Сказать ли партнеру о герпесе

Вы должны предупредить своего партнера о том, что у вас генитальный герпес. Если вы выберете подходящее время и сделаете все правильно, высоки шансы того, что все пройдет гладко.

Подумайте о том, как вы хотите, чтобы ваш партнер воспринят эту новость. Хотите ли вы, чтобы он посчитал проблему очень серьезной? Конечно, нет, тогда не следует преподносить ее в таком виде. Если вы скажете: «У меня для тебя ужасная новость», — ваш партнер с большой вероятностью так и воспримет эту информацию. Вместо этого вам стоит сказать о проблеме напрямик, будто сообщаете о чем-то повседневном, сохраняя при этом невозмутимый вид.

Также избегайте выражать предположения о том, как он или она могут отреагировать на новость, особенно, если эта реакция, по вашему мнению, будет негативной. Если вы скажете: «Ты с ума сойдешь, когда об этом узнаешь», или «Не стоит кипятиться, но у меня…», вы в каждом из случаев будете провоцировать партнера на панику.

Просто скажите о том, что у вас генитальный герпес и спросите, знает ли он или она о том, что это означает. Будьте готовы предоставить факты.

Узнайте как можно больше о генитальном герпесе

Прежде чем делать признание, узнайте как можно больше о генитальном герпесе, чтобы быть готовым ответить на все вопросы, которые могут возникнуть у вашего партнера. Подчеркните, что это заболевание очень распространено. Статистические данные о том, что генитальным герпесом болен каждый пятый взрослый, могут принести ощутимое облегчение. Также объясните, что означает болеть генитальным герпесом. У некоторых людей высыпания на гениталиях появляются время от времени, а у многих симптомы заболевания бывают настолько слабовыраженными, что сами больные их даже не замечают.

Внимательно подбирайте слова для своего признания. Вы же не хотите, чтобы ваша беседа в воображении партнера сопровождалась негативными образами. Хотя генитальный герпес и является «болезнью», называя его этим словом, вы вызываете в памяти собеседника неприятные образы, поэтому старайтесь этого избегать. Также следите за прилагательными. Не стоит описывать свое заболевание как «ужасное», «отвратительное», или «неизлечимое».

Выбирайте правильную обстановку

Помимо правильной формулировки, на результат также влияют обстоятельства, при которых было сделано признание. Не прерывайте занятия своего партнера, чтобы сообщить ему эту новость. Это означает, что не следует звонить ему или ей на работу, или врываться в комнату со словами: «Эй, нам нужно поговорить». Такой образ действий больше подходит для сообщения о смерти близкого человека или начале ссоры.

Правильной обстановкой была бы спокойная и располагающая. Вы должны быть наедине, и вас ничего не должно отвлекать. Ужин в спокойной обстановке или прогулка в парке подойдет для беседы больше, чем кегельбан или супермаркет.

Моментом, более неподходящим для подобного признания, чем момент, наступающий сразу после занятия сексом, является период предварительных ласк или то время, когда ваша одежда уже снята. Неуместное начало беседы может не только испортить настроение, но и рассердить вашего партнера.

Наилучшим был бы естественный переход к теме вашего заболевания во время разговора. Тогда известие не показалось бы таким ошеломляющим, скорее просто очередным событием вашей жизни. Например, вы можете сказать: «Просто, чтобы ты знал, вчера мне звонил доктор, чтобы сообщить о результатах анализов. Они показали у меня наличие вируса, вызывающего генитальный герпес».

Если вы еще не имели половых отношений с новым партнером, будет вполне уместным спросить, если ли у него заболевания, передающиеся половым путем. Вы можете начать разговор, прямо спросив его об этом. Возможно, он начнет говорить вам о вирусе генитального герпеса все то, что вы сами собирались ему сказать.

Также существует вероятность того, что партнер негативно воспримет вашу новость, невзирая на то, как бы дипломатично вы о ней не сообщили. В этом случае не стоит принимать оборонительную позицию. Дайте ему время обдумать все наедине, успокоиться и свыкнуться с новостью. Возможно, эта проблема будет не первой, с которой вы столкнетесь в ваших отношениях, и если они для вас ценны, то не станет она и последней.

   
1772

Как рассказать о своей болезни

 Приводим 8 практических советов от Аманды (см. Фото) о том, как рассказать о своей болезни здоровому партнеру:

1. Расскажите о своей болезни до того, как у Вас дойдет дело до секса.

Но не следует торопиться и выкладывать первому встречному информацию о своей болезни. Обсуждать с человеком генитальный герпес следует только тогда, когда вы поймете, что у Вас любовь, серьезные отношения и все движется к интимным отношениям. Внимание: пожалуйста не обсуждайте искомую проблему непосредственно в постели за несколько секунд/минут до занятия любовью или во время любовных игр. Очевидно, что пыл страсти затемняет разум и человек физические не может принять взвешенное, рациональное решение. Помните, герпес — не предмет постельных разговоров.

2. Создайте обстановку.

Беседовать о герпесе лучше в каком-нибудь обособленном месте. Для признаний не рекомендуется использовать улицы, метро, общественный транспорт, пункты общественного питания. Больше подойдет его или Ваш дом, уединенная лавочка в парке, автомобиль. Только, пожалуйста, не делайте признаний, когда автомобиль находится в движении, это может быть опасно для жизни. Нет общего мнения в чьем доме лучше делать признание: Одни считают, что лучше в доме партнера, т.к. на «своей территории» он легче перенесет это известие. Другие же, напротив, советуют говорить о герпесе только на своей территории, т.к. в этом случае у партнера есть возможность поехать к себе домой, остаться одному, подумать и принять решение.

3. Будьте спокойны.

Естественно, что признание связано с тяжелыми моральными страданиями, но если у Вас начнется истерика или Вы будете плакать, то это может оттолкнуть партнера, негативно повлиять на его восприятие информации о вашей болезни.

4. Спросите их проверялись ли они когда-нибудь на половые инфекции или болели ли они ими.

Это позволит вывести их на разговор. Вы сможете понять, какой информацией они располагают об инфекциях, передаваемых половым путем. Спросите их, как они относятся к безопасному сексу, используют презервативы. Расскажите, что безопасный секс важен для Вас, т.к. у Вас был неудачный опыт и Вы заболели половой инфекцией.

5. Желательно иметь какую-либо печатные брошюры или буклеты о генитальном герпесе.

Вы можете дать их любимой/любимому, чтобы они ознакомились с ними на досуге. Общую информацию о генитальном герпесе в интернете можно получить здесь >>

6. После того, как Вы рассказали о своей болезни, спросите его/её: «что ты знаешь об этом?».

Это Вам позволит: а. Втянуть их в разговор; б. Снять камень с души; в. Узнать, что им действительно известно об этом заболевании, и что Вы им можете рассказать.

7. Спросите есть ли у них какие — нибудь вопросы по этой теме.

Если есть, постарайтесь ответить на них честно и спокойно. Если Вам задан вопрос, ответ на который Вам не известен, говорите прямо, что не знаете ответа, но вместе, мы могли бы решить этот вопрос. Порекомендуйте любимому человеку какой-нибудь интернет — сайт о герпесе, где бы он мог спокойно в одиночку получить достоверную информацию об этом заболевании.

8. Не паникуйте, если он/она очень плохо восприняли новость.

Некоторым людям нужно некоторое время, чтобы осмыслить сказанное Вами и принять решение. Кто-то скажет, что ему нужно время, чтобы все обдумать, от других наоборот можно ждать бурной эмоциональной реакции, решения расстаться. Однако, проходит 1 или 2 дня, неделя или две и … они могут изменить свое решение. Неисповедимы пути…

Иван Юрьевич Кокоткин,
врач акушер-гинеколог

А о рационе питания вы можете почитать здесь.

Диагноз генитального герпеса не означает, что больше нельзя заниматься близостью, просто необходимо принять меры предосторожности, чтобы снизить риск заражения твоего любимого.

Избегайте вагинального, анального или орального сношения, когда у тебя есть язвы на половых органах.

В других случаях, когда не видно язв, убедись, что твой парень понимает риск и обязательно используйте резину во время сношения или зубную плёнку для орального сношения.

Какие есть альтернативные виды сношения при генитальном герпесе?

Есть много способов, которыми люди могут проявлять себя без контакта гениталий с гениталиями или рта с гениталиями. Изучение их может обогатить твою половую жизнь и компенсировать необходимость избегать других видов сношений из-за генитального герпеса. Проконсультируйтесь с врачом, если у Вас есть сомнения относительно того, что безопасно, а что нет.

Например, можно попробовать взаимную мастурбацию, которая практически не представляет риска. Вы можете мастурбировать вместе — бок о бок, лицом друг к другу или спиной к спине — или мастурбировать друг другу по очереди. Просто убедитесь, что у Вас не повреждена кожа на руках, вымойте руки с мылом и теплой водой. Кроме того, никогда не прикасайтесь сначала к своему герпесу, а затем к своему партнеру и убедитесь, что никакие выделения от Вас (тела) не попали на партнёра. Если Вы и Ваш партнер любите вибраторы или ф-имитаторы, можете попробовать использовать их друг на друге. Удостоверьтесь, что Вы моете игрушку до и после сношения, и не делитесь ею ни с кем.

Как рассказать парню, что у меня генитальный герпес?

Вы должны сказать своему партнеру, что у Вас генитальный герпес. Если Вы выберете подходящее время и скажете это правильно, то есть хорошие шансы, что  он воспримет это правильно и всё будет хорошо.

Подумайте о том, как Вы бы хотели, чтобы Ваш партнер воспринял эту новость. Вы хотите, чтобы это оказалось огромной проблемой? Конечно, нет, так что не представляйте это таким образом. Если Вы скажете: «У меня есть ужасные новости для тебя», то Ваш парень, скорее всего, воспримет это как ужасную новость. Вместо этого будь конкретной, прямой и спокойной.

Также избегайте предлагать, как он должен реагировать, особенно негативно. Если Вы скажете: «Ты будешь нервничать, когда услышишь это», или «Не волнуйтесь, но …», Вы настраиваете своего мужчинку на панику.

Просто скажите, что у Вас генитальный герпес, и спросите, знает ли он, что это значит. Будьте готовы рассказать подробно о генитальном герпесе.

Что делать, если у моего парня/девушки генитальный герпес?

Партнер, у которого есть герпес, нуждается в Вашей поддержке и понимании. Чтобы Ваш партнер сказал Вам, ему потребовалось много мужества, и это означает, что он или она заботится о Вашем благополучии и ценит Ваше доверие. Выражение «Ни одно доброе дело не остается безнаказанным» часто бывает суровым фактом жизни. Но не позволяйте этому случиться в Ваших отношениях.

Конечно, Ваши чувства и проблемы тоже важны. Если идея сейчас заниматься сношения вызывает у Вас чувство дискомфорта или Вы не хотите сейчас прощаться с девственностью, то Вы также имеете право себя так чувствовать.

Но вместо того, чтобы снимать сношения с повестки дня, подумайте о том, как Вы можете быть близкими, не рискуя заразиться. Вы можете уменьшить риск заражения через половые сношения, используя резину или воздерживаться от близости, когда у Вашего парня/девушки есть признаки полового герпеса. Всегда будет какой-то риск, даже если Вы практикуете более безопасную близость, но Вы можете максимально свести риск заражения герпесом к минимуму.

Когда узнаёшь, что у твоей девушке/парня генитальный герпес, то первая реакция — это шок и куча вопросов в голове. Вот несколько ответов, которые помогут Вам.

Насколько вероятно, что я тоже заразился половым герпесом?

Во-первых, это зависит от того, всегда ли Вы практиковали безопасные сношения. Кроме того, это может зависеть от того, как долго Вы встречались (вели половую жизнь).

Если Вы занимались сношением один или два раза, и использовали резину каждый раз, то Ваш риск ниже, чем если бы у Вас был незащищенная близость в течение длительного времени. Но Вы могли быть заражены во время любой другой встречи.

Не думайте, что у Вас всё в порядке, потому что Вы никогда не видели герпесные болячки на гениталиях Вашего партнера или свои собственные. Симптомы генитального герпеса часто незаметные и легко ошибочно принимают за что-то еще, например, укусы насекомых, пятна, ожоги, повреждения бритвой или геморрой.

Более того, вирус можно передать, даже если нет никаких симптомов.

Как я могу защитить себя, если мы продолжаем заниматься близостью?

В то время как ни один метод профилактики, за исключением воздержания, не эффективен на 100%, использование резинки дает некоторую защиту. Ваш партнер должен сказать Вам, когда появятся симптомы, тогда вирус наиболее заразителен. Избегайте близости, когда у Вашего партнера симптомы.

Как я могу узнать, заражен ли я генитальным герпесом?

Пойдите к врачу или клинику полового здоровья и пройдите тестирование. Врач может взять образец из того, что, по-видимому, является проявлением генитального герпеса, и отправить его в лабораторию для тестирования.

Редко рекомендуется анализ крови. Анализ крови исследует антитела к вирусу, которые Ваша иммунная система могла бы выработать, когда Вы были инфицированы. Однако он не может сказать Вам срок, когда Вы были инфицированы.

Будет ли у моего партнера серьезные проблемы со здоровьем из-за генитального герпеса?

Наибольшее влияние генитального герпеса обычно является эмоциональным. Болезненные симптомы, ограничения половой активности и то, что это неизлечимое, пожизненное состояние, могут привести к депрессии. Если Ваша девушка беремена или пытается забеременеть, генитальный герпес должен вызвать у вас серьезную озабоченность. Ее врач должен быть обязательно осведомлен об этом. Генитальный герпес также более серьезен для людей с ВИЧ и другими состояниями, ослабляющими иммунную систему.

Что я могу сделать, чтобы помочь моему парню/девушке?

Прежде всего, Вы должны понять, что людей с генитальным герпесом очень много. Если Ваш партнер плохо справляется, сильно паникует Вы можете предложить присоединиться к группе поддержки. Если вы считаете, что генитальный герпес вредит Вашим отношениям, Вы можете попробовать психотерапию для пар.

Может ли мой муж подхватить генитальный герпес из унитаза, ванны или когда «попил из чужой кружки»?

Очень редко, почти невозможно, получить генитальный герпес любым другим способом, кроме как через близость.

Имейте в виду, однако, что многие люди имеют генитальный герпес в течение многих лет или даже десятилетий, не зная об этом. Когда герпес у них выявляется, то их жены часто думают, что муж ходил «на лево», что не всегда верно, т.к. это могла быть  близость до брака с Вами.