Нельзя во время герпеса

Заболевание Герпес, знакомо многим, этот недуг беспокоит большую часть населения земли. Чаще всего, встречается ВПГ, то есть вирус простого герпеса, который появляется с наружной стороны губ. Герпес на губах первой степени не опасен, лечится легко и если начать лечение на начальном этапе развития, то можно избежать уродливых водянистых пузырьков, скапливающихся в уголках губ.

Содержание:

• Откуда может появиться болезнь?
• Как понять, что начинается болезнь?
• Что нельзя делать во время герпеса?
• ВПГ – вирус простого герпеса
• Как лечить?

Откуда может появиться болезнь?

Женщина, ждущая ребенка и переболевшая этим недугом, может заразить и малыша, но не более. А если болезнь будет второй формы, то тут конечно ребенок может пострадать. Именно поэтому на начальном этапе беременности, женщина обязательно должна сдать анализ крови на вирусы, в том числе и на вирус герпеса второго типа.

В этой статье мы будем рассматривать только первую, легкую форму болезни, а именно герпес на губах.

Получить герпес под губой можно просто, в народе называют его простудой. Прекрасная среда для развития болезни это:

1. Переохлаждение
2. Частые простудные заболевания
3. Стресс и переутомление
4. Менструальный цикл
5. Загар
6. Диеты

Все вышеперечисленные причины способствующие развитию болезни, ведут к уменьшению иммунной защиты организма. То есть, даже обычная нехватка витаминов может привести к заболеванию.

Все факторы, способствующие заболеванию понятны, а как загар может быть виновником болезни
Очень просто, если перегреться на солнце до сильной утомляемости, такое встречается часто на южных курортах.

После этого сразу окунуться в воду без подготовки, либо просто уйти в сильно прохладное место, например магазин в котором работает кондиционер, то перегрев сменится сильным переохлаждением, и благоприятная среда для того, чтобы появился герпес под губой, создана.

Как понять, что начинается болезнь?

Первые признаки, которые должны вас насторожить – это зуд. Губы в определенном месте начинают чесаться, могут посередине, могут в уголках, если сразу же после того как вы почувствовали неприятный зуд, помазать эти места, то вы на начальном этапе развития вылечите этот вирус.

Если не обращать внимания на зуд, то буквально через пару часов в том месте, где чесалось, появиться маленькое подкожное уплотнение, оно тоже будет чесаться и при этом еще болеть при надавливании на него зубами. Люди часто и на эти симптомы не обращают внимания, а между тем, даже на этом этапе развития, можно быстро вылечить заболевание.

После того как все предупреждающие симптомы проходят, на губах выскакивает водянистый болезненный пузырек. Его нельзя протыкать, иначе можно занести заразу. Теперь герпес под губой, будет трудно вывести, на лечение уйдет несколько дней и к тому же, губы будут испорчены, особенно это беспокоит женщин. Как выглядит герпес на губах, теперь вам понятно, рассмотрим остальные проблемы связанные с этим заболеванием.

Что нельзя делать во время герпеса?

Нельзя терпеть герпес под губой, иначе болезнь начнет прогрессировать еще больше, и лечение затянется на месяц. Женщинам во время герпесного заболевания нельзя красить губы, так как помада содержит химические вещества, которые тоже могут раздражать бактерии и воспаление губ будет еще серьезней. Не забывайте о том, что герпес на губах передается воздушно капельным путем.

Поэтому зараженный должен думать о безопасности своих родных и близких. Пить только из своей кружки, есть только отдельной ложкой. Использовать для умывания отдельное мыло, да, даже через мыло может передаться вирус. Далее, естественно иметь свое полотенце, что собственно нормально, ведь каждый член семьи должен иметь свое собственное полотенце.

Особенно заразно заболевание в то время, когда пузырьки лопаются и бактерии выходят наружу. В этот период даже если с человеком рядом постоять близко, то через пары дыхания передастся болезнь другому человеку. Так что лучше вообще взять больничный лист на время вируса, вам его выдадут, даже не сомневайтесь, особенно если должность занимаемая, связана с общением с людьми, поварской работой, парикмахерской и так далее.

ВПГ – вирус простого герпеса

Вирус простого герпеса может быть не только в виде одного болезненного пузырька, но также и нескольких. Герпес на губах имеющий несколько прозрачных болезненных пузырьков – это тоже самое, что и обычный герпес.

Если герпес под губой развивается очень сильно, то может даже подняться температура. Начнется головная боль и общее недомогание. Остальные симптомы ничем не отличаются от простой болезни. Тоже начинается зуд на губах, потом появляется водянистый пузырек и следом появятся еще несколько, находиться, они будут рядом друг с другом. По истечении времени болезнь начнет распространяться от губы вверх к носовым пазухам либо в бок от уголков губ.

Заболевание такого вида доставляет заболевшему человеку не только болевые ощущения, но так же еще и температура тела повышается, сама герпесная язва, может даже кровоточить. Кровяные выделения начинаются в том случае, если ранку потревожить. Так как сама язвочка покрыта корочкой из лейкоцитов, то нечаянно или намеренно повредив ее, начнет вытекать скопившаяся кровь, которая создает благоприятную среду для лечения. Разрыв пленки только усугубляет процесс лечения и отодвигает дальше ваше выздоровление. Старайтесь вообще не дотрагиваться до болезненного пятнышка.

Как лечить?

Если вы будете часто мазать язвочку специальными лечебными мазями и мазать герпес под губой нужно три раза в день в некоторых случаях четыре раза. Пить витамины и плюс еще употреблять лечебный препарат в таблетках, то выздоровление быстро наступит.

От самого вируса избавиться очень сложно, если у вас прошла язвочка, то это не значит что он и из организма устранен сам вирус. Чтобы полностью убить его во всем организме, нужно лечиться долгое время и только препаратами прописанными врачом. Если закончить лечение, только лишь на том, как пропал герпес с губ, то не удивляйтесь, что болезненный пузырек опять вскочил через месяц. Любое неосторожное действие спровоцирует его образование, так что лечиться нужно на совесть.

Диета при герпесе поможет нейтрализовать вирус. Несмотря на то, что прямая связь между пищей и заболеванием не прослеживается, научные исследования доказывают усугубление герпеса при увеличении аминокислоты в рационе. Речь идет об аргинине, который входит в состав орехов, мяса и других белковых продуктов.

Противовесом аргинину станет лизин. Эта незаменимая аминокислота улучшает состояние организма. Она эффективно восстанавливает ткани, способствует производству антител.

Как питаться при герпесе

Алкоголь и табак негативно влияют на иммунитет. Чрезмерное потребление сахара и жирной пищи также пагубно действует на организм. Оно приводит к ослаблению иммунной системы, что провоцирует герпетические высыпания. Все дело в том, что глюкоза препятствует усвоению витамина В12. Кроме того, снижается усвоение витамина С. Лейкоциты становятся менее активными, они уже не могут подавлять вирус.

Учитывая это, можно составить следующий список блюд, которыми не стоит злоупотреблять. Алгоритм может быть следующим:

• Убрать из рациона конфеты и шоколад. Исключить сладкие булочки. Такие продукты могут провоцировать дальнейшее развитие герпеса.
• Пока язвочки не зажили, лучше не лакомиться пирожными и тортами.
• Воздержаться от блюд, приготовленных из жирного мяса, жареного картофеля.
• Исключить соленые и консервированные продукты.
• Не стоит употреблять виноград и изюм, помидоры, арахис.

Это не значит, что нужно полностью отказаться от перечисленных выше продуктов. Баланс должен быть 1:2, на продукты, содержание лизин, должно приходиться 2 части. В этом случае избытка аргинина не будет.

Если герпетическая инфекция проходит очень долго, то лучше исключить из рациона газировку, алкоголь и кофе. Это запрещенные продукты.

Как избежать рецидивов

Чтобы герпес не вернулся, необходимо включить в список продукты, которые отличаются высоким содержанием лизина. Очень полезны соя, картофель, молоко, яйца. В рацион стоит ввести зародыши пшеницы. Очень много лизина содержат бобовые культуры, поэтому можно смело готовить блюда из фасоли, гороха.

Фрукты и овощи улучшают пищеварение. Стоит уменьшить потребление изюма и винограда, а по другим ограничений нет.

Необходимо подумать о витаминно-минеральной поддержке организма. Конечно, норма потребления витаминов должна соблюдаться. Для лечения герпеса и для предотвращения рецидивов полезно принимать витамин С. Суточная норма — от 60 до 100 мг. Полезен витамин В12. Конечно, прием витаминов должен быть согласован с лечащим врачом, особенно если есть какие-то хронические заболевания.

Диета при герпесе поможет нейтрализовать вирус. Несмотря на то, что прямая связь между пищей и заболеванием не прослеживается, научные исследования доказывают усугубление герпеса при увеличении аминокислоты в рационе.

Герпес начинается с зуда, покалывания. Употребление витаминов приведет к уменьшению проявлений герпетической инфекции (язвочки быстрее подсохнут). При первом появлении зуда можно принять витамины С и Р. Снизить болевые ощущения и ускорить заживление можно, принимая витамин Е. В рацион полезно ввести блюда из рыбы, шпинат, сою, тыкву и капусту. Они будут оказывать положительное воздействие.

Диета, дополненная витаминными комплексами, поможет не только снять симптомы, но и сократить рецидивы. Нужно понимать, что при благоприятных условиях заболевание может вернуться, поэтому следует уделять внимание профилактике.

Провоцируют герпес стрессовые ситуации и сниженный иммунитет. Кроме того, негативно влияет нехватка в организме микроэлементов. Строгая диета способствует увеличению частоты заболевания.

При герпесвирусе полезно сдать анализы. Если врач увидит, что лизина в организме очень мало, то он пропишет лекарство в капсулах. Но назначать его должен врач!

Употреблять овощи и фрукты надо, приготовленные на пару. Хорошо их и запекать, но не жарить.

Не следует забывать о потреблении жидкости. Необходимо выпивать от 1,5 до 3 л питья. Это не только вода, но и морсы, компоты, зеленый чай, минеральная вода. Полезен отвар шиповника, можно делать настои трав.

Герпес редко длится более 5 дней. Придерживаясь диеты, можно ускорить выздоровление. Если все делать правильно, язвочки пройдут примерно за 3 дня.

Что делать при рецидиве

Если герпес уже появился, то нужно понимать, что диета не поможет избавиться от вируса. Но она поспособствует его переходу в неактивное состояние. Это уже значительное достижение, ведь вирус живет в организме постоянно, уничтожить его полностью невозможно. Именно поэтому важно правильно питаться, чтобы поддерживать работоспособность иммунной системы. Грамотно составленная диета поможет оздоровлению.

Самое важное при терапии — это отказ от сахара. Кроме того, полезно уменьшить объем в меню блюд, содержащих быстрые углеводы. Питание должно быть полноценным. В рацион следует ввести морепродукты. Очень полезна рыба и другие источники белка, например, яйца и мясо.

Отдавать предпочтение нужно постным продуктам. Следует ограничить использование растительного масла, ведь при жарке оно теряет свои полезные свойства. Подсолнечное, льняное и оливковое масло лучше добавлять в салаты.

Необходимо отметить, что человек, страдающий дисбактериозом, часто болеет герпесом. Дело в том, что на иммунитет организма оказывает влияние состояние микрофлоры кишечника. Если есть дисбактериоз, то проявления герпеса могут проявляться намного сильнее.

При обострении заболевания нельзя сидеть на жесткой диете, если этого не требуют медицинские показания. Исключение из рациона некоторых продуктов считается сильным провоцирующим фактором. Необходимо обеспечить поступление аминокислот, микроэлементов и витаминов.

Для работы желудочно-кишечного тракта следует принимать кисломолочные продукты, есть овощи и фрукты. Можно разработать диету, которая бы учитывала индивидуальные потребности организма.

Если диагностирован герпес, рацион необходимо составить, учитывая такое содержание:

1. 25% жиров. Лучше всего использовать молочные.
2. 25% белков. Предпочтительны те, которые легко усваиваются организмом.
3. 50% должны составлять медленные углеводы.

Растительная пища необходима в большом количестве. Можно кушать грибы, например, полезны лисички. Овощи и фрукты лучше выбирать зеленого, оранжевого или красного цветов.

Этой диеты стоит придерживаться, если беспокоит герпес на половых органах. При ветрянке (это вирус 3 типа) необходимо дополнительно есть баранину, говядину, морепродукты. В этом случае в организм будет поступать цинк, который помогает справиться с болезнью.

Взрослым известно заболевание, которое называется опоясывающий лишай. Это Herpes zoster. Врач может диагностировать герпес 4 типа. Он сопровождается высокой температурой, болями в горле из-за увеличенных лимфоузлов на шее.

При любом типе вируса, вызвавшего герпес, диета требует корректировки. Полезно введение в рацион клубники, киви, жирной рыбы, надо употреблять желток куриного или перепелиного яйца, лисички. В этих продуктах много витамина D. Полезны зародыши пшеницы, шпинат и растительные масла — они содержат витамин Е. В овощах темно-зеленого цвета много фолиевой кислоты, которая облегчит состояние больного. Запрещается употребление в пищу цитрусовых. Они усугубят течение болезни.

В основе рациона должны быть пюре, каши и протертые овощи. Необходимо обильное питье. Следует включить в рацион морепродукты и рыбу. Полезны продукты, содержащие витамин С. Что нельзя есть? Сахар необходимо исключить. Вместо него можно употреблять незасахарившийся мед.

Заключение

Следует тщательно выбирать продукты против герпеса. Диета при герпесе должна составляться с учетом провоцирующих факторов и типа вируса. Питание должно быть направлено на укрепление защитных сил организма.