Удаление бородавок при кормлении грудью
Если простуду не лечить, она проходит за неделю, а если лечить – за 7 дней. Если вы согласны с этим утверждением, то явно не испытывали на себе действие имбиря! Как правильно использовать этот невероятный дар природы для профилактики и лечения простуды? Достаточно следовать трём простым правилам!
Начните готовиться заранее
Конечно, простуда может застать вас врасплох даже в разгар лета, и такое развитие событий не всегда получается предугадать, но уж к осенним и зимним простудам, сопровождающим вас каждый год, можно и подготовиться. Для этого с началом холодов имбирь включают в рацион в любом удобоваримом виде, который лично у вас вызывает симпатию.
Имбирный чай
Именно рецепт чая принёс имбирю славу лучшего средства для борьбы с простудой. Это неудивительно: из всех вариантов этот наиболее простой, привычный и одновременно с простором для креатива! Вы можете добавить немного сушеного имбиря и заварить вместе с чаем, можете использовать нарезанный свежий корень с мёдом и лимоном, а можете капнуть заранее выжатый сок в чашку с уже готовым напитком.
Вот только порошковый имбирь для чая не подходит: он будет неприятно чувствоваться на зубах, а процедить его полностью не получится даже через марлю.
В имбирный чай нелишним будет добавить лимон, мёд и ароматных пряностей: например, бадьян и корицу
Другие напитки
В идеале – это лимонад, сваренный из цитрусовых с добавлением меда и нескольких долек имбиря, но, скажем честно, не у всех есть возможность и желание провести несколько часов на кухне. Вот почему проще всего добавлять сок, полученный при помощи выжимания жидкости из тёртого корня, в любой напиток!
Это особенно удобно, когда дети не хотят пить «полезный» чай: достаточно буквально нескольких капель на стакан любимого сока, чтобы иммунитет ребёнка был подкреплён без капризов и истерик. На вкус такая концентрация не повлияет, а детям совсем не обязательно знать о ваших изысканиях в профилактике простуды.
Приправа для первых и вторых блюд
Всего несколько граммов имбиря в рагу, супе или салате не просто придадут блюду восточный колорит, но и в разы повысят его полезные свойства. Тут важно не перестараться, ведь имбирь довольно острый и может сильно поменять вкус блюда. Если его вкус вам не нравится, не нужно себя мучить: добавляйте столько корня, сколько не будет чувствоваться.
Маринованный корень
Сторонники здорового образа жизни часто маринуют имбирь самостоятельно, но даже фабричный продукт может внести вклад в ваше здоровье. И совсем не обязательно есть его с суши: такой продукт станет отличным дополнением к салатам и вторым блюдам на азиатский манер.
Все эти рецепты хороши, если вы готовы выделить стабильное место для имбиря в вашем рационе. Для тех, кто надеется отогнать простуду одним стаканом имбирного чая, скажем сразу: ничего не выйдет.
В последнее время популярными становятся цукаты из имбиря, и больше всего такие полезные конфетки порадуют детей
Только свежий корень при простуде
Вообще, свежий продукт всегда полезнее, чем маринованный, сушёный или прошедший термическую обработку, но форма корня для лечения уже начавшейся простуды важна ещё и из-за необходимости быстрого действия. Имбирь будет иметь накопительный эффект в любом виде, но только в свежем корне есть эфирные масла, которые смогут оперативно облегчить симптомы, разогнать работу иммунитета и взбодрить организм.
Как известно, эфирные масла испаряются при нагревании, поэтому лучшим рецептом в этом случае будет тёплый чай с добавлением сока имбиря перед питьём. Но, с другой стороны, находясь на кухне, вы будете вдыхать воздух с испарившимися маслами, даже если имбирь был добавлен в суп или чай перед заливанием кипятком, поэтому сбрасывать со счетов другие рецепты со свежим корнем не стоит.
Найдите время выжать сок из имбиря заранее: так полезная добавка всегда будет под рукой
В сушёном, молотом и маринованном фабричным способом имбире эфирных масел очень мало, поэтому использовать их для быстрого лечения горла или кашля будет бессмысленно.
Интересно! Имбирь при простуде принимают не только внутрь: популярны ванны с соком корня, ингаляции наподобие картофельных и даже растирания соком или настойкой!
Помните, что это не лекарство
Фитотерапия имеет массу достоинств и может действительно творить чудеса с нашим организмом, но есть ряд моментов, которые способны свести весь эффект на нет или даже заставить вас сделать выбор в сторону фармакологии:
- Систематичность. Если вы из тех людей, которые самостоятельно прерывают курс лечения, когда им становится чуть легче, или не могут пропить курс витаминов, бросая на полпути, то получить нужный эффект от имбиря будет очень сложно.
- Мощность. Кто-то хвалит эффект от имбиря больше, чем от любых таблеток, но это не значит, что у вас будет такая же ярко выраженная положительная реакция. Когда с болезнью, или, скорее, с симптомами, нужно справиться быстро, не факт, что имбирь сможет оправдать ваши ожидания.
- Безопасность. Имбирь полезен, когда его принимают правильно и с умом. Например, детям до 6-ти лет и кормящим матерям его употребление противопоказано, а значит, лучше найти другой, пусть и медикаментозный, способ борьбы с простудой.
Постарайтесь оценить возможности имбиря, тяжесть простуды и собственные силы адекватно: возможно, в вашем случае эффективнее и удобнее будет сразу обратиться к помощи современных медикаментов.
Надеемся, с помощью наших советов и корня имбиря вам удастся предотвратить или побороть простуду в этом и во всех последующих сезонах: главное, подходить к фитолечению с умом!
Источник
Инна-Багира 2 года назад По аюрведе имбирь относится к числу согревающих продуктов, поэтому особенно рекомендован к употреблению в холодное время года. А благодаря богатейшему составу, в который входит огромное число витаминов, минералов, масел и прочих полезных веществ, имбирь является одним из полезнейших продуктов питания, помогая и иммунитет укрепить, и обмен веществ ускорить, и внешний вид улучшить. Конечно, чтобы получить от имбиря максимум пользы, лучше купить свежий корень и употреблять его. Но в принципе можно обойтись и сушеным имбирем. Употреблять имбирь можно разными способами, например, тереть на мелкой терке и добавлять в блюда, что сделает их вкус более ярким и необычным. Но лично я люблю имбирный чай, который с поздней осени и до начала мая пью почти каждый день. Видимо, из-за этого я крайне редко болею простудными заболеваниями и гриппом. Чаще всего готовлю его так: беру 1-1,5 см. свежего корня имбиря, тоненько его режу, добавляю немного листового зеленого чая и заливаю кипятком. Когда этот напиток немного остынет, добавляю по вкусу мед и пью. Частенько добавляю в такой чай лимон. Сушеный имбирь часто добавляю в чай, кофе, цикорий (по щепотке). автор вопроса выбрал этот ответ лучшим Олег2064 более месяца назад Я всё внимательно прочитал, чтобы не повторяться. Обнаружил, что мой метод приготовления имбирного чая несколько иной. Некоторые делают ошибку при чистке имбиря, срезая верхний слой. Кстати, в этой кожице содержится много полезных веществ. Поэтому надо чистить, как свежую морковку, проще говоря, шкрябать, соскребать тонкий слой. Можно под струёй воды очистить металлической мочалкой.Потом я нарезаю имбирь на мелкие кусочки и давлю поочередно чесночницей. Имбирь достаточно твёрдый и я даже сломал чесночницу. Потому приходится резать и давить мелкими дольками. При это надо давить в чашке с широкими краями, чтобы туда вошла чесночница и брызги имбиря не разлетались, а оставались в чашке. Воду в чайнике согреваю до появления мелких пузырьков, примерно до 80 градусов. В ситечко насыпаю щепотку зелёного чая и обдаю горячей водой. Эта процедура над другой чашкой. Затем ситечко с чаем перекладываю на чашку с имбирём и наполняю её до краёв. Вместо сахара использую мёд. Но приходится ждать, когда чай несколько остынет. И всё. Приятного всем аппетита и доброго здоровья. Кстати, имбирь для укрепления иммунитета-незаменимая вещь.Да, имбирь надо съедать, а не выбрасывать, как спитой чай. Да и спитой чай полезен для подкормки цветов. Simple Ein более месяца назад На улице льет дождь или падает снег. Холодно. Как не простудиться в осенне-зимний период? Не стоит забывать о профилактике простудных заболеваний. Как применять имбирь для профилактики? Корень имбиря обладает антисептическими, противовоспалительными свойствами. В имбире содержаться витамины А, С и группы В. Классический пример – чай с имбирем. Необходимо растолочь корень, либо использовать готовый толченный имбирь. Можно залить кипятком и дать настояться. Но лучше довести до кипения воду. Добавить имбирь. Варить 10-15 минут. Концентрация полезных веществ при таком приготовлении выше. По вкусу можно добавить мед или лимон. Ванны с отваром корня имбиря помогут расслабиться и укрепить иммунитет. Измельченный корень добавляют в воду. Варят 10-15 минут. Остужают. Добавляют в ванну. Принимать ванну не более 20 минут. Настойка из имбиря. Корень измельчают на терке. Заливают спиртом. Настаивают 2-3 недели в теплом месте. Когда настойка станет желтой, необходимо процедить ее. Принимать по 1 чайной ложке после еды. skbstroi17 2 года назад От простуды нужно выбирать черный имбирь, он терпкий и ароматный. В нем содержится магний, калий, марганец, медь и витамин С, что способствует разжижению крови, увеличению потоотделения, уменьшению температуры и снятию приступов кашля. Правильно пить чай с имбирем горячим или достаточно теплым. Существуют рецепты приготовления чая с неочищенным корнем, но лучше снять с него кожуру. Для этого используют нож, овощечистку и даже обычную маленькую ложку для труднодоступных мест. Готовят имбирный чай с медом, лимоном, гранатом и кедровыми орехами. Но при простуде лучше пить чай с медом. Для этого берут корень имбиря, очищают его и трут на терке. Затем отжимают сок и добавляют воды в 3 раза больше, чем сока. Ставят полученную смесь на плиту и доводят до кипения. Потом кладут мед по вкусу, перемешивают и опять кипятят. Вот так и получают антипростудный имбирный чай с медом. эднат 2 года назад Есть несколько способов применения имбиря. Например, можно просто пить чай. Натереть на терке немного корня имбиря и заварить кипятком, настоять 5 минут. Добавить мед, ломтик лимона. Получается и вкусно и очень полезно. У меня муж любит применять другой рецепт. Натереть корень имбиря, добавить чеснок, предварительно пропустив через чеснокодавилку, лимон порезать вместе с кожурой и все залить медом. Смесь пить каждый день, особенно в сезон простуд. С тех пор как муж стал применять этот рецепт еще ни разу простудами не болел. секлета 3 года назад Имбирь можно пить один, добавив несколько ломтиков его в кипяток. Даже без добавок он вас согреет, вам станет прямо горячо. Лично я с 19 лет пью чай-кофе, часто и компот без сахара, потому не часто употребляю в пищу и мед. Мне нравится пить имбирь вместе с лимоном, и, если есть, мятой. Если тянет, могу добавить немного хорошего развесного зеленого чая без добавок. Такой напиток не только бодрит, но и успокаивает, и действует профилактически. Татьяна Ьелова 3 года назад Несколько тонких ломтиков имбиря, ломтик лимона кладутся в чай. Добавляется сахар по вкусу или даже ложечка мёда, что куда полезнее. Когда напиток перестанет быть слишком горячим, можно его пить, как обычно пьют чай — хоть с пирожным, хоть с засахаренными фруктами. angren 2 года назад Кусочек имбиря можно добавлять в любой чай, зеленый или черный, какой нравится пить. Можно добавить ломтик лимона и сахар. Мед лучше употреблять вприкуску, под воздействием высокой температуры полезные свойства меда исчезают. Можно перекрутить или пробить блендером имбирь и лимон, смесь употреблять для приготовления чая или морса. Я добавляю тертый имбирь в салаты из свежей моркови, зелени, овощей, в фунчозу. Главное не переусердствовать с имбирем и не испортить вкус еды, он горький и очень пряный на вкус. Мне нравиться имбирный чай. Я готовлю его так: в заварник кладу лимон порезанный кусочками, сахар по вкусу, и несколько ломтиков имбиря или мелко нарезанные кусочки. Заливаю кипятком, даю некоторое время настояться и немного остыть (до теплого). Лучше при разливании по чашкам использовать спец. ситечко, чтобы частички не плавали в чашках. Потом наливаем в красивую чашку и пьем не спеша с удовольствием. Знаете ответ? |
Источник
Справиться с ОРВИ или гриппом проще всего сразу при появлении первых же симптомов заболевания. Существует немало природных средств, не уступающих в эффективности аптечным препаратам. Употребление их не приносит вреда здоровью и, помимо борьбы с симптомами и причиной недуга, оказывает комплексное благотворное действие на организм человека. Составы из имбиря при простуде помогают быстро выздороветь и избежать возникновения осложнений.
Содержание:
- Антипростудные свойства имбиря
- Рецепты для домашнего применения
- Ингаляции
- Применение имбиря во время беременности
- Лечение детей
- Противопоказания
Антипростудные свойства имбиря
В лечении простудных заболеваний особенно ценными являются следующие свойства имбирного корня:
- способность оказывать отхаркивающее, потогонное и заживляющее действие;
- антибактериальные и антисептические качества;
- снятие спазмов гладкой мускулатуры;
- обезболивание.
Имбирь при простуде вирусного характера проявляет наибольшую эффективность. Он хорошо помогает при кашле, боли в горле, насморке. Применяют его в виде отваров, чаев, водных и спиртовых настоев, эфирного масла или сока. Предпочтительно готовить лекарства из имбиря на основе свежего корня, однако при необходимости можно заменить его сухим порошком.
Предупреждение: Чрезмерное употребление имбирных составов недопустимо.
Видео: Лечении простуды травами и корнем имбиря
Рецепты для домашнего применения
Самым простым способом приготовления имбиря при простудах является добавление кусочка свежего корня или щепотки сушеного в обычный черный или зеленый чай. Принимать его полезно в холода или периоды массовых заболеваний до 3 чашек в день.
Рецепт смеси для восстановления защитных сил и поднятия иммунитета
Состав:
Свежие лимоны среднего размера – 4 шт.
Корень имбиря – 120-150 г
Мед – 150-200 мл
Применение:
Лимоны необходимо разрезать на небольшие дольки и тщательно вычистить от косточек. Имбирь освободить от кожуры и измельчить на средней терке. Сложить все ингредиенты в банку, тщательно перемешать, закрыть и поставить в холодильник на хранение. Принимают по 1 ст. л. средства 1-2 раза за день.
Рецепт имбирного леденца от кашля
Сковороду нагреть до едва теплого состояния, пропечь на ней 1 ст. л. сахарного песка до появления светло-коричневого оттенка. Натертый мелко свежий имбирь в количестве 1 ч. л. с горкой добавить к сахару, перемешать и подержать на огне еще 1-2 минуты. Собрать полученную карамель в ложку, остудить, рассасывать на протяжении дня.
Рецепт чая от простуды
Налить половину стакана любого горячего чая, положить в него 1 ч. л. с горкой натертого свежего имбиря, 4 гвоздики, 2 горошины черного перца. Снадобье размешать, при желании подсластить сахаром или медом, выпить горячим.
Рецепт многокомпонентного напитка для избавления от простуды
Состав:
Вода – 500 мл
Молоко – 500 мл
Крупнолистовой зеленый чай – 2 ст. л.
Черный чай – 1 ч. л.
Крупно натертый имбирь – 1 ст. л.
Молотый мускатный орех – 0,5 ч. л.
Кардамон – 10 шт.
Гвоздика – 10 шт.
Применение:
Зеленый чай запарить в воде с гвоздикой и кардамоном, поварить 1-2 минуты и всыпать черный чай. Подержать состав на огне еще 2 минуты, влить молоко, перемешать, положить имбирь и довести жидкость до кипения. Добавить мускатный орех, потомить снадобье 2-3 минуты, убрать для настаивания на четверть часа. Принимать лекарство теплым в течение дня небольшими порциями.
Рецепт медового сбитня для защиты от ОРВИ и гриппа
Состав:
Вода – 1000 мл
Мед – 1 стакан
Дольки апельсина
Цедра цитрусовых
Тертый имбирь – 1 ч. л.
Корица – по вкусу, не более 1 ч. л.
Перец черный – по вкусу, не более 1 ч. л.
Гвоздика – по вкусу, не более 1 ч. л.
Применение:
Воду вскипятить, добавить растительное сырье и пряности, варить 2 минуты, снять с огня и немного остудить. Влить мед, хорошо размешать и убрать для настаивания на треть часа. Снадобье процедить и принимать по 200 г в промежутках между приемами пищи.
Рецепт смеси от пневмонии и бронхита
Состав:
Сок алоэ – 0,25 л
Мед – 250 г
Сливочное масло – 100 г
Чеснок – 6 зубчиков
Мука из льняного семени – 100 г
Порошок из семян аниса – 2 ст. л.
Молотый сушеный имбирь – 2 ст. л.
Применение:
Чеснок очистить, размолоть и растереть со сливочным маслом. Все ингредиенты согласно рецепту перемешать до получения однородной консистенции, выложить в стеклянную посуду и плотно закрыть. Принимать состав при пневмонии и бронхите требуется за 0,5 часа до трапезы трижды в день по 1 ч. л. Хранить снадобье необходимо в холодильнике.
Рецепт имбирного меда для лечения бронхита и приступов астмы
Перемешать мед с сухим порошком имбиря до получения однородной субстанции, переложить состав в стеклянную банку, плотно закрыть. Для лечения употреблять по 1 ч. л. за 30 минут до трапезы трижды в сутки.
Рецепт пряной настойки от кашля и хронических болезней верхних дыхательных путей
Состав:
Водка – 1 стакан
Куркума – 1 ч. л.
Корица – 1 ч. л.
Гвоздика – 1 ч. л.
Мускатный орех – 1 ч. л.
Имбирь – 1 ч. л.
Применение:
Залить пряности водкой и настоять в течение 7 дней в условиях комнатной температуры. Принимать средство по половине ч. л., разводя его в 100 мл горячего молока.
Ингаляции
Простуды хорошо поддаются лечению с помощью ингаляций с эфирным маслом имбиря. Они особенно полезны при сухом кашле, для улучшения отхождения мокроты, санации слизистых носа, трахеи и бронхов. В домашних условиях для проведения процедур можно пользоваться паровыми ингаляторами или обычными чайниками с насадкой из плотной бумаги в качестве воронки.
Ингаляции могут проводиться детям с 3 лет при условии отсутствия повышенной температуры тела и только под контролем взрослых. Продолжительность мероприятия составляет 5-7 минут.
Предупреждение: Небулайзеры (компрессорные ингаляторы) не предназначены для лечения с использованием эфирных масел. Процедуры с их помощью проводят, применяя специальные растворы по рецепту врача.
Вьетнамский рецепт лечения насморка
Отрезать кусок корня и раздавить широким ножом, уложив его плашмя на имбирь и нажав рукой. Разогреть сковороду, поджарить подготовленный пласт с одной стороны до обугливания краев, перевернуть, уменьшить мощность огня и активно подышать носом над тлеющим растением. Процедуру можно проводить 2-3 раза в сутки.
Применение имбиря во время беременности
Употребление имбиря во время вынашивания ребенка возможно не всегда. Для принятия решения о целесообразности использования этого сильнодействующего растительного средства необходимо посоветоваться с врачом, ведущим беременность. В случае если противопоказаний нет, пренебрегать его целебными свойствами не стоит.
Растение богато микроэлементами и витаминами, питательными веществами и эфирными маслами. Оно эффективно предотвращает заражение инфекционными болезнями, крайне опасными для женщины и малыша в этот период. Экспериментировать с многокомпонентными составами не стоит, вполне достаточным будет ограничиться имбирным напитком, который можно употреблять в небольших количествах в течение дня.
Использование имбиря при простуде беременным женщинам противопоказано:
- если имеется угроза выкидыша, преждевременных родов, в случае повышенного тонуса матки;
- в последние месяцы перед родами;
- при гестозе;
- во всех ситуациях, когда присутствуют ограничения общего характера.
Предупреждение: Если до наступления беременности опыта применения имбирного корня в питании и лечении не было, от его употребления лучше воздержаться.
Лечение детей
В силу возраста дети в значительной степени подвержены заболеваниям простудного характера, особенно тем, которые имеют вирусное происхождение. Лечение и профилактика с помощью безопасных народных составов может укрепить иммунитет ребенка и снизить частоту поражений организма инфекционными агентами.
Средства домашнего изготовления на основе имбиря в терапии детских простуд можно применять с 2-летнего возраста, когда пищеварительная система достигает своей функциональной зрелости. Возможность использования пряности в питании малыша должна предварительно обсуждаться с участковым педиатром.
Дети обычно с удовольствием пьют чаи из имбиря и принимают другие лакомства на его основе. Особенно приятно сочетание тертого корня с лимоном и медом. Однако в раннем детском возрасте можно применять только слабые настои в теплом виде. Любые многокомпонентные лекарственные составы необходимо тщательно проанализировать на предмет допустимости введения в рацион ребенка в зависимости от его возраста и присутствия в их рецептуре потенциальных аллергенов.
Противопоказания
Применение имбиря при простуде запрещено при наличии:
- любых заболеваний в стадии обострения;
- патологий желудочно-кишечного тракта;
- желчекаменной болезни;
- гепатита;
- кровотечений любой этиологии;
- гипертермии;
- аллергии и индивидуальной непереносимости;
- кожных воспалений.
Осторожность нужно соблюдать при беременности, неустойчивости артериального давления. Для принятия решения о выборе способа лечения наилучшим вариантом будет получение консультации специалиста.
18 июня 2017
Источник
