Рассеянный склероз и витилиго

Рассеянный склероз и витилиго thumbnail

Эта болезнь у 99% жителей планеты может ассоциироваться лишь с именами Майкла Джексона и «ангела» Victoria`s Secret Винни Харлоу. Но для 1 из 100 человек во всем мире витилиго становится «меткой», с которой приходится идти по жизни. 

При этом отсутствие белых пятен на коже сегодня вовсе не гарантирует того, что они вдруг не начнут появляться завтра — болезнь может развиваться в любом возрасте у мужчин и женщин всех рас. Почему на коже возникают причудливые отметины и можно ли снова вернуть коже оттенок, не привлекающий взглядов?

Что такое витилиго?

Цвет нашей кожи — константа, которая определяется пигментом меланином. Его содержание передается по наследству: у розовощеких славян меланина меньше, а у южан с их кожей оттенка спелых оливок — больше. Уровень пигмента может увеличиваться и временно, под действием ультрафиолетового излучения. Клетки кожи меланоциты вырабатывают его, чтобы защитить кожу от повреждения, например, когда мы загораем. Благодаря их активной работе появляется загар. Но люди, страдающие витилиго, вряд ли смогут похвастать его ровным оттенком, поскольку у них на определенных участках кожи меланоциты просто отсутствуют. А если нет меланоцитов – нет и меланина.

Витилиго может появиться где угодно — на участках, регулярно подвергающихся инсоляции, на слизистых оболочках, гениталиях. Даже волосы могут терять пимент и становиться седыми.

Пятна на коже обычно четко ограничены и часто располагаются симметрично, как у знаменитой Харлоу. Их число может быть различным: от одного-двух до множества, охватывающего весь сегмент тела. В 75% случаев витилиго поражает лицо и руки.

Чаще всего болезнь имеет только внешние проявления — многие специалисты вообще считают ее исключительно эстетической проблемой. Впрочем, этот оптимистичный прогноз справедлив при условии, что человек принял витилиго и научился жить с ним. В противном случае белые пятна на коже могут влиять на множество сфер жизнедеятельности. По данным исследований, до 50% людей не могут смириться со своей особенностью, закрываясь в себе, испытывая тревожность, депрессию и терзаясь постоянным и совершенно бесперспективным «Почему я?»

Белые пятна в истории

Увы, на этот вопрос не может дать ответ никто: причина развития до сих пор остается неизвестной. Доподлинно известно одно — витилиго не заразно и не передается от человека к человеку. Все остальные факты о его происхождении носят предположительный характер.

Так, считается, что витилиго не наследуется. Однако, если в семье были случаи этого заболевания, риск его развития значительно возрастает.

Врачи предполагают, что, возможно, при витилиго иммунная система по ошибке сама разрушает меланоциты или «ломает» их так, что они слишком быстро погибают или не могут выполнять свою работу. У каждого пятого человека «с белыми пятнами» есть как минимум еще одно аутоиммунное (то есть связанное с атакой собственного иммунитета) заболевание:

• Склеродермия

• Системная красная волчанка

• Тиреоидит (нарушение работы щитовидной железы)

• Псориаз

• Очаговая алопеция (облысение)

• Сахарный диабет 1 типа

• Неспособность усваивать витамин В12 – пернициозная анемия

• Болезнь Эддисона

• Ревматоидный артрит.

В истории медицины зафиксированы случаи развития витилиго после тяжелых солнечных ожогов, порезов, воздействия токсинов или химических веществ, а также после серьезного стресса.

Лечение витилиго: выбор без выбора

Витилиго можно и нужно лечить, хотя для достижения эффекта нужно время — терапия может длиться на протяжении многих лет. Она включает разные средства и методики.

• Гормональные препараты – местные мази и кремы с кортикостероидами способны улучшить состояние, подровняв тон кожи, а также остановить распространение пятен. Однако применять их длительно нельзя, а на лицо их вовсе лучше не наносить.

• Препараты, воздействующие на иммунную систему и снижающие ее активность, в виде мазей или кремов (пимекролимус, такролимус). Они могут быть особенно полезны, если белые пятна возникают на участках, которые не рекомендуется обрабатывать стероидами, — лицо, паховая область.

• ПУВА-терапия — комбинированное лечение, основанное на применении препарата, повышающего чувствительность к солнечным лучам (фотосенсибилизатора) и последующем воздействии на кожу УФ-лучей. Этот способ лечения может быть довольно эффективен, однако для получения хорошего результата требуется множество сеансов, иногда несколько сотен.

• Узкополосная УФВ-терапия. Нередко именно с нее начинают лечение витилиго, особенно при распространенных поражениях.

В тяжелых случаях могут применять хирургическое лечение, татуаж. Иногда рекомендуют отбеливать неповрежденную кожу с помощью агрессивного вещества. К такому методу прибегают только в случаях, когда витилиго поражена большая часть кожи и человек психологически готов навсегда расстаться с меланином. И быть подверженным высокому риску солнечных ожогов, от которых защищает меланин, а также фотостарению, и – самое печальное – раку кожи. Не удивительно, что такой кардинальный метод борьбы с витилиго применяется крайне редко.

С надеждой – в день завтрашний

К сожалению, несмотря на довольно большое число методик лечения витилиго, эффективного лекарства, позволяющего избавиться от болезни, не существует. По сути на сегодняшний день витилиго неизлечимо. Но медицина развивается. В последние годы проводятся интенсивные исследования феномена появления белых пятен. Современные технологии дают возможность все глубже заглянуть в механизм болезни, чтобы понять, что происходит с меланоцитами. Получение ответа на этот вопрос – первый шаг к созданию лекарства, способного излечить витилиго. И, несомненно, он будет сделан: нужно просто подождать, не теряя надежду, веру и любовь. Прежде всего – к себе.

Источник

ВНИМАНИЕ ЭТО метод не одобряется оф медициной так как до конца не изучен и обладает кучей весьма серьезных побочных эффектов. довольно ОПАСНЫЙ МЕТОД так как большие дозы витамина д3 могут вызвать ОТКАЗ почек и привести к ОСТЕОПОРОЗУ если не следовать протоколу!

Читайте также:  Бывает ли витилиго у грудничка

НУЖНО ЧТО БЫ ВАС КУРИРОВАЛ ВРАЧ ЕСЛИ ХОТИТЕ СТАТЬ НА ПРОТОКОЛ др.Коимбра

СПИСОК ВРАЧЕЙ РАБОТАЮЩИХ ПО ПРОТОКОЛУ КОИМБРА
https://www.google.com/maps/d/u/0/viewer?mid=1fATZJUE..

Coimbra’s Protocol Summary
https://www.thisisms.com/forum/coimbra-high-dose-vitam..

Перевод на русский
https://adaris.health.blog/2017/01/30/d3/#more-13
https://stoprs.info/rukovodstvo-dlya-pacientov-na-vyso..

Описание протокола
Есть 5 важных процессов, чтобы следовать в этом Протоколе:

1 — АНАЛИЗЫ
2 — Контроль уровня витамина D3;
3 — БАДЫ, чтобы улучшить восприятие организма Витамин D3;
4 — Строгая без кальциевая Диета; дабы исключить отравления кальцием из за больших доз д3!
5 — Упражнения и витамин K2; дабы исключить высвобождение кальция из костей из за д3

Результат лечения будут проявятся не ранее чем через 6 месяцев, однако у некоторых индивидов после 6 месяцев это не останавливает рецидивы и прогрессию рс. Но, с 2 годами лечения Витамин D3 берет свою максимальную эфективность лечения, и для 95% это помогает остановить прогрессию и рецидивы. Для всей аутоиммунной болезни не только MS.

САМ ВИТАМИН Д3 «»»»»»Micellized Vitamin D»»»»»» не требующий активации в почках и в печени
! вигантолы и прочие дерьмо забудьте!
https://www.amazon.com/Micellized-Vitamin-1200-750-dr..

О докторе Цицероне Коимбра
Доктор Коймбра получил свою медицинскую степень от федерального Universidade, делают Рио-Гранде делает Sul в 1979. Он сделал два года внутренней медицинской резиденции и два года взрослой резиденции неврологии в Hospital de Clínicas de Porto Alegre, Бразилия; сопровождаемый годом обучения товарищества в педиатрической неврологии в Больнице Мемориала Джексона, Майами. Коймбра заработал для его доктора философии в клинической неврологии из федерального университета Сан-Паулу в 1990. Он также закончил почтового доктора философии обучение в экспериментальной мозговой ишемии в Лаборатории для Мозгового Исследования, университете Лунда, Швеция. Он — в настоящее время Адъюнкт-профессор в Отделении Неврологии и Нейрохирургии, федерального университета Сан-Паулу, UNIFESP.
Создание из нового протокола

Доктор Коймбра хотел изменить жизни, лечить неврологические расстройства. После его товарищества Коймбра начал делать экспериментальное исследование, вызвав ишемическое повреждение головного мозга у крыс (в Сан-Паулу, Бразилия и Лунде, Швеция) и проверив другие отношения, чтобы видеть то, что работало. Умеренная гипотермия (температура тела уменьшила до 33 градусов Цельсия) обеспечила прочную защиту к крысиному мозгу. С другой стороны постишемическая гипертермия была вредна, и могла вызвать хронический нейродегенеративный процесс. Администрация холина — естественный компонент нейронных мембран — обеспечил умеренную защиту, предположив, который ограничил доступность холина после того, как переходная мозговая ишемия была важна для репарации клеточной мембраны и последовательного нейронного выживания.

«Видя пациентов MS, возвращающихся к нормальной жизни, молодые люди больше из-за опасности того, чтобы слепнуть или страдающего параличом нижних конечностей — такой опыт дает большое удовлетворение доктору, у которого есть они под его/ее заботой. Это было очень приятно». — Доктор Коймбра

После общего правила для исследовательской работы Коимбра должна была быть максимально современной на последних результатах исследования, связанных с его интересующей областью (клиническая нейробиология). Он понял, что так большая часть терапевтического прогресса, достигнутого от клинического и экспериментального исследования, не была перемещена в клиническую практику. Несмотря на их непосредственную клиническую применимость, эта практика не преподавалась в медицинских школах — даже после нескольких подтверждающих отчетов. В определенный момент Коимбра была убежденным витамином D, будет фундаментальный терапевтический ресурс, поскольку это стимулирует производство нескольких нейрорегенеративных веществ в мозгу.

Коимбра начал применять витамин D в физиологических дозах (10,000 IU/day) пациентам болезни Паркинсона около 2001 года. Он заметил, что обширная лишенная пигментации область на лбу одного из его пациентов болезни Паркинсона (у кого было также витилиго — аутоиммунное нарушение) фактически исчезла после 3 месяцев на той суточной дозе. Поиск медицинской литературы для эффектов витамина D на иммунной системе показал значительное количество опубликованных работ, поддерживающих фундаментальную иммунорегуляторную роль того стероида, тот витамин D — фактически предшественник сильного гормона, который предназначается для рецепторов в фактически всех клетках человека, чтобы управлять широким спектром биологических функций. Так как MS — наиболее распространенная неврологическая аутоиммунная болезнь и основная причина выведения из строя ограниченных возможностей (как слепота, параплегия) у молодых людей, он решил начать лечить пациентов MS в 2002 первоначально, используя подобные дозы витамина D.

Что такое физиологическая доза витамина D?

Коимбра полагает, что 10,000 IU/day витамина D — физиологическая доза. Это — сумма витамина D, который делает молодой человек, если они светлокожие, нося шорты и футболку в течение приблизительно 20-30 минут полуденного солнца. Эта суточная доза полностью безопасна. Никакие меры предосторожности не необходимы. Стоит отметить, что IOM указал, что 10,000 IU/day считали «NOAEL» — ‘никакой наблюдаемый уровень неблагоприятного эффекта’. Коимбра называет RDA «несерьезной дозой, хотя все еще официально рекомендуется».
Почему витамин D работает?

Активная форма витамина D — главный регулятор иммунной системы. Это уполномочивает врожденный иммунитет от микроорганизмов и подавляет аутоиммунитет (который зависит от патологической «программы» иммунных действий, известных как «Th17», и сильно противодействуется витамином D). Витамин D также вызывает пролиферацию регулирующих иммуноцитов, названных «регулирующие Т-лимфоциты». В каждой клетке иммунной системы есть рецептор витамина D (VDR). Витамин D изменяет функцию приблизительно 10% человеческих генов.
Что влечет за собой протокол доктора Коймбры?

Коимбра была в состоянии успешно подавить активность болезни приблизительно в 95% случаев MS с переменной (индивидуально скроенный) высокие суточные дозы витамина D. Дозы установлены согласно результатам лабораторных испытаний, чтобы дать компенсацию за степень того человека генетической устойчивости витамина D. Эта устойчивость, кажется, лежит в основе предрасположенности к (и обслуживание) аутоиммунная агрессия через программу Th17 действий. Поскольку протокол стремится регулировать иммунную систему, это было столь же эффективно при лечении нескольких других аутоиммунных заболеваний.

Читайте также:  Можно ли отдыхать на море при витилиго

Он и его команда 5 врачей лечили больше чем 4 000 пациентов в своей клинике в Сан-Паулу-Сити, используя протокол. Он обучил 27 врачей, которые начали их собственные клиники в других городах Бразилии и других странах, таких как Аргентина (2), Перу (1), Португалия (1), Испания (1), Италия (3), Хорватия (1) и Канада (1). Офтальмолог в Неаполе, Флорида была недавно обучена и готовится начинать научно-исследовательскую работу, используя тот же самый протокол, чтобы лечить аутоиммунные заболевания как увеит — основная причина слепоты в населении в целом.

Средняя начальная доза для пациентов в этом протоколе лечения — приблизительно 1 000 IU/day за кг веса тела. В дополнение к витамину D он также предписывает витамин B2; диета, исключая кальций; и дополнительные жидкости (минимум 2.5L/day). После 2-3 месяцев суточная доза витамина D приспособлена в ответ на изменения в результатах лабораторного испытания. После одного года суточная доза далее приспособлена, чтобы дать компенсацию за адаптивные изменения метаболизма витамина D (весьма обычный у больных получающие большие дозы), пока стабильный уровень лабораторных параметров не достигнут того отдельного пациента, пункт, в котором витамин D достиг своего максимального иммунологического эффекта. Это обычно достигается в третьем или четвертом медицинском назначении после 2 лет на терапии витамина D.

Работа крови, которой больше всего интересуется Коимбра, является паратгормоном (PTH). Производство PTH запрещено витамином D, и его исследование показало, что витамин D, иммунная выгода максимизируется, распространяя PTH, достиг нижнего предела своего нормального (ссылка) диапазон. Достижение того уровня PTH требует переменных суточных доз витамина D, потому что биологическая устойчивость к витамину D отличается для каждого человека. Ценности PTH также используются в качестве меры безопасности, поскольку интоксикация витамина D не может появиться, если PTH не полностью подавлен. Он тщательно контролирует кровь и мочевой кальций, чтобы избежать почечных камней. Кальций ограничил диету, и минимальная ежедневная гидратация 2.5 L обязательные меры предосторожности, чтобы избежать тех потенциальных побочных эффектов. Он также вводит большие дозы витамина B2 (рибофлавин). Значительная часть мирового населения (10-15%) не в состоянии поглотить достаточно витамина B2 от нормальных суточных доз, чтобы позволить химические реакции в пределах тела, которые преобразовывают D3 в рабочую форму витамина D для иммунной функции — 1,25HydroxyD.

После того, как его пациенты были в правильном уровне в крови PTH в течение 2-3 месяцев, большинство, если не всех симптомов не стало, в зависимости от того, была ли постоянная нетрудоспособность уже установлена перед началом терапии витамина D. Они, как полагают, находятся в ремиссии, поскольку у них больше нет рецидивов, ни новых поражений по их изображениям ЯМР. Они больше не ожидают быть слепыми или страдающими параличом нижних конечностей, или стать искалеченными. У них есть своя жизнь назад!

После третьего или четвертого назначения Коимбра рекомендует его возвращение пациентов через 2 года и снова через 5 лет для назначения обзора и удостоверяться, что никакое дальнейшее регулирование их дозировки витамина D не необходимо. Прямо сейчас большинство пациентов находится все еще на очень больших дозах витамина D (в некоторых случаях уровни до или еще выше, чем 4 000 нг/мл требуются, чтобы поддерживать PTH вокруг его самого низкого нормального уровня и подавленной активности болезни из-за их очень высокой степени устойчивости и к полезным и к токсичным эффектам витамина D; в большинстве пациентов циркулирующие уровни в пределах диапазона 250-1 000 нг/мл). Он не практиковал достаточно долго, чтобы определить, сколько времени высоко циркулирующие уровни витамина D должны сохраняться, чтобы хранить MS в ремиссии.
Вы думаете, что это был цыпленок или яйцо? Низкий витамин D вызывает MS? Или MS вызывает низкий витамин D?

Коимбра чувствует низкий витамин D, связанный с генетически наследственной устойчивостью витамина D, и напряженные жизненные события вызывают MS и другие аутоиммунные нарушения. Витамин D — естественный, сильный ингибитор аутоиммунных реакций. Он цитирует диаграммы широты уровня MS (дальше, Вы от экватора — более распространенное болезнь) как начальные эпидемиологические данные, которые вызвали интенсивное исследование и накопленные доказательства — предоставление возможности разработки его протокола.

СТРОГАЯ БЕЗ КАЛЬЦиВАЯ ДИЕТА И ГИДРОТАЦИЯ 2,5 литра воды в день ИНАЧЕ кирдык почкам!
Анализы на кальций в крови и моче каждые 2 мес

4º ДИЕТА

Поскольку большие дозы пациентов витамина D3 должны обратить внимание на своем потреблении кальция. Гиперкальцемия — что-то, чтобы избежать в этом лечении. Так, одна простая рекомендация, избегают всех молочных продуктов. * Проверьте, что Ограниченные Продукты Упоминают ниже.

Также это — очень важный напиток по крайней мере 3 литра воды каждый день.

Есть один доктор, которые также предписывают протокол доктора Коймбры. Он просит его пациентов избегать Пшеницы и Клейковины. Он заметил, что пациенты избегали, чтобы эти продукты стали еще лучше. Вероятно, из-за Глиадина (это вызывает воспаление в теле). Так, хорошо разрезать пшеницу и клейковину Вашей диеты также.

Автор Уильяма Дэвиса Живота Пшеницы объясняет подробный в его книге плохие эффекты пшеницы.

Коимбра не рекомендует определенную диету. Но есть некоторые протоколы, которые помогли большому количеству людей: Вэлс Протокол, диета доктора Джорджа Елинека и другие.

Проверьте представление Dra. Терри Вэлс на ТЕДЕ: https://www.youtube.com/watch? v=KLjgBLwH3Wc
Ограниченный продовольственный список

1º АНАЛИЗЫ
ДЛЯ тех кто уже в первые два месяца откорректировал дозу д3 по первичным анализам.
Далее Осмотры должны делаться каждые 6 месяцев Такие:

Читайте также:  Пятна витилиго покраснели на солнце

1 — 25 (О), D3, общий уровнь витамина D3;
2 — 1,25 (О), D3 уровень активного витамин D3; Должен быть больше по анализу допустимого 120-308 и выше, Главное что бы кальций в крови и моче был в норме и ПТГ не был ниже нормы.
3 — Паратгормон (PTH); Должен быть в нижней границе допустимого по анализу.
4 — Кальций в моче за 24 часа; не должен превышать верхний границы допустимого (250мг на литр)
5 — Суммарный кальций и ионизированный кальций; В КРОВИ. Не должны быть выше нормы.
6 — Фосфор в моче (чтобы измерить чрезмерный выброс фосфатов в моче);
7 — Фосфор в крови;
8 — Креатинин; (Уровень креатинина в сыворотке может быть использован для оценки клубочковой фильтрации)
9 — Общий анализ мочи;
Эти анализы актуальны для MS

10 — Альбумин;
11 — Ферритин;
12 — Serum Chromium;
13 — TSH and T4;

3º ДОБАВКИ
Добавки других используются, чтобы улучшить результаты Витамина D в Вашей системе. Увеличение хороших эффектов в мозговой и иммунной системе.
-» DHA 500 Теперь Продукты — они предписывают 2 softgels в день (1,000 мг DHA).
Важно помочь Витамину D, восстанавливает некоторые мозговые поражения.
восстанавливает некоторые мозговые поражения.: https://www.iherb.com/Now-Foods-DHA-500-Double-Strengt..

-» Комплекс Витаминов —
— Zinc: 5 milligrams
— Choline 120 milligrams
— Magnesium Aspartate: 100 milligrams
— Riboflavine: 60 milligrams
— Folic Acid: 3 milligrams
— Vitamin B12: 5 micrograms
— Chromium Picolinate: 250 micrograms
— Selenium: 100 micrograms
——————————————
Суммируем ЧТО НАДО что бы стать на протокол

1 СДАТЬ АНАЛИЗЫ
(выше описаны)
1. Строгая диета без кальциевая! и соответствующая гидратация (пить воду 2,5 литра в день) в соответствии с Протоколом лечения с большими дозами витамина D.
2. Витамин D3 (Холекальциферол) 60.000 IU softgels, после завтрака. ИЗ Micellized
https://www.amazon.com/Micellized-Vitamin-1200-750-dr..

3.Vitamin B2 — Riboflavin
3. Витамин K2 (МК-7) Витамина К2 (менахинон МК-7) снижает риск остеопороза, снижает жёсткость артерий, снижает кальцификацию коронарных артерий.
4. Магний: Вы должны объединить несколько типов Магния, (на ежедневной основе приблизительно 500 МГ ЧИСТОГО МАГНИЯ, разделенных в три или четыре раза), но избегать диареи: Хлорид магния; Магний Chelated, Магниевый L-Threonate, Малат магния, Glicinate, Аспартат… Например: Магний Chelated: 1 таблетка имеет 100 мг чистого магния; Малат магния: 1 таблетка имеет 140 мг чистого магния; Магниевый L-Threonate: 1 таблетка имеет просто 50 мг чистого магния.
https://ua.iherb.com/pr/Alta-Health-Magnesium-Chloride..
https://ua.iherb.com/pr/Source-Naturals-Magnesium-Mala..
· Предложение профессора Коймбры: Хлорид магния 500 мг 2×1
5. Магний chlorid гель массирует одно время в день.
6. Холиновый Bitartarate 500 мг 2×1
https://ua.iherb.com/pr/Nature-s-Way-Choline-500-mg-10..
7. Омега 3 1 г 3×1
8. Селен 100 мкг 3×1
https://ua.iherb.com/pr/21st-Century-Selenium-200-mcg-..
9. Цинк 22 мг 1×1
https://ua.iherb.com/pr/21st-Century-Zinc-50-mg-110-Ta..
10. Пиколинат хрома 500 мкг 1×1
https://ua.iherb.com/pr/Now-Foods-Chromium-Picolinate-..
11. Витамин B9 (Фолат как L-метилфолат (Metafolin)) 800 мкг 3×1
https://ua.iherb.com/pr/Solgar-Folate-As-Metafolin-800..
12. Витамин B12 (Methlycobalamin) 1000 мкг 1×1 в неделю
13. Биотин 10000 мкг 1×1.
https://ua.iherb.com/pr/Natrol-Biotin-Maximum-Strength..
———————————————————————————————————————
14. Методы релаксации для снятия напряжения (https://www.helpguide.org/articles/stress/relaxation-t..)
15. Интенсивная физическая активность по крайней мере 30 минут в день. Вы можете найти, что упражнения на FB профилируют «доктора Вэзилайджа Босняка» на картинах “Упражнения для Osteporosis “
16. Для стресса и эмоциональной проблемы: Escitalopram 10 мг ½ + 0+0 одна недель, чем 1+0+0 до контроля. (я думаю, это лечение, которое Вы можете найти в Белоруссии),
17. Для проблем желудка: Ranitidin 1-2×1 150 мг. (я думаю, это лечение, которое Вы можете найти в Белоруссии),

После 3 месяца контроль лабораторией крови (общий анализ крови СОЭ, Венозная кровь на Натрий, Калий, общее количество, Кальций общий и ионизированный, Билирубин, АЛТ, АСТ, Креатинин, глюкоза, ПТГ, паратирин) и Анализ мочи стандартная , (Анализ мочи на содержание кальция в суточной моче (кальций в 24-й моче).
——————————
Далее Идет коррекция дозы д3 после 3 мес приема в идеале желательно на втором месяце уже сдавать анализы.
ЭТО ВАЖНЫЙ ЭТАП ОПРЕДЕЛЯЕТ как ваш организм

А кто-нибудь пробывал принимать высокие дозы витаминов? Если да, то как долго, были ли улучшения, вообще, какой был эффект?

Наталия Вертелецкая

Алина, Я решила попробовать. Принимаю полтора месяца. По протоколу надо принимать не менее 6 месяцев, чтобы были видны результаты.

Наталия, я тоже хочу попробовать . Но я бы в идеале хотела найти человека который меня будет вести. А вы анализы сдавали? Какую дозу пьёте в день ?

Наталия Вертелецкая

Алина,
cписок врачей, которые работают по протоколу Коимбры есть в самом начале темы. Но я позволить себе такую роскошь не могу. Поэтому просто-напросто придерживаюсь протокола. А советуюсь по скайпу с человеком, который уже год принимает Д3. Перед началом лечения (для контроля) сдала анализ суточной мочи на кальций, анализ крови на простой кальций, ионизированный кальций, паратгормон. И денситометрия (плотность костей). В идеале еще много разных анализов, но это самые основные. Принимаю 40 000 IU при весе 40 кг

Наталия, я врачам уже писала. А сколько Вы уже так пьёте по времени? Изменения есть какие-либо? И лету же вы тоже соблюдаете , правильно?

Наталия Вертелецкая

Алина, как я уже писала Вам, принимаю полтора месяца. Изменения? Почитайте внимательно тему. Результат лечения проявляется не раньше чем через 6 месяцев. Раньше пыталась придерживаться диеты Эмбри, но для меня это чересчур. Исключила из рациона глютен.

Наталия, извиняюсь , только потом прочитала что Вы об этом писали)

Источник