Тяжелые нагрузки при герпесе
Поражение вирусом герпеса является достаточно частым явлением и может наблюдаться у людей разных возрастов. Данные об этой вирусной инфекции, появляющиеся в средствах массовой информации, стали достаточно противоречивыми. Представляем подборку из десяти заблуждений о герпесе.
Заблуждение №1: герпес может поражать организм человека только при простуде
Герпетические высыпания на губах не обязательно являются вследствие ОРВИ. Они могут возникать на фоне снижения иммунитета иной природы, в результате стрессов и тяжелых физических нагрузок.
Люди, профессия которых никак не связана с медициной, полагают, что появление пузырьков на губах в холодное времена года связано именно с теми вирусами, которые вызывают ОРВИ и ОРЗ. Однако это не так, потому что вирус герпеса может годами находиться в организме больного и провоцировать появление очагов на коже при самых различных внешних или внутренних факторах. На самом деле герпетические высыпания могут появляться при:
- снижении иммунитета (например, на фоне простуды или другого заболевания);
- стрессах;
- тяжелых физических нагрузках;
- изменениях температурного режима.
Заблуждение №2: инфицирование герпесом всегда заметно
Большинство людей полагает, что присутствие герпетической инфекции проявляется только возникновением язвочек на губах. Однако этот факт не совсем верен. Пузырьки, появляющиеся из-за вируса герпеса, возникают не только на губах, но и на половых и внутренних органах.
По данным статистики примерно у 90 % населения планеты этот вирус присутствует в организме, а появление внешних или внутренних высыпаний свидетельствует только об обострении инфекции, которое провоцируется сбоем в работе иммунной системы.
Заблуждение №3: при использовании презервативов вирусом герпеса заразиться нельзя
Половой герпес в подавляющем большинстве случаев передается при сексуальном контакте. Презерватив в таких случаях может служить защитным средством, однако он не обеспечивает 100 % безопасности.
Этот миф о герпетической инфекции можно развеять тем фактом, что во время полового акта зона половых органов подвергается трению и на кожных покровах появляются микроповреждения. Сквозь эти микротравмы и проникает вирус герпеса, а это означает, что заразиться им может как мужчина, так и женщина.
Заблуждение №4: заражение вирусом герпеса возможно бытовым путем
Бытовой путь передачи инфекций подразумевает передачу возбудителя к человеку:
- с поверхностей посуды, поручней в общественном транспорте, сидений унитазов;
- при посещении бассейнов, саун и пр.
Теоретически такой путь передачи этой вирусной инфекции возможен, однако подтвержденных фактов пока нет.
Заблуждение №5: даже неактивная герпетическая инфекция является заразной
Герпес может передаваться от человека к человеку только в том случае, если на теле уже присутствуют очаги герпетических пузырьков или язвочек. При неповрежденных слизистых и коже носитель вируса не опасен.
Заблуждение №6: при исчезновении пузырьков с губ или других мягких тканей герпетическая инфекция излечивается
Полностью избавиться от вируса после заражения герпетической инфекцией невозможно. Возбудитель проникает в мягкие ткани и нервные стволы и остается там до конца жизни. А лечение, назначаемое при таком заболевании, только на время заставляет инфекцию перейти в состояние длительной ремиссии.
Заблуждение №7: герпетическая инфекция представляет угрозу для зачатия и вынашивания плода
Этот миф можно опровергнуть тем фактом, что многие женщины, имеющие герпетическую инфекцию в анамнезе, успешно становятся матерями, а их беременность и роды протекают без осложнений.
- При наличии такого заболевания до наступления зачатия риск передачи вируса герпеса к плоду становится низким.
- Иная картина наблюдается при заражении герпетической инфекцией на поздних сроках беременности.
Не так давно в США проводилось исследование, которое доказало, что присутствие вируса в родовых путях матери может существенно увеличивать риск его передачи к ребенку.
Заблуждение №8: появление герпеса у полового партнера указывает на факт измены
Появление герпеса у полового партнера не является признаком его измены.
Такое утверждение бывает достоверным лишь иногда. В ряде случаев мужчина действительно может заразиться от новой половой партнерши. Но если учитывать тот факт, что данная инфекция в стадии ремиссии наблюдается у 90 % людей, то вероятность заражения именно при половом контакте становится низкой и появление герпетических пузырьков не всегда указывает на факт смены полового партнера.
Заблуждение №9: защититься от герпеса поможет прививка
Ученые пока не смогли создать противогерпетических вакцин. Исследователи только продолжают разрабатывать такие препараты, и основная их цель направлена на изобретение вакцины от вируса второго типа, который особенно опасен для девочек.
Заблуждение №10: герпетическая инфекция не является опасной
Такое утверждение не может восприниматься однозначно. Герпетическая инфекция может быть опасна для больного в тех случаях, когда у него выявляются признаки ослабления иммунитета. Например, у пациентов стоматолога с иммунологическими отклонениями часто выявляются герпетические стоматиты.
У людей с нормальным функционированием иммунной системы герпетическая инфекция протекает не в такой ярко выраженной форме. Интенсивность ее проявлений зависит от состояния иммунитета.
К какому врачу обратиться
При появлении герпетических высыпаний или похожих очагов поражения кожных покровов (в виде мелких зудящих пузырьков, слившихся в один очаг), следует обратиться к дерматологу. Для назначения правильного лечения врач может порекомендовать сдать иммуноферментный анализ (ИФА) на антитела к вирусу простого герпеса 1 и 2 типов или ПЦР на обнаружение ДНК вируса простого герпеса 1 и 2 типов.
Герпетическая инфекция в большинстве случаев хорошо поддается лечению, но ее появление не должно оставаться незамеченным. Учитывая широкую распространенность этого вирусного заболевания, следует получать как можно больше информации о путях его передачи и не допускать ошибок, появившихся из-за распространения недостоверных фактов о герпесе.
В программе «Доброе утро, мир!» говорят о герпесе:
О герпесе рассказывает врач-педиатр Е. О. Комаровский:
Загрузка…
Посмотрите популярные статьи
Источник
Занятия спортом при заболевании герпесом не запрещены, поскольку укрепление организма, поддержка иммунной системы, здоровый образ жизни — залог успешной борьбы с вирусом. Это заболевание поражает клетку человека и встраивается в ее генетический аппарат. Если организм человека крепок и здоров, а его иммунитет успешно справляется с вирусами, то герпес крайне редко активизируется, либо не проявляется вообще.
Польза занятий спортом при герпесе
При вирусе герпеса избегайте перегревов, переохлаждений, стрессов, чрезмерных мышечных нагрузок, пересмотрите рацион — и проявления вируса значительно снизятся.
Умеренные физические нагрузки — лучшая возможность повысить и укрепить иммунитет, что при заражении вирусом герпеса является главным фактором сдерживания заболевания. И для этого подойдут разнообразные виды спорта. Рассмотрим подробнее некоторые популярные виды физических нагрузок при герпесе, такие как:
- бег или ходьба;
- плавание;
- занятия фитнесом в тренажерном зале или дома;
- йога;
- различные виды единоборств;
- силовые упражнения.
Вернуться к оглавлению
Бег, скандинавская ходьба
Изменения происходят на фоне улучшения деятельности всех внутренних органов.
Занятие бегом или ходьбой — энергетически затратные нагрузки, связанные с напряжением организма, что дает ему сигнал к выбросу гормонов и мобилизации энергетических ресурсов. Как следствие меняется биохимический состав крови и активизируется иммунитет. При этом важно не забывать увеличивать нагрузки постепенно, чтобы не спровоцировать активизацию вируса.
Вернуться к оглавлению
Занятия фитнесом
Регулярные тренировки в зале или дома, укрепляют организм и повышают его способность сопротивляться вирусам. При этом важно помнить об умеренности нагрузок и обязательном расслаблении и отдыхе после занятий. Обратите внимание, что через тренажеры и спортивный инвентарь заразиться герпесом нельзя.
Вернуться к оглавлению
Плавание в бассейне и открытых водоемах
Отличный способ укрепить организм, повысить иммунитет, получить заряд бодрости и хорошего настроения — это плавание в бассейне. Что касается купания в море, соленая вода поможет скорейшему заживлению пузырьков на губе или другой части тела. А вот в бассейне, особенно когда вирус активен, важно соблюдать определенные правила:
- пользуйтесь только своим полотенцем и предметами гигиены;
- не находитесь в воде слишком долго — ранки будут не заживать, а размокать;
- не тереть и стараться не трогать места локализации герпеса, дать возможность высохнуть самим;
- температура воды в бассейне должна быть не слишком холодной и не слишком горячей.
Вернуться к оглавлению
Силовые упражнения
Слишком большая нагрузка может активизировать вирус.
Слишком напряженные занятия силовыми упражнениями с большими весами, иногда являются причиной сбоев иммунной системы и активизации заболевания. Поэтому важно не перенапрягать организм, помнить о постепенности наращивания нагрузок. Лучше выполнить больше подходов с меньшим весом и избежать стресса для организма.
Вернуться к оглавлению
Контактные виды спорта
При тесном взаимодействии с другими людьми, как это происходит, например, в различных видах единоборств (дзюдо, карате), возможно заражение окружающих людей. Помните об этом, и, возможно, ограничьте тренировки во время активной фазы болезни — позаботьтесь об окружающих. Не забывайте, что повышенное потоотделение способствует распространению вируса. Будьте осторожны и не травмируйте место локализации ранок.
Вернуться к оглавлению
Гимнастика йогов
Йога однозначно рекомендуется носителям герпеса как полезная гимнастика для укрепления иммунитета. При занятиях йогой не только укрепляются и растягиваются мышцы, но и оказывается мощное воздействие на эндокринную систему человека, в частности, активизируется работа щитовидной железы. К тому же, йога снижает уровень стресса и укрепляет нервную систему человека.
Занятия спортом рекомендуются при заболевании герпесом. Основные рекомендации: отсутствие перенапряжений, соблюдение режима и регулярности тренировок, соблюдение правил личной гигиены. Отказ от алкоголя и курения, здоровое питание, внесут весомый вклад в укрепление организма и повышение иммунитета для борьбы с этим неприятным, но увы, часто встречающимся заболеванием.
Источник
Опоясывающий герпес – это вирусное заболевание, при котором на кожных покровах образуются обширные высыпания с одной стороны тела.
Что провоцирует
Обычный вирус герпеса.
Возбудителем опоясывающего герпеса является вирус Зостера и большинство людей сталкиваются с ним еще в детском возрасте, когда болеют ветрянкой. После того как болезнь отступает, вирус переходит в спящую форму и пробуждается вновь лишь при определенных условиях.
Вирус, который вызывает ветряную оспу в детском возрасте, не покидает организм после излечения. Он остается с человеком на протяжении всей жизни и может вернуться с более тяжелым заболеванием, которым и является опоясывающий лишай.
Активироваться вирус может в результате воздействия определенных внешних или внутренних факторов, которые резко ослабляют иммунитет человека.
Такими факторами могут быть:
- химиотерапия, применяемая для лечения онкологических, аутоиммунных заболеваний, а также болезней кровеносной системы;
- длительные курсы иммунодепрессантов или стероидных гормонов;
- частые стрессы;
- тяжелые инфекционные заболевания, ослабляющие иммунную систему;
- приобретенный или врожденный иммунодефицит;
- злокачественные опухоли;
- переохлаждение организма;
- облучение ультрафиолетовыми лучами, которое возникает при частом приеме солнечных ванн или посещении солярия;
- пожилой возраст.
Другими причинами снижения иммунитета являются: тяжелые физические или психические нагрузки, травмы кожных покровов, переутомление. У женщин опоясывающий герпес, симптомы и лечение которого хорошо изучены, может возникнуть во время беременности.
Симптомы опоясывающего лишая
Симптомы на груди
Инкубационный период может длиться много лет. Когда вирус снова активируется, больной начинает ощущать симптомы лишая, похожие на ветряную оспу:
- недомогание;
- усиление чувствительности кожи в некоторых местах;
- повышение температуры;
- головная боль;
- увеличение лимфоузлов;
- озноб.
Через 2 или 3 дня начнут появляться болезненные ощущения, а вместе с ними – высыпания на коже в виде мелких пятен красноватого цвета. Эти пятнышки постепенно преобразуются в волдыри, внутри которых содержится мутно-прозрачная жидкость.
Количество волдырей будет увеличиваться на протяжении 4-6 дней, со временем они начинают покрывать обширные участки кожных покровов. Высыпания могут происходить волнами, покрывая все большую область тела.
По истечению какого-то времени эти волдыри лопаются, оставляя после себя маленькие язвы, которые в дальнейшем покрываются плотными корками. Чтобы язвы полностью зажили, может понадобиться достаточно много времени – иногда до 30 дней. Когда сойдет корка, на ее месте останутся светлые пятна, которые исчезнут через пару месяцев. В редких случаях следы опоясывающего герпеса могут остаться до конца жизни.
Может иметь различные симптомы, в зависимости от которых его разделяют на несколько видов, для каждого из которых назначают свое лечение. В зависимости от места расположения высыпаний и особенностей протекания, различают следующие формы опоясывающего герпеса:
- Герпес на голове. При данной форме поражаются лицевой и тройничный нерв, что часто приводит к невралгическим нарушениям, онемению и параличу этих нервов на длительный срок – вплоть до нескольких месяцев. Этот вид всегда сопровождается высокой температурой, болями в глазах или ушах, головокружением, образованием язвочек в ротовой полости, постоянной тошнотой, а иногда – ухудшением зрения в одном глазу. В редких случаях герпес на голове может вызвать тяжелые поражения головного мозга.
- Гангликожный. Характеризуется обширными высыпаниями на теле (герпес на теле) вдоль затронутого вирусом нервного ствола. Вызывает интенсивные болевые ощущения, а также интоксикацию организма. Состояние улучшается только после заживления язвочек.
- Диссеминированный. Поражает сразу несколько внутренних органов или систем, при этом ярко выражены признаки интоксикации, иногда резко повышается давление.
- Гангренозный. Одна из самых тяжелых и опасных форм, при которой сыпь на коже со временем превращается в толстые рубцы.
- Абортивный. Характеризуется однократным кожными высыпаниями, достаточно быстро излечивается.
- Менингоэнцефалитический. Крайне опасное состояние, при котором поражается нервная система человека.
Врач может назначить наркотические анальгетики. Если при герпесе были поражены нервные ветви, могут появиться такие симптомы как: запор или диарея, нарушение мелкой моторики, недержание мочи, паралич или онемение некоторых частей тела.
Последствия и осложнения
Также к осложнениям относится: постгерпетическая невралгия.
Если лечение опоясывающего герпеса не началось своевременно, либо было проведено неправильно, болезнь может вызвать ряд осложнений:
- Межреберная невралгия. Характеризуется сильнейшими болями, которые сопровождают каждое движение человека. При запущенной форме невралгия практически не поддается лечению.
- Поражение тройничного нерва. В этом случае могут возникнуть нарушения слуховой или зрительной функции, вплоть до полной слепоты.
- Менингоэнцефалит. Представляет опасность для головного мозга. Некоторые его участки воспаляются, что чревато двигательными расстройствами, развитием паралича ног и рук, нарушением дыхательной функции и, как следствие, летальным исходом.
- Воспалительные заболевания внутренних органов. Поскольку при опоясывающем герпесе организм человека очень ослаблен, могут возникнуть сопутствующие инфекционные заболевания.
Важно!
Для лечения герпеса наши читатели успешно используют метод Елены Макаренко. Читать далее >>>
Самостоятельно заниматься лечением опоясывающего лишая строго не рекомендуется., поскольку это может привести к ухудшению состояния. Лечением должен заниматься только квалифицированный врач после тщательно медицинского обследования.
Заразен ли?
Симптом опоясывающего лишая
В острой фазе опоясывающего герпеса, когда симптомы проявляются уже очень ярко, и на теле больного возникли высыпания, он представляет серьезную опасность для окружающих.
Особенному риску заразиться подвергаются люди, которые не болели ветрянкой в детстве.
Взрослым людям, ни в коем случае нельзя контактировать с детьми, которые не переболели ветряной оспой, поскольку детям заразиться этой болезнью вдвойне проще, чем взрослым из-за недостаточно развитых защитных функций организма. Также читайте — заразен ли опоясывающий герпес.
Диагностика
Когда только начинает развиваться и высыпания еще не появились, диагностировать ее достаточно сложно. На первых стадиях герпес очень похож на многие другие заболевания – панкреатит, стенокардию, холецистит, аппендицит и прочие.
Диагностировать опоясывающий герпес становится возможным при появлении сыпи на кожных покровах, сопровождающихся лихорадкой и болями. В этом случае для уточнения диагноза могут быть назначены следующие обследования:
- общий осмотр, изучение истории болезни и жалоб пациента;
- анализ крови;
- ПЦР;
- исследование образца ткани для выяснения типа вируса.
В большинстве случаев, бывает достаточно одного осмотра пациента. Другие анализы назначают очень редко, только когда есть подозрение на иные заболевания.
Лечение
Опоясывающий герпес лечат в амбулаторных условиях. Госпитализируют пациента лишь в том случае, если имеется угроза поражения головного мозга, либо при очень тяжелом течении, когда она затрагивает внутренние органы.
Основная задача терапии – снижение боли, предотвращение вторичной инфекции и других осложнений. Обычно назначают следующие медикаменты:
- Противовирусные препараты – Фамцикловир, Виферон, Ацикловир. Они уменьшают болевые ощущения, помогают быстрее справиться с болезнью, а также предотвращают развитие осложнений, в первую очередь – невралгии. Принимают эти лекарства около 10 дней.
- Обезболивающие препараты. При слабовыраженном болевом синдроме назначают анальгетики ненаркотического свойства – Кеторолак, Напроксен, Ибупрофен, Парацетамол, Кетопрофен. Благодаря им, пациенту становится легче дышать и двигаться. В тяжелых случаях, при сильных приступообразных болях, назначают противосудорожные средства (например, Карбамазепин) или ганглиоблокаторы (Квартерон, Тимехин и другие). При возникновении постгерпетической невралгии могут применяться такие препараты как Оксикодон, Прегабалин, Габапентин.
- Иммуномодуляторы – Генеферон, Циклоферон. Данные средства укрепляют иммунитет, помогают бороться с вирусом.
Если одними лекарствами не удается сократить болевые ощущения, могут быть назначены дополнительные меры:
- Блокады. В мягкие ткани, которые окружают пораженные болезнью нервы, вводят обезболивающие препараты. Подобные процедуры помогают на некоторое время снять ярко выраженный болевой синдром.
- Электростимуляция нервов. Процедура, которая нормализует функциональность затронутых болезнью нервных окончаний и устраняет боль.
В начальной стадии опоясывающего герпеса, когда высыпания на коже еще не прошли, нельзя принимать водные процедуры. Только в крайнем случае разрешается ополоснуться под душем, после чего аккуратно промокнуть кожу полотенцем. Тереть ее ни в коем случае нельзя.
Профилактика
Физические нагрузки могут решить большинство проблем человека!
Чтобы предотвратить заболевание, следует укреплять иммунную систему и уменьшить влияние факторов, которые могут спровоцировать развитие:
- вести здоровый образ жизни;
- своевременно лечить инфекционные и воспалительные заболевания;
- почаще гулять на свежем воздухе;
- избегать эмоционального, физического или умственного перенапряжения;
- соблюдать сбалансированный рацион питания;
- принимать витаминные комплексы.
Людям пожилого возраста (более 60 лет) рекомендуется пройти специальную вакцинацию, которая помогает избежать этой болезни.
К каким докторам следует обращаться
Опоясывающий герпес часто проявляется симптомами, которые очень похожи на многие другие опасные заболевания, поэтому затягивать с обращением к врачу строго не рекомендуется. Лечением занимаются несколько врачей: дерматолог, терапевт, офтальмолог, невролог, инфекционист.
Опоясывающий герпес – очень серьезная болезнь, которая может вызвать множество осложнений, вплоть до смерти пациента. При появлении первых признаков следует незамедлительно обращаться к врачу. Чем раньше начнется лечение, тем больше шансов на успешный исход.
Кто сказал, что вылечить герпес тяжело?
- Вас мучает зуд и жжение в местах высыпаний?
- Вид волдырей отнюдь не добавляет Вам уверенности в себе…
- И как-то стыдно, особенно если Вы страдаете генитальным герпесом…
- А мази и лекарства, рекомендованные врачами почему-то не эффективны в Вашем случае…
- К тому же, постоянные рецидивы уже прочно вошли в Вашу жизнь…
- И сейчас Вы готовы воспользоваться любой возможностью, которая поможет Вам избавиться от герпеса!
Эффективное средство от герпеса существует. Перейдите по ссылке и узнайте как Елена Макаренко вылечила себя от генитального герпеса за 3 дня!
Источник
