Отзывы о креме акне доктора тайса

Я уже давно собираюсь написать обширный пост о проблемах своей кожи и о том какими средствами ухода мне удается сохранять приличный вид лица при сильной склонности к высыпаниям.
Недавно Vision в нашей личной переписке сказала фразу, с которой я согласна на все сто: в случае акне все индивидуально. Факторов-изначальных причин на самом деле очень много…
Буквально вчера мне на глаза попалась брошюра тайского брэнда Oriental Princess. Я давно посматриваю на их серию для проблемной кожи, но решила сначала почитать про нее. Начала читать и воодушевилась: у них замечательно расписана классификация и причины акне, это максимально совпадает с мои видением на сегодняшний момент этой проблемы.

Вряд ли я открою Америку, однако очень уж понравился мне этот текст своей внятностью, организованностью и отсутствием «воды». Опять же просьба не разводить священные войны в комментариях, не заставляйте меня переживать (от этого появляется акне, как мы узнаем ниже ))) Здесь будет не ВЕЛИКАЯ ИСТИНА, а мнение специалистов Oriental Princess с моими комментариями (моим, так сказать, ИМХО).

Проблема акне может настигнуть и мужчин и женщин в любом возрасте.

Я старадаю акне с подросткового возраста и сентенции российских горе-дерматологов, у которых я бывала на приеме на тему того, что это «подростковое-потерпите-само пройдет» мне смешны. Во всем мире известно, что проблема акне не зависит от возраста. Есть и 40-ление женщины, у которых «плохая кожа», мне лично — 27 и в период обострений высыпаний ничуть не меньше чем в было в 15 лет.
Да, конечно, подростки больше подвержены высыпаниям, потому что у них идет период гормональных изменений, а гормоны — важный фактор в образовании прыщиков, но не единственный. По большому счету, возраст — не причина.

Откуда и почему берется акне

Oriental Princess пишет:

1. Когда бактерия Propionibacterium Acnes (=P.acnes) начинает размножаться на участке кожи, результатом являются прыщи. Гормональные изменения ведут к увеличению деятельности сальных желез, в результате кожа производит больше жира. Лишний жир является фактором, стимулирующим образование прыщей.

Эта бактерия, как говорит Википедия — элемент нормальной флоры кожи. Как я поняла, она вызывает воспаления в случае, когда жирность кожи повышена, а поры закупорены мертвыми клетками.

Если говорить о бактериях, в моем случае вопрос осложняется тем, что есть дурная привычка трогать лицо… Отучится —

невозможно

у меня не получается. Я могу сидеть работать и только через час осознать, что я уже перещупала пальцами всю поверхность кожи, тут особенно страдает подбородок, который я трогаю в периоды творческой задумчивости ))
Если у вас получится отучиться трогать свою проблемную кожу, скорее всего вы сможете достигнуть большого успеха в борьбе в прыщиками. Потому что на наших руках — бактерии и если вы трогаете лицо, вы заносите инфекцию в ранки, а если потом еще

извините за такие подробности

ковыряете свое лицо, инфекция разносится по еще большей площади и получается замкнутый круг.
Что делаю я — мою чаще руки. А если уж потрогала хорошенько, дезинфицирую локально спиртом.
В некоторых статьях предлагается другой вариант решения этой проблемы — сходить к психотерапевту. Я не пробовала и вряд ли когда попробую. Если у кого-то есть подобный опыт, буду счастлива о нем узнать.
Есть множество препаратов против акне с антибактериальными свойствами, они останавливают размножение бактерий, вызывающих появление акне. Перечислять их не буду, потому что это назначать должен врач, но на Косметисте нередко их упоминают.
Кстати, как пишет та же Википедия, Propionibacterium Acnes — устойчива к обычным антибиотикам.

2. Стресс и другие эмоциональные изменения (я бы уточнила — «эмоциональные взрывы») ведут к усилению функции гипофиза, который производит больше гормонов, которые в свою очередь стимулируют надпочечники производить больше гормонов, отвечающих за сексуальное влечение, производится больше жира, поры закупориваются, образовываются прыщи.

Простите, тут тонкости перевода и я не знаток медицинских терминов, поэтому написала как поняла…
Но что я однозначно знаю — эмоциональный стресс ведет к образованию прыщей. Причем, к сожалению, не важно позитивный или негативный. Я очень эмоциональный человек и мне часто сложно сдерживать себя, но техники поддержания расслабленности и хорошего настроения существуют, для меня это йога. Вот не смейтесь, меньше истерик -> меньше прыщей, у меня так.

3. Недостаток сна, особенно вызванный переутомлением (т.е. бессонница у трудоголиков, которые не могут перестать думать о работе даже в кровати) — опять же ведет к усилению функции гипофиза, который производит больше гормонов, которые в свою очередь стимулируют надпочечники производить больше своих гормонов -> больше жира -> больше прыщей.

Что тут скажешь?.. Я сова, люблю и в четыре лечь. Опытным путем высчитала, что мне для сна и хорошего самочувствия нужно ровно 9 часов. Так что ложусь в 12, встаю в 9, ложусь в 3 — встаю в час. Позволяю себе ложится очень поздно раз в неделю, в субботу, когда на следующий день нет работы и не надо заниматься. Вот как раз сейчас пост пишу в это время )))
Еще хочу сказать, что все это чудесно — разговоры про режим и прочее, но невозможно переделать себя на раз. Если вы последние несколько лет привыкли недосыпать, у вас сразу не получится выделить себе больше времени для сна.
Но я считаю, что как и в умывании Лазло, достаточное количество сна это не вопрос нехватки времени, а вопрос неправильной организации времени, а также вопрос привычки и комфортности процедур.
Если у вас 10 человек стоят под дверью в ванну по вечерам, вряд ли вы будете в восторге от идеи умываться по 40 минут. Для меня решением утренних вставаний явился теплый пол (ковер в ванной). Я не переношу холод и как только представляю, что надо выйти в холод, закутываюсь в одеяло и лежу как можно дольше. Так что тут надо найти свое комфортное решение для того как высыпаться и посвящать больше времени уходу за собой.
Кстати вопрос сна касается не только прыщей, но и морщин. Нет смысла доводить себя до преждевременного старения, работая ночами на очередной люксовый крем против морщин, когда можно просто подольше поспать.
В общем это мои чисто мысли, не претендую на то, что все обязаны это соблюдать.

4. Далее Oriental Princess говорит о внешних факторах, ведущих к образованию прыщей: недоочистка лица (т.е. если вы плохо очищаете лицо от макияжа и загрязнений), грязные волосы (!), сильно загрязненная окружающая среда.

Вот на окружающую среду я б не стала сильно валить. Не знаю ни одного человека у кого прыщи из-за плохого воздуха. Теоретически я могу такую причину принять (наверное, когда дикий смог, оно может быть как кратковременное явление), но фактически я такого не видела. А вот грязные волосы как причину прыщей, особенно на лбу, наблюдала не раз. Так что соблюдении личной гигиены, а также гигиены полотенец и постельного белья — это важно.

5. Неправильная диета.
Под диетой подразумевается рацион, а не собственно «диета как средство для похудения».
Здесь у меня есть что тоже сказать. Буду говорить о себе: ограничение шоколада и количества соли не помогают в случае серьезных высыпаний (то же говорит Википедия). А слова дерматологов о том, что вам надо «проверить кишечник-желудок» за редким исключением — отмазки, чтобы передать вас на руки другому специалисту.

Какие продукты рациона реально могут ухудшить состояние кожи:
— молоко (про молоко пишут все: модели, звезды, недавно буквально встречала в глянце, кажется Кейт Мосс писала о том, что когда она ограничила употребление молока, цвет лица стал лучше)
— алкоголь (по моим наблюдениям любой алкоголь вызывает прилив крови к коже лица и это плохо сказывается на ее состоянии)
— продукты с высоким гликемическим индексом (белый хлеб, белый рис, картофель)
— копчености (механизм не знаю, это проверено на личном опыте: один раз гигантский прыщик вырос чуть ли не у меня на глазах, когда я наелась копченой рыбы. Это моя слабость, позволяю себе редко, кожа мстит потом )))

6. Oriental Princess об этом не пишет, напишу я: неправильный выбор косметики.

О комедогенности определенных ингредиентов декоративной и уходовой косметики, сложено немало

песен

постов. Я лично стараюсь избегать силикона, причем не всех подряд, а конкретно Cyclomethicone, опытным путем вычислила, что именно он ответственен за появление комедонов на моей коже. Мое мнение, что комедогенность косметики — фактор крайне индивидуальный, нет смысла ходить по магазину со списком вредных веществ. Для вашей кожи из него не подойдут скорее всего 1-2, редко больше, если кожа чувствительная. Тут не знаю что и посоветовать, кроме как быть внимательней к своей коже, смотреть что ей нравится, а что нет, не насиловать.

7. Наследственность.
Самое мерзкое, потому что эту причину нельзя устранить. Это мой вариант ))
Если кто-то из ваших родителей страдал акне, вы с очень большой вероятностью тоже будете его иметь.

8. Сниженный иммунитет поверхности кожи.
Это проблема глобальная, всего организма и определить и лечить ее может только опытный врач-иммунолог. Потому что необходимо сначала устранить причину, которая разрушает ваш иммунитет изнутри.
Самолечение арбидолами и популярными лекарствами «на травах» » для поднятия иммунитета» ни к чему хорошему не приведет. В лучшем случае вызовет временное облегчение и последующее ухудшение в глобальном плане.
Я в один момент дошла до того, что пила арбидол раз в два месяца точно, потому что болела простудами постоянно. Сходить к иммунологу — удовольствие не из дешевых, однако подобрав правильное лечение, вы сможете не только улучшить состояние кожи, но и перестать болеть вообще и как следствие сэкономите не лекарствах. Так это произошло со мной. Процесс восстановления иммунитета очень долгий (порядка 2 лет), поэтому если вы подозреваете у себя эту причину, чем раньше вы начнете, тем лучше. Тот же иммунолог скорее всего назначит вам обследование кишечника.

Кстате, популярная отмазка врачей — «дисбактериоз», это не причина, а следствие. И питье кефира литрами, поедание полезных бактерий миллионами в таблетках — лишь временное решение, я это проходила. Пока в вашем кишечнике не возникнет среда, необходимая для жизни полезных бактерий, все бесполезно. Я в свое время прочитала шикарнейшую статью одного врача на тему развеивания мифа о дисбактериозе. Если найду, положу в пост, сходу не нашла.

9. О последней интересной причине расскажу со слов своего дерматолога. Она говорит, что существует гормональный фон, разновидность нормы, который воздействует на структуру жира, выделяемого кожей таким образом, что жир становится более густым и плотным. Из-за этого поры легче забиваются и мы имеем склонность к образованию высыпаний.
Менять гормональный фон можно с помощью гормональных же препаратов по назначению врача.

Суммируя сказанное скажу, что чаще всего акне — это сумма разных проблем и чем старше человек становится, тем тяжелее происходит заживление. Если в 16 лет прыщик мог пройти за 2 дня, в 27 меньше чем за 5 дней что-то серьезное не проходит. В моем случае причины — наследственность, любовь к троганию лица на фоне сниженного иммунитета (коже «тяжело» бороться с бактериями) + специфический гормональный фон.

Конечно, причин возникновения акне гораздо больше, я не касаюсь в этом посте гормональных заболеваний, побочных эффектов от лекарств, гинекологических неполадок, беременности и пр. Если вы серьезно решите подойти к вопросу лечения, все это нужно исключить.

Разновидности акне по Oriental Princess

1. Маленькие угри.

Эта форма акне выглядит как черные точки на носу или на щеках. Причины возникновения черных точек — вросшие волоски, чрезмерное выделения жира и мертвые клетки кожи.

2. Комедоны

Бывают двух типов: белые и черные, могут появляются на всем лице.

3. Папулы/пустулы

прыщики, которые начинаются как маленькие угри, затем под воздействием бактерий начинается воспаление. Подобные прыщи нуждаются в адекватном лечении во избежание появления шрамов после них.

4. Узелки/кисты

Похожи на папулы, но больше по размеру, выпуклые и красные. Могут иметь или не иметь «головку»
В заключение скажу, что даже если у вас вариант, когда причина акне неизвестна, ничего не помогает — нельзя опускать руки. Надо понимать, что борьба с ним чаще всего длительный процесс, на котором вы будете совершать ошибки и находить свои средства. Зато как только вы увидите первый стабильный результат, сразу станет психологически легче. Исчезнут мысли из серии «я всю жизнь буду ходить как урод и пользоваться только самыми плотными замазками, в то время как другие обсуждают тонкости сияния метеоритов на лице». Я думала так весь подростковый возраст и у меня была одна мечта — ровная кожа, а денег не было. Родители водили пару раз к врачу, она сказала подростковое-пройдет, прописала витамины, болтушку и на этом мой опыт борьбы с помощью профессионалов в том возрасте закончился. Зато сейчас я знаю как сделать так, чтобы ремиссия длилась как можно дольше и что делать когда наступает обострение.

Во второй части я коснусь конкретных косметических средств для проблемной кожи, с которыми мне довелось столкнутся на пути и того, что в итоге помогло лично мне.Покажу фото до и после

если хватит мужества

.

Всем хорошего настроения!

P.S. Я не врач и спорить со мной не надо. Мне можно не верить, главное верьте своему лечащему доктору ))))