Покраснение вокруг носа себорейный дерматит
Покраснение и шелушение кожи на лице вокруг носа может возникнуть из-за целого ряда причин. Однако есть несколько факторов, которые можно считать наиболее распространенными. В публикации поговорим, какие существуют причины покраснений и сухости в области вокруг носа, как устранить дефект самостоятельно.
Простудные заболевания
Шелушение кожи на носу и вокруг него может быть вызвано обыкновенными последствиями ОРЗ. Иногда такой недуг появляется из-за сильного насморка. Если вы часто используете салфетки и носовые платки, а также специальные препараты (капли, спреи), то это приводит к излишней сухости кожи, покраснениям, а в дальнейшем трещинкам и шелушению. Такие симптомы сопровождаются неприятными и болезненными ощущениями.
В этой ситуации не стоит пытаться попросту скрыть участок кожи, используя тональный крем или другую корректирующую косметику, так как это может только усугубить положение. Таким способом можно занести инфекцию, а еще сделать процесс заживления долгим из-за постоянного воздействия компонентов, входящих в состав декоративных продуктов.
Для снятия покраснений вокруг носа рекомендуется использовать специальную мазь, в состав которой входит декспантенол. Также попробуйте препараты для ухода за кожей на основе растительного экстракта алоэ вера. Таким образом вы сможете за короткое время устранить раздражение и сухость на лице.
Аллергические реакции
Кожа вокруг носа может покраснеть из-за аллергической реакции. В такой ситуации это, как правило, не вызывает болевых ощущений, но поврежденный участок шелушится долгий период времени. Также раздражение может распространяться на лоб и щеки.
В этом случае следует как можно быстрее проконсультироваться у доктора. При этом попытайтесь вспомнить, какие средства для ухода за кожей вы использовали в последнее время, какие продукты употребляли, а также, не было ли контакта с животными или насекомыми, то есть нужно выяснить, что именно стало для вас аллергеном. Чаще всего такие симптомы появляются из-за растительной пыльцы, тропических фруктов и новой косметики.
Для снятия покраснений на лице доктор назначит вам лечение с использованием противогистаминных медикаментов. Как показывается практика, их принимают не долго. Обычный курс лечения такими препаратами длится от трех дней до одной недели.
Подобная терапия дает прекрасные результаты, и вы гарантировано забудете о зуде и шелушении вокруг носа. Но назначить лекарственные препараты должен только врач. Помните, что самолечение может сказаться на вашем здоровье и только усугубить ситуацию.
Себорейный дерматит
Иногда покраснение и шелушение кожи на лице в области вокруг носа появляется у мужчин и женщин из-за такого заболевания, как себорейный дерматит. Дрожжеобразные липофильные грибки постоянно присутствуют на поверхности кожи. Но иногда деятельность этих микроорганизмов становится неконтролируемой. Вследствие нарушения микрофлоры грибок становится гиперактивным, и на коже возникают воспалительные процессы. Прежде всего, это и характерно для области вокруг носа. Вместе с красными участками появляются и маленькие язвы, которые болят и чешутся.
Липофильный грибок становится активным вследствие снижения иммунитета, а также из-за подверженности депрессии или стрессовым ситуациям. Иногда такое явление может появиться из-за гормонального скачка. Как правило, гормональные нарушения характерны для подросткового возраста.
Себорейный дерматит часто возникает у людей с жирной кожей, так как для питания липофильного грибка необходимы жирные кислоты. Прежде всего, страдает участок возле носа, где находится множество сальных желез.
Учтите, что в запущенных случаях себорейного дерматита кожа не только шелушится и воспаляется. Она может стать необычайно плотной с ярко выраженными сальными железами, что сопровождается болью и жжением. Для предотвращения такой ситуации необходимо в кратчайшие сроки обращаться к дерматологам.
Врач может почистить лицо, а еще назначить эффективные лекарственные препараты с противогрибковым эффектом. При осложнениях и бактериальных инфекциях назначают фототерапию. Особенно тяжелые ситуации требуют приема противовоспалительных медикаментов. Также пациенту придется придерживаться рекомендаций от дерматолога по поводу питания. Диета при себорейном дерматите обычно заключается в отказе от жареного, жирного и простых углеводов. Для нормализации состояния кишечника назначают медицинские средства в виде капсул, которые принимают примерно два-три месяца.
Демодекоз (подкожный клещ)
Иногда причиной покраснения становится подкожный клещ или демодекс, как его еще называют. Он живет в фолликулах волос или обитает в сальной железе. В итоге развивается заболевание демодекоз, которое поражает поверхность кожи на лице, и прежде всего, результат будет виден на носу и возле него. Кожа покрывается обильно папулами розового цвета, которые затем отекают и зудят. Чтобы вылечить данную болезнь, используют препараты для наружного применения, которые могут противостоять влиянию демодекса.
Врач порекомендует препараты для повышения иммунитета и витаминный комплекс. Нужно понимать, что устранение покраснений возможно только через определенное количество времени и после регулярного применения лечебных средств. В случае соблюдения всех предписаний, положительный эффект заметен уже после первого курса терапии.
Себорейный псориаз
Красные участки кожи на носу и рядом с ним иногда появляются из-за себорейного псориаза. Он отличается от дерматита, описанного выше, тем, что его возбудитель – это не грибок.
Псориаз себорейного типа – это аутоимунная болезнь, в процессе которой в организме появляются особенные клетки, атакующие здоровую ткань. Такое заболевание может беспокоить человека, который чрезмерно употребляет алкогольные напитки, испытывает стресс и постоянное напряжение, неправильно питается и принимает множество лекарственных препаратов.
Как показывает практика, первые проявления себорейного псориаза возникают не на поверхности кожа носа, а на голове, где образуются бляшки. Далее появляются пораженные места на груди, возле ушей и на спине. И только затем пациент обнаруживает красную и шелушащуюся кожу под носом и на нем.
Лечение данного заболевания длится, как правило, очень долго. Для начала назначают строгую диету для пациента, которая сопровождается приемом успокоительных средств и гормональных мазей на основе гидрокортизона. Так или иначе, при такой болезни совершенно неуместно самолечение. Именно поэтому постарайтесь как можно быстрее получить консультацию у профессионального врача, если вы заметили симптомы себорейного псориаза.
Дерматолог о локальном шелушении
Мнение дерматолога о том, почему появляется локальное покраснение и шелушение кожи на лице, смотрите в следующем видео:
Заключение
Могут быть и другие причины покраснений вокруг носа и на нем. Выяснить их, а также поставить правильный диагноз может только опытный дерматолог. Поэтому обязательно обращайтесь к специалистам, которые помогут вам стать снова здоровыми и сохранить красоту кожи. Помните, что самолечение опасно, можно еще больше усугубить ситуацию и нанести серьезный вред кожным покровам.
Источник
Покраснение и шелушение кожи на лице вокруг носа может возникнуть из-за целого ряда причин. Однако есть несколько факторов, которые можно считать наиболее распространенными. В этой статье вы узнаете, какие есть причины покраснений и сухости в области вокруг носа, и как устранить этот дефект.
Простудные заболевания
Шелушение кожи на носу и вокруг него может быть вызвано обыкновенными последствиями ОРЗ. Иногда такой недуг появляется из-за сильного насморка. Если вы часто используете салфетки и носовые платки, а также специальные препараты (капли, спреи), то это приводит к излишней сухости кожи, покраснениям, а в дальнейшем трещинкам и шелушению. Такие симптомы сопровождаются неприятными и болезненными ощущениями.
В этой ситуации не стоит пытаться попросту скрыть участок кожи, используя тональный крем или другую корректирующую косметику, так как это может только усугубить положение. Таким способом можно занести инфекцию, а еще сделать процесс заживления долгим из-за постоянного воздействия компонентов, входящих в состав декоративных продуктов.
Для снятия покраснений вокруг носа рекомендуется использовать специальную мазь, в состав которой входит декспантенол. Также попробуйте препараты для ухода за кожей на основе растительного экстракта алоэ вера. Таким образом вы сможете за короткое время устранить раздражение и сухость на лице.
Аллергические реакции
Кожа вокруг носа может покраснеть из-за аллергической реакции. В такой ситуации это, как правило, не вызывает болевых ощущений, но поврежденный участок шелушится долгий период времени. Также раздражение может распространяться на лоб и щеки.
В этом случае следует как можно быстрее проконсультироваться у доктора. При этом попытайтесь вспомнить, какие средства для ухода за кожей вы использовали в последнее время, какие продукты употребляли, а также, не было ли контакта с животными или насекомыми, то есть нужно выяснить, что именно стало для вас аллергеном. Чаще всего такие симптомы появляются из-за растительной пыльцы, тропических фруктов и новой косметики.
Для снятия покраснений на лице доктор назначит вам лечение с использованием противогистаминных медикаментов. Как показывается практика, их принимают не долго. Обычный курс лечения такими препаратами длится от трех дней до одной недели.
Подобная терапия дает прекрасные результаты, и вы гарантировано забудете о зуде и шелушении вокруг носа. Но назначить лекарственные препараты должен только врач. Помните, что самолечение может сказаться на вашем здоровье и только усугубить ситуацию.
Себорейный дерматит
Иногда покраснение и шелушение кожи на лице в области вокруг носа появляется у мужчин и женщин из-за такого заболевания, как себорейный дерматит. Дрожжеобразные липофильные грибки постоянно присутствуют на поверхности кожи. Но иногда деятельность этих микроорганизмов становится неконтролируемой. Вследствие нарушения микрофлоры грибок становится гиперактивным, и на коже возникают воспалительные процессы. Прежде всего, это и характерно для области вокруг носа. Вместе с красными участками появляются и маленькие язвы, которые болят и чешутся.
Липофильный грибок становится активным вследствие снижения иммунитета, а также из-за подверженности депрессии или стрессовым ситуациям. Иногда такое явление может появиться из-за гормонального скачка. Как правило, гормональные нарушения характерны для подросткового возраста.
Себорейный дерматит часто возникает у людей с жирной кожей, так как для питания липофильного грибка необходимы жирные кислоты. Прежде всего, страдает участок возле носа, где находится множество сальных желез.
Учтите, что в запущенных случаях себорейного дерматита, кожа не только шелушится и воспаляется. Она может стать необычайно плотной с ярко выраженными сальными железами, что сопровождается болью и жжением. Для предотвращения такой ситуации необходимо в кратчайшие сроки обращаться к дерматологам.
Врач может почистить лицо, а еще назначить эффективные лекарственные препараты с противогрибковым эффектом. При осложнениях и бактериальных инфекциях назначают фототерапию. Особенно тяжелые ситуации требуют приема противовоспалительных медикаментов. Вместе с этим пациенту придется придерживаться рекомендаций от дерматолога насчет диеты. Как правило, она заключается в отказе от жареного и жирного, а еще употребления простых углеводов. Также для нормализации состояния кишечника назначают медицинские средства в виде капсул, которые принимают примерно два-три месяца.
Демодекоз
Иногда причиной покраснения становится подкожный клещ или демодекс, как его еще называют. Он живет в фолликулах волос или обитает в сальной железе. В итоге развивается заболевание демодекоз, которое поражает поверхность кожи на лице, и прежде всего, результат будет виден на носу и возле него. Кожа покрывается обильно папулами розового цвета, которые затем отекают и зудят. Чтобы вылечить данную болезнь, используют препараты для наружного применения, которые могут противостоять влиянию демодекса.
Врач порекомендует препараты для повышения иммунитета, витаминный комплекс. Нужно понимать, что устранение покраснений возможно только через определенное количество времени и после регулярного применения лечебных средств. В случае соблюдения всех предписаний, позитивный эффект заметен уже после первого курса терапии.
Себорейный псориаз
Красные участки кожи на носу и рядом с ним иногда появляются из-за себорейного псориаза. Он отличается от дерматита, описанного выше, тем, что его возбудитель – это не грибок.
Псориаз себорейного типа – это аутоимунная болезнь, в процессе которой в организме появляются особенные клетки, атакующие здоровую ткань. Такое заболевание может беспокоить человека, который чрезмерно употребляет алкогольные напитки, испытывает стресс и постоянное напряжение, неправильно питается и принимает множество лекарственных препаратов.
Как показывает практика, первые проявления себорейного псориаза возникают не на поверхности кожа носа, а на голове, где образуются бляшки. Далее появляются пораженные места на груди, возле ушей и на спине. И только затем пациент обнаруживает красную и шелушащуюся кожу под носом и на нем.
Лечение данного заболевания длится, как правило, очень долго. Для начала назначают строгую диету для пациента, которая сопровождается приемом успокоительных средств и гормональных мазей на основе гидрокортизона. Так или иначе, при такой болезни совершенно неуместно самолечение. Именно поэтому постарайтесь как можно быстрее получить консультацию у профессионального врача, если вы заметили симптомы себорейного псориаза.
Могут быть и другие причины покраснений вокруг носа и на нем. Выяснить их, а также поставить правильный диагноз может только опытный дерматолог. Поэтому обращайтесь к специалистам, которые помогут вам не усугубить ситуацию, а стать снова здоровым и сохранить красоту кожи.
Мнение дерматолога о том, почему появляется покраснение и шелушение кожи на лице вокруг носа, смотрите в следующем видео:
Источник
Ключевые моменты:
- Себорейный дерматит — это хроническая перемежающаяся сыпь, обычно поражающая лицо, уши, кожу головы и тело.
- Заболевание протекает в виде эритематозной папулезной или макулярной сыпи, часто с жирной желтой чешуей, иногда сопровождающееся зудом.
- Считается, что болезнь вызывается грибком Malassezia. Поэтому основа лечения включает местные противогрибковые агенты отдельно или в комбинации с местными стероидами.
- Себорейный дерматит может быть тяжелым у людей с ослабленным иммунитетом или людей с неврологическими заболеваниями.
- Может затрагивать волосистую часть головы (перхоть), лицо, наружный слуховой канал, любую волосатую область — грудь или гениталии, и в редких случаях может прогрессировать до генерализованной эритродермии.
- На лице поражает носогубные складки, брови и область бороды (у мужчин). Основа лечения включает противогрибковые агенты отдельно или в комбинации с местными стероидами.
- Себорейный дерматит тяжело протекает у больных с ВИЧ (особенно у людей с числом CD4 ниже 400) и людей с неврологическими заболеваниями, может усугубляться стрессом.
- Себорейный дерматит часто сосуществует или пересекается с другими кожными заболеваниями, такими как розацеа или псориаз (себопсориаз).
Болезнь обычно начинается с перхоти, которая может постепенно прогрессировать через эритему и увеличение масштабов поражения кожи. Болезнь длится годами или десятилетиями с периодами улучшения в теплое время года и периодами обострения в холодные месяцы. Пациенты обычно описывают улучшение с пребыванием на солнце. Широко распространенные поражения могут возникнуть в результате неправильного местного лечения.
Себорейный дерматит — симптомы
Себорейный дерматит на лице проявляется в виде пятен или красных бляшек, покрытых жирными чешуйками желтоватого цвета, преобладающих в районах, богатых сальными железам:
- паз между носом и губами,
- корни бровей,
- волосистая часть головы,
- крылья носа,
- раковины уха.
Обычно вызывает такие симптомы:
- зуд,
- сухость кожи,
- выделение маслянистой жидкости на пораженных участках,
- другие общие изменения в структуре кожи (шелушение).
Течение заболевания
- На лбу и переносице образуются чешуйчатые пятна и перхоть. Перхоть обычно «упряма» — не проходит под воздействием разных противоперхотных шампуней или других маслянистых процедур.
- Иногда в области бровей и лба формируются поражения, которые могут варьироваться от слегка зудящих до покрытых коричневатыми корками с сочащейся маслянистой жидкостью.
- Кожа красная, чувствительная и очень сухая. Иногда краснота переходит в желтый или розовый цвет.
- Дополнительная сухость и шелушение в областях сгибов кожи, включая «Т-зону» лица (область, покрывающая нос, подбородок и лоб), верхнюю часть грудной клетки и спину.
Причины себорейного дерматита
На сегодня точно не известно, почему развивается дерматит, однако эксперты предполагают, что заболевание связано с составом секретов сальных желез кожи, в которой распространяется дрожжевая бактерия Malessezia.
Исследования показывают, что больные себорейным дерматитом могут иметь близкую к t0-нормальной активность сальных желез, однако изменения в составе поверхности кожи в сочетании с гиперактивной иммунной системой могут вызвать аномальные реакции на микробы.
Иммунные реакции увеличиваются по причине более высоких темпов роста липид-зависимых микроорганизмов, включая дрожжи Malassezia, которые обычно присутствуют на коже в богатых жиром (маслянистых) областях тела. Побочные продукты развития этих микроорганизмов вызывают раздражение кожи и воспаление.
Было обнаружено, что себорейный дерматит чаще встречается у больных с другими проблемами здоровья, которые влияют на их иммунную систему и повышают риск воспаления:
- ВИЧ (вирус иммунодефицита человека),
- аутоиммунные заболевания,
- пищевые аллергии,
- расстройства настроения,
- рецидивирующие инфекции,
- неврологические расстройства (болезнь Паркинсона).
Заболевание особенно часто встречается у лиц с тяжелой компрометацией иммунной функции.
На фото хорошо видно мелкие чешуйчатые волдыри, внутри которых собирается жидкость, при расчесывании они трескают.
У людей, у которых нет других серьезных проблем здоровья, факторы риска дерматита включают в себя:
- тяжелые нагрузки,
- травмы,
- депрессии,
- низкий уровень воздействия солнечного света (приводящий к возможному дефициту витамина D),
- гормональные изменения, такие как беременность или менопауза.
Обычное лечение себорейного дерматита
Обычные варианты лечения при лечении симптомов себорейного дерматита включают:
- Применение местных лекарственных препаратов к коже.
- Использование специальных шампуней, содержащих противогрибковые средства для кожи головы.
- Прием противовоспалительные препаратов, если другое проблемы здоровья являются причиной дерматита.
- Использование кератолитических средств для борьбы с воспалением.
- В некоторых случаях эффективны другие лекарства, такие как ингибиторы кальциневрина.
Лечение, которое дерматологи обычно используют для контроля симптомов себорейного дерматита на лице и лбу, — это кетоконазольная мазь (обычно около 2 процентов концентрации), применяющаяся два раза в день в течение четырех недель. Было показано, что это количество является таким же эффективным, как крем с гидрокортизоном 1% для уменьшения покраснения, отслаивания и других признаков раздражения.
При этом вышеописанные актуальные методы лечения не являются эффективными во всех случаях, а иногда могут вызвать еще большее раздражение.
На практике также были некоторые улучшения с использованием мазей:
- Циклопирокс 1% — два раза в день в течение 28 дней, а затем один раз в день на 28 Дней,
- Сертоконазола нитрат 2%
- Метронидазол 0,75% — гель.
Прекрасные результаты дает использование концентрированного витамина Е или кремов на его основе непосредственно к месту раздражения.
Мазь от себорейного дерматита на лице
Для лечения себорейного дерматита на лице используются гормональные и негормональные мази:
- Гормональные дают более быстрый эффект, но к ним часто происходит привыкание и уже спустя некоторое время применения, эффект сходит на «нет».
- Негормональные мази действуют постепенно, но дают более длительный эффект.
Гормональные мази
| НАЗВАНИЕ | СОСТАВ | ПЛЮСЫ | МИНУСЫ |
|---|---|---|---|
| Бентоват | основной компонент – бетаметазон, также содержит небольшое количество стероидных гормонов, что позволяет использовать средство на лице | может применяться для лечения себорейного дерматита у маленьких детей | у этого средства среди возможных побочных эффектов – атрофия кожи |
| Делор | основное вещество в средстве – клобетазол, который уменьшает синтез коллагена в коже и является противовоспалительным компонентом | быстрое достижение эффекта | нельзя использовать беременным, кормящим и детям, много побочных эффектов |
| Дермовейт | клобетазол, кортикостероидные гормоны | средство дает быстрый эффект, снимает воспаление, замедляет деление клеток | целый ряд побочных эффектов, после длительного применения может развиться атрофия кожи |
| Элоком | основное вещество – мометазон, также в составе салицилловая кислота | быстрый эффект, устранение воспаления, зуда и гиперемии | нельзя использовать беременным, кормящим и детям. |
Негормональные мази от себореи
| НАЗВАНИЕ | СОСТАВ | ПЛЮСЫ | МИНУСЫ |
|---|---|---|---|
| Ламизил | основа мази – тербинафин, который оказывает противогрибковое действие | хорошо переносится, быстро устраняет воспаление, отшелушивает омертвевшие клетки | запрещено применять во время беременности |
| Бепантен | основное действующее вещество – декспантенол | средство разрешено использовать даже на младенческой коже | высокая стоимость препарата |
| Радевит | витамины A, E, D2 | витаминная мазь смягчает кожу, устраняет зуд и покраснения, состоит из натуральных компонентов, оказывает быстрое действие | нельзя применять во время планирования беременности |
| Экзодерил | активное вещество – нафтифина гидрохлорид | экономичное использование, быстрое поражение грибка, применение даже при беременности | для достижения эффекта необходимо долго использовать мазь |
Цинковая мазь при себорейном дерматите на лице
Цинковая мазь – это средство, которое издавна используется для лечения различных кожных заболеваний и, в частности, себорейного дерматита.
- Состав и свойства препарата: Выпускается в виде 10% мази. Активным началом является оксид цинка, а наполнителем – медицинский вазелин.Лечебный и защитный эффект происходит за счет оксида цинка, который, воздействуя на больную кожу, снимает воспаление и подсушивает. Тонкая пленка, образованная оксидом цинка, предохраняет пораженный участок от негативного внешнего воздействия.
- Показания и противопоказания:
Цинковая мазь показана для лечения себорейного дерматита взрослым и детям и, как правило, переносится хорошо.
Противопоказаний для применения практически нет. Не рекомендуется пользоваться мазью при индивидуальной непереносимости компонентов препарата. Иногда, в редких случаях, при длительном применении мази возможно появление зуда, усиление явлений воспаления и увеличение очага поражения. В этом случае применение цинковой мази следует прекратить. - Цинковая мазь для лечения детей:
Себорейный дерматит может наблюдаться как у маленьких детей, так и у детей старшего возраста. Перед применением цинковой мази кожа ребенка очищается, после чего накладывается мазь на проблемные участки кожи. Лечение проводится три — четыре раза в сутки. При наличии зуда препарат накладывается под повязку, чтобы ребенок не расчесывал кожу. - Цинковая мазь для лечения взрослых:
Лечение взрослых при себорейном дерматите в принципе не отличается от лечения детей. Мазь накладывается тонким слоем на пораженные участки кожи по пять – шесть раз в день. Лечение по времени проводится до месяца. Иногда развивается повышенная сухость кожи с элементами шелушения. В этом случае в цинковую мазь добавляется жирный крем.
При начальных стадиях себорейного дерматита лечение цинковой мазью приводит к быстрому, в течение пяти – семи дней, разрешению процесса и выздоровлению.
Себорейный дерматит имеет тенденцию повторяться и рецидивировать неоднократно; следовательно, лечение лекарственными препаратами (а также стероидными мазями), возможно, придется продолжать до бесконечности. Все эти препараты могут вызывать раздражение кожи, хотя шампунь с кетоконазолом оказывает меньшее раздражающее действие, чем препараты сульфида селена.
Народные средства от себорейного дерматита на лице
Как уже сказано выше, низкая иммунная функция и высокие уровни воспаления (иногда в сочетании с гормональным дисбалансом) лежат в основе большинства проблем кожи. Раздражение кожи часто вызвано или ухудшается вследствие:
- хронического стресса,
- депрессии,
- беспокойства и усталости.
Чтобы улучшить общий иммунитет, необходимо:
- Каждый день спать не менее семь-восемь часов.
- Регулярные тренировки снижают стресс.
- Прием таких добавок, как жирные кислоты омега-3 и пробиотики.
- Важно проводить ежедневно некоторое время на свежем воздухе.
- Можно использовать адаптогенные травы, которые помогают телу справляться со стрессом и контролем уровня кортизола.
Больные часто сообщают об улучшении во время пребывания на солнце.
- Потреблять больше противовоспалительных продуктов, включая:
- чеснок,
- яблочный уксус,
- банан,
- авокадо,
- льняное семя,
- имбирь и кокосовое масло.
- Уменьшить потребление воспалительных и аллергенных продуктов.
- Чтобы добиться уменьшения воспаления, важно придерживаться определенной диеты:
потреблять как можно больше необработанных целых продуктов, минимизировать потребление упакованных и обработанных пищевых продуктов, которые усугубляют аутоиммунные реакции и аллергию, в том числе:- Сахар и подслащенные напитки.
- Переработанные масла, такие как кукурузовое, соевое и подсолнечное.
- Жареные продукты и транс-жиры.
- Рафинированные зерновые продукты, сделанные из пшеницы, обычных молочных продуктов, моллюсков и арахиса.
- Увеличить потребления богатых антиоксидантами продуктов: ягоды и листовая зелень.
- Использовать увлажнитель, если воздух в доме очень сухой (себорея обычно ухудшается во время осени и зимы).
- Дополнить рацион витамином D.
- Не забывайте обеспечивать кожу достаточным количеством влаги, выпивая много воды в течение дня.
- Избегать слишком большого количества соленой пищи, алкоголя, кофеина или сладких напитков, которые могут усугубить и высушить кожу, вместо этого включить в рацион зеленый чай и соки.
- Избегать раздражающих косметических средств: симптомы дерматита будут ухудшаться, если на кожу регулярно наносить химически тяжелые продукты.
Большинство косметических продуктов содержат химические вещества, которые вредны, поэтому косметика как ухаживающая, так и декоративная должна быть без:- парабенов,
- лаурила натрия,
- лаурилсульфата.
Вместо них ищите в составе:
- чайное дерево,
- гамамелис,
- масло ши,
- гель алоэ вера.
Руководство по правильному выбору лучшего средства для увлажнения кожи лица.
Источник
