Шампуни против перхоти и себорейного дерматита

Шампуни против перхоти и себорейного дерматита thumbnail

Шампунь от себорейного дерматита должен оказывать лечебное воздействие на кожу головы за счет входящих в его состав лекарственных средств. Лечебные шампуни от себорейного дерматита преимущественно продаются в аптеках.

Лучшие шампуни для лечения и профилактики себорейного дерматита помогут в кратчайшие сроки избавиться от зуда и перхоти, окажут положительное действие на работу сальных желез. Лечебные шампуни от себорейного дерматита можно купить в аптеках.

Состав шампуней от себорейного дерматита

Шампуни от себорейного дерматита – это лечебные косметические средства, оказывающие оздоравливающее воздействие на кожу и волосы. Дерматологические заболевания волосистой части головы нередко сопровождаются зудом, образованием перхоти, воспалительными процессами.

Шампуни от себорейного дерматита помогают справиться с этим заболеванием, благодаря лекарственным средствам, входящим в их состав.

Для того чтобы косметическое средство для мытья головы помогало в лечении себорейного дерматита, в состав шампуня должны входить соответствующие компоненты. Поэтому при выборе препарата необходимо обращать внимание на список его активных действующих веществ. Каждое из них обладает своими свойствами.

ВеществоДействие
КетоконазолУничтожает грибковую инфекцию, стимулирует процесс отшелушивания отмерших клеток эпидермиса.
Перитион цинкаАктивно борется в патогенной микрофлорой, разрушает грибницу, способствует отшелушиванию, снимает воспаление и раздражение кожи.
Салициловая и молочная кислота (кератолитики)Обеспечивают быстрое растворение кожного сала, что способствует более быстрому удалению ороговевших чешуек. Оказывают противозудный эффект.
СераОбладает заживляющим, противовоспалительным, антибактериальным действием.
Березовый деготьУстраняет причину появления перхоти – активность дрожжеподобных грибков. Оказывает оздоравливающее, заживляющее, противозудное, противовоспалительное, антибактериальное действие.
Ихтиол, пантенолОбладают выраженным увлажняющим, противозудным и противовоспалительным действием.

В состав шампуней от себорейного дерматита могут входить экстракты лекарственных трав и растений, масла, прополис и другие апипродукты. При выборе косметического средства нужно учесть его направленность.

Если клиническая картина дерматита включает множественные ранки, появившиеся вследствие расчеса зудящих мест, в составе препарата должны находиться вещества заживляющего и противовоспалительного действия.

Шампунь от себорейного дерматита

Аптечные лечебные шампуни от себорейного дерматита

Препараты, предназначенные для реализации через аптечную сеть, прошли требуемый этап сертификации и рекомендованы к домашнему применению дерматологами и трихологами. Но несмотря на то что эти шампуни находятся в свободном доступе, они являются терапевтическими средствами, которые используют в строгом соответствии с рекомендациями производителя.

Шампунь «Себозол»

Основное действующее вещество «Себазола» – кетоконазол. Он содержится в этом препарате в достаточно высокой концентрации: 10 мг на 1 мл. Благодаря этому, шампунь оказывает выраженное противомикробное и противогрибковое действие.

Подходит для чувствительной кожи головы и любого типа волос. Рекомендован к использованию взрослым и детям в возрасте от 1 года. Противопоказание только одно: индивидуальная непереносимость.

При себорейных формах дерматита необходимо ежедневное применение препарата в количестве 5-10 мг на протяжении первых трех дней лечения.

При этом шампунь втирают в кожу головы в течение 20-30 секунд и оставляют на 5 минут. После чего тщательно смывают проточной водой. Длительность курса лечения – 1-1,5 месяца. В качестве профилактического средства этот препарат не используют.

Для устранения перхоти и зуда потребуется 1 флакон объемом 200 мл. Этого количества достаточно для проведения курса лечения. Согласно отзывам, «Себазол» быстро избавляет от зуда и активно борется с перхотью.

Шампунь «Кето плюс»

Шампунь «Кето плюс» выпускают во флаконах объемом 60 мл. При этом его средняя цена – 550 руб. Как и любое другое лекарственное средство, этот препарат имеет свою инструкцию по применению, в которой указаны состав и противопоказания.

В шампуне два активных вещества: кетоконазол (20 мг на 1 мл) и перитион цинка (10 мг на 1 мл). Поэтому спектр лечебных эффектов этого препарата широк.

Он обладает выраженным противозудным, противомикробным, противовоспалительным и противогрибковым действием.

Правильное применение предусматривает нанесение шампуня на пораженные места не втирая, после чего оставляют его на 3-5 минут. Далее моют голову обычным способом.

Следует учесть, что «Кето плюс» не пенится и не предназначен для мытья головы. Это лечебный препарат, который наносят на сухие волосы и кожу за 5 минут до гигиенической процедуры. Цвет косметического средства – розовый. Шампунь имеет приятный тонкий аромат, который производитель называл «Швейцарским букетом».

Для лечения себорейного дерматита достаточно 2-х процедур в неделю в течение месяца. Этот шампунь можно использовать в качестве профилактического средства против зуда и образования перхоти. С этой целью препарат наносят на кожу 1 раз в неделю.

Шампунь «Freederm Дёготь»

Косметические средства с березовым дегтем зарекомендовали себя исключительно положительно. Шампунь «Фридерм деготь» эффективен при жирной форме себореи и себорейного дерматита, лечит кожу головы от многих дерматологических заболеваний. Несмотря на свой специфический запах, после мытья головы не оставляет соответствующий аромат на волосах. В состав препарата входят:

  • молочная кислота;
  • имбирь;
  • кора ивы белой;
  • корица;
  • куркума цитварная.

Шампунь обладает средним пенообразованием, довольно жидкий, не содержит искусственных красителей и ароматизирующих веществ.

Производитель рекомендует использовать данное косметическое средство не чаще 2-х раз в неделю.

Причем наносить его нужно два раза на влажные кожу головы и волосы. При первой процедуре нужно промыть волосы, а при второй – нанести препарат и держать в течение 5 минут. После чего хорошо промыть теплой водой. Курс лечения – 1-1,5 месяца.

Перед применением флакон с шампунем необходимо несколько раз встряхнуть. Эта рекомендация связана с тем, что частицы дегтя имеют тенденцию оседать на дно. Концентрация этого вещества в шампуне достаточно высока – 5 г на 150 мл.

Шампунь «Скин-Кап»

Шампунь «Скин-кап» известен своей эффективностью в борьбе с перхотью и зудом кожи головы. С этим препаратом связана скандальная история, вызванная обнаружением в нем ВОЗ (всемирной организацией здравоохранения) гормональных компонентов.

Читайте также:  Как выглядит дерматит при беременности

О том, что в состав входят сильнодействующие вещества, способные оказывать воздействие на гормональный фон, производитель умалчивал. Сегодня он заявляет, что состав шампуня отрегулирован в соответствии с рекомендациями ВОЗ.

Согласно отзывам об этом шампуне, он, как и прежде, высокоэффективен и быстро избавляет от зуда и других симптомов себорейного дерматита, лечит непосредственно кожу головы. Шампунь выпускают во флаконах объемом 150 мл и в виде саше по 5 мг (в одной коробке 5 саше). В составе косметического средства 1% активных веществ:

  • перитион цинка;
  • жирные кислоты масла кокоса;
  • сополимер пропиленгликоля;
  • ароматизаторы.

Средняя цена флакона объемом 150 мл – 1300 руб. Препарат можно купить в аптеках. Перед применением необходимо ознакомиться с инструкцией производителя. При себорейном дерматите курс лечения – 2 недели при 2-3-х разовом использовании в течение каждой недели.

Шампунь наносят дважды. В первый раз его равномерно распределяют по поверхности головы и тщательно ее массируют. После чего промывают кожу и волосы теплой водой. Повторно наносят шампунь, слегка втирают его и оставляют на 5 минут. Затем вновь смывают теплой водой.

Лучшие аптечные шампуни от себорейного дерматита:

  • «Низорал» – помимо лечения дерматита, восстанавливает структуру волос за счет входящего в состав коллагена;
  • «Дермазол» – позиционируется как лучшее средство при сухой себорее и сопровождающим ее себорейном дерматите;
  • «Себазол» – быстро избавляет от зуда и перхоти, способствует отшелушиванию пластинок рогового слоя;
  • «Дерматологический Home Institut с крапивой» – устраняет зуд и перхоть, укрепляет волосы, придает им послушность и шелковистость.

Шампуни для профилактики и лечения себорейного дерматита

После проведенного лечения себорейного дерматита, необходимо поддерживать здоровое состояние кожи головы. Для этих целей разработаны шампуни, обладающие профилактическим действием, помогающие сделать ремиссию стабильной и длительной.

Для этой цели дерматологи рекомендует «Нод Ди Эс+Анти-рецидив» от «Биодерма», наименование которого сообщает о направленности действия: предотвращение развития себореи и себорейного дерматита. Препарат продается в тубах объемом 125 мл, средняя цена – 1100 руб. Шампунь пригоден для ежедневного применения, эффективен при сухой и жирной форме себореи.

Еще одно косметическое средство, которое идеально подходит для профилактики себорейного дерматита – «Альгопикс». В его состав входят несколько активных компонентов: березовый деготь, салициловая кислота, вытяжка из морских водорослей. Препарат способен регулировать работу сальных желез, оказывает противогрибковое и противобактериальное действие. Хорошо промывает кожу головы и волосы.

Если возникают сложности с выбором шампуней лечебного и профилактического действия, рекомендуется обратиться к специалисту. Подобрать косметические средства для ухода за волосами и лечения кожи головы помогут дерматологи и трихологи.

Загрузка…

Источник

шампуни от себореиВнешность – это одна из важнейших составляющих нашей жизни. Каждый человек хочет выглядеть всецело привлекательно, с ног до головы в прямом смысле этих слов. Первое, на что обращается внимание – это состояние кожи и волос. Именно они сигнализируют нам о проблемах, которые есть в организме. Более остро эта проблема, конечно, стоит у женской половины человечества, однако болезни волосяного покрова встречаются также у мужчин и детей, то есть каждый может столкнуться с данным заболеванием под названием себорея. Решить проблему и избавиться от повышенной сальности поможет шампунь от себореи, благо, что в современном мире специальных лекарственных препаратов для «больных» волос предостаточно.

Немного о заболевании

Себорея – достаточно известная, часто встречающаяся болезнь волосяного покрова, обусловленная высокой степенью выработки кожного сала сальными железами, что говорит о нарушении в их работе. Одним из очевидных признаков заболевания является появление перхоти, имеющей соответственно жирную или сухую структуру. В случае если человек не придает значения возникшей ситуации и не старается ее исправить, состояние волос начнет ухудшаться в геометрической прогрессии: они будут ломаться, выпадать, иметь запущенный вид.

Для того чтобы избавиться от заболевания, необходимо действовать незамедлительно. И первое, что нужно сделать – это, прежде всего, определить с каким типом себореи вы столкнулись. В лекарственно-косметической сфере существует масса разнообразных препаратов, имеющих свою «целевую группу» в лечебном процессе. От того какая именно: жирная либо сухая перхоть у вас в волосах, будет подобран препарат или шампунь от соответствующего вида себореи, в частности есть шампунь от сухой себореи.

Причины себореи

Главный вопрос, мучающий каждого, страдающего тем или иным заболеванием (серьезным, менее значимым) – почему это есть у меня? Чаще всего ответ лежит на поверхности, но человек не желает его замечать. Основными причинами возникновения себореи кожи головы считаются следующие:

  • ослабленное состояние защитных сил организма человека, особенно выражено это проявляется в осенне-весенние периоды снижения иммунитета;
  • периодические нарушения гормонального фона, как у мужской половины, так и у женской (например, в период полового созревания);
  • психоэмоциональное истощение, депрессивные настроения, стрессовые ситуации;
  • болезни инфекционного характера;
  • несбалансированное питание;
  • лекарственные препараты;
  • развитие дрожжеподобного патогенного грибка типа Pityrosporum ovale;
  • немаловажный фактор развития данного заболевания – это генетическая предрасположенность: если ваши родители боролись с таким недугом в течение жизни, высока степень его передачи и вам.

Главным борцом с жирной коже головы являются шампуни. Сюда относятся, как косметические средства для определенных типов волос (с целью профилактики), так и лекарственные препараты при себорее жирного типа.

Проявления болезни

В зависимости от возраста человека симптомы себореи будут проявляться у всех по-разному: у тинэйджеров появляются на коже черные точки, мелкие прыщи, люди среднего возраста могут столкнуться с себорейной экземой, у старшего поколения чаще возникают бородавки на коже.

Читайте также:  Периоральный дерматит лечение елена малышева

Среди общих признаков заболевания можно выделить следующие:

  • воспалительные процессы кожных, волосяных покровов (процесс чаще всего начинается с области затылка и распространяется вдоль границы роста волос);
  • образование шелушащихся чешуек от белого до светло-желтого цветов, которые при расчесывании можно заметить на щетке;
  • возникновение сильного зуда в области волосяного кожного покрова.

Разновидности себореи

Выделяют 3 вида данного заболевания:

  1. Себорея жирного типа. Такой вид чаще всего встречается в подростковом возрасте, когда у молодых людей протекает период полового созревания. Для него характерен нездоровый блеск волос и повышенная жирность кожи, что связано с усиленной работой сальных желез внутренней секреции.
  2. Себорея сухого типа. Данный вид присущ детям и взрослым людям. Здесь железы не вырабатывают достаточное количество секрета, в связи, с чем кожа также страдает, выглядит нездоровой.
  3. Себорея смешанного типа. В зону риска чаще попадает мужская половина человечества. Участки первого и второго типа попеременно чередуются.

Все эти типы можно назвать одной фразой себорейный дерматит – заболевание, характеризующееся нарушением нормального функционирования кожного волосяного покрова и сопровождающееся зудом, различными высыпаниями.

Лечение

Первый этап правильного лечения – посещение доктора, который поможет подобрать эффективные препараты и качественный лечебный шампунь от себорейного дерматита. Самостоятельное лечение далеко не всегда приводит к желаемому результату и придется снова искать новый препарат для лечения себорейного дерматита. Данная болезнь требует тщательного подбора лекарств, консультации врача – трихолога, проведения комплексной терапии до полного исцеления. В случае упущения болезни, это может стать причиной развития пиодермии. Если перед вами стоит цель лечить себорейный дерматит, тогда нужно прибегать именно к медицинской помощи, выбирать лечебный шампунь для кожи головы, задачей которого будет уничтожение патогенных грибков и оздоровление волос.

Обзор шампуней от себореи

Сегодняшняя фармацевтика предлагает многочисленное количество шампуней от дерматита на голове. Как же найти среди них лучший шампунь от себореи? Правильный шампунь при дерматите – шампунь, избавляющий от проблемы качественно и надолго. Список хороших шампуней при себорее кожи головы:

Наименование шампуняХарактеристики
Кето ПлюсЗанимает лидирующие позиции на рынке борьбы с себорейными дерматитами.
ПерхоталИзбавляет от всех проявлений перхоти.
АльгопиксСпособствует устранению воспалительного процесса кожных покровов при себорейном дерматите.
ДюкрейСредство, применяемое при сухой себорее кожи головы.
СкинкапДорогостоящее средство, эффективное при себорее жирного типа.
НизоралОдин из ведущих препаратов в борьбе за «чистую» голову.
СульсенаЛечебно-профилактический шампунь с цинком.
ЦиновитПротивогрибковый препарат при себорейном дерматите, противопоказан детям и беременным женщинам.
СебозолДостаточно высокий процент содержания кетоконазола позволяет быстро избавлять больного от проблемы.
ДермазолШампунь для избавления от себореи сухого типа.
СебипроксУниверсальный, от любого типа себореи, разрешен даже беременным женщинам и кормящим мамам.
АлеранаСнимает грибковое поражение кожного покрова, одновременно улучшая его состояние.
ПсориломЛечит псориаз и все виды себореи.
Либредерм цинкЦинкосодержащий шампунь.
ШоненбергерЛечебный шампунь натурального происхождения.
Хэд энд ШолдерсКосметический препарат, избавляющий от перхоти.

Существуют и другие наименования шампуней от себореи. При выборе своего, нужно всегда помнить: дороже – не значит лучше, главное, чтобы результат был.

Низорал

Низорал шампунь лекарственный 2%, 60 млШампунь от себореи лечебно-профилактического характера. Наличие в составе противогрибковых препаратов позволяет быстро усмирить патогенные микробы и сбалансировать баланс сальных желез. Применяется как универсальное средство борьбы с себореей. Курс лечения продолжается не дольше одного месяца. Использовать Низорал при лечении от себорейного дерматита на голове очень сухого типа нежелательно. Ценовая категория лечебного препарата варьируется в пределах от шестисот до одной тысячи рублей.

Кето Плюс

Яркий представитель лечебного средства от себореи кожи головы. Главное его свойство – это быстродействие за счет двух противогрибковых препаратов в составе. Этот же факт обусловливает широкий спектр применения шампуня, как при жирной, так и при сухой себорее. Для получения стойкого результата рекомендуется пользоваться не менее тридцати дней по два раза в неделю. Несмотря на то, что препарат лечебный, шампунь обладает приятным ароматом. Стоимость такого шампуня колеблется в пределах от пятисот до шестисот рублей.

Альгопикс

Лечебный шампунь Альгопикс обеспечивает восстановительный процесс образования эпителия на поврежденных участках кожи головы при себорее. Шампунь с салициловой кислотой и можжевеловым дегтем, способен быстро снять воспалительный процесс и укрепить волосяные луковицы. Препарат продается объемом 200 мл. гелеобразный, имеет дегтярный запах. Стоимость средства очень демократичная: примерно триста-четыреста рублей. Для достижения максимального эффекта стоит выполнять действия, указанные в инструкции по применению:

  • средство наносится на мокрые волосы;
  • целебный препарат в количестве 2 ст.л. втирается в корни волос;
  • оставляем средство на волосах на пять минут, чтобы дать впитаться лечебным компонентам;
  • хорошо смываем, при необходимости промываем волосы бальзамом.

Процесс лечения составляет 30 дней по два раза в неделю. Противопоказано использование Альгопикса для лечения себореи у детей, беременных женщин, кормящих мам. Не рекомендуется для длительного применения.

Скин Кап

шампунь от себореи кожи головыМногокомпонентный лекарственный шампунь, который используется при лечении себорейного дерматита головы. В состав Скин Кап также входят природные масла, помогающие не только бороться с заболеванием волос, но и профессионально ухаживать за ними. Данный лечебный препарат – главный помощник в негласной «войне» против себореи. Регулярное применение Скин Кап позволит не только избавиться от себореи, но и сохранить положительный эффект на долгие годы: это связано со способностью компонентов шампуня проникать внутрь и выполнять свою работу. Рекомендуется использовать лечебный шампунь в течение четырнадцати дней с промежутком три раза в семь дней. Стоимость препарата превышает одну тысячу рублей. Это связано с тем, что шампунь имеет более широкий спектр воздействия, который выходит за рамки обычного себорейного дерматита.

Читайте также:  Экзематизированный дерматит мкб 10 код

Дюкрей

Лечебное средство кремообразной формы экологически чистого шампуня, оказывающее благотворное действие на себорейный дерматит сухого типа. Состав продукта обеспечивают компоненты растительного происхождения, дополнительно сюда также включены витамины для волос. Именно поэтому Дюкрей производит целую серию шампуней, которые используются, наравне с борьбой против себореи, для предотвращения выпадения волос и укрепления волосяных луковиц. Ценовая политика торговой марки варьируется от шестисот рублей и выше, зависит от марки шампуня и его предназначения. Его можно использовать регулярно.

Сульсена

Шампунь СУЛЬСЕНАБюджетный вариант шампуня против себорейного дерматита жирного типа. Основными компонентами его являются цинк и селеновый сульфид, первый отвечает за жирность волос и способствует ее снижению, второй непосредственно лечит дерматит, уничтожая грибки. Имеет специфический запах. Особенностями применения являются:

  • другие виды шампуней не могут использоваться совместно с Сульсена (только лечебная паста такой же марки);
  • процесс мытья: средство нужно держать на голове дольше обычного, не менее 15 минут;
  • лечебный курс продолжается шестьдесят дней с перерывом в четырнадцать дней.

Стоимость препарата достаточно не высока: 250-300 рублей.

Нельзя им пользоваться женщинам в «интересном положении», кормящим грудью и детям.

Сульсен высокоэффективен при лечении себореи.

Фридерм

Фридерм Деготь шампунь п/перхоти для жирнВходит в серию, состоящую из трех видов: Деготь, Цинк и PH. Для искоренения себорейного дерматита особой популярностью пользуются Фридерм Цинк и Фридерм Деготь.

Фридерм Деготь применятся при лечении себорее жирного типа, имеет богатый состав (имбирь, куркума, корица и др.), обладает особым ароматом. Лечебный срок может длиться от четырнадцати девяносто дней. Отправная точка цены шампуня шестьсот рублей.

Фридерм Цинк лечит себорейный дерматит сухого типа. Может применяться в профилактических целях. Шампунь устранят сильный зуд, уничтожает грибки и бактерии. Стоимость несколько ниже, чем Деготь.

Циновит

Универсальный шампунь с цинком от любого типа себореи. В его составе натуральные эфирные масла, что снижает возможности аллергии до минимума, а также пиритион цинка, оказывающие влияние на работу сальных желез. Нехватка любых витаминов или минералов в организме человека пагубно сказывается на его здоровье. Особое место здесь занимает цинк-минерал, отвечающий за красоту наших волос и кожи. Именно поэтому шампуни с цинком придается огромное значение при лечении себореи. Ценовая категория препарата колеблется от двухсот до четырехсот рублей.

Алерана

Обладает множественным эффектом действия: регулирует секрецию кожного сала, уничтожает пагубное воздействие грибка на кожу головы, снимает зуд, предотвращает выпадение волос, увлажняет эпидермис, питает корни.

Себипрокс

Безвредный шампунь от себореи. В его состав входит вещество, которое быстро и безопасно снимает воспалительный процесс, обладает ярко выраженным антисептическим, антибактериальным, противогрибковым действиями. Отсутствие побочных эффектов позволяет применять лечебный шампунь при борьбе с себореей у беременных женщин, кормящих мам и детей. Курс лечения составляет тридцать дней с применением два-три раза в неделю.

Аптечка Агафьи

Целебный шампунь, устраняющий проблемы с перхотью, себореей любой этимологии. Среди компонентов препарата натуральные антигрибковые, противовоспалительные средства, витамины. Обеспечивает нормализацию работы сальных желез. Ухаживает за волосами, придает им блеск и красоту. Подходит для частого применения. Недорогой продукт.

Биодерма

Лечебное косметическое средство, выпускаемое в формах шампуни, крема, эмульсии. Каждая имеет свое предназначение и определяется характером заболевания. При себорейном дерматите применяется шампунь. В него входят высоко активные средства, уничтожающие возбудителей пагубной микрофлоры, снимает раздражение на кожи головы, ухаживает за состоянием волосяного покрова. Лечебный курс составляет двадцать один день, мыть голову требуется три-четыре раза в неделю. Стоимостные характеристики начинаются от семисот рублей.

Детские шампуни

Отдельная сфера косметической индустрии – это детские шампуни от себореи. Детская себорея может быть обозначена рядом причин, имеющих место в любом возрасте: режим и нормы питания, содержание ребенка, стрессовые ситуации, наследование по родительской линии, рост организма в переходный период.

Выбирать детский шампунь от себореи нужно с особой тщательностью. Важно учитывать возрастной ценз, когда можно применять шампунь, его свойства, состав, возможные аллергические реакции ребенка.

Лечение себореи у детей имеет свои особенности, и применяются комплексно. Основные способы терапии:

  • медикаментозные процедуры – назначаются врачом;
  • прием витаминных препаратов – по рекомендации доктора;
  • использование физиотерапевтических процедур – местное лечение;
  • лечебно-профилактические шампуни – в домашних условиях, по согласованию со специалистом;
  • приемы и техники народной медицины – должны быть допустимы для лечения детского организма.

Возраст ребенка будет определяющим фактором при выборе целебного шампуня от себореи кожи головы. Так лекарственное средство Мустела подходит для деток самого раннего возраста, с рождения. Яркая упаковка, гипоаллергенность, приятный аромат, состав компонентов натурального происхождения, нежная консистенция в виде пенки, формула «без слез» – все это характеристики детского шампуня Мустела. Можно применять его каждый день. Цена товара от пятисот до тысячи рублей.

Также для детей подойдут лечебные шампуни от себореи Себирокс, Низорал, Кето Плюс, Себозол. Выбирайте безопасное и эффективное средство, которое облегчит жизнь вашему маленькому чаду.

Себорея – заболевание, поддающееся лечению. Главное, не оставить его один на один, не обращая внимание на существующую проблему. Все решается. Выбирайте свой рецепт лечения себореи и будьте здоровы!

Источник