У мужа все тело в бородавках

У мужа все тело в бородавках thumbnail

Большинство населения является носителем вирусов папилломы человека (ВПЧ). Практически каждый взрослый сталкивался в жизни с таким явлением как бородавки на теле. Заболевание успешно в короткие сроки устраняется с помощью достижений медицины, каждый должен знать, как легко и быстро избавиться от неприятных наростов.

Папиллома на теле

Причины и возбудитель появления

Бородавки, папилломы, остроконечные кондиломы — симптомы папилломатоза, вызываемого вирусом различных генотипов, которых насчитывается больше сотни. В зависимости от способа инфицирования, состояния иммунитета больного высыпания имеют различный внешний вид, место локализации.

Нуждаетесь в совете опытного врача?

Получите консультацию врача в онлайн-режиме. Задайте свой вопрос прямо сейчас.

Задать бесплатный вопрос

Большинство бородавок на теле не представляют опасности для человека, с точки зрения онкологии, не несут в себе риска перерождения в злокачественные образования, носят доброкачественный характер. Есть ряд вирусов с высокой онкогенностью, которые при отсутствии адекватного лечения изменяют функцию клеток кожи, что приводит к образованию патологических процессов внутри нароста. Процесс озлокачествления происходит в течение длительного времени, при регулярных медицинских осмотрах, профилактики специалист заметит, предотвратит болезнь.

При наличии вируса в клетках эпидермиса, инфекции для роста необходим длительный инкубационный период, длится от трех недель до полугода. При ослабленном иммунитете инкубационный период сокращается, при активном состоянии иммунитета высыпания могут не проявиться, пока защитная функция организма не ослабнет. Иммунодефицит, благодаря которому вирус проявляется в виде бородавок образуется вследствие внешних, внутренних факторов.

Внешние факторы

К внешним факторам, которые способствуют снижению иммунитета и росту бородавок на теле, относят:

  • стрессовые ситуации, хроническая усталость, недостаточный отдых;
  • несбалансированное питание с преобладанием углеводной, рафинированной, высококалорийной пищи, обильное питание;
  • низкая физическая активность, сидячий образ жизни;
  • избыточный вес;
  • незащищенный половой акт.

Бытовым способом подхватить инфекцию можно при использовании общих предметов гигиены: мыла, полотенец, тапочек в общественных банях, саунах. В общественных местах: поручни транспорта, перила, дверные ручки.

врач осматривает бабушку

Внутренние факторы

К внутренним факторам появления бородавок на теле, провоцирующим состояние иммунодефицита, относят:

  • гормональные нарушения у подростков в переходном возрасте, у будущих мам во время беременности;
  • нарушения пищеварения вследствие болезней органов желудочно-кишечного тракта;
  • эндокринные заболевания;
  • хронические инфекции, обострения, острое течение заболеваний;
  • халатное отношение к гигиеническим процедурам.

Носителем вируса человек с крепким иммунитетом может быть в течение длительного времени, не иметь на теле никаких высыпаний.

Заразиться можно бытовым, половым путем. При половом контакте с носителем инфекции вероятность заражения составляет более 85%.

Особенности локализации и виды

Существует множество разновидностей вирусных наростов, которые различаются по внешним признакам, типу возбудителя, симптоматике, месту распространения. К часто встречающимся вирусным наростам относят:

  • обыкновенные бородавки — выпуклые округлые образования размером до 1 см в диаметре, имеют тенденцию в образованию группами, окраска колеблется от телесного цвета до темно-коричневого, поверхность шероховатая, кожный рисунок деформирован;
  • плоские / юношеские бородавки располагаются в области носогубного треугольника, имеют светлую окраску, групповое расположение, гладкие, форма округлая, незначительно возвышаются над поверхностью здоровой кожи, имеют бугристую поверхность, появляются в период нестабильного гормонального фона;
  • подошвенные локализуются на ладонях, ступнях, в межпальцевом пространстве, имеют над собой слои сухой, ороговевшей кожи, поверхность неровная, матовая с черными точечными включениями. Представляют капилляры, структура неоднородная, кристаллическая, благодаря притоку крови, сохранению чувствительности нервных окончаний при нажатии пациент ощущает боль. При неквалифицированном лечении существует вероятность распространения инфекции на здоровые участки кожи;
  • остроконечные кондиломы образуются при передаче вируса половым путем, вырастают в области промежности, заднего прохода, на слизистых оболочках внутренних стенок влагалища. У мужчин поражают головку пениса, первыми признаки инфекции — неприятные ощущения в месте роста кондиломы, возрастает отечность, область вокруг нароста может покраснеть, появляются нетипичные выделения, боль после полового акты у женщин;
  • висячие бородавки — образования на ножке, через которую происходит питание нароста, цвет дефекта колеблется от телесного до темно-коричневого. Бывают красные, поражения имеют множественный характер с тенденцией объединения в одно большое пятно, по внешнему виду напоминает петушиный гребень, болевые ощущения отсутствуют.

Каждый вид наростов имеет свою область распространения. Обыкновенные бородавки проявляются на конечностях, растут на остальных участках тела.

Вследствие аутозаражения, когда больной расчесывает кожу, разносит инфекцию на здоровые кожные покровы.

Юношеские бородавки локализуются на лице, нередко встречаются на руках. Подошвенные растут на кистях, подошвах. Остроконечные кондиломы – на половых органах, области паха, висячие –  образуются в области подмышек, шеи, волосистой части головы, на животе, спине, на веках, области вокруг глаз.

доктор удаляет бородавку

Почему бородавка на теле болит, чешется

Чаще бородавки которые вызывают зуд, располагающиеся на теле в местах трения кожи с одеждой: воротнички на шее, резинки от белья, пояс от брюк, обувь, кисти рук. Травмировать на волосистой части головы легко расческой, если нарост появился на лице у мужчин, его травмируют бритвенными принадлежностями. Высокое ультрафиолетовое излучение способно активировать нежелательные процессы в коже, нарост начнет болеть.

Опасно ли появление бородавок по всему телу

Если у человека растут образования на теле, такое состояние неопасно для жизни пациента, но является сигналом о снижении защитных сил организма, что может повлечь опасные заболевания. Опасность для здоровья представляют травмы. Бородавка на спине, в волосах, в подмышках, на шее легко травмируется, что может стать причиной присоединения бактериальной инфекции, кровотечения. Нарушение целостности способствуют разрастанию наростов на большие площади, что чревато возрастанием расходов на удаление кожных дефектов, длительным реабилитационным периодом. Специалисты в области дерматологии советуют, вне зависимости от того, почему появляются бородавки на любом участке тела, нужно их убирать, не дожидаясь последствий заболевания. Чаще вирусные дефекты кожи представляют косметический дефект.

К какому врачу обратиться с множественными бородавками

Лечением кожных проблем занимается дерматолог. К нему рекомендуется записаться на прием после обнаружения на теле вирусных наростов. Бородавки на животе, нижней его части, на половых органах необходимо показать венерологу, гинекологу. Есть вероятность, что вместе с вирусом произошло заражение другими опасными половыми инфекциями.

Читайте также:  Как удалить бородавку на пальце за один день

Терапия избавления от бородавок на теле состоит из комплекса:

  • коррекция пищевых привычек, режима сна и отдыха, нормализация эмоционального фона;
  • противовирусная терапия для подавления активности вируса, его количества;
  • устранение фоновых заболеваний, способствующих развитию иммунодефицита;
  • укрепление иммунитета с помощью профилактических мер, медикаментов;
  • удаление наростов лазером, жидким азотом, диатермоэлектрокоагулятором, радионожом, скальпелем при появлении обширных наростов.

Врачи не рекомендуют для удаления наростов пользоваться средствами народной медицины или аптечными препаратами для применения в домашних условиях. Они неудобны в использовании, не гарантируют результат. Перед тем как избавляться от бородавок на теле, необходима консультация специалиста, чтобы заметить патологические процессы, предотвратить осложнения в виде рецидивов заболевания, воспалений, шрамов, рубцов, занесения в рану бактериальной инфекции.

Статья прошла проверку редакцией сайта

Источник

Бородавки — это доброкачественные новообразования кожи, похожие на округлые возвышения на коже, возникающее в результате ее инфицирования вирусом папилломы человека (ВПЧ).

Бородавки возникают на теле человека из-за заражения одним из видов вируса папилломы, передающегося в следствие контакта: рукопожатия, ходьбе босиком в местах общего пользования, плавания в бассейне, пользования общим душем) также при использовании бытовыми предметами.

Бородавки могут быть величиной от 1 мм до 15 мм, это зависит от их места образования, вида. Бородавки могут образовывать крупные опухоли полушаровидной или конической формы. Со временем цвет их изменяется. Сначала цвет бородавок совпадает с цветом кожи, далее они становятся бурыми, реже чёрным, в большей степени такой окрас приобретается из-за грязи, которая легко накладывается на неровную поверхность бородавки.

Инкубационный период бородавки составляет минимум 5-6 недель до 5-6 месяцев. Для заражения вирусом обычного контакта недостаточно, нужно также присутствие нескольких располагающих факторов, к которым относятся повышенная потливость рук и стоп, микротравмы на коже, иммунодефицит.

Бородавки — симптомы, причины, лечение, фото, профилактика

Виды бородавок:

Среди бородавок различают 4 основных вида: простые (или обыкновенные), плоские, остроконечные кондиломы и старческие бородавки.

  • Простые бородавки — это ороговевшие папулы диаметром от 1 до 10 мм. Чаще всего они образуются на тыльной поверхности кистей рук . Это вид бородавок проходит сам в течение двух лет и при этом не требует какого-либо лечения.
  • Подошвенные бородавки — они также являются обыкновенными и появляются на ступнях в местах давления обуви, из-за запотевших ног. Вначале бородавка небольшого размера с характерным блеском, затем становится ороговевшей папулой или бляшкой желтовато-серого цвета, поверхность её становится грубой и неровной. Такая бородавка обычно одиночная, но бывает их встречается 3-6 и более. Сильнее всех болевые ощущения доставляют плотные, ороговевшие, серо-грязного цвета подошвенные бородавки. В редких случаях этот вид бородавок может вызвать потерю трудоспособности.
  • Плоские (юношеские бородавки) чётко отграниченные папулы с гладкой поверхностью, диаметр их от 1 до 5 мм, выступающие на 1-2 мм над кожей . Такие бородавки в основном появляются у детей и молодёжи. Плоские бородавки имеют вид округлых или неправильной формы плоских узелков, которые располагаются, на тыльной поверхности кистей рук, голенях, а также на коже лица . Цвет светло-коричневый, розовый или телесный . Возникновение плоских бородавок ведёт к раздражению кожи ( появляются царапины, порезы и прочее).
  • Остроконечные бородавки (кондиломы) — это очень маленькие розового цвета кожные наросты, которые приводят к сосочкообразному разрастанию мягкой консистенции телесного или красного цвета. Этот вид бородавок появляется на половых органов у мужчин и женщин. Заболевание передаётся путём половых контактов, особенно часто когда на половых органах есть микротравмы (или трещинки). Если от них не избавиться, то они могут вырасти большого размера, и нанести сильный вред здоровью человека. Кондиломы ведут к развитию других инфекционных заболеваний на половых органов. По статистики больше их появление подвержены женщины с высокой вероятностью развития рака шейки матки.
  • Старческие бородавки (кератомы, себорейный кератоз, себорейная бородавка, базальнокле-точная папиллома) — доброкачественная опухоль. Из названия ясно, что такой вид бородавок появляются у людей пожилого возраста. Причины их не ясны, но считается,что они развиваются из клеток базального слоя эпидермиса, на более поверхностной части волосяного фолликула. Симптомы себорейного кератоза чаще всего проявляются на груди, реже на лице, шее, кистях рук, поверхности предплечий. Ладони и подошва человека являются исключениями. Такая бородавка не поражает слизистые оболочки, их обычно не более 20, размер их от 0,3 до 3,5 см, реже достигает 4,5-5 см.

Симптомы бородавок

Важно знать, что симптомы бородавок могут быть схожи с симптомами других кожных заболеваний, таких как эпидермальный невус или контагиозный моллюск, сквамозная клеточная карцинома.

Обычные бородавки — это круглое или овальное возвышение над кожей с шероховатой поверхностью, но также бывают и бородавки, которые имеют гладкую или плоскую поверхность . Бородавки могут быть светлее или темнее в сравнении с цветом кожи, редко бородавки могут иметь чёрный оттенок. В большинстве случаев бородавки не доставляют болезненных ощущений. Но бывают и исключения, когда бородавки могут вызывать боль и зуд. Среди них выделяют остроконечные кондиломы, которые вызывают дискомфорт в области половых органов и даже приводят к кровотечению во время полового акта. В этом случае Вам надо поскорее обратиться к дерматологу.

Симптомы borodavki

Важно! Бородавки, как правило, безвредны и часто исчезают сами по себе в течение 2 лет. Бородавки могут повториться, даже когда они появляются в полной мере лечения.

Причины бородавок

Главная причина появления бородавок — это ВПЧ (вирус папилломы человека). Самым частым способом заражения вирусом выступает прямой контакт, как рукопожатие с человеком, у которого есть на руках бородавки. Ещё заразиться вирусом ВПЧ можно от прикосновения к инфицированным предметам, таким как поручни в общественном транспорте, полотенца, пилки для ногтей, маникюрные ножницы и прочее. Вирус ВПЧ проникает в человека из-за повреждений на коже: трещин, царапин, раздражения на коже и порезов. Один из видов бородавок передаётся при половом контакте — это остроконечные кондиломы.

Читайте также:  Бородавка на ножке на соске

По статистике более 80% людей являются носителями вируса ВПЧ, и не подозревают об этом. ВПЧ может проходить абсолютно бессимптомно.

К причинам его относят:

  • Нервное расстройство или стресс
  • слабая иммунная система
  • Переохлаждение организма
  • Cильная потливость
  • Ношение синтетической одежды, тесной обуви, а так же обуви из искусственных материалов
  • Микротравмы (поранившись во время бритья)

Не приняв меры к лечению бородавок сразу, человек может заразить все тело «колониями» бородавок.

Итак, как мы уже с вами знаем, причиной появления бородавок является вирус папилломы человека (ВПЧ), которым заражены более 80% людей на земле, причем каждый заражённый человек может иметь сразу несколько типов вируса одновременно, и не догадываясь ою этом, ввиду их бессимптомного течения. С каждым годом распротсранение вируса ВПЧ в странах неуклонно растёт.

Чаще заражение происходит при непосредственном контакте с кожей и слизистыми оболочками, реже заражение может случиться через предметы повседневного пользования (пилки для ногтей, ножницы и прочее.)

Важно! Бородавки распространены одинаково среди мужчин и женщин, встречаются в детском, юношеском, зрелом и пожилом возрасте.

Лечение бородавок

Теперь, когда мы узнали, что такое бородавки, как они проявляются и каковы причины их появления, мы постараемся узнать способы их лечения медицинскими и народными средствами.

Общие принципы лечения бородавок

Сегодня не существует такого метода лечения бородавок, который устранял бы их причину (вирус папилломы человека (ВПЧ)) полностью. Появление бородавок вновь может произойти после любого из методов удаления. Вероятность рецидива одинаковая после любого метода лечения и составляет 25% — 40%. Большинство методов удаления бородавок оставляют на теле человека следы — рубцы и шрамы. При этом, мы видим частую последовательность: чем эффективнее метод удаления, тем выше вероятность образования рубцов и шрамов. Бородавки могут вести себя абсолютно непредсказуемо: проходят самостоятельно без лечения, а могут и не проходить после самых эффективных методов лечения. У взрослых и у лиц с низким иммунитетом, а также при долгом течении бородавок, самостоятельно бородавки проходят редко. Вначале необходимо пробовать безопасные методы лечения. Затем, если вы не увидите эффекта, то тогда следует переходить к более агрессивному лечению. Начинать лечение бородавок путём их лазерного удаления лучше не стоит, так как при этом способе лечения самый высокий риск появления рубцов и при этом не снижается вероятность рецидива.

Медицинские способы избавления от бородавок.

При появлении бородавок самым верным будет решение обратиться за консультацией к дерматологу, который подберёт препараты, для повышения иммунитета и успокаивающие нервы. Кроме того врач правильно подберёт способ избавления от бородавок. К таким способам относятся:

  • Криодеструкция (замораживание бородавок жидким азотом). На бородавку ровным слоем с помощью закреплённого на деревянной палочке тампона или специального медицинского криоаппликатора наносят жидкий азот, тем самым замораживая бородавку в течение 15-40 секунд. После этого бородавка меняет цвет на белый и становится плотной, затем в течении часа , на ее месте образуется пузырек, который держится 4-8 дней и затем он постепенно высыхает. Полностью корочка отходит через полторы — две недели, оставляя светло-розовое пятно. Для подошвенных бородавок нужен более длительный курс из нескольких криопроцедур с интервалом в 2-3 дня.
  • Электрокоагуляция (удаление бородавки при помощи тока). Под током высокой частоты бородавку «срезают» тонкой металлической петлей, это помогает избежать кровотечения, а также обеззараживает ткани. При этом у врача останется материал для того чтобы проверить его на онкологию . Операция проходит под местной анестезией . После воздействия тока появляется тонкая корочка, которая отпадает сама через 5-7 дней (чтобы не остался шрам её лучше не мочить).
  • Лазерокоагуляция (удаление бородавки лазером). Бородавку удаляют слой за слоем при помощи лазера под местной анестезией. После процедуры на месте где была бородавка остается маленькое углубление, которое самостоятельно выравнивается за 3-4 недели. Если же говорить о подошвенной бородавке, то нужно иметь в виду, что на протяжении 3-4 недель придется как можно меньше ходить.
  • Хирургическое иссечение бородавок. Метод применяется только если бородавки очень велики (или существует несколько слившихся бородавок в одну). Всё лишнее вырезается скальпелем, и обязательно отправляется на исследование . Процедура проходит под местной анестезией . Кожу зашивают косметическим швом, после которого останется тонкий светлый шрам.
  • Химические методы. Они подразумевают под собой разовую или курсовую обработку бородавок едкой кислотой или щелочью . При этом высока вероятность повредить ткани вокруг бородавки, или, что ещё хуже, занести инфекцию . Это очень болезненный метод удаления бородавок. Исключением разве что является лечение салициловой кислотой. Ее можно купить в любой аптеке или на нашем сайте перейдя по ссылке ниже, в жидком виде, как мазь или как специальный пластырь. Для некоторых типов бородавок это достаточно хорошо помогает. Главное помните, что удалять нужно только бородавку, а не вместе с кожей, на которой она появилась – то есть вы должны смазывать или заклеивать только саму бородавку.

Народные методы лечения бородавок.

  • Ежедневно, несколько раз в день смазывайте бородавку настоем полыни. Крепкий отвар полыни (на 1 стакан кипятка необходимо добавить 3 столовые ложки полыни, прокипятите 2-3 минуты, далее в течении полчаса настаивать под крышкой). Отвар применяется и для ежедневного смазывания бородавок.
  • Ежедневно по 3-4 раза необходимо натирать бородавки сырым чесноком. Курс лечения нужно продолжать до полного исчезновения бородавок, что занимает от двух-трёх недель до месяца, в отдельных случаях курс лечения может занять дольше времени.
  • Выжать сок из чистотела или одуванчика. Ежедневно смазывать этим соком бородавку. Лечение продолжать около 2-4 недели.
  • Прикладывать печёный чеснок со сливочным маслом.
  • Появившиеся на ногах бородавки, смазывайте маслом чайного дерева 3-4 раза в день. Масло Вы сможете приобрести в большинства аптеках, и стоимость его невелика. Не нужно разбавлять масло, т.к. кожа ног толще и, поэтому она менее чувствительна по сравнению с кожей на других частях тела. Если вы считаете, что Ваша кожа чувствительна, то существует высокая вероятность получения раздражения, чтобы этого не произошло Вам необходимо разбавить масло, используя гель алоэ вера или воду. Разбавить масло нужно в пропорции 50 на 50.
  • Аккуратно не повреждая новообразование натрите его чистым мелом, насыпав сверху ещё немного мела. Завяжите, так чтобы влага не попала сквозь повязку. С такой повязкой необходимо ходить сутки.
  • Настоять сырую луковицу в уксусной эссенции и привязать её на ночь. Делайте несколько раз в день, до тех пор пока бородавка не выйдет с корнем.
  • Разотрите дольку чеснока до пасты, затем налейте немного лимонного сока и добавьте муки, чтобы получилось тесто. Затем на бородавку, наклейте пластырь с дырочкой посредине для узелка. Последнее, на бородавку налепить получившееся тесто из чеснока и сверху наклеить пластырь большего размера. Эту повязку держите 2-3 дня, ежедневно заменяя ее на новую.
  • Если бородавка отваливается, то необходимо смазать кожу мазью Вишневского и забинтовать. Мазь прикладывать до полного заживления раны.
  • Вместо описанного выше рецепта чесночного теста, для удаления бородавок можно использовать кусочек каланхоэ. Повязки делать ежедневно несколько раз в день, меняя кусочек каланхоэ на свежий. После таких процедур бородавки полностью пропадают.
  • Ежедневно нескольку раз в день смазывать бородавки соком лимона или соком из кислых яблок. Дать высохнуть, не смывая. Кислый сок значительно уменьшает бородавку в размере и дней через 8-12 она исчезнет полностью.
  • Купить в любой аптеке зелёное жидкое мыло и использовать для повязок на бородавку. Смочите кусочек бинта мылом и закрепите его на бородавке лейкопластырем.
  • Исчезновению бородавок помогает сок из свежих ягод рябины. Соком необходимо смазывать бородавки 3-4 раза в день.
  • Для смазывания бородавок применяется свежий сок зелёных томатов.
  • Размещать со хрена с солью, делать компрессы на бородавки.
  • Удаление бородавок сухим льдом. Кусочек льда держать на бородавке максимально долго, повторяя процедуру несколько раз в день
  • Горячая вода (Гипертермия). Метод чрезвычайно прост и заключается в погружении рук или ног, пораженных бородавками, на 25-35 минут в максимально горячую воду, которую человек может терпеть (обычно 43 — 47°C). Процедуры проводят 3-4 раза в неделю. Механизм действия гипертермии связан с покраснением кожи путём расширения мелких кровеносных сосудов с последующей активацией иммунитета. Это метод примитивен и поэтому часто вызывает насмешку у больных. Тем не менее гипертермия оказывается очень эффективной. Метод предпочтительнее при подошвенных бородавок.
  • Внутреннюю сторону кожуры банана прибинтуйте к бородавке, когда бородавка начнет чернеть – это признак того, что отмирают ее корни. Важно в этот период не срезать с неё верхний слой, для того чтобы бородавка отпала полностью – это повысит шансы защитить себя от рецидива появления бородавки на том же месте.
  • Для лечения бородавок на половых органах необходимо использовать масло чайного дерева для лечения остроконечных кондилом при условии, что нет повреждений и раздражения на коже. Разбавьте масло чайного дерева водой в пропорции 50 на 50. Затем при помощи ватного тампона или марлевой повязки обработайте бородавку. Затем удалите избыточную влагу и оставьте повязку на ночь. Продолжайте делать эту процедуру каждую ночь до полного исчезновения бородавок.
Читайте также:  Лечение бородавок в интимных местах народными средствами

Важно! Самым правильным решением при появлении бородавок будет обратиться к врачу-дерматологу.

Препараты для лечения бородавок

  1. Салициловая кислота, раствор спиртовой, 2% 40млСалициловая кислота — лекарственный препарат для устранения угревой сыпи прыщей и гнойничковых высыпаний на коже.

Последствия бородавок

Бородавки становятся злокачественными чрезвычайно редко, хотя при длительном трении и их травмировании может развиться воспаление. К последствиям бородавок относят:

  • Их распространение по ближайшим участкам на теле человека;
  • Частые рецидивы после лечения;
  • Появление шрамов и рубцов после их удаления;
  • Занесение инфекции, особенно, если целостность бородавки была нарушена;
  • Присоединение инфекции, особенно, если целостность бородавки нарушена;
  • Возможность преобразования некоторых видов бородавок в злокачественные;

Профилактика бородавок

Профилактика предотвращения бородавок –это вести здоровый образ жизни. Сначала в духовном плане, а потом и в физическом. Старайтесь поддерживать свою иммунную систему, не давая ей ослабевать при недосыпаниях, стрессах и т.д. Приведём некоторые дополнительные рекомендации при профилактике появления бородавок:

  • ежедневно необходимо следовать правилам личной гигиены. После нахождения в общественных местах необходимо мыть руки с мылом. Старайтесь не использовать общие предметы обихода. В транспорте, меньше касайтесь поручней голыми руками;
  • при появлении на коже ран, ссдаин или порезов, обрабатывайте их йодом или зелёнкой;
  • при контакте с человеком, у которого вы увидите на теле бородавки, необходимо сразу мыть руки с мылом, и не пользоваться с ним общими предметами;
  • придерживайтесь правильного питания. Употребляйте больше пищи богатой витаминами;
  • избегайте стрессов;
  • при походах в общественную баню или сауну, обязательно надевайте личные тапочки. Кстати, лучше отказаться от походов в бассейн, т.к. в нем можно не только ВПЧ подхватить, но и еще много различных кожных инфекций и вирусов, причем от происходит и в дорогих бассейнах;
  • при мытье посуды и полов чистящими средствами, используйте перчатки;
  • носите обувь только из натуральной ткани или кожи,избегайте ношения из синтетической обуви, особенно это касается детей и подростков;
  • не заводите больше одного полового партнера;

Источник