Неотъемлемым спутником заболеваний кожи (дерматитов) становится зуд с покраснением. Развитие патологии связано с прогрессом воспалительного процесса, обусловленного психическими перегрузками совместно с наследственной предрасположенностью. Чем снять зуд при дерматите, ведь он ведет к нервной напряженности, нарушениям сна, провоцирует чувство беспокойства.
Типы зудящих дерматитов
При воспалении кожных покровов места локализации поражения покрываются красными пятнами и начинают нестерпимо чесаться, что указывает на развитие зудящей формы дерматита. Признаки недуга могут обнаруживаться на разных частях тела, но перед лечением патологии следует установить, к какому виду дерматитов относятся конкретные симптомы.
- Зуд при контактной форме дерматита появляется в местах тесного контакта с раздражителем. Для избавления от дискомфорта достаточно исключить соприкосновение.
- Аллергический вид дерматита также сигнализирует сильным зудом, но как реакцией на присутствие аллергена. Удаление провокатора избавляет от воспаления верхнего слоя эпидермиса.
- Признаки атопического дерматита сопровождаются сильным зудом всего тела. Патология наблюдается в основном у малышей, может превратиться в хронический процесс.
- На себорейную форму недуга указывает воспаление сальных желез по месту условно-патогенной зоны.
При любой форме кожной патологии зуд не только создает невыносимый дискомфорт. Опасный симптом, развивающийся от чрезмерной сухости кожи, может стать причиной развития вторичной инфекции из-за нарушения целостности кожного покрова.
От беспокойного зуда страдает нервная система пострадавшего, что приводит к нарушению сна, нервозности. При любой форме дерматита зуд приносит нестерпимые страдания и невозможность носить верхнюю одежду. Мучительная симптоматика у ребенка переносятся тяжелее, чем у взрослого. Также есть различия и в методах терапии.
Принципы лечения дерматологической проблемы
Терапию при любом типе дерматита врач назначает индивидуально после диагностики. Она позволяет определиться с типом патологии, ее основными причинами. Особое внимание уделяется результатам исследования крови и визуальной оценке степени поражения кожи.
Чем можно снять зуд при дерматите
Чтобы избавить пациента от нестерпимых ощущений, необходимо пройти курс лечения. Дерматолог назначает несколько групп препаратов, принимаемых перорально:
- курс антигистаминных препаратов необходим для снижения уровня гистамина, вызывающего раздражение нервных окончаний (Диазолин, Димедрол, Лоратадин);
- прием витаминов группы В, а также витаминов А, Е и С должен быть не комплексным, а раздельным;
- при тяжелой форме дерматита не обойтись без подключения гормональных средств, действующих комплексно.
У маленьких детей расчёсывание очагов зудящего недуга становится причиной возникновением микротравм, сопровождается плачем. Однако следует учесть, что многие препараты для взрослых деткам давать нельзя.
Из линейки антигистаминных средств, помогающих снять беспокойные симптомы, детям разрешен препарат Супрастин. Облегчить состояние малыша можно регулярной обработкой кожи эмолентами. Специальные эмульсии разрешены к применению даже у новорожденных.
Чем удается снять зуд при аллергическом дерматите
- Для избавления от зуда, вызванного аллергией, приготовьте ванну с отваром череды. Заварив траву по рекомендации на упаковке, добавьте отвар в ванну.
- Для протирания очагов зуда, воспользуйтесь содовым раствором. Питьевую соду (2 чайных ложечки) разводят в стакане воды (теплой).
- Наложение на пораженное место салфетки с порошком сухой горчицы помогает снять зуд кожи всего через 3-5 минут.
- Марлю со смесью заваренных овсяных хлопьев опускают в ванну. Затем вымачивают и отжимают до тех пор, пока вода для купания не станет клейкой.
- Известно, что огуречный сок снимает зуд, а картофельный – воспаление. Срез одного из овощей можно накладывать на проблемное место.
Если кожа ребенка полностью покрыта пятнами, а поиск источника проблемы не дал результата при исключении из рациона большинства продуктов, значит у малыша атопический дерматит. Чтобы победить недуг, необходимо увлажнять кожный покров.
Чем удастся снять зуд при атопическом дерматите
Чтобы облегчить зуд у взрослого, следует исключить контакты с провокатором зуда – снять с себя синтетику. Если ребенок грудной, кормящей маме придется пересмотреть рацион питания, отказавшись от аллергенных продуктов, пищи с консервантами.
Поскольку лечение зудящего дерматита проходит комплексно, врач назначает также лекарственные формы для местного использования.
- Противовоспалительные средства. Благодаря обезболивающему эффекту, гелем Фенистил пользуются не только против укусов комаров, но и при зудящем дерматите атопического типа. Также можно применять снимающую зуд мазь Протопик, крем Дермалекс, заживляющий ранки Бепантен.
- Лекарства гормонального типа. Действие мазей и кремов при атопическом дерматите помогает снять отек, остановить распространение воспаления. Прежде, чем пользоваться Адвантаном или Лоринденом для снятия зуда у ребенка, следует ознакомиться с инструкцией, руководствоваться назначением врача.
- Выбор комбинированных трехкомпонентных средств (Пимафукорт, Триакутан, Тридерм) оправдан в случае присоединения сопутствующей инфекции. Кроме кортикостероида, препарат содержит антибиотик и противогрибковую составляющую, комплексно воздействуя на проблему.
Дети до трех лет подвержены младенческой форме атопического дерматита. Обычно заболевание проходит само, но дерме требуется регулярное увлажнение. При пересушенной коже рецидивов не избежать.
Чем можно снять симптомы сильного зуда при атопическом дерматите
При данном типе кожной патологии симптомы зуда наиболее интенсивные. Невыносимые ощущения могут застигнуть в любом месте, а также в любое время суток, мешая нормальному сну. Человек чувствует себя уставшим, психически неустойчивым, а любой раздражитель становится причиной страдания.
С точки зрения дерматологов и аллергологов, лучшим способом облегчить состояние больного будет нанесение крема с кортикостероидом, прием антигистаминного препарата, назначенного врачом. Также врачи не исключают облегчающего влияния холода. К очагу зуда можно приложить мешочек со льдом либо промокать тканью, смоченной в холодной воде.
Народные целители советуют пользоваться примочками из отвара зверобоя или ромашки, листочков лаврового листа или черной смородины. Эффективно действует смазывание зудящих мест соками тыквы, сельдерея. К мякоти и соку алоэ можно добавить масло (персиковое либо миндальное), чтобы полученной смесью обработать обширные участки сильной сыпи.
Источник
Зуд при атопическом дерматите – неотъемлемый спутник заболевания. Он причиняет немалый дискомфорт, вызывая нарушения сна, нервную напряженность, раздражительность, беспокойство. Зуд при атопическом дерматите у ребенка переносится тяжелее, чем у взрослых, так как дети плохо удерживаются от расчесывания кожи. Раздражение кожи предшествует появлению высыпаний и имеет с ними прямую связь. Так, если защитить кожный покров от расчесывания, вероятность возникновения волдырей сильно снижается. Сильный зуд при атопическом дерматите беспокоит, как правило, в вечернее и ночное время, а днем стихает. Причиной раздражения кожи является реакция нервных окончаний на выделение биологически активного вещества гистамина, выброс которого происходит в ответ на наличие в крови аллергена.
Формы кожного зуда при атопическом дерматите
- Локальный. Поражается ограниченный участок тела: кисти, стопы, коленные и локтевые сгибы. Характерен для возраста старше 10 лет и хронического течения болезни.
- Генерализованный. Подвержены маленькие дети, часто грудного возраста. Раздражение кожи занимает большую площадь, захватывая лицо, грудь, конечности.
Провоцирующие факторы
- Вода слишком высокой температуры, насыщенность воды хлором, из-за чего она становится жесткой, длительный контакт с водой.
- Сухой воздух в помещении, что приводит к потере влаги и высыханию кожного покрова.
- Повышенная потливость или интенсивные занятия спортом.
- Нервное напряжение, стресс.
- Контакт с аллергеном (бытовая химия, пищевые продукты, краски, шерсть животных, пыльца, лекарства, металлы).
Лечение зуда при атопическом дерматите
Расчесывание кожи усугубляет ее поражение, так как появляются новые высыпания. Травматизация кожного покрова вплоть до кровоточащих ссадин и трещин создает благоприятные условия для проникновения инфекции. В ранки могут проникать бактерии и грибки, вследствие чего возникают гнойничковые поражения кожи (так называемые пиодермии) и микозы. Психологические и физические неудобства, связанные с раздражением кожи, поднимают вопрос о том, как снять зуд при атопическом дерматите.
Сначала нужно прекратить поступление в организм аллергена. Для этого надо придерживаться гипоаллергенной диеты, исключающей из рациона орехи, шоколад, мед, цитрусовые. Работу по дому с использованием бытовой химии следует проводить в защитных перчатках.
Слишком сухую кожу надо увлажнять питательными кремами и защищать от потери влаги эмолентами. Такие средства наносятся после душа и помогают сохранить кожу увлажненной.
На ночь можно применять седативные препараты, такие как настойка валерианы, пустырника или пиона. Они помогают лучшему засыпанию и успокаивают нервную систему.
Если немедикаментозные методы не помогают, приходится прибегать к применению лекарственного средства от зуда при атопическом дерматите.
- Антигистаминные препараты (Лоратадин, Цетиризин). Снижают содержание гистамина, раздражающего нервные окончания. Побочными эффектами являются сонливость, заторможенность, поэтому их рекомендуют принимать на ночь лицам с расстройством сна.
- Топические глюкокортикоиды (Локоид, Акридерм, Элоком). Это крема и мази для местного применения. Действуют достаточно эффективно, уменьшают зуд, снимают отек и воспаление.
- Противовоспалительные мази (Фенистил, Протопик, Пантенол). Они снимают раздражение и способствуют ускорению заживления.
Зуд при атопическом дерматите. Как помочь малышу?
Подход к лечению раздраженной кожи у детей немного отличается. Это связано с тем, что не все препараты, используемые взрослыми, разрешены для детского возраста. Из антигистаминных препаратов для того, чтобы снять зуд при атопическом дерматите у ребенка, можно принимать Супрастин. Считается, что антигистаминные препараты недостаточно эффективны, поэтому их назначают пациентам с нарушениями сна. Для наружного применения из стероидов разрешено применять у детей Адвантан, Кутивейт.
Помочь в том, как убрать зуд при атопическом дерматите, может регулярная обработка кожи ребенка эмолентами (Атодерм, Топикрем). Они наносятся перед сном, утром после сна и после купания. Благодаря этому кожа дольше остается увлаженной и защищенной от раздражения.
Для предупреждения травмирования кожного покрова ногти следует коротко обрезать. Также можно постараться отвлечь ребенка, занять его играми, рисованием и другими занятиями. Чтобы уменьшить потерю влаги, нужно поддерживать температуру в помещении не более 22°. Ребенка нельзя укутывать в несколько слоев одежды, так он быстрее перегревается и отдача влаги усиливается.
Источник
Не знаю уже что делать 🙁 Раньше отвар смородины хорошо помогал, при купании в ванну добавляли и спокойнее сына сал. Какое то время чаек из пустырника тоже успокаивал. А сейчас обострение ТТТ похоже проходит, кожица восстанавливаться начала, но зуд такой стал, что сын просто раздирает себя, добежать до него не успеваю, уже все в кровь 🙁 4 года нам 🙁
Посоветуйте, как можно зуд облегчить…
Будем делать всем назло, вид что крупно повезло… И тогда нам все равно повезет!
Отвар череды как компресс на 30-40 минут, дерматолог посоветовала цинковую пасту (крем Деситин),снимает у моего ребенка покраснения и зуд.
сушит ужасно((( у меня от сухости еще больше зуд появляется. простоя сама знаю, что это такое
Если хочешь иметь то, что никогда не имел, придется делать то, чего никогда не делал. (Коко Шанель)
давно эту травку не пробовали, раньше не помогала, по крайней мере при купании. Надо снова попробовать. Может изменилось что 🙂 А цинковая мазь, да, она при сухости не рекомендована.
Будем делать всем назло, вид что крупно повезло… И тогда нам все равно повезет!
пользуемся этим кремом, результат на лицо (в прямом смысле)
У сына тоже такая проблема была. Делали болтушку какую-то. Когда отстаивалась — сверху белая водичка, снизу густой белый осадок. Нужно было взбалтывать перед употреблением. Сильно смачивали ватку (капало с нее) и мазали ребенка. С него аж стекало это лекарство. Высыхало — одевались. Очень помогало. Да, сушилотоже. Но мне казалось, что должно сильнее чесаться было, а ребзь наоборот переставал чесатьс))
Это не в готовых формах в аптеке покупали, а готовили по рецепту.
Адвантан 0,1%
Мы можем смело заявить, что наше бесплатное образование — самое платное в мире (Наша Раша)
радевит, крем с витаминами АДЕ
и всем по порядку дает шоколадки, и ставит, и ставит им градусник (с)
Иzюминка
пользуемся этим кремом, результат на лицо (в прямом смысле)
А кожица сильно сухая? То есть бывают дерматиты мокнущие, бывают просто покраснения — воспаления, а бывает сухая кожа, аж шелушиться (наш случай). Вот при сухой цинковую не рекомендуют.
Будем делать всем назло, вид что крупно повезло… И тогда нам все равно повезет!
Перемена
Когда отстаивалась — сверху белая водичка, снизу густой белый осадок. Нужно было взбалтывать перед употребление
Циндол наверно, тоже им спасаемся, даже когда комары покусали, ничего не помогало снять зуд и покраснение, а он помог, его сейчас прямо так в бутылочках выпускают, тока не во всех аптеках есть и срок годности маленький, зато цена рублей 30 :)Сообщение было изменено пользователем 19-11-2009 в 21:37
Откуда у детей столько энергии?! -Они забирают ее у родителей!
И что происходит с кожей после его применеия? просто после применения единственного гмонального препарата Афлодерм, на которвый я в отчаянии решалась, на кожу смотреть страшно было, сходила струпьями, по окончании курса 7-8 дневного. А пока мазали, да, помогало… 🙁
Будем делать всем назло, вид что крупно повезло… И тогда нам все равно повезет!
Если
Солнечный лучик
дерматиты мокнущие
или рана уже расчесана до крови, то Адвантан. 1-2 дня — и кожа чисьая.
Если
Солнечный лучик
сухая кожа, аж шелушиться (наш случай).
То увлажняющие кремы (Топикрем, например).
От зуда еще спасает Фенистил-гель. Его также применяют
Акшири
когда комары покусали
Сильвупле, дорогие гости, сильвупле. Жевупри авеплизир. Господи прости, от страху все слова повыскакивали. (кф «Формула любви»)
именно от эуда фенистил гель хорошо помогает, а сухие участки восстанавливаем Дардией (молочком)
Я измеряю жизнь количеством друзей (С)
Солнечный лучик
И что происходит с кожей после его применеия?
После 1-2 дней применения язв как не бывало. Кожа чистая. Я использовала максимум 4 дня. Именно после адвантана я впервые за 6 мес после рождения увидела личико сына, как оно должно быть у всякого нормального младенца.
Сильвупле, дорогие гости, сильвупле. Жевупри авеплизир. Господи прости, от страху все слова повыскакивали. (кф «Формула любви»)
Cute
От зуда еще спасает Фенистил-гель.
Пробовала давно, не помогал 🙁 Тюбик лежит, сегодня снова проэксперементирую 🙂
Будем делать всем назло, вид что крупно повезло… И тогда нам все равно повезет!
в адвантане низкая концентрация гормонов, поэтому его можно применять у детей.
мы тоже использовали и топи-крем, и мустеллу, у нас сейчас сухие дерматиты, которые меняют места локализации(( то попа, то ручки, то пальчики, то ножки.
и всем по порядку дает шоколадки, и ставит, и ставит им градусник (с)
Будем делать всем назло, вид что крупно повезло… И тогда нам все равно повезет!
Солнечный лучик
А кожица сильно сухая? То есть бывают дерматиты мокнущие, бывают просто покраснения — воспаления, а бывает сухая кожа, аж шелушиться (наш случай).
Кожица сухая, мажу второй день по одному разу, чешуйки,которые расчесал, подсыхают и отпадают,а за ними (чешуйками) чистая кожа. Дерматолог сказала пользоваться дня 2-3,не дольше. У нас так, и не чешет,и спит сейчас намного спокойнее.
Солнечный лучик
И что происходит с кожей после его применеия? просто после применения единственного гмонального препарата Афлодерм, на которвый я в отчаянии решалась, на кожу смотреть страшно было, сходила струпьями, по окончании курса 7-8 дневного. А пока мазали, да, помогало…
Он бывает в разных видах: крем, мазь, жирная мазь. Потому что, как Вы правильно заметили, есть разные формы дерматита. Врач выписала годовастику. Я сопротивлялась, обойдемся без гормонов. На самом деле там минимальное содержание преднизолона. А эффект максимальный и, главное, быстрый! Достаточно буквально нескольких применений. Кожа стала чистой и бархатистой. Поэтому и советую.
П.С. Вылечили без рецидивов.Сообщение было изменено пользователем 19-11-2009 в 21:55
Мы можем смело заявить, что наше бесплатное образование — самое платное в мире (Наша Раша)
А Фенистил-гель вообще никак (((
Иzюминка
которые расчесал, подсыхают и отпадают,а за ними (чешуйками) чистая кожа.
Вот у нас сейчас такое же состояние, если бы не зуд, я бы радовалась улучшению.
Будем делать всем назло, вид что крупно повезло… И тогда нам все равно повезет!
Сейчас не чешет,а три дня назад я его удержать не могла,только посадишь или положишь и руки к щекам…
адвантан хорошо помогает, но надо не последствия устранять а все таки причину искать, а это уже как правило — внутренние органы, либо печень или кишечник
mamaychik
адвантан хорошо помогает, но надо не последствия устранять а все таки причину искать, а это уже как правило — внутренние органы, либо печень или кишечник
Я такого же мнения. Мы мазали адвантаном, пока мазали, все нормально было- перестали мазать и все по-старому стало.
нам хорошо помогаеь включенный на всю ночь увлажнитель. утром встаем- аж окна запотевшие,зато ребенок спит спокойно. а когда сухой воздух-расчесывает
Счастье не в том, чтобы делать всегда, что хочешь, а чтобы всегда хотеть того, что делаешь.
Источник
