Шрамы после акне на спине
Рубцы после прыщей могут возникнуть на коже любого типа и в любом возрасте. Их вряд ли удастся скрыть под тональным кремом, но косметологи могут предложить несколько путей решения этой проблемы.
Можно воспользоваться домашними средствами, эффективность которых находится под вопросом, можно обратиться к профессионалам в салоны красоты, но в любом случае понадобится предварительная консультация врача.
Почему появляются рубцы после акне
Если говорить простым языком, то на месте прыща образуется некоторое пространство, постепенно заполняемое соединительной тканью. Таким образом организм заботится о собственной целостности, совершенно не принимая во внимание эстетическую сторону вопроса. Врачи-дерматологи и косметологи выделяют несколько возможных причин появления рубцов после акне:
- Механическое выдавливание прыщей и/или угрей. При таком воздействии обязательно будет повреждена кожа, ее заживление может затянуться на неопределенное время, что и провоцирует формирование шрамов.
- Длительное течение акне без надлежащего лечения. Оно сопровождается нарушением работы сальных желез, забиванием пор их секретом, распространением воспалительного процесса. В результате на кожном покрове образуются многочисленные гнойнички, которые являются травмирующим фактором.
Совсем необязательно, что рубцы будут сформированы только при длительном течении акне или выдавливании прыщей. Нередко шрамы появляются даже при единичных высыпаниях – все зависит от типа кожного покрова, общего состояния здоровья человека, уровня функциональности внутренних органов и систем.
Рекомендуем прочитать о лазерном лечении акне. Вы узнаете о показаниях и противопоказаниях к лечению акне лазером, типах лазера для терапии акне, уходе за кожей после процедуры, стоимости.
А здесь подробнее о мезотерапии рубцов.
Виды
В медицине различают три вида рубцов после акне, которые и будут «диктовать» схему решения проблемы.
Атрофический
Это самый распространенный вид шрамов, которые образуются после акне. Выглядят они как ямки и бугорки, сформированы соединительной тканью, которая в незначительной степени нарастает на место деформирования кожного покрова.
Отличительная черта атрофических рубцов после акне – они не разрастаются, не меняются с годами (не становятся глубже).
Келлоидный
Соединительная ткань на месте прыщей и угрей разрастается чрезмерно, что приводит к формированию достаточно объемных, выпуклых шрамов. Зачастую они отличаются неправильной формой и красным или багровым цветом.
Келоидные рубцы могут разрастаться не только в местах конкретного расположения прыщей/угрей, но и захватывать здоровые ткани кожи, близкорасположенные к очагу патологии.
Нормотрофический
Это самый «безопасный» вид рубцов, так как состоит из достаточно эластичной, нетолстой соединительной ткани. Внешний вид при таких шрамах сильно не портится, так как очаги имеют бледный цвет и практически сливаются с основным фоном.
Нормотрофические рубцы – это нормальная реакция кожного покрова на травму.
Гипертрофический
Рубцы такого типа расположены выше уровня кожного покрова, являются следствием избыточной выработки коллагена. Эти излишки не успевают рассасываться, что и приводит к образованию шрама.
Точно определить вид рубца после акне сможет врач, по результатам обследования он назначит лечение.
Виды рубцов после акне
Эффективные мази для лица от последствий акне
Для многих решение рубцов после прыщей и угрей представляет собой обращение к пластическим хирургам или аппаратной косметологии. Но врачи утверждают, что при регулярном применении и аптечные мази избавят от шрамов или сделают их менее заметными. Существует несколько эффективных препаратов:
- Контратубекс. В составе мази присутствует несколько компонентов, которые в совокупности обеспечивают ускоренное отшелушивание частиц эпидермиса и купирование роста клеток соединительной ткани. Особенно эффективен препарат при нормотрофических рубцах, может использоваться в качестве профилактического средства при риске появления келоидных и гипертрофических шрамов.
Контратубекс применяется локализовано, втирается непосредственно в рубец дважды в сутки. Продолжительность терапии составляет 30 дней, дальнейшее лечение назначается врачом по результатам предыдущих процедур.
- Ферменкол. В составе средства имеются ферменты животных, отвечающие за нормальную работу их пищеварительной системы. Эти вещества обладают способностью расщеплять коллагеновые волокна, что делает невозможным формирование соединительной ткани. Чаще всего эта мазь используется для физиопроцедур. В частности, особенную эффективность она демонстрирует при проведении электрофореза.
Набор Ферменкол от рубцов и прибор для проведения электрофореза Элфор
Категорически не рекомендуется самостоятельно пользоваться Ферменколом! Назначение должен сделать врач-дерматолог/косметолог, он же определит количество процедур и общую продолжительность курса лечения.
- Мази цинковая, синтомициновая и салициловая. Эти три препарата пользуются особой популярностью, так как сочетают в себе два положительных момента – высокая эффективность и низкая стоимость. Регулярное использование препаратов обеспечивает отшелушивание частиц эпидермиса, нормализацию обменных процессов в кожных покровов и осветление их. Мази воздействуют на очаг комплексно и могут устранить все следы постакне.
Цинковая, салициловая и синтомициновая мази применяются одинаково: их наносят достаточно толстым слоем на рубцы, а через 50 — 60 минут смывают теплой водой. Курс терапии неограничен, обычно процедуры выполняют два раза в день и до тех пор, пока не будет получен нужный результат.
- Дерматикс. Эта мазь не относится к категории лечебных, врачи ее рекомендуют тем пациентам, у кого уже имеются шрамы с высоким риском перехода их в гипертрофические и келоидные рубцы. Препарат при нанесении на проблемную зону образует на поверхности пленку, которая призвана защищать шрам от воздействия внешних факторов.
Наносить Дерматикс следует каждый день тонким слоем, лучше это делать по утрам. Исчезнут ли рубцы после акне – вопрос спорный, но формирование других, более устойчивых и «корявых» шрамов будет остановлено.
О том, как проходит введение препарата Коллост для лечения рубцов постакне, смотрите в этом видео:
Как убрать шрамы и рубцы с помощью мезотерапии
Этот вид косметической процедуры представляет собой инъекций витаминов, аминокислот и других веществ. Суть метода: препарат для мезотерапии заполняет любые «провалы/ямки/трещины» в эпидермисе, что и обуславливает визуальное выравнивание поверхности кожного покрова. Одновременно с таким «сокрытием» активные вещества препарата благоприятно воздействуют на состояние кожи – насыщают ее витаминами, делают более упругой и эластичной, корректируют цвет.
Преимущество мезотерапии в борьбе с рубцами и шрамами – получение быстрого, практически моментального результата. Но эффект будет длиться недолго – максимум через полгода придется повторить инъекции, что можно отнести к недостаткам метода.
Мезотерапия отличается большим количеством противопоказаний, поэтому перед началом лечения состояния постакне нужно проконсультироваться с врачом. Например, если имеются келоидные рубцы, то понадобится введение кортикостероидных препаратов, а они запрещены при некоторых заболеваниях.
Какой пилинг лучше
Вообще, пилинговая процедура считается одной из самых эффективных в процессе устранения рубцов и шрамов после прыщей и угрей. Косметологам известно несколько видов такой процедуры, но если рассматривать их конкретно в отношении состояния постакне, то стоит выделить следующие:
- Глубокий фенольный пилинг. Это достаточно болезненная и агрессивная процедура, фенол действует не только на поверхности кожного покрова, но и проникает в более глубокие слои дермы. Чтобы визуально скрыть присутствие рубцов, потребуется всего 1 процедура. Реабилитация будет длится 2 недели, зато таким методом можно избавиться даже от глубоких келоидных шрамов.
Из недостатков можно выделить болезненность и повышенную пигментацию кожи в период восстановления.
- Срединный химический пилинг. Процедура проводится с использованием салициловой, трихлоруксусной или гликолевой кислот. Эти вещества активно отшелушивают уже патологически измененный эпидермис, одновременно оказывая стимулирующее действие на регенеративные способности организма. В результате соединительная ткань замещается здоровым, нормальным эпидермисом.
Для избавления от рубцов и шрамов нужно будет пройти минимум 5 процедур с промежутком в 10 — 14 дней.
Лазерное удаление последствий акне
Этот метод борьбы с рубцами и шрамами после прыщей и угрей считается самым эффективным, он способен решить проблему даже гипертрофических «отметин». Лазер сжигает рубцовую ткань и активизирует регенерацию клеток эпидермиса.
Для получения нужного результата нужно будет сделать 3 — 5 процедур с интервалом в 60 — 90 дней. Более точное количество воздействия лазером определит специалист, так как многое зависит от «возраста» рубца, уровня эластичности кожного покрова и общего состояния здоровья пациента.
Лазерное удаление последствий акне относится к болезненным процедурам, поэтому выполняется под местной анестезией. Если же порог болевой чувствительности слишком низкий, то пациенту будет предложен общий наркоз. Время реабилитации после каждого воздействия составляет минимум 2 недели, зато удается избавиться даже от «древних» рубцов и шрамов.
Другие косметологические процедуры
В некоторых клиниках могут предложить и другие процедуры, способные избавить от рассматриваемой проблемы. К таковым относятся:
- Фракционный фототермолиз. Это лазерная процедура, которая отличается от обычной тем, что воздействует на кожные покровы не единым лучом/пятном, а рассеивающими лучиками. Фракционный фототермолиз позволяет решить проблему не только рубцов, но и других последствий акне и угрей – повышенная пигментация, слишком открытые поры.
Обычно курс терапии подобным методом составляет 5 процедур, между которыми должен быть промежуток в 10 дней. Реабилитация составляет 3 дня.
- Дермабразия. Это механическая процедура, которая заключается в воздействии специальных щеточек на поверхность кожного покрова. Трением рубцовая ткань истирается, рубцы выравниваются в одну плоскость с покровом и становятся менее заметными. Дермабразия не является одной из самых эффективных процедур, но помогает решить проблему «свежих» последствий акне и угрей.
- Озонотерапия. Под кожу лица вводится медицинский озон, который ускоряет заживление ран покрова и купирует воспаление. Понадобится 5 — 6 процедур, в некоторых случаях это количество может увеличиться до 10 — 15. В любом случае озонотерапия требует длительного применения и дополнительной коррекции.
Лечение рубцов и шрамов хирургическим методом
Полноценное оперативное вмешательство по поводу состояния постакне проводится крайне редко, например, при отсутствии результатов после косметических процедур или слишком обширных поражениях кожи лица. Врачи могут предложить три варианта хирургического лечения рубцов и шрамов после акне:
- Подсечение (субсизия). Уже сформированный рубец скальпелем отделяется от кожного покрова. В образовавшейся ране скапливается кровь, лимфа, они формируют соединительную ткань, которая практически незаметна. Нередко подсечение сочетают с лазерной шлифовкой, тогда результат будет отличный – кожный покров станет гладким и ровным.
- Иссечение. Врач просто иссекает рубец/шрам, а затем накладывает косметические швы. На месте такого вмешательства в большинстве случаев образуются новые, небольшие шрамы, от которых избавляются с помощью лазера.
- Пересадка кожи. Это радикальный способ борьбы с шрамами и рубцами после акне, который заключается в пересадке отдельных участков кожного покрова. Обычно такое лечение используется при ожогах, в случае с рассматриваемой проблемой оно нецелесообразно, так как может привести к серьезным осложнениям.
О лечении постакне смотрите в этом видео:
Профилактика последствий акне
Последствия очень тяжело устранять, чаще всего одними мазями не обойтись, понадобятся и косметические процедуры, и аппаратная терапия. Гораздо проще предпринять некоторые действия, которые послужат профилактикой формирования рубцов, шрамов после прыщей и угрей:
- не выдавливать высыпания, а дождаться их самостоятельного созревания и прорыва;
- регулярно пользоваться специальными косметическими средствами для лечения акне;
- проводить терапию при обширных высыпаниях только под контролем врача-косметолога или дерматолога;
- потребуется коррекция рациона питания с исключением жирных продуктов и выпечки со сладостями;
- декоративная и лечебная косметика должна подбираться специалистом.
Рекомендуем прочитать об электрофорезе с Лидазой от рубцов. Вы узнаете о действии Лидазы, методике проведения элетрофореза против рубцов, эффективности процедуры.
А здесь подробнее о методах удаления шрамов на лице.
Рубцы после акне – вещь неприятна, доставляющая массу неудобств в жизни. Решить проблему вполне реально, но нужно обратиться к специалистам и не дожидаться окончательного формирования шрамов.
Источник
Появившиеся прыщи коварны не столько тем, что портят внешность своим присутствием на коже, сколько тем, что могут оставить после себя следы, избавиться от которых очень сложно.
Особенно склонна к образованию пятен и рубцов кожа на спине, что объясняется некоторыми ее свойствами.
Как убрать следы от прыщей на спине и можно ли это сделать в домашних условиях?
- Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
- Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
- Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту!
- Здоровья Вам и Вашим близким!
Причины появления угревой сыпи
Угревая сыпь появляется вследствие закупорки протоков сальных желез.
Нередко в скопившемся кожном жире начинают размножаться бактерии, что приводит к воспалению и образованию гноя.
Наиболее крупные сальные железы расположены не только на лице, но и на спине, особенно верхней ее части, на плечах, поэтому проблема угревой сыпи именно здесь знакома очень многим.
Девушке и женщине порой морально тяжелее пережить высыпания на спине, чем представителям сильного пола. Летом спина открыта, и такой кожный дефект заставляется стесняться своего внешнего вида.
Фото: причины появления высыпаний на спине могут быть самыми разнообразными
Появиться прыщи на спине могут по разным причинам:
- дыхание кожи может быть затруднено из-за синтетической одежды, особенно если человек активно двигается;
- повышенная потливость;
- неправильное питание;
- нарушения в работе внутренних органов (особенно системы пищеварения, печени);
- длинные волосы могут быть источником регулярного бактериального инфицирования;
- аллергия на пищевые продукты или контактная;
- частые стрессы;
- нехватка основных витаминов;
- вредные привычки;
- женские прыщи могут быть связаны с гормональными перестройками перед менструацией, во время беременности или после аборта;
- гормональный дисбаланс (обычно высыпания вызывают мужские гормоны, если наблюдается их избыток в организме);
- у бодибилдера после курса стероидов часто появляются прыщи.
Отыскать причины высыпаний на спине необходимо, чтобы вылечить прыщи.
Трудности оздоровления кожи
Фото: появление пигментации после акне
Тот, кто когда-либо пытался избавиться от прыщей на спине, довольно быстро столкнулся с двумя проблемами:
- вылечить высыпания на этом участке очень сложно;
- несмотря на правильное лечение после прыщей вполне могут остаться следы.
Обе трудности лечения связаны с особенностью как самого участка, так и кожи на нем:
- кожный покров на спине толще, чем на лице, поэтому прыщи обычно расположены глубже, что приводит к появлению следов (постакне);
- если проблему на лице можно решить с помощью масок, компрессов, то на спине это сделать сложнее, поскольку она постоянно соприкасается либо с одеждой, либо с волосами;
- некоторые средства (мази, крема, маски, скрабы) невозможно нанести на верхнюю часть спины самостоятельно.
Из-за этих сложностей угревая сыпь может прогрессировать, в такой ситуации часто образуются следы от прыщей на спине, убрать которые так же трудно, как и сами высыпания.
Видео: «Как избавиться от следов после прыщей»
Как убрать следы от прыщей на груди и спине
Что делать, если угревая сыпь сошла, но от нее остались пятна и рубцы, из-за чего нет возможности надеть открытую одежду?
Чем убрать такие следы?
Способы есть, и их довольно много.
Выбор зависит от многих причин: сложности ситуации, финансовых возможностей, запасов терпения и упорства в достижении цели.
Фото: красная сыпь на груди
Скажем только, что избавиться от следов можно и в условиях косметического кабинета, и дома.
Лечение в условиях клиники
Лечение в условиях клиники имеет преимущество перед самостоятельным:
- лечение проводят профессионалы;
- у вас появляется помощник, которого, возможно, нет дома и который обладает специальными знаниями и навыками по решению вашей проблемы;
- избавиться от следов и вернуть коже здоровый вид с помощью косметических процедур можно куда быстрее (хотя скорость восстановления кожи все равно может исчисляться месяцами).
Но есть и существенный недостаток – практически все процедуры стоят недешево, а их иногда требуется несколько.
Косметологические методы
Какие же косметологические процедуры могут помочь против постакне на спине и груди?
Их много:
- разные виды чисток кожи;
- пилинг;
- процедуры с применением лазера;
- озонотерапия;
- мезотерапия;
- солярий – дозированное облучение кожи ультрафиолетом;
- физиопроцедуры – ультразвук, дарсонвализация, фотодинамическая терапия (лечение голубым светом).
Очищение и осветление кожи
Фото: лечение постакне лазером
Чистка кожи, в основном, действует на верхний ее слой, но в более глубоких слоях активизируются процессы синтеза новых клеток, что позволяет избавиться от пятен и мелких рубцов.
Чистка бывает нескольких видов:
- ультразвуковая – осуществляет микромассаж, что приводит к улучшению кровообращения в верхних и более глубоких слоях кожи;
- вакуумная – хорошо очищает белые, невоспаленные прыщи, поможет при незначительных следах от них, улучшает лимфодренаж, микроциркуляцию крови, повышает тонус кожного покрова;
- гальваническая (дезинкрустрация) – проводится специальным аппаратом при помощи микротоков, улучшает обменные процессы, повышает тонус кожи;
- химическая – при помощи химических веществ (гидрохинон, фенол), кислот (фруктовые, трихлоруксусная), способствует обновлению клеток кожи, размягчению и растворению рубцовой ткани, активизирует естественную регенерацию;
- применение лазера – разрушает участки кожного покрова, запуская процесс естественного восстановления.
Зачастую одной процедуры недостаточно для достижения нужного эффекта, поэтому их необходимо повторять.
Но между чистками требуется выдержать паузу (от 2х недель до месяца), которая необходима для восстановления кожного покрова.
Пилинговые процедуры одновременно и отбеливают кожу лица, осветляя появившиеся на ней пятна.
Обычно это происходит в результате воздействия фруктовыми, гликолевой, салициловой, молочной кислотами, а также после процедуры лазерного пилинга. Эффект отбеливания может закрепляться и применением специальных средств.
Применение лазера
Лазерная терапия помогает исправить многие кожные дефекты.
С помощью лазерного излучения удается излечиться как от самой угревой сыпи, так и ее последствий.
За счет чего это происходит? Лазерный луч удаляет верхний слой эпидермиса, стимулируя процессы регенерации. Рубцовая ткань также постепенно удаляется, заменяясь здоровыми клетками кожи.
Иногда требуются повторные процедуры, но отзывы о лазерной чистке всегда положительные.
В процессе лазерной чистки не только запускаются процессы естественного восстановления, но и улучшается кровообращение. В результате тон кожи выравнивается, она становится ровной и гладкой.
Противопоказания
Перед тем, как пройти косметологические процедуры, узнайте, не противопоказаны ли они вам, потому что при некоторых состояниях их проводить нельзя:
- при гнойных воспаленных прыщах чистка не рекомендуется, следует переждать период обострения;
- для воздействия на кожу химическими веществами противопоказаниями являются беременность и лактация;
- все виды чистки не рекомендуются при простудах, инфекционных заболеваниях, в период обострения хронических болезней;
- прямым противопоказанием является высокая температура тела и наличие повреждений на коже (раны, ссадины);
- вакуумную чистку не советуют проводить, если имеются сосудистые сеточки на коже;
- при онкологических заболеваниях противопоказаны любые косметические процедуры;
- лазерная чистка не применяется при нарушениях свертываемости крови.
Чтобы процедуры принесли только пользу, необходимо рассказать косметологу обо всех отклонениях в здоровье и самочувствии.
Инъекции
Инъекционные методики – одни из самых эффективных против прыщей и следов от них.
Их высокая результативность основана на том, что лекарственные вещества поступают непосредственно в те участки кожи, где требуется их воздействие.
Сами уколы проводятся тончайшей иглой, поэтому следы на коже хоть и остаются, но обычно быстро проходят (за 3-5 дней).
Инъекционные методики проводятся курсами.
Их продолжительность определяется тяжестью кожных проявлений. Но уже после первой процедуры пациенты обычно замечают улучшение.
Фото: введение лекарства в проблемную зону
Наиболее распространены две процедуры:
- озонотерапия. Введение под кожу озоно-кислородной смеси. Она улучшает питание кожных клеток, ускоряет обменные процессы, стимулирует местный иммунитет. Кожный покров оздоравливается изнутри, пятна постепенно высветляются;
- мезотерапия. Введение под кожу лекарственных смесей, состав которых зависит от конкретных проблем пациента. Это могут быть медикаменты (например, антибиотики), витамины, биостимуляторы. Инъекции могут проводиться вручную или аппаратным способом. Последний подходит для больших участков кожи, как, например, спина, если проблема выражена на значительных ее участках.
Инъекционные методы могут применяться в период обострения.
Они помогают быстрее избавиться от прыщей, параллельно воздействуя на следы от них.
И озоно-, и мезотерапия прекрасно сочетаются со всеми другими методами лечения.
В домашних условиях
В домашних условиях тоже можно избавиться от постакне на спине.
Вы можете столкнуться с трудностями при нанесении некоторых лечебных смесей на эту зону, но, если у вас есть помощник, то не стоит переживать.
Самостоятельное лечение может занять больше времени, чем применение косметологических методов, но и обойдется значительно дешевле.
Эфирные масла
Эфирные масла – хороший помощник в борьбе против пятен на коже, но следует быть готовым к их ежедневному применению в течение, как минимум месяца.
Наиболее зарекомендовали себя в этом смысле:
- масло чайного дерева;
- розмариновое;
- касторовое масло.
Фото: положительный эффект дает применение эфирных масел
Но подойдут и другие масла:
- лаванды;
- лимона;
- гвоздики;
- нероли.
Любое масло наносится локально, только на пятно.
- Лучше делать это на ночь, поскольку на коже остается жирный блеск.
- Если же необходимо выполнить процедуру и в первой половине дня, то масло оставляется на коже на 30 минут, а затем его остатки снимаются бумажной салфеткой при помощи аккуратного промакивания.
Маски
Больше всего подходят от пятен маски на основе:
- бадяги;
- косметической глины;
- сока лимона;
- петрушки;
- яблочного уксуса.
Эти компоненты не только разгоняют застойные подкожные явления, но и осветляют эпидермис, помогают обновлению верхнего слоя кожи.
Вот пример масок, которые можно применять при пятнах и рубцах после прыщей:
Фото: приготовление маски с бадягой
- 1 ст. л. порошка бадяги разбавить водой 1:3 и нанести смесь на проблемные участки на 20-30 минут. Бадяга стимулирует кровообращение, поэтому возможно ощущение покалывания, а после маски покраснение на коже. Процедуру выполнять 2 раза в неделю, во время лечения желательно избегать попадания на кожу солнечных лучей;
- для большей эффективности порошок бадяги можно смешать с косметической глиной в равных долях. Развести теплой водой и равномерно наложить маску на проблемную область на 20 минут;
- белую, зеленую или голубую глину развести водой, а потом добавить 1 ст. л. лимонного сока. Держать 20 минут;
- после душа нанести на спину маску из мелко натертого свежего огурца на 15 минут;
- перемолоть овсяные хлопья, залить кефиром и густую массу нанести на спину на 30 минут. Смыть в душе.
Медицинские препараты
Применение готовых аптечных препаратов уменьшит временные затраты на приготовление домашних средств.
Фото: Контрактубекс эффективно избавит от пятен и свежих рубцов
Что можно использовать против пятен и рубцов:
- средства, содержащие салициловую (Салициловый спирт или кислота), гликолевую (Гликолевая кислота, Концентрат Sebium Serum Bioderma), азелаиновую кислоты (Скинорен, Азелик);
- цинковая, салициловая, синтомициновая мази – наносить на пятна и рубцы дважды в день на час;
- Контрактубекс – подходит только для свежих пятен и рубцов.
Лучше, если эти средства применяются в комплексе с другими способами удаления следов от прыщей.
Правильное питание
Если кожа склонна к образованию пятен после прыщей, то уже на этапе высыпаний следует принять меры, чтобы их предотвратить.
Добиться этого можно коррекцией питания.
Фото: продукты, провоцирующие появление высыпаний
Некоторые продукты стимулируют активность сальных желез, что неблагоприятно скажется на интенсивности угревой сыпи, и, в дальнейшем, возрастет риск постакне.
Поэтому во время угревой сыпи нужно:
- отказаться от продуктов быстрого приготовления (фастфуда);
- уменьшить в рационе количество кондитерских изделий, сладостей, изделий из муки высшего сорта;
- избегать консервированных, соленых, острых, жирных продуктов;
Фото: во время лечения в рационе должны преобладать свежие овощи и фрукты
- есть больше свежих овощей и фруктов;
- добавить в рацион зелень, сухофрукты (в небольшом количестве), морепродукты.
Правильное питание вместе с надлежащим уходом за кожей уменьшат интенсивность высыпаний и риск появления пятен и рубцов.
Народные методы
Народная медицина тоже знает рецепты, с помощью которых можно бороться с постакне.
- Настойка зверобоя хорошо помогает от пятен. 15 граммов сухого сырья залить стаканом водки и настоять 3-5 дней в темноте. Наносить точечно на пятна на ночь.
- Яблочный уксус разбавить 3-мя частями воды и наносить раствор на пятна или рубцы на ночь.
- Пучок свежей петрушки залить стаканом воды и прокипятить 2-3 минуты. Получившийся отвар заморозить в виде кубиков. Ежедневно утром и вечером протирать кубиком спину. Петрушка осветляет кожу и способствует ее регенерации, а лед активизирует кровообращение.
Фото: сок лимона осветляет кожу и делает пятна незаметными
- Сок лимона напополам разбавить водой и наносить при помощи ватного диска на пятна от прыщей 2-3 раза в день.
Профилактика постакне
Предотвратить появление следов от прыщей можно на этапе возникновения угревой сыпи. Для этого:
- всегда поддерживайте чистоту участка с высыпаниями, чтобы не допустить бактериального инфицирования;
- носите «дышащую» одежду, чтобы предотвратить усугубление угревой сыпи;
- при обильных высыпаниях ограничивайте время пребывания под прямыми солнечными лучами до 1-2 минут, более долгие солнечные ванны станут причиной пигментации на месте прыщей;
- соблюдайте правильное питание;
- откажитесь от вредных привычек, они нарушают правильное восстановление кожного покрова.
Следы на спине от прыщей лечить очень сложно.
Но не следует унывать. Они все-таки поддаются исчезновению.
Для этого придется запастись терпением, потому что восстановление поврежденного кожного покрова – это долгий процесс. Но при упорстве и комплексном подходе удается достичь хороших результатов.
Видео: «Как избавиться от прыщей на спине в домашних условиях и без следов»
Источник
