Сухое голодание и акне
Как глаза – это зеркало души, так кожа – отражение состояния здоровья человека. Различные высыпания на теле всегда говорят о наличии внутренних проблем: аллергии, инфекции, вируса, нарушения гормонального фона и других. Для лечения кожных заболеваний практикуют разгрузочно-диетическую терапию. Можно ли избавиться от папиллом голоданием, и при каких еще болезнях применяются пищевые паузы?
Польза при кожных заболеваниях
Положительное воздействие лечебного голодания на организм человека проверено исследованиями и практическим применением многими докторами, диетологами, спортивными тренерами и людьми, желающими избавиться от лишних килограммов, очистить организм от шлаков и токсинов, излечиться от хронических заболеваний, в том числе и кожных.
На состояние кожи влияют внешние и внутренние факторы, высыпания сигнализируют о проблемах в работе органов и систем. Голодание влияет на весь организм:
- выводит токсины, накопившиеся шлаки, отложения жиров, солей, лишней воды;
- нормализует функции внутренних органов;
- активизирует иммунную систему;
- нормализует метаболизм;
- уменьшает или устраняет совсем очаги воспаления и инфекции;
- налаживает состояние микрофлоры кишечника и кожного покрова;
- останавливает деление патогенных клеток;
- избавляет от паразитов.
Как связано голодание и кожные заболевания? Вышеперечисленные процессы оказывают воздействие на весь организм, что сказывается на здоровье, состоянии и цвете кожи.
Пищевые паузы показаны при многих болезнях кожного покрова, имеющих хроническое течение — псориаз и экзема. Длительность голодания зависит от характера заболевания, области распространения, тяжести протекания, сроков наличия патологии.
Легкую форму аллергии, дерматита, угревой сыпи на лице можно вылечить за один курс 21-дневной разгрузочно-диетической терапии. Для избавления от более сложных форм хронических патологий может потребоваться больше времени и усилий. Многое зависит от физиологических особенностей человека, его психологического настоя на выздоровление, долгосрочности пищевой паузы и правильности ее проведения.
На форумах встречаются положительные отзывы людей, годами страдающих от псориаза, экземы, витилиго, нейродермита, дерматитов различной этиологии, акне. Они говорят о полном излечении или длительной ремиссии патологий вследствие прохождения одного или нескольких курсов продолжительного лечебного голодания (от 15 до 40 дней).
Можно ли избавиться от прыщей голоданием
Замечено, что качество питания влияет на количество прыщей на лице. Сладкое и жирное вызывает обострение угревой сыпи. Кожа выполняет защитную функцию, участвует во многих процессах и тесно связана с работой внутренних систем:
- кожа – большой выделительный орган;
- покров реагирует на изменения гормонального фона;
- цвет и наличие пигментных пятен зависит от работы печени и органов ЖКТ.
При избыточном употреблении пищи выделительная система организма не успевает справляться с накопленными балластами, и процесс выведения продуктов обмена происходит через кожу. Это проявляется высыпаниями в виде белых прыщиков и угрей.
Голодание от прыщей – верный способ избавиться от воспалительно-нагноительных очагов на лице и других частях тела. При длительной пищевой паузе происходят следующие изменения, влияющие на состояние кожи:
- Исчезает нагрузка от выделения продуктов переработки через покров.
- Улучшается кровообращение во всех органах и кожи.
- Стабилизируется водно-солевой баланс.
- Останавливается деление и рост больных клеток, происходит их обновление.
- Кожа приобретает здоровый оттенок и гладкость.
Бороться с симптомами зашлакованности организма с помощью голода можно в домашних условиях, начиная с суточного (24-часового) воздержания от пищи. Набирая опыт в лечебном отказе от пищи, нужно постепенно продлевать пищевую паузу до более длительного срока.
Как правильно голодать
Голодание – не просто добровольный отказ от пищи, это система, требующая правильного подхода, исполнения условий проведения определенных процедур и мероприятий во время терапии, постепенного выхода и последующего питания здоровой пищей. Чтобы вылечиться от кожного заболевания голодом и не причинить вреда организму, необходимо:
- обследоваться у дерматолога, для постановки точного диагноза и определения причины патологии;
- проконсультироваться с другими врачами для исключения наличия противопоказаний к разгрузочно-диетической терапии;
- при возможности проводить лечение посредством длительного голодания в стационаре, санатории и других специализированных учреждениях под наблюдением медиков;
- лечась в домашних условиях, нужно заручиться поддержкой куратора, тренера или опытного в голодании человека.
Ниже представлены некоторые заболевания и особенности терапии:
| Заболевание | Особенности голодания |
| Акне | Однодневное голодание при акне не даст быстрого ожидаемого результата. Убрать прыщи, очистить организм и избавиться от жировых отложений смогут помочь 2-3 курса длительной разгрузочно-диетической терапии с последующим правильным питанием. |
| Псориаз | Лечение псориаза голодом часто практикуется среди больных этим неинфекционным кожным заболеванием. Длительность и количество голоданий зависит от тяжести проявлений и продолжительности болезни. Чтобы кожа очистилась от чешуйчатой псориатической сыпи при обширном поражении, понадобится долгосрочный курс голодания (от 25 до 40 дней). Специалисты рекомендуют при псориазе голодать в летний период для лучшего потоотделения через поры. Во время терапии запрещено использовать кремы, отвары, мази и прочие медикаменты. Если заболевание на начальной стадии, то вылечить его можно 5-7 дневным отказом от пищи. Возможно, понадобится повторное прохождение курса. |
| Папилломы | При пищевой паузе продолжительностью от 7 дней отмечается подвержение кондилом, бородавок, папиллом уменьшению в размерах и количественно. Это связано с тем, что во время отказа от еды организм переживает определенный стресс. Шок заставляет иммунную систему «перезагружаться». Активируются защитные клетки и с успехом борются с вирусом папилломы человека (ВПЧ), являющимся причиной появления наростов на коже. Папилломавирус угнетается иммунитетом и прекращает свое проявление на коже. С наростами уходит воспаление, зуд, болевые ощущения. После прохождения курса может наблюдаться рецидив. Важно далее правильно питаться, придерживаться здорового образа жизни и не дать ослабнуть защитным функциям организма. |
| Витилиго | Лечение витилиго голоданием также испробовано многими людьми, имеющими депигментированные пятна на теле. В большинстве случаев полное избавление от белых пятен не наблюдается. Но отмечается значительное улучшение в чувствительности кожи, лишенной меланина, к ультрафиолетовому излучению, а также уменьшение в размерах поражений кожи. Чтобы добиться положительного результата в лечении витилиго посредством разгрузочно-диетической терапии, следует прибегнуть к нескольким курсам голодания средней продолжительности. |
Процедура проведения
Важно голодать правильно. В противном случае можно нанести вред организму и ухудшить положение появлением болезней органов ЖКТ. Данная терапия делится на 3 этапа:
- Вход в пищевую паузу характеризуется приемом слабительного препарата вечером перед первым днем голодания или произведением очистительной клизмы утром. За несколько дней до пищевой паузы желательно отказаться от мяса, яиц, рыбы и морепродуктов, молока и молочных продуктов. Важно исключить употребление алкоголя и никотина.
- Терапия должна сопровождаться обязательными прогулками на свежем воздухе для облегчения вывода вредных веществ через легкие и насыщения организма кислородом. Водные процедуры включают в себя ванны и душ умеренной температуры. Физические нагрузки, если позволяет самочувствие, послужат быстрому избавлению от жировых отложений. При мокром голодании необходимо в достаточном количестве употреблять воду, можно отвары трав или шиповника (1,5-2 л в сутки). Сухое голодание можно комбинировать с водным для достижения более быстрого результата.
Следует быть готовым к проявлению побочных эффектов на 3-5 день голодания (головокружение, боль в желудке, тошнота, запах изо рта, налет на языке, мутная моча, перепады давления, неравномерный пульс) до начала ацидотического криза.
- Выход – важный этап в лечебном голодании, который по продолжительности должен равняться длительности голодного периода. Однодневные паузы не нуждаются в особенностях выхождения, но и скорого избавления от серьезного заболевания кожи не стоит ожидать. При длительной и средней продолжительности пищевой паузы важно выходить постепенно, придерживаясь определенной схемы питания.
Загрузка …
Результаты и эффективность подхода
Голоданием, при отсутствии противопоказаний, можно лечить самые сложные заболевания, которые не поддаются традиционным методам. Эта система с успехом применялась известными докторами медицинских наук, диетологами, спортивными тренерами, актерами, журналистами, спортсменами и другими деятелями.
Список показаний к применению разгрузочно-диетической терапии в разы превышает ряд противопоказаний. Результаты и эффективность лечения зависят от позитивного психологического настроя, исполнения правил подготовки, голодания и выхода, и дальнейшего образа жизни.
Противопоказания
К противопоказаниям относятся:
- беременность;
- период лактации;
- детский (до 14 лет) и пожилой (более 70 лет) возраст;
- сахарный диабет І типа;
- онкозаболевание;
- тромбофлебит;
- эндокринные заболевания;
- тиреотоксикоз;
- туберкулез;
- наличие имплантатов;
- желчнокаменная болезнь;
- почечная недостаточность;
- цирроз печени;
- гепатит;
- воспалительные и нагноительные процессы.
Не имея опыта и рекомендаций врача, заниматься самолечением с помощью голодания, особенно с продолжительным периодом, может быть опасно для здоровья и для жизни.
Статья была одобрена редакцией
Источник
Прыщи и голодание. Какая связь, — спросите Вы. А связь на самом деле очень большая. Во-первых, кожа – выделительный орган. Через нее выводится огромное количество продуктов обмена, шлаков и токсических веществ. Голодающие люди замечают удивительный эффект – кожа становится более чистой и гладкой уже через 5-7 дней голодания. Кожа словно преображается и начинает «дышать». Образуется меньше сальных выделений. Кожа словно омолаживается.
Как помогает голодание в лечении прыщей?
В том, что кожа становится лучше, словно у младенца, нет ничего такого удивительного, ведь голодание лечит кожу. Важно правильно отнестись к голоданию, правильно подойти к нему, чтобы организм не пострадал еще больше. К этому стоит идти постепенно.
Голодать долгое время организм может не выдержать. К примеру, можно сделать разгрузочные дни. Но это не значит, что в остальные дни стоит наедаться картофелем фри, запивая кока-колой. Важно не только начать голодание, выбрать дни для этого, но и питаться правильно в остальные дни.
Помимо роли барьера между внешней средой и самим организмом, кожа выполняет функцию выведения шлаков, токсинов и других веществ через площадь кожи, равной у взрослого человека примерно двум квадратным метрам. При этом подобное выведение не менее значимо, чем выведение через кишечник или почки.
Если с кожей проблемы – это первый признак того, что организм испытывает кризис выведения веществ. Таким образом, он сообщает нам, что есть необходимо срочно что-то делать. При неправильном и избыточном питании происходит накопление балластных веществ, когда кишечник, почки, легкие не справляются, процесс выделения начинается через кровь. Начинают появляться прыщики. А это в свою очередь является причиной травматизации кожи, вторичному инфицированию.
Наша кожа является большой эндокринной железой, играющей громадную роль в гормональном состоянии всего организма. Кожа связана воедино с другими органами внутренней секреции. Поэтому причина появления прыщей может основываться на гормональном сбое организма.
Как таковых заболеваний кожи не существует. Так как возникающие проблемы выведения веществ в организме или гормональный сбой, приводят к поражению кожи, то и лечение стоит начинать с лечения самого организма. Ведь если лечить сами прыщи на местном уровне – положительного результата это не даст никогда. Прыщики будут появляться вновь и вновь. Устранение симптомов не есть устранение причин.
Раз появляются прыщи, значит организм не в состоянии справиться с выведением вредных веществ, поступающих в кровь. Возможно, Вы переедаете или ведете малоактивный образ жизни, а может Вы живете в экологически неблагоприятном регионе. Все это может привести к аллергическим дерматитам, появлению воспаления, зуда, прыщей, псориаза. Голодание может помочь справиться с возникшей проблемой очень эффективно.
Голодание оказывает положительный эффект для кожи – оно снимает выделительную деятельность организма, ведь без поступающей снова и снова пищи все силы и энергию организм тратит на самовосстановление, а не на переваривание и выделение. В восстановившихся клетках нормализуется водно-солевой баланс, обмен между клеток. Обновляются клетки, обновляется внешний вид кожи, прыщи излечиваются.
Предыдущая запись — Красные прыщи на ногах.
Источник
| ||||||||||||
https://vkontakte.ru/id118357807 (Ответить) (Ветвь дискуссии) | ||||||||||||
Источник
