Так ли страшен герпес

Так ли страшен герпес thumbnail

Герпес на губеВирус простого герпеса считается одним из наиболее изученных вирусов, который может провоцировать патологии у людей различного возраста. Несмотря на это, медицине до сих пор не удалось изобрести препарат, с помощью которого удалось бы навсегда избавиться от такой инфекции. Пациентам любого возраста необходимо знать особенности такой патологии, и чем опасен вирус герпеса.

Особенности заболевания

Герпесвирусная инфекция считается наиболее распространенной патологией, которая развивается под воздействием вирусов семейства Herpesviridae. Существует примерно сто типов такого вируса, но вызвать развитие болезней у людей могут только некоторые из них. Самыми распространенными считаются вирусы простого типа, которые часто проявляются в виде простудного заболевания на губах. Кроме этого, у пациентов часто диагностируется и второй тип в виде генитального герпеса.

Особенности заболевания герпесомНа самом деле, вирус герпеса достаточно коварен, поскольку в течение продолжительного времени он может находиться в организме, но не сопровождаться появлением каких-либо симптомов. При создании благоприятных условий он становится провоцирующим фактором развития различных косметических проблем и вызывает опасные болезни. Специалисты утверждают, что часто вирус герпеса играет не последнюю роль в появлении патологий дыхательной, сердечно – сосудистой и нервной системы. Тяжелым случаем считается поражение вирусом герпеса одновременно нескольких систем, ведь в такой ситуации наступает инвалидность.

Вирус герпеса способен активизироваться при воздействии на организм следующих факторов:

  • частые и длительные стрессы;
  • сильное переохлаждение организма или его перегрев;
  • воздействие на организм повышенных нагрузок;
  • неправильное и неполноценное питание;
  • инфекции дыхательной системы;
  • ультрафиолетовое облучение;
  • снижение иммунной системы.

При появлении проблем с иммунитетом вирус простого герпеса способен возникать совершенно в различных формах. Преимущественно на различных участках кожных покровов и слизистых наблюдается возникновение небольших пузырьков, внутри которых присутствует жидкое содержимое. Они доставляют человеку болевые ощущения, а также сопровождаются сильным зудом и жжением. Обычно такие симптомы начинают беспокоить человека за 2-3 суток до образования самих везикул, которые лопаются через несколько дней.

Вместо них образуются небольшие эрозированные участки, которые постепенно затягиваются плотной коркой. Через несколько суток такая корочка отслаивается и на ее месте остается лишь небольшое пятно розового цвета. На самом деле, это совершенно не обозначает, что удалось вылечиться от вируса герпеса, просто он заснул на некоторое время.

Существуют следующие способы передачи вируса:

  • контакт с источником инфекции и использование одной чашки, щетки или помады;
  • незащищенный половой акт;
  • от матери к ребенку в процессе родовой деятельности или при внутриутробном развитии.

Следует помнить о том, что герпесвирусная инфекция считается опасным недугом, который может закончиться развитием тяжелых последствий. Именно по этой причине следует внимательно следить за состоянием своего иммунитета, что позволит избежать развития неприятных последствий. Условием здоровья и благополучия является отказ от вредных привычек, постоянные занятия спортом и организация правильного питания.

Опасность инфекции для взрослых

Обычно местом первоначального появления герпетических образований считаются губы, но постепенно инфекция распространяется по всему организму. Специалисты выделяют два наиболее опасных типа вирусного герпеса – это простудный штамм и форма патологии, которая поражает мочеполовую систему.

При попадании вируса герпеса в женский организм наблюдается появление стойкого зуда в области влагалища и наружных половых органов. Кроме этого, пациентка начинает жаловаться на обильные слизистые выделения из мочеполовой системы. Присутствие вируса герпеса в организме женщин часто приводит к развитию эрозии шейки матки, появлению проблем с вынашиванием беременности, бесплодию и онкологическим заболеваниям.

Опасность герпеса для взрослыхПостоянно рецидивирующий герпес в мужском организме вызывает снижение иммунитета, что создает благоприятные условия для развития многих патологий. У таких людей часто диагностируется простатит, эпидидимоорхит, везикулит и бактериальный уретрит.

Образование герпетических везикул на губах является довольно неприятным явлением, а появление таких пузырьков на половых органов сопровождается еще и развитием болевого синдрома. Кроме этого, внутри таких пузырьков присутствует серозная жидкость, в которой содержится вирус. В том случае, если человек тесно контактирует с везикулами, то наступает вторичное инфицирование и патология способна приобрести хроническую форму.

Как только происходит вскрытие герпетического пузырька, то из него появляется жидкость. Здоровый человек может подцепить вирус как при тесном контакте с источником инфекции, так и при использовании его предметов личной гигиены. Опасность герпеса кроется в попадании в глаза, ведь в таком случае развивается офтальмогерпес. Такая патология поражает глазные яблоки, что заканчивается утратой их функций и наступлению полной слепоты.

При инфицировании слизистой ротовой полости вирус медленно перемещается в пищеварительную систему. Следствием этого становится появление сильных болей, образование очагов воспалительного процесса и обострение хронических патологий желудочно-кишечного тракта.

Преимущественно местом локализации генитального герпеса становятся половые губы либо крайняя плоть, и сопровождается такое состояние подъемом температуры тела и воспалением лимфоузлов. Коварство вируса кроется в том, что генитальный герпес с трудом поддается лечению и склонен к рецидивам. Это приводит к тому, что постепенно в патологический процесс вовлекаются все мочеполовые органы. При отсутствии эффективного лечения происходит дальнейшее распространение вируса на органы репродуктивной системы, и инфицируются яичники, шейка детородного органа и маточные трубы. Кроме этого, возможно поражение и слизистой кишечника, что повышает вероятность развития раковых клеток.

Чем опасен вирус для детей?

Особая опасность для детей кроется в неонатальном герпесе, который провоцируется вирусом простого герпеса. Инфицирование плода возможно совершенно на любом сроке его внутриутробного развития, и зависит это от времени первичного попадания вируса в организм либо его рецидивом. Медицинская практика показывает, что на самом деле не так часто заражение возникает при внутриутробном развитии плода. Чаще всего ребенок инфицируется при прохождении в процессе родовой деятельности через родовые пути.

Родителям следует знать, опасен ли герпес для ребенка и к каким последствиям он может привести. Серьезную угрозу для детей представляет генерализованная форма неонатального герпеса, которая в большинстве случаях заканчивается развитием опасных осложнений. Нередко в течение 6 месяцев после рождения наблюдаются рецидивы высыпаний на кожных покровах.

Читайте также:  Как быстро проходит герпес в горле

Чем опасен герпес для детейНеонатальный герпес может заканчиваться возникновением тяжелых неврологических осложнений и даже вызывать летальный исход. Нередко последствиями вирусной инфекции становятся такие патологии, как гидроцефалия и менингоэнцефалиты, которые поражают мозг ребенка. При выживании в такой ситуации высока вероятность появления у него различных проблем в развитии нервной системы в будущем.

В первые месяцы жизни после рождения у маленьких детей может диагностироваться генитальный герпес, который также представляет серьезную опасность для детского организма. Последствиями такой инфекции могут становиться следующее патологические состояния:

  • нарушение слуха;
  • сбои в функционировании кроветворной системы;
  • проблемы в работе сердечно-сосудистой и центральной нервной системы;
  • воспаление легких;
  • диагностика гепатита.

При переходе осложнения в тяжелую форму течения возможна смерть ребенка.

Часто одним из последствий герпетической инфекции становится стоматит, который поражает слизистую оболочку ротовой полости. При такой патологии у ребенка отмечаются следующие симптомы:

  • высокая температура тела;
  • интоксикация всего организма;
  • болевой синдром в ротовой полости.

Еще одним последствием вируса герпеса становится ветряная оспа, которая чаще всего диагностируется именно в детском возрасте. Тяжелая форма такого заболевания сопровождает общей интоксикацией организма и сбоями в работе нервной системы. Следует помнить, что последствием инфекции у детей может становиться нарушение их психического развития.

Последствия вируса для беременных

Проникновение в организм будущей матери вируса герпеса на любом сроке беременности может представлять серьезную опасность. Рассказать пациентке, чем опасен герпес, сможет ее гинеколог. Часто такое инфицирование заканчивается появлением на свет ребенка с различными патологиями и уродствами врожденного характера. В том случае, если вирус герпеса впервые проник в организм будущей мамочки в первые 12 недель, то следствием этого может становиться самопроизвольный выкидыш либо замирание развития плода. Кроме выкидыша, цитомегаловирус может спровоцировать развитие пневмонии врожденного характера и гепатита.

Герпес у новорожденногоУ маленького ребенка нервная система еще не способна противостоять атаке вируса, поэтому последствием такого инфицирования может стать развитие опасных болезней. Нередко у детей с вирусом герпеса диагностируются следующие патологии:

  • детский церебральный паралич;
  • нарушение психического развития;
  • умственная отсталость;
  • эпилепсия;
  • проблемы со слухом;
  • миоматия.

Специалисты утверждают, что преимущественно на развитие плода оказывает влияние не сам вирус, а состояние материнского организма при болезни. Обострение герпесной инфекции сопровождается нервной возбудимостью женщины, ее раздражительностью и лихорадочным состоянием.

Обострение хронического генитального герпеса при вынашивании ребенка может оказать серьезное влияние на ход будущей родовой деятельности. При выявлении у пациентки инфекции во время беременности ей будет показано родовспоможение, ведь с помощью кесарева сечения удается избежать заражения ребенка в тот момент, когда он будет двигаться по родовым путям.

В том случае, если не провести такую операцию, то вирус герпеса попадает на кожу новорожденного. Следствием этого может стать сильный воспалительный процесс на роговице у ребенка, поражение коры головного мозга и центральной нервной системы.

Опасен ли герпес, пациенту сможет рассказать специалист, к которому необходимо обратиться как можно быстрее при появлении высыпаний. Важно помнить о том, что чем раньше будет проведена диагностика и визуальный осмотр пузырьков на половых органах и губах, тем быстрее врач подберет эффективное лечение. Вирус герпеса не является смертельным заболеванием, но в сочетании с иными патологиями может представлять серьезную опасность для человека.

Наилучшей защитой от вируса простого герпеса считается хорошее состояние иммунной системы. Для того чтобы предотвратить развитие патологии рекомендуется чередовать нагрузки на организм с отдыхом, избегать стрессовых ситуаций и потреблять как можно больше овощей и фруктов с витамином С.

Источник

Герпес на губах: так ли он страшен?

Как правило, такое нежелательное явление как герпес (или же «губная лихорадка») настигает человека самым неожиданным образом. Чаще всего неприятные сюрпризы в виде высыпаний на губах преподносят весенняя оттепель и наступающие осенние холода. С таким «подарком» непросто бороться, но все возможно. Главное — не опускать руки и вовремя начать соответствующее лечение.

Герпес представляет собой вирусную инфекцию, которая проявляется на коже (реже — на слизистых оболочках) в виде группового скопления мелкой пузырьковой сыпи.

Данная инфекция, как правило, передается воздушно-капельным путем, при непосредственном контакте с носителем вируса, а также через бытовые предметы. При этом вирусные частицы, хоть раз попавшие в организм, остаются там на протяжении всей жизни человека.

Правда, чаще всего эти частицы находятся в пассивном состоянии и активизируют свое действие только в моменты наибольшего ослабления человеческого иммунитета, такие как:

  • резкая перемена климатических условий;
  • физическое переутомление и затянувшееся стрессовое состояние;
  • длительное пребывание и, как следствие, перегревание на солнце;
  • продолжительные, изнуряющие болезненные состояния и обычные простудные заболевания;
  • систематический прием препаратов, подавляющих иммунную систему.

Если иммунная система отличается достаточной выносливостью, то противная «губная лихорадка» исчезнет сама собой, правда не так быстро как хотелось бы. Как правило, на это потребуется порядка 5-7 дней. При более ослабленном иммунитете герпес может повлечь за собой увеличение лимфатических узлов, существенное повышение температуры тела, воспаление глаз. К тому же, вирусная сыпь может расширить область пребывания и распространиться по коже лица и рук. Незалеченный герпес может спровоцировать куда более серьезные осложнения: воспаление верхних дыхательных путей, легочные инфекции, воспалительные процессы нервных мозговых клеток.

Распознать намечающееся нападение герпеса очень легко — область губ начинает слегка припухать и приобретать покрасневший вид, появляется легкое зудящее ощущение, увеличивается внутреннее пульсирование губ. В таком случае можно попробовать предотвратить распространение вируса. Для этого на место подозрительного зуда необходимо положить небольшой кубик льда, предварительно завернутый в чистую хлопчатобумажную салфетку. Держать его нужно в течение 5-10 минут, периодически делая небольшие перерывы, дабы не спровоцировать онемение или переохлаждение нежной кожи губ.

Если же предупредить вирусную атаку не удалось, и герпес прочно обосновался на ваших губах, — необходимо переходить к экстренным средствам:

  • несколько раз на день при помощи спиртосодержащих растворов следует проводить дезинфекцию герпесного образования;
  • далее для подсушивающего эффекта и торможения процесса распространения инфекции необходимо смазать зараженную область специальными лечебными мазями, обладающими противогерпесным действием;
  • также в борьбе с вирусом поможет использование отваров, приготовленных из трав, обладающих ярко выраженным антисептическим действием, таких как шалфей, календула, ромашка, лаванда. Для этого любую из этих трав, имеющуюся дома в наличии, необходимо заварить кипятком (из расчета 1-2 ст.л. цветков на 1 стакан воды) и оставить для настаивания на 30-40 минут. Прикладывать полученную настойку к месту воспаления следует несколько раз на день, используя для этого предварительно смоченный в полученной жидкости ватный тампон.
Читайте также:  Чем лечить вирус герпеса половых органов

Используя такую мощную систему поддержки — герпес можно победить и изгнать с поверхности кожного покрова.

И помните о том, что хорошее полноценное питание, приносящее в организм все необходимые витамины и минералы, способно поддерживать иммунную систему человека в нормальном состоянии, которое позволяет вырабатывать определенные антитела, подавляющие развитие герпесного вируса. Также укреплению иммунитета способствуют контрастный душ, регулярные физические нагрузки, да и просто здоровый образ жизни в целом.

Не забывайте защищать кожу губ с помощью использования косметических кремов или гигиенической помады. Единственное условие — данные средства, как, впрочем, и зубную щетку, необходимо регулярно обновлять. Ибо они являют собой довольно-таки благоприятную среду для размножения вируса.

Помните — данную проблему легче предотвратить, чем избавиться от ее назойливого присутствия…

Источник

В рубрике «Стесняюсь спросить» отвечаем на вопросы, которые белорусы обычно стесняются задавать друзьям и профессионалам, зато часто гуглят. Сегодня врач-инфекционист рассказывает про герпес, вирус папилломы человека, их последствия и прививки.

Так ли страшен герпес

ВРАЧ-ИНФЕКЦИОНИСТ
по просьбе героя мы не указываем его фамилию

► Вокруг много разговоров про герпес и вирус папилломы человека (ВПЧ). Что это вообще за вирусы?

Это ДНК-содержащие вирусы, которые могут длительно находиться в организме – это все, что у них общего. Вирусы герпеса, один раз попав в наш организм, находятся в нем пожизненно, а папилломавирусы могут сделать вас просто носителем или вызвать какую-то патологию, например, развитие бородавок.

ВПЧ очень распространен среди людей, имеет более сотни субтипов. Эти вирусы можно поделить на две группы: одни преимущественно поражают кожу, другие – слизистые оболочки. Первые вызывают кожные бородавки, вторые могут вызывать те же бородавки на слизистых, которые называются папилломами или, если они более обширные, кондиломами.

Есть восемь герпетических вирусов. Большинство из них не вызывают тяжелых патологий, инфицируют нас абсолютно незаметно.  

► Какие типы герпеса и ВПЧ опасны, а какие безопасны (если такие есть)?

Среди ВПЧ, образующих поражения на слизистых тканях, есть опасные типы, которые могут вызвать рак: бородавка или папиллома не перестает расти, а со временем может трансформироваться в опухоль. Например, типы 16 и 18 – они встречаются в 70% случаев рака шейки матки.

Вирусы герпеса не делятся на опасные и не опасные, у каждого человека они вызывают разные последствия, но чаще всего заражение ими проходит без симптомов. Некоторые тяжелые состояния, спровоцированные герпесом, нельзя прогнозировать, мы можем только выделить группу людей, которая чаще их переносит: вирусы простого герпеса – типы 1 и 2, могут вызвать тяжелый менингоэнцефалит (поражения коры головного мозга с тяжелыми неврологическими последствиями) у детей в первые полтора года жизни, но у какого конкретно ребенка это проявится, мы не можем сказать.

Очень опасен герпес для людей с иммунодефицитом: тех, кто проходит противоопухолевую химиотерапию, кто имеет врожденные первичные иммунодефициты, кто имеет ВИЧ-инфекцию в стадии СПИДа. Но для них опасны не только вирусы герпеса, но и все микробы.

► Как заражаются герпесом и ВПЧ?

Герпесом в основном заражаются при контакте со слюной или половыми секретами заболевшего человека: для этого обычно нужны тесные бытовые контакты. Но вирус герпеса третьего типа – вирус ветряной оспы – один из самых заразных, передается воздушно-капельным путем. Он может часами оставаться в аэрозоле после того, как зараженный человек кашлянул или чихнул.

Вирусом папилломы человека заражаются при контакте с человеком, у которого есть ВПЧ. Кожные бородавки – при контакте с кожей, половые – при половом акте. Других путей заражения нет.

Так ли страшен герпес

► ВПЧ у мужчин и женщин проявляется одинаково?

Проявления вируса зависят не от пола человека, а от особенностей его организма: у одной женщины могут появиться бородавки, а у другой нет. Все индивидуально.

► Как мне понять, что мой партнер болен? И как понять, что болею я?

Только по внешним признакам (бородавкам, папилломам, сыпи) и рассказам партнера о перенесенной когда-то инфекции. Узнать, болеете ли вы, можно так же, а еще сдав определенные анализы.

► Когда на самом деле нужно сдавать анализы на ВПЧ и герпес?

Медицинских показаний к обследованию здоровых людей на герпес и ВПЧ нет. Если же у вас есть поражения кожи и слизистых, нужно идти к врачу, чтобы он назначил необходимые анализы и лечение.

► У герпеса всегда очевидные симптомы типа язв?

Первичное заражение вирусом может быть и с высыпаниями, и без них. Поражения внутренних органов вирус герпеса дает крайне редко, кожные – достаточно часто, а еще чаще он реактивируется (рецидивирует) бессимптомно.

► А можно полностью вылечить герпес?

Все герпетические вирусы, один раз попав в организм, остаются с нами навсегда. Лечат только проявления вируса, когда он реактивируется. Если это происходит меньше пяти раз в год, каждый эпизод лечат отдельно, если больше десяти раз в год, иногда назначают противовирусный препарат для профилактического приема в течение многих месяцев.

► ВПЧ правда нельзя вылечить?

Препаратов, которые бы удаляли ВПЧ, не существует. В течение жизни практически каждый может быть носителем того или иного субтипа вируса, а сколько он продержится в организме, будет зависеть от местного иммунитета и особенностей человека. Большинство из них не опасны: некоторые недолго и незаметно находятся в организме или сразу удаляются сами, реже развиваются бородавки или папилломы, еще реже, при заражении онкогенными вирусами, может сформироваться рак.

► Почему все говорят о том, что мы все больны, так, будто это нормально? А если я не хочу ходить с вирусом?

Ходите с осознанием того, что микробных клеток в вашем организме примерно в 10 раз больше, чем собственных. И, если это вас беспокоит, то вам к врачу другой специальности, не к инфекционисту.

Читайте также:  Если часто выскакивает герпес лечение

Мы живем в очень нестерильном мире, и к нам периодически попадают разные микробы. Вирусом простого герпеса первого типа большая часть детей заражена уже к году жизни. Цитомегаловирусом (ЦМВ, пятый тип) молодые и взрослые люди в Беларуси заражены в 85% случаев, и в большинстве этих случаев никаких проблем он не вызывает.

► И что, мне бежать к врачу, если вдруг появится бородавка?

Бородавки стоит удалять, потому что при их росте выделяются новые папилломавирусы, и они могут заражать другие участки кожи, где потом появятся бородавки.

► Как от них избавляться?

Разрушить бородавку можно у специалиста с помощью лазера или жидкого азота (криодеструкция) – это два самых часто используемых способа. Можно удалить ее химическими средствами, содержащими кислоты и щелочи: они часто продаются в аптеках, имеют в названии слово «чистотел» и на самом деле не содержат в себе никаких трав. И в этом случае лучше выбирать кислоты, потому что щелочи вызывают такой некроз ткани и вокруг бородавки.

Есть и более мягкие препараты для обработки бородавок на слизистых оболочках половых органов.

Так ли страшен герпес

► Говорят, из-за вида герпеса – цитомегаловируса (ЦМВ) – клетки организма быстрее стареют. Это правда?

Действительно, вирусы герпеса взаимодействуют с клеткой, потому что они живут в нас в течение всей жизни после заражения, они обманывают иммунитет, но заявления, что герпетические вирусы могут вызывать быстрое старение клетки или приводить к каким-то дефектам иммунной системы – спекулятивные, не построены на чем-то серьезном.

► Что мне делать, чтобы не обострить уже имеющуюся инфекцию?

Просто лечить бородавки по факту их появления. Профилактика ВПЧ онкогенного типа на слизистых – это раннее выявление предраковых изменений: кольпоскопия с цитологией (мазок), для этого нужно ходить к акушеру-гинекологу и проходить профилактический осмотр.

С герпесом ситуация такая же. Если есть частые высыпания на коже и слизистых, стоит узнать, с чем это связано. У кого-то играет роль сезонность: высыпает, например, только в теплое время года после загара. В эти периоды можно себя беречь, и, если это частые рецидивы, просить врача назначить противовирусные лекарства.

Еще есть ветрянка и опоясывающий лишай. Оба заболевания вызывает вирус герпеса человека третьего типа. Ветрянка – это проявление первой встречи с вирусом, а опоясывающий герпес – проявление его реактивации. И есть прививка, которая позволяет держать вирус под контролем и не давать ему реактивироваться – зостерная вакцина.

► А можно как-то обезопасить себя и своего ребенка от получения ВПЧ и герпеса?

Уберечь себя и ребенка от всех вирусов нельзя. Что касается герпеса, то есть прививка от вируса ветряной оспы, но она не входит в национальный календарь профилактических прививок и даже не всегда доступна на коммерческой основе. Небольшой запас таких вакцин есть только для ситуаций, где здоровье ребенка находится под серьезной угрозой: например, для детей с онкопатологией они есть всегда.

Профилактических прививок от ВПЧ в Беларуси всего две, и они защищают от двух наиболее частых высокоонкогенных вирусов – 16 и 18 типов. Одна из них содержит вещества еще против вирусов 6 и 10 типа, которые становятся частой причиной появления бородавок, но не приводят к раку. Эти вакцины тоже можно приобрести только за собственные деньги.

► Кому и когда стоит прививаться?

Учтите, что прививка не обладает лечебным действиям, она эффективна против заражения вирусом, но, если оно уже произошло, она не поможет.

Прививку от ВПЧ оптимально делать девочкам с 9 до 13 лет. Во-первых, до начала половой жизни очень низка вероятность инфицирования этим вирусом, а во-вторых, если в этом возрасте делается прививка, на курс вакцинации надо не три дозы, а две.

Девушкам старше пятнадцати лет показания к вакцинации разные: в одних странах их все еще делают до начала половой жизни, в других вакцинируют всех до 26 лет, а после 26 – только тех, у кого отрицательный анализ на 16 и 18 тип ВПЧ.

► Прививка от ВПЧ доступна только девушкам?

В некоторых странах ее делают и мальчикам, но прежде чем внедрить прививку и дать рекомендацию об использовании, нужно рассчитать соотношение ее стоимости и эффективности. Поскольку ВПЧ одинаково часто встречаются у мужчин и женщин, и источником инфекции друг для друга являются они же, то, наверное, было бы логично прививать не только девочек, но и мальчиков.

С другой стороны – бремя тяжелых заболеваний у мальчиков намного ниже, чем у девочек. Рак шейки матки – один из самых распространенных онкологических патологий у женщин в мире, поэтому разные страны по-разному подходят к прививкам. В некоторых считают, что, если будут прививать только девочек, распространенность ВПЧ 16 и 18 типа снизится у обоих полов. И исследования это демонстрируют.

► Но есть же мальчики, которые спят и с мальчиками, и девочками

Мужчины, спящие с мужчинами (МСМ), – та группа, для которых в большинстве европейских стран вакцинация тоже проводится. Более того, в США была разработана прививка, которая затрагивает не только 16 и 18 типы, а еще несколько. И она впервые была апробирована как раз среди группы МСМ.

Если кто-то захочет привить своего сына, логика вакцинации будет той же, что и у девочек: с 9 до 13 лет – самый оптимальный возраст.

Перепечатка материалов CityDog.by возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.

Иллюстрации: CityDog.by.

Источник