Общее самочувствие при герпесе

При герпесе симптомы могут самыми разнообразными, так как существует 8 типов данной вирусной инфекции.Причем возбудитель заболевания может влиять как на состояние кожных покровов, так и на психику человека и даже провоцировать онкологические недуги. Какие проявления сигнализируют о наличии герпетической инфекции и можно ли распознать ту или иную разновидность болезни?

1 тип – простудный вирус

Это самая распространенная и легко подавляемая инфекция, вызванная вирусом герпеса. Очаги заболевания локализуются на концах отростков нервных волокон в шейном отделе позвоночника и находятся в латентном состоянии. Активация вируса происходит при пониженном иммунитете, в этом случае наблюдаются следующие симптомы герпеса:

Гиперемия кожных покровов, сопровождается зудом и жжением.
Через некоторое время (от 6 часов до двух суток) в области воспаления образуются пузырьки (везикулы) с прозрачным экссудатом внутри.
Если не проводится лечение, или пациент расчесывает образования, то они лопаются, воспалительная жидкость распространяется по поверхности, увеличивая область поражения;
В области лопнувших везикул остается ранка, которая впоследствии затягивается корочкой.
Если вовремя нормализовать иммунные механизмы, то инфекция снова переходит в «спящее» состояние. Если иммунитет не поддержать, то площадь поражения увеличивается, ранки долго заживают.

При наличии вышеперечисленной симптоматики человек является заразным для окружающих. Герпес 1 типа чаще поражает лицо и слизистые оболочки ротовой полости и носа. Реже инфекция проникает на другие участки тела.

2 тип инфекции

Признаки схожи с герпесом I типа, но везикулы образуются в других местах. В латентном виде возбудитель локализуется в области нервных окончаний сцепления крестца. Пузырьки покрывают кожу в паху, на бедрах, около ануса, на ягодицах и гениталиях.

Кроме того, заболевание влияет на общее самочувствие человека – ухудшается настроение, психическое состояние, снижается аппетит, проявляются интоксикационные признаки. Нередко наблюдается увеличение паховых лимфоузлов. У женщин пузырьки могут покрывать слизистую оболочку влагалища и шейки матки, у мужчин возникать на поверхности мочеиспускательного канала.

Чаще всего II тип герпеса рецидивирует в холодное время года – осенью или зимой, когда повышается уровень распространения прочих вирусных болезней. При поддержании иммунной системы, проявления герпеса исчезают через 14-21 день (подробнее тут).

3 тип – инфекция Варицелла-Зостер

Третий тип вируса герпеса проявляется еще в детском возрасте, когда ребенок заболевает ветряной оспой – «ветрянкой». После выздоровления, в окончании тройничного нерва остается инфекционный возбудитель пожизненно, но в большинстве случаев он себя никак не проявляет.

При значительном понижении иммунитета – на фоне ОРЗ и других болезней, инфекция может проявиться. Но чаще это происходит у пациентов пожилого возраста, причем и в этом случае рецидив герпеса данного типа возникает только у 5% болеющих людей.

Рецидив вируса Варицелла-Зостер называют опоясывающим лишаем. Проявления герпеса в данном случае следующие:

Пациент ощущает боли, покалывание или жжение в пораженных нервах.
Ощущения становятся заметно интенсивнее при нагревании, прикасании, движении.
Боли продолжительные, длятся от 3 дней до 2 недель.
Возможна субфебрильная (невысокая, но постоянная) температура.
После появления боли кожа краснеет и отекает.
На воспаленных тканях образуются заразные пузырьки.
Изначально прозрачный, экссудат в везикулах становится мутным, после чего они взрываются.
Остающиеся после пузырьков ранки заживают, покрываясь коричневатыми корками.

Длительность данных процессов может быть разной – от 1 до 3 недель. Когда появляются симптомы – высыпания, болезненность проходит и пациента начинает беспокоить зуд. Крайне редко боли не проходят, затихая лишь временно, но периодически возникают.

4 тип – вирус Эпштейна-Барра

Данный вирус является возбудителем очень опасного заболевания – инфекционного мононуклеоза. Без своевременного лечения болезнь приводит к образованию глубоких язв на женских гениталиях, разрушает состав крови на клеточном уровне, вызывает разного рода лимфомы, недуги аутоиммунного характера и СХУ – синдром хронической утомляемости.

Признаки VI типа герпеса выглядят следующим образом:

человек ощущает постоянную слабость, сонливость;
беспокоят частые головные боли;
тошнит;
повышается температура;
проявляется ангина, сопровождаемая сильным кашлем;
увеличиваются лимфатические узлы;
появляются зудящие высыпания;
небо покрывается белым или желтоватым налетом;
увеличивается печень, селезенка, нередко проявляются признаки желтухи.

При данных проявлениях анализ выявляет в крови атипичные клетки – мононуклеары. Больной ощущает постоянную жажду, его лихорадит в течение 6-8 дней. Увеличенные лимфоузлы в течение 4 недель постепенно уменьшаются, а изменения в составе крови могут выявляться на протяжении полугода.

При корректной терапии человек выздоравливает и приобретает пожизненный иммунитет к заболеванию, без лечения недуг становится хроническим. При данной форме заболевания возможны рецидивы с различными проявлениями и осложнениями:

Стертыми – беспокоят боли в мышцах, суставная ломота, постоянное незначительное повышение температуры, усталость.
Атипичными – частое рецидивирование заболеваний инфекционного характера – ОРЗ, болезней желудочно-кишечного тракта, половой и мочевыводящей системы.
Активными – типичные признаки мононуклеоза осложняются высыпаниями герпеса, инфекциями грибковой или бактериальной этиологии, есть риск поражения слизистых оболочек ЖКТ, диспептических расстройств.
Генерализованными – тяжелые повреждения центральной нервной системы – менингит, энцефалит, радикулоневрит и др. Повышаются риски поражения миокарда, развития гепатита, пульмонита.

Хроническая форма инфекции, вызванной вирусом Эпштейна-Барра, отличается волнообразным проявлением симптомов – при понижении иммунитета они становятся более интенсивными, при его укреплении – заметно ослабевают (подробнее тут).

5 тип – цитомегаловирусная инфекция

Цитомегаловирусная инфекция (ЦМВ) имеет свойство длительное время не проявляться, поэтому человек может и не знать о заражении. Если иммунная система крепкая, то вирус может все время находиться в латентном состоянии, только у 10% носителей инфекция активизируется. Но в любом случае человек передает вирус другим людям.

При развитии 5 типа герпеса симптомы напоминают проявления ОРЗ и мононуклеотической инфекции – повышение температуры, озноб, ослабление, головные боли. Данное состояние может проявляться через 21-58 дней после инфицирования. Длительность заболевания составляет 1-1,5 месяца.

Если вирус активизировался на фоне иммунодефицита, то нередко заболевание осложняется воспалением плевры, легочной, суставной ткани, энцефалитом, поражением миокарда, нарушениями вегетативной системы.

Генерализованный тип инфекции сопровождается поражением всех систем организма – воспалительные процессы возникают во многих органах, глазных яблоках, головном мозге, возникает паралич. В мужском организме воспаления распространяются на семенники и уретру, в женском – ткани влагалища, яичников, наблюдаются белые выделения с голубым оттенком.

Малоизученные типы – 6, 7, 8

Вирус герпеса 6 типа обитает в нейтрофилах и лимфоцитах. Статистика указывает, что у половины взрослого населения есть этот вирус, заражение остальных людей происходит через воздух, кровь и слюнную жидкость.

К основным признакам заболевания относятся кожные и слизистые зудящие высыпания; лихорадочное состояние; нагноения или пятна в области спины (подробнее тут), грудной клетки, брюшины (их называют экзантемами); синдром мононуклеоза; астеническое состояние. Если инфекция развивается при иммунодефиците, то есть риск проявления энцефалита.

Нередко вирус герпеса 6 типа обнаруживается у маленьких пациентов (от 3 месяцев до 4 лет). Он проявляется в виде внезапно развившихся экзантем, критического повышения температуры до 40 °C, признаков интоксикации организма. Симптомы сохраняются в течение нескольких дней, после чего появляются высыпания, исчезающие через 3 суток. Иногда после лихорадочного состояния сыпь не образуется, но возможны судороги из-за резкой гипотермии. У детей старшего возраста устанавливается стойкий иммунитет от данного вируса, вторичное проявление недуга возможно на фоне сильного ослабления иммунных сил организма.

Как лечить герпес 6 типа? Читайте в этой статье.
Читайте также: Мазь от герпеса на губах
Признаки герпеса в горле

Герпес 7 типа

Герпетическая инфекция следующего типа – 7 – является активатором вируса 6 типа, на его фоне увеличивается риск проявления СХУ, который и является главным симптомом инфекции. Состояние сопровождается следующими признаками:

общим упадком сил;
хронической усталостью, повышенной утомляемостью;
резкими перепадами настроения, тревожностью, психической нестабильностью, депрессивным настроением;
понижением концентрации внимания;
расстройствами памяти;
головными болями;
расстройством сна, постоянным недосыпанием, даже после долгого сна;
небольшим повышением температуры, которое может сохраняться до 6 месяцев;
увеличением лимфоузлов.

Человек не чувствует прилива сил и улучшения самочувствия после продолжительного отдыха. Диагностическое исследование несколько затруднено – признаки сходны с другими патологическими состояниями – патологиями психиатрического, неврологического характера, вирусом иммунодефицита человека, анемией, расстройствами деятельности щитовидной железы (подробнее тут).

Восьмой тип вируса наименее исследован. У данного типа герпеса симптомы другие и сопровождаются тяжелыми состояниями – множественным геморрагическим саркоматозом, лимфомой первичной формы, ангиофолликулярной гиперплазией лимфоузлов, миеломными заболеваниями.

Состояние осложняется образованием злокачественных опухолей на кожных покровах, слизистых оболочках, органах внутренних систем и лимфатических узлах. Внешне выглядит герпес 8 типа как пятна – темно-красного, бордового, фиолетового оттенка, расположенные симметрично. Нередко заболевание сопровождается кашлем с выделением крови, серьезными расстройствами желудочно-кишечного тракта, болезненности при приеме пищи.

Герпес, симптомы которого зависят от типа, – самый распространенный возбудитель инфекции, защититься от которого очень сложно, а подчас и невозможно.

Главным защитником организма человека является иммунная система. Только ее поддержание не позволит развиться инфекции, проникшей извне. Сильный иммунитет – залог пожизненной латентной формы заболевания, не влияющей на качество жизни.

Читайте также: Основные причины герпеса и методы их устранения.
Герпес на лице: симптомы и лечение

Источник

Еще в 2012 году публиковалась статистика о том, что вирусом простого герпеса на планете заражено более половины людей в возрасте до пятидесяти лет. Что же это за вирус, почему он настолько распространен и насколько опасна одноименная болезнь? Поговорим в этом материале.

Что такое вирус герпеса?

Вирус герпеса или герпесвирус – это большое семейство вирусов, которые поражают и человека, и представителей животного мира. Механизм действия этой группы вирусов заключается в поражении клеток организма, из-за чего, однажды попав в него, вирус остается там навсегда.

Часто человек всю жизнь живет с вирусом герпеса, который никак себя не проявляет. Этот факт – отличительная черта всего семейства герпесвирусов.

Виды вируса герпеса

В общей сложности изучено и описано 86 видов герпесвирусов. У человека из них встречаются восемь. Характерной особенностью каждого из них являются болезни, которые они вызывают. Типизация герпесвирусов человека построена по восходящей сложности болезней. Приведем классификацию в таблице:

Тип вируса герпеса	Название вируса	Болезни, которые вызываются вирусом
Тип 1	ВПГ-1 (вирус простого герпеса первого типа)	Оральный герпес, реже генитальный герпес
Тип 2	ВПГ-2 (вирус простого герпеса второго типа)	Генитальный герпес, вагинальный герпес, реже оральный герпес
Тип 3	Вирус ветряной оспы	Ветряная оспа, опоясывающий лишай
Тип 4	ВЭБ (вирус Эпштейн-Барр)	Инфекционный мононуклеоз, назофарингеальная карцинома, лимфома ЦНС, лимфома Беркитта
Тип 5	ЦМВ (цитомегаловирус)	Инфекционный мононуклеоз, гепатит, ретинит
Тип 6	HHV-6A, HHV-6B (розеоловирусы)	Детская розеола, экзантема
Тип 7	HHV-7 (розеоловирус)	Синдром хронической усталости
Тип 8	KSHV (герпесвирус саркомы Капоши)	Саркома Капоши

Изучены и описаны первые пять типов герпесвируса человека. Шестой, седьмой и восьмой тип изучены поверхностно. Взаимосвязи между ними и заболеваниями точно не установлены.

Передается герпесвирус при кожном контакте с его носителем. Необязательно у носителя вируса он перешел в болезнь. Контагиозность вируса высокая. Особенно в активной форме болезни.

Говоря о герпесвирусах, зачастую имеют в виду вирусы первых двух типов – вирусы простого герпеса. Они вызывают одноименное заболевание, о котором и продолжим разговор.
Вирус ветряной оспы или третий тип герпесвируса также широко распространен и хорошо изучен. Он вызывает обычную ветрянку и опоясывающий лишай. Эти два заболевания – те же разновидности герпеса. Опоясывающий лишай называют еще опоясывающим герпесом.

Что за болезнь – герпес?

Герпес – это вирусная болезнь, которая вызывается герпесвирусами первого или второго типа. Ее главный признак – высыпание пузырьков на коже или слизистой, сгруппированное небольшими ареалами.

Герпес проявляется на губах и коже вокруг них, или на наружных половых органах. По месту распространения болезнь называют оральной или генитальной.
Оральный герпес еще называют «простудой на губах». Связано это с тем, что заболевание часто проявляется на фоне сезонных простудных заболеваний и кажется их проявлением.
Это не так. Герпес – самостоятельная болезнь, а простудные заболевания – причина ее развития.

Причины герпеса

Выше уже упоминалось, что герпесвирус может долго находиться в организме без внешних проявлений. Развитие болезни может начаться на фоне нескольких причин:

переохлаждение,
простудные заболевания,
эмоциональная истощенность,
травмы,
неполноценная еда, часто при диетах,
менструация,
сторонние заболевания.

У этих причин есть общий признак: они приводят к истощению. Вирус проявляется болезнью тогда, когда снижается сопротивляемость организма.

Симптомы герпеса

Классический симптом у герпеса один: высыпка пузырьков на коже и слизистых. Пузырьки появляются небольшими сконцентрированными группами.
У болезни есть также признаки-предвестники: зуд, ощущение жжения, легкие покалывания вокруг рта или половых органов. Но на них практически никто не обращает внимание, хотя на этом этапе лечение может дать максимальный эффект.
Классическая картина проявления простого герпеса выглядит так:

1. В оральной или генитальной областях (в зависимости от того, какой тип герпеса начинается) появляются зуд и ощущение дискомфорта.
2. Болезнь начинает проявляться развитием воспалительного процесса. Появляется небольшая припухлость, которая достаточно стремительно разрастается.
3. Припухлость превращается в волдыри с прозрачным жидким содержимым. Они лопаются и жидкость, в которой миллионы вирусных частиц, вытекает наружу. На месте волдырей образуются язвы.
4. Язвы подсыхают и превращаются в струпья, которые могут кровоточить и сильно болеть.

Существуют и атипичные проявления герпеса, когда болезнь проходит без классического высыпания. Такие случаи редки. Атипичный герпес протекает с симптомами-предвестниками: зудом, жжением, отеками и покраснением слизистых оболочек, редко с тянущей болью внизу живота.
Такая симптоматика указывает на герпес, но требует подтверждения в виде анализа на вирус герпеса.

Установление же типа герпеса происходит на основании места проявления высыпаний. Здесь путаницы в том, генитальный или оральный тип у пациента, быть не может.

Вирус герпеса: лечение у взрослых

Вне зависимости от того, оральный или генитальный герпес диагностирован у пациента, лечение ведется по одинаковой тактике. Но прежде, чем перейти к ее описанию, нужно напомнить важный нюанс:
Полностью вылечиться или избавиться от вируса герпеса невозможно. Но правильно выбранная медикаментозная терапия и скорректированный образ жизни дают результат, при котором пациента не будут беспокоить проявления болезни.

Лечение герпеса, вне зависимости от того, где он проявляется, проводится двумя параллельными направлениями:

подавление активности вируса,
укрепление иммунитета.

Они одинаково важны, но на первое место нужно поставить последний приведенный пункт. Герпес практически не проявляется у тех, у кого нет общих проблем со здоровьем. У кого нет вредных привычек, кто правильно питается и ведет здоровый образ жизни.

И главный тезис в лечении и профилактике герпеса: здоровый организм сам справляется с герпесвирусом.

Подавление активности вируса герпеса

Чтобы снизить частоту и тяжесть проявления симптомов герпеса, в периоды обострения болезни используют противовирусные препараты. Их эффективность остается достаточно спорным моментом, но при герпесе они показывают неплохие результаты. В терапии болезни применяют препараты, которые содержат ацикловир – противовирусное вещество, синтетический аналог нуклеозида тимидина. Последний – природный компонент ДНК человека. Ацикловир встречается в аптеках под разными коммерческими названиями. Вот несколько из них:

Препарат	Цена	Описание
Зовиракс	от 193 руб.	Противовирусный препарат на основе ацикловира. Выпускается в виде крема. При стандартном протекании болезни наносится на участки кожи, пораженные высыпкой и граничащие с ними области пять раз в день. Курс лечения от четырех до десяти дней.
Панавир	от 137 руб.	Комплексный противовирусный и иммуномодулирующий препарат. При герпесе назначается в виде раствора для внутривенных инъекций. Согласно инструкции, при герпесвирусной инфекции содержимое флакона вводится струйно два раза с интервалом в сутки.
Виворакс	от 101 руб.	Крем с действующим веществом ацикловир. Эффективен при оральном и генитальном герпесе. Наносится на пораженные и смежные с ними участки кожи 5-6 раз в сутки от пяти до десяти дней. Точный срок использования определяет врач по демонстрируемому эффекту.
Ацикловир	от 50 руб.	Антигерпетический препарат местного воздействия. Пораженные высыпкой участки кожи обрабатывают мазью пять раз в сутки, не более десяти дней.

Противовирусные препараты при герпесе – это кремы и мази для местного применения. Они действуют на вирус в месте проявления болезни, чего достаточно при стандартном протекании болезни.

Когда же герпес протекает с осложнениями, противовирусные препараты назначают инъекционно. Это более эффективный способ, но по принципу достаточности он используется редко.

Нужно помнить, что противовирусные препараты при герпесе не излечивают болезнь. Они лишь эффективно устраняют симптомы заболевания и уменьшают частоту его проявления и тяжесть протекания. Любое противовирусное средство назначается только по рекомендации врача.

Укрепление иммунитета

Вопрос укрепления иммунитета при герпесе заходит намного дальше, чем простая рекомендация вести здоровый образ жизни. Проявление болезни говорит о том, что в работе иммунной системы случился серьезный сбой, который нужно решать терапевтическими методами.

Считается, что иммуномодуляторы (препараты для регуляции работы иммунной системы) при герпесе необходимы, когда болезнь проявляется чаще четырех-пяти раз в год. В таких случаях можно говорить о том, что иммунитет не справляется с защитной функцией и нуждается во внешней поддержке.

Можно встретить мнение, что иммуномодуляторы – продукт маркетинга без доказанной эффективности. Но для достижения цели все средства хороши и при герпесе это утверждение правильное.

На полках аптек есть десятки иммуномодуляторов. Выбор конкретного – задача врача, который использовал их и точно знает особенности каждой истории болезни.
Приведем названия и описания популярных иммуномодуляторов:

Препарат	Группа иммуномодуляторов	Цена	Описание
Ридостин	Индуктор интерферона	от 137 руб.	Иммуностимулирующий и противовирусный препарат, эффективность которого достигается за счет увеличения выработки интерферона.
Амиксин	Индуктор интерферона	от 598 руб.	Препарат на основе тилорона с противовирусным и иммуностимулирующим эффектом. Является низкомолекулярным синтетическим индуктором интерферона.
Неовир	Индуктор интерферона	от 574 руб.	Иммуностимулятор с противовирусной активностью по отношению к ДНК- и РНК-геномным вирусам. Способствует увеличению выработки интерферона альфа.
Тамерит	Иммуномодулятор	от 492 руб.	Иммуностимулирующий препарат с противовоспалительным эффектом. Эффективность основана на повышении антибактериальной активности гранулоцитов и неспецифической защите организма.
Галавит	Иммуномодулятор	от 329 руб.	Иммуностимулирующее и противовоспалительное средство. Механизм действия основан на воздействии Галавита на активность фагоцитарных клеток и нормализации антителообразования.
Виферон	Индуктор интерферона	от 186 руб.	Препарат с противовирусным и иммуномодулирующим действием. Эффективность обеспечивается усилением активности естественных киллеров и повышением фагоцитарной активности.

Какой бы препарат не использовался, нужно помнить, что иммуномодуляторы – не панацея. Они –помощники. Защитные функции организма нужно укреплять не только медикаментами.

Рецепты народной медицины при герпесе

В отношении герпеса в народной медицине есть всего три проверенных рецепта. Связано это с тем, что эффективность лекарств при этой болезни либо есть, либо ее нет. Народные рецепты предельно просты.

При первом проявлении «простуды на губах», еще до похода в аптеку за противогерпесным кремом, высыпку полезно натереть срезом зубчика чеснока. Делать это лучше всего на ночь, чтобы сок оставался на месте поражения дольше.

Противовирусное действие чеснока широко известно. Он хорошо подавляет активности и герпесвируса.

Симптомы герпеса снимает обычный лед. Приложив кусок льда к месту высыпки, зуд, боль и жжение уйдут быстро, но ненадолго. Процедуру можно повторять несколько раз, пока не дадут результата традиционные лекарства.

С симптомами герпеса помогает бороться заварка чая. Заваренный чайный пакетик прикладывают к месту поражения герпесом и оставляют на 15-20 минут. Дубильные вещества, которые содержат в заварке, оказывают анестезирующее воздействие и эффективно снимают боль и неприятные ощущения.

Осложнения после герпеса

Герпес – очень опасное заболевания в плане вероятных осложнений. Их развитию способствуют:

ослабленный иммунитет и отсутствие иммуностимулирующей терапии;
отсутствие лечения и затяжные проявления болезни с частыми рецидивами.

Осложнения могут распространяться практически на все системы жизнедеятельности человека и вызывать много болезней. Вот некоторые из них:

Болезни – осложнения герпеса — Эзофагит, фарингит, герпетический проктит, вирусный стоматит. Кератит, иридоциклит, помутнение роговицы. Герпетический энцефалит, менингит, периферический неврит. Герпетический уретрит, герпетический цервицит, эрозия переднего отдела мочеиспускательного канала. Герпетическая пневмония, герпетический гепатит.

Система жизнедеятельности

Желудочно-кишечный тракт

Система зрения

Центральная нервная система

Мочеполовая система

Другие системы

Можно заметить, что многие заболевания, которые могут проявляться осложнениями герпеса, даже в названии имеют обозначение герпесной этиологии. Это еще раз подтверждает многогранность и опасность герпесвируса.

Опасность заключается в механизме действия болезни. Вирус встраивается в геном нервных клеток и может проявляться в любом месте, где они есть. А они есть по всему организму.
Поэтому лечить герпес нужно неотложно, чтобы не допустить развития осложнений.

Герпес при беременности

Инфицирование женщины герпесвирусом во время беременности нуждается в отдельном пояснении.

Когда вирус попадает в организм человека, в латентном состоянии его удерживает иммунитет, который вырабатывает необходимые антитела. Во время беременности иммунитет у женщины ослаблен и при первичном заражении герпесвирусом есть риск его опасного влияния на организм будущей мамы и плода.

Отсутствие противогерпесных антител позволяет вирусу свободно проникать к плоду, что провоцирует развитие пороков и даже выкидыши.

Проще протекает герпес у беременных при повторных проявлениях. Защитная система уже знакома с вирусом и готова ему сопротивляться. Инфекция не попадает к плоду и заражение ребенка возможно только в момент родов. Статистика показывает, что при генитальном герпесе у матери, шанс заражения ребенка в момент родов составляет более сорока процентов. Заболеет герпесом каждый пятый ребенок.

Поэтому герпес у беременных – опасное заболевание, которое требует оперативной терапевтической реакции. Организму будущей матери сложно сопротивляться вирусу и без полноценного медикаментозного лечения не обойтись.

Профилактика герпеса

Предупреждение проявления герпеса – интересное мероприятие с учетом того, что большинство людей на планете – носители герпесвируса. Главная задача профилактики заболевания – не предупреждение заражения, а предупреждение развития заболеваний, которые он провоцирует. В частности, герпеса.

С этим заданием справляется сильная иммунная система. Чтобы поддерживать ее в таком состоянии, нужно придерживаться нескольких простых правил:

отказаться от вредных привычек,
полноценно питаться,
чередовать нагрузки и отдых в разумных пропорциях,
избегать стрессов,
избегать перегрева и переохлаждения.

Профилактика инфицирования герпесвирусом по мнению многих специалистов – задача бесперспективная. Нельзя сказать, что определенные действия позволят избежать заражения. Но даже с учетом этого мнения нельзя пренебрегать базовыми правилами гигиены:

гигиена рук после каждого посещения общественных мест;
использование только индивидуальных средств личной гигиены;
использование контрацептивов при случайных половых актах.

Вакцинирование от герпесвируса

На данный момент профилактической вакцины от герпесвирусов не существует. Есть лечебная вакцина, которая предупреждает рецидивы герпеса. Ее еще в прошлом веке создали советские ученые. Но массовой она не стала из-за того, что может применяться только по строгим показаниям.

Сейчас работу над созданием профилактической вакцины от герпесвируса ведут во многих странах. Время от времени появляется информация об успехах в этой работе, но конечного результата добиться еще никому не удалось.

Ученые прогнозируют, что профилактическая вакцина может быть создана в ближайшее десятилетие и тогда борьба с герпесом станет эффективной и с точки зрения купирования болезни, и в предотвращении инфицирования.