Признаки поражения нервной системы герпесом
Всем известно, что получить вирусную инфекцию в общественном вместе проще простого. Но можно ли заразиться гриппом на улице? Стоит ли соблюдать повышенную осторожность, когда вы не находитесь в замкнутом пространстве, где полно людей? На этот вопрос нет однозначного ответа. Хотя, имеются определенные факторы, которые нужно учитывать.
Возможно ли заразиться гриппом на улице зимой?
Зимнее время – это период обострения ОРВИ. Но вот риск получения такого вируса на улице в минусовую температуру минимален. Чем ниже температура воздуха, тем пассивнее ведут себя возбудители болезней.
Холод замедляет жизненные процессы всех организмов. Это касается даже переносчиков свиного гриппа. Но не стоит расслабляться. Ведь в каждом человеке всегда имеется определенная концентрация вирусов.
В итоге, после переохлаждения, внутри нас начинаются воспалительные процессы. Это способствует размножению вирусов. После чего, нам кажется, что мы заразились исключительно на улице. Хотя проблема была уже долгое время.
Важно отметить, что только минусовая температура является сдерживающим фактором. А вот оттепель со слякотью и дождями микробов не останавливает. Холод в плюсовой зоне не снижает активность вирусов и они спокойно могут выполнять свои разрушительные функции.
Почему на улице сложно заразиться гриппом?
Открытый воздух всегда находится в движении. Даже в безветренную погоду его масса плавно перемещается. Это не дает возможности вирусам двигаться целенаправленно.
Также, открытое пространство не имеет определенных границ. Следовательно, и концентрация вирусов не может быть большой в определенном месте. Они распространяются в разные стороны и не могут нанести нам ощутимый вред.
Кроме того, на улице редко можно попасть в большое скопление людей. Все люди находятся друг от друга на определенном удалении. Это не дает возможности носителям гриппа заражать окружающих.
Но все эти преимущества не распространяются на полузакрытые помещения: остановки общественного транспорта, станции метро, парковки, салоны автобусов. Поэтому риск заболеть, выйдя из дома, всегда остается.
Почему мы заболеваем гриппом?
Все люди индивидуальны по отношению к вирусам гриппа. Вероятность вашего заражения зависит от:
- Особенностей иммунитета;
- Образа жизни;
- Наличия вакцинации;
- Количества перенесенных болезней за год.
Если вы ведете здоровый образ жизни и нормально высыпаетесь, то заболевание может обойти вас стороной. А люди, испытывающие постоянную усталость, и проблемы с иммунной системой находятся в группе риска.
Вероятность болезни снижается, если вы уже болели в этом году. Это связано с тем, что организм вырабатывает собственный алгоритм борьбы с вирусом. Но такое утверждение не является верным на 100%. Все сугубо индивидуально.
Где проще всего заразиться гриппом?
Если улица является наиболее безопасным пространством, то есть множество мест, где риск заражения ОРВИ зашкаливает. К таким местам относится:
- Школа, универ или работа;
- Магазины и торговые центы;
- Помещения сферы услуг;
- Места общественного питания;
- Ваш собственный дом.
Чем хуже циркуляция воздуха в помещении и чем больше в нем людей, тем проще “поймать” простуду. Если вы опасаетесь заражения, то в данных местах стоит находиться в специальной марлевой маске.
Сказать точно, можно ли заразиться гриппом на улице зимой или летом нельзя. Все зависит от текущего состояния организма и иных факторов. Но в открытом пространстве вирус менее опасен. Значит, не стоит пренебрегать прогулками даже в сезон холодов.
Интересные статьи:
Как быстро заснуть если не хочешь спать?
Как вывести бородавку в домашних условиях быстро?
Анти гриппное видео:
Источник
На Петербург и Москву надвигается свиной грипп. Первую волну опасного заболевания ожидают уже в конце сентября. Свиной грипп протекает так же, как и обычный, однако осложнения могут привести даже к летальному исходу. Специалисты напоминают: чтобы не заболеть, достаточно соблюдать несколько элементарных правил. Врач-вирусолог Маргарита Лебедева рассказала, что нужно делать, чтобы свиной грипп обошел вас стороной.
Вакцинация
Медики напоминают: самый эффективный способ профилактики свиного гриппа – вакцинация. Делать прививку нужно заблаговременно, чтобы иммунитет к вирусу успел выработаться. Вакцинация в этом году стратовала уже в середине августа. «Когда начнется волна заболеваний, делать прививку будет уже поздно и бессмысленно, – предупреждает врач. – Оптимальное время для вакцинации – за две недели до предполагаемого началараспространения вируса. Во время посещения поликлиники важно быть полностью здоровым, в противном случае вакцина не подействует».
Соблюдение гигиены
Зачастую не заразиться свиным гриппом помогает простое мытье рук! По статистике, соблюдение элементарных правил гигиены и мытье рук каждые несколько часов снижает риск заболевания почти в 2 раза. Конечно, у человека не всегда есть доступ к ванной комнате, поэтому при себе обязательно нужно носить специальный дезинфицирующий спрей, гель или антибактериальные салфетки. Пользоваться этими средствами необходимо после того, как вы взялись за поручень в транспорте, расплатились наличными в магазине, посетили общественный туалет или даже поздоровались за руку с другим человеком. «Вирус часто передается через нос, рот и руки, – объясняет Лебедева. – Если пожать руку больному человеку, а потом дотронуться до своего лица, риск заболевания очень велик. Не забывайте о гигиене!».
Маска
Не стесняйтесь носить медицинскую маску в местах большого скопления людей. Она предотвратит заражение свиным гриппом воздушно-капельным путем. Маску следует надевать в общественном транспорте, поликлиниках, торговых центрах. Врачи рекомендуют носить одну и ту же маску не дольше двух-трех часов, поскольку это средство не останавливает бактерии, а просто задерживает их на определенный срок.
Промывание носа
Свиной грипп распространяется воздушно-капельным путем и в первую очередь действует на слизистую дыхательных путей. Заболевание быстро возьмет верх, если слизистые пересушены: обычно так происходит, если воздух в квартире достаточно сухой или же если человек неправильно питается. Кроме того, такой неприятный побочный эффект может произойти в результате приема некоторых лекарств. Чтобы поддерживать слизистую в увлажненном состоянии, ее нужно регулярно промывать. Делать это можно при помощи специализированных спреев из аптеки или же сделанного в домашних условиях солевого раствора. «Нужно растворить чайную ложку каменной соли в литре воды и перелить в любую емкость из-под капель для носа, – советует вирусолог. – Применять полученный спрей рекомендую дома, на улице и в общественных местах. Пользоваться им можно не только в тех случаях, если слизистая пересушена, но и для простой профилактики».
Проветривание квартиры
Не следует забывать, что свиной грипп, в отличие от простуды, вирусное заболевание, поэтому заразиться им на улице практически невозможно, а вот в помещениях с наличием теплого и сухого воздуха для распространения инфекции созданы все условия. В числе опасных мест – офисы, общественный транспорт и даже собственное жилье. И если в транспорте нет доступа к свежему воздуху, то дома и на работе его можно обеспечить путем частых проветриваний помещений. «Самая оптимальная температура в комнате – около 20°С, – говорит Лебедева. – Почаще проводите влажную уборку, не допускайте распространения пыли. В офисах необходимо регулярно дезинфицировать рабочие поверхности, столешницы и дверные ручки».
Правильное питание
Один из главных помощников в профилактике заболевания – здоровое питание. В период распространения болезни ни в коем случае нельзя ограничивать себя в еде, а особенно – во фруктах и овощах, содержащих витамин С. Чтобы поддерживать его наличие в организме на нужном уровне, каждый день употребляйте в пищу «природные витамины» – апельсины, лимоны, гранаты. Вторые блюда приправьте луком и чесноком, а главным напитком на столе должен стать клюквенный морс. Различные диеты приведут к ослаблению общего иммунитета, а витамин С, наоборот, устранит все вирусы.
Меры предосторожности
Если кто-то из членов вашей семьи все-таки заболел, важно не только немедленно обратиться к врачу, но и предотвратить дальнейшее распространение свиного гриппа. Выделите больному отдельную комнату и персональную посуду. После каждого приема пищи посуду заболевшего нужно тщательно промывать специальными средствами и обдавать кипятком.
«Главное – никогда не занимайтесь самолечением, – напоминает вирусолог. – В случае плохого самочувствия обратитесь к врачу. Соблюдайте вышеперечисленные рекомендации и не болейте!».
Оставить
комментарий (0)
Также вам может быть интересно
Источник
Высокая температура, боль в горле, сухость в носу, чихание и ломота в теле – эти симптомы знакомы каждому человеку. Они являются признаком гриппа. Заболеть этим вирусным заболеванием достаточно просто. Как передается грипп? — По воздуху, при непосредственном контакте, со слюной. В период эпидемий многие люди задаются вопросом: можно ли заразиться гриппом на улице? И как уберечь себя от инфекции?
Вирус гриппа передается по воздуху
Как происходит заражение?
Чаще всего инфекция попадает в организм человека через дыхательные пути. Стоит больному чихнуть или покашлять, как миллионы микробов вылетают из его рта. Любой, находящийся рядом человек, вдыхает вирус, после чего заболевает сам. Заражение может произойти, если вы, например, воспользуйтесь одним полотенцем или подержитесь за поручень салона автобуса после больного. Вирусы, находящиеся на поверхности, попадут на ваши руки. Если не соблюсти правил личной гигиены, то можно легко заболеть.
Инкубационный период и первые симптомы
Передается ли грипп на улице и через сколько появляются первые признаки заболевания? После проникновения вируса человек может почувствовать себя хуже уже через несколько часов. У некоторых людей первые признаки появляются спустя 2-3 дня.
Чиханье — один из первых признаков заражения
Первыми симптомами инфекции является, как правило, сухость в носу, чихание и лихорадка. Позже появляется головная боль, ломота и выкручивание мышц, сонливость. При температуре до 38 градусов может возникать ощущение озноба.
Можно ли заразиться гриппом на улице, если у больного еще нет симптомов инфекции? Да, заболеть вполне вероятно. Благодаря многочисленным исследованиям, стало известно, что человек является заразным за 1-2 суток до появления первых признаков болезни. Получается, что сам больной еще не знает о своем состоянии, но уже представляет серьезную угрозу для всего окружения.
Мороз – ваш спаситель: большое заблуждение
Можно ли заразиться гриппом на улице зимой? Существует мнение, что вирусы погибают при минусовой температуре. Многие годы статистика показывала, что в холодных районах заболеваемость гриппом гораздо ниже. Даже если зараженный чихнет, попавшие в воздух вирусы гриппа просто не смогут выжить, чтобы поразить другого человека. Так ли это на самом деле?
Эксперименты показали, что при температуре воздуха 20-30 градусов заболеть гриппом достаточно просто. Если наступает похолодание, то вероятность заражения возрастает.
При температуре ниже 15 градусов вирусы, попавшие в воздух, способны приобретать защитную оболочку. Она чем-то напоминает желеобразную субстанцию. Такое состояние вирусов делает их менее уязвимыми перед неблагоприятными факторами.
При холодной температуре штаммы вируса живут дольше
При минусовой температуре многие штаммы вируса гриппа способны выживать долгое время. Вы можете вдохнуть патогенный микроорганизм где угодно: в парке, во дворе, на рынке. Вероятность заболеть выше в людных местах. Мороз имеет свойство ослаблять иммунитет незакаленного человека.
Закрытые помещения и их опасность
Вы уже знаете, можно ли заболеть гриппом на улице. Но особую опасность для человека представляют закрытые помещения, например, магазины, лифты, салоны автомобиля или автобус. Ученые провели исследования и выяснили, что при низкой влажности воздуха вирусы размножаются быстро. Если влажность составляет 50-60%, то грипп ослабевает. Высокая влажность также помогает вирусной инфекции распространяться.
Если больной человек воспользовался лифтом, то вирусы оседают в этом маленьком закрытом помещении. Следующий, кто поедет, заболеет с высокой вероятностью. Немаловажную роль играет иммунитет человека. Также имеет значение, была ли проведена вакцинация.
Обезопасить себя
Чтобы не заболеть гриппом в зимнее время, необходимо соблюдать определенные правила. Рассказать, как обезопасить себя от инфицирования на улице – расскажет врач. Обычно важные советы оказываются элементарными правилами личной гигиены и асептики.
- Выходя на улицу, обращайте внимание на тех людей, кто вас окружает. Если вы видите, что перед вами в лифте ехал больной человек, то воспользуйтесь лестничными пролетами.
- Старайтесь не стоять возле людей, имеющих насморк и кашель. Если больной прикрывается ладонью, то все патогенные микроорганизмы собираются на его руках. Не держитесь за поручни после зараженного.
- Используйте по мере необходимости специальные защитные маски. Чаще они нужны при посещении поликлиники или больницы в период эпидемий.
- Чтобы не заразиться гриппом на улице, применяйте назальные мази: «Виферон», «Оксолиновую». Они создадут на поверхности слизистой оболочки защитную пленку. Не забывайте регулярно обновлять слой.
- По возвращении домой с улицы, первым делом помойте руки. Обязательно используйте мыло.
- Промойте нос. Эта процедура снизит риск заражения вполовину. Для промывания используйте солевые увлажняющие растворы: «Долфин», «Риностоп», «Аквалор» и другие. Можно приготовить солевой увлажнитель самостоятельно или приобрести физраствор.
- Чтобы не заразиться гриппом на улице зимой, необходимо укреплять иммунитет и закаляться. Делать это нужно заблаговременно, а не в момент начала эпидемии.
Что делать в экстренных ситуациях?
Несмотря на все манипуляции по защите своего организма, от заражения никто не застрахован. Особенно часто гриппом и ОРВИ болеют дети школьного и дошкольного возраста.
В лимоне содержится витамин С
Что нужно делать, если вам кажется, что болезнь вот-вот наступит?
- Примите большую дозу витамина С. Это вещество способно укреплять иммунитет и бороться с вирусной инфекцией. Витамин С содержится в лимоне, киви, зелени, капусте. Многие люди положительно отзываются о лимонно-имбирном чае. Употребляя этот напиток каждое утро, вы защитите себя от заражения гриппом на улице.
- Воспользуйтесь противовирусными средствами. Одним из самых доступных и популярных лекарств является «Римантадин». Стоит помнить, что его можно принимать только взрослым и детям старше семи лет. Безопасным противовирусным средством для детей и беременных женщин считается «Гриппферон».
- Соблюдайте режим. Чтобы избавиться от болезни и скорее восстановить силы, нужно больше отдыхать.
- Пейте. Большое количество жидкости ускорит вывод токсинов из организма. Пейте то, что вам нравится: чай, компот, морс, воду.
При появлении первых признаков болезни обратитесь к врачу. Своевременное верно назначенное лечение – половина пути к выздоровлению. Не занимайтесь самолечением и, конечно, не продолжайте ходить на улицу и посещать людные места.
При первых симптомах гриппа нужно обратиться к врачу
Подведем итог
Как вы смогли понять, заразиться гриппом на улице очень просто. Если вы соблюдаете простые правила гигиены и пользуетесь защитными противовирусными средствами, то вероятность инфицирования снижается. У людей с крепким иммунитетом и после вакцинации возможность заболеть стремиться к нулю, но ее нельзя исключить полностью.
Помните, что гораздо опаснее закрытые людные помещения, чем свежий воздух. Если вам предстоит контакт с загрипповавшим человеком, то лучше провести его на улице, чем в четырех стенах. Так вы убережете себя от болезни.
Источник
Механизм передачи гриппа и его профилактика: как не заразиться на улице
Опубликовано: 15.11.2016 17:36
- 1. Как защитить себя от гриппа и ОРВИ – основные методы
- 2. Вакцинация против гриппа и ОРВИ
- 3. Разновидности гриппа
- 4. Насколько эффективна вакцинация
- 5. Соблюдение правил гигиены как профилактика гриппа
- 6. Механизм передачи
Грипп – это вирусное заболевание, заразиться которым легко, а вот избавиться от него, особенно если лечение было начато с опозданием, не так просто.
Грипп чреват многочисленными осложнениями, которые могут перейти в хроническую форму. Поэтому профилактика ОРЗ и гриппа необходима.
Некоторые считают, что профилактические меры заключаются в ограничении контакта с больным ОРВИ и использовании противовирусной маски на улице и в общественных местах при эпидемии гриппа.
Однако этого недостаточно, особенно если есть риск заразиться куриным или свиным гриппом. Как защититься от гриппа ил ОРВИ народными и медикаментозными средствами, рекомендации и видео – ниже.
Как защитить себя от гриппа и ОРВИ – основные методы
Грипп и его профилактика – важный общественный вопрос, касающийся всех. Существует три основных способа, как можно уберечься от гриппа во время его эпидемии.
- Вакцинация. Прививка от гриппа не является обязательной, но ее можно сделать по желанию в районных поликлиниках или частных кабинетах.
- Профилактика гриппа с использованием лекарственных средств и витаминов.
- Профилактика гриппа народными средствами и соблюдением правил личной гигиены.
Стоит рассмотреть детально каждый из методов, чтобы определить, можно ли и как защититься от гриппа максимально надежно и безопасно, находясь на улице, в транспорте или контактируя с больным ОРВИ.
Вакцинация против гриппа и ОРВИ
Холестерин уходит мгновенно! Медики ошарашены! Простой метод, нужно…СердцеЗдоровье сосудовholesterina.net
Полная очистка печени. Уходит даже гепатит! Нужно выпить 1 стакан..ОтзывыПрограмма Здорово Житьmalysheva.ru
Малышева: «Паразиты живут в организме каждого второго человека!Паразиты уйдут за 3 дня! Достаточно пить перед сном 3 капли…Перейти на сайт первого каналаСмотреть передачу
Прививка против гриппа или ОРВИ – это самый надежный способ, с помощью которого можно защититься от опасного заболевания во время его эпидемии. Вакцина способствует укреплению естественного иммунитета человека и защищает его как от гриппа, так и от ОРВИ любой природы. Прививки спасают население от таких грозных болезней, как корь, дифтерия, полиомиелит, столбняк.
Благодаря обязательной вакцинации, которая проводится еще в детском возрасте, эти заболевания на сегодняшний день практически не встречаются в нашем регионе.
Вакцина не является лечебным средством, она не уничтожает вирус гриппа как таковой. Это не гарантия того, что человек никогда не заболеет обычным или свиным гриппом. Но переносить он его будет намного легче, без осложнений и побочных явлений.
Такие профилактические меры ОРВИ и гриппа, Министерство Здравоохранения рекомендует проводить в холодное время года, когда вирусы особенно активны – с октября по декабрь.
Прививку от гриппа можно делать детям, начиная с 6-месячного возраста. Она рекомендована людям, работающим в общественных местах и заведениях, пожилым людям (старше 50 лет), пациентам, имеющим хронические заболевания.
В группу риска попадают также беременные женщины. Но им можно проводить вакцинацию только после обследования, при отсутствии противопоказаний, после первого триместра беременности. Вакцинация необходима школьникам, студентам и военнослужащим, проживающим в казармах.
Чтобы получить полную информацию о гриппе, узнать механизм заражения ним, как проводится специфическая и обязательно неспецифическая профилактика гриппа, предлагается к ознакомлению видео.
Разновидности гриппа
Человек может заболеть свиным или куриным гриппом при эпидемии этого заболевания. Различают сезонный грипп и обычный, подхватить который можно круглый год просто на улице, без прямо контакта с больным.
Вспышки сезонного гриппа отмечаются с октября по март. Наиболее часто заболеванию подвержены молодые люди и дети (см. видео). Важно знать, сколько длится инкубационный период гриппа, чтобы точно определить проблему.
С одной стороны, люди пожилого возраста имеют хронические заболевания, что делает их более уязвимыми к вирусу. Но они не так часто бывают на улице, как молодежь, реже посещают общественные места и не контактируют ежедневно с коллегами, однокурсниками или одноклассниками – а это и есть возможные источники передачи вируса.
У молодых людей иммунная система крепче, организм активнее сопротивляется вирусам. Но и риск подхватить их намного выше.
Как часто можно делать прививку и как к ней подготовиться, чтобы не заболеть свиным, куриным или обычным гриппом – показано в видео.
Насколько эффективна вакцинация
Вакцины против гриппа – основные профилактические меры, которые используются уже более шестидесяти лет. Эффективность оценить можно, исходя из вероятности заражения вирусом и возникновения осложнений и побочных явлений. После массовой вакцинации отмечаются такие результаты:
- Снижение смертельного исхода у людей пожилого возраста – 55-68%.
- Необходимость лечения в условиях стационара пациентов старше 50 лет – 48%.
- Вероятность заражения ОРВИ и гриппом среди пожилых – до 90%.
- Заражение вирусом гриппа у детей после прививки – от 60 до 92%.
- Возникновение отита как осложнения гриппа у школьников – 30-35%
Но, несмотря на достаточно высокую эффективность, вакцинация против гриппа имеет побочные эффекты. Отмечаются они не так часто, но все же нужно быть готовым к таким временным симптомам:
- Боль в суставах и мышцах;
- Головная боль;
- Повышение температуры до 37,5 градусов;
- Покраснение кожи и отечность в месте инъекции.
Все эти симптомы обычно проходят в течение 1-2 суток. Серьезные осложнения и побочные эффекты после вакцинации гриппа можно наблюдать лишь у одного человека из миллиона привитых. Поэтому все страхи и опасения перед прививкой от гриппа являются беспочвенными – об этом рассказывает видео.
Есть определенные меры предосторожности, которые помогут избежать осложнений при вакцинации. В первую очередь врачу нужно сообщить обо всех хронических заболеваниях, имеющихся в анамнезе, о заболеваниях инфекционного характера, перенесенных за последний месяц, о приеме любых препаратов.
Нужно уведомить врача обо всех случаях возникновения аллергии на лекарственные препараты или продукты питания. Почти все вакцины изготавливаются на основе белка куриного яйца. Потому, если у пациента индивидуальная непереносимость этого продукта, проводить вакцинацию от гриппа ему противопоказано – можно вызвать сильную аллергию.
Другими противопоказаниями к вакцинации являются:
- Любые инфекционные или хронические заболевания в острой стадии;
- Аллергия на вакцины от других заболеваний;
- Повышение температуры тела и острые боли;
- Детский возраст до шести месяцев;
- Первый триместр беременности.
Вакцинация против гриппа является эффективным способом снизить риск заражения вирусом, а если заражение все же произошло, прививка снижает число госпитализаций и летальных исходов при этом заболевании (см. подробное видео).
Соблюдение правил гигиены как профилактика гриппа
Что делать, чтобы не заболеть гриппом – вопрос, волнующий в первую очередь родителей маленьких детей и школьников. Рекомендуется как можно чаще мыть руки или обрабатывать их антибактериальным раствором.
При необходимости посещении я мест массового пользования надо использовать противовирусную маску. Но менять маску следует каждые три часа, иначе в ней накапливаются бактерии, способствующие развитию ОРВИ и гриппа.
Механизм передачи
Механизм передачи заболевания– воздушно-капельный. Вирус передается при непосредственном контакте с больным, через чихание, кашель, поцелуи, рукопожатие. ОРВИ и грипп легко можно подхватить на улице. Другие источники заражения – поручни в общественном транспорте, денежные купюры, тележки в супермаркете.
Если человек чихнул или кашлянул, брызги слюны разлетаются в радиусе двух метров. Вирус гриппа проникает в организм человека, внедряется в слизистую носоглотки и начинает размножаться. Клетки, пораженные вирусом, погибают, происходит выброс токсинов в организм.
Человек ощущает при этом головные боли, ломоту в мышцах, у него повышается температура тела, начинаются насморк, кашель. Нарушается сон больного, он становится раздражительным, быстро утомляется. Важно не контактировать с больным в первые три дня после начала заболевания – в этот период он наиболее опасен. У детей он длится до семи дней.
Вне организма человека вирус человека сохраняет жизнеспособность от 2 до 8 часов, при условии, что поверхности, на которых он оседает, не дезинфицируются. При температуре от 100 градусов тепла и выше вирус погибает мгновенно.
Потому очень важно стирать вещи больного в очень горячей воде и обрабатывать все поверхности и предметы антисептическими растворами. Это и есть неспецифическая профилактика гриппа, о чем расскажет видео в этой статье.
Источник
