Себорейный дерматит кожа головы маска
Себорейный дерматит волосистой части головы – явление хоть и неприятное, однако для жизни неопасное. При появлении симптомов этого заболевания следует подумать о своем здоровье – дерматит, как правило, является следствием сбоя каких-либо функций в организме. Встречается он как у взрослых, так и у детей, даже у грудничков. В нашей статье мы поговорим о причинах данного явления и способах его лечения.
Что важно знать о себорейном дерматите?
В каждом организме есть определенные микротела, или другими словами бактерии. Находясь в «идеальных» для себя условиях они начинают размножаться. Такими условиями считаются места с высоким содержанием сальных желез, к примеру, голова.
Одним из провоцирующих факторов развития болезни считается резкое снижение иммунитета. В результате начинают активнее работать сальные железы, при этом меняется их состав, что и ведет к разного рода воспалительным процессам.
Как выглядит себорейный дерматит на голове? Выглядит он как корочка, которая покрывает кожу. При этом человек испытывает массу неудобств – это и зуд, и шелушение и появление пятен на голове.
В зависимости от симптомов болезни выделяют несколько видов дерматита кожи головы:
- Сухая форма – в данном случае человек жалуется на сильную перхоть, зуд, состояние волос сильно портится, они становятся очень ломкими.
- Жирная форма – кожа головы и волосы очень быстро пачкаются, становятся сальными, перхоть имеет желтый цвет.
- Смешанная форма – присутствуют оба вида дерматита кожи головы.
На первоначальной диагностике у врача сначала определяется вид себорейного дерматита, а далее уже назначается лечение. Но сперва выясняется причина данной болезни, поскольку к лечению следует подходить комплексно.
себорейный дерматит в волосах и лобной части
Почему возникает заболевание?
Поговорим о том, каковы причины себорейного дерматита.
Грибок кожи головы
Грибок кожи головы, а именно Фитоспирум, одна из самых распространенных причин заболевания. Он начинает свою «работу» когда иммунные силы организма очень ослаблены, а сальные железы вырабатывают свой секрет сверх нормы. Это в свою очередь ведет к воспалению кожи головы.
Дисфункции эндокринной системы
Не стоит забывать, что любые болезни в нашем организме так или иначе связаны с гормональной системой. Потому нарушения в области щитовидной железы, гипофиза провоцируют себорейный дерматит волосистой части головы.
Серьезные заболевания иммунного характера
ВИЧ, СПИД оказывают прямое влияние на состояние кожи головы и волос. Ухудшение связано со снижением защитных функций организма, ведущее к себорее.
Генетика
Никто не отменяет влияния наследственности на состояние кожи головы. Все наши болезни или предрасположенность к ним зависят от генетического фактора. По этой причине если в роду у близких была или есть такая же проблема, то 80 – 90 %, что вы тоже окажетесь в зоне риска.
Повышенная потливость
Эта причина понятна. Как мы писали выше, избыточная выработка кожного сала ведет к себорейному дерматиту. Люди с чрезмерной потливостью чаще других страдают данным недугом.
Нехватка витаминов
Несбалансированное питание, недостаток витаминов ведут также к снижению иммунитета. В сочетании с генетическим фактором вероятность развития болезни крайне высока.
Стресс
Как мы знаем, все наши болезни – от нервов, в том числе и дерматит кожи головы. В ответ на сильнейший стресс организм реагирует повышенным выделением кожного сала, потливостью, нарушаются общие функции, и мы становимся легко подвержены болезни.
Злоупотребление бытовыми товарами
Частое мытье головы, некорректно подобранный шампунь, перепад температур воды и многое другое сильно сушит кожу. По этой же причине не рекомендуется мыть голову мылом – только специальными средствами для мытья волос.
Болезни желудка
Даже небольшой сбой в работе желудочно-кишечного тракта ведет к снижению иммунитета. Это в свою очередь провоцирует размножение болезнетворных бактерий в слизистой желудка. Превышение их нормы ведет к интоксикации организма вредными веществами, т.е. к себорейному дерматиту.
Злоупотребление лекарственными препаратами
Грибковая флора может быть активизирована и приемом медикаментов, в частности опасно злоупотребление гормональными препаратами. Они активизируют работу сальных желез, что и ведет к заболеванию кожи головы. Особенно подвержены этому женщины.
Какова симптоматика себорейного дерматита?
Степень выраженности симптомов болезни у каждого человека различна. Мы же поговорим о тех, когда посещение врача должно стать первоочередной задачей.
Покраснение кожи головы
Если вы заметили появление красных пятен у себя на голове – то откладывать визит к доктору не стоит. На запущенной стадии пятна начинают покрываться чешуйками, вызывающими сильный зуд. Расчесывать такие бляшки крайне нежелательно.
Очаг распространения пятен
Бить тревогу следует и тогда, когда пятна на голове начинают активно распространяться. Сопровождается это болезненностью и другими неприятными ощущениями. В некоторых случаях себорейный дерматит распространяется на веки и уши, может нарушиться слух.
Реакция на еду
Себорейный дерматит может быть спровоцирован принятием той или иной пищи. Так, острое и жареное, алкоголь – источник болезни. В ряде случаев пациенты жалуются, что после острой пищи у них начинает чесаться кожа головы. Это — первый признак недуга.
Пятна на коже
Себорейный дерматит волосистой части головы может затрагивать и зону лица. На нем могут проступить пузырьки, вызывающие желание их расчесать. Также появляются угри.
Перхоть
Если ранее перхоть вас не беспокоила, а сейчас дала о себе знать, то здесь речь идет о себорейном дерматите. Белые чешуйки поначалу могут не причинять особого дискомфорта, но ровно до того момента, как кожа начинает покрываться корочкой. Здесь уже обычные шампуни не помогут, необходимы специальные средства. У детей перхоть – также первый симптом болезни.
Ухудшение общего самочувствия
При себорейном дерматите нередко как у взрослого, так и у ребенка появляется слабость, сонливость, снижение аппетита, вялость, проблемы со стулом. Эти симптомы не следует игнорировать.
себорейный дерматит выглядит как корочка в волосах, напоминающая перхоть
Себорейный дерматит у детей
Себорейный дерматит на голове у ребенка возникает в период с рождения и до полугода. Он может проявиться у детей и позднее, но здесь все индивидуально.
Себорейный дерматит у грудничка может появиться из-за нескольких моментов:
- активизация работы дрожжевого грибка;
- избыток гормонов в материнском молоке;
- реакция на уходовые средства;
- излишняя секреция сальных желез;
- нарушение условий гигиены;
- наследственный фактор.
У грудничка данное заболевание видно сразу – у малыша на голове появляются желтые чешуйки. Такое явление не требует специального медикаментозного лечения. Следует лишь соблюдать основные правила ухода за младенцем:
- мыть голову только специальными гипоаллергенными детскими средствами;
- за 30-40 минут до мытья младенца нанести на кожу головы подогретое оливковое масло;
- корочки не нуждаются в удалении, можно лишь аккуратно протирать кожу головы губкой во избежание травмирования.
Любые манипуляции с кожей головы ребенка должны быть мягкими и бережными. К 6 месяцам – 1 году корочка проходит самостоятельно. В остальных случаях можно показаться врачу.
Лечение себорейного дерматита кожи головы у взрослых
Только исходя из симптоматики заболевания и выяснения причин можно говорить о назначении определенных способов лечения. О них мы сейчас и поговорим.
Соблюдение специальной диеты
Если причиной себорейного дерматита стала дисфункция желудочно-кишечного тракта, то первоочередной задачей как вашей, так и вашего лечащего врача станет нормализация питания. Только здоровый рацион избавит вас от недуга на длительное время.
Какие продукты следует исключить из рациона?
Перво-наперво забудьте о:
- газированных напитках;
- алкоголе;
- фаст-фуде;
- кондитерских изделиях;
- фруктах с большим содержанием витамина С (клубника, черная смородина, цитрусы).
Какие продукты следует включить в режим питания?
Очень полезно потреблять в пищу:
- клетчатку;
- мясо нежирных сортов (говядина, индейка, кролик);
- кисломолочные продукты.
При себорейном дерматите волосистой части головы очень важно не только правильно питаться, но также соблюдать питьевой режим. Следует обязательно пить чистую воду и избегать злоупотребления чаем и кофе.
Лечебные мази от зуда и шелушения
Ниже представлен обзор лучших кремов и мазей от себорейного дерматита:
- «Эплан» — хорошо справляется с шелушениями и воспалительными процессами.
- «Бепантен» — способствует быстрой регенерации клеток кожи, можно использовать и взрослым, и детям, начиная с грудного возраста, а также кормящим мамам.
- «Радевид» — хорошо увлажняет кожу, снимает сильный зуд, помогает восстановить защитные функции кожного покрова.
- «Экзодерил» — борется с любыми грибковыми поражениями кожи.
- «Акридерм» — высокоэффективная мазь против дерматита.
- «Адвантан» — крем жирной консистенции, быстро впитывается, убирает зуд.
Косметологические средства
Шампунь от себорейного дерматита будет более эффективен, если после нанесения его на кожу головы дать ему время для воздействия. Усиливает эффект и массаж головы.
Шампунь можно приобрести в любом аптечном пункте, но лучше всего проконсультироваться со специалистом. Самые лучшие средства против болезни это:
- «Кето Плюс» — борется с сухим типом дерматита кожи головы.
- «Микозорал» — подходит при жирном типе себорейного дерматита.
- «Низорал» — эффективен для тех, у кого себорейный дерматит смешанного типа.
Курс лечение специальными шампунями длится от 2 недель до месяца, все зависит от степени болезни. В редких случаях врач может назначит два шампуня для усиления воздействия на грибок. Выбирая шампунь, обращайте внимание на его состав – чем меньше отдушек и ароматизаторов, тем он качественнее.
Противосеборейные домашние средства
Методы лечения себорейного дерматита на голове могут быть самыми разными – как медикаментозными, так и народными. Ниже мы представим вам сборку самых результативных народных способов лечения недуга.
Рецепт №1
В домашних условиях можно приготовить крем, не уступающий по свойствам аптечному лекарству. Для этого возьмем:
- ягоды клюквы – 40 г;
- вазелин – 100 г.
На водяной бане доводим вазелин до жидкого состояния, добавляем к нему растолчённые ягоды клюквы, все перемешиваем. После этого втираем массу в кожу головы и ждем 15 минут, смываем.
Рецепт №2
Для него нам понадобятся:
- касторовое масло – 1 ст.л;
- репейное масло – 1 ст.л.;
- мед – 1 ч.л.
Мед топим на водяной бане, добавляем к нему масла и полученную смесь наносим на кожу головы на 30 минут. Для усиления воздействия покрываем голову целлофаном.
Рецепт №3
Чтобы приготовить чудодейственную мазь, возьмем следующие продукты:
- грецкая скорлупа – 200 г;
- спирт 40% — 100 г;
Скорлупу от орехов перемолоть с помощью кофемолки, добавить к полученному порошку спирт. Далее переложить массу в стеклянную емкость и убрать в темное место на 12 дней. После того, как наш настой будет готов, втираем его в пораженные участки головы массажными движениями каждый день в течение месяца.
Рецепт №4
Нам понадобятся следующие ингредиенты:
- листья облепихи – 250 г;
- масло оливы – 50 г.
Из листьев облепихи сделать отвар, дать ему настояться ровно сутки. Затем в наш настой добавляем оливковое масло и втираем смесь в голову. Лечение данным народным средством должно быть на протяжении 14 дней. Далее – при необходимости.
Рецепт №5
Берем нижеуказанные компоненты:
- крепкий чай – 100 г;
- водка – 3 ст.л.;
- миндальное масло – 1 ст.л.
Данный рецепт помогает увлажнить кожу и оказывает противовоспалительное воздействие. Все следует перемешать, поставить на водяную баню и подержать на ней 20 минут. Дать остыть и за час до мытья головы втирать в кожу головы. Повторять данную процедуру следует в течение 20 дней.
Применение народных средств в борьбе с себорейным дерматитом должно быть разумным и только после рекомендации врача. В противном случае можно только усугубить ситуацию.
Как мы видим, вариантов того, как вылечить себорейный дерматит, много. Какой из них может подойти вам – узнаете только после определения причин заболевания. В любом случае посоветуем лишь одно — при первых же симптомах воспользуйтесь консультацией специалиста. То же самое касается и детского дерматита. Всегда лучше предупредить болезнь, иначе она может перейти в хроническую форму.
7 апреля 2017 г. 12:19:30
Источник
Нестерпимы зуд, красные пятна и болезненные ощущения кожи волосистой части головы доставляют массу хлопот больному. И это не только касается эстетики, но также и ношения шапок в холодное время года, принятия водных процедур при мытье головы, во время сна – в любом случае наличие кожных заболеваний на голове это очень неприятное явление. И это состояние может усугубляться, если лечить только симптомы, не убирая причину, не обращая внимание на основные факторы появления недуга. К тому же, если неправильно подбирать лекарства, можно вообще довести состояние больной кожи до ее обострения. Вот почему так важно прислушаться к советам и рекомендациям специалистов, чтобы устранить заболевание правильно, без побочных эффектов и осложнений.
Немного о болезни кожи на голове
Дерматит кожи головы себорейтного типа между волосами – это ярко выраженное нарушение работы сальных желез, когда они или избыточно выделяют кожный жир или, наоборот, недостаточно выделяют сальное вещество из клеток кожи, что приводит к ее чрезмерной сухости. Жирность, как и сухость кожных покровов, вызывают зудящие ощущения, расчесывания, образования перхоти, а впоследствии, и наличие ранок, с мокнутием ибо шелушением. Ранки потом покрываются с корочками, имеют неприятный серный запах.
Выделяют несколько типов себореи:
- жирная;
- сухая;
- смешанная.
Заболевание может себя показать практически в любом возрасте, у людей с разным образом жизни, любого пола. Чтобы устранить себорейный дерматит, лечение в домашних условиях проводится вместе с откладкой обмена веществ, гормонального фона и других патологий, которые могли послужить появления этого неприятного явления. Наиболее сложный вид хвори – это смешанная себорея. Здесь труднее отыскать причину, а, порою, их одновременно выявляется даже целый комплекс.
10 основных причин, почему появляется недуг
Вообще дерматологи и иные специалисты, причастные каким-то образом в своей профессиональной практике к данному недугу, находят массу различных факторов, провоцирующих заболевание кожи на голове. Однако все эксперты сводятся в одном мнении – большая часть причин может быть сведена к десяти основным провокаторам и случаям, которые предшествуют заболеванию.
Перечислим эти 10 причин:
- Резкие гормональные скачки, изменения у подростков.
- Внезапное ухудшение психологического здоровья.
- Плохое или несбалансированное питание.
- Онкологические образования и их прогрессирование.
- Разные стадии сахарного диабета.
- Эндокринологические заболевания – сбои в работе желез внутренней секреции.
- Иммунодефицитные болезни.
- Наличие в организме грибкового рассадника, влекущего за собой образование себореи.
- Наследственность, выраженная в генетической предрасположенности.
- Периоды, когда пациенту приходится слишком долго принимать различные лекарственные препараты, ослабляющие организм.
Способствовать возникновению себореи могут даже стрессы, длительные перенапряжения на работе, в том числе и нервные, психозы, неврозы и даже заболевания из области психиатрии (например, шизофрения). Прежде чем определить себорейный дерматит на голове и найти его лечение в домашних условиях, нужно понять та ли это болезнь.
Обычно симптомы показывают себя следующими внешними признаками:
- покраснение и воспаление кожи между волосами;
- зудящие ощущения, приводящие к постоянному расчесыванию эпидермиса;
- волосы жирнею и даже «склеиваются» при жирной себорее;
- при сухой разновидности заболевания – волосы становятся крайне ломкими, секущимися;
- впоследствии больная кожа покрывается ранками-островками или пятнами, которые сначала мокреют, а затем покрываются корочками – слипшимися частицами отмерших кожных клеток.
ДЛЯ СПРАВКИ: Очень часто гормональный фон резко меняется именно у подростков. Вот почему рекомендовано врачами именно им, прежде всего, обращать внимание на состояние своих волос и кожи. Чтобы не началось преждевременное облысение, и себорея не перешла в хроническую стадию, необходимо вовремя лечить больную кожу головы.
5 грамотных подходов к лечению от себореи
Любое заболевание, если лечить комплексно, то от него можно намного быстрее избавиться. То же самое происходит, когда предпринимаются попытки убрать себорею кожи головы, провести лечение в домашних условиях, а не на базе стационарного курса терапии. Безусловно, лучше сначала обратиться к врачу, чтобы он порекомендовал наиболее эффективные средства и назначил диету и специальные способы ухода за больной кожей. Не стоит пренебрегать комплексным подходом, иначе болезнь не только не уйдет, но и перерастет в хроническую стадию, и тогда бороться с ней будет крайне сложно.
Лечить диетой
Если вы вознамерились победить самостоятельно дерматит на голове, делая лечение в домашних условиях, тогда вам полезно будет узнать о классической диете, которой обычно всем больным рекомендовано придерживаться.
Цели такой диеты должны быть следующими:
- Укрепить иммунную систему и заставить ее активнее работать.
- Ускорить обмен веществ.
- Нормализовать работу пищеварительного тракта.
- Насытить внутреннюю среду организма необходимыми витаминами и микроэлементами.
- Вывод токсинов, шлаков и прочих вредоносных веществ, могущих вызывать патогенную флору.
- Исключение тех продуктов, которые могли вызывать неоднократные аллергические реакции у пациента.
Блюда готовят так, чтобы в них не было:
- избытка простых углеводов (а лучше их совсем убирать, на все 90-95%);
- чего-то слишком острого, прожаренного (это канцерогенная среда!) и соленого;
- консервации и маринадов;
- копченостей;
- красителей и эссенций;
- специй, пряностей, полусинтетических добавок.
Избыток усилителей вкуса, например, находится в полуфабрикатах, продукции кулинарии супермаркетов или фаст-фудов. Поэтому на время лечения себореи от этих товаров лучше вовсе отказаться. Если требуется добавлять травяные специи, которые допустимы, тогда лучше их использовать всего в неделю 0,02%. Это значит в блюда можно добавить пару-тройку щепоток приправ на травах, не вызывающих аллергию у человека, в неделю.
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! Чтобы максимально удобнее было регулировать личную диету, нужно вести в течение 1 недели специальный дневник, записывая туда все изменения и те блюда, которыми питался больной. Затем все это обсуждается с доктором и при надобности меняется структура и содержание меню.
Волшебные народные снадобья
Именно при жирной себорее образуются желтоватые корочки на воспаленной коже, при сдирании которых появляются очень болезненные ощущения. На месте содранных корочек, вновь образуются мокнутия – влажные, сочащиеся поверхности ранок. Когда у человека жирная себорея кожи головы, лечение в домашних условиях в основном проводиться при помощи изготовления нейтрализующих жирность масок или лосьонов-ополаскивателей.
Для примера покажем два таких снадобья:
1. Травяная маска для головы и волос. Наносится на голову массирующими движениями и оставляется на 1,5-2 часа, после чего смывается теплой водой. Процедуру делать каждый раз, когда вам нужно помыть голову. Общий курс лечения 2-3 недели. Вся смесь трав заливается кипятком на 30 мин., при использовании 450 мл воды. После того как все остынет туда вливается 200 мл спирта, либо водки. Все можно закатать как консервацию на зиму и хранить в темном холодном месте, в том числе и в холодильнике.
Средство имеет следующий состав трав, которых требуется в смесь класть по 1-й столовой ложке каждую:
- кора дуба;
- мята;
- крапива;
- шалфей.
2. Луковая антигрибковая и антисептическая маска для кожи головы. Горчичный порошок разводится в теплой воде до состояния как густая сметана. К нему потом добавляются все остальные компоненты. Маску наносят на сухие волосы перед мытьем головы, поэтому волосы должны быть немытыми. Все накрывается полиэтиленом и полотенцем. Держать так следует 40 минут или 1 час, а затем. Вымывать бессульфатным шампунем.
Состав средства:
- большая луковица;
- горчичный порошок – 2 ч.л.;
- желток яйца;
- 1 ложка меда (чайная);
- масло репейное – 1 ст.л.
Сухая себорея и перхоть – одно и то же. Она может приводить к выпадению волос и сальности кожи головы. Сухая себорея лечится следующими народными методами:
1. Маска на луке и маслах. Оказывается, что лук является универсальным лечебным средством и может использоваться как для жирной, так и сухой себореи. Все масла растапливаются на водяной бане, и туда затем вмешивается кашица лука. Все нанести на волосы и кожу головы и оставить на час, накрыв полиэтиленом.
Компоненты такой маски должны быть следующими – луковица и масла по одной столовой ложке каждое:
- луковица большого размера;
- касторовое масло;
- рафинированное масло кокоса;
- репейное масло.
2. Ополаскиватель на березовых листьях. Просто берутся листья березы и запариваются кипятком, с настаиванием в течение 1 часа. Ополаскиватель для головы и волос используется каждый раз после мытья.
ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: Все вышеприведенные травы легко можно достать в любой аптеке. Те травяные маски, что хранятся в холодильнике, перед применением разогреваются на паровой бане.
Профессиональный подход медикаментами
Если кто-то задумывается всерьез, как вылечить себорейный дерматит на голове в домашних условиях, но с поддержкой профессионального врача, тогда ему следует обратиться к нескольким медикам.
Изучить ситуацию и рассмотреть проблему смогут следующие доктора:
- дерматолог;
- эндокринолог;
- гастроэнтеролог;
- инфекционист;
- гистолог (при необходимости) и другие.
Лекарства назначают следующие:
- От грибковой природы заболевания и угнетения ее активного развития – «Бифоназол» («Bifonazole»), «Кетоназол» («Ketoconazole»).
- Ускорители обмена веществ, биогенного производства (препараты, получаемые из растительного или животного сырья) – «Комбутек» или «Пирогенал».
- Пивные дрожжи.
- Поливитамины в комплексах – «Гексавит», «Ревит» и прочие варианты.
- Кремы, шампуни, мази, которые продаются в аптеках.
Например, из шампуней лечебным вариантом является «Фридерм» («Freederm»), «Низорал» с 2% кетоконазолом в составе активных веществ. Дегтярное мыло следует применять осторожно и на открытых ранках долго не держать потому как оно очень сильно жжет по ощущениям, хоть и обеззараживает язвочки и ранки..
ВАЖНО! Общий типовой курс лечения медикаментами обычно составляет 1-2 месяца, в зависимости от сложности и запущенности проблемы. А после прохождения полного курса терапии еще придется 1 раз в полгода проходить у врача обследование со сдачей анализов и профилактическую проверку.
Другие вспомогательные средства для волос и кожи
Если у человека жирная себорея, то ее лечение в домашних условиях можно проводить при следующих «помощниках»:
- сода;
- желтки яиц;
- корень, листья лопуха;
- лук;
- репейное либо касторовое масло;
- кисломолочные продукты.
Нельзя при жирной себорее применять:
- оливковое масло;
- кокосовое масло нерафинированное;
- шампуни ширпотреба (даже дорогие).
При сухой себорее отличными «помощниками» являются:
- кокосовое масло рафинированное;
- лук;
- алоэ;
- витаминные комплексы групп А, Е.
Нельзя при сухой себорее использовать:
- мяту или ментол;
- кокосовое масло нерафинированное;
- любые вещества, либо фен или утюжок для волос. Которые способны сильно пересушивать кожу.
ДЛЯ СПРАВКИ: Фены, утюжки, тальк и прочие подсушиватели волос можно использовать крайне редко и недолго по времени.
Для смешанного типа себореи легко болячка устраняется следующими компонентами:
- сок петрушки или ее кашица из зелени;
- репейное масло;
- немного оливкового масла (8-10% из всего состава снадобья), смешанного обязательно с лимонным соком (4-5% — 0,5-1 чайной ложки, когда добавляется в маску для волос);
- толченые орехи;
- мед;
- индийская хна (она имеет на порядок большее количество полезных свойств);
- настойки или экстракты трав – например, настойка зверобоя и календулы прекрасно обеззараживает и снимает воспаление кожи.
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! Все травяные настоит, если нет аллергии на, те или иные виды трав, вполне можно добавочно принимать и внутрь в качестве чаев. Крепкий концентрат трав можно пить по 1 столовой или чайной ложке 3 раза в день.
10 правил, как избежать прогрессивной себореи на голове
Из-за того, что во времени наблюдается недостаток, многие люди сегодня живут в постоянной спешке, им некогда заняться собой, чтобы полечить себорею головы. А между тем, именно это может послужить провокацией прогрессивного развития болезни. Обычно первая стадия проходит незаметно и называется она перхотью. Тогда-то и могут допускаться ошибки, одна из которой это неправильный подход шампуня от перхоти или использование новомодного средства для мытья головы, которое пересушивает кожу. Поэтому следует быть внимательным к тем моющим и ухаживающим за телом средствам, что используются практически ежедневно.
Специалисты выявили 10 основных правил, при помощи которых легко избежать появления себореи в любом возрасте:
- Не использовать в регулярных водных процедурах профессиональные шампуни, которые кроме косметического эффекта могут сильно пережечь волосы или пересушить кожу.
- Питание должно быть сбалансированным и не вредным.
- Все шампуни масс-маркета лучшие убрать из ванны и использовать только натуральную косметику, бессульфатную.
- Периодически промывать волосы и голову кипяченой водой, в которой уже нет извести, тяжелых металлов и прочего.
- Следить за своей активностью, физическими упражнениями, гормональным фоном, метаболизмом, чтобы кровообращение было активным.
- Защищайте волосы и голову от активных лучей солнца.
- Все стайлинговые средства, которые используются при укладке волос, сильно пересушивают кожу головы, некоторые имеют гормоны в составе.
- Регулярно соблюдать личную гигиену.
- Периодически пропивать витамины, принимать внутрь такие добавочные элементы, как аминокислоты.
- Следить за своим желудком и кишечником – не переедать, не отравляться, перестать кушать много жирного, жареного, копченого и прочего тяжелого для организма.
Как видно, лечение себореи – это комплексный подход. Во многом он похож на лечение псориатического расстройства кожи на голове в волосистой ее части. Так, диета практически один в один будет совпадать с диетами, назначаемыми больным псориазом. В любом случае запускать болезнь нельзя, ведь тогда она может обрести не только обостренный, но и хронический характер. Перхоть на голове- уже симптом, поэтому не стоит его снимать лишь легкими косметическими средствами. Нужен более серьезный подход к ее устранению.
Видео про лечение себореи кожи головы
Источник
