Себорейный дерматит на руках как его лечить

Себорейный дерматит на руках как его лечить thumbnail

Как излечить дерматит на руках? Себорейный дерматит

Многие люди вынуждены сталкиваться с дерматитом, который проявляется на руках. Недуг способен приводить к неприятным симптомам, отличающимся продолжительностью и доставляющим серьезные беспокойства.

    Себорейный дерматит на руках как его лечить

Себорейный дерматит – воспалительный процесс на коже, где присутствуют сальные железы. Около трех процентов людей страдает от рассматриваемого недуга, предполагающего нарушения функционирования сальных желез.

Секрет, выделяемый сальными железами, включает в себя липиды и кожное сало, способствующее сохранению идеального состояния кожного покрова благодаря полноценному увлажнению, поддержанию эластичности, созданию защитного барьера от микробов. На коже сальные железы располагаются неравномерно: на одном квадратном сантиметре могут находиться от 4 до 380 протоков, залегающих в дерме. Наибольшее количество сальных желез находится на руках, причем основная концентрация приходится на плечи, предплечья. Сальные железы отсутствуют на коже ладоней. Принимая во внимание такие особенности, желательно продумывать лечение дерматита.

Основная задача – определение первопричины дерматита. Любых раздражителей лучше избегать. Лечебные мероприятия определяются с учетом характера патологического процесса, вида появляющейся сыпи. Как можно успешно лечить дерматит на правой руке или левой?

1. Рекомендуется использование примочек на основе 3% борной кислоты. Салфетки желательно накладывать на руки на 20 минут.

2. В лечении помогают мази.

Среди эффективных препаратов значится Скин-кап, причем средство выпускается в виде мази и аэрозоля. Скин-кап включает в себя цинк, позволяющий ускорить подсушивание эрозии. Среди эффектов значатся антибактериальный, противогрибковый, противовоспалительный. Комплексное влияние позволяет в минимальные сроки достигнуть стабильных результатов.

Если присутствует бактериальная инфекция, назначаются левомеколь, растирание синтомициновой мазью.

При зуде используются лоротидин, эриус. Эффективностью обладают горячие уколы, позволяющие в минимальные сроки достигать наилучших результатов. Скорость обусловлена наличием глюконата кальция. Если вы руководствуетесь инструкцией, вам гарантируется достижение стабильных результатов.

1. После устранения клинической картины дерматита пользуйтесь специальными кремами для ухода за кожей рук, предлагаемыми известными брендами, в том числе Nivea, Dulgon, Faberlic, Natura Siberica. Помните о негативном влиянии яркого солнца и низких температур воздуха.

2. Соблюдайте гипоаллергенную диету.

3. Наблюдайтесь у дерматолога.

Если откладываете лечебные мероприятия на будущее, есть риск ухудшения ситуации.

Себорейный дерматит на руках и методы борьбы с ним

Себорейный дерматит на руках как его лечить

Себорейный дерматит — это заболевание, представляющее собой воспалительный процесс на участках кожи с сальными железами, является хроническим. Чаще поражает области спины, лица, груди и головы, в местах роста волос – места большего скопления сальных желез. Однако остальные участки тела не являются исключением, и также могут быть ею затронуты, в том числе и руки.

В том, что люди получают такое заболевание виноваты его возбудители – дрожжеподобные грибы Malassezia globosa и Malassezia restricta, имеющиеся на эпидермисе каждого человека. Но само их наличие у человека не вызывает болезни. Это происходит, когда, с усилением выделений сальных желез, их количество тоже увеличивается, что и приводит к воспалению и зуду кожи. Помимо данного названия болезнь также именуют себорейной экземой или себореей. В народе себорейный дерматит еще называют «салотечением».

Для пораженных болезнью участков кожи характерны покраснение, припухлость и отечность. Заболевание обычно сопровождается повышением температуры у больного, а также жжением и зудом пораженных участков. В местах покраснения кожи, выглядящих обычно крупными бляшками, также могут быть мелкие и даже крупные пузырьки с жидкостью, герметичность которых легко нарушается, что приводит к намоканию пораженной поверхности. Естественно, что у каждого человека болезнь проходит индивидуально, с разной степенью осложнений и пораженности участков кожи.

Причинами для появления у человека этого заболевания могут стать следующие факторы внутреннего или внешнего воздействия.

К первым относятся:

  • болезни нервной системы, связанные с психологическим состоянием человека, а также их патологии;
  • заболевания иммунной системы, к которым также относится и СПИД;
  • нарушения в области эндокринной системы;
  • генетическая предрасположенность к болезни.

К внешним факторам, влияющим на заболевания, можно отнести:

  • плохое несбалансированное питание;
  • повышенное потоотделение;
  • сильные стрессы, психологическая травма;
  • недостаток в организме никотиновой кислоты и цинка;
  • переохлаждение участков кожи;
  • использование перенасыщенных щелочной средой средств гигиены и бытовой химии.

Соответственно и обострение болезни происходит под влиянием температурных факторов, факторов химического и органического воздействия — через растения и животных, светового воздействия.

Наверняка избавиться от себорейного дерматита можно лишь, выявив и полностью устранив саму причину заболевания.

Себорейный дерматит может возникать на любом из участков тела богатого сальными железами. А при осложнениях одновременно поражает их все. Болезнь может быть представлена в одной из трех форм: жирная, сухая или смешанная.

При первой форме проявления болезнь сопровождается обильным выделением кожного секрета. Проявляется вместе с угревой сыпью и прыщами у молодых людей до 21 года, с густым сальным выделением, и у девушек-подростков, с жидким сальным выделением.

Другая, сухая бывает в основном в подростковом возрасте до полового созревания, и имеет пониженную секрецию кожного сала. Пораженная кожа сухая, с характерными трещинками. Смеженная же форма соединяет в себе обе предыдущие, сопровождается обострением образования угревой сыпи в любом возрасте, и наиболее характерна для мужчин.

Различают несколько стадий развития себорейного дерматита:

  1. Легкая – себорейный экзематит. Сопровождается появлением небольшого шелушения или воспаления кожи.
  2. Периназальная эритема – поражение желтоватыми шелушащимися экземами участков носа.
  3. Заболевание с постоянными обострениями воспалительного процесса – пятнистый себорейный дерматит.
  4. Самая тяжелая – асбестовый лишай. Кожа на голове полностью покрывается плотными белыми бляшками.

Данное заболевание, проявляющееся на руках, имеет аллергическую природу и возникает обычно внезапно. Развивается в области пальцев, локтей или ладонях. По причинам, влияющим на возникновение себореи кожи рук, выделяют атопический, актинический, аллергический, контактный и солнечный дерматит.

Читайте также:  Спиртовая настойка календулы при дерматите

Дерматит на руках чаще всего является причиной генетической предрасположенности, обычно диагностируется как атопический. На фоне переизбытка солнечного освещения, перенасыщения кожи ультрафиолетом, может возникнуть солнечный дерматит. Актинический дерматит – профессиональное заболевание, которое может развиться у сварщиков, фермеров и работников рентген-кабинета. Контактный дерматит развивается в основном на пальцах – зоне повышенной контактности.

Воспаление кожи рук, возникающее при прямых контактах кожи с внешними раздражителями, называют первичным. Формирующееся же на фоне других болезней воспаление является вторичным. Различают острый и хронический дерматит. При первом течение болезни ярко выражено зудом и жжением, а также наличием пузырьков, которые со временем лопаются, оставляя после себя эрозийные участки, которые впоследствии покрываются коркой. Хронический же проходит более спокойно и представлен изменением цвета кожных покровов и их небольшим утолщением.

Сухой дерматит на руках возникает по следующим причинам, физического характера:

  • прикосновение к чему-либо;
  • воздействие высоких или низких температур
  • облучение кожных покровов;
  • перенасыщение ультрафиолетом.

Часто себорейный дерматит на руках возникает в следствии контакта с химическими веществами: красками, моющими средствами кислотами и щелочами. Если же дерматит появился не только на руках, но и на других частях тела, то это признак аллергической реакции организма на какие-либо продукты, растения, животных или медицинские препараты.

Диагностикой и лечением данного заболевания занимается врач-дерматолог. Выявление себорейного дерматита осуществляется методом дерматоскопии. Данный способ выявляет наличие раздражения или ороговения кожи, степень воспаления и количество секреционных выделений. Эта процедура проводится на основе видимых признаков заболевания и жалоб пациента.

Помимо дерматоскопии дополнительно проводятся исследования анализа крови, исследования кожных покровов, а также изучение гормонального фона. Дополнительные исследования необходимы для уточнения диагноза и исключения других заболеваний кожных покровов.

При выявлении в ходе диагностики патологических факторов, влияющих на развитие болезни, может понадобиться и помощь других специалистов: эндокринолога, гинеколога, диетолога.

Врачи обычно назначают комплексное лечение себорейного дерматита, в которое входит не только применение медикаментозных препаратов, но и индивидуальная диета. Главным же образом основой лечения является полное устранение причины, вызывающей обострение заболевания.

Медикаментозная терапия обычно содержит:

  • антибиотики, с обязательным применением к ним противогрибковых препаратов;
  • комплексы витаминов;
  • противогрибковые средства для внешнего применения (крема, мази, спреи);
  • лечение физиотерапией.

К народным способам, применяемым при лечении себорейного дерматита, в первую очередь, относится диета общего характера, исключающая из рациона питания продукты, вызывающие рост грибковой флоры и сальной секреции кожи. К таким продуктам, как правило, относятся:

  • острые блюда, копчености, маринады;
  • кондитерские изделия;
  • фаст-фуд;
  • продукты, вызывающие аллергию (цитрусовые, мед, орехи, яйца и т.д.);
  • алкоголь;
  • жирная или жареная пища.

Здоровая диета имеет огромное терапевтическое значение для данного заболевания и должна стать приоритетом для больного. Пищу лучше всего запекать или готовить на пару. Меню должно содержать полный рацион здоровой пищи: сложные углеводы, овощи и фрукты, молочные продукты, нежирное мясо, растительные масла.

При лечении себореи в народе также применяются различные травяные настойки и отвары, дегтярные грязи.

Для уменьшения риска развития заболевания необходимо соблюдать следующие профилактические методы:

  • гигиену тела и питания;
  • ограничение в потреблении спиртных напитков;
  • прохождение диспансеризации и своевременное лечение других, выявленных заболеваний;
  • уменьшение количества стрессов и переутомляемости;
  • поддержка иммунитета: прием витаминных комплексов, занятие спортом, закаливание.

Себорейный дерматит на руках как его лечить На руках себорейный дерматит

Среди воспалительных заболеваний кожи наиболее часто встречается себорейный дерматит . Он поражает сальные протоки, нарушает их работу, приводит к повышенной сухости, растрескиванию и другим болезненным процессам. Проявления сухого себорейного дерматита на руках – проблема, которая осложняет жизнь людям разного возраста. Эта форма вызывается патогенными грибками и требует внимательного наблюдения дерматолога.

Себорейный дерматит на руках как его лечить Себорея на руках у ребенка фото

Себорея на руках – наиболее распространенный и неприятный вид болезни. Это напрямую связано с постоянным воздействием бытовой химии, перепадами температуры, отсутствием на коже рук большого количества жировых желез. От природы тонкая дерма кистей более сухая и нежная, поэтому подвержена любому негативному воздействию извне.

Основной причиной возникновения на руках сухой себореи являются патогенные дрожжевые грибки, более редкие Pityrosporum ovale или возбудители рода Malassezia. Их переносят более 90% людей на своей коже, волосах или ногтях. Ими можно заразиться при контакте с больными членами семьи, при использовании общих вещей или предметов гигиены. Болезнетворные грибки Malassezia могут годами находиться в человеческом организме, не проявляя себя. Их подавляет иммунная система, словно природный щит препятствуя развитию себорейного дерматита.

Поэтому практически всегда первые симптомы заболевания появляются на фоне сочетания негативных факторов:

  • обострение патологий эндокринной системы (зоб, сахарный диабет, ожирение любой стадии);
  • нарушение метаболизма в организме;
  • любое резкое колебание гормонов ( беременность , климакс, переходный возраст);
  • заболевания яичников у женщин;
  • снижение иммунитета после полостной операции или воспаления;
  • иммунодефицитные заболевания (ВИЧ, онкология, туберкулез).

Организм после перенесенного стресса просто утрачивает контроль над патогенными грибками, которые быстро разрастаются и нарушают нормальную работу сальных желез. На руках себорейный дерматит часто возникает после серьезного нервного потрясения, эмоционального всплеска или депрессии. Специалисты всемирной организации здравоохранения считают, что именно негативные переживания зачастую становятся катализатором болезни.

Медицинская статистика утверждает, что себорея на руках чаще возникает у женщин. Причиной является повреждение эпидермиса частым мытьем посуды, стиркой или небрежно сделанным маникюром. Верхний слой пересыхает, покрывается мельчайшими трещинами, через которые грибок попадает внутрь. Чаще всего проблема проявляется в холодное время года, когда ручки подвергаются холоду от мороза на улице, а дома страдают от слишком сухого воздуха радиаторов.

Читайте также:  Помогите дерматит не могу вылечить

Себорейный дерматит на руках как его лечить Себорейный дерматит на руках фото

Для начального проявления себореи характерна чрезмерная сухость и дискомфорт, вызывающие беспокойство пациента. Человек ощущает стянутость кожи вплоть до легкого жжения. От нее не спасают даже самые жирные косметические кремы и лосьоны.

Другими характерными симптомами являются:

  • появление сильного шелушения верхнего слоя кожи;
  • постоянное разрастание зоны воспаления;
  • начинается зуд и жжение на тыльной стороне кистей рук;
  • появляются большие пятна красного цвета, воспаленные бляшки, которые начинают кровоточить из-за частого расчесывания.

Большинство симптомов становятся более выраженными при резкой смене температуры, физической нагрузке или эмоциональном всплеске. После мытья рук сухость усиливается, а шелушение начинается с новой силой. При этой форме дерматита грибок развивается в сальных железах, используя появившийся жир из пор в качестве питательной основы. Усиление выделений приводит к быстрому размножению грибка и его колоний, разрастанию на новые участки.

В подавляющем большинстве случаев пациенты не подозревают сухую себорею, стараясь избавиться от проблемы самостоятельно. В ранки, которые образовались после расчесывания, легко попадают патогенные бактерии, стрептококки или стафилококки. Это приводит к болезненным гнойникам на руках и возникновению более сложной пиодермии.

Из-за минимального количества потовых и сальных желез на внешней стороне ладони на руках наблюдается только сухая форма заболевания. Если запустить воспалительный процесс, споры грибков попадут на кожу головы, лицо или тело. Отсутствие лечения приводит к деформации сальных протоков и их полному уничтожению.

Правильно подобрать лечение можно только после точной диагностики. Основная проблема – схожесть симптомов с псориазом, проявлениями аллергии на бытовую химию, лишай или экземой кожи. При такой клинической картине даже опытный дерматолог проводит комплексное обследование, которое включает в себя:

  • взятие соскобов с кожи рук;
  • исследование на патогенные бактерии, различные типы грибка и вредные микроорганизмы;
  • взятие анализа крови на уровень некоторых гормонов;
  • пробы на сахар;
  • обследование щитовидной железы и кишечного тракта.

Обязательными являются консультации невролога, иммунолога или эндокринолога. Профильные специалисты должны найти причину, которая спровоцировала развитие себореи: без этого лечение кожного воспаления будет долгим и малоэффективным.

Себорейный дерматит на руках как его лечить Препарат Зодак при аллергических реакциях на коже рук

В отличие от других грибковых заболеваний кожи, сухая себорея на руках требует многоступенчатого подхода в выборе методов и лекарственных препаратов. В общую схему включаются:

  • строгая диета с минимальным количеством сладостей, солений, острых блюд (ее подбирает специалист исходя из возраста больного);
  • длительный прием противоаллергических препаратов, помогающих уменьшит боль и зуд, отечность на руках (Лоратадин или Зодак);
  • различные физиотерапевтические процедуры (УФО, озокерит или лечебные грязи по назначению врача);
  • сложные гормональные мази или капли, уменьшающие воспаление.

Себорейный дерматит на руках как его лечить Флуконазол капсулы 150 мг

Основой лечения всегда является борьба с грибком. Для этого применяют специальные мази и крема на основе клотримазола, нистатина или тербинафина:

В особо запущенной ситуации дерматолог прописывает противогрибковое средство в таблетках. Длительность курса просчитывается для каждого пациента индивидуально и составляет от 3-х дней до 2-х недель. После окончания лучше пересдать анализы, чтобы убедиться в эффективности всех назначений.

Себорейный дерматит на руках как его лечить Цинковая мазь от грибка на руках

Врачи предупреждают! Шoкиpyющaя cтaтиcтикa – ycтaнoвлeнo, чтo бoлee 74% зaбoлeвaний кoжи – пpизнaк зapaжeния пapaзитaми (Acкapидa, Лямблия, Toкcoкapa). Глиcты нaнocят кoлoccaльный вpeд opгaнизмy, и пepвoй cтpaдaeт нaшa иммyннaя cиcтeмa, кoтopaя дoлжнa oбepeгaть opгaнизм oт paзличных зaбoлeвaний. Глава Института Паразитологии пoдeлился ceкpeтoм, кaк быcтpo oт них избaвитьcя и oчиcтить cвoю кoжy, oкaзывaeтcя дocтaтoчнo. Читать далее .

Остановит дерматит на руках лечение народными средствами , быстро и просто. Для этого используются доступные натуральные средства:

  • серная или цинковая мази с несколькими каплями витаминов группы В;
  • отвары ромашки, череды, фиалки трехцветной;
  • втирание облепихового или оливкового масла (нерафинированного);
  • нанесение на руки настоя луковой шелухи;
  • изготовление лосьона из лимона, глицерина и белка яйца.

Сухая себорея может вернуться при обострении разных факторов, поэтому лучшей профилактикой будет соблюдение баланса отдыха, прием успокоительных препаратов и рацион, наполненный витаминами.

Post Views:
784

Источник

Себорейный дерматит на руках как его лечить

Себорейный дерматит — это заболевание, представляющее собой воспалительный процесс на участках кожи с сальными железами, является хроническим. Чаще поражает области спины, лица, груди и головы, в местах роста волос – места большего скопления сальных желез. Однако остальные участки тела не являются исключением, и также могут быть ею затронуты, в том числе и руки.

В том, что люди получают такое заболевание виноваты его возбудители – дрожжеподобные грибы Malassezia globosa и Malassezia restricta, имеющиеся на эпидермисе каждого человека. Но само их наличие у человека не вызывает болезни. Это происходит, когда, с усилением выделений сальных желез, их количество тоже увеличивается, что и приводит к воспалению и зуду кожи. Помимо данного названия болезнь также именуют себорейной экземой или себореей. В народе себорейный дерматит еще называют «салотечением».

Для пораженных болезнью участков кожи характерны покраснение, припухлость и отечность. Заболевание обычно сопровождается повышением температуры у больного, а также жжением и зудом пораженных участков. В местах покраснения кожи, выглядящих обычно крупными бляшками, также могут быть мелкие и даже крупные пузырьки с жидкостью, герметичность которых легко нарушается, что приводит к намоканию пораженной поверхности. Естественно, что у каждого человека болезнь проходит индивидуально, с разной степенью осложнений и пораженности участков кожи.
Причины возникновения и проявления заболевания

Читайте также:  Введение прикорма для ребенка с атопическим дерматитом

Причинами для появления у человека этого заболевания могут стать следующие факторы внутреннего или внешнего воздействия.

К первым относятся:

болезни нервной системы, связанные с психологическим состоянием человека, а также их патологии;
заболевания иммунной системы, к которым также относится и СПИД;
нарушения в области эндокринной системы;
генетическая предрасположенность к болезни.

К внешним факторам, влияющим на заболевания, можно отнести:

плохое несбалансированное питание;
повышенное потоотделение;
сильные стрессы, психологическая травма;
недостаток в организме никотиновой кислоты и цинка;
переохлаждение участков кожи;
использование перенасыщенных щелочной средой средств гигиены и бытовой химии.

Соответственно и обострение болезни происходит под влиянием температурных факторов, факторов химического и органического воздействия — через растения и животных, светового воздействия.

Наверняка избавиться от себорейного дерматита можно лишь, выявив и полностью устранив саму причину заболевания.
Формы проявления и стадии развития болезни

Себорейный дерматит может возникать на любом из участков тела богатого сальными железами. А при осложнениях одновременно поражает их все. Болезнь может быть представлена в одной из трех форм: жирная, сухая или смешанная.

При первой форме проявления болезнь сопровождается обильным выделением кожного секрета. Проявляется вместе с угревой сыпью и прыщами у молодых людей до 21 года, с густым сальным выделением, и у девушек-подростков, с жидким сальным выделением.

Другая, сухая бывает в основном в подростковом возрасте до полового созревания, и имеет пониженную секрецию кожного сала. Пораженная кожа сухая, с характерными трещинками. Смеженная же форма соединяет в себе обе предыдущие, сопровождается обострением образования угревой сыпи в любом возрасте, и наиболее характерна для мужчин.

Различают несколько стадий развития себорейного дерматита:

Легкая – себорейный экзематит. Сопровождается появлением небольшого шелушения или воспаления кожи.
Периназальная эритема – поражение желтоватыми шелушащимися экземами участков носа.
Заболевание с постоянными обострениями воспалительного процесса – пятнистый себорейный дерматит.
Самая тяжелая – асбестовый лишай. Кожа на голове полностью покрывается плотными белыми бляшками.

Особенности

Данное заболевание, проявляющееся на руках, имеет аллергическую природу и возникает обычно внезапно. Развивается в области пальцев, локтей или ладонях. По причинам, влияющим на возникновение себореи кожи рук, выделяют атопический, актинический, аллергический, контактный и солнечный дерматит.

Дерматит на руках чаще всего является причиной генетической предрасположенности, обычно диагностируется как атопический. На фоне переизбытка солнечного освещения, перенасыщения кожи ультрафиолетом, может возникнуть солнечный дерматит. Актинический дерматит – профессиональное заболевание, которое может развиться у сварщиков, фермеров и работников рентген-кабинета. Контактный дерматит развивается в основном на пальцах – зоне повышенной контактности.

Воспаление кожи рук, возникающее при прямых контактах кожи с внешними раздражителями, называют первичным. Формирующееся же на фоне других болезней воспаление является вторичным. Различают острый и хронический дерматит. При первом течение болезни ярко выражено зудом и жжением, а также наличием пузырьков, которые со временем лопаются, оставляя после себя эрозийные участки, которые впоследствии покрываются коркой. Хронический же проходит более спокойно и представлен изменением цвета кожных покровов и их небольшим утолщением.

Сухой дерматит на руках возникает по следующим причинам, физического характера:

прикосновение к чему-либо;
воздействие высоких или низких температур
облучение кожных покровов;
перенасыщение ультрафиолетом.

Часто себорейный дерматит на руках возникает в следствии контакта с химическими веществами: красками, моющими средствами кислотами и щелочами. Если же дерматит появился не только на руках, но и на других частях тела, то это признак аллергической реакции организма на какие-либо продукты, растения, животных или медицинские препараты.
Диагностика

Диагностикой и лечением данного заболевания занимается врач-дерматолог. Выявление себорейного дерматита осуществляется методом дерматоскопии. Данный способ выявляет наличие раздражения или ороговения кожи, степень воспаления и количество секреционных выделений. Эта процедура проводится на основе видимых признаков заболевания и жалоб пациента.

Помимо дерматоскопии дополнительно проводятся исследования анализа крови, исследования кожных покровов, а также изучение гормонального фона. Дополнительные исследования необходимы для уточнения диагноза и исключения других заболеваний кожных покровов.

При выявлении в ходе диагностики патологических факторов, влияющих на развитие болезни, может понадобиться и помощь других специалистов: эндокринолога, гинеколога, диетолога.

Врачи обычно назначают комплексное лечение себорейного дерматита, в которое входит не только применение медикаментозных препаратов, но и индивидуальная диета. Главным же образом основой лечения является полное устранение причины, вызывающей обострение заболевания.

Медикаментозная терапия обычно содержит:

антибиотики, с обязательным применением к ним противогрибковых препаратов;
комплексы витаминов;
противогрибковые средства для внешнего применения (крема, мази, спреи);
лечение физиотерапией.

Лечение

К народным способам, применяемым при лечении себорейного дерматита, в первую очередь, относится диета общего характера, исключающая из рациона питания продукты, вызывающие рост грибковой флоры и сальной секреции кожи. К таким продуктам, как правило, относятся:

острые блюда, копчености, маринады;
кондитерские изделия;
фаст-фуд;
продукты, вызывающие аллергию (цитрусовые, мед, орехи, яйца и т.д.);
алкоголь;
жирная или жареная пища.

Здоровая диета имеет огромное терапевтическое значение для данного заболевания и должна стать приоритетом для больного. Пищу лучше всего запекать или готовить на пару. Меню должно содержать полный рацион здоровой пищи: сложные углеводы, овощи и фрукты, молочные продукты, нежирное мясо, растительные масла.

При лечении себореи в народе также применяются различные травяные настойки и отвары, дегтярные грязи.

Для уменьшения риска развития заболевания необходимо соблюдать следующие профилактические методы:

гигиену тела и питания;
ограничение в потреблении спиртных напитков;
прохождение диспансеризации и своевременное лечение других, выявленных заболеваний;
уменьшение количества стрессов и переутомляемости;
поддержка иммунитета: прием витаминных комплексов, занятие спортом, закаливание.

Источник